Через сколько можно заниматься сексом после беременности

Содержание
  1. Когда можно заниматься сексом после родов?
  2. Когда начинать?
  3. Упражнения Кегеля
  4. Психологические проблемы
  5. Через сколько после родов можно заниматься сексом
  6. Что такое диспареуния
  7. Другие проблемы
  8. Сухость влагалища
  9. Широкое влагалище
  10. Усталость
  11. Комплексы
  12. Секс после родов как первый секс
  13. Через сколько после родов можно заниматься сексом?
  14. Когда можно заниматься сексом после родов?
  15. Причины, мешающие женщине начать половую жизнь
  16. Через сколько можно заниматься сексом после кесарева сечения
  17. Проблемы в сексе после родов: видео
  18. Интимная жизнь пары после родов. Когда можно начинать и как?
  19. Когда же можно начинать интимную жизнь после родов?
  20. Психологические аспекты интимной жизни после родов у женщин
  21. Психологические трудности в половой жизни после родов, которые возникают у мужчин
  22. Время и место для любви
  23. Секс после родов – когда можно заниматься?
  24. Особенности полового акта после родов
  25. Через сколько после родов можно заниматься сексом
  26. Психологические причины отказа от секса
  27. Какую контрацепцию лучше выбрать

Когда можно заниматься сексом после родов?

Через сколько можно заниматься сексом после беременности
Через сколько можно заниматься сексом после беременности

статьи:

  1. Когда начинать?
  2. Упражнения Кегеля
  3. Психологические проблемы

Когда начинать?

Несмотря на то, что некоторые женщины мечтают заняться сексом со своим любимым человеком сразу после выхода из роддома, гинекологи утверждают, что необходимо немного подождать.

Ответ врачей на вопрос, через сколько можно заниматься сексом после родов, является одинаковым как для родов, проходивших естественным путем, так и для кесарева сечения. Оптимальный срок – 4-6 недель.

Именно за такой период матка принимает свои прежние дородовые размеры, а также заживает место прикрепления плаценты к ней и разрывы, которые некоторые женщины получают во время родов.

Поскольку на стенке матки после отрыва плаценты находится сплошная рана, эта поверхность оказывается незащищенной от различных инфекций.

Любая незначительная грязь, которая может попасть в матку во время полового сношения, может привести к серьезному воспалению, именно поэтому врачи настоятельно советуют подождать месяц-полтора перед первым сексом после родов.

На то, сколько после родов нельзя заниматься сексом, влияет и состояние женского влагалища. Во время рождения малыша оно сильно растягивается, и ему необходимо время, чтобы прийти в нормальную форму.

Многие женщины уверены в том, что занятия сексом после родов, во время которых происходило кесарево сечение, можно начинать раньше. Это убеждение ошибочно.

Несмотря на то, что при такой операции влагалище не изменяет свою форму, рана в месте прикрепления плаценты к матке все равно имеется, и ей также необходимо время на заживление.

К тому же на матке из-за кесарева сечения появляется рубец, который также должен успеть зажить перед тем, как женщине будет можно заниматься сексом.

Упражнения Кегеля

Женщинам, которые знают, когда можно заниматься сексом после родов, и желающим поспособствовать скорейшему заживлению половых органов, рекомендуется делать специальные упражнения Кегеля, тренирующие мышцы влагалища.

От секса после родов, когда можно наконец-то вернуться к полноценной жизни, женщины ждут прежних ощущений, которые они раньше испытывали. Однако в большинстве случаев чувствительность влагалища после родов несколько снижается, и тогда на помощь также приходят упражнения Кегеля.

Изначально эти несложные упражнения, которые придумал гинеколог Арнольд Кегель, рекомендовались людям с недержанием мочи. Однако, более поздние врачебные исследования показали, что упражнения Кегеля не только решают проблему с мочеиспусканием, но и повышают сексуальный тонус женского организма, способствуют лучшему кровоснабжению и позволяют контролировать приближение оргазма.

Выполнять такие упражнения очень легко: достаточно в процессе мочеиспускания попытаться остановить с помощью мышц влагалища струю мочи.

Те мышцы, с помощью которых удается это сделать, и будут мышцами промежности, которые рекомендуется расслаблять и напрягать в быстром и медленном темпе.

Секс после родов, через сколько бы недель он ни состоялся, станет для женщины намного приятнее, если она незадолго до него начнет систематически делать эти простые упражнения.

Психологические проблемы

В некоторых случаях, несмотря на то, что женщина знает, через сколько можно заниматься сексом после родов, тем не менее, после наступления назначенного срока делать это по каким-то причинам не спешит. Почему же так происходит? Причины обычно кроются в женском сознании и подсознании.

В большинстве случаев отсутствие полового влечения в течении двух-трех месяцев после родов – это нормальная реакция женского организма.

Беременность завершилась, потребности зачать и вынашивать еще одного ребенка у женщины нет, поскольку новорожденный еще не самостоятелен и очень привязан к матери, и в организме снижается уровень гормона удовольствия – эстрогена.

