Фолиевая кислота при беременности отзывы

Фолиевая кислота при беременности

От 20 до 100% населения испытывают дефицит фолиевой кислоты. При этом они могут даже не догадываться, что имеют подобную проблему, и даже не представляют, чем это для них чревато.

Витамин В9 (он же фолиевая кислота) — один из самых необходимых для человеческого организма. Более того — это жизненно важный витамин. Но именно его чаще всего и не хватает.

Особенно у детей и беременных женщин.

Дефицит фолиевой кислоты может протекать незаметно. Но со временем человек теряет аппетит, становится раздражительным, быстро устает, потом начинается диарея, рвота, и, в конце концов, — появляются язвочки во рту и выпадают волосы.

Обменные процессы, формирование эритроцитов, работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем — витамин В9 участвует во многих процессах.

Тяжелый дефицит витамина В9 неизбежно заканчивается мегалобластической анемией, что может привести к летальному исходу.

Зачем малышу фолиевая кислота? 

Каждый организм при нормальном состоянии микрофлоры кишечника может вырабатывать небольшое количество фолиевой кислоты. Однако оно не покрывает потребностей в этом витамине. Так что все мы должны обеспечить его поступление вместе с продуктами питания и витаминными комплексами.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте существенно возрастает. Точно так же, как и ее важность. Этот витамин активно участвует в формировании плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности.

Вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся – то есть в период формирования и роста эмбриона.

Она участвует в кроветворении (в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков.

Очень важную роль фолиевая кислота играет в формировании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков у плода. Риски для него при недостаточности фолиевой кислоты в период внутриутробного развития (особенно на ранних сроках) очень велики:

• гидроцефалия;
• анэнцефалии (отсутствие головного мозга);
• мозговые грыжи;
• задержка умственного и физического развития;
• врожденные уродства;
• дефекты позвоночного столба;
• преждевременное прерывание беременности;
• рождение мертвого ребенка. 

Страдает от нехватки фолиевой кислоты и сама беременная. Дефицит витамина В9 вызывает токсикозы, депрессию, боли в ногах, анемию.

Когда нужна фолиевая кислота при беременности?

Фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине. Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.

Все процессы, происходящие с участием фолиевой кислоты при формировании плода, закладке его органов, физического и психического здоровья, протекают на самых ранних сроках беременности — тогда, когда женщина еще даже о ней и не знает. На 16 день после зачатия начинает формироваться нервная трубка.

Этот процесс особенно важен и, как мы уже говорили, для нормального его прохождения необходимо достаточное количество витамина В9. Важнее всего, чтобы он поступал в организм будущей матери в первые 12 недель беременности. Поэтому идеально принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования зачатия.

Но даже если вы узнали о беременности значительно позже, чем хотелось бы, все равно не поздно и очень нужно принимать фолиевую кислоту. Нервная трубка претерпевает различные изменения в течение всего первого триместра.

«Фолиум» на латинском языке означает «лист». Так что фолиевая кислота говорит сама за себя.

Больше всего витамина В9 содержится в муке грубого помола и зеленой листовой зелени: шпинате, петрушке, салате, луке, спарже, брюссельской капусте, брокколи, а также в зеленом горошке, авокадо, цитрусовых фруктах и соках, дыне, тыкве, абрикосах, бобах, дрожжах. Поэтому вегетарианцы, как правило, не испытывают его недостатка.

Однако если вы потребляете мало растительной пищи (особенно это касается зимнего периода) — обязательно нужно принимать витамин дополнительно. Из животных источников самый богатый — печень. Значительно меньше В9 в мясе, рыбе, сыре.

Если здоровье беременной женщины в порядке и нет необходимости принимать фолиевую кислоту в повышенных дозах, то для нормального развития и протекания беременности достаточно того количества, что содержится в витаминных комплексах для беременных. Если вам назначают ее дополнительно, то всегда следует учитывать ее содержание в ваших витаминах и устанавливать дозировку с учетом этого.

Суточная доза витамина В9 при беременности

Взрослому человеку для нормального функционирования необходимо 200 мкг фолиевой кислоты в сутки. Но во время беременности потребность в ней возрастает вдвое – до 400 мкг. А по некоторым данным может быть и 800 мкг. Многих женщин смущают высокие, на их взгляд, цифры.

Но повода для беспокойства нет. Передозировка фолиевой кислоты может наступить только тогда, когда человек примет в сотни раз превышающую дозу препарата – это приблизительно 25-30 таблеток в день.

В других случаях излишки фолиевой кислоты просто выводятся с организма без всяких последствий.

Большая за профилактическую дозу требуется тогда, когда беременная женщина испытывает дефицит фолиевой кислоты, а также при определенных проблемах со здоровьем и предрасположенностью к их возникновению:

• если есть факторы, которые увеличивают потребление фолиевой кислоты или ускоряющие ее выведение;
• если имеется высокий риск развития дефектов нервной трубки (у женщин с эпилепсией, с сахарным диабетом);
• если есть какие-то пороки развития у родственников;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• рвота у беременных. 

При наличии хотя бы одного из перечисленных обстоятельств дозу фолиевой кислоты следует увеличить дополнительно до 2-3 таблеток в сутки. Таблетки следует принимать внутрь после приема пищи.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Многих женщин смущают высокие, на их взгляд, цифры. Но повода для беспокойства нет, заверяют врачи. Передозировка фолиевой кислоты может наступить только тогда, когда человек примет в сотни раз превышающую дозу препарата — это приблизительно 25-30 таблеток в день. В других случаях излишки фолиевой кислоты просто выводятся из организма без всяких последствий.

