Беременность 30 недель ощущения

Содержание
  1. Состояние мамы и ребенка на 30 неделе беременности
  2. Боли
  3. Характер выделений
  4. Рост матки
  5. Прибавка в весе
  6. Тренировочные схватки
  7. Другие изменения
  8. Шевеления плода
  9. Как считать шевеления?
  10. 30 неделя беременности — развитие плода
  11. Внешний вид
  12. Развитие нервной системы
  13. Внутренние органы
  14. Малыш на УЗИ
  15. Опасности и риски
  16. Анализы и обследования
  17. Преждевременные роды на 30 неделе беременности
  18. Рацион питания
  19. Витамины
  20. Секс на 30 неделе беременности
  21. Физическая активность
  22. 30 неделя беременности
  23. 30 недель беременности: что происходит с малышом
  24. Внешний вид ребенка на 30 неделе беременности
  25. Что чувствует ребенок на 30 неделе беременности
  26. УЗИ на 30 неделе беременности
  27. 30 недель беременности: что происходит с мамой
  28. 30 неделя беременности: активность малыша
  29. Живот на 30 неделе беременности
  30. 30 неделя беременности: анализы
  31. Боли на 30 неделе беременности
  32. Отеки на 30 неделе беременности
  33. Вес на 30 неделе беременности
  34. Выделения на 30 неделе беременности
  35. Роды на 30 неделе беременности
  36. 30 неделя беременности
  37. Вот так выглядит Ваш малыш на 30 неделе
  38. Узи на 30 неделе беременности
  39. Что происходит в твоём организме на 30 неделе?
  40. Твои ощущения на 30 неделе
  41. Выделения из половых путей
  42. Фото животиков на 30 неделе
  43. Важное на 30 неделе
  44. Питание на 30 неделе
  45. Режим
  46. Беременность на 30 неделе – что происходит, ощущения, развитие плода, фото и УЗИ на 30 неделе беременности
  47. Ощущения будущей мамы
  48. Возможные отклонения от нормы
  49. Мед. обследование
  50. Полезные советы
  51. Роды
  52. Анализы
  53. УЗИ
  54. Живот
  55. Матка
  56. Боли
  57. Питание
  58. Выделения
  59. Секс

Состояние мамы и ребенка на 30 неделе беременности

Беременность 30 недель ощущения

30 неделя беременности – активное время. Пора сдавать анализы для оформления декретного отпуска. Начинается наиболее сложный триместр вынашивания, требующий от мамы спокойствия и терпения.

Боли

Часто на 30 неделе женщин беспокоят боли в пояснице. Это вполне закономерно. Матка выросла, живот увеличился и центр тяжести смещается. Снять нагрузку с позвоночника поможет гимнастика.

Женщине не нужно паниковать из-за каждого болевого ощущения, которое возникает в организме. Но обязательно надо знать, какие из них считать проблемой.

Иногда боли связаны с неправильным питанием. Исключите продукты, вызывающие вздутие и газообразование. Болевые ощущения по бокам живота могут возникать из-за растяжения связок, которые поддерживают живот. Станет легче, если полежать на боку с согнутыми ногами.

Головные боли на 30 неделе тоже не редкость. Не нужно терпеть эту боль, и пить обезболивающие препараты нежелательно. Постарайтесь часто бывать на свежем воздухе, не переутомляться, отдыхать.

Если боли не проходят, приложите к голове свежий капустный лист, замотайте платком и просто полежите в темной комнате. Поможет легкий массаж головы.

 Если возникли нетипичные боли внизу живота, посоветуйтесь с врачом.

Характер выделений

На 30 неделе беременности характер выделений может меняться. В норме однородные выделения беловатого оттенка без неприятного запаха. При этом их количество увеличивается, и по консистенции они становятся более жидкими.

Если появились выделения желтого или зеленого цвета, это может указывать на бактериальную инфекцию. Белые творожистые выделения, сопровождающиеся жжением – это молочница.

Могут появиться кровянистые выделения розового или коричневого оттенка. Все отклонения от нормы требуют консультации с врачом. Кровянистые выделения могут свидетельствовать о проблемах с шейкой матки, с плацентой.

Возможна угроза преждевременных родов.

Водянистые выделения без цвета и запаха могут быть признаком подтекания околоплодных вод. Иногда кашель или чихание сопровождается небольшим подтеканием мочи. Это довольно распространенное явление для третьего триместра и считается нормой.

Все выделения с примесью крови опасны.

Рост матки

Матка значительно выросла и чувствуется очень хорошо. Высота стояния дна матки составляет примерно 28-31 см. В этот период матка растет немного медленнее, а к родам ее высота немного уменьшится. Это произойдет из-за того, что малыш примет правильное положение. Его головка опустится к выходу из малого таза.

На 30 неделе матка над линией пупка поднимается почти на 10 см. Живот располагается прямо под грудью. Это несколько ограничивает подвижность и становится причиной одышки. Давление матки на диафрагму вызывает ощущение постоянной нехватки воздуха.

Внутренние органы работают теперь в сдавленном состоянии. У желудка возникают трудности с пищеварением. Возможен выброс желудочного сока в пищевод, и у беременной появляется изжога. Давление на желчный пузырь приводит к несварению. Могут появиться отрыжка, тошнота или жидкий стул.

Частое посещение туалета говорит о том, что мочевой пузырь также работает в экстремальных условиях. На 30 неделе шейка матки уменьшается в норме до 30-35 мм. Если шейка становится более короткой, то возникает угроза преждевременных родов. Она может не выдержать вес плода и раскрыться раньше срока.

Прибавка в весе

Стремительное прибавление в весе, которое началось на 29-ой неделе, продолжается. В норме до 30 недели беременные прибавляют около 11 кг. Организм готовится к родам. Накапливаются околоплодные воды. Общая прибавка веса не должна превышать 18 кг. Избыточный вес может привести к осложнениям при родах.