Именно низким уровнем этого гормона и обуславливается отсутствие естественной смазки влагалища и нежелание заниматься сексом.

Порой желание не спешить с первым сексом после родов может быть вызвано причиной, кроющейся в подсознании. После родов, которые проходили очень тяжело, некоторые женщины отказываются заниматься сексом со своим партнером, пытаясь таким образом отомстить ему за все страдания, которые выпали во время родов на ее долю.

Некоторые женщины в первые месяцы жизни малыша не испытывают желание заниматься сексом из-за того, что не могут привыкнуть к своему новому образу жизни, и испытывают сильную усталость, особенно, если муж при этом совершенно не участвует в домашних делах и не помогает в уходе за ребенком.

Порой женщины, знающие, сколько после родов нельзя заниматься сексом, сознательно отодвигают этот момент на более дальний срок из-за того, что чувствуют себя непривлекательными. Некоторых из них пугает располневшая фигура, а некоторые страдают от так называемой послеродовой депрессии, которая снижает половое влечение.

Зачастую причиной нежелания заниматься сексом со своим партером у женщины выступает страх.

Кто-то из представительниц прекрасного пола боится, что половые органы еще не зажили до конца, и половой акт может причинить боль, а кто-то не может полноценно расслабиться, находясь в одной комнате со спящим малышом. Еще один популярный страх – это новая беременность.

Многие женщины, еще не отошедшие от переживаний, связанных с недавними родами, панически бояться забеременеть еще раз, и даже использование контрацепции порой не может побороть этот страх.

В это время для женщины особенно важны нежность и внимание партнера, а также понимание с его стороны. Если мужчина торопит женщину в возобновлении сексуальных отношений после родов, а она еще не чувствует себя готовой – это может нанести ей серьезный психологический стресс. Поэтому главное для мужчин в такой период – терпение, терпение и еще раз терпение.

Источник: http://love-mother.ru/kogda-mozhno-zanimatsya-seksom-posle-rodov.html

Через сколько после родов можно заниматься сексом

Через сколько можно заниматься сексом после беременности

Восстановление сексуальной активности после родов может сопровождаться рядом различных проблем и дискомфортом. Чтобы избежать подобных негативных эмоций, следует возобновлять половую жизнь не ранее, чем после окончания послеродовых лохий, а это, как правило, через 4-5 недель.

В этот период происходит восстановление размеров матки, её тонуса, структуры. Также несколько недель необходимы для заживления ссадин и прочих повреждений слизистой половых губ, влагалища, возможных швов на шейке матки. Аналогично от 4 до 6 недель требуется для рубцевания шва при родо-разрешении путём кесарева сечения.

Что такое диспареуния

Даже после того, как половая система организма женщины восстановлена, встречаются случаи, когда женщина продолжает испытывать дискомфорт во время секса после родов. Подобное явление носит термин диспареуния.

По какой же причине могут возникать боли при сексе после родов? В широком смысле диспареуния — это разновидность сексуальной дисфункции в паре. Она характеризуется неспособностью достигать оргазма при нормальном течении полового акта с постоянным половым партнером.

В узком же аспекте под этим термином понимают различные болевые и неприятные ощущения в половых органах, возникающие при половом контакте. После родов диспареуния встречается достаточно часто — от 20 до 40% случаев.

https://www.youtube.com/watch?v=1nC1jp42UkU

Диспареуния подразделяется на поверхностную и глубокую. При поверхностной диспареунии неприятные и болевые ощущения возникают в момент входа полового члена во влагалище. При глубокой диспареунии дискомфорт возникает, как правило, во влагалище, внизу живота, в поясничной области.

Причиной подобного состояния могут являться неаккуратные швы, грубо зарубцевавшиеся ткани. Неприятные ощущения могут сохраняться до нескольких месяцев. Как правило, при хорошем результате заживления  дискомфортные ощущения проходят самостоятельно. Гимнастика, использование различных косметологических рассасывающих средств могут несколько ускорить реабилитацию.

Если же на месте разреза (разрыва) образовался грубый рубец в результате инфицирования, воспаления, то по окончании периода лактации, но не ранее чем через 6 месяцев после родов, можно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу хирургического лечения — а именно, иссечения рубцовой ткани.

Профилактикой же образования грубых рубцов является соблюдение правил гигиены в послеродовом периоде.

Другие проблемы

Помимо болезненных и дискомфортных ощущений, во время секса после родов женщина так же может столкнуться и с некоторыми другими проблемами физиологического и психологического характера.

Сухость влагалища

В настоящее время существует множество любрикантов, которые заменяют естественную смазку и облегчают половой акт. Необходимо использовать только те из них, которые на водной основе и не содержат гормонов. Длительные предварительные ласки и расслабляющий массаж помогут вернуть желание женщины к сексу.

