Что нельзя делать в начале беременности

Чего нельзя делать на ранних сроках беременности, а что просто необходимо?

Когда женщина узнает о том, что в ближайшем будущем ей предстоит стать мамой, она задается массой вопросов. Одним из главных является следующий: чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Если женщине уже приходилось сталкиваться с таким интересным положением, то наверняка она знает ответ на данный вопрос. Также представительница прекрасного пола должна знать, что необходимо делать при беременности. Попробуем разобраться в этих двух пунктах и узнать, как вести себя во время вынашивания ребенка.

Ранние сроки беременности

Для начала стоит сказать, какой временной отрезок называется ранним сроком беременности. Сразу после оплодотворения женской клетки сперматозоидом начинается непрерывное деление зиготы. Одновременно клетки движутся в сторону детородного органа.

Когда плодное яйцо достигает матки, оно надежно крепится к ее стенке и начинает расти. С этого времени можно говорить о том, что беременность наступила. Обычно этот срок равен трем или четырем акушерским неделям. В ближайшие два месяца врачи будут говорить о том, что у вас ранний срок беременности.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что ранний срок беременности – это период от трех до десяти недель развития эмбриона. Именно в это время ваш будущий ребенок называется зародышем.

Как вести себя в начале беременности?

Если вы посетите врача в этот период, то он вам расскажет, чего нельзя делать на ранних сроках беременности. Необходимо четко запомнить все ограничения и придерживаться их. Также специалист сообщит вам, что можно делать при беременности. Сформулируем и изложим основные правила поведения для женщины, находящейся в интересном положении.

Чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Стоит отметить, что многие действия, которые разрешены обычному человеку, абсолютно противопоказаны женщине, готовящейся стать матерью.

Лечение

Первое, чего нельзя делать на ранних сроках беременности, это проводить любое медикаментозное лечение.

Если вы заболели или подцепили банальную простуду, необходимо отказаться даже от использования самых безобидных капель в нос. Все назначения должен делать врач.

Есть препараты, которые разрешены в начале беременности, но их прием может осуществляться только после консультации врача-гинеколога.

Абсолютно противопоказаны любые противомикробные препараты и антибиотики. Если есть необходимость такого лечение, то оно откладывается на более поздние сроки беременности.

Медицинские обследования

Есть ряд обследований, которые запрещено проводить в самом начале беременности. Довольно часто будущие мамы спрашивают: «Можно делать флюорографию при беременности?». Ответ специалистов на данный вопрос единогласный: «Нельзя». Сразу после родов всем женщинам проводят данное обследование, но во время беременности оно противопоказано.

Что можно сказать по поводу гинекологических манипуляций? Делают ли кольпоскопию при беременности? Такая манипуляция также запрещена. Любые исследования шейки матки и внутренней поверхности детородного органа откладываются на период после родов.

Также в самом начале беременности нельзя делать рентген. Это касается только тех ситуаций, когда можно избежать данной процедуры. Например, при лечении зубов. Если вы упали и есть подозрение на перелом, то доктор может провести такую манипуляцию, учитывая все риски.

Вредные привычки

Следующий пункт, чего нельзя делать на ранних сроках беременности, это придерживаться своих вредных привычек. Если до зачатия вы курили и употребляли алкоголь, то пришло время отказаться от всего этого.

На ранних этапах беременности формируются все жизненно важные органы будущего младенца. Если в это время произойдет негативное воздействие токсичных веществ на маленький организм, то последствия могут быть плачевными. Будьте ответственны и откажитесь от курения табака, употребления алкоголи и всех вредных веществ.

Что можно и нужно делать во время ожидания малыша?

Теперь вы знаете, что нежелательно делать при беременности. Есть вещи, которые не только разрешены, но и просто необходимы на ранних сроках. Разберемся, какие же они.

Медицинские обследования

Многие дамы, ожидающие малыша, спрашивают врачей: «Вредно делать УЗИ при беременности?». УЗИ вредно не делать.

В период ожидания малыша женщина проходит три плановых обследования, во время которых доктор осматривает ее малыша на экране ультразвукового аппарата.

Эта манипуляция помогает выявить различные патологии развития эмбриона и вовремя устранить их. При наличии показаний таких осмотров может быть и больше.

Отказ от обследований подвергает женщину большому риску, так как ни она, ни врачи не знают о том, в каком состоянии находится плод и как протекает беременность.

Физическая активность

Какую зарядку делать при беременности для того, чтобы поддержать свое здоровье и обезопасить младенца?

В последнее время очень распространены следующие направления: йога и фитнес для беременных. Женщина может выбрать то, что подходит именно ей. Также врачи рекомендуют на протяжении всего срока заниматься плаваньем. Это поможет поддержать организм в тонусе и подготовиться к родам. Исключением являются те случаи, когда есть угроза прерывания беременности.

Прием препаратов

На ранних сроках беременности очень важно полноценно питаться и принимать необходимые витамины. В большинстве случаев врачи назначают женщине прием фолиевой кислоты. Именно она участвует в образовании органов и тканей, а также помогает вовремя и правильно закрыться нервной трубке.

Помимо этого, будущей маме необходим йод для правильной работы щитовидной железы. Также доктор может порекомендовать прием магния, железа и калия. Многие специалисты предпочитают сразу назначать беременной комплекс витаминов, а не одиночные препараты, содержащие полезные микроэлементы.