Тренировочные схватки

Беременность 30 недель — развитие плода еще продолжается, меняются и ощущения будущей мамы. Первые схватки появляются уже на 20 неделе. Но это не значит, что наступили роды.

Первые предварительные схватки многие женщины просто не замечают. Немногие беременные отмечают их как напряжение в животе, возможно болезненное ощущение. Не стоит по этому поводу беспокоиться.

Схватки в этом случае безобидны.

Ближе к родам интенсивность их возрастает, и промежутки между ними становятся короче. Возможна судорога матки, когда происходит ее сжимание довольно продолжительное время. Маточный зев при этом не раскрывается, так как судорога матки сопровождается и судорогой внешнего маточного зева, не позволяющая ему открыться.

Тренировочные схватки бывают не у всех. Это нормально.

Другие изменения

Иногда у женщины до 30 недели на кожных покровах появляется пигментация. На этом сроке и позже новые пятна больше не появятся, но старые начнут исчезать только после родов. Многими в этот период отмечается повышенная сухость кожи. Это объясняется физиологическими причинами. Пересмотрите свой рацион и включите в него продукты, богатые витаминами А и Е.

Сердце и сосуды в этот период работают с повышенной нагрузкой, количество крови увеличилось практически на половину. Это вызывает учащенное сердцебиение, приливы крови к лицу, незначительное ухудшение зрения.

Многие женщины в это время жалуются на проблемы со сном и засыпанием. Лежать на спине уже невозможно. Единственная поза для отдыха – на боку. Частая смена позы постоянно будит женщину. Из-за постоянного недосыпания днем возможна сонливость и раздражительность.

Шевеления плода

Наступила 30 неделя беременности, что происходит с малышом? Он ведет себя довольно активно. Но места для движений становится все меньше. Малыш уже окреп, и уже можно четко отследить в каком положении он находится. Его шевеления четко ощущаются. Мама уже знает причины уменьшения активности или ее повышения.

Шевелений становится немного меньше. Малышу уже не хватает места. Но сила движений растет, толчки ощущаются очень четко. У ребенка уже есть свой режим дня. Он спит, играет, общается.

Своими движениями он может напомнить маме, что пора кушать, или что ему скучно. Радость мамы сопровождается выработкой серотонина. Малыш получает гормон через кровь, его активность тоже повышается.

В ночное время все дети активизируются, и это нормально.

Многие пытаются потрогать живот и ощутить движения младенца. Не позволяйте этого, если это неприятно.

Как считать шевеления?

Чтобы убедиться в нормальном развитии плода и знать, что ему ничего не угрожает, нужно подсчитывать шевеления.

Есть несколько способов замерить шевеления малыша:

  • замер в течение часа: во время максимальной активности подсчитывайте все движения. В норме их должно быть не меньше 6;
  • замер за 6 часов: в любое время суток определяют не менее 10 активных движений;
  • замер за 12 часов: регистрируются движения в течение 12 часов, обычно их не меньше 24.

30 неделя беременности — развитие плода

Ребенок продолжает расти и на 30 неделе беременности он выглядит практически как новорожденный. Рост малышей около 40 см, вес – 1500 гр. Девочки немного меньше мальчиков. Обычно грамм на 200-300.

Внешний вид

30 неделя беременности – что происходит с малышом, как он выглядит? Цвет кожи ребенка сменяется с ярко-красного на розовый. Кожные покровы становятся более толстыми, прочными.

Кровеносные сосуды уже не просвечивают через эпидермис. С этого времени начинают вырабатываться пигменты. Поэтому волосы на голове ребенка начинают темнеть.

Светлокожие малыши такими и остаются, а кожа смуглых детей темнеет.

У младенца подрастают ресницы. Уши еще немного оттопыриваются, но через месяц хрящевая ткань отвердеет, и они перестанут так торчать. Тело становится более пропорциональным. Нарастает подкожный жир. Поправляются животик, ножки и ручки, появляются пухлые щечки. Малыш уже умеет улыбаться, зевать, сжимать кулачки, сосать пальчики.

Развитие нервной системы

Самые глобальные изменения происходят в нервной системе ребенка. Развитие происходит постоянно. В этот период завершается процесс дифференцировки коры головного мозга. Основы уже заложены, но извилины и борозды еще формируются. Каждый день возникают новые нейронные связи.

Мозг берет под контроль органы и системы организма. Появляется несколько десятков рефлексов — двигательные, сосательные, дыхательные и другие. Слух у малышей хороший. Зрительные рецепторы уже различают свет и темноту. Сформировался моргательный рефлекс. Ребенок открывает и закрывает глаза.

Внутренние органы

Завершение формирования внутренних органов произошло еще в период эмбрионального развития. Органы сейчас растут. Довольно заметно подросло сердце, оно уже стучит с частотой 140-160 ударов в минуту.

Почки активно работают и вырабатывают в сутки до 0,5 л мочи. Опорожнение мочевого пузыря происходит один раз в час. Производство желчи уже налажено, инсулин вырабатывается.

Кишечник уже может сокращаться и совершать движения, напоминающие полноценную перистальтику.

Легочная ткань еще развивается. Альвеолы практически сформированы. В это время происходит накопление очень важного вещества – сурфактанта. От его достаточного количества зависит жизнь малыша.

Первый вдох и выдох наполняют легкие кислородом и выводят углекислый газ. А вот чтобы состоялся второй вздох и альвеолы не слиплись, нужен сурфактант.

Его недостаток может вызвать дыхательную недостаточность и стать причиной летального исхода.

