20 Неделя беременности календарь

Содержание
  1. 20 неделя беременности
  2. Прибавка в весе
  3. Размер живота
  4. Размер и развитие плода
  5. Физиологические изменения
  6. Питание
  7. Анализы
  8. Рекомендации
  9. 20 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке
  10. Развитие плода на 20 неделе беременности
  11. Какие факторы влияют на развитие плода
  12. Какие могут возникнуть осложнения на 20 неделе беременности
  13. Изменения в организме женщины на 20 неделе беременности
  14. Анализы и медицинские обследования
  15. УЗИ на 20 неделе беременности
  16. Рекомендации
  17. Запреты и противопоказания при беременности
  18. Секс на 20 неделе беременности
  19. Спорт и физкультура
  20. Витамины и лекарства на 20 неделе беременности
  21. Календарь беременности — 20 неделя беременности
  22. Ощущения женщины на сроке 20 недель
  23. Выделения на сроке 20 недель
  24. Питание беременной на сроке 20 недель
  25. Узи на сроке 20 недель
  26. Советы будущим мамам
  27. 20 неделя беременности
  28. 20 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?
  29. Что сформировалось, что происходит, как выглядит ребенок на 20 неделе акушерского срока?
  30. Что видно на УЗИ?
  31. Нормы сердцебиения у плода на 20 акушерской неделе беременности
  32. Что происходит в организме женщины на 20 акушерской неделе беременности?
  33. Что можно и нельзя женщине на 20 неделе беременности акушерского срока?
  34. 20 недель беременности — как понять, что все хорошо?
  35. Популярные вопросы про беременность на 20 неделе акушерского срока — отвечает специалист

20 неделя беременности

20 Неделя беременности календарь
20 Неделя беременности календарь

Двадцатая неделя беременности примечательна сама по себе – ведь половина пути уже пройдена. Следует морально подготовить себя к дальнейшим изменениям во внешности и образе жизни, набраться сил, ведь с каждой неделей животик становится все больше. Зато психологически с каждым днем женщина чувствует себя все увереннее, беспочвенные страхи уходят в прошлое.

информацияВсе это время будущая мама может вести обычный образ жизни, но необходимо откорректировать стиль питания и режим физических нагрузок в соответствии с индивидуальными особенностями организма и рекомендациями врача.

Прибавка в весе

На протяжении 20 недели беременности будущая мама может поправиться на 320-550 г. Общая прибавка массы тела, как правило, за весь период с момента зачатия ребенка составляет от 4 до 6,4 кг.

Следует подготовиться к тому, что во второй половине беременности вес будет нарастать более стремительно, поэтому необходимо регулярно взвешиваться и при появлении каких-либо подозрений на слишком быстрое его увеличение обратиться с вопросом к врачу.

Размер живота

На этом сроке беременности скрывать растущий животик уже бесполезно. Лучше не маскировать округлившуюся фигуру, а подобрать максимально комфортную и удобную одежду.

Живот постепенно поднимается вверх, талия практически исчезает. Матка уже находится на уровне пупка. На этом этапе можно пользоваться как специальными кремами или гелями от растяжек, так и натуральными средствами – оливковым или миндальным маслом.

дополнительноЕсли до настоящего момента будущая мама еще не ощущала шевелений младенца в животике (как часто бывает при первой беременности), то на 20 неделе толчки ощущают уже почти все женщины.

Размер и развитие плода

К 20 неделе ребенок еще больше увеличивается в размере: длина его туловища составляет 14-16 см, масса тела – около 260 г.

В это время в организме малыша происходят следующие изменения:

  • кожа становится более плотной, но лицо еще выглядит очень морщинистым;
  • частота сердцебиений у плода составляет от 120 до 160 ударов в минуту;
  • ребенок способен реагировать на свет и звук;
  • начинают открываться глазки;
  • сальные железы вырабатывают специальный секрет, защищающий кожу плода;
  • на пальчиках уже есть ногти.

Часто на этом этапе ребенок располагается в матке головкой вниз, но так происходит не во всех случаях.

Физиологические изменения

На 20 неделе беременности в организме беременной женщины происходит несколько изменений.

  • Продолжает возрастать нагрузка на сосуды ног. Поэтому очень важно начать заботиться о профилактике варикозного расширения вен:
    • больше двигаться;
    • чаще менять положение тела;
    • носить удобную одежду и обувь.
  • У многих женщин в этот период из грудных желез выделяется молозиво. Стоит отказаться от его выдавливания. Достаточно лишь соблюдать обычные правила гигиены и отдать предпочтение удобному бюстгальтеру, изготовленному из натуральных материалов.
  • Могут возникать непродолжительные ощущения в матке, похожие на спазмы. Ничего страшного в этом нет: организм «тренируется» перед будущими родами, хотя до рождения ребенка – еще несколько месяцев.