Гигиена

Будущая мама должна тщательно соблюдать правила гигиены. Необходимо чаще мыть руки. Это поможет избежать кишечных инфекций и вирусов.

Также необходимо следить за чистотой половых органов. Ведь появление в них бактерий может грозить инфицированием плода. При необходимости пользуйтесь ежедневными прокладками. Они помогут вам чувствовать себя комфортно.

Правильное питание

Во время ожидания ребенка необходимо правильно питаться. Это условие касается не только ранних сроков беременности. Необходимо весь период вынашивания младенца употреблять большое количество витаминов (фруктов и овощей), полезных минералов и микроэлементов.

Пейте свежие соки и больше отдыхайте. По возможности старайтесь много времени проводить на свежем воздухе. Малышу сейчас необходимо много кислорода для правильного развития и формирования всех органов.

Заключение

Теперь вы знаете о том, как вести себя во время ожидания малыша. Всегда помните, что нужно и можно делать. Флюорографию при беременности, рентген и другие обследования, которые могут повредить крошечному организму, лучше отложить на некоторое время. Будьте внимательны к себе и всегда соблюдайте рекомендации врача.

Источник: http://fb.ru/article/165943/chego-nelzya-delat-na-rannih-srokah-beremennosti-a-chto-prosto-neobhodimo

Беременность

Не для беременных – продукты быстрого приготовления, а также – все продукты, которые содержат много красителей, заменителей, усилителей. Избегайте Е-добавок, в особенности,  Е-121, Е-123, Е-240, Е-924а и Е-924в. Да, многие из Е-добавок разрешены, но это не значит, что они не могут оказывать негативно влияния на развивающегося ребенка!

Не ешьте во время беременности некоторые сорта рыбы: тунец, макрель, рыбу-меч. Кроме того, держитесь подальше от очень острой и очень жирной пищи. Сладких газированных напитков.

Хотя, если уж совсем хочется, ну просто зарезать готовы, то порадуйте себя чуть-чуть

Менять  кошачий туалет

Если вы одна, то ничего не поделать. Если же нет, тогда просите это делать вашего спутника. Необходимо это сделать потому, что при смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост ребенка, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода.

Употреблять наркотические средства

Само собой! Женщины, которые принимают легкие наркотики, находятся в той же группе риска, что и курящие и выпивающие будущие мамы.

Поднимать тяжести и делать интенсивные физические упражнения

Если вы перенапряжетесь, то можете спровоцировать выкидыш или роды раньше времени.

Использовать спреи против насекомых

Не только пища может быть опасна! Токсические вещества из спреев также попадают в нашу кровь, а оттуда – в кровь будущего малыша.

Нельзя ходить в бани и сауны

Избегайте перегрева. Это не только может привести к обезвоживанию – резко увеличивается вероятность выкидыша!

Принимать специальные мультивитаминные комплексы

Они помогают справляться женскому организму с нагрузкой. Однако многие врачи назначают их, только начиная со второго триместра. На ранних же сроках советуют пить фолиевую кислоту и витамин Е (конечно же, в умеренных дозах).

Кушать больше фруктов, овощей, мяса, рыбы, орехов

Здоровая пища – вот что вам сейчас необходимо! Фрукты и овощи – источники витаминов и энзимов. Они хорошо усваиваются и регулируют обменные процессы в организме.

Мясо – белок, необходимый для строительства организма маленького человека. Рыба богата веществом Омега-3, которое отвечает за формирование мозга у вашего человечка. Кстати, исследования показывают, что у женщин, которые включали в рацион рыбу, дети умнее, чем у тех, кто ее не ел.

Гулять и делать легкие упражнения

Это конечно, если беременность протекает нормально. Например, я проходила в день не менее 3 километров и за беременность поправилась всего на 3 кг.

Во время прогулки вы насыщаете свое тело кислородом, боретесь с лишними килограммами (во время беременности также нужно следить за своим весом) и улучшаете свое самочувствие. Попробуйте заняться http://www.sympaty.net/20080627/joga-talia/.

Ходить на прием к дантисту

Следить за здоровьем зубов очень важно в период беременности. Нагрузка на организм большая, и ваши зубы могут начать просто крошиться. Стоматолог же даст вам советы о том, как свести к минимуму нежелательные последствия для ваших зубов.

Пользоваться косметикой и средствами по уходу за лицом

Главное, чтобы они не содержали таких компонентов:

• витамин А (в больших количествах он очень вреден)
• гидрокортизон (это стероид, которые при ежедневном применении опасен для ребенка)
• бензоил пероксид.

Лучше всего, если вы отдадите предпочтение тем средствам, которые разработаны специально для http://www.sympaty.net/tag/beremennost/. Они содержат компоненты, призванные свести до минимума вероятность появления растяжек и деформации груди, и безопасны для беременных.

Носить хлопчатобумажное белье и специальные бюстгальтеры

Специальное белье для беременных просто необходимо! Помните: если вы хотите сохранить свою грудь прекрасной, подбирайте правильное белье. Благо, сейчас выбор огромен: хочешь тебе спортивный крой, хочешь тебе с кружавчиками

Больше отдыхать и спать

Потом будете вспоминать этот период с тоской. Гарантирую

Заниматься сексом

Если беременность протекает нормально, врач не запретит вам заниматься сексом. Однако не лишним будет специально его об этом спросить. Кстати, если вам можно, тогда не отказывайте себе в этом удовольствии, потому что это очень полезно и для вас, и для вашего ребенка. Но не переусердствуйте, все-таки вы в положении

Лекарства

Есть лекарства, которые можно принимать во время беременности, а есть те, которых лучше избегать (и таких гораздо больше!). Спросите своего врача о таких вещах сразу.

