30 Неделя беременности фото

Содержание
  1. 30 неделя беременности
  2. Что происходит на 30 неделе?
  3. Плод и размер живота
  4. Ощущения
  5. Боли в животе
  6. Опасности
  7. Питание мамы
  8. Что нужно делать
  9. Как выглядит живот
  10. Фото живота
  11. Как происходит зачатие ребенка?
  12. 30 неделя беременности: видео и фото ребенка
  13. Ребенок на 30 неделе беременности
  14. И снова анализы
  15. Что-то новенькое: шевеления на 30 неделе беременности
  16. Следим за здоровьем: выделения на 30 неделе беременности
  17. Интимные подробности 30 недели беременности
  18. Роды на 30 неделе беременности
  19. 30 неделя беременности
  20. Развитие малыша: эмоции и ощущения будущей мамы
  21. Самочувствие мамы и ее правильное поведение
  22. Маловодие на 30 неделе беременности
  23. Положение в животе
  24. Шевеления плода
  25. Повышенная лохматость
  26. Прибавка в весе на 30 неделе
  27. Тазовое предлежание: чем опасно и что делать
  28. Начало декретного отпуска
  29. Половая активности и секс
  30. Патологические состояния

30 неделя беременности

30 Неделя беременности фото
30 Неделя беременности фото

Наступила 30 неделя беременности. Несмотря на то, что роды уже совсем скоро, малыш и не думает останавливаться в своем развитии, а продолжает совершенствоваться в животике и дальше.

Что происходит на 30 неделе?

Продолжает развиваться нервная система: борозды становятся глубже, а извилины – рельефнее. Нервные клетки продолжают функционировать, формируются нервные волокна, вокруг которых образуется миелиновая оболочка.

Скорость проведения нервных импульсов увеличивается, связь между нервными клетками усиливается, таким образом, малыш уже отвечает на раздражения не хаотично, а осознанно, реакции его усложняются.

Продолжается активное развитие костной и мышечной систем, подкожно-жировая клетчатка уже достаточно хорошо развита, поэтому постепенно кожа крохи разглаживается, становится розовой, а пушок лануго постепенно исчезает с кожи.

Очень важную функцию выполняет печень: она накапливает железо для обеспечения организма кровяными клетками в течение первого года жизни крохи.Все также ритмично бьется сердечко ребенка: у девочек сердце бьется хаотично и быстро, в отличие от мальчиков, у которых оно бьется спокойнее и размереннее.

Обычно к 30 неделе беременности у малыша заканчивается формирование половых органов: у мальчиков яички полностью опускаются в мошонку, а у девочек формируются влагалище и наружные половые органы.

Плод и размер живота

К 30 неделе малыш продолжает набирать вес и расти в длину! Его вес уже составляет 1300-1500 граммов, а рост – более 40 см! Но изменения касаются не только крохи, но и будущей мамочки.

Так, на 30 неделе матка возвышается над лонным сочленением уже на 29-30 см, а если мерить от пупка, то на 8-10 см.

На УЗИ вы можете уже детально рассмотреть малыша, если он даст это сделать, конечно, врач оценивает, соответствуют ли его размеры сроку беременности, послушает сердцебиение, которое в норме составляет 130-140 ударов в минуту! Врач также может оценить количество околоплодных вод, расположение плаценты, место ее крепления, что позволит вовремя предупредить угрозу преждевременных родов. Кстати, если вдруг малыш захочет появиться на свет на этой неделе, то у него есть все шансы на выживание.

Ощущения

К 30 неделе в самочувствие женщины никаких кардинальных изменений не происходит. Как и прежде, самая частая жалоба на данном сроке — это боли в пояснице. И это неудивительно, животик растет, и для мышц спины наступают тяжелые времена, когда на них возлагается весь груз ответственности.

Кроме того, растущий животик смещает центр тяжести, что доставляет женщине немало хлопот! Она может чувствовать себя неповоротливой и неуклюжей, к тому же многие действия, которые раньше не вызывали никаких затруднений, сейчас могут стать настоящим испытанием, например, завязывание шнурков. Но и это не последняя проблема, связанная с ростом животика.