Широкое влагалище

Влагалище вернется к исходным размерам самостоятельно через некоторое время, но чтобы ускорить этот процесс можно заниматься специальной гимнастикой для мышц малого таза (упражнения Кегеля, направленные на сокращение влагалищных мышц отлично подходят и в послеродовом периоде). Помочь восстановить тонус мышц влагалища помогут упражнения Кегеля.

Усталость

Молодой маме необходимо адаптироваться к своей новой роли, она очень устает в первые месяцы. Организм женщины не настроен на быстрое возвращение к сексуальной жизни, это не должно вас смущать. Пролактин — гормон материнства — сейчас позволяет сосредоточиться только на ребенке.

Организм “занят” вскармливанием малыша и поэтому зачастую нежелание заниматься сексом связано именно с этой “занятостью” (функции вскармливания и обзаведения следующим потомством — что подкрепляется нашим сексуальным желанием — не могут приниматься как параллельные, ведь ними управляют разные гормоны).

Комплексы

После родов маме необходимо время, чтобы физически восстановиться. Женщина может переживать по поводу появившегося животика, дряблости кожи.

Не спешите записываться в спортзал! Организм сейчас требует бережного отношения, хотя это совсем не означает, что вам показано проводить время лежа в постели. Существует специальный комплекс упражнений, который можно выполнять уже на следующий день после родов.

Чаще всего в роддоме есть инструктор по ЛФК, с которым можно обсудить целесообразность занятий и разработать программу восстановления.

Секс после родов как первый секс

Многие женщины утверждают, что когда впервые после родов решили заняться сексом, то ощущения были похожи на «самый первый раз». Это нужно иметь в виду супругу, сгорающему от страсти. От него требуется сейчас максимум терпения и нежности для того, чтобы возобновить любовные отношения. Для начала ему придется разделить с женой не только постель, но и заботы по дому и ребенку.

Для снятия мышечного напряжения неплохо подойдет массаж. Для начала лучше выбрать позу, в которой вы будете сами контролировать глубину и частоту проникновений – например, позу «наездница».

Чтобы уменьшить сухость влагалища, можно воспользоваться специальными гелями и смазками из интим-магазина. Очень важно, чтобы вы не сомневались в своей привлекательности для партнера.

Поверьте, мужской взгляд гораздо менее требователен, чем женский.

Через сколько после родов можно заниматься сексом?

В случае естественных родов не стоит возобновлять сексуальную жизнь раньше 6 недель. Причем, это не означает, что 6 недель прошло – и можно в бой. После этого времени нужно прийти к гинекологу, чтоб убедиться в нормальном восстановлении женских органов и возможности безопасно без вреда здоровью заниматься любовью.

Почему нельзя раньше заниматься сексом после родов? Если здравомыслящий человек посмотрит на процесс родов, а женщины еще и ощутят его, то станет понятно, что там одна сплошная рана, шейка матки открыта, подхватить инфекцию и заражение можно легко. А если учесть, что многим делали эпизиотамию (разрез промежности), накладывали швы, то заниматься сексом можно лишь после заживления швов, кстати, рваться может не только промежность, но и шейка матки.

Источник: http://idealnaya-ya.ru/cherez-skolko-posle-rodov-mozhno-zanimatsya-seksom.html

Когда можно заниматься сексом после родов?

Через сколько можно заниматься сексом после беременности
Через сколько можно заниматься сексом после беременности

Интимная жизнь после рождения ребёнка для многих женщин представляет определённую проблему, особенно, в первые недели и даже месяцы. И дело не только в физическом состоянии, скорее здесь можно говорить о психологическом аспекте.

Ведь в этот период времени кардинально меняется отношение женщины ко многим сторонам жизни. У некоторых счастливых рожениц подобный дискомфорт может длиться до года.

Возникает вопрос – через сколько можно заниматься сексом после родов и почему привычный половой акт с любимым человеком порой превращается в настоящую пытку?

Причины, мешающие женщине начать половую жизнь

Нормальный секс после родовой деятельности притом тяжёлой, в любом случае будет отодвинут по причине неготовности женского организма – он должен полностью восстановиться физиологически.

Аналогичный интерес к тому, через сколько можно заниматься сексом после кесарева сечения, может быть удовлетворён только квалифицированным специалистом, изучившим конкретные особенности женщины и её состояние.

Ясно одно – мужчине, когда ситуация не так проста, ни в коем случае нельзя торопить женщину. Роды, тем более, если они первые, могут бесповоротно изменить мироощущение женщины.

Теперь она стала матерью и первейшей её обязанностью является забота о беспомощном малыше. Этот факт женщина принимает безоглядно, на уровне инстинкта.

Поэтому новоявленная мать просто не захочет, да и не сможет заниматься любовью, когда ребёнок голодный или плачет.

Рекомендуем: Когда можно заниматься спортом после родов

Этот критерий – основной в некотором охлаждении чувств к партнёру. При этом женщина, по-другому смотрит и на мужчину.

