31 Неделя беременности это сколько месяцев

Содержание
  1. 31 неделя беременности: это сколько месяцев и что характерно для этого срока?
  2. Оглавление
  3. 31 неделя беременности: что происходит с дуэтом «мама-ребенок»?
  4. 31 неделя беременности: развитие плода
  5. Роды на 31 неделе беременности
  6. Вес плода на 31 неделе беременности: норма
  7. Секс на 31 неделе беременности
  8. 31 неделя беременности: что происходит с малышом?
  9. Узи на 31 неделе беременности
  10. Заболевания на 31 неделе
  11. 31 неделя беременности
  12. Роды на 31 неделе
  13. Выделения на 31-й акушерской неделе беременности
  14. Давление и отеки
  15. Интимная жизнь
  16. Необходимые исследования
  17. Узи малыша
  18. 31 неделя беременности
  19. 31 неделя беременности сколько это месяцев
  20. Что происходит с мамой?
  21. Выделения
  22. Что происходит с малышом?
  23. Частые вопросы на форумах
  24. Что делать маме на 31 неделе и на что обратить внимание?
  25. Анализы и обследования
  26. 31 неделя беременности – узнайте подробности о состоянии мамы и ребенка!
  27. Определение
  28. Описание
  29. Рацион питания
  30. Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке
  31. — 31 неделя беременности

31 неделя беременности: это сколько месяцев и что характерно для этого срока?

31 Неделя беременности это сколько месяцев

Тридцать первая неделя чаще всего протекает спокойно во всех отношениях: будущая мама уже отдыхает от работы, находясь в предвкушении прекрасного момента встречи с малышом.

Каких-то совсем новых ощущений на этом сроке ожидать не приходится, правда, уже чувствуется увеличившийся вес малыша. Бандаж становится насущной необходимостью, все чаще хочется полежать, отдохнуть.

Посмотрим, чем характеризуется тридцать одна неделя ожидания ребенка и что происходит с малышом.

Оглавление

  1. 31 неделя беременности: что происходит с дуэтом «мама-ребенок»
  2. 31 неделя беременности: развитие плода
  3. Роды на 31 неделе беременности
  4. Вес плода на 31 неделе беременности: норма
  5. Секс на 31 неделе беременности
  6. 31 неделя беременности: что происходит с малышом
  7. Узи на 31 неделе беременности
  8. Заболевания на 31 неделе

31 неделя беременности: что происходит с дуэтом «мама-ребенок»?

На 31 неделе развитие беременности идет своим чередом. Будущая мама знает, что срок ее беременности подошел к 7,5 месяцам. Третий триместр в разгаре. Наступление 31-ой недели означает, что пора понемногу собирать сумку с вещами в роддом. Можете ознакомиться со списком необходимого на роды и выписку для мамы и малыша.

Женщина к этому моменту набрала порядка 10-12 кг. Она испытывает порой не слишком приятные ощущения:

  • одышку;
  • боли и судороги в ногах;
  • тяжесть в икроножных мышцах;
  • периодические боли в животе;
  • изжогу.

Причины бессонницы у беременных в 3 триместре

Изжога и одышка – характерны для этого срока, эти явления происходят из-за поднятия матки в брюшную полость и смещения внутренних органов.

Во время перистальтических движений, наклонов и при изменении положения тела содержимое желудка забрасывается в пищевод. Диафрагма приподнимает легкие и частично происходит сдавливание легочной ткани.

С изжогой можно успешно справиться с помощью сырой моркови или ее свежеприготовленного сока. Они имеют щелочную среду и без последствий нейтрализуют содержимое желудка.

Если болит низ живота, тянет поясницу, болит лобковая кость и спина, знайте – происходит размягчение суставных тканей и связок, вс больше смещается центр тяжести.

Родовые пути готовятся к прохождению по ним малыша. Все эти ощущения и боли не прибавляют радости, но будущую мать должно успокаивать, что это скоро пройдет.

Матка продолжает тренироваться — живот каменеет на короткое время и снова становится мягким.

Окружность живота составляет от 85 до 95 см. На этом сроке кожа быстро растягивается, становится тоньше.

Женщину могут огорчить стрии – растяжки на животе и других местах, подверженных наиболее быстрому наращиванию подкожного жира: на бедрах, на плечах, на спине.

Не стоит очень переживать по этому поводу: необходимо купить крем от растяжек и чаще им пользоваться, тогда кожа пострадает значительно меньше.

Периодически будущая мать чувствует шевеления плода. Они должны наблюдаться ежедневно, достаточно часто. Поскольку вес плода уже существенный, ребенок способен довольно сильно толкаться. Если установлено тазовое предлежание плода, он будет толкать маму головой под ребра.

Если же расположение ребенка головкой вниз, то он станет «пинать» мать ножками, причем это уже не первые нежные шевеления. Некоторые мамы отмечают, что ребенок меньше шевелится.

Малыш растет, прибавляет в весе и ему не так легко «плавать» и кувыркаться в животе мамы, как раньше.

