31 Неделя беременности двойней

Содержание
  1. Тридцать первая неделя беременности
  2. Что происходит с малышом
  3. Что происходит с мамой: ощущения и боли
  4. Анализы и обследования
  5. Советы и рекомендации
  6. 31 неделя беременности двойня
  7. Плод на 31 неделе беременности
  8. Верное питание
  9. Шевеления плода на 31 неделе беременности
  10. Ощущения мамы
  11. Боли на 31 неделе беременности
  12. Нужные изучения и анализы
  13. Секс на 31 неделе беременности
  14. У меня 31 неделя беременности, периодически каменеет пузо и болит. но через пара мин. это проходит. что это такое?
  15. на данный момент отправилась 31 неделя беременности, мало шевелится плод если сравнивать с прошлыми сроками — это естественно?
  16. Появилась сильная изжога, но до этого ни при каких обстоятельствах таких неприятностей не было. Может, у меня гастрит?
  17. У нас с малышом подходит уже 31 неделя беременности, положение плода все еще тазовое. я переживаю — сможет ли кроха перевернуться до родов? возможно ли как-то его перевернуть?
  18. 31 неделя беременности | Мой Гинеколог
  19. Ваши ощущения на 31 неделе беременности
  20. Двойня на 31 неделе беременности
  21. Что происходит с ребенком и мамой на 31 неделе беременности?
  22. Самочувствие
  23. Подготовка к родам
  24. Шевеления
  25. Если в животике двое
  26. Как развивается ребенок?
  27. Обследования
  28. Возможные проблемы
  29. Выделения
  30. Преждевременные роды
  31. Как растет и развивается ребенок на 31 неделе беременности?
  32. Развитие ребенка
  33. Ощущения будущих мам
  34. Вынашивание двойни
  35. Матка
  36. Живот
  37. Ультразвуковое исследование
  38. Шевеления ребенка
  39. Болезненные ощущения
  40. Влагалищные выделения
  41. Допустимые прибавки веса

Тридцать первая неделя беременности

31 Неделя беременности двойней

Скорей всего, вы уже ушли в декрет, ведь 31 неделя беременности (7 месяцев, по акушерским меркам) – это начало дородового отпуска для беременных женщин, за небольшим исключением: тем, у кого ожидается двойня, отдыхать положено с 28 недели.

Он действительно необходим, потому что мамочка должнанабраться сил и хорошо подготовиться к родам.

Законный отпуск не значит, что надо лежать в постели, отдыхать, набирая лишний вес, или же до изнеможения бегать по магазинам в поисках вещей малышу.

Бывает, некоторые дамы в интересном положении планируют заняться ремонтом в доме.Подобное никак недопустимо!

Все надо делать в меру. Всему свое время!

Уделите внимание режиму питания, физкультуре, эмоциональному настроению.

Посещайте курсы будущих матерей в женской консультации: там подготовят к родам и научат ухаживать за младенцем.

Что происходит с малышом

  • Вес плода на 31 неделе порядка 1,6 кг (норма +-)

Сейчас происходит активный набор массы за счет увеличения мышц и подкожного жира.

  • Рост малыша приближается к 40 см.

Поскольку ему становится в своем убежище все теснее, плод учится двигаться рационально, чтобы в итоге принять наиболее удобное положение головкой вниз.

А акушер-гинеколог измеряет окружность живота, наблюдает за высотой стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода.

  • Начинает увеличиваться головка, оттопыриваться ушки.
  • Системы и органы плода завершают окончательное созревание, и их функции и формы доводятся до совершенства.

Что происходит с мамой: ощущения и боли

Довольно ощутимо возрастает нагрузка на организм к началу 32 недели (особенно в случае двойни), а дополнительный вес увеличивает чувство дискомфорта.

  • Выросшая матка оттесняет к спине внутренние органы, замедляет их деятельность, а вверху подпирает диафрагму.
  • Головка ребенка сильнее давит на мочевой пузырь.

В результате, учащаются позывы к опорожнению, а, порой, происходит недержание во время кашля, чиханья, сильного смеха.

  • Происходит заметное увеличение собственного веса.
  • Беременная становится неповоротливой, накапливается усталость, иногда тяжеловато дышать.

Но нужно терпеть, потому как всё это – неотъемлемая часть беременности. Но, довольно скоро наступит облегчение вместе ни с чем несравнимой радостью – родится дочка или сын, либо ожидаемая двойня.

  • В последние месяцы беременности могут ощущаться боли в области грудной клетки.

Они вызваны шевелением и активным ростом плода, которому тесно, и он как бы вытягивает свои ножки, задевая мамины ребра.

С целью уменьшения боли и давления попробуйте постоять на четвереньках, или повыгибайте спину, как кошка.

Можно распрямиться и, глубоко вдохнув, поднять одну руку над головой и на выдохе опустить вниз. Повторите это упражнение несколько раз каждой рукой.

Такие движения мамочки позволят ребенку поджать ножки, и  плод слегка изменит позу.

Другое решение — смиритесь с неудобствами и потерпите, когда за 2-3 недели до родов малыш переместится вниз таза.

Во всяком случае, нелишне будет посоветоваться с врачом, возможно, причина боли зависит от другого.

Анализы и обследования

На 31 неделе необходимо еще раз посетить (нормально протекающая беременность):

  • лора,
  • стоматолога,
  • терапевта.

При осложненной – плюсом:

  • эндокринолога,
  • кардиолога,
  • уролога.

Врачи дадут заключения о состоянии здоровья беременной и плода, сделают прогноз о дальнейшем самочувствии и определят, сможет ли женщина родить сама либо потребуется хирургическое вмешательство.

Будущая мама каждые две недели должна показываться гинекологу.

Сдавать анализы: общий — мочи и крови, чтобы своевременно скомпенсировать возникшие неполадки в работе организма и без осложнений доносить дитя.