Тем не менее, в Норвегии был проведен научный эксперимент, который установил следующий факт: у женщин, в плазме крови которых наблюдался повышенный уровень фолиевой кислоты, в полтора раза чаще рождались дети, склонные к астматическим заболеваниям. Вот только конкретных доз, при которых наступает переизбыток витамина В9 при беременности, к сожалению, не называется.

Если вы переживаете по поводу того, что вам назначена слишком высокая дозировка, проконсультируйтесь по этому поводу с другим врачом. Но, как мы уже упоминали, незначительное превышение дозы является неопасным.

Что еще нужно знать беременным женщинам о фолиевой кислоте

• Выведение фолиевой кислоты из организма при беременности ускоряется.
• Крепкий чай ускоряет выведение фолиевой кислоты из организма.
• Потребность в фолиевой кислоте увеличивают некоторые лекарственные препараты: антациды (Алмагель, Фосфалюгель), эстрогены, противосудорожные препараты (Карбамазепин, Фенитоин), препараты цинка. 
• Как и на любой другой лекарственный препарат, на фолиевую кислоту также могут возникать аллергические реакции.
• Помимо участия в создании клеток нервной системы плода этот витамин расходуется на «ремонт» и замену около 70 триллионов маминых клеток, так как клетки человека постоянно обновляются.
• Недостаток фолиевой кислоты передается от матери к плоду или новорожденному ребенку вследствие недостаточного содержания фолиевой кислоты при беременности в организме матери и нехватки фолиевой кислоты в грудном молоке.
• Для сохранения фолиевой кислоты в овощах ешьте их в сыром виде или приготовленные на пару.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: http://beremennost.net/folievaya-kislota-pri-beremennosti

Фолиевая кислота при беременности: инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Фолиевая кислота при беременности

От 20 до 100% населения испытывают дефицит фолиевой кислоты. При этом они могут даже не догадываться, что имеют подобную проблему, и даже не представляют, чем это для них чревато. Витамин В9 (он же фолиевая кислота) — один из самых необходимых для человеческого организма. Более того — это жизненно важный витамин. Но именно его чаще всего и не хватает. Особенно у детей и беременных женщин.

Дефицит фолиевой кислоты может протекать незаметно. Но со временем человек теряет аппетит, становится раздражительным, быстро устает, потом начинается диарея. рвота, и, в конце концов, — появляются язвочки во рту и выпадают волосы.

Обменные процессы, формирование эритроцитов, работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем — витамин В9 участвует во многих процессах.

Тяжелый дефицит витамина В9 неизбежно заканчивается мегалобластической анемией, что может привести к летальному исходу.

Зачем малышу фолиевая кислота?

Каждый организм при нормальном состоянии микрофлоры кишечника может вырабатывать небольшое количество фолиевой кислоты. Однако оно не покрывает потребностей в этом витамине. Так что все мы должны обеспечить его поступление вместе с продуктами питания и витаминными комплексами.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте существенно возрастает. Точно так же, как и ее важность. Этот витамин активно участвует в формировании плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности.

Вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся – то есть в период формирования и роста эмбриона.

Она участвует в кроветворении (в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков.

Очень важную роль фолиевая кислота играет в формировании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков у плода. Риски для него при недостаточности фолиевой кислоты в период внутриутробного развития (особенно на ранних сроках) очень велики:

• гидроцефалия;
• анэнцефалии (отсутствие головного мозга);
• мозговые грыжи;
• задержка умственного и физического развития;
• врожденные уродства;
• дефекты позвоночного столба;
• преждевременное прерывание беременности;
• рождение мертвого ребенка.

Страдает от нехватки фолиевой кислоты и сама беременная. Дефицит витамина В9 вызывает токсикозы. депрессию. боли в ногах, анемию .

Когда нужна фолиевая кислота при беременности?

Фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине. Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.

Все процессы, происходящие с участием фолиевой кислоты при формировании плода, закладке его органов, физического и психического здоровья, протекают на самых ранних сроках беременности — тогда, когда женщина еще даже о ней и не знает. На 16 день после зачатия начинает формироваться нервная трубка.

Этот процесс особенно важен и, как мы уже говорили, для нормального его прохождения необходимо достаточное количество витамина В9. Важнее всего, чтобы он поступал в организм будущей матери в первые 12 недель беременности. Поэтому идеально принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования зачатия .

Но даже если вы узнали о беременности значительно позже, чем хотелось бы, все равно не поздно и очень нужно принимать фолиевую кислоту. Нервная трубка претерпевает различные изменения в течение всего первого триместра.

Источники фолиевой кислоты для беременных

«Фолиум» на латинском языке означает «лист». Так что фолиевая кислота говорит сама за себя.

Больше всего витамина В9 содержится в муке грубого помола и зеленой листовой зелени: шпинате, петрушке, салате, луке, спарже, брюссельской капусте, брокколи, а также в зеленом горошке, авокадо, цитрусовых фруктах и соках, дыне, тыкве, абрикосах, бобах, дрожжах. Поэтому вегетарианцы, как правило, не испытывают его недостатка.

