15 Неделя беременности ощущения в животе

Содержание
  1. 15 неделя беременности: особенности, ощущения, осложнения
  2. Симптомы и признаки 15 недели
  3. Ощущения беременной женщины
  4. Выделения организма на 15 неделе
  5. Плод на 15 неделе беременности
  6. Рацион питания
  7. Медицинские рекомендации будущей маме
  8. — 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача
  9. 15 неделя беременности: размер и развитие плода, самочувствие мамы, ощущения в животе, риски осложнений + отзывы
  10. Что происходит с малышом на 15 неделе беременности
  11. Патологические выделения из половых путей
  12. Замершая беременность
  13. Варикоз и геморрой
  14. Гипертонус матки
  15. Какие обследования нужно пройти
  16. Физические нагрузки
  17. Половая жизнь
  18. Прием медикаментов
  19. Особенности рациона
  20. Отзывы: «Видно, как живот поднимается от толчков»
  21. 15 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, фото живота
  22. Ощущения мамы на 15 неделе беременности
  23. Внешние изменения беременной женщины на 15 неделе
  24. Малыш на 15 неделе беременности
  25. Обследования на 15 неделе беременности
  26. Возможные осложнения и проблемы
  27. Питание на 15 неделе беременности
  28. Прием лекарственных средств будущими мамами
  29. 15 неделя беременности
  30. 15 неделя беременности сколько это месяцев
  31. Что происходит с мамой на 15 неделе беременности?
  32. Ребенок в 15 недель беременности. Развитие плода
  33. Частые вопросы на форумах
  34. Ощущения женщины на 15 неделе
  35. Что делать беременной? Рекомендации и советы

15 неделя беременности: особенности, ощущения, осложнения

15 Неделя беременности ощущения в животе

15 неделя беременности – это уже второй триместр срока вынашивания ребенка. На этом периоде все протекает достаточно благополучно: такого ярко выраженного токсикоза, как ранее, уже нет, живот еще не мешает работе и домашним делам, и всегда есть время, чтобы тщательно подготовиться к предстоящему материнству.

Этот срок характеризуется крупными изменениями в развитии плода.

На УЗИ в это время можно легко определить будущего человечка, поскольку плод уже сформировался в достаточной мере и перерос ту стадию, когда выглядел как бесформенный комочек жизни.

Рост малыша на 15 неделе составляет порядка 10 см, вес – в районе 40 г, грудная клетка выросла в диаметре до 25 мм, а бедра достигли уже 1 см в длину.

Симптомы и признаки 15 недели

К 15 неделе живот заметно увеличился, поэтому будущей маме пора задуматься о смене своего гардероба на более просторную одежду.

Маточное дно к этому времени располагается ниже пупка на уровне от 7 до 10 см. Другими признаками беременности на этой стадии являются:

  • Образование пигментных пятен на коже рук и на лице, это особенно будет проявляться у женщин со смуглой кожей. Иногда может наблюдаться появление линии коричневого оттенка между лобковой областью и пупком.
  • Редкие выделения молозива из сосков. Его не нужно выдавливать, также как и переходить на какие-то особые средства для ухода за грудью.
  • Потемнение сосков. Происходит это из-за того, что в организме начинает усиленно вырабатываться меламин.
  • Частые приступы вздутия живота. Данный этап беременности характеризуется повышенным уровнем гормона прогестерона, который влияет на тонус мышц кишечника. Обмен веществ в них начинает протекать медленнее, что и вызывает усиленное газообразование.
  • Изжога. Именно с этой недели женщину начинают изводить регулярные приступы изжоги и расстройства желудка, которые будут сопровождать беременность почти до самих родов. Вызвано это явление повышением давления матки на желудок. Наряду с изжогой периодически повышается слюноотделение.
  • Воспаление и кровоточивость десен. У многих женщин на протяжении всей беременности часто образуется кариес, а иногда и более серьезные болезни зубов. Поэтому пренебрегать посещениями дантиста не стоит.
  • Бессонница. В связи с увеличенным размером живота женщине становится неудобно спать в привычных для нее позах. Она часто может просыпаться и подолгу не засыпать. На этом этапе очень важно подобрать такую позу, при которой будет комфортно спать, а живот при этом не будет сдавливаться. Оптимальный вариант – на боку, с согнутыми коленями, между которыми можно положить подушку. Кроме удобства, такая поза является отличной профилактикой варикоза.

Иногда к вечеру может повышаться температура. Если она меньше 38 градусов, волноваться не о чем, но если выше и держится дольше суток, рекомендуется принять жаропонижающее, например, парацетамол. Иногда температура может свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний, поэтому навестить врача при таком симптоме будет не лишним.

15 неделя часто характеризуется появлением судорог и болей. Судороги, возникающие в икроножных мышцах, также как крошение зубов и отслаивание ногтей – явный признак нехватки кальция в организме.

На этом этапе у ребенка начинает активно формироваться костная система, плод при этом усиленно потребляет этот элемент из материнского организма.

Поэтому нужно вводить в рацион как можно больше продуктов, богатых кальцием.

Болевые ощущения в районе копчика – нормальное явление для 15 недели беременности. Происходят они из-за того, что матка начинает сдавливать нервные окончания. Чтобы свести к минимуму эти ощущения, рекомендуется поменьше сидеть в одной и той же позе, выбирать для сидения только твердые поверхности, а также регулярно выполнять простые упражнения.