Относясь к нему с долей уважения, как к отцу ребёнка, она может частично или полностью потерять к нему интерес, как к половому партнёру.

Чем больше муж будет требовать внимания к себе и своим сексуальным желаниям, тем большую неприязнь это вызовет у женщины. Существует много пар, которые расстались на этой почве, так и не найдя друг у друга понимания.

Однако мужчина не должен забывать, что дело не просто в женском капризе – после родов уровень эстрогена у женщины сильно снижен, что вызывает недостаточную секрецию влагалищной смазки.

Если рассматривать физиологические причины угасания сексуального притяжения, то можно обнаружить следующую картину:

  1. После такого сильнейшего стресса, как роды, происходит обратная инволюция матки – она должна восстановиться и очиститься. Постепенно из её полости удаляются послеродовые выделения.
  2. Ткани промежности должны регенерировать после повреждений, а до этого момента любое вмешательство принесёт болезненные ощущения.
  3. Не рекомендуется производить половой акт в скором времени после рождения ребёнка ещё и потому, что в этот период внутренние травмы после разрывов и накладывания швов – слишком уязвимое место, куда может внедриться любая инфекция.

Другое дело, когда прошло достаточно времени для реабилитации женского здоровья, а она по-прежнему не готова к близости.

Это можно объяснить несколькими причинами:

  • После родов тело женщины может необратимо меняться – появляются лишние килограммы, растяжки, после кесарева сечения операционные швы. Женщина попросту стесняется своей фигуры. Со временем такое отношение к себе любимой способно перерастать в настоящий комплекс.
  • Изменение приоритетов женщины. На первое место выходит маленький ребёнок. Выбирая между удовольствием супруга и опекой над младенцем, женщина, следуя природному инстинкту, всегда выберет малыша.
  • У женщины может быть плохое настроение, потому, что она не высыпается, устаёт, постоянно следя за новорождённым. Если муж при этом не помогает, а все обязанности по уходу за ребёнком и домом ложатся на молодую маму, неудивительно, что она вряд ли захочет секса, испытывая хроническую усталость.
  • Кроме того, у многих рожениц после родовой деятельности меняется психика. Необратимые перемены способны вызывать в женщине угнетённое состояние, называемое послеродовой депрессией.
  • Медицинские исследования доказали связь между кормлением грудью и оргазмом женщины, так что ещё одной причиной избегания своих супружеских обязанностей является тот факт, что женщина чувствует себя вполне удовлетворённой.

Рекомендуем: Как повысить лактацию: самые эффективные методы

Многие мужья, задумываясь, через сколько же времени можно заниматься сексом после родов, чтобы женщина не испытывала боли и отвращения к этим занятиям, приходят к выводу, что некоторые жёны своим отказом мстят мужчинам за перенесённые страдания. Но об этом лучше судить узкому специалисту, а проблема возобновления нормальной половой жизни остаётся актуальной для множества семей.

Безусловно, период после родовой деятельности – непростое время для мужчины, особенно если и во время вынашивания плода жена воздерживалась от отношений, боясь навредить будущему ребёнку.

Физиологически его непреодолимо влечёт к женщине, с другой стороны, он испытывает чувство вины за своё желание.

А в результате, объектом ревности может стать новорождённый младенец, мирно посапывающий в своей кроватке.

Однако время лечит всё. Настоящие чувства обязательно останутся, а при тактичном отношении мужа, женщина со временем сама начнёт проявлять интерес к половой жизни. Что же говорят по этому вопросу медики – через сколько можно заниматься сексом после кесарева или обычных родов?

Поскольку роды – важный, а подчас, и тяжёлый для женщины процесс, должно пройти достаточно времени, пока сократится влагалище и матка, заживут повреждения и искусственные разрезы, сделанные врачом на промежности для облегчения выхождения плода. Если родовая деятельность прошла успешно, то после рождения ребёнка должно пройти не менее полутора или двух месяцев, прежде чем можно будет вести нормальную половую жизнь.

Убедиться, что восстановление прошло нормально, можно побывав на осмотре у гинеколога примерно через месяц после подов. Иногда даже по прошествии двух месяцев женщина продолжает чувствовать боль. Это может быть патология, поэтому необходимо сразу же идти к доктору.

Последствия, из-за которых, нельзя заниматься любовью сразу после рождения, даже если женщина себя прекрасно чувствует:

  1. Рана в области прикрепления плаценты может вызвать обширное кровотечение;
  2. Из-за повреждений возникают инфекционные осложнения, в дальнейшем провоцирующие эндометриоз – воспалительный процесс выстилающего слоя матки, приводящий к бесплодию.

Необходимо, чтобы швы и раны полностью зажили. Кроме того, если влагалище не успело восстановиться до прежних размеров, вряд ли мужчине удастся получить удовольствие.

Через сколько можно заниматься сексом после кесарева сечения

Кесарево сечение – самая настоящая хирургическая операция, которая требует длительной реабилитации.