Растущий живот растягивает кожу, вызывая тем самым зуд, а иногда может стать причиной появления растяжек – очень неприятного явления для женщин. Поэтому во время беременности очень важно пользоваться кремами или маслами от растяжек. Обсудите этот вопрос со своим врачом, он обязательно вам что-то посоветует.

Остаются проблемы, связанные с давлением матки на внутренние органы. Очень часто женщины могут столкнуться с изжогой, поэтому на данном сроке важно следить за питанием: есть лучше небольшими порциями.

Еще один недуг, связанный с давлением ростом матки, это запор, в этом случае женщине поможет не только рациональное питание, но и двигательная активность, в разумных пределах, конечно.Частым спутником беременности на данном сроке бывают отеки.

Иногда женщина обнаруживает их случайно, когда внезапно привычная обувь становится тесноватой, а подчас отеки такие явные, что не заметить их сложно. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу, ведь они могут быть первыми признаками грозного осложнения беременности – позднего гестоза. Так же необходимо следить за весом, при его очень быстром увеличении, необходимо проконсультироваться с врачом.

Малыш растет, и места в матке становится все меньше, поэтому на 30 неделе кроха обычно занимает определенное положение в утробе, чаще всего головой вниз, такое положение предпочтительно. Если вдруг малыш располагается головой вверх, женщине рекомендуют делать специальные упражнения, чтобы он перевернулся.

Каждый малыш индивидуален, и двигательный режим у каждого свой, поэтому женщине стоит очень внимательно прислушиваться к себе и к своему малышу, ведь кто, если не мамочка знает своего малыша лучше всех! Любое странное поведение крохи должно настораживать: слишком активное шевеление, может свидетельствовать о гипоксии плода, а при отсутствии шевелений малыша в течение 24 часов женщина должна срочно обратиться к врачу.

Боли в животе

В течение всей беременности женщина может жаловаться на появление болей в животе. Самым частым видом боли является боль вследствие механического перерастяжения связок, удерживающих матку, ведь малыш растет, а с ним и животик мамы, и связкам все труднее удерживать такую тяжесть.

Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать таких болей можно носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений.

На 30 неделе матка активно готовится к родам, поэтому обычным явлением могут стать тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль, которая быстро проходит.

Если боль в животе становится резкой, схваткообразной и сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей, необходимо срочно обратиться к врачу, существует риск преждевременных родов.

Опасности

Наиболее опасным осложнением на данном сроке является поздний гестоз, о котором говорилось выше. Это осложнение может быть опасным в равной степени, как для женщины, так и для ребенка, так как последствия его достаточно серьезны. У женщины могут возникнуть нарушения работы почек, легких, нервной системы, печени, ухудшение зрения.

Кроме того, возможна преждевременная отслойка плаценты, преждевременные роды и асфиксия плода, что может привести к отставанию физического и умственного развития ребенка. Поэтому надо внимательно следить за изменением своего состояния.

К симптомам гестоза относят тошноту, рвоту, головокружение, повышение артериального давления, появление отеков и резкое повышение массы тела. Эти симптомы не обязательно должны присутствовать все, достаточно одного-двух, чтобы забить тревогу и обратиться к врачу.

Конечно, как и прежде следует остерегаться инфекционных заболеваний, особенно вирусной природы, поэтому на этом сроке стоит избегать людных мест, где вероятность заражения очень высока.

Питание мамы

Рациональное питание является важным условием благоприятного течения беременности, развития малыша, родов и здоровья новорожденного. Стоит обратить внимание на прибавку в весе, в норме она не должна превышать 300-350 граммов в неделю.

С каждым месяцем потребности малыша растут, но вместе с тем растет и контроль мамы над своим рационом, аппетит растет, но это не значит, что следует удовлетворять каждую потребность организма, а даже, напротив, от многих желаний стоит отказаться, например, от сладостей, будь то пирожные, шоколад или конфеты.

На данном сроке увеличивается потребность в железе, поэтому нежирное мясо должно присутствовать в рационе ежедневно. Так же всегда в рационе должны присутствовать продукты, богатые фолиевой кислотой. К таким продуктам относятся шпинат, спаржа, морковь, печень, сыр, абрикосы, бобы, авокадо.

Вообще во время беременности потребность в микронутриентах значительно возрастает, но, к сожалению, не всегда можно восполнить эту потребность только продуктами питания, в этих случаях врач должен назначить витаминно-минеральный комплекс. Очень важно не назначать их себе самостоятельно, а только после консультации с врачом.