Питание

На 20 неделе очень важно организовать правильное питание для будущей мамы. Необходимо отказаться от вкусной, но вредной еды: шоколадных батончиков, пиццы или покупных пельменей. Даже глазированные сырки или соки из пакетов желательно заменить более натуральными продуктами.

Следует тщательно соблюдать гигиену в процессе приготовления и употребления пищи, особенно в теплое время года, ведь в случае возможного отравления придется проходить курс лечения без применения сильнодействующих препаратов.

Анализы

На 20 неделе беременности врач может назначить проведение следующих обследований:

  • УЗИ – это будет уже второе ультразвуковое исследование плода в течение беременности. С помощью соответствующей аппаратуры доктор сможет проконтролировать режим сердцебиения у плода, провести необходимые измерения.
  • Анализ мочи – необходим для выявления возможных проблем с почками или нарушений обмена веществ.
  • Измерение обхвата таза, роста и веса беременной женщины.

Рекомендации

На 20 неделе беременности рекомендуется обратить внимание на следующее:

  • Тщательно соблюдайте гигиену половых органов. Для этих целей лучше использовать кипяченую воду, предварительно охлажденную до температуры 25-35 градусов по Цельсию.
  • Остерегайтесь падений. При выборе обуви необходимо обращать внимание не только на ширину и высоту каблука, но и на состояние подошвы, которая ни в коем случае не должна быть скользкой. Особенно актуально это в зимнее время года.
  • Пейте достаточное количество жидкости, но ограничьте употребление соли.
  • Внимательно следите за частотой движений малыша; в случае резкого усиления толчков лучше прилечь и отдохнуть.
  • При появлении отеков ног и других частей тела обязательно следует проконсультироваться у медика, так как подобный симптом может свидетельствовать о нарушении в работе почек и возникновении гестоза.
  • Очень важно вести спокойный и размеренный образ жизни. Уже совсем скоро будущей маме придется отказаться от многих хлопот по дому. А вот пешие прогулки никто не отменял, но лучше совершать их не в одиночестве, а в компании близких или друзей.

Источник: http://baby-calendar.ru/calendar/20-nedelya-beremennosti/

20 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

20 Неделя беременности календарь

В принципе, на 20-ой неделе беременности большинство женщин чувствуют себя неплохо. Токсикоз уже позабыт, заметно округлившийся животик еще позволяет свободно двигаться и выполнять домашние дела или заниматься любимым хобби.

К этому сроку уже почти все беременяшки начинают чувствовать шевеления плода. Кто-то уже четко ощущает пиночки, а кто-то еще сомневается, не движения ли это газов в кишечнике, ведь эти ощущения очень похожи.

Живот на 20 акушерской неделе беременности (эмбриональный срок отличается примерно на 1-2 недели) уже стал довольно кругленьким, так что о тонкой талии и обтягивающих вещах на время нужно позабыть. Гардероб будущей мамочки давно пора пополнить свободными одеждами из натуральных тканей.

Грудь сейчас стала также заметно больше даже у тех, кто до беременности не мог похвастаться пышными формами.

Стоит заметить, что активнее всего малыш начинает двигаться вечером и ночью. А днем эмбрион обычно спит. Очень часто будущий малыш может реагировать на какие-либо стрессовые ситуации или на пищу.

Очень многие беременные женщины сейчас отмечают заметное улучшение настроения и позитивный эмоциональный настрой. Некоторые говорят об увеличении сексуального желания.

Отмечаются и некоторые негативные факторы:

  • Головокружения и слабость (связаны с перепадами артериального давления)
  • Боли в ногах и спине (из-за увеличившегося живота и переноса центра тяжести тела)
  • При наличии каких-либо хронических заболеваний могут активизироваться неприятные проявления болезней
  • Проявление кожных дефектов (растяжек на животе и пигментных пятен)
  • Кровотечения из носа
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Отёчность конечностей
  • Диспепсия
  • Одышка

Не стоит сильно расстраиваться, если какие-либо негативные факторы проявляются у вас: при нормальном течение беременности они исчезнут практически сразу после родов. Однако, при всяком дискомфорте обязательно озвучьте это у врача, который сможет различить нормальные признаки и факторы риска развития серьезных осложнений.

Развитие плода на 20 неделе беременности

На двадцатой неделе беременностиэмбрион вырос уже до 140-160 мм – это практически половина того роста, с которым родится ребенок. А вот вес еще будет значительно увеличиваться – сейчас он примерно 260 граммов.

Биение сердца уже можно услышать при помощи обычного медицинского стетоскопа. Контролировать сердцебиение эмбриона врач-гинеколог будет таким образом каждое посещение женской консультации.