Малыш на УЗИ

УЗИ на 30 неделе беременности обычно не назначается. Плановое ультразвуковое исследование назначается на 32 неделе. Часто будущие мамы проходят процедуру по собственной инициативе. В это время появляются первые фото ребенка. Рекомендации к диагностике могут быть и врачебными. Причиной может служить контроль развития и состояния ребенка:

  • нарушения двигательной активности плода;
  • подозрения на задержку развития;
  • уточнение сроков беременности перед выходом женщины в отпуск;
  • контроль развития двойни, тройни;
  • контроль беременности посредством ЭКО;
  • проводится фетометрия плода;
  • определяется предлежание и степень зрелости плаценты;
  • на этом сроке врач уже хорошо просматривает внутренние органы и сможет заметить отклонения в развитии или патологии.

Опасности и риски

Преждевременные роды на этом сроке – самая большая опасность. Малыш еще не готов для рождения. Чтобы снизить риск нужно избегать физических нагрузок, стрессов, не поднимать тяжести.

На 30 неделе беременности снижен иммунитет. Возможно заражение инфекционными заболеваниями. Сейчас уже большой опасности инфекции для плода не представляют. Его защищает собственный иммунитет и плацента. Опасность представляет не болезнь, а самолечение. Любое лечение назначается только врачом.

Анализы и обследования

Для оформления декретного отпуска в эту неделю сдаются анализы:

  • общий анализ мочи для определения наличия гестоза (осложнений);
  • общий анализ крови показывает наличие анемии;
  • биохимический анализ крови;
  • кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит;
  • КТГ (частота сердцебиения плода);
  • анализ на гормоны.

Преждевременные роды на 30 неделе беременности

В 30 недель плод еще не развился до нужного уровня самостоятельного функционирования. Его жизнь будет поддерживаться искусственно при помощи аппаратов.

Ребенок рождается недоношенным с очень низкой массой тела – до 1,5 кг. Легкие еще незрелые. Однако врачи добиваются их ускоренного созревания с помощью стероидных гормонов.

Прогнозировать преждевременные роды очень трудно, поскольку отсутствуют симптомы.

Клиническая картина преждевременных родов:

  • повышение тонуса матки, тянущие боли в пояснице, схваткообразные боли внизу живота;
  • чувство распирания в области влагалища;
  • частое мочеиспускание.

От состояния матери и плода зависит метод родоразрешения.

Основная причина преждевременных родов – излитие околоплодных вод. В этом случае роды начинаются быстро. В группе риска – женщины очень молодые или после 35 лет. Причиной может послужить болезнь или патология, как системные, так и инфекционные.

Выхаживать недоношенных малышей довольно сложно. Но все органы уже сформированы, а перинатальные центры оснащены прекрасно, процент выживаемости таких детей составляет 100%.

Рацион питания

Питание на 30 неделе беременности должно быть дробным.

  1. Нужно кушать часто и небольшими порциями.
  2. Для перекусов подойдут фрукты или йогурт.
  3. Введите в рацион клетчатку для нормализации пищеварения.
  4. Кушайте свежую зелень.
  5. В рационе должны присутствовать нежирное мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
  6. Для профилактики анемии полезны печень, гречка, томаты, изюм и курага.

К запрещенным продуктам отнесем копчености, соленья, газированные напитки, продукты с консервантами и красителями, консервы, шоколад и сладкая выпечка.

Витамины

В поливитаминах для беременных содержится много синтетических витаминов и минералов. Они должны восстановить баланс в организме женщины и восполнить их недостаток. Пить такие препараты не всегда обязательно.

Принимать витамины можно тем женщинам, которые относятся к данным категориям:

  1. Беременные, у которых отсутствует возможность полноценного питания.
  2. Женщины, которые имели заболевания, связанные с недостатком витаминов.
  3. Беременным, предыдущая беременность которых закончилась прерыванием.
  4. Беременным, возраст которых более 30 лет.

Далеко не всем женщинам необходим прием витаминных препаратов. Не стоит назначать прием себе самостоятельно. Лучше проконсультироваться с врачом.

Секс на 30 неделе беременности

Половые контакты могут изменить положение плода. Однако если беременность протекает нормально, то это вполне допустимо. Живот на 30 недели беременности уже большой и партнерам нужно избегать поз, при которых возможно его сдавливание.

Физическая активность

Женщины, посещающие спортивные секции для беременных выполняют упражнения подобранные тренером.

Если упражнения выполняются самостоятельно в домашних условиях, то нужно соблюдать основные правила – не переутомляться, не перенапрягаться. Для тех, кто не любит спорт можно физические упражнения заменить прогулками.

Посещать бассейн можно на любом сроке беременности. Это поможет расслабить организм, снять нагрузку с позвоночника и просто получить удовольствие.

К беременности необходимо относиться ответственно. Важно в этот период соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать осложнений и преждевременных родов. Ребенок уже умеет воспринимать мир, он слушает. Включайте приятную музыку, гуляйте, разговаривайте с ним и отдыхайте.

Источник: https://pups.su/beremennost/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности

Беременность 30 недель ощущения

Если у вас срок беременности равняется 30 неделям, то это означает, что вы стоите на пороге восьмого месяца – на шаг ближе к заветному дню, когда у вас на руках окажется родной малыш.

Ваш кроха уже полностью сформировался и теперь, во время третьего триместра, он продолжает развиваться и приобретать вид младенца, готового к жизни в нашем мире.

Чаще всего в 30 недель женщина уходит в декретный отпуск (если она не сделала этого раньше), а это означает, что у вас есть еще немного времени, чтобы насладиться последними беззаботными недельками беременности.

30 недель беременности: что происходит с малышом

У вас беременность 30 недель, значит, вес ребенка в пределах 1300-1500 г, а рост малыша составляет чуть более 40 см.

Кроха может похвастаться тем, что его легкие начинают сами вырабатывать суфрактант – это такое вещество, благодаря которому легкие не будут склеиваться при выдохе.