Что нужно делать

На 30 неделе вас ждет плановый поход в женскую консультацию, на котором врач оценит состояние плода, его положение в матке, послушает сердцебиение малыша, измерит параметры животика, померит артериальное давление, измерит ваш вес, оценит его прибавку. Так же вам необходимо сдать кровь и мочу на анализ.

На этой неделе желательно сходить на консультацию к офтальмологу и терапевту.

Еще на 30 неделе вас ждет еще одно очень интересное исследование – кардиотокография (КТГ), во время которого происходит непрерывная синхронная регистрация сердцебиения плода и тонуса матки, а также регистрируется количество шевелений малыша.

Также на 30 неделе вам положен декретный отпуск, который будет продолжаться 140 дней: 70 дней до родов и 70 дней после. И теперь вы сможете всю себя посвятить малышу и подготовке к предстоящим родам!

Как выглядит живот

На тридцатой неделе беременности живот живот виден достаточно хорошо.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать первой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

 30 неделя беременности   Беременность   cons   17.04.2014

Источник: http://nedelja-beremennosti.ru/30-nedelya-beremennosti/

30 неделя беременности: видео и фото ребенка

30 Неделя беременности фото

Беременность – интересное положение, которое с молодости занимает место в мечтах каждой представительницы прекрасной половины человечества.

Наступает декретный отпуск

Период вынашивания ребенка является особенно ответственным для будущей мамы. Смена гормонального фона, риск обострения хронических заболеваний, отравление или банальная простуда могут не лучшим образом отразиться на развитии эмбриона.

Каждая неделя на вес золота. Седьмой с половинкой месяц или 30 неделя беременности – это особенно важный период.

Именно с этого срока начинается полноценный декретный отпуск и третий триместр беременности, который имеет свои особенности в развитии плода.

Ребенок на 30 неделе беременности

Малыш переворачивается

Логично задаться вопросом, 30 неделя беременности — сколько это месяцев. Принимая во внимание тот факт, что акушерский месяц составляет четыре недели, то 30 недель – это семь акушерских месяцев и две недели вдобавок.

Календарь беременности3 неделя беременности Календарь беременности22 неделя беременности Фото плода доказывает, что в начале восьмого месяца малыш в длину от 35 до 38 см. Его общий вес увеличивается до 1100-1400 г.

Фотографии 30 недели беременности дают возможность определить размер плода, который можно сравнить с зимней дыней. Он имеет практически сформировавшийся облик маленького человечка с наличием определенных реакций.

Всему причиной развитие нервной системы и психики: у крохи появляются фазы сна и бодрствования, которые зачастую не совпадают с жизненным ритмом мамы.

30 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, отеки ног, страхи перед родами30 неделя беременности – декретный отпуск, анализы и врачи.30 Тридцатая неделя беременности!гид. 30 неделя. Боремся с усталостью29-30 неделя беременности

Ребенок может потягиваться и морщиться, активно сжимать кулачки, давать ответную реакцию по типу нравится и не нравится.

Созревание плода на восьмом месяце беременности дает ему возможность проявлять реакцию на свет, который просачивается к нему сквозь кожу и мышцы.

Как правило, яркие световые вспышки побуждают малютку к активным действиям. Он пытается достучаться своими ручками или ножками, пиная маму в живот.

Плод на 30-й неделе беременности осуществляет тренировку своих легких.

На УЗИ в 30 недель беременности можно наблюдать, как грудная клетка поочередно поднимается и опускается, наполняя легкие амниотической жидкостью, а затем выталкивая ее обратно. Таким образом малыш готовится дышать воздухом.

В этот период жировая ткань ребенка достаточно отложилась, делая преждевременные роды более безопасными. По данным статистики, выживаемость детей, рожденных на 30 неделе, приближается к 100%.

На фото УЗИ на 30 неделе беременности можно увидеть, что глаза малыша полностью открылись, заметно увеличилась голова, достигнув шестидесяти процентов от размера головы взрослого человека. Фото ребенка запечатлеет по-прежнему его красную и сморщенную кожу.

