30 Недель беременности что происходит как выглядит

30 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

На сроке 30 недель беременной пора оформлять декретный отпуск. Организм женщины готовиться к предстоящим родам. Нужно знать как вести себя в этот период, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Что происходит с малышом

Вес плода на 30 недели гестации в среднем 1,4 кг рост около 40 см. Он быстро растет, ему становится тесно в утробе матери. Он занимает устойчивое положение в матке (обычно головой вниз), и уже не может совершать такие резкие развороты как раньше.

На этом сроке активно развивается головной мозг, все четче вырисовывается рельеф коры больших полушарий, с каждым днем становится все больше извилин и бороздок, которые отвечают за самые разные функции.

На этом сроке у плода уже появляются свои биоритмы: он начинает засыпать и просыпаться каждый день приблизительно в одинаковое время.

Развивается и дыхательная система плода, в его легких вырабатывается суфрактант, представляющий собой смесь поверхностно-активные веществ, которые предупреждают склеивание альвеол во время дыхания.

Сердце младенцев мужского пола бьется спокойно и ритмично, женского — быстрее и сбивчивее.

Меняются и кожные покровы, которые становятся намного глаже, понемногу выпадает лануго. Хотя некоторые дети появляются на свет с первородным пушком. В этом нет ничего страшного, со временем он выпадет.

У плода открываются глаза, он уже может моргать, зевать и улыбаться.

Дети, рожденные на этом сроке, по внешнему виду отличаются от доношенных младенцев. У них:

• низко расположено пупочное кольцо;
• хрящи ушных раковин мягкие;
• шея короткая;
• на коже видно лануго;
• ногтевая пластинка не доходит до края ногтя;
• у младенцев мужского пола можно обнаружит отсутствие яичек в мошонке.

Изменения в организме женщины

Общая прибавка в весе к этому сроку может достигать 6,5 —8 кг. Из-за активного роста плода живот округляется, пропадает талия. Многие внутренние органы сдавливаются, из-за чего женщина становится медлительнее, ей труднее справляться с повседневными делами.

Нередко на этом сроке матка начинает самостоятельно готовиться к родам, что проявляется периодическими сокращениями. При этом наблюдается несильные боли. Такие схватки называются «тренировочными» или схватками Брекстона-Хикса. Они не ведут к раскрытию шейки матки и не представляют угрозы.

В тоже время обмен веществ увеличивается, повышается потливость и беременной может быть жарко даже в прохладный день.

Перестраивается и нервная система женщины, нередко на этом сроке наблюдается повышенная сонливость. Многие беременные стараются избегать социальных контактов и большую часть времени проводят в одиночестве. Женщина может начать морально готовится к появлению ребенка: затеять ремонт в квартире, покупать вещи для будущего ребенка.

Выделения из влагалища остаются умеренными или обильными с кисловатым запахом. По консистенции они достаточно густые, бели могут быть прозрачными или иметь молочный оттенок.

При этом не должно наблюдаться болей, раздражения, а также других неприятных ощущений. Появления таких признаков, а также выделений желтого или зеленого цвета, гноя свидетельствуют о присоединении инфекции. В этом случае следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Не стоит бояться медикаментозного лечения, так как многие препараты не проникают через плацентарный барьер и не могут оказать негативное воздействие на плод.

В то время как патогенные агенты могут нанести вред ребенку, пока он находится в утробе матери или при прохождении его по родовым путям.

Выделения коричневого цвета указывает на присутствие в них крови, в этом случае стоит как можно быстрее обратиться к врачу, так как последствия могут быть самыми серьезными.

Симптомы 30 недели беременности

Постоянно увеличивающаяся в размерах матка все сильнее давит на близлежащие органы. Это может спровоцировать следующие симптомы:

1. Метеоризмы и запоры. Отхождение газов связано с тем, что матка сдавливает прямую кишку, нарушается работа ее сфинктеров. Ухудшить ситуацию может задержка стула. Поэтому чтобы нормализовать работу кишечника важно соблюдать питьевой режим и употреблять достаточно продуктов, содержащих грубые волокна, бифидо- и лактобактерии. Кроме этого, из-за сдавливания органов пищеварения могут наблюдаться вздутие живота, тошнота и изжога.
2. Повышенное мочеиспускание, наблюдающиеся из-за давления матки на мочевой пузырь.
3. Слабость и головокружение. Эти признаки могут наблюдаться на любом сроке беременности из-за давления матки на грудную клетку. Для облегчения самочувствия можно принять горизонтальное положение и приподнять ноги. Также эти симптомы могут свидетельствовать о железодефицитной анемии.
4. Нарушение дыхание и одышка. Матка на этом сроке поднимается очень высоко, в результате диафрагма сдвигается со своего места, сдавливает сердце, которое меняет свою локализацию и «ложится» на бок из-за чего и появляются трудности с дыханием.

Кроме этого, у женщины может наблюдаться:

• бессонница;
• отечность ног;
• воспаление и кровоточивость десен, которые возникают из-за изменения гормонального фона;
• растяжки, появляющиеся из-за растущего живота и нередко сопровождающиеся зудом, устранить который можно с помощью детского крема;
• анемия;
• появление на животе и лице красных пятен.

Нередко на 30 неделе у женщины появляются боли в пояснице и спине, которые спровоцированы увеличением веса, смещением центра тяжести, размягчением суставно-связочного аппарата. Чтобы они меньше беспокоили важно полноценно отдыхать, уделять достаточно времени физической активности, выполнять упражнения, помогающие восстановить работоспособность позвоночника.