Однако если вы потребляете мало растительной пищи (особенно это касается зимнего периода) — обязательно нужно принимать витамин дополнительно. Из животных источников самый богатый — печень. Значительно меньше В9 в мясе, рыбе, сыре.

Если здоровье беременной женщины в порядке и нет необходимости принимать фолиевую кислоту в повышенных дозах, то для нормального развития и протекания беременности достаточно того количества, что содержится в витаминных комплексах для беременных. Если вам назначают ее дополнительно, то всегда следует учитывать ее содержание в ваших витаминах и устанавливать дозировку с учетом этого.

Суточная доза витамина В9 при беременности

Взрослому человеку для нормального функционирования необходимо 200 мкг фолиевой кислоты в сутки. Но во время беременности потребность в ней возрастает вдвое – до 400 мкг. А по некоторым данным может быть и 800 мкг. Многих женщин смущают высокие, на их взгляд, цифры.

Но повода для беспокойства нет. Передозировка фолиевой кислоты может наступить только тогда, когда человек примет в сотни раз превышающую дозу препарата – это приблизительно 25-30 таблеток в день.

В других случаях излишки фолиевой кислоты просто выводятся с организма без всяких последствий.

Большая за профилактическую дозу требуется тогда, когда беременная женщина испытывает дефицит фолиевой кислоты, а также при определенных проблемах со здоровьем и предрасположенностью к их возникновению:

• если есть факторы, которые увеличивают потребление фолиевой кислоты или ускоряющие ее выведение;
• если имеется высокий риск развития дефектов нервной трубки (у женщин с эпилепсией, с сахарным диабетом );
• если есть какие-то пороки развития у родственников;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• рвота у беременных.

При наличии хотя бы одного из перечисленных обстоятельств дозу фолиевой кислоты следует увеличить дополнительно до 2-3 таблеток в сутки. Таблетки следует принимать внутрь после приема пищи.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Многих женщин смущают высокие, на их взгляд, цифры. Но повода для беспокойства нет, заверяют врачи. Передозировка фолиевой кислоты может наступить только тогда, когда человек примет в сотни раз превышающую дозу препарата — это приблизительно 25-30 таблеток в день. В других случаях излишки фолиевой кислоты просто выводятся из организма без всяких последствий.

Тем не менее, в Норвегии был проведен научный эксперимент, который установил следующий факт: у женщин, в плазме крови которых наблюдался повышенный уровень фолиевой кислоты, в полтора раза чаще рождались дети, склонные к астматическим заболеваниям. Вот только конкретных доз, при которых наступает переизбыток витамина В9 при беременности, к сожалению, не называется.

Если вы переживаете по поводу того, что вам назначена слишком высокая дозировка, проконсультируйтесь по этому поводу с другим врачом. Но, как мы уже упоминали, незначительное превышение дозы является неопасным.

Что еще нужно знать беременным женщинам о фолиевой кислоте

• Выведение фолиевой кислоты из организма при беременности ускоряется.
• Крепкий чай ускоряет выведение фолиевой кислоты из организма.
• Потребность в фолиевой кислоте увеличивают некоторые лекарственные препараты: антациды (Алмагель, Фосфалюгель), эстрогены, противосудорожные препараты (Карбамазепин, Фенитоин), препараты цинка.
• Как и на любой другой лекарственный препарат, на фолиевую кислоту также могут возникать аллергические реакции.
• Помимо участия в создании клеток нервной системы плода этот витамин расходуется на «ремонт» и замену около 70 триллионов маминых клеток, так как клетки человека постоянно обновляются.
• Недостаток фолиевой кислоты передается от матери к плоду или новорожденному ребенку вследствие недостаточного содержания фолиевой кислоты при беременности в организме матери и нехватки фолиевой кислоты в грудном молоке.
• Для сохранения фолиевой кислоты в овощах ешьте их в сыром виде или приготовленные на пару.

Специально дляberemennost.net– Елена Кичак

Фолиевая кислота при беременности: отзывы

мне фолиевую кислоту выписали на 5 неделе беременности и пила я ее до конца, это очень важный и необходимый витамин для развития малыша, им нельзя пренебрегать ведь недостаок этого витамина пагубно отразиться на будущем малыше, я принимала по 400мкг отдельно, а потом нашла комплексные витамины где есть оптимальная дозировка фолиевой кислоты, выпил витаминку и все порядок, все мамочки принимают фолиевую кислоту

Необходимо пить фолиевую кислоту до и во время беременности.Дозу устанавливает врач.Но обычно пьют по 400мкг в сутки.Тем более важно ее принимать тем у кого ослаблен организм(всякие нагрузки работа и пр.

)Я принимала ее почти всю беременность и все мои знакомые пили ни у кого даже аллергии не было.Важно принимать фолиевую кислоту хотя бы первый триместр.Очень многие не внимательны покупают по 1мг а это на много больше чем 400мкг.Потом конечно, жалуются на тошноту и аллергию.

Это очень важный витамин как для мамочки так и для будущего малыша. Лучше принимать чем потом жалеть о последствиях. Тем более в наше-то время. Уже ученые доказали что в фруктах и овощах сократилось содержание витаминов почти на 35%. Так моей прабабке надо было съесть 2 яблока,а мне уже 3-4 .

Так что одними продуктами не обойтись. Пейте витамины и никого не слушайте. Здоровая мама – здоровый ребенок.