Мама на 30 неделе беременности: физиологические изменения и ощущения

Спать нужно в удобном положении

Поскольку к восьми месяцам малыш достаточно подрос и прибавил в весе, будущая мама констатирует существенные изменения в ее физическом состоянии. И пожалуй, первое — это то, что живот на 30 неделе беременности отличается своими внушительными размерами, отражаясь на здоровье и походке будущей роженицы.

По фото животиков беременных девочек на разных сроках можно проследить, как изменяется их внешний вид и размер. В связи с тем, что мышцы живота в этот период натянуты как струна, акушеры советуют избегать резких движений. Так, вставая с кровати, первоочередно следует перевернуться набок и после подниматься.

Не исключено появление растяжек. Чтобы устранить данный отнюдь не эстетичный дефект, необходимо использовать кремы и гели специального назначения. Идеальным вариантом станет применение цитрусового, миндального или оливкового масла, которое отлично увлажняет и питает кожу живота, придавая ей эластичности.

Если говорить о физиологии изменений, то в этот период матка поднимается над пупком на 10 см. Будущая мама в среднем поправляется на 500 г, а ее общий вес с момента беременности больше на 8-10 кг.

В это время необходимо с особым вниманием отнестись к своему здоровью, не забывая, что здоровье мамы – это залог здоровья малыша. В результате давления диафрагмы на сердце у женщины может появиться одышка.

Чтобы избегать ее проявления, важно следить за своей осанкой, держать ровно спину и не напрягаться.

Час от часу могут проявляться так называемые ложные схватки – несильные сокращения мышц живота. Это вполне нормальное явление. Но при возрастании их интенсивности следует срочно вызвать врача. Значительное увеличение матки и ее давление на внутренние органы роженицы может вызывать запоры и учащенное мочеиспускание.

У 85% представительниц слабого пола расположение на спине во время сна или дневного отдыха вызывает синдром нижней полой вены, отчего шумит в ушах и появляется головная боль. Нередко это может привести к потере сознания.

При легком проявлении болезни будущая роженица может не замечать дискомфорта в своих ощущениях. Тем не менее он сказывается на ребенке, заставляя его сердце биться практически в два раза реже.

Специалисты настоятельно рекомендуют выбирать наиболее безопасное положение для релакса, сидя с отклонением спинки кресла на 45 градусов. Спать лучше на боку, зажав между ногами небольшую подушку.

И снова анализы

На УЗИ можно посмотреть состояние плода

Анализы на 30 неделе беременности проводятся для исключения отклонений в развитии плода и с целью предостеречь от разного рода заболеваний. С восьмого месяца визит к врачу следует делать один раз в четырнадцать дней. Среди анализов имеют место исследование на ВИЧ, резус-фактор, бактериоскопия.

Также необходимо сдавать анализы регулярного характера крови и мочи, что даст возможность проконтролировать работу почек и мочевыводящей системы. Каждый раз доктор осуществляет измерение давления, размера живота, делает взвешивание, прослушивает сердечное биение малютки и определяет его положение.

В период с 30 по 32 неделю беременности в самый раз сделать очередное УЗИ. Ультразвуковое исследование поможет определить темпы развития плода и состояние плаценты. На этом сроке ультразвуковое исследование сможет выявить порок сердца или непроходимость кишечника у малютки.

Что-то новенькое: шевеления на 30 неделе беременности

Ребенок более активно пинается

Большинство малюток на восьмом месяце занимают положение вниз головкой и не меняют его до самых родов. В этот период будущая мама особенно отчетливо ощущает шевеления малыша.

Их характер существенно изменился, порой вызывая болевые ощущения. Это объясняется тем, что ребенок своими ножками может задевать печень или матку, что провоцирует резкую боль.

Однако на этом сроке еще можно увидеть тазовое предлежание плода.

Следует продолжать вести подсчет движений малыша, которых должно насчитываться не менее 10 за 12 часов. Бытует мнение, что чрезмерная активность ребенка – признак гипоксии. Это заблуждение. Гораздо опаснее, если плод шевелится мало, менее 10 раз в день.

В данном случае важно срочно обратиться к доктору. При плохом шевелении специалисты применяют нестрессовый тест и кардиографию плода, для чего на животе женщины закрепляется ультразвуковой датчик, и сердцебиение малютки записывается на бумажной ленте.

Изучение полученной кривой дает возможность оценить состояние плода.