31 неделя беременности: развитие плода

Взглянув на любое фото УЗИ, сделанное в этот период, женщина может убедиться: ребенок практически полностью сформирован. Как выглядит будущий житель Земли? Он напоминает своим видом обычного, появившегося в положенный срок новорожденного, только немного меньше по размерам и «постройнее».

У ребенка функционируют:

  • мочеполовая система;
  • печень;
  • нервная система;
  • органы слуха и зрения.

Работают органы кроветворения, практически готовы к началу функционирования органы дыхания. Иммунная система готова к защите организма.

Взгляд ребенка фокусируется. Интересно, что у всех еще не рожденных детей глаза серо-голубоватые. Только потом, спустя время после родов, малыш обретает тот цвет глаз, который у него останется на всю жизнь.

Роды на 31 неделе беременности

31 акушерская неделя беременности не так уж редко заканчивается появлением на свет малыша. Разумеется, это несколько рановато. Однако на 31 неделе беременности развитие ребенка таково, что он вполне готов к тому, чтобы «поздороваться» с этим миром.

Преждевременные роды при тазовом предлежании плода должны быть не самостоятельными, а проведены с помощью кесарева сечения. Несмотря на то, что плод еще достиг своего полного развития, он достаточно крупный, и при неправильном расположении может стать причиной серьезных травм родовых путей матери. Кроме того, для него тоже существует опасность.

Ребенок на 31 неделе беременности способен к выживанию, если вдруг родится. Шансов у него много. Поэтому, если будущая мать заметила такие признаки предстоящих родов, как:

  • регулярные схватки;
  • обильные выделения (означающие, что отошли воды), —

необходимо срочно отправляться в больницу. Нельзя поддаваться панике (хотя и очень хочется в такой ситуации): с ребенком все будет хорошо, пусть он и не стал «дожидаться» отмерянного природой времени, а «решил» родиться раньше срока.

Вес плода на 31 неделе беременности: норма

Вес ребенка в 31 неделю беременности составляет примерно 1500-1700 г. Но абсолютной нормы не существует: это индивидуальный показатель. Если родители худенькие, то и ребенок, скорее всего, у них будет небольшой.

Если же они полноваты, у плода возрастает риск набрать несколько больше положенного. Сколько весит ребенок, вы сможете точно узнать после его рождения. Пока же данные все-таки очень приблизительны.

Вес ребенка, рассчитанный на УЗИ, приближен к истинному, но погрешность есть и у этого показателя УЗИ.

Рост малыша достигает 41 см.

Секс на 31 неделе беременности

Иногда женщина с удивлением отмечает, что происходящие с ней перемены затронули и либидо. Если повышено либидо и оргазм стал более ярким, чем раньше, — никто не препятствует занятиям любовью с супругом. Разумеется, врач должен дать на это разрешение. Любые отклонения в развитии беременности накладывают запрет на это приятное времяпрепровождение.

31 неделя беременности: что происходит с малышом?

Что происходит с мамой – мы уже выяснили, а каково в этот период состояние плода? Плод на 31 неделе беременности принял то положение, которое, скорее всего, останется до родов: ему трудно свободно «плавать» в матке, так как он уже большой.

У малыша формируется физиологический сон, аналогичный медленной фазе сна взрослого человека. Большинство времени ребенок спит, изредка просыпается, чтобы сменить позу.

Каждый день обязательно должны быть периоды бодрствования, когда мать ощущает регулярные толчки.

Что происходит с плодом? Он двигает ручками и ножками, открывает и закрывает глаза, прислушивается к звукам извне, частенько икает.

Ребенок икает – это нормальное явление, таким образом идет «тренировка» его пищеварительной системы к функционированию. Икота плода заметна для матери: она ее ощущает.

Если вес ребенка при беременности 31 неделя от нормы несколько отличается, не стоит пугаться: главное, чтобы врач на УЗИ отметил, что отклонения не носят патологического характера. Малыш на 31 неделе беременности может весить меньше нормы, если он не один в утробе: двойняшки нередко рождаются чуть поменьше «одиночек», но они быстро «добирают» недостающие граммы после появления на свет.

Слишком большой плод может означать, что мама начала увлекаться различными вкусностями. Доктор может порекомендовать ей уменьшить порции и перейти на дробное питание.

Узи на 31 неделе беременности

Процедура УЗИ желательна на 31 неделе. Она позволяет не только определить вес плода на 31 неделе беременности, но и узнать другие размеры и параметры.

В расшифровке врач напишет, какие размеры у ребенка. Эти показатели носят название «фетометрия плода». Их много, назовем некоторые:

  • бипариетальный размер (он должен составлять не менее 73 мм);
  • окружность головы (от 280 до 300 мм);
  • длинна бедренной кости (54-64 мм).

Пояснив женщине, какой это месяц – 31 неделя беременности, врач расскажет о беременности 30-31 неделя все подробно. Будущая мать узнает нормы УЗИ, сможет успокоиться, поняв, что с ребенком все в порядке. Доктор отметит, какова длина костей носа плода. Это последний срок, когда такой показатель является информативным. После 34—35 недель обычно такой показатель уже не замеряют.