Из-за того, что разрез делается на тканях живота и матки, влагалище остаётся в своём первозданном состоянии и женщине легче пойти на сексуальный контакт в отличие от тех, кто рожал естественным образом. Однако швы должны зажить.

Через сколько же можно заниматься сексом после кесарева сечения? На это уходит столько же времени, сколько и при нормальной родовой деятельности – 2 месяца, если не случится непредвиденных осложнений.

Современная хирургия позволяет проводить эту операцию так, что аккуратные швы со временем становятся незаметными.

К сожалению, невозможно определить точно, когда женщина будет снова готова к полноценным сексуальным отношениям. В случае оперативного вмешательства следует регулярно обследоваться у врача. Это можно сделать с помощью специального ультразвукового оборудования.

Если осложнений не наблюдается, а женщина прекрасно себя чувствует, начинать половую жизнь нужно осторожно, тщательно выбирая позы, используя специальные интимные гели, чтобы ни в коем случае у неё не осталось отрицательных впечатлений от близости. Одного неудачного раза может быть достаточно, чтобы в дальнейшем поставить крест на отношениях.

Следует помнить:

  • Начинать возобновление близости нужно с простых естественных поз, желательно сзади или лицом к партнёру. Важно, что при этом женщина не испытывала боли и дискомфорта.
  • Если у женщины было произведено кесарево сечение, влагалище не было задето, но определённая сухость всё равно будет ощущаться, поэтому лучше воспользоваться интимными кремами.
  • К тому же таким женщинам важно следить за тем, чтобы не было давления на пресс, и избегать глубокого погружения мужского члена во влагалище. Ведь была разрезана и матка, поэтому все движения мужа должны быть бережными и аккуратными.
  • У некоторых молодых мам при «первых» отношениях после родов, болезненность может быть связана с оргазмом – во время пика матка имеет обыкновение сокращаться. По этому вопросу нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как расхождение швов влечёт за собой в этой ситуации сильное кровотечение.
  • Часто женщина, получив негативный родовой опыт, на первых порах боится забеременеть снова и по этой причине отказывает мужу в близости. Однако должно пройти не менее 1,5 месяца, чтобы использовать надёжные противозачаточные средства, такие как внутриматочная спираль. Гормоны, вообще, недопустимы, пока мать кормит ребёнка грудью. Что же делать, придётся выбирать менее удобный метод – барьерную контрацепцию, то есть презерватив. По крайней мере, жена будет чувствовать себя спокойней.
  • Женщинам, для того чтобы вернуть прежнюю форму и размер влагалища, врачи рекомендуют специальную гимнастику, направленную на повышение тонуса его мышечных стенок, а также для лучшего кровоснабжения. Лечебная послеродовая зарядка Кегеля позволит также повысить ощущения во время апогея полового акта. Упражнения очень просты, но обладают высокой эффективностью. Каждый день следует по нескольку раз сначала расслаблять на несколько секунд, а потом напрягать мышечные ткани влагалища. Чередуя быстрый и медленный темп, женщина ускоряет инволюцию органа, тем самым давая себе возможность снова с удовольствием заниматься любовью.

Мужчине понадобится немало терпения и такта, чтобы восстановить нормальные супружеские отношения со своей половиной. Он должен уделить время для предварительных ласк, быть нежным, не делать резких движений.

Если женщина чувствует боль, во время первого полового акта после родов можно ограничиться оральным сексом.

Если оба супруга пройдут эту тяжёлую для них часть совместной жизненной дороги, отношения их станут ещё более прочными, основанными, как на духовной связи родителей, так и на взаимном уважении.

Уже понятно, что однозначно ответить, через сколько можно заниматься сексом после родов, невозможно.

Всё зависит от анатомических особенностей, быстроты обмена веществ, других индивидуальных свойств организма каждой женщины – одна может пройти реабилитацию за месяц, другой понадобится год и больше.

Когда присутствует депрессия, очень важно встретиться с психотерапевтом и обсудить эту проблему. А решать её всё равно придётся, чтобы полностью не испортить жизнь себе и своей семье.

Пока женщина не приведёт в порядок свои нервы и нормальную физическую форму, не может быть речи о традиционном сексе.

Но это не значит, что следует постоянно избегать супруга – с любимым человеком всегда можно договориться и найти приемлемый для обоих способ удовлетворения.

Ведь в счастливой семье, где появился долгожданный ребёнок, очень важно сохранить простые и достойные, человеческие отношения. А если есть любовь, все преграды со временем будут преодолены.

Проблемы в сексе после родов: видео

Оказалась полезной статья «через сколько можно заниматься сексом после родов»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Источник: http://7ya-mama.ru/cherez-skolko-mozhno-zanimatsya-seksom-posle-rodov.html

Интимная жизнь пары после родов. Когда можно начинать и как?

Через сколько можно заниматься сексом после беременности

Интимная жизнь – тема особенная, глубоко личная, но после родов возникают десятки вопросов: когда начинать половую жизнь? Как и где это должно происходить? На что обратить внимание? Постараемся найти ответы и прояснить ситуацию.