Правда, дыхательная система еще не сформировалась окончательно, поэтому кроха нуждается во внутриутробной жизни.

Внешний вид ребенка на 30 неделе беременности

На этом сроке у ребенка четче определяется рисунок мозга, а так как его развитие продолжается, то извилины приобретают более привычный для нас рельеф. «Включается» и нервная система: начинают клетки функционировать, происходит формирование нервных волокон и защитной оболочки – миелиновой.

Кожа малыша сморщенная, но на восьмом месяце она начнет приобретать привычный вид – разглаживание происходит постепенно.

Ребенок на 30 неделе беременности покрыт сверху смазкой, в то время как лануго – пушок – начинает исчезать.

Правда, у некоторых деток этот период затягивается, поэтому они рождаются с небольшой растительностью на теле. Ничего страшного в этом нет – через пару недель кожа приобретет привычный вид.

Начиная с 30 недели, печень малыша активно работает – она копит железо, чтобы иметь возможность снабжать кроху этим веществом весь первый год жизни.

Сердце у деток на этом сроке бьется четко, строго соблюдая свой ритм. При этом у мальчишек сердцебиение более спокойное, а у девчонок – хаотичное.

Что чувствует ребенок на 30 неделе беременности

Сейчас малышу становится неудобно – после 30 недели беременности ему вообще будет тесно в матке, поэтому к этому сроку ребенок чаще всего занимает головное положение – так ему будет удобно появиться на свет.

Кроха в 7,5 месяцев беременности начинает вести себя спокойно, поэтому если малыш начал беспокоиться и ведет себя не так, как обычно, например, толкается сильно и резко, то это должно насторожить маму, возможно, необходимо проведать своего лечащего врача.

Дорогие мамочки, плод на 30 неделе беременности – это уже полностью сформировавшийся малыш.

Сколько эмоций начинает отображаться на лице крохи! Малыш хмурится и улыбается, жмурится и зевает, он умеет открывать и закрывать глазки, может играть с пальчиками или трогать себя.

И, кстати, в животе у мамы не так темно, как кажется на первый взгляд – яркий свет проникает сквозь все преграды и достигает ребенка. Специалисты утверждают, что малыш может его видеть и даже способен прикрыть глазки рукой, если ему не нравится.

УЗИ на 30 неделе беременности

Вообще-то, если беременность протекает нормально, ультразвуковое обследование гинекологи назначают на 32 неделе беременности, но в последнее время УЗИ все чаще проводятся именно на сроке 30 недель.

Причина исследований – проконтролировать развитие и состояние ребенка на сроке беременности 30 недель. Благодаря УЗИ, врач может определить:

  • рост ребенка;
  • положение малыша;
  • вид плаценты;
  • объем околоплодных вод;
  • пороки (если они, разумеется, есть) в развитии ребенка (например, порок сердца или ЖКТ).

30 недель беременности: что происходит с мамой

На сроке 30 недель беременности матка увеличилась еще больше, теперь она давит абсолютно на все внутренние органы.

Именно из-за этого у женщин часто бывают сопутствующие неприятности: запор, изжога, тошнота, частое мочеиспускание. Если матка сильно давит на легкие, могут начаться головные боли и головокружение, одышка, бессонница.

Правда, многие женщины не обращают внимания на эти временные трудности и готовятся к скорой встрече с малышом!

Шевеления малыша к этому сроку могут приносить болевые ощущения: человечек теперь может толкаться локтями и лягаться ногами. При этом громкий звук может «не понравиться» крохе и он кулачками даст вам об этом знать. Но помните, что малыш может стучать ножками и из-за нехватки кислорода!

Обычно, согласно Закону, на этом сроке беременности женщина может смело отправляться в декрет на 140 дней: 70 дней – «дородовых» и 70 дней – «послеродовых». Если женщина ждет двоих и более детей, то ее декрет увеличивается и составляет 194 дня: 84 – «дородовых» и 110 – «послеродовых». При патологических родах декретный отпуск может быть увеличен.

Помните, что декрет – это не повод для увольнения! Маму и ее малыша защищает Закон: ни одно предприятие, ни одна структура, неважно, частная это фирма или государственное предприятие, не имеет права уволить женщину в декрете (если, правда, предприятие не прекратило свое существование).

30 неделя беременности: активность малыша

На этом сроке беременности маме надо внимательно следит за шевелениями малыша. Именно по активности ребенка можно определить, все ли в порядке с крохой, ничего ли не угрожает беременности?

Замеры делаются следующим образом:

  1. Часовой интервал. Выберите время в сутках, когда ваш малыш бывает очень активен. Проследите, сколько шевелений вы будете чувствовать? Норма – не менее шести.
  2. Шестичасовой интервал. За шесть часов малыш должен вас потревожить не менее 10 раз.
  3. Двенадцатичасовой интервал. С утра до вечера малыш должен дать вам о себе знать не менее 24 раз.

Если вдруг вы сомневаетесь в чем-то – то ли шевеления слишком вялые, то ли малыш не такой активный и его шевеления далеки от понятия «норма», немедленно обращайтесь в больницу к своему лечащему врачу!

Живот на 30 неделе беременности

К 30 неделе беременности живот уже достаточно вырос. Теперь он может мешать при движении, что сказывается на походке, так как мышцы ослабли и растянулись.

Специалисты советуют женщине быть очень осторожной: вставать со стула медленно, придерживая руками живот. Вставая с кровати, сначала надо перекатиться на бок, а только потом подниматься.

Во время беременности кожа сильно растягивается, а на животе и подавно, именно поэтому следует очень бережно к ней относиться, чтобы не возникли стрии. Растяжки порой сильно огорчают женщин, ведь их очень трудно убирать после родов.