Боли в животе на этой неделе – очень распространенная проблема. В зависимости от характера этих болей, причины у них могут быть различными. Чаще всего живот болит из-за роста матки, при котором мышцы стремительно растягиваются.

Если боль тянущая, отдает в поясничную область, а также периодически происходят схватки, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, нужно срочно обращаться в больницу, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

 При появлении болей в спине или пояснице, особенно если они сопровождаются увеличением температуры и болезненным мочеиспусканием, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Такие признаки характерны для заболевания почек, в том числе и для пиелонефрита.

Головные боли на 15 неделе часто беспокоят беременных. Не стоит сразу бросаться к аптечке и принимать горсть анальгетиков. Часто от головных болей помогают небольшие прогулки на свежем воздухе, теплый душ, хороший отдых или чашка ароматного чая. Если подобные меры не помогли, можно выпить парацетамол.

Ощущения беременной женщины

Второй триместр беременности – почти самое спокойное время. Эмоциональных взрывов уже почти не наблюдается. Некоторые женщины чаще испытывают сонливость, а у других происходит прилив энергии.

Для 15 недели беременности характерны следующие ощущения:

  • Часто заложен нос. Это вызвано перестройкой гормонального фона, при которой за счет приливов крови происходят отеки слизистых оболочек, в том числе и в носу. Иногда случаются кровотечения из носа. Данные явления абсолютно нормальны и беспокоиться о них не нужно, так как со временем они сами исчезнут.
  • Приступы нехватки воздуха. Матка растет, постепенно все больше сдавливая диафрагму, что и вызывает эти приступы.
  • Головокружение. Это тоже естественные явления, характерные для данного периода беременности. Если же случаются обмороки, лучше обратиться к врачу.
  • Неприятные ощущения внизу живота.
  • Шевеления плода – движения в области кишечника, бульканье, дискомфорт. Подобные ощущения чаще испытывают женщины с худощавым телосложением и астенической формой тела.
  • Скачки давления. Именно на 15 неделе в организме беременной повышается объем крови примерно на 20%. Это может вызывать приступы тахикардии, аритмии и перепады давления. Здоровым женщинам волноваться по этому поводу не следует. Но если имеются какие-либо заболевания сердца и сосудов, следует внимательно контролировать свое состояние, регулярно консультируясь с кардиологом.

В этот период женщины часто испытывают рассеянность, им трудно концентрировать внимание на каком-то одном деле. Но это не значит, что сидячий и лежачий образ жизни будет предпочтительнее. Если проблем со здоровьем нет – рекомендуется вести активный образ жизни, как и раньше.

Выделения организма на 15 неделе

Любое кровотечение на данном сроке требует самого пристального внимания, хоть и не всегда представляет угрозу жизни ребенка. В некоторых случаях такая проблема возникает из-за повреждения шейки матки, либо травмы живота. Бывает, что кровь начинает идти в результате лопнувшего сосуда или при эрозийных заболеваниях.

Определенные виды выделений требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Беспокойство должны вызывать следующие показатели:

  • острый неприятный запах;
  • творожистая консистенция;
  • зеленый или желтый оттенок, присутствие гноя;
  • выделения оставляют следы на одежде или постельном белье.

Если выделения сопровождаются зудом, болевыми ощущениями и жжением при мочеиспускании, а также покраснением и отеками половых органов, следует обязательно провериться у гинеколога.

Плод на 15 неделе беременности

На этом сроке плод уже становится похож на человека. Кожа на его теле красноватого цвета, она еще очень тонкая и полупрозрачная, через нее можно рассмотреть сосуды его кровеносной системы. Сердце малыша сейчас уже активно работает и за сутки через него проходит почти 24 литра крови, за производство которой отвечает костный мозг.

На теле малыша формируется пушок, причем на коже головы и в районе бровей он более жесткий, чем на других частях тела. Именно в это время в организме младенца начинает вырабатываться фермент, который отвечает за цвет волос на голове. Сейчас костная система ребенка очень активно растет, поэтому на данном этапе его организм нуждается в регулярном поступлении кальция из маминого организма.

3D узи на 15 неделе Малыш на 15 неделе беременности — узи Узи — 15 неделя беременности

Тело малыша обретает все большую гибкость и подвижность. Руки его уже хорошо сгибаются в суставах, а пальцы могут сжиматься в кулаки. Иногда ребенок подносит руку ко рту и сосет свой большой палец – его организм начинает подготовку к будущему грудному кормлению. Он уже успешно глотает, употребляя в пищу околоплодную жидкость.

Малыш уже различает звуки и может реашировать на шум, доносящийся извне – голоса людей, громкие хлопки или звяканье посуды.

Глаза у него еще не открылись, но яркий свет, направленный на живот, может спровоцировать у него реакцию – ребенок начинает поворачивать голову и шевелиться.

Такая активность плода может вызвать дискомфорт у беременной женщины, поэтому не рекомендуется в этот период оголять свой живот под яркими солнечными лучами.

К 15 неделе почки ребенка уже достаточно развиты, чтобы осуществлять процесс мочеиспускания. Жидкость из его организма выводится в амниотическую жидкость, которая окружает плод. Включается в работу и сформировавшийся желчный пузырь. Легкие и пищеварительная система продолжают активно формироваться.

Движения ребенка носят хаотический характер, хотя он уже и в состоянии реагировать на прикосновения и боль. Большинство молочных зубов уже сформированы.

Именно в это время у ребенка начинает развиваться половая самоидентификация. Мозг его начинает работать по одной из программ – либо женской, либо мужской. У мальчика включается выработка тестостерона в половых железах, у девочек гормональная система заработает чуть позже.