Когда же можно начинать интимную жизнь после родов?

После родов происходит огромное количество изменений, в том числе в половой жизни пары. Про секс не принято говорить вслух, но бывают моменты, когда делать это просто необходимо.

Прежде всего, молодых родителей обычно беспокоит вопрос времени. Наилучший способ узнать верный ответ – консультация компетентного гинеколога. Не стоит смущаться, бояться задать такого рода вопросы, ведь на кону стоит благополучие семьи, которое во многом базируется на половой жизни.

Стоит учитывать, каким образом проходили роды:

  • Естественные роды без осложнения
  • Проводилось кесарево сечение
  • Была ли выполнена эпизиотомия (т.е. разрез промежности)

В случае нормальных родов, не требовавших особого хирургического вмешательства со стороны врачей, без разрывов и осложнений другого вида, в большинстве случаев временной промежуток, в котором нельзя заниматься половой жизнью, составляет минимум 4 недели. Однако, лучше если этот срок будет составлять 6-8 недель.

При условии присутствия какого-то вмешательство в естественный процесс рождения ребенка, например, плановая операция, наложение швов после родов, потребуется больше времени для подготовки к началу интимной жизни.

Это время нужно организму женщины для восстановления функций. После родов матке необходимо очистится, возобновиться. В этот период очень высок риск заражения инфекцией, поэтому во избежание заболеваний минимум месяц стоит воздержаться от половых актов.

На форумах часто обсуждается вопрос интимной жизни после родов. Можно найти массу информации по данной теме, но стоит помнить, что каждый высказывает лишь свое мнение, описывает личный опыт, поэтому не стоит все принимать за чистую монету.

Нужно относиться внимательно к своему здоровью, обязательно посетить женского врача после прекращения выделений, и когда появится желание жить полноценной интимной жизнью.

Психологические аспекты интимной жизни после родов у женщин

Когда наступит момент, что уже не только можно, но и хочется заняться любовью после родов, должен решаться исключительно между супругами. Чаще всего больше трудностей с психологической точки зрения испытывают женщины.

Проблемы, беспокоящие представительниц слабого пола после родов:

  1. Чувство усталости. Уход за новорожденным отнимает много энергии и сил у молодой мамы. Круглосуточная привязанность к младенцу изматывает, возникает страх, что ребенок будет капризничать, что ему что-то понадобится, что он захочет есть, поэтому новоиспеченная мать всегда предельно внимательна и сконцентрирована, что не позволяет ей полноценно расслабиться, отдохнуть, набраться сил.
  2. Сильное проявление материнского инстинкта. Матери очень привязаны к своим детям, между ними существует особая связь, поэтому случается, что все остальные инстинкты, потребности утихают. Забота о малыше становится главной задачей, женщина забывает, порой не может, переключиться на другое.
  3. Послеродовая депрессия. Это состояние влияет абсолютно на все сферы жизнедеятельности, и интимная жизнь не будет исключением. Подавленное состояние женщины, нежелание физического контакта с мужчиной, стресс при попытке совершения полового акта – это все признаки депрессии, проявляющиеся у многих женщин.
  4. Изменения внешнего вида. Во время беременности набирается вес, может ухудшиться состояние волос и ногтей, появится отечность. После родов ситуация может усугубиться ещё сильнее, так как времени, желания и сил на себя у молодой мамы может просто не быть. А красота требует постоянного ухода. Женщина комплексует и не считает себя прежнюю такой же притягательной и сексуальной как в дородовое время, она не хочет, чтобы ее мужчина видел в таком состоянии и тем более обнаженной.
  5. Боязнь быстро забеременеть.Женщина не находит иного способа кроме воздержания от интимной жизни, чтобы не наступила нежелательная беременность.
  6. Страх перед неприятными ощущениями и болью. Многие женщины боятся заниматься сексом после родов, так как думают, что это будет не так ярко, приятно и комфортно. Влагалище и матка, которые главным образом задействованы в процессе родов, являются мышечными органами, поэтому в первое время после родов они могут терять свой тонус, быть не настолько эластичными как раньше. По этой причине возникают новые ощущения от секса, чем женщина привыкла испытывать.

Психологические трудности в половой жизни после родов, которые возникают у мужчин

Наладить интимную жизнь после родов бывает трудно не только женщинам, но и сильному полу человечества, она также могут испытывать ряд психологических проблем:

  1. Забота о достатке семьи. Мужчина – добытчик, поэтому он всеми силами пытается обеспечить свою семью. С появлением ещё одного человека потребности увеличиваются, поэтому необходимо работать больше. Зацикливаясь на достижении материального блага, мужчина забывает об интимной жизни или просто не остается сил для этого.
  2. Задетое мужское достоинство. До появления ребенка внимание, любовь, ласка были адресованы мужчине, теперь на первом месте оказался малыш. В сердце закрадывается обида на вторую половинку, хочется в ответ лишить ее чего-то. Лишением может стать половая жизнь пары.
  3. Нежелание сделать больно. Часто проблема возникает в парах, практиковавших совместные роды. Мужчина видел муки любимой во время схваток, потугов, родов, поэтому спустя время не желает видеть боль, боится повторения ситуации.
  4. Ассоциация женщины с матерью. Женщина стала матерью и теперь просто неприлично заниматься сексом, тем более вести разнообразную интимную жизнь полную экспериментов.