Следим за здоровьем: выделения на 30 неделе беременности

Будьте внимательны к выделениям

Тридцатая акушерская неделя беременности требует ответственности и скрупулезного прослеживания изменений в организме роженицы. Этот период может характеризоваться повышенной нормой выделений из влагалища.

Чтобы не мучиться в догадках, следует знать, что они должны быть слегка молочного цвета и иметь однородную консистенцию без сгустков, творожистости или гноя.

На запах выделения могут напоминать слегка прокисшее молоко.

Сгустки слизи указывают на наличие инфекционного заболевания, которое приводит к преждевременному выходу плодной воды. Проникнув внутрь матки, болезнетворные бактерии могут инфицировать ребенка и привести к возникновению многоводия. В 20-60% случаев оно становится причиной оперативного вмешательства при родах.

Многоводие на 30 неделе беременности зачастую развивается при резус-конфликте и нарастает по мере увеличения в крови матери резус-фактора ребенка.

Именно в этот период необходимо следить за размерами своего живота и при резком его увеличении обратиться к доктору.

Как правило, многоводие определяется чувством усталости, учащенным пульсом, одышкой, отечностью, появлением большого количества растяжек, увеличением живота и кровотечением.

Кровянистый характер выделений из влагалища может иметь чреватые последствия как для матери, так и для ребенка. Поэтому заметив пусть даже небольшое количество кровяных мазков и боль внизу живота, стоит вызвать скорую помощь.

Незначительное кровотечение может указывать на предлежание плаценты и ее отслаивание. Небольшие выделения желтоватого цвета могут оказаться амниотической жидкостью, преждевременный выход которой сопровождается схватками.

Не исключено и бессимптомное излитие, что ведет за собой нарушение целостности околоплодных оболочек.

Интимные подробности 30 недели беременности

Сексуальные отношения только с разрешения доктора

Часто молодые пары задаются интимным вопросом в ожидании аиста. Секс на 30 неделе беременности имеет место, если нет никаких возражений со стороны доктора. Главное в таком деле не переусердствовать, занимаясь им нежно и потихоньку.

Важно знать, что в данный период женщина ощущает спад своих сексуальных потребностей. Но если она испытывает желание и супруга не смущает столь интересное положение, почему бы и нет.

Но если женщина беременна двойней, от секса лучше отказаться.

Роды на 30 неделе беременности

Обязательны посещения врача

30 акушерская неделя беременности может стать итоговой для будущей матери. И хотя природой установлено, что появляться на свет еще рановато, ничего страшного и необычного в преждевременных родах нет.

В этот период ребенок уже полностью приспособлен к самостоятельному выживанию: у него работают все важные для жизни органы, функционируют почки и кишечник, ребенок умеет дышать сам.

При наличии должного медицинского оборудования и профессионального подхода врачей жизни крохи, рожденного на 30 неделе, ничего не угрожает.

Сегодня будущим мамам посвящается множество видеоматериалов, где расписана каждая неделя беременности и ее особенности. В интернет-роликах можно найти множество интересной и полезной информации, есть даже специальный видеогид по беременности.

Вместе с этим важно понимать, что малейшее отклонение в период беременности может оказаться роковым для маленького чада. Поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу и соблюдением его рекомендаций. Интересующие вопросы можно задавать на специализированных форумах.

С 30 недели беременности следует всегда иметь при себе медицинскую карту, она может оказаться нужной в любую минуту. Ведь подарок в капусте уже почти созрел!

Источник: http://aranetta.ru/materinstvo/beremennost-po-nedelyam/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности

30 Неделя беременности фото
30 Неделя беременности фото

30 неделя беременности

30 неделя беременности или третий триместр — это период «взрослой» беременности, когда формирование малыша практически завершилось. На этом сроке его рост составляет 38 см и вес 1400 грамм.

В третьем триместре, как правило, будущие мамы отправляются на УЗИ, чтобы сделать первую фотографию и показать будущему папе его чаду.

Несмотря на то, что возможные переживания, связанные с развитием беременности и формированием плода уже успешно прошли, теперь относительно можно расслабиться. При этом нужно бережно относиться к себе и плоду.