Если наблюдаются такие симптомы, как:

  • маловодие;
  • тонус матки;
  • высокая степень зрелости плаценты;
  • многоводие;
  • преждевременное старение плаценты, —

врач обязательно отметит их в своем заключении. Он разъяснит, чего следует опасаться, стоит ли ожидать скорых родов. В карточку будут занесены вес и рост ребенка на 31 неделе беременности.

На УЗИ будет заметно обвитие пуповиной вокруг шеи. Это опасное явление, и врач разъяснит, какие меры нужно принять.

Когда идет 31 неделя беременности и женщина знает, что она беременна двойней, она должна быть готова к возможным ранним родам.

В этом случае у нее чаще наблюдаются тренировочные схватки и присутствуют другие признаки скорого начала родовой деятельности. Преждевременное созревание плаценты, отмеченное на УЗИ, говорит о скорых родах.

Опустился живот, стало легче дышать – тоже признак скорого рождения наследника.

На УЗИ будет хорошо видно двойняшек.

На этом сроке врач скажет, какие дети должны родиться: если будет написано: «двойня дихориальная диамниотическая», это значит, что у женщины одновременно созрели две яйцеклетки и были оплодотворены двумя сперматозодоидами.

В этом случае дети могут быть разнополыми и совсем не похожими друг на друга. Монохориальная двойня – дети развились из одной яйцеклетки. Они всегда одного пола и друг от друга практически неотличимы.

Заболевания на 31 неделе

Иногда будущую маму могут подстерегать болезни, так как иммунитет ее снижен. Среди них лидируют простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем, температурой, насморком. Последствия простуды не страшны, если ее вовремя пролечить.

Еще одна опасность, более серьезная, — гестоз. Признаки его появления:

  • тошнота;
  • отеки;
  • очень большой размер живота.

Гестоз может привести к серьезным проблемам, если вовремя не принять мер.

Часто из-за повышенной нагрузки на организм беременной обостряются заболевания мочевыделительной системы. Ведь плод уже выделяет продукты жизнедеятельности – они фильтруются мамиными почками, что существенно добавляет почкам работы. Если появился цистит – врач может прописать фосфомицин.

Чтобы снизить нагрузку на почки (а заодно разгрузить позвоночник), можно периодически на 10-15 минут принимать коленно-локтевую позу и спать на боку.

Варикозное расширение вен и геморрой – частые проблемы третьего триместра. Для лечения этих заболеваний существуют специальные препараты, однако их должен назначить врач.

Частый спутник беременности – молочница. Какие свечи применить – должен решить гинеколог.

Итак, на календаре беременности – восьмой месяц. Преждевременное созревание плаценты и рождение ребенка вполне вероятны в этот период. Конечно, это не норма, но не нужно пугаться: если на таком сроке появится на свет ваша кровиночка, ее сумеют выходить врачи.

Если же нет оснований для тревоги, то постарайтесь максимально расслабиться и получать от жизни только удовольствия. Сейчас вам необходим отдых – ведь скоро понадобится много сил.

Светлана Стас

Что происходит с малышом и мамой на 29 неделе беременности?

30 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

32 недели беременности: что происходит с малышом и мамой?

33 неделя беременности: что происходит на этом сроке?

Список вещей в роддом для мамы и малыша

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Отошли воды — когда срок рожать?

Как отходит пробка перед родами и как она выглядит?

Как понять что живот опустился перед родами?

Нужно ли делать клизму перед родами?

Как правильно бриться перед родами?

Можно ли выбрать роддом по желанию?

Источник: https://stanumamoy.com.ua/kalendar-31-nedelja-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj/

31 неделя беременности

31 Неделя беременности это сколько месяцев

Гормональныеизменения, увеличение матки и нагрузкана опорно-двигательный аппарат провоцируютвозникновение болей в разных частяхтела.

Интенсивность и частота этихощущений зависят от индивидуальныхособенностей организма будущей мамы.Очень важно не терпеть боль, лучше сразуже рассказывать о ней врачу,даже если она была незначительной.

Только гинеколог может сказать, имеетсяли угроза беременности.

  • Боли в пояснице возникают из-за увеличения веса беременной и нагрузки на спину. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, врачи советуют использовать бандаж, который фиксирует живот и разгружает поясничный отдел.
  • Боли в кишечнике и в заднем проходе – распространенное недомогание, когда наступает 31 неделя беременности. Возникают из-за давления матки на органы пищеварения, переработка пищи замедляется, что приводит к запорам и геморрою.
  • Боли в икроножных мышцах появляются из-за возросшей нагрузки на ноги и отеков. Иногда причиной судорог становится нехватка кальция.

Роды на 31 неделе

31акушерская неделя беременности таитв себе разные опасности, одна из которых– преждевременные роды. Раннеепоявлениеребенка на свет угрожает его жизни,ведь организм еще не готов к самостоятельномуфункционированию.