Чтобы попытаться предупредить это неприятное явление (именно попытаться, потому что никто не даст 100% уверенности в том, что у вас никогда не будет растяжек), надо ухаживать за кожей живота, бедер, ягодиц, спины – в общем, всех тех мест, где вы немного (или много) прибавили веса. Лучше всего пользоваться специальными кремами, гелями, маслами, которые созданы для беременных женщин.

Но, как утверждают многие опытные мамы, с этой же целью можно использовать обычные масла – оливковое или миндальное, а если нет аллергии, то и цитрусовое.

30 неделя беременности: анализы

На этом сроке врача женщина посещает раз в четырнадцать дней. Обязательно гинеколог назначит во время очередного визита сдать следующие анализы.

  1. Анализ мочи (как обычно).
  2. Анализ на флору (мазок из влагалища).
  3. Кровь на ВИЧ-инфекцию.
  4. Кровь для определения резус-фактора (если еще этот анализ не был сделан).
  5. Иногда вместе с УЗИ на этом сроке назначают допплеометрию – это исследование поможет врачам дать оценку маточно-плацентарного кровотока, а также фетоплацентарного кровотока.

Боли на 30 неделе беременности

  1. Очень часто на 30 неделе женщины жалуются на тянущие боли – это нормально, так как организм претерпевает физиологические изменения. В основном болезненные ощущения возникают в области поясницы, так как живот растет, поэтому центр тяжести смещается, происходит размягчение суставов и связок.

    Чтобы облегчить состояние, женщина должна заниматься физкультурой, которая позволит разгрузить позвоночник. Не стоит перетруждаться, больше нужно отдыхать.

  2. Нередко боли, которые возникают на 30 неделе в животе, связаны с неправильным питанием. Исключите продукты, которые приводят к газообразованию и вздутию и все наладится.

  3. Боли в животе часто случаются на 30 неделе беременности из-за растяжения связок, которые поддерживают живот.
  4. Иногда тянущие боли сопровождают матку, которая сокращается и растягивается.
  5. Голова болит на сроке 30 недель беременности из-за того, что организм претерпевает больших изменений.

    Эту боль нежелательно терпеть, но и глотать таблетки женщине, вынашивающей ребенка, тоже нежелательно. Именно поэтому необходимо делать все возможное, чтобы голова не болела: гулять на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, не нервничать и не переутомляться.

    Если все же голова болит, воспользуйтесь старинным народным методом – обложите место, где болит, капустными листами и замотайте голову косынкой. Лягте в темной комнате – поспите или просто расслабьтесь. Можно на голову положить холодный компресс или сделать легкий массаж кожи головы.

Отеки на 30 неделе беременности

К этому сроку часто у женщин появляются отеки конечностей, так как к восьмому месяцу беременности заметно увеличивается количество жидкости в организме.

Отеки – это плохо, поэтому обязательно необходимо заниматься их профилактикой.

  1. Употреблять как можно меньше соли.
  2. Ограничить употребление жидкости до 1,5 литров в день.
  3. Убрать все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (например, копчености, сладкая вода, острая пища и т.д.).
  4. Время от времени в течение дня поднимать ноги на возвышенность (например, класть под голени подушку), когда вы ложитесь отдохнуть.
  5. Уберите подальше узкую обувь и одежду, которая сковывает ноги (лосины, колготы и т.д.).
  6. Не носите кольца.
  7. Ходите как можно меньше, или хотя бы почаще отдыхайте – не стоит двигаться непрерывно сколько часов.

Если отеки не проходят длительное время и не помогают вышеописанные способы, необходимо обратиться к врачу, так как отеки могут возникнуть не просто так – иногда это свидетельствует о начале гестоза – осложнения беременности.

Вес на 30 неделе беременности

К этому сроку в среднем женщины набирают 10-11 килограмм. Именно столько весит сам малыш и матка, плацента и околоплодные воды, а также жировой слой, который «приобрела» будущая мама.

К концу 40 недели, беременная женщина в среднем набирается от 15 до 18 килограмм.

Сильно маленький, как и сильно большой вес, может быть признаком какой-то патологии, поэтому лучше проконсультироваться у своего врача, чтобы он вас успокоил.

Причем большой вес может стать причиной осложнений во время родов, поэтому лучше стоит контролировать то, что вы едите и придерживаться режима, который назначает гинеколог.

Выделения на 30 неделе беременности

На сроке 30 недель беременности выделения бывают обильными – они молочного оттенка и кисловатого запаха. Если выделения имеют неприятный запах, похожи на сгустки или «творожность», их цвет зеленый, серый или желтый, необходимо немедленно обратиться в больницу. Выделения, которые не соответствуют нормальному внешнему виду, в основном свидетельствуют об инфекции.

В том случае, если появились кровянистые выделения, необходимо лечь в постель и немедленно вызвать карету «скорой помощи». Возможно, вы просто перетрудились, а возможно – это отслоение плаценты, поэтому вам нужна срочная госпитализация!

Немедленно стоит обратиться к врачу, если у женщины начали подтекать воды – это прозрачные водянистые выделения. Если не остановить процесс, возможно истощение плодной оболочки, что очень вредно для здоровья малыша.

Роды на 30 неделе беременности

Малыш, который родится на 30 неделе беременности, будет, безусловно, недоношенный, но процент выживаемости таких деток составляет 100 %!

Конечно, данный срок не есть норма для рождения детей, но если так уж случилось: малыш появился на свет намного раньше и не имеет никаких патологий, то при правильном и своевременном уходе очень скоро вы отправитесь домой, прижимая своего кроху к груди.

Выхаживать недоношенных малышей довольно трудно, но так как у них на этом сроке уже все органы, системы функции сформированы, а перинатальные центры сегодня оснащены по последнему слову техники, то риски у крохи минимальные.