Развитие малыша: эмоции и ощущения будущей мамы

В этот период малыш уже хорошо ощущает эмоциональное состояние мамы. Ребенок уже морщится, сжимает ручки и поживает плечиками. Он уже реагирует на поведение будущей мамы, например, может начать толкаться в накуренном помещении и неудобном положении или успокаивается от поглаживания живота. Для плода может быть характерна сильная реакция на свет.

30 неделя беременности — это тот период, когда активно развивается мозг, растет численность извилин, увеличивается глубина борозд.

На этом сроке уже выработан ритм сна и бодрствования, а легкие уже проходят завершающий этап формирования и готовятся к работе после рождения.

Функции мозга в этот период не развиваются, но задается тот необходимый базис для формирования интеллекта и его развития уже после родов.

Самочувствие мамы и ее правильное поведение

Мамы уже на этом сроке ощущают значительную нагрузку. Живот уже достаточно вырос, органы женщины стеснены. Мамочка становится медлительнее, больше устает, что характерно особенно при отсутствии физической подготовки.

Походка некоторых женщин начинает напоминать «уточку».

В этот период можно и нужно заниматься специальной гимнастикой для беременных, прежде всего, чтобы сохранить правильную осанку при активно перемещающемся центре тяжести.

Обмен веществ активнее, в результате мамы часто ощущают жар даже при прохладной погоде. Существенно увеличивается потливость, вместе с тем, к этому можно относиться спокойно — это естественная реакция организма.

На этом сроке не исключены запоры по тем же причинам, при симптоматике назначают легкое слабительное натурального происхождения. Например, зелень укропа.

На этом сроке беременные часто страдают анемией — состояние, которое можно не лечить, но увеличить потребление железосодержащих продуктов и витаминов необходимо. За счет проходящих изменений в матке — она поднимается довольно высоко — могут проявляться красные продолговатые пятна в области живота.

Это в основном характерно для женщин со слабой физической подготовкой и слабыми в результате периферическими сосудами.
Женщина может ощущать проблемы с сердцем, особенно при проблемах лишнего веса и наличии внутреннего жира.

Происходящие процессы в матке и ее подготовка к родам предполагает изменение положения, в результате сердце может «ложиться» на бок, что дает затрудненное дыхание и одышку.

Маловодие на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности необходимо внимательно относиться к собственному положению. Для женщины это очень важно. Нужно своевременно сдавать анализы, делать УЗИ и следовать советам доктора. Это поможет избежать проблем.

В данный период возможно выявление маловодия. В основном, подобный диагноз ставится при недостатке 500 миллилитров околоплодных вод. Это может связываться с нарушениями в женском организме. Доктор ставит подобный диагноз только после прохождения беременной полного обследования. Женщина направляется на специализированное лечение.

Положение в животе

Плод уже достаточно подвижен и может давать сильные толчки в матке, когда меняет положение. Свободно передвигаться он может еще 2 недели, только после этого займет определенное предлежание — вниз головкой (головное предлежание) или вверх головкой (тазовое предлежание).

Шевеления плода

Фото живота на 30 неделе беременности

На сроке 30 неделя беременности определяется активность малыша, чтобы понять, могут ли быть какие-то сложности (например, плод займет положение вверх головкой с тазовым предлежанием). Для этого нужно замерять количество толчков в матке. В час во время бодрствования должно быть не менее 6 шевелений. В течение 10 часов — не менее 10 шевелений, за 12 часов — не менее 24 шевелений. Живот в отдельные моменты может ходить ходуном, это относительно нормально для активных детей после родов.

Повышенная лохматость

На сроке беременности 30 недель плод избавляется от лануго – пушковых волосиков на теле. В некоторых случаях их часть может оставаться, тогда на свет появляется достаточно пушистенький малыш.
Однако у каждого крохи густота и интенсивность роста волосяного покрова индивидуальны. И вполне нормально, если один малыш родился лысенький, а другой с хорошей шевелюрой.

Прибавка в весе на 30 неделе

С 30 недели начинается основная прибавка в весе. В общей сложности за беременность женщины должны набрать около 10 кг, чтобы не страдать лишним весом после.

Тем не менее, все индивидуально, некоторые беременные набирают до 20 кг и успешно худеют после. Причем начиная с этого срока, снижается набор веса. Рекомендованное питание зависит от активности беременной.

Если она снижена, то рекомендуется потреблять небольшие порции умеренно калорийной еды без диеты.