Абдоминальные боли могут наблюдаться из-за погрешностей в диете, из-за злоупотребления продуктами повышающими газообразование, среди них виноград, сладости, овощные культуры семейства бобовых и крестоцветных. Спровоцировать болезных ощущений в животе могут растяжение связок, которые поддерживают матку, а также «тренировочные схватки».

Из-за изменения гормонального фона у беременной могут наблюдаться головные боли.

Ощущения на 30 неделе беременности

Все неприятные симптомы компенсируются радостными ощущениями, что внутри растет новая жизнь. Ребенок растет и ему уже тесно в матки, сейчас он начинает шевелиться по-другому. Он теперь упирается в стенку живота ногами и руками, толкается.

Все его шевеления надо контролировать. Усиление или уменьшение двигательной активности может свидетельствовать об отклонениях от нормы.
К примеру, если ребенок в животе ведет себя слишком беспокойно, то это может свидетельствовать о гипоксии плода.

Поэтому за шевелениями нужно следить, так как в норме за 1 час женщина должна ощущать где-то 6 шевелений плода, а в течение суток — минимум 24.

Анализы и обследования

После 30 недели женщине придется посещать гинеколога 1 раз в неделю. На приеме врач должен обращать внимание на ряд важных моментов:

• самочувствие беременной;
• прибавку в весе;
• шевеление и сердцебиение плода;
• измерить АД и пульс женщины, ее живот, высоту стояния дна матки.

Измерение обхвата живота важно для выявления возможной патологии. Если его размеры слишком малы, то это может свидетельствовать о маловодии или отставание плода в развитии. Слишком большой живот может быть симптомов многоводия. И в том и другом случае беременную стоит направить на УЗИ.

На этом сроке гестации женщины предстоит сдать ряд анализов:

• мазок из влагалища на определение степени чистоты;
• клинический анализ крови и мочи;
• биохимию крови;
• кровь на сифилис, ВИЧ и гепатит;
• кровь на групповую принадлежность и Rh;
• бакпосев из цервикального канала;
• кровь на свертываемость.

Эти анализы необходимы для исключения патологии, которые могут появиться во время вынашивания плода. По показаниям может быть назначено УЗИ (хотя обычно его проводят на сроке 32 недели), во время, которого врач оценить показатели фетометрии, соответствуют ли они сроку гестации.

Особенно нужно обратить внимание на то, как плод расположен в матке. Хотя до 34 недель он еще может и перевернуться, но с каждым днем ребенок переворачивается все реже.

Поэтому, если сонолог выявил тазовое предлежание, то существует большая вероятность, что плод до самых родов будет располагаться в матке ногами вперед.

Также во время УЗИ врач должен обратить внимание на количество околоплодных вод. Многоводие может быть спровоцировано эндокринными нарушениями и инфекциями.

Маловодие может свидетельствовать о врожденных аномалиях плода. Но в любом случае стоит пройти дополнительное обследование, позволяющее выявить или исключить опасную патологию.

По показаниям может быть назначена допплерометрия, позволяющая оценить скорость и характер маточно-плацентарного кровотока. Это исследование помогает выявить такие патологии как плацентарная недостаточность, гипоксия плода.

Также по показаниям могут быть назначены и другие анализы, например, на этом сроке гестации количество лейкоцитов в моче не должно превышать 3-х штук. В противном случае анализ придется сдавать вновь.

Возможные опасности на сроке 30 недель

На 30 недели гестации существует вероятность развития резус несовместимости. Для его предупреждения беременным из группы риска (у которых ранее был диагностирован резус-конфликт) делают специальную инъекцию.

Может открыться кровотечение, спровоцированное отслоением плаценты. В этом случае стоит вызвать бригаду скорой помощи, так как может понадобиться экстренная госпитализация.

Также на этом сроке существует риск преждевременных родов. Для них характерны следующие признаки:

• отхождение амниотической жидкости;
• болевые ощущения в пояснице иррадиирущие в копчик и крестец;
• боли внизу живота, которые могут иметь схваткообразный и тянущий характер.

При появлении этих симптомов не стоит тянуть с госпитализацией.

Рекомендации

Чтобы облегчить течение беременности женщине рекомендуется выполнять ряд правил:

1. Соблюдать диету, из рациона стоит исключить вызывающие чрезмерное газообразование и запоры. Также важно следить за своим питанием, чтобы не получить большую прибавку в весе.
2. Чтобы предупредить появление отеков стоит ограничить употребление соли, дневной объем жидкости не должен превышать 1,5 л.
3. Для борьбы с изжогой после консультации с врачом можно использовать аптечные препараты, например, Рутацид. Некоторым женщинам помогает с ней справиться молоко. Не рекомендуется при изжоге использовать соду. Во-первых, она содержит ионы натрия, который задерживает жидкость в организме. Во-вторых, при ее применении наблюдается так называемый «синдром рикошета», при котором изжога сначала проходит, но через некоторое время возникает вновь с еще большей силой.
4. Важно достаточно времени уделять отдыху, бывать на свежем воздухе. Это поможет снизить вероятность появления головных болей. Если все-таки они появились нежелательно принимать анальгезирующие препараты. При их появлении стоит открыть окно, зашторить окна и лечь отдохнуть. Можно сделать самомассаж головы, положить на лоб прохладный компресс.
5. Устранить боли в спине и ногах можно с помощью легких массажных движений.
6. Не рекомендуется спать на спине, так как в этом случае пережимаются сосуды, отвечающие за приток крови к плоду, что может стать причиной гипоксии.
7. Двигаться нужно медленно и осторожно, чтобы не упасть и не навредить ребенку. Избегать резких поворотов и наклонов.
8. Если женщина чувствует, что матка напряглась, стоит лечь и расслабиться. Поглаживания живота успокоят ребенка, так как он на этом сроке очень чувствителен к материнской ласке.
9. Женщине нельзя нервничать, стоит избегать мест, которые могут вызвать неприятные ощущения, а также свести к минимуму общение с людьми, вызывающими негативные эмоции.
10. Важен не только полноценный отдых, но и умеренная физическая нагрузка, которая улучшить общее самочувствие и поможет избежать большой прибавки веса.