Больше информации по теме: http://beremennost.net

Источник: http://mymylife.ru/vse-pro-beremennost/mama-i-malysh/50298-folievaya-kislota-pri-beremennosti-instruktsiya-po-primeneniyu-protivopokazaniya-i-otzyvy

Фолиевая кислота: инструкция по применению для женщин при планировании беременности, отзывы, аналоги

Препарат на основе витамина – фолиевой кислоты, которая необходима для нормального протекания биохимических процессов, синтеза аминокислот, процесса деления клеток.

Фолиевая кислота крайне необходима для процесса кроветворения, поддержания иммунитета, а также во время беременности и подготовки к ней. Недостаток фолиевой кислоты может привести к неврологическим нарушениям.

Препарат разрешен взрослым, детям, беременным и пожилым людям. Передозировка маловероятна.

Лекарственная форма

Таблетки для приема внутрь.

 Описание и состав

В зависимости от производителя состав препарата может отличаться.

Так таблетки по 1мг выпускаемой компанией ОАО «Марбиофарм» в качестве активного вещества содержат в каждой таблетке по 1 мг фолиевой кислоты. А в качестве вспомогательных компонентов:

• сукрозу;
• глюкозу;
• тальк;
• стеариновую кислоту.

Таблетки плоскоцилиндрической формы, имеют фаску, цвет их может варьировать от светло-желтого до желтого. Можно заменить небольшие вкрапления желтого цвета.

Таблетки по 5 мг производства Реплекфарм, Македония содержат в 1 таблетке 5 мг фолиевой кислоты.

Фармакологическое действие

Витамин В9 принимает участие в выработке аминокислот, например глицина и метионина, РНК и ДНК, в метаболизме холина и гистидана.

Кроме этого, фолиевая кислота:

• необходима для нормального кроветворения;
• участвует в белковом обмене;
• снижает вероятность развития атеросклероза;
• повышает иммунитет;
• нормализует работу пищеварительного тракта;
• необходима для деления клеток;
• помогает усваиваться другим витаминам, которые нужны для нормального течения беременности.

При приеме внутрь витамин В9 быстро адсорбируется из пищеварительного тракта. В основном он всасывается в верхних отделах 12-ти перстной кишки.

Мигрирует через плацентарный и гематоэнцефалический барьер, проникает в грудное молоко.  Откладывается и метаболизируется в печени, выводится с мочой в основном в виде метаболитов.

Когда принятая дозировка превышает суточную потребность в витамине В9, то он выводится в неизмененном виде.

Также препарат можно удалить при помощи гемодиализа.

Показания

Фолиевую кислоту прописывают:

• при макроцитарной гиперхромной анемии, спровоцированной дефицитов витамина В9;
• при ее гипо- и авитаминозе, в том числе вызванном тропическим спру, целиакией, неполноценным питанием, туберкулезом кишечника, хроническим гастроэнтеритом.

Показания во время вынашивания ребенка

Принимать фолиевую кислоту нужно на этапе планирования ребенка и во время вынашивания плода если наблюдается ее гипо- и авитаминоз.

 Так как при ее дефиците могут наблюдаться следующие нежелательные реакции:

• патологии яйцеклетки, которые приведут к проблемам с зачатием;
• частичная или полная отслойка плаценты;
• замершая беременность;
• выкидыш;
• врожденные пороки развития плода: дефект нервной трубки, водянка головного мозга, полное или частичное отсутствие больших полушарий, заячья губа, отставание в умственном развитии, гипотрофия;
• анемия, которая может спровоцировать гипоксию плода;
• снижение аппетита, что приведет к тому, что в утробе матери недополучить полноценного питания;
• раздражительность и чрезмерная утомляемость, что может привести к рождению капризного и нервного ребенка.

Противопоказания

Фолиевую кислоту нельзя принимать при ее индивидуальной непереносимости.

Противопоказания во время вынашивания ребенка

В период беременности витамин В9 нельзя принимать, если наблюдается гиперчувствительность к нему.

Способ приема и дозы

Дозировка и длительность терапии подбирается индивидуально в зависимости от клинической картины.

Принимать фолиевую кислоту нужно внутрь после приема пищи.

При фолиеводефицитной анемии витамин В9 прописывают взрослым и детям независимо от возраста в начальной дозировке 1 мг в сутки, при приеме в более высоких дозировках может развиться резистентность.

В качестве поддерживающей терапии фолиевую кислоту выписывают:

• новорожденным в суточной дозировке 0,1 мг;
• детям до 4-х лет по 0,3 мг в сутки;
• детям старше 4-х лет и взрослым по 0,4 мг в сутки.

При гипо- и авитаминозе взрослым ее прописывают по 5 мг в сутки на протяжении от 20 до 30 дней.

Если у пациента наблюдается алкоголизм, гемолитическая анемия, хронические инфекции, печеночная недостаточность, цирроз, стресс, нарушение всасывание, полное удаление желудка суточная дозировка должна быть увеличена до 5 мг.

Способ применения и дозы во время беременности

На этапе планирования беременности и в случае ее наступления дозировка подбирается врачом индивидуально и может варьировать от 0,1 до 0,8 мг.

При дефиците фолиевой кислоты во время вынашивания ребенка она составляет 0,4 мг.

Для предупреждения развития дефектов нервной трубки суточная дозировка может варьировать от 0,4 мг (400 мкг) до 0,8 мг.