Как выглядит и развивается плод на этом сроке, что происходит с малышом, можно увидеть на фото УЗИ:

  • Практически закончилось формирование головного мозга и его отделов. На поверхности органа образуются извилины и борозды. Это позволяет малышу уже даже по тону речи воспринимать эмоциональное состояние мамы.
  • Продолжает формироваться имунная система. Даже сейчас будущий малыш уже способен защититься от некоторых инфекционных угроз
  • На голове уже довольно заметен волосяной покров, а на лице появляются брови
  • На кончиках пальцев есть ноготки
  • На снимках УЗИ плод уже напоминает сформировавшегося ребенка, лицо, носик и ушки приобретают более четкие и миловидные очертания
  • В период бодрствования эмбрион может приоткрывать веки, сосать палец, вертеться вокруг себя, играть с пуповиной
  • Активность плода может увеличиваться в зависимости от реакции на внешние раздражители: громкие звуки, стресс, резкий вкус пищи
  • Кожные покровы еще морщинистые и покрыты белым веществом – первородной жировой смазкой.

Какие факторы влияют на развитие плода

Хотя плацента на этом сроке уже сформировалась и защищает эмбрион от многих вредных факторов, все-таки существует высокая вероятность негативного воздействия извне.

Как и ранее, будущим мамам следует категорически отказаться от употребления алкоголя, курения, наркотических веществ, анаболических стероидов.

Важно избегать серьезных стрессовых ситуаций, соприкосновения с вредными химическими веществами, ионизирующей радиацией.

Прием любых лекарств, даже на первый взгляд, самых безобидных, следует осуществлять только после консультации с врачом.

Какие могут возникнуть осложнения на 20 неделе беременности

На двадцатой неделе беременности многие опасности для эмбриона уже позади: крайне мала вероятность выкидыша и хромосомных отклонений не совместимых с жизнью.

Однако, остается опасность внутриутробного инфицирования.

Осложнения в будущем у ребенка могут возникнуть из-за недостатка витамина D.

Недопустим перебор веса у матери во время вынашивания плода. Ожирение может спровоцировать сахарный диабет 2-го типа.

Будущей маме стоит обращать внимание на характер выделений. В норме они должны быть белесоватыми и без запаха. А вот другой цвет и наличие неприятного запаха, а также зуда, — повод обратиться к врачу. В этом случае велика вероятность бактериальных или грибковых инфекций, которые требуют незамедлительного лечения под контролем специалиста.

Опасны также примеси крови во влагалищных выделениях. Кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты, эрозии шейки матки или механических повреждениях слизистой (в результате, например, неосторожного секса).

Изменения в организме женщины на 20 неделе беременности

На данном сроке серьезных физиологических изменений в организме женщины не наблюдается. Гормональный фон пришел в норму, организм уже перестроился для вынашивания плода и готовится к предстоящим родам. Иногда внизу живота могут чувствоваться необычные волнообразные слабы боли: это своего рода тренировочные схватки, и они неопасны.

В основном теперь беременные женщины наблюдают, как увеличивается размер тела: исчезла талия, растет животик, увеличилась грудь.

Сейчас у беременяшек значительно улучшается аппетит, могут сохранятся необычные вкусовые пристрастия. Однако, стоит помнить, что чрезмерное увеличение веса довольно опасно – сейчас нормой считается увеличение веса от 4-х до 6,4 кг.

Иногда отмечается слабость, снижение зрения. У некоторых увеличивается размер ноги. Все эти факторы нормальны – они исчезнуть через некоторое время после рождения ребенка.

На 20 неделе из сосков может начаться выделение специальной жидкости – молозива. Если ее слишком много, то стоит использовать специальные гигиенические накладки на грудь.

Анализы и медицинские обследования

Сейчас беременная женщина, ставшая на учет в женской консультации, постоянно посещает врача-гинеколога. Перед каждым визитом в женскую консультацию необходимо сдавать анализ мочи, который позволит контролировать работу почек и мочевыделительной системы.

На каждом приеме врач будет измерять АД, высоту дна матки, объем живота, вес беременной.

Также на данном сроке может быть назначен общий анализ крови, который позволит увидеть уровень сахара или выявить анемию.

На 20 акушерской неделе беременности проводится обязательное скрининговое УЗИ.

Кроме того, может быть порекомендована сдача тройного теста – на уровни гормонов эстриола, ХГЧ и альфа-фетопротеина.

В комплексе эти анализы могут показать риски развития аномалий у плода и предпринять нужные меры на ранней стадии.

Стоит сказать, что на данном сроке при подозрении на серьезные нарушения развития эмбриона может быть назначен амниоцентез – забор околоплодной жидкости путем прокола плодного пузыря. Однако, стоит знать, что процедура эта опасная и проводится только по серьезным медицинским показаниям.

УЗИ на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на данном сроке является наиболее объективным и точным способом контроля за развитием плода. Врач-узист видит плод, как развиваются его тело, измеряет рост и контролирует частоту сердцебиения.