Также на этом сроке стоит всегда при себе иметь обменную карту со всеми анализами, так как случиться может всякое и возможно потребуется срочная госпитализация.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/30-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj-foto-razvitie-ploda.html

30 недель беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Беременность 30 недель – развитие плода и ощущения женщины

30 неделя – это особенный рубеж, за которым начнется время, до последней минуты отданное вашему малышу и предстоящим родам.

Несмотря на большое количество неудобств, беременность после 30 недели — действительно,счастливое и прекрасное время, о котором потом каждая женщина вспоминает с трепетом.

На 30 неделе беременности начинается декрет для всех без исключений, так что теперь пришло время полностью заняться собой и забыть о общественной жизни и работе.

Что такое срок — 30 недель?

30 акушерская неделя – это 28 неделя от зачатия и 26 неделя от задержки менструации.

статьи:

• Что ощущает женщина?
• Развитие ребенка
• Фото и видео
• Рекомендации и советы

Ощущения матери на 30-ой неделе

Ощущения, которые испытывает женщина, очень многообразны, но к сожалению, не всегда приятны. Оптимизм и хорошее настроение позволяют сохранить мысли о скорой встрече с малышом. Остается буквально 2-3 месяца до рождения ребенка, так что практически все будущие мамы на этом сроке испытывают так называемое ощущение выхода на финишную прямую.

• Вес животика становится тяжелее. Часто женщин могут беспокоить дискомфорт и некоторые боли;
• Огромная нагрузка на спину и ноги. Женщина, как правило, испытывает боль в стопах, в спине, возможны более яркие проявления варикозной болезни. Все это беспокоит многих будущих мам;
• Шевеления плода ощущаются реже. С каждой новой  неделей места в матке становится все меньше и меньше, но сильнее становится сам малыш. Теперь если женщина ощущает шевеления своего ребенка, то чувствуются они очень отчетливо, порой даже болезненно;
•  Диафрагма давит на сердце. Это происходит из-за того, что теперь матка располагается очень высоко. Сердце женщины может даже поменять свое расположение в грудной клетке, из-за этого затрудняется дыхание и появляется небольшая одышка;
•  Могут беспокоить запоры, вздутие кишечника, ярко выраженный метеоризм. Если существует такая проблема, то помочь может только рациональная диета. Не нужно принимать продукты, вызывающие газообразование: горох, свежая капуста, виноград, свежее молоко, мягкий белый хлеб, булки, сладости. Зато если вы включите в свой ежедневный рацион 100-200 грамм сырой моркови с натертым яблоком и ложкой сметаны, то это будет полезно и для вас самих, и для ребенка. Работу кишечника хорошо нормализуют распаренные сухофрукты. Ни в коем случае не принимайте слабительные! Это может спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Отзывы с форумов:

Динара:

У меня 30 неделька пошла, набрала уже 17 килограмм! Иногда конечно расстраиваюсь по этому поводу, но все-таки как-то вся эта прибавка в весе меркнет на фоне скорой встречи с малышом. Самое главное после родов – взять себя в руки. Мне врач говорит, что сейчас вроде как нет стандартов по прибавке в весе.

Юля:

У меня сейчас 30 неделя, поправилась я к этому моменту на 15 килограмм, причем 7 из них за один только месяц. Врачи не ругают меня, отеков нет, но только предупредили, что нужно быть крайне внимательной к своему самочувствию. Особенно это касается ног, вен и всяких отеков. Воду я пью вдоволь, обезвоживание знаете ли тоже ни к чему.

Карина:

Я поправилась в общем-то не намного: 30 неделя – 9 килограмм. А вот вообще три дня назад ходили с подружками по магазинам, девчонки все меряют, покупают, а я ни во что влезть не смогла, так сильно потом в примерочной разрыдалась. Муж меня успокоил. Теперь вот одеваюсь я только в магазине для беременных.

 Ольга:

А нам тоже 30 недель, врач на меня постоянно ругается мол соблюдай диету! На учет вставала с весом 59 кг, сейчас 67,5. Уж очень хочется уложиться в норму, лишнего не набирать. Вообще все знакомые мои к этому сроку набирали по 15 кг и даже больше и им никто ничего не говорил и не ругался.

 Настя:

У меня 30 неделя, поправилась на 14 кг. Как сбрасывать потом буду ума не приложу. Но меня сейчас волнует только здоровье малыша. Мне кажется, что ему очень комфортно у меня внутри. Жду не дождусь нашей с ним встречи, ведь уже совсем скоро мое чудо появится на свет.