Дозировку и степень риска женщина не может определить самостоятельно, сделать это должен лечащий врач.

Побочные действия

При приеме фолиевой кислоты могут наблюдаться следующие нежелательные реакции:

• аллергия, она может проявиться кожной сыпью и зудом, эритемой, гипертермией, бронхоспазмом;
• тошнота, метеоризм, горечь во рту, полный отказ от еды;
• гипервитаминоз.

Взаимодействие с другими препаратами

Антиконвульсанты, обезболивающие препараты, эстрогены, гормональные противозачаточные таблетки повышают потребность в витамине В9.

Антацидные средства, в том числе содержащие кальций, магний и алюминий, колестирамин, сульфонамиды уменьшают всасывание фолиевой кислоты.

Во время терапии антациды стоит применять спустя 2 часа после приема витамина В9, колестирамин или за 4—6 часов до или спустя 1 час после употребления фолиевой кислоты. Стоит учитывать, что на фоне антибиотикотерапии могут искажаться результаты (будут занижены) микробиологической оценки содержания фолиевой кислоты в плазме и эритроцитах.

Снижать всасывание фолиевой кислоты может  хлорамфеникол, полимиксины, тетрациклины.

При применении фолиевой кислоты в высоких дозировках, а также при лечении на протяжении продолжительного периода может наблюдаться снижения уровня цианокобаламина.

Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм блокируют энзим дигидрофолатредуктазу и уменьшают эффект витамин В9(вместо него в этом случае рекомендуется принимать кальция фолинат).

При одновременном назначении с фенитоином может снижаться эффект от противоэпилептического средства, в результате чего может потребоваться увеличении его дозировки.

В отношении цинкосодержащих медикаментов однозначной информации нет: одни исследования показывают, что фолаты блокируют всасывание цинка, другие это опровергают.

Особые указания

Для предупреждения дефицита фолиевой кислоты предпочтительнее подобрать сбалансированную диету.

Ее много содержат следующие продукты:

• зелень (шпинат, латук);
• томаты;
• морковь и свекла;
• злаковые и бобовые культуры;
• печень и яйца;
• орехи.

Витамин В 9 нельзя принимать для устранения нормоцитарной, апластической анемии, а также если она вызвана дефицитом цианокобаламином.

Так как назначения фолиевой кислоты при В12-дефицитной анемии витамин В9 улучшает гематологические показатели, но одновременно маскирует неврологические осложнения.

Перед началом приема фолиевой кислоты нужно исключить В12-дефицитную анемию, до этого нельзя прописывать витамин В9 в суточной дозировке более 0,1 мг (за исключением периода вынашивания ребенка и кормления грудью).

Стоит помнить, что больным, находящимся на аппарате «искусственная почка» требуются более высокие дозировки фолиевой кислоты.

Прием витамина В9 не влияет на способность управлять автомобилем и заниматься иными потенциально опасными видами деятельности, которые требуют повышенной концентрации внимания.

Передозировка

Прием фолиевой кислоты в дозировки до 5 мг хорошо переносится, но более высокие дозы могут спровоцировать нарушения со стороны органов пищеварительного тракта, почек и головного мозга.

Также на передозировку может указывать появление диспепсии.

Передозировка возможно при одновременном употреблении нескольких медикаментов, содержащих фолиевую кислоту.

Условия хранения

Препарат нужно хранить в месте недоступном для детей. Температурный режим хранения стоит уточнить на упаковке, так как в зависимости от производителя он может отличаться.

Препараты на основе фолиевой кислоты входят в список безрецептурных препаратов и, тем не менее, самолечение ими недопустимо. Так как они могут спровоцировать нежелательные побочные реакции и только специалист может подобрать правильную дозировку витамина В9.

Аналоги

Вместо фолиевой кислоты разрешено принимать следующие лекарства:

1. Фолацин содержит в качестве активного компонента фолиевую кислоту. Это импортный препарат, который выпускается в таблетках. Как правило, Фолацин стоит дороже фолиевой кислоты, но покупая его можно быть уверенным в его качестве.
2. Фолио — это БАД, который кроме фолиевой кислоты содержит калия йодид. Выпускается он в таблетках, которые рекомендованы для восполнения дефицита йода и фолиевой кислоты во время вынашивания плода и естественного вскармливания.
3. Фолибер выпускается в таблетках. Он содержит в качестве действующих веществ фолиевую кислоту и витамин В12. Это качественный итальянский медикамент, который рекомендован женщинам на этапе планирования ребенка и в I триместре с целью предупреждения дефицита витамина В 12 и фолиевой кислоты, дефектов нервной системы у плода.
4. Йодилайф — итальянский препарат, который в качестве основных компонентов содержит калия йодид, витамин В9 и В 12. Выпускается он в таблетках, которые применяются на этапе планирования беременности с целью предупреждения дефицита этих веществ, а также во время вынашивания плода для его нормального развития.

Цена препарата

Стоимость Фолиевой кислоты составляет в среднем 53 рубля. Цены колеблются от 21 до 154 рублей.

Источник: http://zdorrov.com/instruktsii-po-primeneniyu/folievaya-kislota-otzyvy-analogi.html

Фолиевая кислота при беременности

Беременность и фолиевая кислота

Сегодня практически каждой беременной женщине выписывают фолиевую кислоту.

Если же имеет место планирование беременности, то выписывают этот витамин еще до беременности.