Также тщательно отслеживается развитие внутренних органов, особенно, сердца. Уже сейчас можно увидеть предрасположенность к развитию пороков сердечной мышцы.

Кроме того, часто из-за активных движений пуповина может обматываться вокруг шеи плода. Именно врач сможет контролировать состояние эмбриона, ведь малыш активно двигается и сможет самостоятельно освободиться от «петли».

В общем, контроль, контроль и еще раз контроль.

Рекомендации

Самые главные рекомендации для будущей мамочки сейчас – это больше отдыха, никакого стресса и волнений, хорошо питаться и побольше гулять на свежем воздухе.

Интересно, что у многих беременных сейчас возникает острое желание обустраивать свое «гнездышко» к рождению малыша. Если это приносит позитивные эмоции, то это не возбраняется. Однако, не нужно переутомляться.

Стоит особое внимание уделять питанию: не стоит полностью отказываться от мяса, ведь растительные белки не могут полностью восполнить потребности организма. Кроме того, отказ от мясных продуктов может привести к анемии.

Употребляйте побольше жидкости, особенно, в летнее время.

Запреты и противопоказания при беременности

Под строгим табу находятся вредные привычки, стресс и плохое настроение.

Внимательно относитесь к тому, сколько и чего вы употребляете в пищу. Перебор веса при беременности опасен.

Ограничьте употребление сахара и соли, особенно, если вы склонны к отекам.

С опаской относитесь к употреблению экзотических фруктов. Непривычная пища может спровоцировать серьезную аллергическую реакцию. А это весьма опасно и для матери, и для будущего ребенка.

Секс на 20 неделе беременности

Интимные отношения на 20-ой неделе беременности могут быть запрещены только тогда, когда есть серьезные риски для вынашивания плода. В остальных случаях секс не воспрещается. Однако, любовные игры должны быть аккуратными, без глубокого проникновения и давления на животик. Также пользуйтесь защитными средствами во избежание половых, грибковых или бактериальных инфекций.

Половые отношения приносят пользу: ведь обострившиеся приятные ощущения вызывают эмоциональный подъем и хорошо сказываются на самочувствии женщины.

Спорт и физкультура

Понятно, что от активных занятий спортом придется на время отказаться. Однако, это не значит, что нужно либо лежать, либо носит себя аки хрустальную вазу.

Есть несколько вариантов физической активности для беременных: йога, пилатес, аквааэробика, гимнастика, танцы.

Для каждодневной физнагрузки подойдут пешие прогулки на свежем воздухе. А вот любительницам покататься на велосипеде придется на время отказаться от двухколесного друга во избежание риска травмирования.

Витамины и лекарства на 20 неделе беременности

Многие лекарственные препараты по-прежнему находятся под запретом, особенно, антибиотики. Впрочем, список допустимых препаратов к этому сроку значительно расширяется.

Однако, не стоит рисковать и заниматься самолечением, и особенно, злоупотреблять народными средствами или БАДами, действие которых до конца еще не изучено. Понятно, что экспериментировать на беременных женщинах никто не будет.

Поэтому точно определить, как такие средства повлияют на организм будущей матери, неизвестно.

Понятно, что большая часть полезных веществ, витаминов и минералов должна в организм поступать с пищей. Однако, можно (также после консультации со специалистом) начать принимать специальные поливитаминные комплексы для беременных. Можно отдельно принимать витамин Д и кальций.

По результатам анализов мочи и крови, врач может посоветовать принимать также йодсодержащие препараты, железо и фолиевую кислоту.

Источник: https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-20-nedele.html

Календарь беременности — 20 неделя беременности

20 Неделя беременности календарь

Двадцатая неделя беременности становиться новым этапом внутриутробного развития малыша. Ведь всего через пару тройку недель, чадо сможет просуществовать и без организма мамы, т.е. малыш сможет родиться недоношенным и выжить. Это объясняется тем, что все внутренние органы младенца на этот период развития полностью сформировываются и могут начать функционировать.

Плод на 20 неделе беременности уже обладает возможностью осязать, так же у него сформированы умения посасывать пальчик и сглатывать амниотическую жидкость. Но ЦНС еще не до конца закончила свое формирование, так как в этот момент идет активное накопление нейронов, а также построение каналов связи между отдельными нейронами.

В головном мозге формируются отделы, а так же идет активное появление борозд и извилин.

Работа эндокринной системы чада функционирует полным ходом, так как процесс регуляции всех органов и систем малыша уже запущен.

Отвечая на вопрос «что происходит с малышом на 20 неделе беременности?», можно с уверенностью сказать, что уже на этом сроке любая, даже первородящая мама, чувствует своего малыша. Поскольку двигательная активность плода возрастает в несколько раз и любая мама в состоянии ее отличить и даже сосчитать.