Развитие плода в 30-ую неделю

К 30-ой неделе вес ребенка составляет около 1400 граммов (и более), а рост может достигать 37,5 см. Впрочем, эти показатели у каждого индивидуальны и могут немного отличаться.

На 30-ой неделе с ребенком происходят следующие изменения:

• Глаза широко открыты, малыш реагирует на яркий свет, который просвечивается сквозь животик. Веки ребенка открываются и закрываются, появились ресницы. Теперь он различает свет и тьму и имеет некоторое представление о происходящем извне;
• Плод очень активен, он вовсю плавает в околоплодной жидкости, постоянно разминается. Когда малыш спит, он морщится, пожимает плечами, сжимает кулачки. А если он бодрствует, то обязательно дает о себе знать: постоянно поворачивается, выпрямляет ручки и ножки, потягивается. Все его движения весьма ощутимы, но не слишком резки. А вот если ребенок двигается резко и усиленно, то ему явно не по себе (вероятно, как и маме). Сильные толчки всегда должны настораживать. Впрочем, если это явление постоянное, то возможно таким образом ребенок показывает свой характер;
•  Лануго (тонкие волосы) постепенно исчезает. Впрочем, несколько «островков» волос могут остаться и после родов – на плечах, спине, иногда даже и на лбу. В первые же дни внеутробной жизни они исчезнут;
•  На голове волосы становятся гуще. У некоторых малышей вся голова может быть ими покрыта. Так что иногда уже при рождении малыши могут похвастаться густыми длинными локонами. Впрочем, если ребенок родился с абсолютно лысой головой, еще не значит, что волос у него сейчас совсем нет. Оба развития событий являются вариантами нормы;
• Постоянно растет масса головного мозга, увеличивается число и глубина извилин. Но, несмотря на это, основные функции коры головного мозга развиваются уже после рождения. Во время внутриутробного развития самые важные функции жизнедеятельности ребенка регулируются спинным мозгом и некоторыми другими отделами центральной нервной системы;
• Кожа ребенка остается сморщенной, но к этому моменту вашему малышу уэе не страшны преждевременные роды, так как он накопил достаточное количество жировой ткани;
• Грудная клетка малыш постоянно опускается и поднимается, это можно хорошо рассмотреть на УЗИ. Подобного рода дыхательные упражнения не только укрепляют мускулы, но и способствуют нормальному развитию легких. Если бы ваш ребенок не вдыхал околоплодную жидкость, то его легкие остались бы маленькими и даже после рождения не обеспечили бы необходимое количество кислорода;
•  Вы можете определить времена бодрствования и сна вашего ребенка. Многие женщины считают, что когда мама находится в состоянии активности, то малыш спит, а развлекаться начинают, когда маме пора спать. На самом деле, это не совсем так. Если у Вас все проходит по такому «сценарию», значит, что у малыша бессонница.

 Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Фото плода на 30-ой неделе

УЗИ ребенка на 30 неделе

Фото живота матери на 30-ой неделе

: Что происходит на 30-ой неделе беременности?

: 3D УЗИ на 30-ой неделе

: Посещение гинеколога на 30-ой неделе

Рекомендации и советы будущей маме

• Некоторые из будущих мам только сейчас получают возможность без каких-либо ограничений гулять по магазинам, покупая милейшие детские вещи. Прикупите что-нибудь новенькое и для себя любимой, красивая одежда для беременных поднимет вам настроение и придаст сил;
• Набор веса становится одной из самых важных проблем. Очень важно избегать лишних килограммов и в то же самое время нельзя пропустить момент, когда в организме начнется задержка жидкости (это связано с поздним токсикозом);
• Если у вас дома до сих пор нет весов, то необходимо их обязательно купить и взвешиваться хотя бы раз в неделю. Помните, что взвешиваться нужно утром после посещения туалета, всегда в одной и той же одежде (или вообще без нее);
• Нужна сбалансированная диета,  необходимо ограничить употребление мучного и сладкого. На 30 неделе вовсю идет набор веса плодом и все лишнее, что вы съедите в этот период тем или иным образом отразится на вашем ребенке, он все это превратит с свой собственный вес. Это может закончиться крупноплодием. Помните, что родить малыша весом в 4-5 килограммов гораздо труднее, чем ребенка с нормальным весом в 3,5 кг. Так что ваше избыточное углеводное питание может создать проблемы и вам и вашему ребенку. Плюс ко всему, оно может спровоцировать гестационный диабет;
• Секс на 30 неделе остается все такой же важной частью вашей жизни, как и любая другая форма семейных отношений. Если с вашим здоровьем все в порядке и ваш врач не запрещает вам половые отношение – получайте удовольствие, экспериментируйте с разнообразными позами, ищите нечто удобное для себя. Если же врач по каким-либо причинам запрещает традиционный секс, то не забывайте, что есть и другие способы удовлетворения, не пренебрегайте ими. Категорически секс на 30 неделе могут запретить при некоторых осложнениях, как, например: угроза прерывания, предлежание плаценты, многоводие, многоплодие и т.д;
• Спать и отдыхать будущей маме не рекомендуется на спине, чтобы избежать возникновения синдрома полой вены. Данный синдром обусловлен увеличением давления матки на нижнюю полую вену (она расположена под увеличивающейся беременной маткой). Она является основным коллектором, по которому венозная кровь поднимается от нижней части тела к сердцу. В связи с этим феноменом уменьшается венозный возврат крови к сердцу и происходит снижение артериального давления. А при резком снижении АД наступает обморок;
• Больше отдыхайте, не тратьте свободные дни на бесконечные хлопоты по дому, не затевайте генеральную уборку или ремонт, не бегайте в беспамятстве по магазинам;
• Спокойствие и умиротворение – вот что вам сейчас действительно нужно. Но и лежать на диване целыми днями тоже не нужно! Пешие прогулки должны оставаться неотъемлемой частью вашей жизни, больше двигайтесь, ведь движение – это жизнь;
• С каждым новым днем будущие мамы все ближе и ближе к встрече со своим малышом. Естественно, все мысли женщины заняты предстоящими родами и разнообразными предродовыми хлопотами. Впрочем, практика показывает, что большинство женщин и о себе не забывают. Многих расстраивает прибавка в весе, которая к данному сроку может составлять больше 15 кг. Не переживайте из-за набранных килограммов, ведь здоровье малыша куда важнее. А после родов вы сразу же сбросите килограмм 10, причем моментально;
• Редко, но все же некоторые жалуются на болезненные ощущения, которые им приносят шевеления плода. Как говорилось выше, это может быть обусловлено вашим же дискомфортным  состоянием, не нервничайте и старайтесь избегать мест, в которых вам может быть плохо, как морально, так и физически;
• Проблемы с кишечником также являются распространенной проблемой, так что если она вас коснулась в той или иной степени, не стоит переживать, старайтесь придерживаться наших рекомендаций и советов вашего врача. Кушайте больше овощей и фруктов, в Интернете и специализированных книгах может посмотреть какие-нибудь рецепты легких салатов и блюд, которые восстановят микрофлору вашего кишечника. Главное, не принимайте никаких таблеток без назначения врача, даже самых, казалось бы, пустяковых.