Что же это за витамин? В каких продуктах он находится? Почему так важна фолиевая кислота при беременности и планировании?

О фолиевой кислоте

Фолиевая кислота (витамин В9) – очень важный витамин в организме женщины, особенно необходим во время беременности. Также он очень важен для развития и роста кровеносной и иммунной системы плода. Фолиевая кислота при беременности играет важную роль в ее нормальном развитии.

Врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту в период планирования беременности ежедневно и в течение первых трех месяцев беременности.

Дело в том, что в первые шесть недель беременности в развитии зародыша есть так называемые критические моменты, поэтому важно чтоб в организме было достаточно этого витамина.

Прием витамина В9 за 2 – 3 месяца до беременности помогает снизить риск дефектов у плода, которые могут сформироваться на ранних стадиях развития.

Самое главное значение фолиевой кислоты при беременности – это формирование нервной трубки плода. Также он принимает участие в делении и регенерации клеток матери, в особенности клеток внутренних органов, которые требуют постоянного обновления.

Также нужно учитывать, что во время беременности из организма выводится в 4 – 5 раз больше фолиевой кислоты, чем обычно.

Из-за того, что  фолиевая кислота не накапливается в организме, важно получать достаточно этого витамина, особенно в первом триместре беременности.

Правильная закладка органов зародыша во многом обеспечивается фолиевой кислотой.

Витамин В9 необходим для развития и роста всех тканей и органов, для деления клеток и процессов кроветворения.

Фолиевая кислота принимает участие в образвании форменных элементов крови: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Поэтому очень важен прием фолиевой кислоты при беременности, особенно в первом триместре.

Дефицит фолиевой кислоты

Недостаток фолиевой кислоты один из самых распространенных гиповитаминозов во время беременности у новорожденных и детей раннего возраста.

Дефицит фолиевой кислоты при беременности может привести к разным негативным последствиям: развитие у плода порока и дефекта нервной трубки, не вынашивание беременности, частичная или полная отслойка плаценты, врожденные пороки у плода, задержка умственного развития.

Поэтому врачи назначают прием фолиевой кислоты при планировании беременности и во время вынашивания малыша. Потребность в витамине у взрослого человека 200 мкг в сутки, у беременных женщин – 400 мкг в сутки.

Наиболее эффективен этот элемент, если его принимать в сочетании с витамином С и витамином В12.

Фолиевая кислота в продуктах

Фолиевую кислоту организм получит из таких продуктов как: зеленые листовые овощи, морковь, орехи, апельсины, финики, дыня, абрикосы, злаки, отруби, гречневая и овсяная каши, дрожжи, тыква, грибы, свинина, курица, печень, молоко, сыр, тунец, лосось, яичный желток.

Позавтракав овсяной кашей с молоком и запивая апельсиновым соком, вы получите половину ежедневной потребности организма в фолиевой кислоте.

Нужно знать, что при тепловой обработке разрушается от 50% до 90% фолиевой кислоты, которая содержится в сырой пище. Также при регулярном употреблении алкоголя запасы витамина В9 в организме истощаются. Прием бифидобактерий способствует увеличению синтеза фолиевой кислоты в толстом кишечнике.

Если вы планируете беременность или уже беременны, то увеличьте употребление фруктов, темно-зеленых листовых овощей, сухих бобов и других продуктов – естественных источников В9.

Сейчас на аптечных полках вы можете найти витамины для планирующих беременность, для беременных и для женщин кормящих грудью – в них содержится полный комплекс поливитаминов, который нужен организму в такой чудесный период жизни.

Но предварительно, перед тем как принимать препараты фолиевой кислоты, проконсультируйтесь со своим врачом.

Планирование беременности важный период в жизни семьи, пересмотрите свои привычки, полноценно и разнообразно питайтесь, старайтесь больше двигаться и полноценно отдыхать и тогда ваша беременность пройдет легко и счастливо. Теперь вы знаете о пользе фолиевой кислоты при беременности, а кто предупрежден, тот вооружен.

Источник: http://kotulskaya.ru/planirovanie-beremennosti/folievaya-kislota-pri-beremennosti/comment-page-1/

Фолиевая кислота при планировании беременности: дозировка, отзывы

Фолиевая кислота, она же и фолат, фолацин, а также витамин В9, считается одним из самых важных элементов для человека. В последние десятилетия врачи открыли ее огромную пользу для беременных женщин.

Применять фолиевую кислоту рекомендуют не только во время вынашивания малыша, но и за несколько месяцев до зачатия. Научные исследования доказали, что прием этого витамина увеличивает шансы на рождение здорового ребенка.

Однако перед тем как начать прием препарата, необходимо узнать все о его необходимой дозировке и действии на организм.

Что такое витамин В9

Многие женщины слышат о нем впервые лишь во время постановки на учет при беременности. Такая халатность к собственному здоровью и формированию ребенка может сыграть злую шутку. Ученые и врачи сообщают, что, принимая его до и после наступления беременности, можно сократить риск возможных заболеваний у малыша на 70%.

Название фолиевой кислоты было взято от латинского folium (что означает “листок”). Этот микроэлемент содержится практически во всех съедобных листьях, зеленых овощах, бобовых, а также некоторых фруктах.

Впервые о витамине В9 и его пользе узнали в далеком 1931 году. Тогда врачи обнаружили его благоприятное воздействие на беременных женщин с анемией.