Если есть какие-то проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Ни в коем случаене занимайтесь самодеятельностью, особенно, если лекарства сильнодействующие.

Компьютерные мониторы

Данных о негативном влиянии на ребенка в утробе нет. Но сократите время, проводимое перед компьютером. Ваш малыш будет сам вам давать знать, что его это не устраивает

Перелеты

Если вы нормально их переносите, то почему бы и нет. Однако есть категории женщин, которым лучше держаться подальше от самолетов:

• Беременные, у которых высокое давление,
• Женщины, которые находятся в группе риска по невынашиванию.
• Те, у которых анемия Геррика.

Не стричься во время http://www.sympaty.net/tag/beremennost/ – это просто предубеждение. Например, врач, которая принимала у меня роды, в свою беременность благополучно стриглась.

Здесь весь вопрос, верите вы в приметы или нет. Лично я не стриглась ради спокойствия моей мамы. И с удивлением обнаружила, что мне хорошо с длинными волосами, и что они вьются http://www.sympaty.net/20090429/beremennost-mozhno-nelzya/

Окраска волос

Современная краска для волос имеет очень хорошее качество, а кожа поглощает крайне мало красящего пигмента. И все же, лучше пользоватьсящадящими красками, оттеночными бальзамами – кто знает, как там на самом деле всё обстоит?

А вот от химической завивки лучше воздержаться вовсе. Эти вещества точно попадут вам в кровь.

Автозагар

Данных о том, какое влияние оказывают эти средства на плод, нет. Чтобы обезопасить себя, наносите бронзаторы и автозагар только на лицо, шею, плечи и грудь.

Вакцинация

Вопрос в том, какую прививку делать. Опять-таки, по этому поводу проконсультируйтесь с врачом. Но даже среди них есть расхождения во мнениях. Например, некоторые считают, что прививка против гриппа может уменьшить на 60% вероятность возникновения этого заболевания у ребенка в первый год жизни.

Какие бы сомнения вас не обуревали, консультируйтесь с врачом и слушайте свое тело. Ведь http://www.sympaty.net/tag/beremennost/ – период не только работы над собой, но и потакания своим капризамhttp://www.sympaty.net/20090429/beremennost-mozhno-nelzya/

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/5237949-5157815/

Первые недели беременности: как себя вести? Что рекомендуется ..

Здравствуйте, цветите и хорошейте, мои славные читательницы. Берегите себя и своих деток. Пусть даже они пока «живут» у вас в животике. Заботьтесь, соблюдайте правила поведения беременных. А такие разве есть?, — спросите вы. Конечно! И пусть они не прописаны в Федеральных законах, знать их обязана каждая женщина.

Малыш в животике и есть Закон, причём с первых же дней после зачатия. К сожалению, не все будущие мамочки осознают, насколько важны первые недели беременности, как себя вести и в чём себя следует ограничить. Поэтому сегодня посвятим этому отдельную тему.

Две полоски – только начало

Признайтесь честно, ваша беременность была чётко спланированной? Думаю, у половины из вас это не так. Мы предполагаем, а Бог располагает – и это давно известная истина. Живём мы себе, живём и вдруг начинаем подозревать, что кто-то, пока незримый и очень маленький начинает вместе с нами ходить, спать, кушать.

Многие мамочки уверяют, что почувствовали своего малыша на уровне интуиции, просто в какой-то момент поняли, что внутри зарождается новая жизнь. Что ж, вполне верю.

И сама испытывала некие странно-волшебные ощущения где-то внизу живота и под «ложечкой», какие-то порхания.

Правда, однажды, сидя за монитором рабочего компьютера, резко «клюнула» носом, как будто на миг потеряла сознание или уснула.

Тогда-то я уже точно поняла, в чём дело. Ну а потом задержка, две полосочки, и паническая мысль : «я беременна, что делать?!». А делать, как оказалось, ничего не нужно. Природа всё сделает сама. Наша женская задача – соблюдать определённые правила поведения. Назовём его «кодекс начинающей мамочки».

Долой волнения

Если вы ещё не сделали тест, и не уверены, что беременны, пойдите и купите его. А то я знаю многих мам, которые, не зная о своём положении, продолжали танцевать до утра на вечеринках, пить алкоголь, словом, радоваться жизни.

А оказалось, что радоваться теперь нужно чуть потише, и по другому поводу. С таблетками, особенно антибиотиками, тоже аккуратнее. Ведь если вы беременны, большая часть привычных лекарств (даже обычный аспирин) теперь под запретом.

Итак, вы сделали уже несколько тестов, даже посетили гинеколога. Вердикт вынесен – беременны окончательно и бесповоротно. Теперь, девочки мои, настраиваемся на позитивный лад. Не переживайте, и не волнуйтесь. Понятно, что вы сейчас испытываете стресс, но он сейчас никак не на пользу. Ваш организм и так сейчас очень уязвим, а переживания, как известно, сильно «бьют» по иммунитету.