Тем не менее, приусловии оказания качественной медицинскойпомощи и наличия необходимого оборудования,малыш сможет выжить и нормальноразвиваться.

Причинами преждевременныхродов могут быть различные патологиив развитии плода, вредные привычки,возраст беременной, выкидышив прошлом, стресс и физическоеперенапряжение.

Ксимптомам преждевременных родовотносится боль в нижней части живота,кровянистые выделения, отхождениеоколоплодных вод, частое мочеиспускание.Верный признак того, что ребенок готовитсявыйти на свет, – сильные и частые схватки.Нужно срочно звонить в скорую помощьили самостоятельно ехать в роддом.

Выделения на 31-й акушерской неделе беременности

Приблагополучном течении беременностибудущая мама ежедневно обнаруживаетна своем нижнем белье светло-молочныевыделения без запаха и различныхвкраплений.

Резкое изменение цвета влагалищного секрета, появление неприятного запаха, зуда или боли – это повод пойти на гинекологический осмотр.

Довольночасто на 31 неделе беременные женщиныстрадают молочницей – инфекцией, котораяпоражает слизистую влагалища. Этозаболевание поддается эффективномулечению. Необходимо своевременнообратиться к врачу, чтобы не допуститьвнутриутробного инфицирования плода.

Давление и отеки

После30 недели беременности нужно внимательноследить за артериальным давлением иотеками.

Дело в том, что в последние несколькомесяцев до родов некоторые женщиныподвержены такой опасности, как развитиепозднего токсикоза–гестоза.

Это очень серьезное заболевание,при котором под угрозой находится жизньне только ребенка, но и матери. Нужнасрочная медицинская помощь, любоепромедление может привести к летальномуисходу.

Каковысимптомы гестоза? К ним относятсятошнота,рвота,обморок, слабость, высокое давление,накопление жидкости в организме. Еслиженщину постоянно тошнитипри этом у нее сильные отекина 31 неделе беременности,это может быть поздний токсикоз. Приподтверждении диагноза врачи делаюткесарево сечение, чтобы сохранить жизньмаме и ребенку.

Интимная жизнь

Приотсутствии недомоганий у будущей мамывозможно продолжение интимныхотношений.Однако стоит помнить о том, что накалендаре31-я неделя беременности илюбая неосторожность в данном вопросеможет привести к нежелательнымпоследствиям. Чтобы не навредить здоровьюребенка, будущая мама должна внимательноследить за своим самочувствием.

Врачимогут назначить половой покой, еслиречь идет о беременности двойней илиимеется риск преждевременного появленияребенка на свет.

Необходимые исследования

Двараза в неделю врач-гинеколог проводитприем, на котором оценивает самочувствиемамы и малыша. Перед походом к докторуженщина должна сдать необходимыеанализы:

  • общеклинический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • мазок на микрофлору влагалища;
  • титр антител (только в том случае, если есть резус-конфликт).

Регулярныйосмотр у врача – это возможностьсохранить свое самочувствие в норме ине допустить развития болезней. Врачконтролирует состояние плода, прослушиваяего сердцебиение, а также наблюдает замамой, измеряя давление, вес, окружностьживота.

Все данные записываются вобменную карту, которую женщина должнаносить с собой.

На поздних сроках родымогут начаться в любой момент и, когдабеременная поступит в роддом,акушер-гинеколог сможет по медкартепонять, какой способ родоразрешениявыбрать – естественный или искусственный.

Узи малыша

Для многих будущих мам тридцать первая неделя беременности – время прохождения третьего планового УЗИ.

Этот метод исследования, наряду стройным тестом(анализкровинагормоныХГЧ иэстриол свободный, белокальфа-фетопротеин),дает полную картину относительносостояния здоровья ребенка.

С его помощьюврач может выявить отклонения в развитии,а также проанализировать состояниедетского места: предлежание и степеньзрелости плаценты, количество околоплодныхвод.

Иногдабывает так, что на первых плановых УЗИврач не может назвать полребенкапо причине «закрытой» позы плода илиустаревшего оборудования. Для родителей,ожидающихдевочек иожидающихмальчиков,третье исследование методомультразвука– это возможность узнать, кто в скоромвремени пополнит семью.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/31-nedelya

31 неделя беременности

31 Неделя беременности это сколько месяцев

Дата родов все ближе, на 31 неделе уже пора начать готовиться к этому важному событию. Пол ребенка уже давно известен, поэтому смело можно приобретать ему вещи и мебель. Мамочка как раз на этой неделе вступила в долгожданный декретный отпуск и теперь может спокойно начинать подготовку. Уже сейчас можно задуматься о выборе роддома, в котором хотите рожать и по желанию хорошего врача.

31 неделя беременности сколько это месяцев

31 акушерская неделя беременности — это 8ой месяц беременности, 3 триместр.

Что происходит с мамой?