Предотвращая малокровие, фолиевая кислота при планировании беременности и во время нее уже тогда помогала выносить ребенка и предотвращала риск выкидыша.

Благодаря участию в клеточном обмене, витамин В9 препятствует развитию пороков нервной трубки у плода, а также многим другим врожденным дефектам, которые после рождения ребенка не поддаются лечению.

В чем польза фолиевой кислоты

Витамин В9 положительно воздействует на весь организм, обладает антиоксидантными свойствами, а также является источником энергии для человека. На этом его польза не заканчивается, среди всех достоинств этого витамина можно выделить не менее десяти жизненно важных.

Что дает прием этих таблеток:

• Стабильность функционирования кровеносной системы.
• Участие в клеточном обмене.
• Улучшение обмена веществ, более продуктивное всасывание витаминов, понижение уровня холестерина в крови, а также регулировка жиров в печени.
• Обмен нуклеиновой кислоты в организме, аминокислот и уровня серотонина.
• Нормализацию аппетита.
• Улучшение ЖКТ.
• Фолиевая кислота при планировании беременности, дозировка которой прописана доктором, уменьшает риск развития атеросклероза.
• Очищение организма от ядовитых веществ и шлаков.
• Координация обмена белков.
• Снижение тревоги, депрессивного состояния.

Планирование беременности и витамин В9

Принимая фолиевую кислоту за несколько месяцев до наступления беременности, можно предотвратить множество возможных заболеваний у плода. Поэтому на этапе планирования ребенка необходимо проконсультироваться с врачом, для назначения дозировки препарата.

Обычно витамин В9 советуют принимать в среднем за три или четыре месяца до зачатия. Что касается дозировки, то все врачи мира единогласны в рекомендуемом приеме не менее 0,4 мг фолиевой кислоты в день.

Фолиевая кислота при планировании беременности показана абсолютно всем женщинам, которые по врачебным показаниям готовы к вынашиванию малыша.

Если женщина уже рожала ребенка с пороками нервной трубки или же у нее случался выкидыш на фоне этого нарушения, дозу витамина В9 необходимо увеличить до 1-4 мг. Принимать в течение дня после еды.

Однако и эту дозировку необходимо согласовывать с лечащим врачом, чтобы оценить возможные риски. Фолиевая кислота при планировании беременности требуется ровно в тех количествах, которые рекомендует специалист.

Также увеличенную дозу таблеток нужно принимать тем, кто употребляет противоэпилептические препараты и противоопухолевые лекарства в период лечения.

Наступление беременности у здоровой пары обычно происходит в течение нескольких месяцев. Так как точно спрогнозировать зачатие не всегда представляется возможным, употребление фолиевой кислоты не должно прерываться. После того как беременность наступила, витамин В9 следует принимать еще 3 месяца.

Симптомы нехватки фолиевой кислоты

Человеческий организм устроен таким образом, что при недостатке полезных веществ он начинает подавать сигналы, которые помогают вовремя спохватиться и восполнить баланс витаминов. Когда фолиевой кислоты при планировании беременности становится недостаточно, это можно заметить по следующим симптомам:

• повышенная раздражительность, беспочвенная агрессия;
• депрессивные состояния без видимой причины;
• ухудшение аппетита;
• быстрая утомляемость и сонливость;
• тошнота и рвота;
• изменение стула;
• выпадение волос;
• воспаление в организме;
• язвы во рту, которые долго не заживают;
• признаки анорексии.

Если обнаруживаются хотя бы три признака, нужно отправиться к врачу и сделать необходимые анализы для восполнения дефицита.

Патологии плода при нехватке фолиевой кислоты

Если не принимать витамин В9 во время беременности и после ее наступления, рост эмбриона может нарушиться, и ребенок получит неизлечимые врожденные заболевания.

Материнская утроба – это не только вместилище для плода, но и то, что дает ему необходимые для развития витамины. Поэтому очень важно насытить организм всеми полезными веществами, которые пойдут на благо малышу.

Дисбаланс витамина В9 у женщины может привести к серьезным последствиям.

• Слишком маленькая дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности увеличивает риск выкидыша.
• Повышается вероятность плацентарной недостаточности.
• Патология нервной трубки. Это наиболее частый результат халатного отношения к приему витамина В9.
• Психические и физические пороки развития у ребенка.
• Генные аномалии.
• Позвоночные грыжи.

Предотвратить столь серьезные последствия для ребенка можно легко, достаточно лишь вовремя начать прием витамина В9 в рекомендуемой врачом дозировке.

О том, как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, знает любой медик.

Будущая мать также может испытывать нехватку этих витаминов, такое возможно, если ежедневная доза препарата не восполняет нужды организма. Тогда женщина испытывает характерные симптомы:

• боль в ногах;
• сильная слабость и быстрая утомляемость;
• анемия;
• долгий токсикоз.

Планирование беременности и ее последующее протекание должно быть непрерывно связано с употреблением фолиевой кислоты. Ее благоприятное значение для организма малыша и матери доказано всеми врачами мира, поэтому, планируя ребенка, не стоит преуменьшать ее возможности.

Патология нервной трубки плода

На третьей неделе беременности у зародыша формируется нервная трубка, которая является основой головного и спинного мозга. Любой ее патологический процесс может содействовать низкой жизнеспособности эмбриона, а также повлиять на здоровье малыша в будущем. Зная о том, сколько фолиевой кислоты при планировании беременности нужно организму, осложнений можно избежать.