А что Вы чувствовали на 30-ой неделе? Поделитесь с нами!

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-30-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Что происходит на 30 неделе беременности с малышом и будущей мамой

12 октября 2016 1489

Описать чувства женщины, узнавшей, что скоро она станет матерью, не подвластны ни прозаики, ни поэты. Проводить каждый день в таком состоянии – значит заново родиться вместе с ребенком. Даже если мамочка молода и неопытна, ощущение жизни внутри себя, ответственность за нее, делает ее необыкновенно притягательной, загадочной, и внушает уважение.

Тридцатая неделя беременности

Итак, что происходит на 30 неделе беременности? Сейчас вы все узнаете! 30 неделя – это третий триместр беременности или семь с половиной месяцев от начала зачатия. В это время плод достигает 1400-1500 г, по сути, это уже сформировавшийся ребенок.

Женщина начинает прибавлять в весе, что вполне законно и допустимо. Считается нормой прибавка до 11 килограмм. Если она набирает больше, то вероятность того, что ребенок окажется крупным возрастает, а это нежелательно. Часто в таких случаях при родах происходят осложнения.

В этот период необходимо следить за питанием и посещать специальные курсы для мамочек. Из рациона следует исключить мучную и жирную пищу. Вместо нее употреблять рыбу, диетическое мясо, овощи, фрукты. Продукты, вызывающие аллергию, к которым относятся мед, шоколад, икра вводить в ежедневное меню необходимо постепенно, проверяя их влияние на организм.

Будущей маме во всем надо быть осторожной, помня, что мышцы с каждым днем ослабевают. Нельзя делать резких движений, наклонов, все должно быть плавно и неторопливо. Вставать со стула или кресла так же следует медленно и осторожно.

Прогулки по свежему воздуху полезны и маме и ребенку, но они не должны быть длительными. Одной предпринимать гулянья не следует, пусть лучше муж возьмет на себя обязанность дышать свежим воздухом каждый день вместе с супругой.

Самочувствие женщины на 30 неделе

На тридцатой неделе у женщины организм перестраивается под ребенка. Внутренние органы давят на диафрагму, причиняя неудобства сердцу, печени, желудку и т. д. Женщины в этот период страдают частыми мочеиспусканиями, с кишечником бывают проблемы, от физической нагрузки может появиться головокружение.

Всю домашнюю работу лучше переложить на других членов семьи, беременной женщине стоит научиться спать в удобном положении, а сидя на диване или кресле, ноги лучше класть на стул или на другой предмет, чтобы они не отекали, и в дальнейшем не развилось варикозное расширение вен.

Во время беременности, большую часть нагрузки берут на себя позвоночник и поясница. Чем больше плод, тем нагрузка увеличивается. Ночью многие беременные жалуются на судороги, а у женщин с ослабленными стенками венозных сосудов (причем это передается генетически), обязательно после родов возникают осложнения на вены.

Поэтому следует заботиться о ногах. В период беременности, при отеках обязательно делать ванночки, смазывать голени и стопы специальными мазями или растворами, такими как меновазин, настойка конского каштана, гепариновая мазь, крем «Софья» и другие. Необходимо лишь соблюдать инструкции по применению и проконсультироваться у врача на наличие аллергической реакции на мазь или раствор.

Из-за того, что организм физически меняется, у женщин часто возникают головные боли. Они появляются и из-за повышенного артериального давления.

Плохо влияют на беременных жаркие дни, горячий сухой воздух, помещения, где множество  скоплений людей.