Источник: http://beremennuyu.ru/30-nedelya-beremennosti

30 неделя беременности

Беременность 30 недель ощущения

Ну вот вы и вышли на финишную прямую. Ваше состояние стало уже привычным, кажется, что всю жизнь вы были беременны, и жизнь без изжоги, запоров, отеков и шевелений малыша не вспоминается.

Не смотря на все неприятные ощущения, оставшиеся недели будут самыми волнительными – самое время начать ремонт в детской, купить самые необходимые вещи, и даже сложить сумку для поездки в роддом – мало ли что.

Ровно в тридцать недель все беременные, без исключения, отправляются в декретный отпуск (раньше на две недели в отпуск отправляются мамы, которые вынашивают сразу несколько малышей).

Ваш малыш по размерам как…

Папайя де Люкс 1500 грамм
380 мм
120-160 уд./мин

Вес и рост малыша уже с этого момента может значительно различаться и зависит от питания мамы, достатка, тяжести выполняемой ею работы, наличия у нее хронических заболеваний.

Вот так выглядит Ваш малыш на 30 неделе

Глазки малыша раскрываются полностью, он реагирует на свет и даже может отворачиваться и прятаться, если на живот мамы направлен большой поток света. Реснички хорошо развиты, веки регулярно моргают.

Активность плода сохраняется, а вот места ему маловато уже, он продолжает двигаться, сгибает – разгибает ручки и ножки, что для беременной проявляется постоянным «пузотрясением», мама с незначительной погрешностью может определить, какой частью тела малыш пнул ее в настоящий момент.

Продолжают исчезать волосики, покрывающие тело, а вот волосы на голове наоборот продолжают рост и становятся гуще. Бывают, конечно, случаи, когда новорожденные появляются на свет лысыми, не стоит пугаться, это – вариант нормы.

Масса головного мозга увеличивается, формируются извилины и борозды, которые полноценно начнут функционировать только после родов, а пока основные функции малыша регулируются центрами, находящимися в спинном мозге.

Кожа продолжает сохранять некоторую сморщенность, но малыш уже достаточно накопил подкожной клетчатки, чтобы выжить в случае преждевременных родов.

Легкие пока только созревают, альвеолы находятся в спавшемся состоянии, но грудная клетка совершает ритмичные дыхательные движения. Эти движения способствуют укреплению мышц и развитию легких.

Малыш уже может подстраиваться под режим мамы, отдыхать и бодрствовать вместе с ней.

Узи на 30 неделе беременности

Исследование на этом сроке назначается для уточнения состояния плода, измерения околоплодных вод, если высота стояния дня матки и объем живота не соответствуют сроку беременности.

Врач-узист также оценивает работу сердца малыша, его двигательную активность, состояние внутренних органов, а также их работу. Измеряются размеры плаценты, определяется степень ее зрелости, уровень плацентарного кровотока, и кровотока в сосудах пуповины. По показаниям оценивается движение крови в средней мозговой артерии плода.

Что происходит в твоём организме на 30 неделе?

Увеличивается не только живот. Появляются жировые отложения на бедрах, груди, боковых поверхностях живота и даже лице. Женщина тяжелеет. Увеличение веса, несомненно, оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей. Проявления перегрузок не заставят себя ждать – боль и отечность стоп, прогрессирующий варикоз, тянущая боль в позвоночнике.

Малыш растет, а вот возможности матки не безграничны, поэтому его движения становятся более редкими, но мощными. Женщина должна подмечать все шевеления плода и любые их изменения. Между мамой и малышом устанавливается определенная связь – по интенсивности движений женщина всегда может определить, что малышу мало кислорода и что ей пора размяться и подышать воздухом.

Подросшая матка изменяет положение не только органов брюшной полости, также меняют положение органы грудной клетки. Диафрагма поднимается, поджимает легкие, меняет расположение сердца.

Если до сих пор вы не знали что такое запоры и одышка, то сейчас они наверняка войдут в вашу жизнь.

Работа гормонов сейчас направлена на снижение тонуса матки, чтобы избежать преждевременных родов, но эти гормоны не влияют избирательно только на мышцы матки, они еще расслабляют и кишечник, что приводит к снижению перистальтики и запорам. Причина изжоги та же, плюс – неправильное положение желудка.

Твои ощущения на 30 неделе

Ощущение умиротворения, счастья и тревоги Женщина постоянно представляет себе предстоящие роды, ждет их как рубежа, после которого сможет взять малыша на руки. Но чувство внутренней тревоги настолько велико, что может вылиться в ночные кошмары или вообще, бессонницу.

Вы постоянно чувствуете движения малыша, знаете его настроение, его ощущения. Будущая мама может даже определить, когда малыш пугается от постороннего шума, громких звуков и вздрагивает.

Выделения из половых путей

Патологических выделений из половых путей быть не должно вообще, нормальными считаются необильные светлые умеренно жидкие выделения без неприятного запаха. Изменение цвета и запаха выделений, особенно с присоединением зуда и жжения указывает на развитие кольпита, что нередко бывает у беременных, ввиду снижения у них иммунитета.

Обильные жидкие выделения без запаха, имеющие слегка желтоватый цвет возникают при разрыве плодных оболочек с истечение околоплодных вод. Состояние крайне опасное и требует немедленной помощи специалистов.

Выделение крови из половых путей указывает на угрозу преждевременных родов, или отслойку плаценты. Если выделения обильные, площадь отслойки может быть большой и при отсутствии помощи это состояние угрожает жизни мамы и плода.

Фото животиков на 30 неделе

Избегайте больших скоплений людей, вам нельзя болеть, любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды или нарушение состояния малыша. Например, при частом кашле, тонус матки повышается, малыш страдает от недостатка кислорода, и может развиться родовая деятельность.

Высокая температура повышает проницаемость плаценты, увеличивает риск инфицирования околоплодных вод и ребенка.