К этому сроку женщины уже значительно прибавляют в весе. Норма веса на 31 неделе беременности может достигать + 10 кг, для беременных двойней допустимая прибавка составляет 12 кг. Но не стоит расстраиваться, ведь в этот вес входит вес малыша, околоплодных вод, плаценты и матки.

Стремительно набранный вес может оказать негативный эффект на состояние мамы. Возможно появление отеков и повышение давления. При появлении таких недугов следует срочно сообщить своему врачу из женской консультации. Он поможет предпринять безопасные меры для улучшения самочувствия и течения здоровой беременности.

Живот на 31 неделе растет, что называется, на глазах. Вместе с ребенком растет и матка, она поднимается еще выше и сейчас находится на 10-11 см выше пупка. Увеличивается давление на внутренние органы, что может приносить женщине дискомфорт.

Особенно это касается мочевого пузыря, давление на него увеличивается, и туалет необходимо посещать все чаще. Также могут возникнуть неприятные ощущения в желудке, из-за оказываемого на него давления. Проявляется это в виде изжоги — частой спутнице беременных.

Давление матки на легкие и сердце вызывают затрудненное дыхание и одышку.

Выделения

Выделения на 31 неделе могут стать обильнее, но они по прежнему в норме должны быть без цвета и запаха. Также они не должны сопровождаться дискомфортными ощущениями.

К обильным прозрачным выделения следует отнестись внимательно, и сообщить врачу в случае их возникновения, так как это может быть подтекание околоплодных вод. Выделения зеленого цвета свидетельствуют о половой инфекции, которую необходимо лечить.

Не должно быть кровянистых выделений, если такие появились, то следует немедленно отправиться в больницу.

Выделений из груди пугаться не стоит. Это вполне нормальное явление, если не сопровождается болью и не содержит крови.

Что происходит с малышом?

Развитие плода к 31 неделе практически завершилось. Теперь ребенок полностью жизнеспособен: даже в случае преждевременных родов малыш уже сможет сделать самостоятельно первый вдох.

Ребенок стремительно набирает вес, на 31 неделе его вес составляет уже порядка 1,5 кг, а рост ребенка — 38-40 см. Малыш все больше дает знать о своем присутствии толчками, пинками и шевелениями. Толчки можно почувствовать не только изнутри, но и отчетливо увидеть на животе мамочки. Будущая мама уже знает распорядок дня своего малыша, который он выработал.

С начала 31 недели шевеления плода становятся особо активными и ощутимыми. Это объясняется тем, что малыш уже достаточно крупный, но в то же время у него еще есть немного места для движений и переворотов.

Пройдет еще совсем немного времени и перевернуться малышу будет очень сложно. Именно на этой неделе есть хороший шанс, что ребенок займет правильное положение в утробе — головное предлежание.

Однако и при тазовом предлежании плода волноваться не стоит, бывают случаи, когда ребенок переворачивается за пару недель до родов.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 31 неделя беременности, на УЗИ увидели обвитие пуповиной. Что делать? Можно ли рожать с таким диагнозом?

О.: Не переживайте, рожать можно и с обвитием, риск навредить ребенку хоть и есть, но такие случаи крайне редки. До родов еще почти 2 месяца, за это время ребенок может самостоятельно избавиться от обвития пуповиной — такие случаи нередки в медицинской практике.

2:

В.: 31 неделя беременности, сказали, что головка очень низко. Что делать? Опасно ли это?

О.: Низкое предлежание говорит о риске преждевременных родов. Категорически нельзя поднимать никакие тяжести, рекомендуется отдых и покой. Гулять можно, но не долго. Лучше носить бандаж.

3:

В.: Почему ломит ноги ночью (31 неделя беременности)?

О.: Как правило, ноги начинает ломить именно в состоянии покоя из-за дисбаланса калия, кальция и магния. Обратитесь с этой проблемой к своему врачу, он даст рекомендации по правильному питанию или пропишет специальные витамины.

Что делать маме на 31 неделе и на что обратить внимание?

  1. Шевеления плода. Будущей мамочке необходимо следить за шевелениями малыша. За 12 часов их должно быть не менее 10. Также стоит обратить внимание, когда малыш проявляет повышенную активность. Если шевеления сильно активные и длятся продолжительное время, значит, ребенку что-то мешает.

    Это может быть неправильное положение мамы, которым возмущается малыш. Поэтому следует прислушиваться к каждому движению малыша, возможно, он пытается что-то  сказать.

  2. Положение малыша. В основном к этому времени малыши принимают свое постоянное положение головой вниз, которое будет сохраняться до самих родов.

    Если малыш не занял еще правильную позицию, то следует выполнять специальные упражнения, способствующие этому. Ваш врач обязательно даст соответствующие рекомендации, которым нужно обязательно следовать.

  3. Питание. Рацион питания будущей мамочки на протяжении всей беременности должен быть правильным и сбалансированным.

    На 31 неделе беременности следует особое внимание уделить употреблению соли, оно должно быть минимальным. Лучше вообще есть все без соли. Это поможет в борьбе с отеками.