Прочитав отзывы об интимной жизни после родов, становится понятным, что все индивидуально и зависит от взаимопонимания и доверия между людьми. Необходимо открыться перед партнером и уяснить все детали, которые служат препятствием перед удовольствием быть вместе.

Время и место для любви

Налаживать интимную жизнь после рождения ребенка сложнее, чем может показаться с первого взгляда. Пожалуй, первое время лучше руководствоваться принципом: реже, но качественнее. Регулярность половых актов не занимает лидирующие позиции в интимной жизни, в послеродовый период лучше сконцентрироваться на удовольствии и психологическом комфорте от занятий любовью.

Для многих пар роды – это барьер, край, за которым пропасть. На самом деле, наступает новый этап в интимной жизни пары, это то время, когда не стоит останавливаться, надо двигаться вперед, открывать новые грани в сексе. Это время экспериментов, более глубокого познания партнера.

Ребенок не является помехой, ведь он достаточно много времени спит и с ним абсолютно ничего не произойдет, если вы посвятите пару часов любви. Стоит попробовать заняться сексом не в привычном месте, которым чаще всего являлась кровать, не в привычное время, ведь не обязательно ждать ночь, можно заняться любовью днем.

Внесите разнообразие в вашу интимную жизнь, например, поласкайте друг друга лепестками роз, оденьте откровенно развратное белье, завяжите глаза своей второй половине. Одним словом, не бойтесь воплощать фантазии в реальность, тогда интимная жизнь после родов приобретает новые краски и подарит неописуемое наслаждение.

(: 121, в среднем: 4,67 из 5)
Loading…
Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/vh167317/data/www/svetka.info/wp-content/plugins/related-posts-by-zemanta/init.php on line 183

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/vh167317/data/www/svetka.info/wp-content/plugins/related-posts-by-zemanta/recommendations.php on line 247

Источник: http://svetka.info/intimnaya-zhizn-pary-posle-rodov-kogda-mozhno-nachinat-i-kak.html

Секс после родов – когда можно заниматься?

Через сколько можно заниматься сексом после беременности

Рождение ребёнка процесс сложный, а порой и травмоопасный. Само собой, чтобы вернуться в прежнюю форму, женскому организму требуется время. Более чем у половины родивших женщин в первые же месяцы появляются проблемы в сексуальной сфере. Можно ли их избежать, и когда можно заниматься сексом после родов?

Действительно рабочий способ, который ПОЛНОСТЬЮ избавит от молочницы. Это КОПЕЕЧНОЕ средство лечит молочницу за неделю…

Особенности полового акта после родов

Главной проблемой первого во время секса после родов является боль. Её причиной может быть как вполне естественный недостаток смазки, так и не до конца зажившие разрывы и разрезы. Реже болезненные ощущения появляются из-за инфекций или воспалительных процессов в органах мочеполовой системы, в этом случае необходимо обращение к врачу.

В послеродовой период необходимо использовать лубриканты на водной основе, они не вызывают аллергии и раздражений. Также важно действовать аккуратно, боль может возникнуть даже из-за крохотных швов. Если же во время родов повреждения обширнее, заживать они будут долго, порой требуется полгода и больше.

Важно! В редких случаях боль во время секса отдаёт в спину или живот, чаще всего это свидетельство воспалительных процессов или инфекций внутренних органов.

Не менее важно обращать внимание на кровь.

В лучшем случае, выделения появляются из-за не до конца заживших швов.

Однако пренебрегать визитом к врачу ни в коем случае нельзя, появление крови после полового акта может быть признаком серьёзных заболеваний или послеродовых осложнений.

Через сколько после родов можно заниматься сексом

В среднем первый секс после родов возможен через 1−1,5 месяца. Сроки могут разниться в обе стороны, всё зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Но почему нельзя заниматься сексом после родов? Этот срок необходим, чтобы растянутая матка приняла прежние размеры, а повреждённый эндометрий после отделения плаценты зажил.

В первый месяц после родов матка представляет собой одну большую рану, попадание инфекции в это время чревато воспалением.

Для восстановления влагалища, сильно растянутого после родов, тоже требуется время — около шести недель. Чтобы ускорить процесс, гинекологи рекомендуют упражнения Кегеля, направленные именно на вагинальные мышцы.

Для тренировки нужно периодически напрягать и расслаблять мышцы, постепенно ускоряя ритм. Чтобы понять принцип действия, достаточно попробовать во время мочеиспускания остановиться. Мышцы, которые участвуют при этом, как раз те, что нужно.