Сделать влагалищный мазок, т.к. силы организма ослаблены, в родовых путях могут завестись или активизироваться грибки и бактерии – возбудители молочницы, кольпита.

Акушер-гинеколог измеряет окружность живота, наблюдает за высотой стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода.

По-прежнему, тщательно следят, чтоб не прибавлялся вес, отслеживается количество потребляемой жидкости, все ли в порядке с венами ног, не мучают ли запоры, задержки в мочеиспускании, изжога при беременности.

Советы и рекомендации

Следует осознать: идет 31 неделя, роды становятся ближе.

Поэтому больше внимания следует обратить на свой вес и готовность тела успешно разрешиться от бремени.

  • Необходимо не меньше часа каждый день прогуливаться на свежем воздухе, заниматься гимнастикой.

Подобные прогулки помогут корректировать вес. Особенное значение имеют упражнения на растяжение промежности и эластичность.

  • Запишитесь в бассейн.
  • В целях лучшего протекания обменных процессов и дыхания кожи по 20-30 минут ежедневно ходите по комнате в одних трусиках.
  • Летом по утрам и вечерам в качестве профилактики рахита у малыша подставляйте свое тело на несколько минут солнечным лучам.

Желательно, чтобы они были не прямые, а «ажурные», то есть, проникали сквозь листву, и в организме будет быстрее синтезироваться витамин D.

  • А в осенне-зимнее время можно провести в поликлинике курс кварцевания, но только по рекомендации врача и подобранной им дозировке.

Рекомендуется начать подготовку молочных желез к кормлению ребенка.

  • Помимо воздушных, принимайте ежедневно водные процедуры.
  • Махровым либо вафельным полотенцем мягко растирайте соски, затем молочные железы до легкого покраснения.

Старайтесь сильно не раздражать соски, так как это может привести к сокращению матки. Если она реагирует даже на легкий массаж, ограничьтесь промоканием груди.

Тем женщинам, у кого соски плоские, желательно их вытягивать. Высушив грудь, возьмите соски двумя пальцами и мягкими движениями вытягивайте их вперед по часовой стрелке.

Повторите несколько раз, причем следите чтобы не было больно.

Можно вложить в чашечки бюстгальтера льняную холщовую ткань – соски до кормления будут во время беременности привыкать не к мягкому, а слегка грубому прикосновению.

Что касается смазывания желез кремами и лекарственными маслами, лучше обговорите подобные процедуры со своим врачом.

  • Учитесь расслабляться и правильно дышать, от этого зависит во многом успешное протекание родов.

Используйте вдохи и выдохи рационально, дабы во время родов не тратить силы зря!

Источник: http://iberemennost.ru/trimestry/dorodovoj-otpusk-ne-otdyx-a-rabota-nad-soboj

31 неделя беременности двойня

31 Неделя беременности двойней

Ну вот и подходит к концу седьмой месяц беременности.

В большинстве случаев сейчас мамочка уже вышла в декрет, а это указывает, что у нее появилось больше времени для отдыха и подготовки к родам — так как они уже прейдет скоро! В случае если сейчас вы еще не определились, где появится на свет ваш кроха — самое время заняться поисками родильного дома и человека, который окажет помощь вам и вашему ребенку. Кроме этого это время очень благоприятно чтобы вы с будущим папой малыша начали ходить на курсы молодых своих родителей — информация не забудется до родов, а вы станете хорошо к ним подготовлены.

31 акушерская неделя беременности — это уже семь месяца и 20 дней (один акушерский месяц включает 30 дней).

Плод на 31 неделе беременности

Кроха увеличивается, соответственно, за эту неделю мамочка наберет около 300 грамм. Нужно пристально следить за своим состоянием — нет ли отеков, не превышаете ли вы обычную прибавку в весе для этого срока.

Кроха деятельно растет — еженедельно он набирает около 200г, и на 31 неделе беременности вес ребенка образовывает около 1500г (диапазон веса 1400–1600г), а рост больше 40см.

Вместе с малышом растут и его органы — мозг сейчас деятельно возрастает, достигая отметки 25% от взрослого, все органы созревают. Начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, которая в будущем будет нести ответственность за поддержание стабильной температуры малыша.

Ребенок начинает деятельно мочиться — это указывает, что его почки начали работату и выводить из организма ненужные вещества самостоятельно, не смотря на то, что солидная их часть, само собой разумеется, все еще выводится мамой.

В легких начинает вырабатываться особое вещество, важное за раскрытие легких по окончании рождения малыша — сурфактант. Как раз исходя из этого у малышей, появившихся по окончании 31 недели беременности, значительно больше шансов — так как их органы уже медлено начинают функционировать.

Цвет глазок малыша на 31 неделе беременности так же, как и прежде светло синий, но неспешно в радужке начинает скапливаться пигмент. Не обращая внимания на это, при рождении цвет глазок вашего малыша, вероятнее, будет ярким, а настоящий оттенок глазки купят в течение нескольких месяцев по окончании рождения.

Ребенок хорошо реагирует на свет, может жмуриться, в случае если на животик попадает броский свет, а его зрачки деятельно реагируют на смену освещения.

Верное питание

Пузо увеличился в размерах еще больше, будущая мамочка начинает испытывать неудобство, связанный со сдавлением внутренних органов: изжога, запоры. Помимо этого, эти явления усиливаются прогестероном. Чтобы избежать этих проблем, придется мало поменять распорядок дня и диету.

Кушать необходимо не меньше пяти-шести ежедневно, мелкими порциями — так у вас не будет эмоции переполненности желудка и изжоги.

В рацион питания необходимо добавить больше продуктов, облегчающих опорожнение кишечника (по большей части это клетчатка) и исключить все, что приводит к метеоризму.

Ребеночек на данный момент деятельно растет, исходя из этого в рационе его мамы должно быть достаточное количество питательных веществ и витаминов. Рацион питания должен быть разнообразным, в обязательном порядке включать первые блюда.