Меню первых недель

Важным является и вопрос «Что есть» в первые недели, ведь привычное меню и принцип «ем, что хочу» теперь неактуальны. Прежде всего, если вы сидите на диете, слезьте с неё и немедленно! Голодание и различные строгие монодиеты противопоказаны при беременности, если, конечно, это не рекомендованный гинекологом разгрузочный день при сильном наборе веса. Но вам это пока не грозит.

Основная прибавка массы начнётся со 2 триместра. Чипсы, «сникерсы», гамбургеры – всё это будет недоступно для вас ближайшие года полтора, а то и два (если вы собираетесь кормить малыша грудью).

Теперь вам придётся выучить список вредных пищевых добавок и красителей, или распечатать памятку о них (легко найти в Интернете), и придя в супермаркет смотреть не на яркую упаковку, а на состав продукта.

Пичкать ребёнка сильно солёной, острой, жареной пищей, а также булочками с помадкой и прочими сладостями я не советую. Хотя сейчас многие «вредности» вам не позволит есть токсикоз. Тошнота при беременности – дело обычное, и теперь вы должны кушать по принципу «семь раз подумай, один раз съешь», и то небольшую порцию.

Думаю, ответ на вопрос «что пить» вы знаете и сами: никакого алкоголя, энергетиков, газировок, кофе.

А вот травяные чаи, чистая вода (читайте свежую статью «Можно ли пить много воды при беременности»),  компоты из свежих фруктов, натуральные соки, кисломолочная продукция должны бывать в вашем меню регулярно.

Здоровое питание значительно  облегчит симптомы токсикоза, и положительно скажется на развитии малыша. А ведь все его жизненно важные органы и функции организма закладываются именно сейчас.

Нагрузки воспрещены

Физически нагружать себя в первые недели беременности нельзя. Сейчас всё настолько хрупко и подвержено всяческим влияниям извне. Дайте малышу окрепнуть, а уж ваши мышцы, привыкшие к интенсивным тренировкам в тренажёрном зале, пусть отдохнут. На работе, особенно если она у вас физическая, тоже перенапрягаться нельзя.

Вам сейчас положен сокращённый рабочий день, никаких ночных смен и переработок. Права беременных на работе строго регламентированы законом. Поэтому не бойтесь порицаний со стороны коллег и начальника из-за того, что вы отлыниваете от труда.

А ещё лучше – расскажите боссу о вашем «интересном положении» (посмотрите тему «Как сообщить на работе о беременности»).

Поверьте, так будет намного проще работать дальше: вас будут отпускать на приём к гинекологу, возможно, сократят рабочий день, а то и переведут на другую должность.

Кабинет гинеколога – второй дом

Что касается ведения домашнего хозяйства, вам придётся поумерить свой пыл. Двигать диваны и шкафы, поднимать тяжёлое, чистить унитаз «ядрёным» средством с хлором теперь будет ваш супруг. Пусть побудет немного «золушкой», а вы займите своё свободное время приготовлением новых вкусных блюд и, например, рукоделием.

Если раньше вы были частой гостьей в ночных клубах и караоке, то теперь самое важное заведение, вернее, учреждение для вас – это здание женской консультации.

Ну а гинеколог – лучший друг и советчик (Специально для  Вас — статья «Первый приём у гинеколога при беременности»). Не подруга, не мама, не соседка с 5 этажа не дадут вам более правильного совета и рекомендаций касательно здоровья, чем если это сделает врач.

Малейшие боли, кровяные или другие странные выделения, рвота – бежим к нему. И никакой самодеятельности!

Интимные моменты

Кстати, у гинеколога же можете проконсультироваться и насчёт интимной жизни. Её тоже ждут изменения. Правда, в первом триместре секс вовсе не противопоказан.

Другое дело, что вы сами не захотите заниматься им так же часто, как прежде. Во-первых, хорошенько расслабиться вам не даст мысль о маленьком человечке внутри и переживания за него.

Во-вторых, токсикоз тоже не способствует прекрасной и яркой половой жизни.

Если же желание есть, то запомните три главных «но»: анальный секс сейчас запрещён и может привести к выкидышу, интенсивный и «жёсткий» секс также опасен, обязательно предохраняйтесь, чтобы не заполучить инфекцию. Вот и все правила. Теперь ваша с супругом близость должна стать более спокойной, нежной, эксперименты с темпом и новыми позами приберегите на потом.

А не написать ли роман

Итак, список оглашён. Прошу придерживаться. Теперь вы не сами по себе, внутри вас растёт новый человечек, так будьте добры больше улыбаться, гулять, радоваться жизни, ведь вместе с вами радуется и дышит свежим воздухом и ваше чадо.

Источник: http://malysh-ma.ru/pervye-nedeli-beremennosti-kak-sebya-vesti/

Что нельзя делать беременным в первом триместре

Начальные месяцы беременности —  это первые 13 недель. В это время необходимо тщательно относиться к питанию, образу жизни. От чего-то придется отказаться, изменить образ жизни на время вынашивания плода.