Простота упражнения позволяет выполнять его где угодно.

Потерпеть после родов придётся и тем, кто пережил кесарево сечение. Несмотря на то, что влагалище не травмировано и не растянуто, внутреннему слою по-прежнему нужно время для заживления. Это же касается и швов, оставшихся после операции.

Психологические причины отказа от секса

Секс это не только физиологический процесс, психология играет не менее важную роль. Потребность в сексуальной близости у каждого человека разная, а уровень либидо меняется в течение всей жизни.

Беременность и последующее рождение ребёнка — сильные физиологические и психоэмоциональные перемены в жизни женщины. Конечно же, роды сказываются и на отношении к сексу.

Вот основные причины нежелания заниматься сексом с точки зрения психологии:

  1. Переключение внимания на ребёнка. Новорожденный малыш забирает на себя всё внимание матери, и это нормально. Мать отдаёт ребёнку все силы, а некоторые настолько самоотвержены, что корят себя за то, что не проводят с малышом ещё больше времени. Разумеется, о сексе в этот период думается в последнюю очередь.
  2. Страх забеременеть снова. Не существует пока контрацепции, действенной на 100%, и это пугает многих женщин. Забеременеть вновь можно через несколько недель после родов.
  3. Физическая и эмоциональная усталость. Даже самые послушные на свете дети отнимают много сил, и это не считая привычной работы по дому. Некоторые ещё и умудряются подрабатывать, так что на личную жизнь к вечеру не остаётся ни времени, ни сил.
  4. Низкая самооценка. После родов многие женщины переживают по поводу фигуры. Набранные за беременность килограммы или растянувшийся живот не придают уверенности в своей красоте. Чувствуя себя непривлекательной, женщина часто сама отказывается от секса, погружаясь в депрессивное настроение. В этот период главное научиться принимать перемены, происходящие с телом, полюбить себя.
  5. Некоторые женщины боятся заниматься сексом после родов, боясь, что может быть больно.

Психологическая поддержка в это сложное время важна. При явных признаках послеродовой депрессии необходимо обратиться к специалисту.

Также может быть интересно: через сколько начнутся месячные после кесарева, и как долго они идут?

Как выбрать лучшие прокладки для месячных, на каждый день и в послеродовый период читайте в нашем обзоре.

Что такое миоматозный узел: http://venerolog-ginekolog.ru/gynecology/diseases/miomatoznyie-uzlyi.html.

Какую контрацепцию лучше выбрать

Вопреки расхожему мнению, что во время лактации нельзя забеременеть, шансы повторной беременности высоки. Оптимальный перерыв между родами — минимум два года. Именно столько требуется организму для полноценного восстановления. Если в ближайшие годы дети не планируются, о контрацепции стоит подумать как можно раньше:

  1. ППА (прерванный половой акт). Ввиду полной неэффективности назвать этот метод контрацепцией невозможно. Дело не только в том, что далеко не каждый мужчина в состоянии вовремя почувствовать приближение эякуляции. Небольшое количество сперматозоидов присутствует даже в смазке, поэтому риск забеременеть есть, даже если акт вовремя прерван.
  2. Лактация. В период грудного вскармливания выделяется пролактин, он не только контролирует процесс выработки молока, но и на время подавляет работу яичников. Однако этот метод работает только при регулярном грудном кормлении (минимум каждые три часа днём) и лишь первые полгода после родов. У некоторых женщин овуляция даже при кормлении грудью наступает в первые же месяцы после родов.
  3. Барьерная контрацепция. Презерватив один из самых надёжных методов предохранения от нежелательной беременности и единственный способ защиты от ЗППП. Его эффективность до 98%.
  4. Спермицидные средства. Действующее вещество в составе мази, пены или свечей убивает сперматозоиды. Такие препараты безвредны для матери и ребёнка, в них нет гормонов и токсичных веществ. Однако эффективность таких средств достаточно низкая — 60%.
  5. Внутриматочная спираль. Ставится только рожавшим женщинам. Спираль не только сокращает срок жизни зрелой яйцеклетки, но и не даёт оплодотворённой яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. Из недостатков можно выделить риск воспалительных процессов и внематочной беременности.
  6. КОК. Гормональная контрацепция эффективна, однако при кормлении допустимо использовать далеко не все препараты. Перед выбором таблеток необходимо проконсультироваться с гинекологом.
  7. Перевязка маточных труб. Радикальный способ контрацепции. По желанию проводится в возрасте старше 35 лет и при наличии минимум двух недель. В некоторых случаях перевязку труб делают по медицинским показаниям.

К выбору подходящей контрацепции стоит подходить внимательно. Лучше всего проконсультироваться об этом у гинеколога.

Через сколько можно заниматься сексом после родов подробнее на видео:

Источник: http://venerolog-ginekolog.ru/pregnancy/seks-posle-rodov.html

Моя беременность
Добавить комментарий