В норме этот показатель должен быть следующим: 1-2 толкания за период в десять минут. Но не стоит «бить тревогу» если в какой-то момент вы перестанете что-либо ощущать – просто ваш малыш спит.

Обязательно заносите все сведения об активности малыша в календарь беременности, это поможет вам лучше ориентироваться в течение беременности.

На конец 20 недели беременности, плод должен достигнуть следующих показателей, длина плода составляет 260 мм, средний вес 340-360 гр, диаметр живота и головы – 4,8 см и 4,7 см.

Обратите внимание, что плацента растет вместе с плодом, так как растущий малыш требует все больше питательных веществ. В этот срок беременности, почти у всех будущих мам, ширина плаценты достигает одинаковых показателей в 2,5 см, но что касается расположения плода – оно разное в каждом отдельно взятом случае.

В большинстве случаев, плод прикрепляется к нижней стенке матки. В дальнейшем плацента будет передвигаться наверх, это организм постепенно готовиться к родам, освобождая проход для малыша.

Но не редки случаи, когда плацента остается в прежнем положении, а это означает, что малыш не сможет самостоятельно появиться на свет – назначается кесарево сечение.

Двадцатая неделя беременности это срок, когда очень часто возникают кровотечения, связано это с огромным давлением малыша на плаценту. Если вы заметили кровяные выделения, незамедлительно обратитесь к врачу. Занесите все в календарь беременности, так вам будет проще вспоминать, когда наступить время очередного осмотра акушера.

Ощущения женщины на сроке 20 недель

20 неделя беременности – это время, когда матка максимально высоко располагается в брюшной полости, из-за этого у беременной женщины почти полностью пропадает талия, а животик становиться круглым.

Обратите внимание, что живот на 20 неделе беременности, а так же лицо и спина, могут обильно покрыться пигментными пятнами. Так же в это время отчетливо выделяется полоска от лобка к пупку, нередко она может покрыться волосками – не пугайтесь, нет повода для беспокойства – это нормально, поскольку ваш гормональный фон сейчас очень не стабилен.

Особое внимание в этот период следует уделить груди. Молочные железы становятся большими и разбухшими. Любая беременная женщина испытывает эти ощущения на двадцатой неделе беременности, когда старое нижнее белье становится мало.

Сейчас вам нужно с особой тщательностью выбирать бюстгальтер, лучше чтобы он был из натуральных волокон. Отдавайте свое предпочтение хлопчатобумажным комплектам, будет лучше, если это будет бесшовное белье. Так как нужно полностью исключить воздействие на сосок.

Обратите внимание, что если вы сейчас не правильно подберете нижнее белье, особенно это касается бюстгальтера, вы рискуете обрести растяжки, которые останутся с вами на всю жизнь.

В этот период сильно меняется походка и осанка женщины, это связано с тем, что в данный срок беременности происходит кардинальное смещение центра тяжести.

Под действием гормонов, расслабляются мышцы и связки таза, вследствие чего, происходит расширение таза.

Изменения, происходящие на 20 неделе беременности, сильно сказываются на общем состоянии женщины. Возникают сильные ломящие боли в пояснице, это связано с набором веса, а так же с гормональной перестройкой, проходящей в организме.

В этот период женщина может испытывать тянущие и ноющие боли в паху, это связано с тем, что мышцы матки растягиваются вместе с ростом ребенка. Особенности больно во время вставаний и пересаживаний.

Обязательно следует обратить внимание на продолжительность болевых ощущений, если болит продолжительное время, то необходимо внести сведения в ваш личный календарь беременности и обратиться к специалистам для прохождения осмотра.

Чтобы избежать таких малоприятных ощущений, настоятельно рекомендуем вам держать под контролем свой вес. Полностью откажитесь от каблуков и горок, отдавайте предпочтение удобной обуви на сплошной подошве. Не стойте долго на одном месте, соблюдайте режим физической активности.

Если у вас стоит диагноз варикозное расширение вен, то обязательно носите специальный утягивающий трикотаж, так как он не будет допускать застоя в сосудах, а это значит, что вас не грозит образование тромбов в ногах.

Двадцатая неделя беременности может стать переломной, так как именно в этот момент может начаться поздний токсикоз. Особенно он будет проявляться в очень сильной отечности, следите за тем, что бы у вас не возникла водянка беременной.

Выделения на сроке 20 недель

Как и во весь период беременности, выделения на 20 неделе беременности должны быть светлыми с бежевым оттенком и иметь легкий кисловатый запах.

Если выделения продолжают быть такими же, это говорит о том, что беременность проходит в нормальной форме и плод на 20 неделе беременности, не имеет отклонений в своем развитии.

Если же вы заметили изменения в цвете или консистенции, а так же если у них изменился запах, знайте, что произошла смена баланса тех или иных грибков или бактерий.