Однако важно знать и то, что нельзя делать беременным в первом триместре:

Что нельзя есть беременным в первом триместре

Старайтесь выбирать правильные (здоровые и натуральные) продукты питания, учитывая что полезно, а что необходимо исключить из рациона:

• Следует не употреблять зеленый чай, так как он не позволяет усваивать организмом фолиевую кислоту (витамин В9). Она нужна для правильного развития плаценты, а также уменьшает степень возникновения пороков у плода;
• Нельзя употреблять кофе, потому что кофеин негативно влияет на сердечно-сосудистую систему беременной и плода, может вызвать тревожное состояние, а также спровоцировать выкидыш, а в дальнейшем сказаться на недостатке в весе у новорожденного;Можно ли беременным цикорий вместо кофе? Даже нужно!
• Газированные напитки категорически запрещены, потому что они могут вызвать неприятные ощущения в кишечнике и как следствие, сокращение матки;
• Нежелательны продукты с консервантами, полуфабрикаты, острые специи, сырые яйца – это может вызвать заражение сальмонеллой, сыр с плесенью, так как можно заразить себя болезнетворными бактериями, нельзя пить сырое молоко, мясной фарш и колбасы, сырое или некачественно приготовленное мясо. Исключить из рациона все морепродукты. Употреблять молочные продукты, прошедшие термообработку;
• Продукты, вызывающие аллергию – шоколад, цитрусовые необходимо исключить из повседневного рациона;
• Не надо включать в рацион жирную пищу, она отрицательно влияет на работу кишечника.

Кроме правильного питания, чтобы плод развивался нормально, без отклонений, нужно постоянно не забывать: что нельзя делать беременным в первом триместре. Это касается интимной близости, одежды, лекарств, образа жизни и т.д.

Отношения с партнером в первые недели

Сексом в начале беременности заниматься нельзя, потому что возможные осложнения еще могут не дать о себе знать.

Лекарства необходимо исключить, так как они отрицательно могут влиять на ребенка

• Под запретом любые лекарства, лекарственные травы, только те, которые разрешены по инструкции;
• Сосудосуживающие препараты в нос, такие средства как амбробене, амброксол. В любом случае, если необходимо какое-то лечение, лучше проконсультироваться с врачом;
• Запрещено делать рентген и флюроографию, эти процедуры могут повредить нервную систему ребенка.

Физические нагрузки нужно минимизировать

• Нельзя поднимать, двигать тяжелые предметы, более 2 кг опасно для здоровья, особенно это неприемлимо при гипертонусе матки
• Запрещено заниматься тяжелыми видами спорта, которые предполагают силовые нагрузки или травмоопасны это – конный спорт, велосипедный, тяжелая атлетика. Лучше заняться плаванием, делать упражнения, предназначенные для беременных, полезны пешие прогулки.
• Запрещены интенсивные тренировки, которые способны привести к перенапряжению мышц, и возможен выкидыш

В начале  беременности придется отказать от некоторых привычек, касающихся одежды, прически, макияжа, курения и алкоголя. Желательно не подвергать организм стрессовым ситуациям, постараться не общаться с психически неуравновешенными людьми. Не присутствовать на похоронах.

На работе стараться уменьшить нагрузки. Как можно меньше необходимо находиться перед компьютером, на первых неделях —  это может спровоцировать «замершую» беременность. С первых дней нужно чтобы окружающие вас, не забывали, что нельзя делать беременным в первом триместре, а близкие оберегали от ненужных переживаний.

Что под запретом в одежде, внешнем виде и поведении

Как только женщина почувствовала себя беременной, она должна поменять образ жизни — забыть о вредных привычках. Особенно это касается курения. Когда беременная курит, угарный газ сигаретного дыма при газообмене замещает какую-то часть кислорода в крови. В это время будущая мать и ребенок будут испытывать кислородное голодание.

Это негативно скажется на развитии плода, возможны сердечно-сосудистые проблемы, снижение иммунитета, возможно отслоение плаценты и преждевременные роды. Курение очень негативно влияет на физическое развитие и психику новорожденного.

Пассивное курение также вредно. Полностью следует исключить алкоголь. Он сразу проникает в кровь плода и может впоследствии вызвать различные уродства органов. Возможна физическая и умственная недоразвитость. Употребление алкоголя в первые месяцы особенно недопустимо.

АБСОЛЮТНЫЙ ЗАПРЕТ

Беременным ни в коем случае нельзя нервничать — все негативные переживания и эмоции плохо отображаются на малыше

Что же еще нельзя ни в коем случае, делать беременным в первом триместре:

• Нельзя носить нижнее белье из синтетики, стринги, в это время предпочтение отдается хлопчатобумажным тканям.
• Не желательно окрашивать волосы и делать завивку, с использованием химических препаратов, так как, в период беременности волосы, кожа и зубы и так подвержены стрессу. Если все же необходимо покрасить волосы, то краску лучше выбирать более щадящую.
• Под запретом баня, сауна, солярий и любое перенагревание тела;
• Необходимо отказаться от туфель на высоких каблуках. В начале беременности увеличивается нагрузка на позвоночник, и каблук это усугубляет;
• Не использовать никакие препараты от насекомых – токсины могут проникнуть в плод.
• На животе лежать не рекомендуется, и сидеть, положив ногу на ногу.
• Не покупать и не пользоваться дезодорантами, с содержанием алюминия, предпочтительно  использовать средства с содержанием спирта.
• Отказаться от дальних поездок, вибрация может вызвать гипервозбудимость матки, что спровоцирует выкидыш.
• Не гуляйте в центре большого города, где воздух пропитан загрязняющими веществами, лучше прогуляться по парку или аллее из деревьев.
• Нельзя убирать кошачий туалет. Можно подвергнуться заражению токсоплазмозом, от чего у ребенка будет неправильное развитие мозга, возможно повреждение глаз.