  4. Прогулки. Необходимо побольше находиться на свежем воздухе, совершая пешие прогулки.

    Во время них происходит активное насыщение крови кислородом, что полезно для малыша. Если от прогулок болят ноги, старайтесь чередовать ходьбу с отдыхом: посидите на скамейке в парке, скушайте яблочко, дайте ножкам передохнуть, после чего можно продолжить прогулку.

  5. Давление.

    Беременные должны регулярно измерять кровяное давление. Слишком повышенное и пониженное является тревожным сигналом, который может потребовать медицинского вмешательства.

Анализы и обследования

С этой недели плановые визиты к врачу учащаются, ведь теперь необходим более внимательный контроль за будущей мамой и малышом. Перед каждым посещением врача, как правило, назначается общий анализ мочи, а иногда и крови. Это позволяет контролировать состояние здоровья беременной.

При каждом посещении врача измеряется сердцебиение малыша при помощи специального прибора, оно должно быть 120-160 ударов в минуту.

По рекомендациям врача может быть назначено доплер обследование или УЗИ. При нормальном течении беременности это не обязательно, и можно от него отказаться или перенести на более поздний срок.

:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/31-nedelya.html

31 неделя беременности – узнайте подробности о состоянии мамы и ребенка!

31 Неделя беременности это сколько месяцев

31 неделя беременности отличается спокойным течением и положительным настроем мамы. Самое время выбрать ребенку подходящее имя. Он уже все понимает, поэтому у женщины всегда есть собеседник, правда, пока молчаливый. Изменяется вес, положение таза женщины, увеличивается артериальное давление, однако в целом наблюдается стабильное состояние.

Определение

Рост ребенка достиг отметки 38-40 см. Это уже внушительные параметры, ведь и вес уже практически полтора килограмма. В это время плод выглядит как уже полностью сформировавшийся младенец, однако его клетки и органы еще требуют повышенного количества полезных микроэлементов.

На теле малыша видно множество кровеносных сосудов, так как коже еще несовершенная. Из-за этого она приобретает характерный оттенок.

Перед родами он сменится на более лояльный, поэтому нужно относиться к нему как к временному явлению. У ребенка отмечается отличная работа почек, которые активно выводят мочу и околоплодные воды.

Уже заметно развитие сосательного рефлекса, что говорит об активном приготовлении организма ребенка к рождению.

Преждевременные роды. Многие будущие матери их боятся, но на 31 неделе можно отпустить свой страх и полноправно вздохнуть с облегчением.

Даже если малыш родится на данном этапе, что бывает крайне редко при правильном прохождении беременности, никакие дополнительные препараты, при условии его правильного развития, не понадобятся, так как легкие ребенка готовы для функционирования в открытых условиях.

Необходима будет их адаптация, однако вскорости мама с младенцем будут выписаны домой. Когда страхи отпущены, можно смело замечать симптомы беременности, которые являются неотъемлемой частью жизни женщины на этом сроке.

Тянет живот. Это ощущение, если оно не сильное и не сопровождается спазмами, является признаком постепенной адаптации организма к родам.

На протяжении всего последнего триместра происходят перестройки в организме, поэтому возможна усиленная работа нервных окончаний, что и приводит к такому явлению.

Важно, что если боли носят естественный, физиологический характер и никак не связаны с отклонениями в организме, они утихают и полностью прекращаются при полноценном и регулярном отдыхе женщины, отсутствии перегрузок и нервных потрясений.

Головная боль. Бояться ее не следует, однако желательно снимать приступ, так как общий стресс и напряжение организма матери могут не благотворно сказываться на нервную систему ребенка. Обычно это проявления мигрени. Ее можно снимать не только таблетками, а просто нахождением в темной комнате.

Есть простой алгоритм действий для избавления от мигрени. Необходимо:

  1. Зайти в обособленное место.
  2. Выключить свет.
  3. Прилечь.
  4. Не думать о проблемах или огорчениях, а просто попытаться заснуть.

Если это сделать удастся, боль скорее всего отступит и женщина проснется бодрая, без каких-либо негативных симптомов. Бывают случаи, при которых прилечь невозможно, например, при нахождении в общественном месте или на работе.

Тогда нужно постараются расслабиться: закрыть глаза, прилечь на диван или просто откинутся на спинку стула.

Не следует жертвовать собой, героически продолжая трудовую деятельность, так как это повлечет только усугубление негативных проявлений мигрени и полностью ликвидирует способность женщины работать.

Варикозное расширение вен. Матка постоянно увеличивается и уже достигла вполне внушительных размеров. Своим весом и объемом она оказывает влияние на кровеносные сосуды. Повышается общее давление, также возможно увеличение объема крови, однако самой глобальной проблемой при этом становится варикоз.

Решение проблемы существует:

  1. Нужно совершать физические упражнения в легком ритме.
  2. Не перетруждаться.
  3. Носить эластичные чулки, которые помогут лучше амортизировать нагрузку на ноги. Они особенно важны для ношения в тех случаях, когда беременной приходится работать или женщина любит частные прогулки.
  4. Употреблять продукты для укрепления сосудов: мед, мясо птицы и рыба, сыр, масло.