Развитие малыша, как выглядит плод

Посещать врача на 30 неделе беременности надлежит регулярно раз в две недели. Плод растет и уже занимает все пространство. Рост ребенка достигает 35 сантиметров. Двигаться внутри матки ему становиться все труднее, так как он занимает все пространство.

• Жировая ткань ребенка заметно увеличивается, что дает возможность ему даже при преждевременных родах  быть защищенным. Кожа малыша пока еще сморщена и имеет красноватый оттенок. Волосики или пушок лануго на теле постепенно уменьшаются, многие малыши так и рождаются с этим пушком. На голове же пушок не пропадает.
• Внутренние органы начинают слаженно работать, головной мозг почти полностью формируется, сердце бьется четко и ритмично.
• Матери в это время опять назначают ультразвуковое обследование, чтобы выявить положение плода, его активность, проверить легкие, движения которых четко просматриваются на УЗИ.
• Глаза малыша на 30 неделе развития широко открыты, он уже умеет морщиться, пожимает плечиками, очень чутко реагирует на звуки, отличает материнский голос от отцовского.
• Беременной женщине не зря советуют смотреть на все красивое и заряжаться только положительной энергией, так как малыш все чувствует и понимает.
• Помимо всего этого, плод начинает вырабатывать режим сна и бодрствования, икоты становится меньше. Так как крутиться и вертеться малыш не может, то он активно двигает ножками и ручками, «бьет» маму.

В этот период внимательные мамы считают количество ударов или шевелений ребенка в день. Нормой считается количество шевелений в день до 28 раз.

В последний триместр беременным женщинам делают обследования:

• Анализ крови;
• Анализ мочи;
• Мазок на флору;
• Измерение давления и размера живота.

Анализ крови необходимо сделать, чтобы выявить наличие или отсутствие инфекции ВИЧ и определить резус-фактор матери. Все эти анализы записываются в историю болезни. При схватках, на пути в роддом, женщина берет их с собой, чтобы врач смог сориентироваться во  время родов.

Ультразвуковое исследование способствует докторам в изучении сердца ребенка и проходимости мочевых путей. При выявлении пороков или других отклонений этих органов, они будут знать, как поступать в том или другом случае.

Кроме УЗИ, беременным назначают часто исследование доплером,  который определяет скорость плацентарного кровотока.

Матка в этот период поднимается довольно высоко над пупком, приблизительно это составляет от 7,5 до 10,5 см. У женщины появляется одышка, так как матка давит на диафрагму, которая в  свою очередь давит и несколько смещает сердце. Иногда женщина ощущает незначительные боли в животе, на которые не нужно слишком обращать внимания. Это нормальное явление, так как  матка может прийти в тонус.

Если все же боли сильные, тянущие, похожие на боли в менструальный период, мешают беременной женщины, то ей надлежит обратиться к врачу.

В крайнем случае, доктор назначит такой препарат как но-шпа. Когда тонус матки доходит до своего пика, то есть становится гипертонусом, женщинам предлагают лечь «на сохранение».  Под присмотром врачей устранить причины гипертонуса значительно легче.

У многих женщин в период беременности снижается уровень гемоглобина в крови, возникает анемия. Она появляется вследствие недостатка железа, белка, фолиевой кислоты в организме матери. В некоторых случаях недостаток гемоглобина приводил к преждевременным родам, к задержке в развитии плода и так далее.

Если беременная ведет себя неадекватно, ест мел, кожа имеет бледный оттенок, ногти и волосы становятся ломкими, и другие неприятные признаки, то вероятность развития анемии велика. Если случай анемии не такой запущенный, мамочке следует сбалансировать питание, включить в рацион мясо говядины, кролика, печень, есть фрукты и овощи.

В период беременности врачи-диетологи советуют пить молоко, причем в день четыре раза. Конечно, если у женщины нет индивидуальной непереносимости этого продукта. В молоке много витамина В, кальция и белков, которые помогают развитию внутренних органов ребенка.

Полезен черный хлеб и хлеб с отрубями, мясо говядины, курага, изюм, грецкие орехи, свежие фрукты, все эти продукты важны малышу на 30 неделе развития, когда полным ходом конструируется печень.

Советы будущей маме

Будущие мамы должны строго-настрого запомнить, что алкоголь и табак вредят здоровью малыша, следовательно, даже если женщина в прошлом курила, то эту вредную привычку необходимо бросить, а что касается водки, коньяка и других горячительных напитков, то о них не может быть и речи.

Если беременная не хочет набирать лишний вес, который не так безобиден, как может показаться, то ей следует отказаться от:

• Мучной еды, сладостей, которые приводят к ожирению и возникновению кариеса;
• Животных жиров, которые плохо влияют на сердце и развитие плода;
• Соленых блюд, вызывающих повышенное давление и отеки;
• Кофе и зеленого чая в больших дозах.

Все эти продукты негативно влияют не только на мать, но и на ребенка. Если женщина не может самостоятельно составить свой рацион дня, тогда ей следует воспользоваться услугами специалистов.

На протяжении беременности, всем мамочкам нужно внимательно относиться к своему здоровью, не допускать снижения иммунитета, избегать больных ОРВИ, самой не заболеть насморком или инфекционной болезнью. Забота о здоровье малыша должна стоять во главе угла.

Пользоваться различными обезболивающими препаратами надо по мере необходимости и только с благословения врача.