Первые месяцы беременности очень опасны, необходимо внимательно относиться к своему здоровью, помнить, что необходимо исключить все вредное, нельзя поднимать тяжелое, и делать только то, что не повредит здоровью беременным в первом триместре.

Будьте здоровы и берегите себя, дорогие женщины!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики:

● Обратите внимание на советы врачей: можно ли беременным купаться в речке?

● Что говорят врачи о том, можно ли беременным загорать на солнце.

Источник: http://ideales.ru/mozhno-li-beremennym-zagorat-na-solnce-chereschnyu/chto-nelzya-delat-beremennyim-v-pervom-trimestre.html

Начало беременности — индивидуальные особенности

Начало беременности

Отрицательный тест при беременности

Отрицательный тест при беременности – не редкость, поскольку он часто встречается. Поэтому возникает вопрос, почему? Существует несколько причин, которые связаны с этим, каждую из них можно изучить и исключить, чтобы быстрее разобраться в своем организме.

Внематочная беременность

Как проявляется внематочная беременность, известно не каждой женщине. Хотя патология встречается всё чаще и зачастую приводит к резкому ухудшению здоровья женщины, а также возрастанию риска её бесплодия. В этой статье описаны самые первые признаки патологической беременности, способы её определения и достоверные методы, которые помогут без вреда для здоровья её прервать.

Замершая беременность

Замершая беременность – каждая десятая, зафиксированная среди женщин от 20 до 45 лет. В этой статье вы прочитаете, что такое замершая беременность, по каким признакам можно заподозрить и как диагностировать эту патологию. Узнаете о последствиях неразвивающейся беременности и о причинах, по которым она может произойти.

Беременность без симптомов и с месячными

Беременность без признаков беременности встречается у 7 процентов женщин и считается вполне реальным процессом. Беременность у каждой женщины протекает индивидуально. Главное сразу же определить причину такого сбоя.

Выкидыш на ранних сроках беременности

В кратком обзоре вы узнаете, как проявляется и почему происходит выкидыш на ранних сроках беременности. Основные симптомы и виновники отторжения зародыша опасны для здоровья будущей мамы, поэтому врага нужно знать в лицо. Разбираем важные моменты, которые нужно знать каждой женщине.

Выделения на ранних сроках беременности

Черные выделения на ранних сроках беременности встречаются достаточно редко, но при их появлении женщине нужно быть очень внимательной. Как правило, выделения возникают из-за образования во влагалище беременной каких-либо патологий и микроорганизмов. Предотвратить вытекание слизи можно с помощью своевременной диагностики и профилактики.

Симптомы внематочной беременности

Какие симптомы бывают при внематочной беременности? Этот вопрос волновал, наверное, многих женщин. Эктопическая беременность встречается редко. Причин такой патологии может быть огромное количество, при этом важно знать основные признаки отклонения, ведь чем раньше оно будет обнаружено, тем легче избежать неприятных последствий в будущем.

Как рассчитать срок беременности по неделям?

Рассчитать срок беременности по неделям должна уметь каждая женщина. Об этом думают все беременные, но не многие из них знают, что сделать это они могут сами, без помощи акушера-гинеколога. Достаточно проанализировать результаты обследований, вспомнить день овуляции и сопоставить полученные данные с акушерским сроком беременности.

Начало беременности — важный период роста и развития будущего ребенка, который сопряжен с определенными трудностями и ограничениями.

Думать о том, что в первый триместр ничего существенного в организме не происходит, — ошибка, которая многих женщин привела к неприятным последствиям.

Когда начинаешь ощущать беременность, необходимо четко знать, что можно и нельзя в этом положении и, вообще, как себя вести.

Особенности беременности в первом триместре

Если есть подозрения о свершившемся зачатии (какие симптомы в начале беременности могут иметь место, наверняка известно каждой даме), то стоит воспользоваться современными методами подтверждения этой гипотезы — тест в начале беременности можно провести и самостоятельно: без посещения гинеколога вы удостоверитесь в радостном событии. Но учтите: даже самые современные тесты могут дать ошибочные результаты, поэтому подтвердить диагноз беременность понадобится у гинеколога. Как происходит начало беременности — давайте разберемся подробнее.

Как протекает начало беременности? В каждом случае индивидуально! У некоторых женщин незначительные кровяные выделения продолжаются вплоть до 12 недели.

Конечно, они будут отличаться от обычных месячных — количество крови значительно снижено, сокращена и длительность «критических» дней.

Когда женщина начинает чувствовать беременность по другим признакам, стоит посетить врача и исключить патологию, а не впадать в панику и ждать выкидыш.

Ранний период беременности характеризуется и повышенной усталостью — даже привычный объем работ женщине выполнять не под силу.

Вместе с усталостью на беременную «накатывает» сонливость, независимо от того, сколько часов она уделяет ночному отдыху. Некоторые женщины, наоборот, отмечают у себя с началом беременности прилив сил, появление мощной энергии.

Такое изменение в начале беременности связано с усиленным выделением гормона прогестерона — это считается нормой.