Набор веса зависит от индекса ИМТ, соотношения веса и роста до беременности. Есть среднестатистические показатели, зависящие от этих параметров.

Например, беременная сростом 164 см и весом 60 кг до беременности должна набрать около 8 кг, но все же эти цифры весьма ориентировочны.

Можно порекомендовать снизить потребление мучного или калорийной пищи, но только немного, чтобы резко не менять рацион ребенку.

Тазовое предлежание: чем опасно и что делать

Тазовое предлежание встречается в 3-5% случаев беременности. Естественные роды в этом случае считаются патологическими из-за большого количества возможных последствий и осложнений.

В этом случае проводится кесарево сечение, особенно если плод мужского пола.

Если подобный эффект наблюдается, можно и нужно делать специальную гимнастику, также может быть использован метод при тазовом предлежании как наружный акушерский поворот.

Эффективность этих действий непредсказуема. Ребенок может перевернуться в правильное головное предлежание и наоборот в тазовое предлежание даже после акушерского поворота.

Но эта процедура делается только на 34–38 неделе.
Обратите внимание, что при многоплодной беременности обычно один ребенок имеет тазовоеп редлежание, другой — головное.

Если вы беременны двойней или тройней, рекомендации может дать только врач.

Врач может дать все необходимые рекомендации на сроке только после 32 недель, чтобы максимально исключить последствия. На 30 неделе не стоит об этом беспокоиться. Его перемещения в матке нормальны и подразумевают нормальное развитие.

Начало декретного отпуска

На сроке 30 недель женщине официально положен декретный отпуск, его общая длительность составляет всего 126 дней. Желательно сократить физическую нагрузку, но вести достаточно активный образ жизни — гулять, дышать свежим воздухом, достаточно спать. При этом не нужно впадать в крайности — как все убирать, так и не следует постоянно находиться на диване, если нет для этого показаний.

Малыш на этом сроке достаточно сформирован, чтобы ощущать не только эмоционально мамино настроение, вялость и усталость. Женщина на шестом месяце должна уделять достаточно себе внимания, чтобы быть бодрой, здоровой и активной, но не чрезмерно.

Половая активности и секс

Многие женщины интересуются, когда можно заниматься сексом. И допустимо ли это на 6 месяце. При нормально протекающей беременности, безусловно, да можете. Некоторые врачи считают, что после 30 недели секс не рекомендуется. Это зависит от ряда показателей, в частности, от предлежания ребенка.

Если он еще не занял нормального положения, вполне можно продолжать половую жизнь. Секс следует исключить при маловодии. При нормальной беременности плодный пузырь отлично защищает ребенка, а околоплодные воды амортизируют все толчки, поэтому сексне может навредить за исключением патологических состояний.

Врачи рекомендуют все же воздержаться от секса:

  • если у вас планируется двойня или тройня;
  • при тонусе матки;
  • при низком положении матки;
  • при кровотечениях;
  • если были выкидыши раньше;
  • при инфекционных поражениях, не пролеченных до беременности (венерических).

Патологические состояния

Патологические состояние плода — это самое неприятное, что может ожидать будущую маму и приносит ей ненужные страдания. Также беременные, имеющие сложности со здоровьем, могут испытывать проблемы со своим заболеванием. Разнообразие симптомов настолько широко, что все патологии относятся к юрисдикции врачей, только они могут принимать решение и думать над тем, как лечить беременную.

Тонус матки может предполагать выделения, в том числе, небольшие кровотечения. Интенсивность сугубо индивидуальна. Как правило, данное состояние предполагает помещение женщины в стационар под наблюдение. Но именно 30 неделя беременности не является критической и не требует срочной госпитализации, за исключением тех случаев, когда беременность заранее предполагалась как патологическая.

К общим рекомендациям нужно отнести следующее. Беременная должна регулярно наблюдаться у врача, посещать УЗИ по графику, сдавать анализы и держать в курсе дела о своем состоянии здоровья, особенно при ожидаемых патологиях. В остальном медицинские моменты ее не должны волновать — это прерогатива врачей. Если ваш врач говорит, что у вас все в порядке, с радостью ожидайте своего малыша!

Источник: http://HochuKrohu.ru/pregnancy/30-nedelya-beremennosti/

Моя беременность
Добавить комментарий