Стоит внимательно следить за числом поглощаемой пищи — на поздних сроках дамы в большинстве случаев испытывают постоянное чувство голода. Но потакать себе не следует — так как чем больше вы наберете веса за время беременности, тем тяжелее вам нужно на протяжении родов.

Шевеления плода на 31 неделе беременности

Кроха активен, но по причине того, что он уже существенно подрос, он не имеет возможности вести себя кроме этого деятельно, как раньше.

Исходя из этого мамочке необходимо шепетильно следить за движениями плода: в женской консультации вам выдадут особый дневник, в котором необходимо отметит все шевеления.

В норме кроха шевелится не меньше 20 раз за день, либо 4 раза в час в период отдыха.

Ощущения мамы

В это время организм уже начинает подготавливаться к родам — довольно часто увеличивается тонус матки, отмечаются тренировочные схватки.

В организме начинает вырабатываться гормон, который приводит к ослаблению лонного сочленения, почему кости таза начинают расходиться — так ребеночку будет легче появиться.

Походка начинает напоминать утиную — не переживайте, по окончании родов все возвратится на круги своя.

Будущую маму довольно часто тревожит усталость, боли в спине и ногах. На этом этапе мамочкам рекомендуется больше отдыхать, но существенно снижать свою активность не следует — так вы сделаете лишь хуже. Необходимо каждый день выполнять прогулки на свежем воздухе, заниматься особой гимнастикой для беременных.

В случае если ноги через чур устают, появляются варикозно расширенные вены — попросите мужа по вечерам делать вам мягкий массаж ступней и голеней, это существенно облегчит состояние ножек и снимет усталость.

Необходимо неизменно следить за весом — значительная прибавка может сказать не только о переедании, но и об отеках, что достаточно опасно на 31-ой неделе беременности. Кроме этого необходимо систематично измерять давление — как раз в этом сроке оно начинает колебаться, у многих мамочек увеличиваясь, а у некоторых напротив — понижаясь.

Не считая неприятностей с желудком, мамы довольно часто жалуются на выраженное головокружение и слабость в положении на спине. Это связано со сдавлением сосудов брюшной полости увеличенной маткой. Мамочкам в 31 неделю беременности не рекомендуется лежать на спине. Значительно лучше будет отдыхать на боку либо полусидя.

Довольно часто на 31 неделе беременности мамочки жалуются на неприятности со сном — из-за громадного живота, сдавливающего внутренности, им тяжело заснуть, а в течение ночи еще и приходится довольно часто подниматься в туалет — мочевой пузырь кроме этого сдавливается маткой. Помимо этого, на поздних сроках мамочек довольно часто начинают мучить кошмары про беременность и малыша. Делитесь своими страхами с родными — они поддержат вас и окажут помощь развеять беспокойство.

Выделения на 31 неделе беременности становятся обильнее из-за усиления кровоснабжения тазовых органов. Но они не должны сопровождаться неприятными ощущениями, иметь выраженный запах либо цвет.

В случае если у вас отмечаются кровянистые выделения — необходимо безотлагательно обратиться к доктору, это возможно показателем отслойки плаценты либо начавшихся преждевременных родов.

Кроме этого стоит обеспокоиться при появлении обильных водянистых выделений — подтекание околоплодных вод угрожает заразами крохе.

В этом сроке у дамы может начать выделяться молозиво — грудь также готовится к появлению малыша. В это время стоит носить с собой особые вкладыши для груди — так как молозиво может начать подтекать в самый неподходящий момент. Дабы не портить себе настроение, постоянно носите вкладыши в сумочке.

Боли на 31 неделе беременности

Боли смогут сопровождать мамочку неизменно — это и боли в спине, и боли в ногах, и тянущие боли в животе.

В случае если эти боли не становятся весьма интенсивными, тревожиться не следует — на данном сроке беременности волнообразные тянущие боли в животе — это норма.

В случае если же боль делается постоянной, матка на ощупь весьма плотная — стоит обратиться к доктору, по причине того, что постоянный повышенный тонус матки говорит о проблемах и возможности преждевременных родов.

Нужные изучения и анализы

На этом сроке визиты к доктору осуществляются каждые 14 дней. На приеме гинеколог осмотрит вас, измерит размеры живота и высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода. При необходимости доктор может повторно назначить анализы мочи. крови.

УЗИ на 31 неделе беременности продемонстрировано лишь в тех обстановках, в то время, когда имеется сомнения в состоянии плода. В случае если же ваша беременность протекает нормально, а врач не видит предлогов для тревоги — УЗИ повторять не требуется.

31 неделя беременности двойней проходит мало не так, как простая беременность. Во-первых, любой из малышей возможно меньше размерами, чем должен быть ребенок к этому сроку.

Во-вторых, частенько беременность двойней заканчивается родами в сроке по окончании 30 недель.

Само собой разумеется, ничего приятного в этом нет, но в таком сроке детки уже достаточно сформированы и имеют все шансы вырасти здоровыми.

Еще одна неприятность двойняшек — они значительно менее подвижны, чем один кроха, а исходя из этого обычно сохраняют до родов то положение, в котором находятся в 31 неделю. Перевернуть одного из малышей вряд ли удастся, исходя из этого в таковой ситуации может пригодиться кесарево сечение.

Само собой разумеется, мамочке двойняшек необходимо уделять своему состоянию и двойное внимание — так как она обязана обеспечить всем нужным не только себя, но и сходу двух малышей. Исходя из этого для нее верное питание с достаточным содержанием витаминов имеет особенное значение.

Секс на 31 неделе беременности

Секс совсем не возбраняется — до родов еще далеко. И в случае если у вас нет противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, матка в тонусе), то вы с мужем в полной мере имеете возможность продолжать баловать себя интимными отношениями.