Если все же малыш предпочел появиться на свет преждевременно, впадать в панику не следует, современная медицина гарантирует, что 100% малышей получат квалифицированную медицинскую помощь. Нужно только взять себя в руки и вовремя оказаться в роддоме.

Таких малышей сейчас подключают к специальной аппаратуре, которая поддерживает их жизнедеятельность в первое время.

Ребенок в этот период полностью сформирован, органы  его налажено функционируют, остается лишь им только немного помочь.

На 30 неделе беременности работающие женщины получают декретный отпуск. Первое, о чем они должны думать, так это о будущем ребенке, поэтому, чем спокойнее, дисциплинированнее мать, тем здоровее ребенок. Декретный отпуск следует провести с пользой, исследуя всю возможную литературу о детях, об уходе за ними, воспитании.

Небольшие физические нагрузки и прогулки по свежему воздуху пойдут только на пользу маме и ребенку.

Еще немного информации о 30 неделе беременности можно узнать из следующего видеосюжета.

Источник: http://nektarin.su/dlya-mam/30-nedelja-beremennosti.html

30 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

1 голос, средняя оценка: 4,00 из 5

Беременность постепенно приближается к своему финалу, а работающей будущей маме предстоит выполнить важную задачу – оформить предродовой декретный отпуск.

30 неделя беременности

Впрочем, наиболее предусмотрительные женщины уже наслаждаются отдыхом в домашней обстановке, совместив неиспользованный ежегодный отпуск или его часть с отпуском по беременности. Но на данном сроке обычно уходят в декрет даже самые ответственные и трудолюбивые сотрудницы, ведь 30 неделя беременности – это время, когда следует всецело посвятить себя подготовке к предстоящим родам.

Теперь у будущей мамы будет намного больше времени, чтобы завершить все неоконченные домашние дела, привести в порядок свои мысли и чувства и настроиться на серьезные перемены. Это подходящий момент выяснить, как происходит внутриутробное развитие, посмотрев, например, видео на эту тему.

Рост и развитие плода

Рост будущего малыша на сроке 30 недель беременности составляет около 38 см, а вес плода достигает 1400 г.

Сейчас малыш по размерам

Впрочем, фактические показатели могут немного отличаться от нормы, ведь на то, какой рост ребенка на данном сроке и сколько он весит, влияют наследственные факторы.

Плод на 30 неделе беременности можно охарактеризовать следующим образом:

• Глазки полностью открыты и активно реагируют на уровень освещенности снаружи живота.
• Плод довольно часто сжимает маленькие кулачки во время сна.
• С поверхности кожи исчезают почти все пушковые волосы (лануго), но некоторые участки тела могут остаться с волосяным покровом до рождения малыша.
• Как правило, ребенок уже принял положение тела, в котором будет появляться на свет, но в редких случаях еще может изменить его до 32 недели. От того, как расположен плод, в значительной степени будет зависеть тактика ведения родов, ведь при ягодичном предлежании могут возникать некоторые затруднения.
• Шевеления малыша в норме являются регулярными и частыми. Так, в период бодрствования плод должен шевелиться не менее 6 раз в течение часа. Будущей маме желательно ежедневно подсчитывать, сколько движений совершает ребенок, а впоследствии сообщать о результатах врачу.

В случае преждевременных родов малыш, который родился на 30 неделе беременности, уже может начать дышать самостоятельно, хотя в некоторых случаях требуется использование аппаратуры. Все дети, рожденные на данном сроке, нуждаются в усиленном уходе в условиях медицинского учреждения на протяжении нескольких недель.

Срок 30-я акушерская неделя беременности – это около 28 недель эмбрионального возраста плода. Если женщину интересует, сколько это месяцев, то можно сказать, что сейчас возраст плода со времени зачатия составляет почти 6,5 календарного месяца.

Изменения в организме женщины

Тридцатая неделя беременности может сопровождаться следующими изменениями в организме беременной:

• Прибавка массы тела женщины на протяжении текущей недели составляет от 300 до 500 г. Общее увеличение веса со времени зачатия достигает 8-10,5 кг.
• Размер живота увеличивается еще больше, матка сильнее смещает желудок вверх, вследствие чего у женщины периодически возникает изжога и даже кашель вследствие забрасывания непереваренной пищи обратно в пищевод, а при переедании может ощущаться тошнота.
• В связи с усилением давления матки на диафрагму, а также вследствие общего увеличения массы тела у будущей мамы может возникать одышка, особенно при подъеме по лестнице или быстрой ходьбе. Подобные ощущения женщины не должны оставлять без внимания, поэтому необходимо периодически останавливаться и отдыхать во время физической работы, а при появлении болей в сердце обратиться к врачу.

Сейчас будущей маме крайне необходим свежий воздух, поэтому в течение дня следует регулярно проветривать помещение, что позволит избежать появления головной боли и слабости.

Анализы и обследования

На 30 неделе беременности, согласно календарю обследований, будущей маме придется посетить врача, ведь настал срок сдачи некоторых анализов и проведения осмотра:

• Общий анализ мочи.
• Общий анализ крови, позволяющий определить уровень лейкоцитов, гемоглобина и другие важные показатели. При наличии показаний женщины также сдают кровь на биохимический анализ.
• Анализ крови на гепатиты, ВИЧ и другие инфекции.
• Мазок из влагалища на флору. Определение возбудителей заболеваний в мазке необходимо для того, чтобы не допустить заражения малыша при родах.
• Измерение веса, артериального давления, высоты стояния дна матки, а также окружности живота.
• Определение расположения плода путем прощупывания живота.
• Консультация офтальмолога особенно необходима женщинам, имеющим проблемы со зрением. Например, сильная близорукость может быть опасна для беременной, ведь в процессе родов многократно усиливается нагрузка на сетчатку глаза. На основании результатов осмотра врач сообщит, возможны ли самостоятельные роды или потребуется кесарево сечение.