Болит поясница. Центр тяжести значительно смещен. Из-за этого изменяется и осанка, и походка, и внешний вид женщины, причем не только на уровне живота. Это вызывает боли в пояснице или даже во всей спине.

Избежать их практически не удается, особенно при довольно объемных размерах живота.

Нужно отводить время легкой гимнастике или заниматься йогой для беременных, тогда внешний вид будет более подтянутым, не будет обвисания кожи после родов, мышцы будут находиться в тонусе, что поможет удачно пройти период родов, при это исчезнут или значительно уменьшаться регулярные боли в спине.

Тазовое предлежание. Это особый симптом, характерный для последних месяцев беременности. Ребенок постепенно переворачивается головой вниз. Это процесс происходит примерно в промежутке времени от 28 до 32 недели. Также возможно, что ребенок перевернется уже в предродовом периоде.

Если мать хочет, чтобы малыш скорее перевернулся, можно подтолкнуть этот процесс. Нужно:

  1. Постоянно заниматься спортом.
  2. Ходить в бассейн или даже плавать в водоеме, что обеспечит полный релакс.

Многие мамы считают, что их ребенок перевернулся вовремя, благодаря прослушиванию благоприятной для него музыки, источник которой переносят в нижнюю часть живота и удерживают в этом положении. Ребенок как будто стремится к понравившейся ему мелодии и быстрее совершает переворот.

Частое мочеиспускание. Увеличивающаяся в размерах матка оказывает неизменное давление на мочевой пузырь. В нем остается меньше свободного места, что может негативным образом сказываться на ощущениях женщины. Не стоит долго терпеть после позыва в туалет. Желательно отказаться от долгих поездок или прогулок, где нельзя будет в течении нескольких часов посетить это место.

Описание

Развитие ребенка всю неделю нарастает ускоренными темпами. Он усовершенствуется каждый день, хотя основные органы и системы уже не только полноценно сформировались, но и окрепли. Плод испытывает определенную тесноту в матке, ведь сам весит примерно 1,5 кг.

Многие дети к этому возрасту уже превосходят данную отметку. Рост малыша примерно 41 см. Из-за нехватки места и ограниченности пространства положение ребенка указывает на неудобства.

Ему приходится находиться в полусвернутом состоянии, а ручки и ножки перекрестить для компактности.

В зависимости от времени суток, ребенок двигается по разному. Он уже заметно проявляет отличия в поведении на стадии сна и в периоды бодрствования. Движения малыша стали настолько интенсивными и решительными, что даже посторонний человек гарантированно их почувствует, если приложит руку к животу будущей мамы.

На УЗИ уже заметны очертания тела ребенка, которые практически не изменятся перед родами.

31 неделя беременности — УЗИ 3D УЗИ на 31 неделе беременности УЗИ на 31 неделе бременности

Особенно четко они просматриваются при совершении плодом вращательных движений:

  1. У малыша активно формируются черты лица. С каждым днем все четче просматриваются нос, уши. Они вырастают до пропорциональных размеров, а их контуры становятся одновременно более отчетливыми и мягкими, похожими на те, с которыми малыш рождается.
  2. Кожа все еще сморщенная, имеет розовый, даже практически красный оттенок, что является физиологической нормой. Под ней уже начинаются процессы накопления жировой ткани, которая служит для последующего усовершенствования кожных покровов и придания им более привлекательного внешнего вида.
  3. Заметно интенсивное развитие легких, однако они еще не совершенны, в отличие от их состояния на 8 месяце.
  4. Наблюдается продолжение формирования и усовершенствование мозговой ткани. Мозг постепенно растет, его контуры уже напоминают привычные для человека.
  5. Активно формируется нервные связи организма человека, функционирование нервных окончаний видно уже по поведению малыша, однако эта система ее требует усовершенствования на протяжении нескольких недель.

Плод уже имеет способность к обучению. Именно в это время матери особенно любят разговаривать с собственным ребенком. Проводятся различные обучающие программы, позволяющие подготовить его к появлению на свет. Малыш проявляет реакцию на внешние воздействия, причем это не только визуально заметно на УЗИ, но и чувствительно для самой мамы.

Ребенок активно начинает выражать свою позицию относительно всего происходящего путем совершения толчков или, наоборот, впадает в умиленное состояние, если происходящее вокруг ему импонирует. Нельзя допускать громких звуков, даже интенсивных разговоров или музыки, так как это может вызвать испуг у ребенка.

Малыш отлично ориентируется в происходящем, может распознавать некоторые события. Например, он ведет себя при том, что слышит родной и знакомый голос более спокойно, чем после прихода чужих людей, чьи голоса для него непривычны.

Ребенок проявляет естественную реакцию на изменения в подаче света и его яркости. Этот естественный процесс уже настолько усовершенствован, что мать и родственники ребенка не обращают внимание на эту деталь в его поведении.