Само собой разумеется, направляться выполнять осторожность — секс не должен быть через чур бурным и твёрдым, позы лучше подбирать такие, где мужчина находится сзади; направляться ограничивать глубину проникновения.

Но основное — знайте, что навредить ребенку на протяжении секса фактически нереально, исходя из этого не следует отказывать себе в наслаждении вследствие этого распространенного страха.

У меня 31 неделя беременности, периодически каменеет пузо и болит. но через пара мин. это проходит. что это такое?

На 31 неделе беременности у вас смогут быть тренировочные схватки (Брекстона-Гикса) — они появляются и волнообразно распространяются по матке, после этого все ощущения бесследно проходят.

В большинстве случаев тренировочные схватки краткосрочные (не больше двух мин.), не вызывают интенсивных болей. В этом момент возможно чувство, что пузо каменеет, появляются тянущие боли внизу живота.

Если судить по вашему описанию, тревожиться не о чем.

на данный момент отправилась 31 неделя беременности, мало шевелится плод если сравнивать с прошлыми сроками — это естественно?

Плод к 31 неделе делается более большим по отношению к размерам матки и количеству околоплодных вод, чем раньше. По причине того, что в матке ему делается тесно, количество движений плода значительно уменьшается — так как он уже не имеет возможности так вольно двигаться, как раньше.

Чтобы будущая мамочка точно понимала, все ли нормально с малышом, она должна вести дневник шевелений плода — в норме количество движений образовывает 4 за час в период спокойствия либо 10 за двенадцать часов.

В случае если количество движений стабильно ниже этих цифр — это может показывать на гипоксию плода, нужно обратиться к доктору.

Появилась сильная изжога, но до этого ни при каких обстоятельствах таких неприятностей не было. Может, у меня гастрит?

К 31 неделе беременности матка достигает больших размеров, сдавливая все внутренние органы, а также и желудок. Вследствие этого появляются тошнота и изжога.

Что такое изжога — это заброс кислоты из желудка в пищевод из-за увеличения давления в желудке и расслабления желудочных сфинктеров.

Бороться с этим явлением не легко, но возможно — кушать по чуть-чуть и довольно часто, на протяжении изжоги выпивать молоко.

У нас с малышом подходит уже 31 неделя беременности, положение плода все еще тазовое. я переживаю — сможет ли кроха перевернуться до родов? возможно ли как-то его перевернуть?

Вплоть до 32 недели беременности доктора считают тазовое положение вашего малыша обычным — так как он еще достаточно подвижен и может ежедневно поменять свое положение в матке.

Предпринимать какие-то меры для трансформации положения плода стоит лишь по окончании 32 недели и лишь под наблюдением докторов — так как довольно часто крохе не позволяют перевернуться пуповина, миоматозные узлы либо другие неприятности.

В таковой ситуации вы имеете возможность лишь повредить ему, исходя из этого не предпринимайте никаких действий раньше 32 недели и без советы доктора.

Источник: http://muzashtor.ru/pregchild/31-nedelja-beremennosti-dvojnja.html

31 неделя беременности | Мой Гинеколог

31 Неделя беременности двойней

>

Поздравляем с началом 31 акушерской недели! Идет восьмой месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? Головной мозг ребенка в эти дни работает интенсивнее обычного: между нейронами мозга устанавливаются новые связи (к моменту появления ребенка на свет число связей между нервными клетками будет насчитывать миллиарды). Все это помогает малышу обрабатывать информацию, поступающую от всех органов чувств.

Наверно, каждая будущая мать мечтает заглянуть к своему малышу, чтобы узнать, чем он занят.

На этом сроке ваше сокровище может заниматься разными «важными делами»: строить гримасы, сосать пальчик (на руке или даже на ноге), совершать дыхательные движения грудной клеткой, двигать ручками и ножками, трогать свое личико, икать и, конечно, спать.

Интересный факт: именно во время сна плод, как правило, совершает наиболее активные движения. Поэтому не  всегда период повышенной активности ребенка говорит о том, что он сейчас бодрствует.

Размеры плода на 30 неделе беременности можно сравнить с размерами ананаса. Его рост от макушки до пальчиков ног составляет 40 см, а вес приближается к 1400 гр. Начиная с 31 недели беременности и до самых родов плод будет набирать примерно 225 гр в неделю, хотя прибавка в весе может несколько варьировать в одну или другую сторону.

Ваши ощущения на 31 неделе беременности

Матка продолжает расти и ее верхний полюс (так называемое, дно матки) на 31 неделе находится примерно на 11,5 см выше пупка.

Нередко на 31 неделе у беременных может болеть и тянуть живот. Кроме этих ощущений, беременная может замечать, что периодически живот меняет форму, становится более твердым и, как будто, тяжелеет.

Это совершенно нормальное явление, которое называется сокращениями или схватками Брекстона-Хикса (тренировочными схватками). Причины появления этих схваток неизвестны, но ученые полагают, что таким образом матка готовится к родам.

Однако, не стоит думать, что появление тренировочных схваток говорит о том, что вы родите раньше срока. Наличие или отсутствие заметных схваток Бректосна-Хикса не является критерием, по которому можно определить дату родов.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих, сулящих преждевременные роды?

Схватки Брекстона-Хикса:

  • Безболезненные;
  • Появляются через разные промежутки времени (нет определенного интервала);
  • Не становятся чаще;
  • Не усиливаются при ходьбе;
  • Появляются не чаще, чем 5 раз в час;
  • Обычно проходят при смене положения тела или при ходьбе;
  • Не сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.

Настоящие схватки:

  • Могут быть болезненными (но далеко не всегда);
  • Появляются через одинаковые промежутки времени (есть интервал);
  • Становятся чаще (интервал сокращается);
  • Усиливаются при ходьбе;
  • Не проходят при смене положения тела;
  • Появляются чаще, чем 6 раз в час;
  • Могут сопровождаться кровянистыми выделениями;
  • Могут сопровождаться обильными водянистыми выделениями (отхождением вод).

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если внутреннее чутье подсказывает вам, что что-то не так, лучше проконсультироваться со своим врачом.

Двойня на 31 неделе беременности

Если вы ожидаете двойню, то риск преждевременных родов у вас несколько выше, поэтому вам особенно важно уметь отличить настоящие схватки от тренировочных.

Для того чтобы избежать преждевременных родов, ваш врач может рекомендовать вам как можно меньше двигаться, либо вовсе соблюдать постельный режим. Эта мера необходима примерно в половине случаев многоплодной беременности.

Старайтесь не лежать на спине, так как в этом положении к будущим малышам поступает очень мало крови. Оптимальная позиция на этом сроке беременности – лежа на левом боку.

Если вы хотели бы кормить грудью, то наличие близнецов не должно стать для вас препятствием.

Кормление грудью близнецов занимает примерно столько же времени, сколько и кормление из бутылочки, а некоторые мамы двойняшек говорят о том, что кормить малышей грудью намного удобнее и быстрее, чем кормить смесью из бутылочки (смесь необходимо готовить, бутылочки мыть и стерилизовать). Детей можно кормить одновременно из обеих грудей, либо по очереди. Вы всегда можете найти информацию по грудному вскармливанию близнецов в интернете.

>

Источник: https://www.mygynecologist.ru/pregnancy-calendar/31-nedelya

Что происходит с ребенком и мамой на 31 неделе беременности?

31 Неделя беременности двойней

Время летит быстро, еще совсем недавно вы вступили в заключительный триместр, а уже началась 31-я неделя беременности, а это означает, что подходит к окончанию восьмой акушерский месяц. До заветной даты родов остается все меньше времени, и многие женщины в этот период с удовольствием выбирают одежду и другие вещи для своей крохи.

До планируемого срока родов еще около девяти недель, но уже пора выбирать родильный дом, где появится на свет ваш долгожданный малыш. Тем более что случиться может всякое, на случай, если роды начнутся преждевременно, лучше всегда держать необходимые документы под рукой. Кроме того, 31 неделя беременности – это не лучшее время для дальних поездок, лучше отдыхать недалеко от дома.

Самочувствие

Беременность на 31 неделе – время нелегкое. Наверняка, вы замечали, что стали гораздо больше уставать, а при подъёме по лестнице у вас появляется отдышка. Обусловлены эти неприятные явления вполне понятными причинами. Матка к этому периоду настолько выросла, что остальные внутренние органы оказываются сжаты. Именно по этой причине возникают:

  • сложности с дыханием (отдышка);
  • изжога, чувство тошноты при переедании;
  • запоры;
  • частые позывы на мочеиспускание.

Все эти явления временные, нужно просто перетерпеть этот непростой период. Чтобы снизить дискомфорт, рекомендуется:

  • избегать резких движений;
  • ходить медленно и аккуратно;
  • следить за своей осанкой;
  • чаще отдыхать.

Гулять рекомендуется ежедневно, но нужно так составить маршрут, чтобы можно было периодически передохнуть, присев на скамеечку.

31 акушерская неделя беременности – это время, когда у женщины ускоряются процессы метаболизма. Проявляется это тем, что будущим мамам часто становится жарко, хотя температура воздуха невысокая. Повышается потоотделение и аппетит.

С потливостью бороться нужно исключительно путем частого посещения душа. Врачи не рекомендуют в этот период использовать антиперсперанты, блокирующие деятельность потовых желез. Ведь вместе с потом из организма выводятся токсины.

К 31 неделе масса тела женщины должна увеличиться на 8-11 кг, если для сравнения брать вес до того, как наступил беременный период. Взвешиваться нужно еженедельно, причем за неделю рост массы не должен быть более 500 граммов.

Если вы заметите, что стали весить намного больше, то это является поводом для обращения к врачу. Резкий скачок веса может говорить об образовании внутренних отеков. Живот на этом сроке уже солидный, дно матки располагается на ладонь выше пупка.

Форма живота – это индивидуальный показатель, она зависит от строения тела женщины, а также от того, какое количество беременностей было ранее. При первой беременности у большинства живот «острый» и торчит вперед. При последующих беременностях из-за растяжения мышц живот может быть более округлым.

Подготовка к родам

Срок 31-32 недели беременности — это еще очень рано для родов, но между тем, организм уже начинает активную подготовку.

  • Начинают вырабатываться особые гормоны, благодаря которым размягчаются связки и тазовые кости. Это необходимо для более легкого прохождения ребенка по родовым путям.
  • Периодически появляются тренировочные схватки. Проявляется это ощущением спазма, живот становится «каменным», может возникнуть несильная боль. Такие схватки возникают спорадически и никогда не бывают регулярными.
  • Грудь готовится к периоду лактации. Из сосков может периодически выделяться молозиво – густая жидкость желтого цвета. Ни в коем случае не пытайтесь сцедить молозиво, стимуляция сосков может спровоцировать тонус матки и преждевременные роды.

Шевеления

Ребенок сильно вырос, поэтому ему уже становится тесно в матке. Скорее всего, малыш уже принял положение, в котором он будет находиться до самых родов. Поэтому шевеления на 31 неделе беременности ограничивается тем, что ребенок толкает стенку матки рукой или ногой.

Внимательная мама может заметить, что на 31 неделе беременности шевеления плода происходят в определённый период. Чаще всего, по вечерам, когда мама ложится отдохнуть. Количество шевелений нужно отслеживать. Если резко увеличилось интенсивность движений плода или, напротив, малыш перестал «подавать сигналы», то нужно обратиться к врачу.

Если в животике двое

31 неделя беременности двойней – период непростой. Дело в том, что при многоплодной беременности намного выше риск преждевременных родов, но тридцать первый недельный период – это еще слишком рано для родов. По возможности, нужно сохранять беременность. А для этого, возможно, придется прибегнуть к медицинской помощи.

Возможно, уже в это время придется лечь в родильный дом на сохранение. При этом придется практически все время лежать, чтобы не стимулировать родовую деятельность. К этому времени, врачи уже должны решить, будет ли беременная рожать самостоятельно либо потребуется кесарево сечение.

Показанием к операции является ягодичное предлежание детей, либо вариант, когда одна двойняшка располагается поперек. Принять решение о необходимости кесарева сечения врачи могут и при наличии у женщины некоторых заболеваний.

Как развивается ребенок?

Разберемся, что происходит с малышом на 31 неделе беременности. К этому периоду давно закончилось формирование организма, но органы и системы продолжают совершенствоваться и развиваться.

Плод на 31 неделе беременности еще не готов к самостоятельной жизни, но если все же случатся преждевременные роды, то шансы выжить у ребенка очень высокие. Он уже может самостоятельно дышать, хотя его дыхательная система еще несовершенна.

На 31 неделе беременности вес плода составляет около 1600 граммов, но это всего лишь средняя цифра. Ваш ребенок может быть несколько больше или меньше средних параметров. На 31 неделе беременности вес ребенка зависит не только от особенностей развития, но и от наследственных факторов.

Так, если родители небольшого роста, то и вес ребенка в 31 неделю может быть немного меньше средних параметров. Если вы беременны двойняшками, то общий вес детей может составлять около 3 кг. Причем один ребенок, как правило, весит немного больше другого.

На 31 неделе беременности развитие крохи идет своим чередом, в это время можно отметить следующие изменения:

  • головной мозг плода на 31 неделе все еще продолжает свое активное развитие, совершенствуется ЦНС;
  • накопление жировой ткани идет быстрыми темпами, ребенок в 31 неделю беременности уже не такой красный и сморщенный, как раньше. Но до момента родов ему еще предстоит увеличить свой вес примерно в два раза;

Жировая ткань нужна не только для того, чтобы ребеночек выглядел более симпатичным и пухленьким. Её основная функция – защита организма от переохлаждения и перегревания. Поэтому малышей, родившихся раньше срока и не имеющих достаточного «запаса» жировой ткани, помещают в кювезы, где поддерживается стабильная температура.

  • провожается совершенствование органов зрения, малыш умеет открывать глаза и отличает свет от темноты. Появляется роговичный рефлекс, то есть, ребенок рефлекторно зажмуривается при касании глаза;
  • развитие плода отражается и в изменении его внешности. Черты лица становится более четкими, это можно увидеть, рассматривая фото с аппарата УЗИ с 3D эффектом;
  • продолжается и эмоциональное развитие ребенка, малыш может проявлять неудовольствие при резких и неприятных звуках, по-разному реагировать на голоса мамы и посторонних людей, беспокоится, если на живот женщины будет направлен яркий свет.

Эмоциональное состояние плода связано с настроем мамы. Поэтому женщине нужно избегать негативных эмоций, стараться сохранять спокойствие, слушать приятную музыку и заниматься тем, что приносит удовольствие.

Обследования

Третий плановый ультразвуковой скрининг проходят на 31 или 32 неделе.

При прохождении УЗИ на 31 неделе беременности специалист выяснит:

  • В каком положении находится плод. На этом сроке вероятность того, что ребенок изменит свое положение, невелика. Поэтому, если исследование покажет, что ребенок находится в поперечном или ножном предлежании, врач может принять решение о необходимости кесарева сечения.
  • В каком состоянии находится плацента. От этого зависит, насколько хорошо осуществляется снабжение плода питательными веществами.
  • Насколько хорошо развиты внутренние органы ребёнка.
  • Проводится оценка того, сколько в матке околоплодных вод. Слишком малое или избыточное количество амниотической жидкости считается осложнением беременности.
  • Положение пуповины. Наличие двойного или тройного обвития пуповиной является фактором, способным осложнить роды.
  • Кроме того, проводится оценка состояния органов малого таза женщины.

Анализы на этом этапе сдаются плановые, то есть, проводится:

  • исследование мочи на предмет наличия белка;
  • исследование крови на предмет содержания глюкозы и гемоглобина.

Возможные проблемы

Беременную женщину могут беспокоить разные недомогания, поэтому нужно знать, какие из них – норма, а когда требуется срочная медицинская помощь.

Выделения

В норме выделения на 31 неделе беременности прозрачные и умеренные, хотя их количество может слегка увеличиться, так как в это время усиливается кровообращение в органах малого таза.

Однако иногда обильные выделения, не имеющие цвета и запаха – это признак подтекания околоплодных вод. А это состояние опасно для плода, так как в матку может проникнуть инфекция.

В аптеке можно приобрести специальные тесты, позволяющие определить примесь околоплодных вод в выделениях. Если результат будет положительным, нужно немедленно обращаться к гинекологу.

Если на 31 неделе беременности выделения изменили характер, то это может говорить об инфекции. На этом сроке необходимо обязательно сдать мазок, чтобы при выявлении инфекции осталось время на лечение.

Если инфекция не будет вылечена, то возникает риск заражения ребенка в процессе родов. Особенно опасно появление кровянистых выделений. Появление крови может быть признаком начавшейся отслойки плаценты.

Преждевременные роды

31 неделя – это еще очень рано для рождения ребенка, но может произойти всякое, поэтому нужно быть готовой к любым неожиданностям. Если у беременной болит живот и спазмы возникают периодически со все сокращающимися интервалами, то, возможно, это начались роды. В этом случае, нужно звонить в Скорую.

Впрочем, на этом сроке живот может болеть по самым разным причинам, в том числе и не связанным с беременностью. Например, могут обостриться хронические заболевания органов пищеварения или почек. Но, в любом случае, болящий живот не стоит оставлять без внимания.

Если боли долго не проходят или периодически повторяются, нужно обязательно обратиться к гинекологу. Признаками того, что начинаются преждевременные роды, кроме болезненных ощущений, являются:

  • тяжесть с нижней части живота и в области влагалища;
  • выход слизистой пробки с кровянистыми вкраплениями;
  • подтекание околоплодных вод.

Итак, 31-я неделя беременности – это время, когда нужно начинать морально готовиться к родам. Заранее соберите вещи, которые вам потребуются в роддоме.

Конечно, рожать еще рано и нужно настраиваться на донашивание беременности, но в случае возникновения критической ситуации, не придется судорожно метаться, складывая необходимое.

Пусть сложенные вещи спокойно «дожидаются», когда подойдет срок родов.

Источник: http://PoNedelyam.ru/kalendar/31-nedelya-beremennosti.html

Как растет и развивается ребенок на 31 неделе беременности?

31 Неделя беременности двойней

На календаре 31 неделя беременности и до родов осталось не больше 10 акушерских недель. Малыш активно набирает вес и продолжает развиваться, но вот женщина чувствует себя не настолько хорошо.

Выкидыш на этом сроке случиться уже не может, но преждевременные роды могут произойти в любой момент. Особенно это актуально для многоплодной беременности.

Развитие ребенка

Плод на 31 неделе беременности свое формирование, по большому счету, уже закончил. Теперь он будет только расти и набирать вес. К финалу седьмого акушерского месяца его рост составляет примерно 40 см, а вес ребенка в 31 неделю может равняться 1500 – 1800 граммам.

Не стоит забывать, что оба показателя сугубо индивидуальны. И небольшое отклонение – допустимая норма.

Если на 31 неделе беременности вес плода достигает 1700 – 1800 грамм, то можно с уверенностью сказать, что малыш родится крупным.

Развитие плода на 31 неделе продолжается. Что происходит с малышом на 31 неделе беременности? Он активно готовится к рождению и уже перевернулся в матке, заняв позицию вниз головой.

Иногда кроха не желает переворачиваться и у выхода из матки оказываются его ножки. В редких случаях он занимает поперечное или косое положение. Но волноваться не стоит, поскольку малыш еще может перевернуться самостоятельно либо в результате выполнения специального гимнастического комплекса.

Ребенок в 31 неделю беременности продолжает активно накапливать подкожный белый жир. И чем толще становится этот слой, тем меньшее число морщинок будет на теле младенца в момент рождения. Кожа при этом становится намного плотнее и приобретает приятный розовый оттенок.

Одновременно с накоплением белого жира у малыша откладывается и внутренний бурый жир. Его функция – защита ребенка от замерзания после родов. В дальнейшем – в течение первого года жизни младенца – он преобразуется в обычный белый жир.

На коже крохи пока еще остается слой первородной смазки, но он становится тоньше. Постепенно пропадает и лануго – пушок, покрывающий тельце ребенка. На 31 неделе беременности развитие органов зрения и слуха завершено.

Малыш умеет моргать, закрывать глаза во время сна и широко их распахивать в периоды бодрствования. Радужка глаза голубая. Такой она останется до момента рождения и в течение нескольких первых месяцев жизни ребенка. И только позднее глаза получат свой настоящий цвет.

В легких продолжается выработка суфрактанта, но самостоятельно дышать вне материнской утробы смогут пока еще не все младенцы. 31 – 32 неделя беременности – период активного развития мозга. И этот процесс сопровождается ростом головы.

Продолжает увеличиваться масса поджелудочной железы. Ее клетки активно делятся и уже начинают продуцировать собственный инсулин. Но ферменты, отвечающие за пищеварительные процессы, будут вырабатываться органом только после рождения ребенка.

Печень уже способна очищать кровь малыша от токсинов и продолжает производить желчь. Половые органы совершенствуются, но пол ребенка можно определить со стопроцентной уверенностью.

Ощущения будущих мам

Тридцать первая акушерская неделя беременности – достаточно тяжелый период для большинства женщин. Вы очень сильно устаете, поскольку на 31 неделе беременности вес ребенка может достигать 1800 грамм – и это очень много. Матка становится большой и поджимает все внутренние органы.

Многие беременные испытывают нехватку воздуха. Объем легких уменьшается. К тому же женщина становится неуклюжей, что обусловлено смещением центра тяжести. Даже простое движение может стать причиной падения.

Отдышка может беспокоить будущую мамочку не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Ускоряется течение обменных процессов, поэтому беременная может сильно потеть.

Грудь продолжает подготавливаться к кормлению младенца и у некоторых женщин из сосков начинает непроизвольно течь молозиво. Это предшественник грудного молока. Сцеживать его не нужно, но если выделение жидкости слишком активное, то нужно пользоваться специальными впитывающими вкладышами.

31-ая неделя беременности – что может тревожить женщину?

  • Повышение/понижение показателей артериального давления. При появлении скачков АД об этом необходимо сообщить гинекологу. Доктор назначит сдачу анализов, поскольку на артериальное давление человека влияет работа почек и сердца. Также нужно помнить, что повышению АД может способствовать активное потребление соленостей и тонизирующих напитков. Мочегонные и успокоительные препараты, а также некоторые продукты, наоборот, его понижают.
  • Болезненность в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, а также суставах. Причина простая – значительное увеличение веса. Чтобы снизить давление, оказываемое беременной маткой, для сиденья нужно выбирать стулья со спинками.
  • Дискомфорт и легкие боли в области таза. Причиной становится выработка особого гормона релаксина, вызывающего размягчение и расхождение тазовых костей. Это своеобразная подготовка организма к предстоящим родам и прохождению ребенка по родовым путям.

Вынашивание двойни

31 неделя беременности двойней – сложный для женщины период. Живот становится огромным, поэтому будущим мамочкам настоятельно рекомендуется отказаться от домашних дел.

Двойняшки могут весить по 1500 грамм каждый. Как правило, они уже повернулись головой вниз и готовы к рождению. УЗИ, назначенное на этой неделе, поможет доктору выбрать оптимальный вариант родов. Достаточно часто двойня появляется на свет путем кесарева сечения.

Матка

На этой гестационной неделе матка поднялась над пупком на 11 см, а ее дно относительно лобка расположено на высоте в 31 см. Периодически женщина ощущает ее напряжение и расслабление. Это тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых происходит постепенное размягчение и укорачивание шейки матки.

Длительность схватки от 30 секунд до 2 минут. Она безболезненная и может доставлять лишь небольшой дискомфорт. Если женщина испытывает в этот момент неудобство, то рекомендуется лечь на левый бок и немного отдохнуть.

Но если сила схваток нарастает, в них появилась периодичность, то необходимо срочно отправляться в больницу. Особенно актуальна рекомендация в том случае, если у женщины открылось кровотечение либо отошли воды.

Живот

Объем живота продолжает увеличиваться. Проблемы может доставлять зудящая перерастянутая кожа. Чтобы облегчить состояние, ее можно смазывать детским кремом или оливковым маслом.

На 31 неделе многие беременные ощущают ритмичные толчки внизу живота – это икает ребенок.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 31 неделе беременности – плановая процедура. Для женщины ультразвуковой метод исследования – возможность увидеть своего ребенка, для доктора – способ получения необходимой информации. Медик сможет определить:

  • количество плодов в полости матки;
  • их положение;
  • фетометрические показатели;
  • расположение плаценты и ее состояние.

УЗИ позволяет точно узнать сколько весит малыш.

Определенную опасность представляет ситуация, когда детское место расположено слишком низко относительно внутреннего зева матки – меньше чем в 4 см. Это может стать причиной открытия кровотечения как во время родов, так и на любом сроке вынашивания.

УЗИ-исследование позволяет определить толщину плаценты. Нехватка либо избыток толщины – в сравнении с усредненными показателями – может быть признаком плацентарной недостаточности.

Диагностический интерес представляет и степень старения детского места. На сроке в 31 неделю это первая степень. При выявлении преждевременного старения детского места женщину госпитализируют и назначают специфическое лечение.

В ходе исследования определяется объем амниотической жидкости, проводится допплерография. 31-ая неделя беременности – срок, когда УЗИ позволяет выявить имеется ли у ребенка обвитие пуповиной. Это важная информация, которая будет использована при ведении родов. Кроме всего прочего, специалист сможет оценить развитие ребенка и его  соответствие срокам гестации.

Шевеления ребенка

На 31 неделе беременности шевеление плода ощущается особенно сильно, поскольку свободного места внутри матки остается все меньше. Сложившиеся ранее периоды бодрствования и сна у ребенка сохраняются. Но если шевеления на 31 неделе беременности сокращаются – в сравнении с привычным числом – то об этом необходимо срочно сообщить своему гинекологу.

Болезненные ощущения

Вес женщины продолжает увеличиваться, что негативно сказывается на позвоночнике, тазовых костях, коленных суставах. Они могут болеть достаточно сильно, добавляя женщине проблем.

Облегчить болезненность и дискомфорт в спине поможет ношение бандажа. Но предварительно необходимо проконсультироваться с гинекологом. Если было диагностировано ягодичное либо поперечное предлежание, то бандаж не позволит ребенку выполнить самостоятельный переворот.

Беременность на 31 неделе может осложняться развитием геморроя. Многие женщины жалуются на боли, ощущаемые непосредственно в промежности. Это допустимая норма, но если боли формируются именно в лобковой кости, то необходимо получить квалифицированную медицинскую консультацию.

Головные боли – частые спутницы беременных женщин. Но если они сопровождаются судорогами, непроходящими отеками и помутнением в глазах, то речь идет о развитии гестоза – позднего токсикоза беременности.

Тревожным симптомом может становиться и боль в животе. Если у вас болит живот, и каких-либо объективных причин для этого нет, то об этом необходимо сообщить доктору как можно раньше.

Влагалищные выделения

На 31 неделе беременности выделения должны оставаться прозрачными. Любые изменения в цвете, консистенции либо запахе – повод для обращения к гинекологу. На этой гестационной неделе достаточно часто диагностируется молочница. Симптомами становятся:

  • творожистые выделения белого цвета;
  • присутствие кислого запаха;
  • отечность промежности;
  • зуд;
  • покраснение слизистой.

Заболевание должно быть полностью пролечено до начала родовой деятельности. В противном случае малыш будет инфицирован при прохождении по родовым путям. Нехорошим признаком становится появление кровавой мазни. Она может оказаться предвестником начала родов.

Особенно если к ней присоединяется болящий живот, тянущие боли, отдающие в поясничный отдел. Не исключено, что прозрачные выделения на 31 неделе беременности – это подтекающая амниотическая жидкость. Состояние требует лечения и, как правило, женщину госпитализируют.

Допустимые прибавки веса

Чтобы избежать набора нежелательных килограммов, необходимо тщательно следить за своим рационом. Аппетит рекомендуется контролировать и питаться только правильными продуктами. Допустимая недельная прибавка – 350 грамм.

Если вес женщины значительно отличается от усредненных норм, то ей будут рекомендовано проведение разгрузочных дней. Меню подскажет гинеколог. Наличие лишних килограммов в сочетании с отеками и высоким артериальным давлением может указывать на развитие позднего токсикоза – гестоза.

Весьма опасного состояния, требующего срочной госпитализации. До родов осталось не так уж и много времени. Женщине рекомендуется отдыхать, гулять и наслаждаться своим положением насколько это возможно.

Источник: https://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/31-nedelya-beremennosti.html

Моя беременность
Добавить комментарий