Подъем тяжестей и резкие движения, падение или удар в живот могут привести к отслойке плаценты или развитию родовой деятельности.

Беременность увеличивает нагрузку на организм мамы и может привести к обострению хронических заболеваний, а также развитию гестоза.

Важное на 30 неделе

Запоры, конечно, не украшают вашу беременность. Но бороться с ними с помощью стандартных слабительных нельзя, они усилят сокращение не только кишечника, но и матки и могут вызвать роды.

Секс на этом сроке, при отсутствии осложнений беременности, не запрещается. Не отдаляйтесь от мужа, радуйте его ласками. Вместе выберите удобную позу, при которой не будет происходить давления на живот

Питание на 30 неделе

Если в первом триместре вам было позволено все, и это списывалось на игру гормонов, во втором особых желаний не было, но продолжали разрешать себе многое по-привычке. То сейчас нужно думать не только о своем весе, но и о весе малыша. Питаться нужно здоровой, свежей пищей.

Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Помните, что нужно не только выносить малыша, но и благополучно родить, поэтому откармливать его заранее не стоит, дети весом более 3,5 кг во время родов подвержены риску получить травму. Кушайте умеренно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

По-прежнему обязательными являются овощи, фрукты и молочные продукты. Пейте достаточное количество жидкости, а для избежания отеков, ограничьте соль.

Режим

Умеренная физическая нагрузка, разминки после длительного нахождения в одном положении, прогулки утром и перед сном, полноценный ночной отдых – вот основные требования к режиму беременной женщины.

Если у вас уже есть малыш, и он мешает высыпаться ночью – отдыхайте чаще в течение дня, например, спите вместе с ним днем, не вскакивайте рано утром, провожая мужа на работу. Он большой, сам сделает себе завтрак и завяжет шнурки.

17 марта 2014

Этот вопрос интересует многих женщин, так как действительно на поздних сроках или при многоплодной беременности сделать это достаточно сложно. На это имеется несколько причин, во-первых, …

15 марта 2014

Беременность сама по себе вносит определенную неразбериху в жизнь будущей мамы. Сразу возникает масса вопросов – что носить, сколько спать, где отдыхать? Отдельный вопрос – …

Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week30

Беременность на 30 неделе – что происходит, ощущения, развитие плода, фото и УЗИ на 30 неделе беременности

Беременность 30 недель ощущения

Размер плода:  39,9 см
Вес плода:  1636 граммов

Присоединяйся к чату мам на 8 месяце беременности

К 30 неделям беременности нервная система плода становится все более совершенной. Увеличивается масса головного мозга, извилины становятся более глубокими и число нервных связей между нейронами существенно увеличивается.

Это приводит к тому, что на раздражения малыш реагирует не просто хаотичными движениями, его реакции усложняются. В ответ на громкий звук он совершает определенные движения ручками, ножками и открывает глаза.

Если тот же звук повторяется еще несколько раз, то реакция плода на него будет выражена все меньше и меньше. Он привыкает и не воспринимает его уже как новый. Следовательно, плод способен не только воспринимать информацию, но и анализировать и запоминать ее.

Накапливающийся под кожей жир, приводит к расправлению многочисленных складочек на коже малыша.

У мальчиков к 30 неделе беременности яички полностью опустились в мошонку, а у девочек закончилось формирование влагалища и наружных половых органов.

Ощущения будущей мамы

Беременные начинают отмечать, что еле заметная раньше одышка стала проявляться сильнее. Теперь она все чаще возникает при физической нагрузке. Ложась в постель, некоторые будущие мамы начинают учащенно дышать, что доставляет массу неудобств.

Женщин все чаще беспокоит изжога и тяжесть в животе. Происходит это потому, что растущая матка смещает желудок вверх, прижимая его к диафрагме. При этом пища из желудка забрасывается в пищевод, что и приводит к изжоге.

Возможные отклонения от нормы

  • угроза преждевременных родов;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • задержка внутриутробного развития плода.

Мед. обследование

  • Консультация акушера-гинеколога – это седьмой визит к врачу. Он необходим для того, чтобы уточнить состояния плода и выявить возможные осложнения беременности. Также акушер-гинеколог даст направления на повторный прием к другим специалистам.
    Следующая встреча с доктором должна состояться в 32 недели.
  • Консультация терапевта – врач исключит или подтвердит наличие хронических заболеваний у женщины, так как многие из них обостряются или протекают более тяжело во время беременности, а при необходимости назначит лечение.
  • Консультация офтальмолога – на основании данных осмотра доктор дает заключение о том, возможны ли самостоятельные роды или необходимо плановое кесарево сечение.
  • Общий анализ мочи.
  • Клинический анализ крови.
  • Анализ крови на ВИЧ.
  • Анализ крови на сифилис (RW).
  • Анализ крови на гепатиты В и С.
  • Микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору) – нужен для обнаружения инфекций половых органов.

    Их своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности и родов.

  • Измерение веса.
  • Измерение артериального давления.
  • Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
  • Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
  • Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
  • КТГ (картиотография) – позволяет зарегистрировать сердцебиение плода и оценить его состояние.

Полезные советы

  • При изжоге, старайтесь не есть жирной, жареной, соленой, копченой и маринованной пищи, откажитесь от минеральной воды, кислых соков и морсов. После еды некоторое время не наклоняйтесь вниз, ешьте последний раз за 2-3 часа до сна. Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. При необходимости он выпишет вам антацидные препараты.

  • Если плод находится в тазовом предлежании, то необходимо выполнять специальные упражнения, которые могут помочь малышу перевернуться головкой вниз. О них вам расскажет доктор.

  • Возьмите у акушера-гинеколога родовой сертификат. Этот документ понадобится при госпитализации в родильный дом на роды. Также доктор выдаст вам обменную карту: ее стоит носить с собой и нужно будет предъявить в роддоме. В обменной карте содержится вся информация о том, как протекает беременность, указаны результаты всех анализов и обследований.