Рацион питания

На 15 неделе беременности рост плода уже достиг той стадии, когда ему не хватает запасов материнского организма. Поэтому женщина в это время должна получать минимум на 200 ккал в день больше, чем раньше.

Выбор правильного и сбалансированного рациона питания – важнейший вопрос для женщины на любом сроке беременности. С особенным вниманием стоит подойти к вопросу питания на втором триместре, когда у ребенка закладывается потенциал будущего здоровья.

В первую очередь, необходимо позаботиться о поступлении в организм достаточного количества белков, которые идут на строительство развивающегося организма. Для этого следует ежедневно съедать 150-200 г мяса.

Не желательно покупать мясные продукты в крупных торговых сетях – там его часто обрабатывают химическими веществами, чтобы оно хранилось дольше и не портилось при транспортировке. Эти вещества не всегда безопасны для хрупкого организма малыша.

Поэтому закупать мясо лучше на рынке, либо непосредственно у животноводов.

Не реже двух раз в неделю вместо мяса надо есть рыбу. Лучший всего, если рыба будет отварена, запечена или приготовлена на пару. Жареную и копченую часто употреблять в пищу не рекомендуется. Также лучше сторониться рыбы очень жирных сортов.

Кисломолочные продукты, яйца и, в особенности, творог должны стать постоянными спутниками ежедневного рациона питания женщины на 15 неделе беременности. В день нужно съедать одно яйцо, 50-100 г творога, немного сыра и выпивать по стакану кефира.

Овощи и фрукты не менее важны, поскольку содержат массу ценных микроэлементов и витаминов. Ежедневно надо съедать хотя бы 300 г фруктов и около полукилограмма овощей. Покупать овощи и фрукты желательно также на рынке, как и мясо. В идеале – выращивать их самостоятельно на своем участке.

Рацион следует учитывать еще и в зависимости от состояния здоровья.

Если давление понижено, необходимо употреблять чуть больше сахара, если повышено – сократить количество жидкостей и соли. При болезнях ЖКТ диета должна быть щадящей, а питание частым и дробным. Чтобы не возникало проблем с запорами, рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку, в особенности каши.

При наличии проблем с лишним весом следует воздерживаться от жирной пищи и мучных изделий.

Если же масса тела занижена, понадобится повышать калорийность пищи, желательно за счет растительных жиров или мясных продуктов.

Тот же совет можно дать, если женщина много работает физически – калорийность рациона должна повышаться соответственно с нагрузками на организм, и понижаться при отсутствии физической активности.

Медицинские рекомендации будущей маме

Поскольку живот уже начинает выделяться и воздействовать на кожу, с этой недели беременности можно начинать пользоваться специальными кремами от растяжек, которые обычно локализуются в области груди, живота и бедер.

Визиты к стоматологу должны стать привычной процедурой. Сейчас ребенок активно высасывает из организма матери множество необходимых ему элементов, а особенно – кальций. Поэтому у беременных женщин в этот период часто наблюдаются проблемы с зубами.

Что касается половой жизни, на 15 неделе не следует себя в чем-то ограничивать. Если отсутствуют противопоказания – сексом можно заниматься совершенно свободно и в любое время.

Он будет даже полезен для организма матери и растущего малыша, поскольку способствует вырабатыванию эндорфина. Кроме того, секс помогает поддерживать в тонусе мышечные ткани.

Если же после половых контактов происходят кровянистые выделения, требуется ограничить их число.

Не стоит забывать о регулярных визитах к гинекологу. На этой неделе обычно назначают следующие анализы и обследования:

  • УЗИ. Выявляет патологии в развитии плода и строении матки;
  • Анализ крови для определения уровня гормонов;
  • Скрининг тест;
  • Анализ мочи.

В это время следует уделить внимание своему психологическому состоянию. Нужно избегать различных стрессов и эмоциональных перегрузок. Не желательно много времени проводить у телевизора, а тем более смотреть шокирующие передачи и напряженные фильмы – триллеры, ужасы или драмы.

Физические упражнения должны стать ежедневной нормой. Главное – не переусердствовать. Простая утренняя зарядка поможет подготовиться к предстоящим родам, улучшит самочувствие и укрепит нервную систему. Хорошая физическая форма матери – залог крепкого здоровья будущего малыша.

— 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/15-nedelia-beremennosti

15 неделя беременности: размер и развитие плода, самочувствие мамы, ощущения в животе, риски осложнений + отзывы

15 Неделя беременности ощущения в животе

Живот уже можно рассмотреть невооруженным взглядом. Активный образ жизни, сбалансированное и полноценное питание, соблюдение врачебных рекомендаций — это залог здоровья женщины и будущего малыша. Все признаки токсикоза уже давно позади. Из таблицы можно узнать, какие изменения происходят с организмом матери и плода.

Таблица — Интересные факты

ПараметрыПоказания
Срок по месячным 15 недель
Акушерский срок 17 недель
Сколько месяцев Около 4,5
Размеры эмбриона Около 18 см и приблизительно 140 г
Размеры матки На 3-4 см ниже пупка
Вес беременной — С начала беременности +1,5-2,9 кг;— за последнюю неделю не более 400-500 г

Что происходит с малышом на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности размер плода уже сравним с человеческой ладонью. Он около 17-18 см в длину, вес в пределах 140 г. Практически все органы сформированы, некоторые завершают этот процесс.

У малыша начинает откладываться жировая (адипозная) ткань, которая нужна для поддержания тепла тела. Кроха часто бывает активным, но движения его еще не скоординированные. Развита мимика, он может зевать и улыбаться.

Совершенствуются некоторые рефлексы, в частности сосательный и глотательный.

Завершается процесс формирования плаценты. Она уже способна доставить крохе необходимые питательные вещества и кислород, а также вывести продукты обмена веществ. Плод и плацента уже составляют единое целое. Что происходит с малышом на 15 неделе беременности можно прочитать в таблице.

Таблица — Изменения органов и систем

Органы и системыИзменения
Пищеварительные органы — Сформировались зачатки 20 молочных зубов;— начинают работать слюнные железы;— в кишечнике образуется первородный кал (меконий);— запущен процесс пищеварения
Сердечно-сосудистая система — Завершается формирование сердца;— хорошо слышно сердцебиение плода даже через стетоскоп;— происходит активное разветвление кровеносных сосудов
Система дыхания Развиваются бронхи, они уже похожи на ветки дерева
Опорно-двигательная система — Удлиняются конечности;— начинается окостенение скелета;— мягкая хрящевая ткань заменяется плотной костной;— развиты связки, суставы и мышцы
Половые органы — Формируются матка и влагалище у эмбрионов женского пола;— четко определяется пол ребенка
Нервная система — Продолжается миелинизация нервов;— сформирован зрительный нерв, малыш может отличать свет и темноту
Иммунная система — Развивается иммунная система;— плод имеет свой интерферон и иммуноглобулин
Органы мочевыделения Заканчивается формирование почек
Эндокринная система — Активизируется деятельность гипофиза;— надпочечники способны выделять гормоны
Органы чувств — Сформированы глаза;— возникает способность моргать;— выдаются вперед надбровные дуги;— прижаты к черепу ушные раковины;— активно развивается орган слуха — уже сформирован наружный слуховой проход, продолжается образование косточек среднего уха
Кожа и производные — Формируется подкожно-жировой слой;— на поверхности кожи образуется защитная смазка;— продолжается рост бровей и волос;— повышается чувствительность кожи, особенно это касается области живота и ягодиц

Развитие плода на 15 неделе беременности начинает определяться собственными гормонами, которые выделяются головным мозгом, половыми железами.

По мере роста эмбриона увеличивается матка, особенно интенсивно при двойне и большем количестве плодов. При этом она «раздвигает» те органы, которые ей мешают. В результате может появляться дискомфорт. Чаще всего ощущения в животе на 15 неделе беременности следующие.

  • Тянет низ живота. Если исключена угроза выкидыша, подобные ощущения может давать натяжение связок, которые удерживают матку. В таком случае женщине нужно исключить резкие движения и больше отдыхать.
  • Беспокоят изжога и вздутие живота. Возникают из-за постоянного давления увеличившейся матки на кишечник. Несколько поможет при этом коррекция питания.
  • Чувствуются шевеления. Уже 15 акушерская неделя беременности может порадовать маму первыми толчками. Однако считается, что активные шевеления женщина может услышать ближе к 17-18 при второй беременности, а при первой — только к 20. Ощущения сравнимы с сильной перистальтикой кишечника, за которую некоторые и принимают первые робкие шевеления.
  • Давление на мочевой пузырь. Увеличившаяся матка давит, поэтому мочеиспускание становится более частым. Некоторые женщины не высыпаются ночью из-за частых позывов. В этом случае также следует исключить угрозу выкидыша, особенно если чувство давления появилось внезапно.

Происходят изменения с грудью — уменьшается ее чувствительность, вокруг сосков можно обнаружить хорошо выраженные вены, белые прыщики небольших размеров, усиленную пигментацию.

Увеличивается интенсивность потоотделения. Обильными становятся выделения из влагалища — они белые, как сливки или молоко. Это норма на данном сроке и какое-либо лечение не требуется.

Будущая мама все еще может быть рассеянной или слишком нервной. Часто ночью могут сниться живописные сны. Все это возникает в результате изменения гормонального фона в организме.

На 15 неделе беременности осложнения связаны с повышенной нагрузкой на материнский организм или с особенностями течения беременности.

Патологические выделения из половых путей

Такая ситуация является поводом обращения к врачу. Если при этом еще беспокоит боль внизу живота тянущего характера и есть следы крови, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Насторожить также должны выделения на 15 неделе беременности, которые меняют цвет (становятся зеленоватыми, желтыми, серыми) или неприятно пахнут. На этом сроке у беременных может обостряться молочница.

Уже сейчас могут подтекать воды — обильные прозрачные выделения, при которых следует немедленно обратиться к врачу.

Замершая беременность

Обычно такие состояние диагностируется, если не удается прослушать сердцебиения плода или размеры матки не отвечают сроку беременности.

Сама женщина может даже не догадываться о том, что беременность дальше не развивается на протяжении длительного времени, а проблему выявляет врач при осмотре.

Но все же иногда возможны влагалищные кровянистые выделения, чаще мажущего характера. Точный диагноз можно поставить с помощью УЗИ.

Варикоз и геморрой

Растущая матка давит на нижнюю полую вену. Это увеличивает давление в глубоких венах ног. Поэтому происходит сброс крови в поверхностные сосуды. Если они не справляются со своей работой, то развивается варикоз. Гормональный фон только усугубляет ситуацию.

Многоплодная беременность, слишком активный набор веса или имеющийся до беременности лишний вес, а также наследственная предрасположенность могут ускорить появление сосудистой сеточки или увеличить степень варикоза. Аналогичный механизм развития у геморроя.

Гипертонус матки

Она будто «каменеет», возникает боль внизу живота и пояснице. Такое состояние характерно для угрозы прерывания беременности. Помимо этого, гипертонус может сопровождать отслойку плаценты.

Это серьезное состояние, но при своевременном обращении за помощью и адекватном лечении есть вероятность сохранить беременность. Если отслойка сильно выражена и сопровождается интенсивным кровотечением, беременность прерывается.

Такое осложнение, к счастью, встречается редко.

Какие обследования нужно пройти

При нормальном протекании беременности и отсутствии осложнений не нужно проводить какие-либо общеклинические анализы. Необходимость в их назначении возникает при наличии у будущей матери экстрагенитальной патологии, например, анемии, пиелонефрита.

УЗИ на 15 неделе беременности с момента зачатия не проводится, за исключением серьезных показаний. На данном сроке возможно проведение «тройного теста». Он включает в себя следующие показатели:

  • альфа-фетопротеин (АФП);
  • общий хорионический гонадотропин человека (ХГЧ);
  • неконъюгированный (свободный) эстриол.

Проводится комплексная оценка показателей. Благодаря этому скринингу, удается оценить состояние здоровья беременной, обнаружить наличие хромосомных аномалий у малыша и сделать дальнейший прогноз вынашивания. При неблагоприятном результате возникает необходимость детального УЗИ, могут возникать показания для прерывания беременности.

На 15 неделе беременности от зачатия будущая мама уже имеет возможность хорошо ощутить происходящие в ее организме изменения. Поэтому важно следить за образом жизни.

Следует исключить стрессы, пересмотреть гардероб и отказаться от обуви на каблуке. Спать нужно на боку, для этого можно использовать дополнительную подушку.

Правильный образ жизни и соблюдение рекомендаций врача поспособствуют благополучному вынашиванию малыша.

Физические нагрузки

Женщины отмечают, что становятся неловкими в этот период. Чтобы улучшить самочувствие нужно выполнять специальные упражнения для будущих мам, много гулять на свежем воздухе. Но при этом важно помнить о склонности к растяжению связок и другим травмам, поэтому следует избегать перегрузок.

Половая жизнь

При благополучном протекании беременности нет запретов для секса. Во время интимной близости стоит подобрать безопасные и максимально комфортные позиции, чтобы исключить давление на растущий живот. Половой покой назначается при таких состояниях, как угроза выкидыша, предлежание плаценты, маловодие или плохое самочувствие женщины.

Прием медикаментов

На 15 неделе беременности плацента практически сформирована, поэтому перечень препаратов, допустимых к использованию, увеличивается. Но по-прежнему категорически запрещено самолечение.

Не стоит забывать, что есть лекарства, которые категорически нельзя принимать на любом сроке беременности. Настороженность должна быть всегда, даже если это препараты от повышенной температуры.

При любой проблеме стоит посетить врача и принимать исключительно те средства, которые он назначил.

Особенности рациона

Плод развивается и подрастает, поэтому возрастает необходимость в питательных веществах. Будущим мамам на данном сроке стоит немного увеличить суточную калорийность рациона, преимущественно за счет белка. Жиры и углеводы не стоит повышать.

Хорошими источниками белка являются рыба, нежирные сорта мяса, молочные продукты, бобовые. Нужно ограничить употребление орехов и грибов, так как они способны спровоцировать аллергию и перевариваются достаточно долго. В рацион питания обязательно должны входить фрукты и овощи (примерно 30%).

Сладости есть желательно натуральные: мармелад, зефир.

Малышу необходим кальций для полноценного формирования скелета и зубов. Поэтому женщине нужно питаться продуктами, в которых содержится этот элемент. Подойдут творог, сыр, кунжут, миндаль, сельдерей. Следует избегать слишком жирных молочных продуктов, так как при этом замедляется усваивание кальция. Суточная норма кальция для беременных — 1200 мг.

Усваивание данного микроэлемента происходит вместе с магнием, фосфором, цинком, витамином D. Поэтому нужно употреблять содержащие их продукты — рыбью и говяжью печень, креветки, скумбрию, морскую капусту. Витаминные комплексы следует рассматривать как источник полезных веществ в последнюю очередь.

С этого срока нужно ограничить продукты, которые способствуют усиленному образованию желудочного сока. К ним относятся копчености, острая и жирная пища, кислые ягоды, кофе и крепкий чай. Из-за сбоев в работе пищеварительных органов может нарушаться самочувствие беременной. Правильное питание позволит избежать таких проблем, как вздутие живота, изжога, запоры.

За 15 недель беременности с момента зачатия будущая мама должна прибавить до 2,9 кг. Но иногда женщины не вписываются в эти параметры, и их вес может увеличиться на 5-6 кг.

Это характерно для худощавых женщин, у которых был недостаток массы до беременности, а также для женщин старшего возраста.

При нормальном течении беременности не стоит паниковать, но обязательно следует пересмотреть рацион питания, исключить переедание, злоупотребление сдобой и сладостями, особенно при склонности к полноте.

Контролировать вес помогут занятия легкими видами спорта, плаванием, ходьбой. Они же помогут организму подготовиться к родам. Отзывы женщин это подтверждают.

15 неделя беременности — важный этап развития плода. Поэтому женщине нужно быть предельно осторожной и при любых недомоганиях обращаться к врачу. Только доктор может разобраться в том, что происходит с мамой. А ее здоровье — это гарантия нормального развития малыша.

Отзывы: «Видно, как живот поднимается от толчков»

Всем привет! У нас тоже 17-я неделя. Третий ребёнок… 3 — ноября я почувствовала толчок))) И сегодня 5-6 раз. Даже муж почувствовал))) Себя хорошо чувствую кроме головной боли, почти каждый день. Животик уже заметно… 1 декабря на УЗИ. Узнаем как там наш пупсик живёт и кто там.))) Хотим мальчика. Дочурки уже есть. Нянки готовые ждут… 6-7 лет дочуркам. Всем лёгкой беременности и родов.

Гость, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/17-week-beremennosti.html

Нам уже 17 недель и 3 дня! Беременность вторая. Шевеления с 12 недель чувствую 100%, а до этого смутно как-то. Сейчас даже видно, как живот поднимается от толчков. Чувствую себя хорошо, но бывает давление падает. Живота нет, совсем маленький — будто я хорошенько покушала.

Имя скрыто, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/17-week-beremennosti.html

Источник: https://doktor365.ru/15-nedelya-beremennosti/

15 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, фото живота

15 Неделя беременности ощущения в животе

15 неделя беременности обычно проходит для женщины благоприятно. Тошноты и постоянной слабости уже нет, живот еще маленький, поэтому ничто не мешает будущей маме быть активной и жизнерадостной. Малыш также чувствует себя хорошо, он продолжает расти и развиваться – каждый день в маленькое тельце происходят серьезные перемены.

Ощущения мамы на 15 неделе беременности Внешние изменения беременной женщины на 15 неделе Малыш на 15 неделе беременности Обследования на 15 неделе беременности Возможные осложнения и проблемы Питание на 15 неделе беременности Прием лекарственных средств будущими мамами

Ощущения мамы на 15 неделе беременности

Обычно 15 неделя беременности характеризуется приливом сил и энергии. Однако не обходится и без маленьких неприятностей:

  • Заложенности носа (это насморк беременных, но нельзя исключать простуду).
  • Дискомфорта в области таза, живота или поясницы. Допускается легкая болезненность, если боль усиливается, необходимо сразу же обратиться к врачу.
  • Слабости, головной боли, головокружения, которое может быть обусловлено снижением артериального давления.

На 15 неделе беременности заканчивается формирование плаценты – детского места. Этот орган выполняет ряд важнейших функций:

  • Способствует обогащению крови ребенка кислородом и удалению из нее углекислого газа.
  • Обеспечивает плод питательными веществами.
  • Выводит отработанные продукты из крови малыша.
  • Синтезирует гормоны, необходимые для нормального течения беременности.
  • Защищает плод от влияния вредных веществ.

Беременная матка продолжает расти такими же темпами, как и малыш. Ее дно уже расположено в брюшной полости, и врач может его нащупать.

Помимо этого, в организме женщины еще больше увеличивается объем циркулирующей крови (приблизительно на 20%), поэтому значительно повышается нагрузка на сердце и почки.

Также постепенно меняется гормональный фон – падает концентрация хорионического гонадотропина.

Внешние изменения беременной женщины на 15 неделе

Продолжают увеличиваться в размерах живот и молочные железы. Если женщина ждет двойню, округлость живота уже не удастся скрыть от окружающих.

Усиливается пигментация тела и лица – появляются пигментные пятна, еще больше темнеют соски. Увеличиваются в размерах родинки, образуются новые невусы.

За их изменениями необходимо следить, но особо беспокоиться не стоит, после родов родимые пятна, как правило, возвращаются в исходное состояние.

Общая прибавка в весе беременной к концу 15 недели может составить 3-3,5 кг. Теперь при каждом посещении гинеколога будущую маму будут взвешивать. Контроль увеличения массы тела является важной составляющей наблюдения за течением беременности. Плохим признаком считается как слишком большая, так и недостаточная прибавка веса.

Малыш на 15 неделе беременности

Тельце плода становится более пропорциональным и похожим на тельце новорожденного, однако до момента рождения малышу еще предстоит вырасти как минимум в 4-5 раз и хорошенько запастись подкожным жирком. Сейчас же его вес составляет в среднем 30-50 г, а рост – 10-11 см.

Продолжается развитие всех внутренних органов плода:

  • Растет кора головного мозга и гипофиз.
  • Включается в работу эндокринная система (у мальчика начинает вырабатываться главный мужской гормон – тестостерон).
  • Становятся функционально активными потовые и сальные железы.
  • Усовершенствуется деятельность пищеварительных органов.
  • Становится более чутким слух малыша.
  • Сетчатка глаз крохи уже может воспринимать свет.

Обследования на 15 неделе беременности

Если беременность протекает без осложнений, на 15 неделе женщине можно отдохнуть – никакие обследования не проводятся. Только перед очередным визитом к врачу придется сдать общий анализ мочи.

Для мам, имеющих первую группу крови и/или отрицательный резус фактор (если папа имеет положительный резус фактор, вторую, третью или четвертую группы крови), добавится еще один анализ – определение в крови специфических антител – гемолизинов. Это исследование необходимо проходить раз в месяц.

На 15 неделе беременности врач уже может прощупать матку пациентки через переднюю брюшную стенку. Высота стояния дна матки (ВДМ) на этом сроке должна составлять 14-15 см.

Гинеколог будет каждый раз измерять данный параметр, прикладывая один конец измерительной ленты к верхней границе лобковой кости, а второй – к дну матки.

По величине ВДМ врач может судить, отвечают ли темпы роста матки (соответственно и плода) сроку беременности.

Возможные осложнения и проблемы

На 15 неделе будущая мама может столкнуться с новой проблемой – варикозным расширением вен. Варикоз может возникнуть как на ногах, так и в области половых органов.

Причиной этому является сдавливание увеличенной маткой венозных сосудов. Чем больше срок беременности, тем компрессия становится более выраженной.

Если будущая мама страдала варикозной болезнью ранее, беременность может значительно усугубить течение этого недуга.

Еще одно возможное осложнение 15 недели – геморрой. К нему особенно склонны женщины, имеющие запоры. Частое натуживание в туалете и выход твердых каловых масс способствует тому, что геморроидальные вены увеличиваются, воспаляются и кровоточат.

Однако не только запоры становятся причиной геморроя. Свою роль отыгрывает и застой крови в области таза, который возникает из-за сдавливания сосудов маткой, и недостаток кальция.

Дефицит кальция становится также причиной всевозможных проблем с зубами и судорог в икрах.

Помимо этого, из-за физиологических изменений, происходящих в организме, у будущей мамы могут обостриться хронические болезни сердца и почек. Таким беременным желательно не только ходить к гинекологу, но и регулярно посещать терапевта.

С увеличением матки и веса растет нагрузка на позвоночник. Поэтому многих будущих мам беспокоит боль в пояснице, особенно после длительного пребывания на ногах. Облегчить состояние поможет удобная обувь и специальный поддерживающий бандаж для живота. Прикупить такой бандаж можно уже на 15 неделе, поскольку он очень легко регулируется по мере роста живота.

Питание на 15 неделе беременности

Питание будущей мамы на любом сроке беременности должно обеспечивать и ее, и малыша всем необходимым.

Особенно важно, чтобы в рационе женщины в достаточном количестве были белки – они являются основным строительным материалом для человеческого организма.

Помимо этого, нельзя забывать о витаминах, минералах и полиненасыщенных жирных кислотах. Все эти вещества требуются для полноценного развития плода и хорошего самочувствия мамы.

Диетологи рекомендуют беременным женщинам:

  • Ежедневно употреблять мясо (не менее 200 г) и молочные продукты, как основные источники белка.
  • Хотя бы 2 раза в неделю лакомиться рыбой (желательно жирной, поскольку именно в ней есть полезные омега-кислоты).
  • Каждый день съедать 0,5-0,6 кг овощей и 0,3 кг фруктов.
  • Регулярно употреблять каши.
  • Ограничить в рационе количество сладостей и мучных блюд. Они являются источником легких углеводов, которые становятся причиной чрезмерного набора веса будущими мамами.
  • Отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, чипсов, сухариков и прочих «вредностей»

В зависимости от состояния женщины врач может подкорректировать ее рацион. Например, при анемии порекомендовать продукты, в которых больше железе, а при явных признаках недостатка кальция – включить в ежедневное меню источники этого важного минерала.

Прием лекарственных средств будущими мамами

Беременной женщине можно принимать только те лекарства, которые назначит врач. Ни простуда, ни насморк, ни молочница, ни какие-либо другие заболевания не должны лечиться самостоятельно. Большинство компонентов лекарственных средств проникает через гематоплацентарный барьер и вредит малышу.

Важно: будущие мамы должны помнить, что опасность для плода могут представлять пищевые добавки (БАДы), травяные чаи, всевозможные растительные настойки, средства народной медицины.

Если гинеколог назначает лекарство, необходимо строго соблюдать его дозировку, даже если речь идет о витаминно-минеральных комплексах. При беременности это крайне важно, поскольку любая ошибка может иметь очень серьезные последствия.

Рекомендуем прочитать: 16 неделя беременности: что происходит в организме женщины и плода

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,120  6 

(193 голос., 4,76 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/15-nedelya-beremennosti-kak-chuvstvuet-sebya-mama-i-malysh/

15 неделя беременности

15 Неделя беременности ощущения в животе

15 неделя беременности — время, когда самочувствие будущей мамы приходит в норму, и просыпается аппетит. Есть теперь хочется за двоих. Однако не стоит себе позволять кушать слишком много, а также важно следить за тем, чтобы пища была не только сытная, но и полезная. Животик все больше округляется и становится заметным. Теперь его сложно скрыть под одеждой.

При этом 15 неделя — это еще только начало пути, впереди еще очень много волнующих моментов, приятных и не очень. Малыш еще должен подрасти и окрепнуть, прежде чем появиться на свет.

15 неделя беременности сколько это месяцев

15 акушерская неделя — это 4 месяц беременности, II триместр.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности?

С началом 14-15 недели беременности ребенок все больше и больше нуждается в питательных веществах, которые он получает от матери. Поэтому нередко беременные именно в этот период отмечают повышенную ломкость ногтей, сухость кожи, потускнение волос и их усиленное выпадение. Все это звоночки организма будущей мамы, говорящие о том, что в ее рационе не хватает кальция.

Ежедневное меню беременной должно содержать в обязательном порядке кисломолочные продукты, особенно творог. При этом нужно кушать именно натуральный творог, а не творожную массу или сырки. Также важно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды каждый день.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. На 14-15 неделе она полностью переходит в брюшную полость. Теперь она не оказывает давления на мочевой пузырь, и женщине можно на некоторое время забыть о частых позывах в туалет.

Однако она продолжает давить на кишечник, поэтому одним из ярких симптомов беременности на этом сроке могут стать запоры, диарея, нарушения пищеварения.

Избежать подобных проблем можно, позаботившись о правильном режиме питания и сбалансированном рационе, который обязательно должен включать в себя свежие овощи и фрукты.

На сроке беременности в 15-16 недель могут появиться такие мало приятные ощущения, как слабость и головокружения. Эти симптомы вызваны дефицитом железа в крои будущей мамы. Объем крови увеличился, и организм нуждается в гораздо большем количестве железа.

 Его содержание можно узнать только по результатам анализа крови, которые придется сдавать ежемесячно. При сниженном уровне железа прописывают медикаменты, способные повысить его концентрацию.

Не нужно полностью полагаться на лекарства, витаминные и минеральные комплексы, лучше, если питательные вещества будут поступать в организм матери и ребенка естественным путем — через пищу.

Увеличение количества крови может стать причиной носовых кровотечений. Это считается нормой. Однако, если кровь идет носом довольно часто, лучше обратиться с этой проблемой к врачу.

Грудь на 15 неделе становится больше, соски, как правило, темнеют. Появляется необходимость замены привычного белья и одежды на больший размер.

Ребенок в 15 недель беременности. Развитие плода

Ножки малыша растут более активно, чем в первом триместре. Сейчас они уже длиннее рук. Пропорции тела крохи с каждым днем становятся все правильнее.  Глаза теперь располагаются ближе друг к другу, и уже полностью сформировались ушные раковины, а значит малыш слышит звуки и голоса. На теле ребенка постепенно появляются маленькие волосики.

На 15 неделе у ребенка начинают исправно работать потовые железы. Начинает свое функционирование и гипофиз. Плод продолжает активно развиваться и совершенствоваться. Его кожа постепенно обретает более светлый оттенок и становится менее прозрачной.

Двигается малыш значительно динамичнее. Мама еще может совсем не чувствовать его движений, это не страшно, к 18 неделе ребенок непременно даст о себе знать первыми толчками.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 15 недели и совсем не чувствую себя беременной. Живот не растет, грудь стала как будто меньше. Может быть что-то не так?

О.:  На сроке 14-15 недель многие мамочки перестают чувствовать себя беременными. Это связано с тем, что все симптомы, которые были столь яркими в первом триместре, проходят к этому сроку. Живот еще не начал активно расти, а шевеления ребенка еще не ощущаются. Через неделю-две ощущение беременности вернется.

2:

В.: Почему болит живот на 15 неделе?

О.: Живот может болеть по-разному. Может болеть кишечник, так как на этом сроке учащаются проблемы с пищеварением. Легкие потягивающие боли живота могут говорить о том, что растягиваются мышцы из-за роста матки. Сильные схваткообразные боли в низу живота свидетельствуют о риске прерывания беременности. Если боли именно такие, немедленно звоните в больницу.

3:

В.: Как понять что все идет хорошо на 15 неделе беременности? Признаков никаких не чувствую, только грудь стала немного больше. Многие пугают замершей беременностью, как узнать, что с малышом все в порядке?

О.: Замершая беременность — редкое явление, этого не стоит бояться. Как правило, если мать здорова и не имеет тяжелых заболеваний, замершей беременности быть не может.

Меньше переживайте и не нервничайте, ведь это вредно для малыша, он уже все ощущает. Через пару недель вы начнете чувствовать шевеления, это и будет знак того, что с малышом все в порядке.

Если успокоиться сложно и беспокойство берет верх, сходите на УЗИ.

Ощущения женщины на 15 неделе

Каждый организм уникален, как и каждая беременность. Одни во время 2 триместра становятся сонными и вялыми, в то время как другие порхают и ощущают прилив постоянной энергии. Какими бы ни были чувства и ощущения, женщинам противопоказано перенапрягаться и мало спать, даже если кажется, что сил и энергии предостаточно. В это время нужно беречь себя и своего малыша.

Будущие мамы могут заметить, что стали рассеянными, невнимательными и забывчивыми. Подобные ощущения вполне естественны. У одних они пройдут к наступлению третьего триместра, у других уже после родов. В любом случае, это временное явление и не стоит сильно переживать.

Что делать беременной? Рекомендации и советы

15 неделя требует от женщины выдержки и самодисциплины, как и вся беременность. Существуют золотые правила, с которыми перенести данный период будет значительно легче.

  1. Пришло время менять стиль гардероба, кругленький животик женщины не должен быть зажат или ощущать какой-либо дискомфорт, вызванный тесной одеждой.
  2. Зубы – слабое место большинства беременных женщин, поэтому стоит посетить стоматолога, если будущая мама не успела этого сделать до беременности. Более того, проблемы с зубами важно устранить именно в течение 2 триместра, пока воздействие анестезии безопасно для малыша.
  3.  Как всегда, так и сейчас необходимо заботиться о здоровье. В прохладное время года стоит регулярно пить ягодные морсы в качестве профилактики простудных заболеваний.
  4. Кушать кисломолочные продукты необходимо как для получения кальция, так и для того, что бы желудочно-кишечный тракт работал хорошо и не вызывал проблем.
  5. Спать, гулять и отдыхать стоит в меру, чтобы организм не уставал, но и нельзя предаваться лени, так как движение необходимо и женщине и плоду.

Весь период беременности важен и каждая неделя имеет свои особенности, постарайтесь насладиться каждой неделей, особенно сейчас, когда практически нет проблем и самочувствие отличное.

:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/15-nedelya.html

Моя беременность
Добавить комментарий