При необходимости может быть проведено УЗИ, хотя третье плановое обследование с помощью ультразвука можно сделать и немного позже, например, на 32 акушерской неделе.

Большими диагностическими возможностями обладает 3D-УЗИ, при котором на мониторе аппарата можно подробно увидеть, как выглядит плод.

Фотографии УЗИВсе фотографии

При необходимости в ходе обследования врач повторно проверит, кого ожидает женщина, мальчика или девочку, ведь при определении пола малыша во втором триместре врач хоть и редко, но ошибается. Также в ходе УЗИ врачи смотрят, как лежит плод, оценивают состояние плаценты, индекс амниотической жидкости и другие обязательные параметры.

Возможные опасности на 30 неделе беременности

Тридцатая неделя – это период, на протяжении которого существует вероятность обнаружения следующих осложнений беременности:

• Маловодие – состояние, сопровождающееся уменьшением общего объема околоплодных вод. Умеренное маловодие не представляет большой опасности для плода, но при этом женщине требуется постоянное медицинское наблюдение, а в случае необходимости – лечение. В норме объем околоплодных вод у женщины в третьем триместре должен составлять от 1000 до 1500 мл. При значительном понижении этого показателя речь идет уже о выраженном маловодии. При наличии данной патологии лечить беременную желательно в стационаре, так как существует достаточно высокий риск развития гипоксии и даже гибели плода.
• Укорочение шейки матки. В норме шейка становится короткой ближе к моменту родов – таким образом организм подготавливается к родовой деятельности. На более раннем сроке короткая и мягкая шейка является одним из симптомов истмико-цервикальной недостаточности, что может привести к досрочным родам. Так как на сроке 29-30 недель накладывать специальные швы на шейку уже поздно, то можно применить специальный акушерский пессарий, устройство, предназначенное для удержания матки в правильном положении и снижения давления на шейку.
• Угроза преждевременных родов. Роды в 30 недель могут произойти в результате воздействия целого ряда факторов, основными из которых являются патологии шейки матки, маловодие и подтекание околоплодных вод, повышенный тонус матки, низкая плацентация и др. Именно поэтому будущей маме следует вызывать скорую помощь или самостоятельно обращаться к врачу при появлении следующих симптомов: коричневые или кровянистые выделения, боль внизу живота, понос, рвота, учащенное мочеиспускание. Чем раньше женщина поступит в больницу, тем лучше, ведь в самом начале патологического процесса беременность еще можно сохранить, а в осложненных случаях врачам придется принять роды. Если угроза прерывания беременности возникла вследствие гормонального дисбаланса, назначают специальные препараты, такие как «Утрожестан».

Рекомендации

На сроке в тридцать недель беременности будущей маме могут пригодиться следующие рекомендации:

• Если у будущей мамы не только болит поясница, что может быть связано с усилением нагрузки на позвоночник, но и тянет низ живота или слегка тошнит, необходимо срочно обратиться за помощью, ведь эти признаки могут свидетельствовать об угрозе преждевременных родов.
• Небольшие отеки на данном сроке вполне допустимы, но при наличии сомнений лучше пройти дополнительное обследование, чтобы не пропустить развитие позднего гестоза.
• Если у будущей мамы ожидается двойня, следует подготовиться к тому, что роды произойдут не в конце обычного срока на 40 неделе, а на сроке 36-38 недель или даже раньше.
• Сейчас будущей маме следует кушать самую разнообразную еду, исключая лишь потенциально аллергенные продукты. Питание должно быть богато фруктами, овощами и белковой пищей. Разумеется, алкоголь по-прежнему запрещен для беременной.
• Следует ограничить посещение многолюдных мест, чтобы не заразиться многими инфекциями, в том числе простудой. А такое заболевание, как ветрянка, крайне нежелательно для беременных. Хотя в последние три месяца беременности оно уже не приведет к развитию врожденных патологий у плода, но может значительно ухудшить физическое состояние малыша.

В целом 30-я неделя беременности – это прекрасное время, ведь до родов осталось еще несколько недель, зато будущая мама имеет возможность не ходить больше на работу и посвятить свободное время себе, своим хобби и предпочтениям. Чтобы достичь эмоционального равновесия, можно разводить комнатные цветы, осваивать новые кулинарные рецепты, записаться на онлайн-курсы или зарегистрироваться на форуме, посвященном беременности.

Фотографии животиковВсе фотографии

Там можно узнать, что происходит с малышом и мамой на сроке 30 недель беременности или в любой другой период, посмотреть фото животиков будущих мам, найти видео о развитии плода и другие полезные видеоролики с описанием всех недель беременности, воспользоваться советами видеогида, да и просто поднять себе настроение путем общения с другими людьми.

1 голос, средняя оценка: 4,00 из 5

© 2016 Спутник Детсва – Сервис для девушек и молодых мам. Все права защищены копировать материал строго запрещено!

Источник: http://sputnikdetstva.ru/kalendar-beremennosti/30-nedelya.html