Так как каждый организм уникален, признаки и ощущения в начале беременности могут быть вариативными:

• повышенный аппетит, ранее не возникающие вкусовые пристрастия или же полное отсутствие желания употреблять пищу — как развивается начало беременности может рассказать и гинеколог;
• резкая перемена настроения: от вспышек гнева до абсолютного спокойствия;
• набухание груди, потемнение ареолы вокруг сосков или же абсолютное отсутствие этих признаков;

• количество употребляемой воды в начале беременности может резко возрасти, а мочеиспускание участиться, но эти признаки могут и вовсе отсутствовать.

Кроме этого, некоторые женщины жалуются на тошноту и рвоту в первом триместре — в отдельных случаях такое состояние буквально «выматывает» будущую маму.

Что делать в начале беременности при токсикозе? Во-первых, чаще всего симптомы раннего токсикоза проявляются лишь по утрам и только в первые 3–4 недели беременности, а во-вторых, можно проконсультироваться с гинекологом.

Женщина должна знать, что происходит с кишечником в начале беременности, чтобы адекватно отреагировать: он «бунтует», приспосабливается к новым условиям функционирования. Поэтому в первом триместре нередко отмечаются поносы или запоры — у всех по-разному, зависит только от особенностей организма женщины.

Начало срока беременности слишком индивидуально, поэтому нельзя общепринятые ощущения и признаки «отыскивать» у себя — они могут и вовсе отсутствовать. Некоторые мамы утверждают, что о беременности-то узнали, когда плод уже начал шевеление — ни токсикоза не было, ни нарушений в работе кишечника, да и месячные шли «по графику».

Начало беременности по дням невозможно описать, потому что оно отличается разнообразием.

Что нужно делать женщине в начале беременности

Прежде всего, нужно успокоиться и понять, что теперь вы отвечаете не только за себя, но и за неродившегося малыша. Поэтому нужно приложить максимум усилий для того, чтобы беременность протекала нормально и без осложнений. Что можно в начале беременности:

1. Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом (в пределах разумного), отдохнуть на море или на экзотических островах — конечно, это индивидуальный момент, но если никаких проблем в самочувствии нет, то почему бы не насладиться отдыхом;
2. Пройти полное обследование во время беременности у гинеколога — это длительная процедура, но необходимая: сдаются анализы крови/мочи/кала, проводится изучение анамнеза, опрос пациентки, в некоторых случаях назначается ультразвуковое исследование;
3. Немного скорректировать рацион питания будущей мамы — состояние в начале беременности может привести к тому, что женщина употребляет исключительно яблоки или морковку, некоторые отдают предпочтение лимонам и кефиру. Но необходимо не «идти на поводу» своих желаний, а обеспечить будущему малышу поступление в его организм всех важных и нужных веществ.

Нужно посетить занятия при женской консультации или в частной клиники, на котором будет рассказано все про начало беременности, даны рекомендации и советы.

Для начала советуем ознакомиться с особенностями здоровья беременной в этой статье. Также особое внимание стоит уделить основам здорового образа жизни в этот период. Об этом подробнее здесь.

Что нельзя

Категорически нельзя курить и принимать алкоголь — сразу же откажитесь от этих вредных привычек, чтобы дать возможность плоду нормально сформироваться и вырасти. Зная, какие симптомы при начальной беременности присутствуют у большинства, можно на ранних сроках соблюсти этот запрет.

Многих женщин волнует вопрос по поводу приема антибиотиков в период вынашивания ребенка — специалисты утверждают, что это крайне вредно и может негативно сказаться на умственном/физическом развитии малыша.

На самом деле современные антибиотики допускаются в этот «интересный» период, например, цифрон в начале беременности окажет нужный терапевтический эффект и будет безопасным для плода.

Процесс начала беременности может протекать по-разному, но организм женщины обязательно даст «знак» о переменах: начнутся поносы или головокружения, тошнота или сонливость. Женщине же остается только во всем слушаться врача и ждать появления на свет ребенка.

Источник: http://malyshochek.ru/beremennost/nachalo-beremennosti

Что нельзя делать беременным на ранних и поздних сроках?

Беременность — это важный период в жизни женщины, каждой женщине необходимо знать, что нельзя делать беременным на разных сроках. Вынашивая ребенка, женщина несет ответственность за свою жизнь и за жизнь ребенка в утробе, а это очень серьезно.

В этот период необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться здорового питания, находиться в спокойствии и в гармонии с собой и окружающим миром.

Как должна вести себя беременная женщина?

Когда женщина беременеет, происходят изменения в организме и в теле. Поэтому очень важно в этот период способствовать поддержанию своего организма:

1. Необходимо вести здоровый образ жизни. В первую очередь, беременной женщине необходимо отказаться от вредных привычек, таких как табакокурение и питье спиртного, т.к. составляющие вещества этих продуктов провоцируют повышение кровяного давления, что может вызвать выкидыш. Во-вторых, беременной женщине необходимо составить правильный рацион питания, нужно отказаться от острого, жирного, копченого, на некоторый период времени нужно забыть о перекусах, заменяя их полноценными блюдами.
2. Нельзя носить узкую и некачественную одежду с самого начала беременности и до конца срока. Узкая одежда ограничивает природные изменения объема живота, таким образом, расположение ребенка в утробе матки может быть неправильным и даже может привести к серьезным патологиям развития малыша. Некачественная одежда вызывает дискомфорт, раздражения кожных покровов, а в некоторых случаях и аллергическую реакцию, развитие которой очень опасно для жизни ребенка в утробе.
3. Нельзя допускать развитие каких-либо заболеваний. Любые симптомы, нехарактерные для обычного состояния, должны быть причиной обращения женщины в лечебное учреждение. Даже самый безобидный насморк беременной женщины может стать причиной развития серьезных заболеваний малыша. Но и самолечением заболеваний заниматься тоже не следует.
4. Поднимать тяжелые предметы, массой больше 3 кг, при беременности категорически запрещено. Эти действия влияют на тонус мышц матки и могут спровоцировать выкидыш, вызывают боли в спине у беременной и могут послужить причиной раннего прерывания беременности.
5. Некоторые народные приметы, такие как стричься, вязать, участвовать в авиаперелетах, присутствовать на похоронах и другие приметы, тоже могут отображаться на состоянии беременной женщины и на здоровье ее будущего ребенка, но это только тогда, когда мама в это верит.

Беременность на раннем сроке

Период беременности на раннем сроке сопровождается множеством изменений в организме женщины, этот промежуток времени как врачи, так и сами женщины признают самым тяжелым периодом. Но, тем не менее, первый триместр беременности пролетает очень быстро.

На первом триместре беременной женщине нужно сменить режим дня и прием пищи. Сон беременной должен составлять не менее 9-10 часов, а количество приемов пищи должно быть минимум 4-6 раз в сутки.

В этот период необходимо обогатить рацион овощами, фруктами, кашами, мясом, свежевыжатыми соками, т.е. натуральными продуктами, которые содержат в своем составе природные витамины.

Что нельзя делать при беременности в начале срока? Беременным на ранних сроках нужно отказаться от вредных привычек, подъема от тяжестей, от занятий активными видами спорта, нельзя принимать СПА-процедуры, ходить в солярий, в баню и сауну.

На первом триместре беременности формируется костная ткань, мышечная и нервная системы ребенка, поэтому с осторожностью необходимо принимать лекарственные препараты, нельзя поддаваться рентгеновскому облучению, категорически запрещается делать рентген.

Ко всем этим ограничениям необходимо добавить, что нужно осторожно себя вести в общественных местах, на улице и дома, осторожно ходить, не бегать и не допускать падений с высоты. Первый триместр беременности очень важен для жизни ребенка в утробе и для его матери.

Какие эмоции будет ощущать мать, как она будет питаться, какой режим дня у нее будет, от этого зависит состояние здоровья ребенка после рождения и в дальнейшем.

Если женщина решила забеременеть, нужно отбросить все дела и заботы и заниматься укреплением своего здоровья на ранних сроках беременности и поддержания его на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Чего нельзя делать беременным во втором триместре?

Если первый триместр беременности — это период особенного состояния женщины, когда она и физически, и психологически ощущает изменения в организме и старается его улучшить, то на втором триместре беременности возникает острая необходимость создания не только комфортных условий для себя, но и позаботиться о состоянии здоровья и развития будущего малыша. Второй триместр беременности характерен существенными изменениями в организме женщины:

1. Интенсивнее растет живот в связи с ростом плода и меняется фигура. В этот период особенно необходимо обратить внимание на одежду, чтобы она была удобна и не пережимала живот.
2. На втором триместре беременности интенсивно прибавляется вес женщины, это следует учесть в создании рациона питания. В этот период нужно ограничить употребление сладостей, мучного, жареного, следует перейти на диетическое мясо, фрукты, овощи, соки. С помощью врача можно рассчитать необходимое количество потребляемых углеводов, белков и жиров в сутки и следовать этой норме.
3. Вагинальные инфекции, кандидоз и запор. В связи с увеличением количества потребляемых продуктов питания через пристрастия к сладостям, через изменения в строении матки замедляется работа кишечника, возникают запоры, вагинальные инфекции и молочница. Эти проблемы решаются быстро, достаточно наладить рацион питания.
4. Тошнота. Второй триместр беременности может сопровождаться тошнотой и рвотой по утрам через воздействие на рецепторы некоторых запахов и при укачивании.

Что нельзя делать на втором триместре беременным?

На втором триместре беременности категорически запрещается подъем тяжестей, занятия активными видами спорта, употребление алкоголя. Запрещено употребление высококалорийных продуктов, отваров трав или фито чаев.

В этот период нельзя делать рентген, от процедуры нужно отказаться до конца беременности. Запрещено посещение сауны, бани, нельзя принимать горячую ванную и добавлять в ванную эфирные масла. А вот добавлять в ванную травы ромашки, розмарин, мяту, кору дуба, веточки черешни и вишни можно.

Народные приметы и беременность

Народные приметы запрещают беременной женщине стричь волосы.

В народе говорят, что жизнь ребенка будет короткой, правда это или нет, наукой не изведано. Как гласят народные приметы, вязать во время беременности нельзя, потому что ребенок будет завит пуповиной при родах.

Согласно народной примете, беременная не должна находиться на похоронах и смотреть эту процессию, женщине нельзя смотреть на больных людей и животных. По этому поводу можно однозначно сказать, что этого нельзя делать беременным, это верные приметы. Беременная женщина должна смотреть на красивые вещи и переживать только положительные эмоции, тогда и ребенок родится здоровый.

Источник: http://MoePuziko.ru/obraz-zhizni/chto-nelzya-delat-beremennym.html