  • Не забудьте получить у врача больничный лист по беременности и родам. Он выдается на 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после родов). С этого момента начинается декретный отпуск.

  • Если при физической нагрузке возникла одышка, остановитесь и немного отдохните. Лучше сесть или принять горизонтальное положение. В случае возникновения одышки перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Спать вы будете уже полусидя, зато одышка исчезнет.

Роды

Бывают ситуации, когда роды происходят раньше предполагаемой даты, на 30-ой недели они считаются преждевременными. К этому моменту ребёнок ещё не готов к рождению, т.к. вес его слишком мал, а внутренние органы окончательно не сформированы и не могут полостью выполнять свои функции.

Несмотря на неподготовленность детского и материнского организмов, процент сохранения жизни у плода, появившегося на свет на 30 неделе, достаточно велик.

После родов малыша помещают в специальный бокс, который адаптирован для новорожденного, специалисты проводят тщательный осмотр ребенка и контролируют его жизненные функции.

Анализы

На 30-ой недели вам назначат больше анализов, чем обычно.

Необходимо будет сдать общий и биохимический анализ крови, кровь на определения ВИЧ инфекции и RV (сифилиса), мазок из влагалища на микрофлору; анализ на определение инфекции, общий анализ мочи, анализ на определение группы крови и резус-фактора (если не был сдан раньше).

Также врач даст направление, по которому надо будет повторно пройти таких специалистов, как окулист, стоматолог, терапевт, а также и других врачей, если для того есть показания. На каждом приёме акушерка будет продолжать измерять артериальное давление, вес, высоту стояния дна матки (ВДМ).

УЗИ

Ультразвуковое исследование на 30-ой неделе могут назначить внепланово, если у врача возникают какие-либо опасения. В третьем триместре УЗИ обычно проходят позже, в 32–35 недель, во время третьего скрининга.

В 30 недель размер плода составляет примерно 38–40 см, вес его, в среднем, 1 300–1 400 граммов.

На УЗИ можно увидеть движения грудной клетки малыша (так он тренирует свои лёгкие), как он подтягивается, морщит личико и прикасается к нему, играется со своими ручками и с интересом их разглядывает.

Живот

Животик беременной женщины на этом сроке уже довольно большой, наибольшая нагрузка в связи с этим приходится на поясницу, мышцы живота и ноги. Чтобы немного снять на них нагрузку, стоит носить специальный дородовой бандаж.

Его следует выбирать по размеру, чтобы он не сдавливал область живота и не приносил дискомфорт при ношении; также следует выбирать наиболее подходящую вам форму бандажа: трусиками, поясом, корсетом или комбинированную.

Но важно знать, что бандаж имеет противопоказания (например, неправильное положение плода), поэтому перед его покупкой стоит проконсультироваться с врачом.

Матка

Стенки матки становятся всё тоньше, а вес её продолжает увеличиваться. Высота дна матки в норме составляет 30 см, расположена она в 10 см над пупком. На 30-ой неделе всё отчётливее и чаще чувствуются тренировочные схватки.

Они не опасны и не приводят к раскрытию шейки матки, возникают чаще всего вечером или при утомлении, быстро проходят и не требуют лечения. Опасения должны вызвать резкие, сильно болезненные, непроходящие схватки.

Это могут начинаться преждевременные роды, и будущей маме требуется срочная госпитализация.

Боли

Боли на 30-й неделе возникают по многим причинам: продолжают растягиваться и ослабевать мышцы живота и связки, центр тяжести смещается всё больше, с каждым днём увеличивается нагрузка на органы малого таза и нижние конечности.

Боли в животе возникают часто и из-за неправильного питания, что приводит к лишнему газообразованию, изжоге, чувству тяжести.

Головные боли, возникшие вследствие бессонницы и переутомления, можно устранить, обеспечив себе дополнительный приток кислорода, например, прогулявшись или отдохнув в хорошо проветренной комнате; можно сделать массаж головы.

Питание

Питание по-прежнему должно быть полноценным, сбалансированным и полезным. Будущая мама должна употреблять достаточное количество калорий, жиров, белков, углеводов (предпочтение следует отдавать сложным углеводам).

Для восполнения витаминов и минералов стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, принимать комплексные витамины для беременных.

Немаловажную роль играет и качество продуктов: они должны быть свежими, хорошо промытыми, не допускается употребление сырого и полусырого мяса, рыбы и морепродуктов.

Выделения

Нормой на этом сроке считаются умеренные белые или слегка жёлтые выделения, по консистенции похожие на слизь, слегка желеобразные. В норме они не имеют запаха, впрочем, допустим слегка кисловатый запах.

При любом изменении характера выделений (например, они стали зелёными, пенистыми с неприятным запахом) нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить заражение плода в случае, если мама подхватила инфекцию. Если это действительно произошло, инфекцию нужно обязательно вылечить до родов.

При появлении кровянистых выделений требуется срочная госпитализация, чтобы предотвратить отслоение плаценты или преждевременные роды.

Секс

Достаточно часто будущих мам интересует вопрос, можно ли заниматься сексом на большом сроке. Если нет противопоказаний и ваш гинеколог это подтвердил, то интимная жизнь даже на 30 неделе беременности не запрещена.

Более того, зачастую в третьем триместре женщина ощущает повышенную потребность в сексе. Возникает это из-за активного прилива крови к органам малого таза.

Стоит лишь позаботиться о безопасности, не принимать позы, которые приносят дискомфорт беременной женщине; при плохом самочувствии лучше отказаться от интимной близости.

Источник: https://www.baby.ru/mycalendar/pregnant/30/

Моя беременность
Добавить комментарий