Следует помнить, что плод не способен различать цвета, это станет возможным только после его появления на свет.

Ребенок научился воспринимать эмоции и психофизиологическое состояние матери, а иногда и окружающих его людей.

Он прекрасно понимает, когда мать находится в тяжелом, подавленном состоянии, а когда радуется. Способен испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции, которые впоследствии повлияют на формирование его характера. Следует стараться избегать стрессов, предупреждая людей о своей беременности, меньше бывать в местах, где негативные впечатления могут появиться неожиданно.

Рацион питания

  1. Когда беременная женщина находится на 31 неделе, необходимо постоянно следить за собственными потребностями. Не стоит отказывать себе в любых полезных продуктах, так как переменчивость вкусовых предпочтений вызывается изменениями в организме ребенка, связанными с фазами его развития.
  2. Для сохранения своего здоровья нельзя употреблять острой или соленой пищи, а также любых продуктов, которые могут вызвать спазмы кишечника. Не стоит есть еду сомнительного качества, употреблять пищу с резким вкусом. Это позволит не только оградить себя от преждевременных родов, но и сберечь красивую кожу, обеспечить приток в организм своего малыша только полезных микроэлементов.
  3. Нельзя позиционировать для себя прием пищи как метод поощрения за что-то. Не стоит делать их него праздник. Нужно кушать по мере необходимости. Следует соблюдать методику, предусматривающую регулярное употребление пищи по часам, а также дробное питание. Один раз нужно съесть витаминное блюда, во второй легкую кашу, а на третий побаловать себя чем-то вкусным, но безвредным.

    Главным аспектом в планировании своего графика приема пищи является соответствие собственным желаниям, если они не вредны для ребенка, так как необходимо избегать любых стрессов.

  4. Если образуется сильное и постоянное чувство голода, а женщина уже начала набирать излишний вес, необходимо попытаться отвлечь собственный желудок от переедания.

    Для этого следует предпринять действия, помогающие отказаться от перекусов высококалорийными продуктами.

  5. Нужно взять за привило, что если прием пищи происходит не в отведенное время, можно есть любые фрукты, пить много жидкости, но обязательно ограничивать себя в употреблении избыточных калорий. Из этого правила есть исключение.

    Если женщина много ест и не толстеет, значит потребляемая еда нужна ей для здоровья. В этом случае можно не ограничивать себя в количестве пищи, однако следует постоянно помнить о необходимости ее высокого качества.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

Профилактика и устранение отеков

  1. Избавление от тесной и давящей одежды. Нужно изъять ее из своего гардероба и оставить в отдельном месте до родоразрешения.
  2. Употребление только полезных продуктов без избыточного содержания соли, чтобы не нарушать обменные процессы в организме.
  3. Выпивание большого количества воды в день для обеспечения полноценной работы всех органов.
  4. При лежании или сидении нужно поднимать ноги на удобный для беременной уровень или хотя бы немного выше привычного положения.
  5. Применение компрессионных колготок.

Что делать при подтекании мочи?

  1. Необходимо полное опорожнение мочевого пузыря. Когда происходит этот процесс, можно немного наклониться вперед для лучшего эффекта.
  2. Желательно на 31 неделе беременности ходить в туалет не реже, чем раз в час. Можно и чаще. Необходимость может возникать каждые пол часа.
  3. Несмотря на частое хождение в туалет, не стоит избегать питья жидкости. Она необходима не только для самой женщины, но и для организма будущего ребенка, поэтому следует выпивать не менее 8 полных стаканов в сутки.
  4. Если возникает острая необходимость в подстраховке от протекания жидкости, можно применять толстые прокладки. Так женщина будет чувствовать себя более уверенно.

Избавление от одышки

Чтобы это явление не преследовало женщину, нужно предпринять меры по избавлению от него. Некоторые считают, что это обыкновенный атрибут состояния беременных и с ним нельзя ничего сделать. Эта позиция неверна. Необходимо для поддержания своего здоровья ежедневно заниматься спортом.

Каждый день нужно делать зарядку, направленную на активизацию работы всех органов.

С ее помощью будущая мать сможет укрепить свое здоровье и уже через несколько дней будет спокойно передвигаться и даже с меньшим напрягом подниматься по лестнице.

Также важным фактором в избавлении от одышки является отсутствие перегрузок. Чтобы не напрягать собственный организм, достаточно ограничить трудовую деятельность и свои обязанности возлагать на других члены семьи.

Беременность на 31 неделе нередко осложнена различными проявлениями каких-либо неприятных симптомов, однако в этом периоде уже наступает относительное спокойствие будущей мамы.

Гормональный фон уже устоялся, большая часть срока позади и каждая женщина может легко наслаждаться собственным положением без тревог, так как малыш уже практически полностью сформировался.

Если выполнять все рекомендации, можно пройти этот период практически с идеальным самочувствием и созданием оптимальных условий для ребенка.

— 31 неделя беременности

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/31-nedelia-beremennosti

Моя беременность
Добавить комментарий