Если вы обратили внимание, что ваши выделения на 20 неделе беременности резко изменили свой характер и стали жидкими или даже гнойными, а иногда они еще и пениться, пора бить тревогу. Нужно срочно обратиться к врачу, так как возможно у вас появились хламидии.

Если у вас начались кровянистые выделения, или вы обратили внимание на мажущие капли, незамедлительно вызывайте скорую помощь и сообщите срок своей беременности, а так же опишите характер выделений! У вас стоит угроза выкидыша! 20 неделя беременности опасна тем, что может начаться отслойка плаценты.

Запомните, что характер выделений всегда будет подсказывать вам о состоянии вашей беременности, при любом изменении обязательно следует обратиться за дополнительным обследованием к акушеру.

Не редки случаи, когда кровяные выделения появляются после гинекологического осмотра или полового акта. Такие выделения указывают на наличие эрозии шейки матки, при обращении к акушеру, вам будет назначено дополнительное обследование.

Питание беременной на сроке 20 недель

К наступлению 20 недели беременности, ярко выраженные признаки токсикоза проходят. Но даже в это время у беременной женщины могут наблюдаться приступы рвоты и изжоги.

В этот период, аппетит женщины находиться на пике своей активности, что может отрицательно сказаться на ее состоянии и даже перерасти в масштабную проблему, поскольку переедание станет – вредной привычкой.

Под влияние гормонов, женщина испытывает потребность в тех или иных продуктах питания, нехватка которых наблюдается у нее в данный отрезок времени. Но из-за того, что организм не может контролировать сейчас поступление именно нужной дозировки продукта, происходит перенасыщение.

Правильное питание на 20 неделе беременности должно заключаться в том, что бы перехитрить свои потребности и желания.

Если ваш организм очень хочет сладкого, это означает, что вам не хватает углеводов. Но обратите внимание, что конфеты вам не принесут пользу. Будет лучше, если вы замените сладости, например, на злаковый батончик или сухофрукты.

Разность в их действии заключается в том, что конфета вмиг повысит уровень глюкозы к крови, но он так же быстро уйдет на спад, что вызовет у вас еще большее желание съесть сладкое.

Тогда как, овсяной злаковый батончик будет долго расщепляться и так же долго держаться в крови.

Если же организму беременной женщины не хватает фолиевой кислоты, появляется сильное желание съесть зеленые овощи, особенно не свойственна любовь к зеленому горошку. Если же недостаток в витаминах группы В, то возникает потребность в дрожжах.

Если вас тянет на солененькое, а это, особенно свойственно для поздних сроков беременности, то тут точно не стоит вестись на потребность организма. Так как от переизбытка соли, вы начнете отекать.

Прислушивайтесь к потребностям своего организма, обязательно разбирайтесь в том, что не хватает ему на данный момент. Ищите компромиссы и заменяйте «бесполезную» еду на богатую витаминами пищу.

Узи на сроке 20 недель

УЗИ на 20 неделе беременности позволит вам четко разглядеть очертания вашего малыша, на экране хорошо просматриваются черты лица малыша. Сейчас можно разглядеть даже щелочку рта, все чаще на экран может попасть момент, когда малыш сосет пальчик.

Так же на снимке можно увидеть бьющееся сердце малыша, отчетливо видно, что оно делиться на предсердия и желудочки. А над позвоночником сейчас можно заметить аорту.

Обратите свое внимание, что к этому сроку развития органы малыша полностью сформированы и готовы начать функционировать. Дельнейшее развитие будет лишь в их росте.

Если плод будет обращен к вам лицом, то специалист сможет назвать пол ребеночка, так как половые органы закончили свое формирование и развитие.

УЗИ на 20 неделе беременности должно вам показать, что ритм жизни малыша очень изменился, он все больше бодрствует, его верхние и нижние конечности находятся в постоянном движении.

Советы будущим мамам

Обратите внимание, что находясь в утробе матери, ваш ребеночек познает вкус пищи, которую употребляете вы. Так как, заглатывая амниотическую жидкость, в которой находятся микрочастицы вашей еды, вы знакомите его с вашим рационом питания. Именно поэтому следует разнообразить свое меню и сделать его максимально полезным.

Делая свой рацион питания сбалансированным и обширным, вы стимулируете развитие вкусовых рецепторов малыша. Если организм ребеночка будет знаком с новой пищей, ему будет значительно проще приспособиться к новому прикорму.

Сводная таблица беременности: Ваша неделя беременности: 20 Вес: 240-270 г Рост: 14-19 см Фото плода на 20 неделе беременности:

Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.

Источник: http://ritty.ru/beremennost/kalendar-beremennosti-20-week/

20 неделя беременности

20 Неделя беременности календарь
20 Неделя беременности календарь

20 акушерская неделя беременности – это почти «экватор» беременности. С момента оплодотворения прошло 18 недель, и малыш уверенными темпами развивается.

По мере приближения даты родов, маме приходится сталкиваться с разнообразными ощущениями и симптомами, о которых пойдет речь в этой статье.

20 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

К этой неделе ребенок уже достаточно большой. Его рост 25 см, вес 300-400 г. По объему он напоминает средний кокос.

Его ручки и ножки приобрели окончательную форму. На них есть фаланги пальчиков и ногти. Тело и головка малыша покрылись мелким прозрачным пушком.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит ребенок на 20 неделе акушерского срока?

Сальные железы образовали на теле ребенка специальную смазку. Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а во время рождения будет помогать прохождению по родовым путям.

Размеры малыша пока еще позволяют ему активно двигаться у мамы в животике. Он может переворачиваться несколько раз в день.

Поэтому на этом этапе еще рано придавать значение положению плода в матке.

Такие чувства, как вкус и осязание, уже хорошо сформированы.

Зрение только начинает функционировать, но веки ребенка еще закрыты. Тем не менее, будущий малыш в состоянии реагировать на яркий свет.

Движения становятся все совершеннее. Кроха может соединять свои ручки, сжимать пуповину, прикасаться к своему телу и отталкиваться ножками от матки.

Что видно на УЗИ?

При каждом УЗИ врачи изучают внутренние органы ребенка: сердце, желудок, почки, печень.

Уделяется большое значение толщине плаценты, так как от ее размера и состояния зависит многое.

Многие части тела малыша можно рассмотреть до мельчайших подробностей. Определить пол ребенка на этом сроке не составит труда.

Нормы сердцебиения у плода на 20 акушерской неделе беременности

С 20 недели беременности сердцебиение ребенка прослушивается с помощью акушерского стетоскопа. Такой метод называется аускультация. Эту процедуру проводят при каждом посещении врача.

Но прослушать сердцебиение таким способом не всегда удается. Причиной могут послужить избыточная масса тела беременной или многоводие.

На этом сроке нормальными считаются показатели 140-170 ударов в минуту.

Незначительные отклонения от этих цифр неопасны, и объясняются тем, что ребенок не всегда активен — периодически он отдыхает.

Если показатель отчетливо отклонен в ту или другую сторону, потребуются другие методы выслушивания сердца – УЗИ или эхокардиограмма.

Эти обследования назначают в таких случаях:

  • Если во время беременности женщина перенесла инфекционное заболевание.
  • У беременной диагностирован сахарный диабет.
  • У женщины в прошлом были выкидыши.
  • Задержка внутриутробного развития ребенка.

Что происходит в организме женщины на 20 акушерской неделе беременности?

Матка настолько увеличена, что ее уже можно самостоятельно прощупать.

Во втором триместре у многих женщин наблюдается покраснение ладошек и ступней, ощущение жара, повышенное потоотделение. Постоянно растущий живот сдавливает диафрагму, поэтому многие мамочки нередко испытывают нехватку кислорода и проблемы с дыханием.

У большинства беременных на этом сроке усиливаются белые выделения из влагалища, обостряется молочница. Для устранения этих симптомов гинекологи назначают вагинальные свечи, которые не вредят беременности.

Изменения в организме женщины на 20 акушерской неделе беременности

Грудь беременной женщины продолжает расти, и отсюда появляется такой неприятный симптом, как зуд. У худеньких женщин на груди отчетливо видны голубые линии вен.

При надавливании из сосков вытекает светлая жидкость. Это — первое молозиво.

Животик сейчас приобретает округлость. Его размеры зависят от телосложения женщины и веса. Но, в любом случае, на этом сроке его уже хорошо видно.

Если есть необходимость, будущая мама уже может носить дородовой бандаж.

Первые шевеления усиливают привязанность матери к ребенку. Если до этого момента мама не чувствовала движений ребенка, то на 20 неделе это обязательно должно произойти.

Те мамы, которые уже периодически ощущают шевеления своего крохи, могут заметить разницу между периодами его активности и сна.

Подсчитывать количество шевелений на этом сроке не имеет смысла, так как малыш еще не настолько большой, чтобы чувствовать все его движения.

Что можно и нельзя женщине на 20 неделе беременности акушерского срока?

Сейчас беременной нужно быть осторожной всегда:

  • Растущий живот приводит к смещению центра тяжести — а это значит, что женщина с легкостью может потерять равновесие.
  • Также у нее может внезапно закружиться голова. Особенно в жаркое время года. В связи с этим, нежелательны поездки в жаркие страны и перегрев на солнце.
  • Длительные солнечные ванны могут спровоцировать появление пигментных пятен.
  • Придерживаясь правильного и дробного питания, можно избежать многих неприятных симптомов.
  • Чтобы не провоцировать появление изжоги, нужно исключить из своего меню жареные, острые и жирные продукты.
  • Соль задерживает воду в организме и приводит к образованию отеков! Уменьшив потребление соленых продуктов, можно существенно снизить вероятность отеков. В дополнение к этому, в день нужно выпивать около 2-х литров чистой воды.

Бывает, что к этому моменту мамы начинают немного волноваться о предстоящих родах.

Чтобы морально подготовиться к этому событию, можно пройти специальные курсы для беременных.

20 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Точно сказать о том, что беременность протекает хорошо, сможет только врач. Для этого нужно знать, что у ребенка хорошо прослушивается сердцебиение, и он не отстает в развитии. Все это можно подтвердить только результатами анализов.

Чтобы самостоятельно понять, что беременность развивается правильно, женщине нужно знать свой вес. Если он неуклонно растет – причин для беспокойства нет.

Кроме этого, нужно принимать во внимание своё состояние. Если нет никаких жалоб и непонятных симптомов – это почти всегда означает, что беременность протекает нормально.

Популярные вопросы про беременность на 20 неделе акушерского срока — отвечает специалист

Акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

  • Когда врачи говорят об акушерском сроке, нужно знать, что он всегда больше, чем настоящий срок беременности. Его отсчитывают с того момента, когда у женщины была последняя менструация. А это приблизительно на две недели раньше овуляции.
  • Эмбриональный срок – это точное время с момента оплодотворения яйцеклетки. Погрешность может составлять 1-3 дня.

Выделения на 20 акушерской неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

На этом сроке выделения могут немного увеличиться. Если беременность протекает нормально, они будут прозрачными, или светло-молочного цвета, нормальной консистенции.

Присутствие неприятного запаха, примеси крови и необычная консистенция выделений считаются отклонением от нормы, и требуют тщательного обследования со стороны врачей.

Если на 20 неделе беременности не слышно сердцебиения плода?

Существует несколько способов прослушивания сердцебиения. На этой неделе с помощью обычного стетоскопа врач может не услышать работу сердца.

Для более результативного прослушивания назначают УЗИ.

Если даже с помощью этого метода сердцебиение не прослушивается, есть повод предполагать, что плод погиб. Для того, чтобы подтвердить это, женщине потребуется пройти еще несколько обследований.

Если в 20 недель беременности тянет низ живота?

С этого момента организм женщины начинает подготавливаться к родам. Поэтому будущая мама периодические может замечать боли внизу живота. Они носят название «тренировочные схватки», и длятся, в среднем, 30-60 секунд. Это — нормальное физиологическое явление, не требующее лечения.

Если боли не проходят — а женщина начинает чувствовать себя все хуже – нужно немедленно обращаться за помощью!

Беспокоят боли или покалывание в яичниках на 20 акушерской неделе – причины?

Яичники во время беременности, как правило, приостанавливают свои функции. Если у женщины в прошлом были серьезные проблемы с этим органом, во время беременности ситуация может обостриться. В этом случае боль будет довольно сильной. Об этом обязательно нужно сообщить врачу!

Но, в большинстве случаев, такие боли в боку связаны с натяжением мышц и связок. Другими словами, это обусловлено постоянным ростом ребенка в утробе.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 20 акушерской неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

Токсикоз на таком сроке уже редко беспокоит беременных, и это — абсолютно нормально.

Кровь – особенно, если она ярко-красного или коричневого цвета — может говорить об угрозе прерывания беременности.

20 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

На этой неделе женщине придется сдать кровь на анализ и пройти процедуру УЗИ.

Если все показатели окажутся в норме, тогда беременная может посещать врача только для плановых проверок.

В случае подозрений на патологию женщине назначат дополнительные обследования.

Можно ли определить замершую беременность на 20 акушерской неделе, или она редко замирает в этот срок?

Вероятность замирания беременности на этом сроке все еще есть — но очень низкая.

На этом сроке определить ее можно по таким признакам:

  • Малыш не проявляет активности больше двух суток.
  • Женщина перестала набирать вес.
  • Исчезли все симптомы беременности.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 20 неделе беременности?

Так как начинает функционировать плацента, список разрешенных лекарств немного расширяется. Поэтому сейчас женщине уже не так страшны многие болезни.

Но остерегаться их все же нужно, так как некоторые инфекции все еще могут проникать сквозь плаценту.

На 20 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо?

Улучшение самочувствия говорит о том, что организм женщины достаточно хорошо подготовлен к беременности, и все рекомендации соблюдаются.

На 20 неделе, благодаря шевелениям, женщины начинают сильнее ощущать в себе присутствие новой жизни. С этого момента эмоциональная связь мамы и малыша будет становиться все крепче.

Эта связь будет продолжаться всю жизнь, что поистине можно назвать чудом.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://baragozik.ru/beremennost/20-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-s-malyshom-i-mamoj.html

Моя беременность
Добавить комментарий