Патология нервной трубки плода может быть вызвана недостатком витамина В9 в организме перед беременностью и после ее наступления. Многие женщины не задумываются о том, что значит это нарушение и к каким заболеваниям оно может привести. В то время как множество врожденных пороков появляются у детей именно из-за него.

Какие заболевания влечет за собой патология нервной трубки

• Анэнцефалия. Одно из заболеваний, которое возникает вследствие нарушения нервной трубки эмбриона. Это частичное или полное отсутствие мозга, которое приводит к гибели зародыша еще в утробе.
• Цефалоцеле. Расщепление черепа и разбухание мозга.

  Несовместимо с жизнью, в редких случаях поддается лечению, если разбухание мозга незначительно.

• Гидроцефалия. Давление спинномозговой жидкости на функциональные области мозга. Если вовремя выявить это заболевание, его можно излечить.

Фолиевая кислота при планировании беременности – сколько пропишет врач – это залог легкого вынашивания и рождения здорового ребенка.

Когда начинать прием

При осознанном решении стать мамой женщине сразу стоит начать прием витамина В9. Затем необходимо отправиться в клинику и пройти полное обследование всего организма. Если по результатам анализов будут выявлены какие-либо отклонения, нужно будет приступить к их устранению.

Обследоваться в больнице должен и будущий отец ребенка. Обычно подготовка к зачатию ребенка занимает от 3 до 6 месяцев. За это время пара успевает подкорректировать свое здоровье, убедиться в готовности завести малыша, а женщина подготавливает себя к беременности, ежедневно принимая фолиевую кислоту.

Сколько пить при планировании беременности эти таблетки, подскажет гинеколог.

Как принимать витамин В9

Задумываясь о покупке фолиевой кислоты, можно легко запутаться, учитывая, сколько вариаций этого препарата продается в аптеках. Всевозможные БАДы, витаминные добавки, сиропы и капсулы с разной дозировкой могут ввести в ступор. Перед тем как пить фолиевую кислоту при планировании беременности, следует тщательно изучить список противопоказаний к таблеткам.

Лучше отдать предпочтение самой простой упаковке фолиевой кислоты в блистере. Различные добавки чаще всего используют лишь для привлечения внимания и большего ажиотажа на рынке аптечных средств. Такие таблетки содержат минимальное количество фолиевой кислоты в объеме 0,1 мг.

При планировании беременности женщине необходимо будет принимать по четыре таких таблетки, чтобы дневная дозировка получалась не менее 0,4 мг. Тем, у кого есть опыт рождения ребенка с нарушением нервной трубки, следует увеличить принимаемую дозу от 1 до 4 мг, по показаниям врача. Увеличенную дозу нужно принимать и тем, кто перенес выкидыш из-за этой патологии.

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности не обязательна. Никакого эффекта на развитие плода в этом случае она не окажет.

Витамин В9 и поливитаминные комплексы

Фолиевая кислота для женщин при планировании беременности крайне важна. Но очень важно не переусердствовать с приемом разнообразных таблеток и БАДов.

При вынашивании малыша многим женщинам назначают поливитаминные комплексы, которые разработаны для нормального формирования плода и поддержания здоровья будущей мамы. Не нужно пить витамины для беременных до зачатия.

Иначе можно спровоцировать гипервитаминоз, который не лучшим образом скажется на беременности.

Перед тем как принимать любые препараты, необходимо тщательно изучать состав и советоваться с врачом. После наступления 12 недели беременности нужно перейти на поливитаминный комплекс специальной разработки. Но прекращать из-за этого прием витамина В9 не обязательно.

Следует лишь изучить состав этого комплекса и определить, сколько фолиевой кислоты он содержит. При возможности, для первого триместра беременности нужно выбирать витаминный комплекс с содержанием фолиевой кислоты не менее 0,8 мг. Этой дозы хватит для профилактики различных патологий.

Если женщина находится в группе риска, врач назначает дополнительный прием фолиевой кислоты в таблетках.

Отзывы о фолиевой кислоте

Женщины, которые серьезно относятся к рождению ребенка, начинают прием витамина В9 за несколько месяцев до зачатия.

Фолиевая кислота при планировании беременности, отзывы о которой можно прочитать на любом форуме для будущих мам, помогает выносить здорового малыша.

Уже родившие мамы отмечают, что беременность на фоне приема витамина В9 протекала легко и без осложнений. Многие советуют начать прием фолиевой кислоты хотя бы за 3 месяца до зачатия.

Отзывы о длительном приеме фолиевой кислоты

Есть и женщины, которые принимали этот витамин больше трех месяцев. Пары, которые долго не могли зачать малыша, не отчаивались, а женщина, в свою очередь, беспрерывно продолжала прием таблеток. Некоторые продолжали попытки до полугода.

Судя по многочисленным отзывам, долгий прием фолиевой кислоты в течение 6 месяцев не оказал негативного воздействия на долгожданную беременность и тем более на здоровье малыша. Тем не менее женщины советуют употреблять этот витамин лишь после подробной консультации у врача.

Только специалист сможет подобрать таблетки хорошего качества, а также пропишет дозировку, которая является сугубо индивидуальной для каждой женщины.

Источник: http://fb.ru/article/7625/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti