Газы при беременности во втором триместре

Газы при беременности во втором триместре что делать

» Триместры беременности » Газы при беременности во втором триместре что делать

Во время беременности часто может вздуваться живот, выводится большое количество газов, также беспокоит отрыжка, распирание в области живота.

Все симптомы появляются в первом триместре беременности, из-за того, что в организме женщины происходит выработка прогестерона. Он расслабляет ткани мышц в области желудка, кишечника.

  Пищеварительный процесс останавливается, повышается метеоризм, особенно когда женщина плотно пообедает.

В последнем триместре беременности в брюшной полости много места занимает плод, замедляется пищеварительный процесс. Ребенок начинает толкаться, после приема пищи появляется чувство дискомфорта. Беременную могут беспокоить постоянная изжога, запор.

Причины вздутия живота и газов во время беременности

В желудочно-кишечном тракте скапливается большое количество газа, когда женщина глотает воздух. Газы могут быть побочным эффектом того, что кишечник полноценно не переварил пищу. Некоторые газы выводятся отрыжкой, другие опускаются  и поселяются в толстом кишечнике.

Вздувается живот у беременной из-за того, что организм не может полноценно переварить пищу, и она попадает в таком состоянии в толстый кишечник. Особенно ухудшают общее самочувствие жиры, они останавливают пищеварительный процесс.

Иногда образовывают газы из-за того, что организм не переваривает определенный вид пищи. Женщина страдает от нехватки молочного фермента – лактазы. Когда беременная употребляет большое количество молочной продукции, у нее повышается  метеоризм. В некоторых ситуациях заболевание возникает из-за  кишечной микрофлоры, которая может быть нарушена.

Продукты питания, которые приводят к вздутию и метеоризму

1. Из-за бобовых культур.

2. При  употреблении разных сортов капусты – броколли, спаржи.

Некоторые женщины не переносят груши, артишоки, лук, газированный напитки, которые могут привести к лишним килограммам и  сильнейшему метеоризму. Также часто беременная женщина не переносит картофель, макароны.

Иногда провоцировать вздутие и газы может клетчатка – бобы, некоторые фрукты, потому что эти продукты расщепляются в области толстого кишечника. Можно употреблять  пшеничные отруби, они не расщепляются в пищеварительной системе.

Во время беременности лучше всего отказаться от жареного, жирного. Метеоризм не возникает, но может сильно вздуваться живот, потому что замедляется пищеварительный процесс.

Профилактика вздутия и газов у беременной женщины

1. Нельзя наедаться. Пищу необходимо употреблять понемногу и часто. Так можно защититься от того, что воздух будет попадать в область желудка.

2. Откажитесь от продуктов питания, которые нарушают пищеварительный процесс. Нельзя употреблять некоторые овощи, капусту, бобовые. Но помните о том, что фрукты и овощи все равно должны быть в рационе питания.

3. Нужно следить за тем, как вы сидите во время приема пищи, перекуса. Нельзя сдавливать пищеварительные органы.

4. Одежда во время беременности должны быть удобной, не сдавливать талию, живот.

5. Откажитесь от продуктов, в состав которых входит сорбитол  — жвачек, специального питания для похудения, они во время беременности строго- настрого запрещены, из-за того, что медленно всасываются, метеоризм увеличивается.

6. Постоянно занимайтесь спортом, как можно больше ходите, так можно улучшить пищеварительный процесс.

7. Откажитесь от курения, из-за него выделяется большое количество слюны, которая проглатывается и негативно отражается на работе желудка, кишечника.

8. Нельзя пить газированные напитки, кофе, пиво.

Что делать во время беременности, если кроме вздутия беспокоит боль?

Когда появляется сильная боль в животе в виде спазма, отдает в одну сторону, является схваткообразной, при этом возникает сильный понос, необходимо срочно госпитализировать женщину. Ваш организм страдает от интоксикации, это может быть опасно для жизни плода.

Симптоматика возникает из-за того, что изменяется гормональный фон, из-за этого расслабляется гладкая мускулатура в брюшных органах, матка – все это отражается на кишечнике. Женщина не может полноценно вывести все газы, которые скопились в ее организме.

Во втором триместре плод быстро растет, из-за этого матка становится увеличенной и надавливает на кишечную область, поэтому появляются запоры, вздувается живот.

Беременная женщина должна правильно питаться, часто именно из-за этой причины сначала возникает вздутие, после проявляются хронические заболевания желудка, кишечника.  Метеоризм беспокоит  из-за сильного стресса, нервного напряжения, также, если у женщины ферментная недостаточность.

Избавление от вздутия живота во время беременности

1. Придерживаться специальной диеты, следить за своим рационом питания, возможно, понадобится употреблять ветрогонные средства. Необходимо отказаться от продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.

2. Не злоупотреблять квашенными, сырыми фруктами, овощами, жирной, жареной пищей.

3. Как можно больше пить очищенной воды, так можно предотвратить запор. Жидкость употреблять не сразу после еды, а через некоторое время. Советуют во время беременности пить кефир, некрепкий чай, компот, очищенную минеральную воду без газа. Нельзя пить кофе.

4. Пищу необходимо тщательно пережевывать, не спешить.

5. Выполняйте упражнения, дышите свежим воздухом, так можно улучшить работу кишечника.  Беременной советуют  обратить внимание на гимнастику, йогу – это лучшее профилактическое средство, которое поможет избавиться от вздутия живота.

Итак, если во время беременности постоянно беспокоит вздутие живота, газы, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, вам выпишут специальные лекарственные препараты.

В данной ситуации часто назначают Эспумизан, его преимущества в том, что он не имеет негативного воздействия на плод.

Чтобы избежать проблем, нужно обратить внимание на питание, вести активный образ жизни, не подвергаться стрессовым ситуациям.

Источник: http://www.babysu.ru/trimestry-beremennosti/gazy-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre-chto-delat.html

Повышенное газообразование при беременности

Тема повышенного газообразования при беременности (впрочем, не только при беременности), несмотря на свою актуальность, является, как минимум, неудобной.

Это становится причиной огромной проблемы, ведь многие женщины попросту стесняются рассказать о ней даже врачу, не говоря уже о родных и близких. А зря. Во-первых, потому что состояние это отнюдь не безобидное.

А, во-вторых, потому что женщине, вынашивающей под своим сердцем малыша и страдающей от повышенного газообразования, можно помочь.

То, что во время беременности организм каждой женщины перестраивается (каждый орган и каждая система «работает» на обеспечение нормального развития малыша) – известный факт. Но иногда из-за этих перестроек возникают проблемы, о которых будущая мама даже не подозревала.

Особенно это касается такого деликатного вопроса, как повышенное газообразование в кишечнике. И, несмотря на то, что многие не спешат рассказывать о своих проблемах в этой сфере, статистика утверждает, что с ними сталкиваются 75% беременных женщин.

При этом актуальным вопрос остается на абсолютно разных сроках.

Повышенное газообразование при беременности характеризуется вздутием живота (иными словами, метеоризмом), его урчанием, отделением газов.

Также симптомами усиленного газообразования при беременности является увеличение окружности живота и чувство распирания. У женщины в такой ситуации ухудшается самочувствие.

Все эти явления в большинстве случаев сопровождаются болезненностью по ходу кишечника. Но также это становится причиной огромного психологического дискомфорта.

Установлено, что задержка газов рефлекторно провоцирует разнообразные проявления. К ним относят повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, одышку.

Кроме этого, возникают, казалось бы, совсем не связанные с этим состояния – тошнота, неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита, – что далеко не лучшим образом сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы.

А стресс, как известно, еще больше усугубляет перечисленные симптомы.

Успокаивает то, что газообразование – не заболевание. Это – естественный физиологический процесс, происходящий в человеческом организме изо дня в день.

Беременность – особое физиологическое состояние женского организма – становится периодом, когда  газообразование по ряду причин усиливается. Все это приводит к функциональным расстройствам пищеварительной системы.

Для того чтобы знать, как помочь беременной женщине справиться с этим неприятным явлением, необходимо быть в курсе причин его возникновения.

Каковы причины газообразования при беременности?

Итак, практически каждая женщина знает, что, начиная с самых первых недель беременности, в ее организме происходит глобальная гормональная перестройка. В первую очередь, в крови повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы, что просто необходимо для сохранения беременности.

В противном случае, возникающие сокращения матки могут стать причиной выкидыша. Поэтому мудрая природа позаботилась, чтобы мускулатура репродуктивного женского органа на период беременности до поры до времени была в расслабленном состоянии. Однако, как везде, в этом вопросе есть свое «но». Прогестерон расслабляет не только мышечные волокна матки.

Он заставляет расслабляться мускулатуру других внутренних органов. Поэтому мускулатура стенок кишечника также ослабевает. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пища намного медленнее, чем обычно, проходит через кишечник, застаиваясь и повышая газообразование.   Причиной скопления большого количества газов во время беременности также является растущий плод.

В результате увеличивается и матка, а на кишечник оказывается существенное механическое давление. Такая ситуация становится причиной не только повышенного газообразования во время беременности, но и возникновения запоров. Особенно тяжело приходится женщинам, у которых диагностированы хронические заболевания кишечника и дисбактериоз.

Во время дисбактериоза в кишечнике беременной женщины наблюдается доминирование патогенной микрофлоры, что способствует разложению пищи и, как следствие, повышенному отделению газов.

Еще одна причина возникновения повышенного газообразования во время беременности – малоподвижный образ жизни. Одни женщины мало двигаются и не ведут активный способ жизни, потому что ленивы по своей сути. Другие – из-за угрозы самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов.

Немаловажную роль играет также культура питания и соблюдение (или несоблюдение) диеты. Если кушать редко (1-2 раза в день) и большими порциями, проблем не оберешься.

Особенно, если женщина в достаточно большом количестве употребляет черный хлеб, бобовые, большое количество сырых овощей, виноградного и яблочного соков. Отдельно необходимо упомянуть про газированные напитки.

Во-первых, это прямой путь к повышенному газообразованию, а, во-вторых, это очень опасный продукт для беременных женщин. Актуально это как для ранних, так и для поздних сроков беременности.

Также повышенное отделение газов возможно в результате приема определенных медикаментозных препаратов. К примеру, препараты железа при анемии, а также лекарства, снижающие давление, влияют на работу кишечника.  

Иногда повышенное газообразование сигнализирует о наличии патологии, которая требует основательного, а в определенных случаях даже хирургического лечения. Именно поэтому не стоит скрывать от своего доктора наличие данной проблемы. Ведь иногда необходимо принимать срочные меры.

Диагностика повышенного газообразования при беременности

Одним из самых распространенных методов диагностики данного состояния является проведение ультразвукового исследования органов брюшной полости. В некоторых случаях применяют колоноскопию.

Это необходимо в случае, если выделение кала часто сопровождается кровотечением, что может свидетельствовать об органических поражениях кишечника.

Также, если есть подозрение, что у женщины – усиленная секреция прогестерона, необходимо определить его уровень. Если подозрения подтвердятся – принимать необходимые меры.

Облегчение описанного состояния практически в 100% случаев наступает после естественного отхождения газов. Поскольку запор – частый спутник газообразования, нужно решить эту проблему. Во время запоров стул отходит редко – один раз в два-три дня, да и то малыми порциями. При этом акт дефекации в большинстве случаев болезненный и может сопровождаться выделением крови из анального отверстия.

Но, к сожалению, не всегда существует возможность устранить повышенное газообразование при беременности. Специалисты объясняют это физиологическими особенностями организма беременной женщины. Тем не менее, облегчить состояние – вполне реально.

Что же нужно сделать? Во-первых, нормализовать питание, как в качественном, так и количественном планах. Самым оптимальным будет решение о небольших порциях пищи, принимаемых довольно часто (от 5 до 7 раз в день).

Сейчас будущей маме нужно полюбить продукты, содержащие достаточное количество клетчатки. К таким относят  хлеб грубого помола, зерна злаков, овощи (тушеные или приготовленные на пару).

Кроме того, стоит позаботиться о достаточном количестве употребляемой  в день жидкости.

Отличным средством борьбы против повышенного газообразования являются физические упражнения. Лучше, если комплекс составит врач, учитывая особенности организма женщины в период беременности.

В таком случае появляется отличная возможность для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта, а также регуляции опорожнения кишечника. Выполнять такие упражнения необходимо до приема пищи или уже через 2 часа после.

Для достижения эффекта придется заниматься, как минимум, три раза в день. Особенно полезным будет плавание или занятия аквафитнесом для беременных.

Если описанные выше меры не дают необходимого результата, врач пропишет медикаментозные препараты. К наиболее безобидным относятся те, которые произведены на основе лекарственных трав, таких как фенхель, тмин, укроп, мята перечная. Также назначают лекарства, называющиеся «пеногасителями». Они способны разорвать стенки пузырьков слизи, в которых находится газ в кишечнике.

В состав таких лекарственных средств входят диметикон или симетикон, которые улучшают моторику кишечника, снижают газообразование, а также обладают системным действием. Как правило, назначают адсорбенты (к примеру, активированный уголь), способные всасывать часть газа. Но злоупотреблять ими, все ж таки, не стоит.

Это же относится и к слабительным средствам, которые назначают с целью борьбы с запором.

Специально для beremennost.net Ольга Ризак

Источник: http://beremennost.net/povyshennoe-gazoobrazovanie-pri-beremennosti

Газы при беременности

Вздутие живота и неконтролируемый выброс газов являются частыми явлениями при беременности. Женщина неуютно себя от этого чувствует, испытывает неловкость, особенно если такое происходит при посторонних людях. Такие проблемы легче предупредить заранее, чем впоследствии их лечить.

Помимо выделения газов человека может начать беспокоить отрыжка, его живот начинает распирать. Подавляющее большинство симптомов отмечается в первый триместр беременности.

Причиной этого является выработка прогестерона в женском организме. Благодаря ему происходит расслабление мышц областей желудка и кишечника.

Происходит торможение пищеварительного процесса, нарастает метеоризм, особенно после плотного обеда.

В заключительном триместре беременности замедление процесса пищеварения обуславливается наличием плода в брюшине. После еды возникает ощущение неудобства от того, что ребёнок толкается. У женщины могут возникнуть запор и изжога.

Газы при беременности на ранних сроках

Газы беспокоят женщину в основном на ранних сроках беременности. С первых же дней после совершения зачатия могут наблюдаться избыточный метеоризм, пища переваривается не полностью. Такие симптомы характерны для большей части женщин при вынашивании ими ребёнка.

Изменения в их физиологии связаны с выделениями в их организме гормона прогестерона. На ранних сроках беременности женщина часто ощущает вздутие в животе и невольное отхождение газов. В том случае, если беременность на ранних сроках сопровождается токсикозом, отхождению газов будут также сопутствовать тошнота и боли.

Причём происходить такое будет за длительное время до того, как ребёнок начнёт двигаться в животе у матери.

Газы при беременности во втором триместре

Чаще всего газы при беременности выделяются у женщин во втором и третьем триместрах беременности. Причины этого явления могут быть следующими:

• нехватка ферментов, в результате чего основное количество не переварившейся еды оказывается в толстом кишечнике, где она гниёт и бродит;
• болезни желудочно-кишечного тракта в сочетании с несбалансированным питанием;
• прижатие петли толстого кишечника расширившейся при беременности маткой;
• расслабление все внутренних органов выделяющимся при беременности прогестероном.

Перистальтика кишечника ослабевает под действием всех перечисленных факторов, кишечник становится малоподвижным.

Газы при беременности на поздних сроках

Выделение газов на поздних сроках беременности имеет прямую связь с расслаблением мышц кишечника по причине развивающихся неполадок его функционирования.

К концу срока беременности достигают своего дальнейшего развития изменения гормонального фона женщины.

Расслабляющий мускулатуру кишечника прогестерон обеспечивает увеличение общей длительности процесса пищеварения, кроме того, начинается брожение остатков продуктов питания в кишечнике.

Поздние сроки беременности характеризуются усугублением общего состояния по причине роста плода и увеличения матки в размерах. В это же время заявляют о себе патологии развития плода, которые ранее либо не проявлялись вовсе, либо имели скрытый характер.

Кроме того, проявляются патологии, которые имеют отношение к желчному пузырю и поджелудочной железе. Чаще всего в подобных ситуациях врач ограничивается тем, что выписывает препараты, действие которых направлено на устранение неприятных ощущений.

Никакого вреда будущему ребёнку при этом не наносится.

Почему газы во время беременности?

Общий объём газов, находящихся в кишечнике, примерно составляет около одного литра. Но процесс этот совершенно естественный и он никак не связан с эффективностью работы желудочно-кишечного тракта и его общей жизнедеятельностью.

Говорить о проблеме повышенного количества образующихся газов можно только в том случае, если привычный объём газов возрастает и при этом начинается метеоризм.

При беременности подобное возникает чаще всего и причин тому может быть множество.

Газы в кишечнике при беременности

Газы в кишечнике при беременности могут появляться по причине выпивания большого количества газированной воды. Кроме того, их возникновение может быть связано с употреблением в пищу солёного, жареного и острого, а также большого количества сладостей.

Рекомендуется беременной женщине придерживаться соблюдения определённого режима питания и полностью исключить из рациона такие блюда. Кроме того, количество газов в кишечнике при беременности можно контролировать, если применять дробное питание, которое предполагает еду мелкими порциями, но достаточно часто.

Есть смысл в том, чтобы спросить совет у специалиста и грамотно построить свой питательный рацион.

Не следует искать причину повышенного газообразования в изменениях эмоционального состояния женщины при беременности. Тем не менее, определённые процессы саморегуляции в её организме могут претерпеть изменения.

Повышенная нервная возбудимость, склонность к впадению в депрессию и излишняя раздражительность могут стать причиной поспешного и нерегулярного приёма пищи, что сказывается на её переваривании. К тому же возможны изменения вкусовых привычек и пристрастий.

Растущая матка оказывает существенное давление на кишечник, в результате чего эффективность его работы значительно понижается.

Газы в животе при беременности

Беременность нередко сопровождается вздутием живота и появлением газов в нём.

Несмотря на то, что подобная симптоматика достаточно типична и не удастся полностью её устранить, оно не должна быть невыносимой.

Рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, если вздутие живота и скопление газов в нём наблюдаются на фоне появления кровянистых выделений и проблем с функционированием кишечника.

В животе при беременности появляются газы в результате того, что пищеварительная система оказывается не в состоянии справляться со своими функциями и пища, употреблённая беременной женщиной на протяжение всего дня не может быть полностью переваренной.

В основном образование газов вызывается употреблением в пищу бобовых, спаржи, картофеля и капусты. Возможно появление газов в животе после того, как женщина выпьет большое количество газированной воды или молочных продуктов, а также употребит сливы, груши.

У некоторых женщин такие проблемы могут вызываться съедением макаронных изделий. Кроме того, газы в животе могут вызываться продуктами, с высоким содержанием в них растительной клетчатки. Это относится к отрубям, овощам и фруктам.

Для продуктов этого типа нормальным считается расщепление в толстом кишечнике.

Как избавиться от газов при беременности?

Прежде всего при необходимости устранить газы, возникающие в период беременности, требуется уделять повышенное внимание регулированию питательного рациона. Из него должны быть полностью устранены все типы продуктов, которые могут стать причиной повышенного газообразования.

К таким следует отнести яблоки, кукурузу, бобовые, а также капусту и газированные напитки. Вместо традиционного молока рекомендуется употребление молока соевого, либо молока, в котором нет лактозы. Можно есть каши и супы, а также предварительно запечённые или пропаренные фрукты.

Для того, чтобы избежать продолжительного застаивания газов в животе не следует пить воду во время еды. Это вызывает заглатывание воздуха, что само по себе ведёт к продолжительному газообразованию. Жевать пищу следует неторопливо и меньше при этом говорить.

https://www.youtube.com/watch?v=AMsKDNeMVFE

Для того, чтобы предотвратить образование газов при беременности в животе, необходимо рекомендуется пить больше отваров из петрушки, фенхеля, валерианы и укропа. Если газы вызывают мучительные ощущения, рекомендуется обращаться к врачу, для определения необходимого направления лечения.

Болит живот от газов при беременности

Скопление газов при беременности может стать причиной болей в животе. Нарушение установившегося порядка функционирования желудочно-кишечного тракта может быть связано с происходящей в организме гормональной перестройкой. Именно этим чаще всего объясняется возникновение в начале беременности запоров и болей в животе в результате образования и концентрации газов в нём.

Боли в животе и его вздутие могут быть связаны с плохим перевариванием пищи в нём. Такое бывает после употребления творога, сыра, мороженного и коктейлей.

Врачи и диетологи склонны искать причину происходящего в плохом переваривании лактозы.

Желудок оказывается не в состоянии переваривать сахар, который содержится в упомянутых продуктах и результатом становится вздутие живота с появлением болей в нём.

Газы при беременности, что делать?

При возникновении газов во время беременности рекомендуется ставить в известность своего лечащего врача. Это поможет своевременно назначить адекватное лечение и избежать неприятных последствий. Методы устранения газов, возникающих при беременности, могут быть различными.

Как бороться с газами при беременности лекарствами

Назначение медицинских препаратов для лечения повышенного газообразования у беременных зависит от причины происходящего и находится полностью в компетенции лечащего врача.

Только он может назначить для лечения газообразования именно те лекарства, которые помогут справиться с проблемой.

В частности, если причина происходящего заключается в дисбактериозе, для лечения должны быть назначены пребиотики.

В иных ситуациях целесообразно назначать лекарства, которые способны улучшать перистальтику кишечника. Кроме того, хороший эффект даёт применение лекарственных препаратов на основе трав. Не рекомендуется без предписания врача использовать слабительные средства. Не во всех инструкциях к их применению содержится предупреждение против их употребления беременными женщинами.

Как убрать газы при беременности домашними средствами

Для того, чтобы в домашних условиях избавиться от образования газов при беременности, следует отладить питательный рацион. Именно его нарушения чаще всего становятся причиной повышенного газообразования. Это значит, что следует устранить из рациона продукты, в большом количестве содержащие грубую клетчатку. Это будет первым шагом к нормализации ситуации.

Устранить образовавшиеся при беременности газы помогут продукты, наделённые хорошим ветрогонным эффектом. Самые простые средства это отвары мяты. Допускается применение любой мяты, но она не должна быть крепко заварена.

Хорошим действием обладают растворы укропа, фенхеля и тмина. Можно применять уже готовые препараты, в частности для этого подходит укропная вода.

Пред тем, как воспользоваться любым из перечисленных средств, следует получить консультацию врача.

:

Лечение метеоризма народными средствами

Метеоризм при беременности

Продукты вызывающие метеоризм

Таблетки от газообразования

Флатуленция – причины, лечение

Источник: http://izjoge.net/meteorizm/288-gazy-pri-beremennosti

Вздутие живота при беременности

Часто беременные женщины ощущают вздутие живота на разных сроках, поскольку в ЖКТ появляется много газов, что не могут выйти из организма.

В результате возникает боль, напряженность и чувство тяжести. Боли схваткообразного характера и могут дополняться отрыжкой, икотой.

Как правило, вздутием страдают женщины на ранних и поздних сроках, а симптомы могут говорить о природных и обычных процессах или о развитии заболеваний ЖКТ.

Чтобы не нанести вред плоду и не осложнить положение необходимо четко понимать симптомы вздутия живота, основные причины появления дискомфорта и разные методы лечения.

Периоды появления метеоризма

У беременной женщины появляется большое скопление газов в конце 1 триместра и это нормальный процесс. Но вероятность вздутия увеличивается, если женщина до беременности уже имела проблемы с желудком и ЖКТ.

У беременных появляется обострение всех заболеваний, что протекали в хронической форме.

Если проблемы появлялись до беременности, то даже в 1 триметре симптомы усилятся, и непременно начнется вздутие, проблемы со стулом.

При вынашивании плода вполне вероятно вздутие живота даже у абсолютно здоровых женщин. Правда, состояние припадает на 2 и 3 триместр, в то время, когда матка увеличивается.

Причины и симптомы

Вздутие доставляет не только неприятные ощущения, но может повлиять на плод и саму женщину.

В целом подобное состояние, что появилось само по себе, никак не отображается на ребенке, но если проблема вызвана сбоями работы ЖКТ, то возможны проблемы в развитии ребенка, а также проблемы с протеканием беременности.

Состояние, когда в животе появляется много газов, говорит о неправильном переваривании продуктов.

За счет этого они не могут нормально усвоится организмом и плод не получает необходимое количество пользы.

Нередко вздутие и тонус матки сочетаются между собой, что в определенных случаях приводит к прерыванию беременности.

Необходимо детальнее разобраться с причиной появления вздутия на разных периодах беременности.

Как правило, причиной является неправильное питание или использование определенных продуктов, что вызывают повышенное газообразование, но есть и другие причины:

1. Выработка большого количества гормонов, что влияют на развитие и рост плода. К примеру, избыток прогестерона приводит к расслаблению мышц матки, а также способствует уменьшению активности кишечника и желудка.
2. Во 2 триместре вздутие появляется по причину быстро увеличения матки, в результате чего она давит на кишечник и появляется дискомфорт.
3. В некоторых случаях причиной является тесная одежда или белье.
4. Большое количество газов на раннем сроке свидетельствует о неправильно подобранных продуктах для питания, к примеру, бобовые культуры, капуста, сдобные изделия, яблоки.
5. При вздутии могут быть различные патологии внутри организма, к ним относится язвенное заболевание, гастрит, дисбактериоз.
6. Если окружающая среда неблагоприятная, то это также относится к дискомфорту живота в первые дни после зачатия.
7. Причиной могут стать постоянные стрессовые ситуации и тревожность.
8. Вздутием страдают женщины, у которых с рождения ферментная недостаточность организма.

При вздутии живота рекомендуется обращаться к докторам для получения курса терапии и установки диагноза. К симптомам при вздутии можно отнести:

1. Живот распирает.
2. Появляется тяжесть в животе.
3. Начинают обильно выходить газы.
4. Может подташнивать.
5. Ухудшается стул (запор, диарея).
6. Пропадает аппетит.
7. Появляется неприятный вкус в ротовой полости.

В отдельных случаях беременные испытывают боли в голове, суставах, мышцах. Появляется вялость в теле и раздраженность. Может нарушиться сон и сбиться сердечный ритм.

Методы борьбы с вздутием

Беременным можно и нужно бороться с вздутием, чтобы избавиться от дискомфорта, конечно, если причина кроется в серьезных отклонениях, то купировать симптомы не получится, но сократить образование газов можно.

Невзирая на причины появления симптомов, беременная женщина может использовать некоторые советы врачей, что позволят облегчить состояние:

1. Необходимо отказаться от обтягивающей и сдавливающей одежды, особенно в районе живота.
2. Ежедневно проводить легкую зарядку или гимнастические упражнения. Если состояние не позволяет заниматься подобного рода физкультурой, то можно просто гулять пешком.
3. Если врач разрешает ходить в бассейн, то следует записаться на занятия, также можно ходить на йогу для беременных.
4. Нужно не избавиться от поз, которые оказывают давление на живот, особенно во время трапезы, сидеть необходимо ровно.
5. Во время приема пищи не говорить, тщательно пережевывать продукты.
6. Питаться беременным необходимо дробными частями, применяя маленькие, но частые порции.
7. Сразу после еды запрещено ложится, лучше немного походить и прилечь только через 20-30 минут.
8. Запрещается пить воду во время и после трапезы. Дневная норма распределяется равномерно и используется в промежутках между приемами пищи.
9. Пить лучше из кухонной посуды, поскольку питье из трубочек и бутылок повышает газообразование.
10. Необходимо контролировать вес и следить за его нормой.

Если используемые правила не помогают, то можно проводить определенные мероприятия для снятия дискомфорта:

1. Делать легкий массаж живота. Необходимо лечь на левый бок и легонько гладить живот по часовой стрелке. Массаж длится до 10 минут.
2. От вздутия беременным поможет чай из ромашки или укропная вода.
3. При использовании медикаментозных препаратов допускается прием средства «Эспумизан». Подобное лекарство не оказывает влияния на ребенка и рекомендуется врачами во время беременности.
4. При наличии изжоги используется «Пепсан». Такое средство помогает при газообразовании, а также может справиться с запором. От запора беременной женщине можно использовать «Лактувит», который приводит в норму полезные бактерии ЖКТ.

Кроме описанных методов борьбы, у беременных должна быть правильная диета, которую важно придерживаться.

Медикаментозные средства

При постоянной проблеме с сильными болями, изжогой, а также ощущением камня в животе допускается использование лекарственных препаратов. Зачастую врачи советуют пить «Эспумизан», а также лекарства, в основе которых есть семитикон.

Такие препараты безопасны для беременной и плода. Лекарства могут сократить появление газов и позволят быстро их вывести.

Если «Эспумизан» не дает результатов, то используются:

1. Ферментные средства, к примеру, «Мезим», «Панкреатин», «Фестал».
2. Пробиотики, например «Ацидофилин», «Биоспорин».
3. Абсорбенты от вздутия: активированный уголь, «Энтеросгель».

Нередко описанные лекарства врачи назначают в комплексе и могут дополнять их витаминами. Лечится самостоятельно, данными таблетками, запрещается и вообще использовать медикаменты без острой потребности не нужно.

У кого уже была беременность, рекомендуют просто смириться с состоянием и использовать другие методы борьбы, а именно диетическое питание и корректировку рациона или народные средства.

Как правило, все симптомы проходят после родов, и организм восстанавливается, возвращаясь к прежней работе.

Если вздутие появилось внезапно, резко и дополняется сильной болью на любом триместре, то нужно как можно скорее обратиться к врачу. В таком проявлении в животе может развиваться серьезная болезнь.

Корректировка питания

Во время беременности важно не только что используется в рационе и как потребляется пища, есть определенные ингредиенты, что провоцируют сбраживание в кишечнике, после чего появляется вздутие и газы.

Подобную еду необходимо убрать из рациона или максимально сократить. К списку ингредиентов, что вызывают брожение, относятся:

1. Выпечка на основе дрожжей.
2. Бобовые продукты.
3. Капуста.
4. Овощи в свежем, маринованном и квашеном виде.
5. Сладости.
6. Газировки.
7. Кофе и чай.
8. Домашнее молоко, творог с высоким процентом жирности.
9. Определенные фрукты, к примеру, груша, яблоко.
10. Из рациона следует удалить все продукты, что сохраняются длительное время.
11. Ограничить прием жареной и жирной еды.

В основе питания, которое не приводит к вздутию лежат крупы и нежирные виды белка, что содержаться в вареной рыбе, диетическом мясе и яйцах.

Для восстановления флоры кишечника и улучшения его работы можно использовать свежие кисломолочные продукты. Каждый день надо пить по 200 мл свежего кефира, идеально выпивать его перед сном.

Пользу матери и плоду принесет вареная свекла, тыква и чернослив. Беременность предполагает соблюдение правильного режима питья.

В сутки потребуется пить около 2 литров воды, при этом разовая норма до 100 мл. Из-за воды отечность у женщин не наблюдается, что доказано врачами.

При соблюдении простых правил можно получить эффективный результат и вздутие не появится просто так. После корректировки рациона лучше обговорить каждый пункт с лечащим доктором.

Народные средства

Народные средства почти всегда приносят только пользу для организма, но перед их использованием лучше обговорить все с доктором, ведь некоторые используемые ингредиенты могут быть противопоказаны лично.

Средств от вздутия в положении очень много и до начала применения нужно удостовериться, что нет аллергии.

Ниже описанные эффективные и известные рецепты для предотвращения вздутия при беременности:

1. На 1 ст.л. меда необходимо капнуть пару капель масла из кориандра и употреблять дважды в день до приема пищи, перед завтраком и ужином.
2. Вместо чая пить ромашку, заваривая 1 ч.л. в стакане кипятка.
3. Использовать от вздутия укропную воду. Для приготовления нужно 2 ч.л. семечек укропа залить 250 мл воды и оставить на час, после чего процедить и пить целый день по 3-4 раза.
4. Добавить на 250 мл воды 1 ст.л. тмина и поставить на медленный огонь, варить напиток нужно 10 минут, после чего процедить через марлю и пить до еды по 3 ст.л.
5. От вздутия при беременности поможет чеснок, но его нужно изначально высушить, затем сделать из него порошок и принимать по щепотке, когда появляется дискомфорт.
6. При появлении дополнительных симптомов в виде жжения в груди и тошноты необходимо пить настой из кориандра. Для приготовления 1 ч.л. зерен заливается 250 мл воды и оставляется на 10-15 минут для настаивания. После этого пить средство перед едой, разбивая напиток на 3 порции.
7. От вздутия поможет корень одуванчика. На 2 ч.л. корня потребуется 1 стакан воды, но не кипятка, а холодной. Напиток оставляется на 8 часов, процеживается и принимается целый день до трапезы. Объем необходимо поделить на равные части.

Беременные женщины, у которых часто появляется вздутие можно использовать на протяжении всего периода сушеный корень имбиря, в виде порошка.

Он добавляется в уже приготовленную еду, по небольшой щепотке. Главное, чтобы на такой ингредиент не оказалось противопоказаний.

Используя описанные советы можно избежать появления болей и вздутия при беременности на любом сроке.

Если симптомы обостряются, появляются внезапно и сопровождаются сильными болями, то лучше обратиться к врачу, чтобы тот оказал помощь и назначил правильное лечение.

Источник: http://jeludokbolit.ru/vzdutie-zhivota/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti-4.html

Газообразование при беременности: причины и лечение

С наступлением беременности у многих женщин появляются различные проблемы со здоровьем.

И затрагивают они самые разные физиологические системы организма, в том числе, и пищеварительную.

Одним из самых распространенных нарушений функции пищеварения среди будущих мам является повышенное газообразование, или, говоря проще, метеоризм.

Поэтому каждая женщина, носящая ребенка под сердцем, или планирующая пополнение в семье, должна знать, как предупредить недуг и как избавиться от газов при беременности.

Метеоризм: причины и последствия

У всех людей в процессе пищеварения образуется некоторое количество газа в кишечнике. Частично он попадает внутрь пищеварительного тракта из крови, остальную долю мы заглатываем вместе со слюной, пищей.

По химическому составу газ содержит преимущественно азот, в разных количествах углекислый газ, кислород, водород, метан, немного аммиака, сероводорода, индола (которые и отвечают за неприятный сопровождающий запах).

Почти вся ответственность за выработку газообразных веществ в желудке и кишечнике лежит не на самом организме человека, а на той микрофлоре (микроорганизмах), которая всегда живет в нашем пищеварительном тракте, начиная с первых дней жизни ребенка.

Однако некоторые факторы могут спровоцировать увеличенный «выброс» газов в пищеварительном тракте, и тогда начинается метеоризм – повышенное газообразование.

Возможные причины таковы:

1Дисбактериоз – нарушение нормальной микрофлоры системы пищеварения, когда патогенные микроорганизмы усиленно вырабатывают газообразные вещества и вызывают процессы брожения и гниения пищевых масс;

2 Нарушения работы органов пищеварительной системы: воспаления, спайки, спазмы, нарушения целостности и кровообращения отдельных участков пищеварительной системы;

3 У детей, особенно новорожденных, как и у людей преклонного возраста, повышенное образование газа и связанные с ними колики вызывает несовершенство выработки ферментов;

4 Замедление продвижения пищевых масс по кишечнику из-за низкой моторики. В таком случае газы накапливаются, не выводятся вовремя из организма человека;

5Газированные напитки, жирная и соленая пища, еда с большим количеством клетчатки (особенно капуста, бобовые, хлеб, каши), которая переваривается только микроорганизмами;

6 Частая причина – непереносимость лактозы, когда с возрастом у человека перестает вырабатываться фермент для расщепления этого углевода молока;

7Нервные переживания тоже могут вызвать увеличение количества газа в кишечнике. Гормоны стресса оказывают негативное влияние на состояние пищеварительной системы в целом, задерживают ее работу.

Повышенное образование газа вызывает множество неприятных симптомов, которые наверняка хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек:

• Ощущения дискомфорта, вздутия, распирания и тяжести в брюшной полости, которые чаще всего сопровождаются характерными звуками «урчания живота», иногда достаточно громкими;
• Человек может чувствовать боль в разном ее проявлении, обычно в виде колик, острых и резких приступов, иногда спазм охватывает все органы пищеварения;
• Сильный дискомфорт в животе может вызвать общую слабость и недомогание у человека, нарушение в работе других систем, особенно сердечно-сосудистой и нервной;
• Выбросы газа из организма в больших количествах. Это не вполне приятная ситуация, особенно в присутствии других людей, однако испускание газов приносит облегчение.

Повышенное газообразование при беременности – особенности для каждого триместра

У беременных женщин практически все пункты причин и последствий излишних газов такие же, как и у всех остальных людей. Но к факторам, которые вызывают повышенное образование газа в кишечнике, добавляются и другие.

Весь период беременности поделен на три триместра. Это деление обосновано тем, что каждые последующие три месяца отличаются от предыдущих в физиологическом, анатомическом плане.

Каждый триместр развития малыша имеет свои нюансы, поэтому разбирать проблемы со здоровьем в таком свете вполне разумно.

Газы при беременности на ранних сроках

Гормоны, выделяющиеся у беременной женщины, расслабляют мышцы кишечника и задерживают продвижение пищи.

Газам труднее покинуть пищеварительный тракт. При этом женщина, у которой живот расти еще не начал, ощущает его больше, чем обычно.

Может возникнуть слабость, которая и так часто навещает будущих мам на ранних сроках.

Очень бурные проявления метеоризма с сильными спазмами кишечника могут вызвать сокращения матки и привести к печальным последствиям в виде выкидыша.

Газы при беременности во втором триместре

Добавляется еще один фактор – матка, которая растет вместе с малышом. Все органы брюшной полости смещаются, чтобы дать простор для развития будущего ребенка, и сами оказываются сдавленными.

Очень страдает пищеварительная система, ведь до беременности она занимала приличное пространство. При появлении метеоризма могут появляться частая икота, отрыжка воздухом (возможно даже с неприятным запахом из-за гнилостных процессов в пищеварительной системе).

Проблемы с газами в третьем триместре

Малыш уже сильно вырос и почти не оставил жизненного пространства для органов своей мамы. Дискомфорт от повышенного газообразования может стать весьма ощутимым.

На поздних сроках будущие мамы должны пристально следить за такими проявлениями, ведь они могут вызвать преждевременные роды, которые будут опасными и для самой женщины, и особенно – для малыша.

Как избавиться от газов при беременности?

Как следует из вышесказанного, повышенное образование газа при беременности – это не только неприятно, но еще и опасно.

Реакции гниения и брожения в кишечнике дают на выходе токсические вещества, которые всасываются в кровь матери и могут попадать к плоду.

Женщина, которая хочет благополучно выносить и родить (вовремя!) здорового ребенка, должна заранее узнать о мерах профилактики метеоризма и о том, что делать, если этот недуг уже проявился.

Итак, чтобы процесс газообразования не усиливался, нужно:

1 Избегать пищи и напитков, которые провоцирует метеоризм, или употреблять их в разумном количестве, если женщина не предрасположена к такой проблеме пищеварения;

2 Соблюдать культуру питания: есть небольшими порциями, хорошо пережевывая.

Желательно не разговаривать и не смеяться, – так заглатывается меньше воздуха (Когда я ем, я глух и нем!);

3 Поддерживать правильную осанку, не горбиться – так внутренние органы будут меньше сдавливаться и деформироваться;

4 Исключить вредные привычки (что вообще обязательно при беременности).

Табачные яды, алкоголь, наркотические соединения угнетают работу органов пищеварения;

5 Постоянные прогулки на свежем воздухе и доступные физические упражнения усиливают моторику кишечника и помогают газам своевременно удаляться из организма без неприятных ощущений;

6 Необходимо свести к минимуму нервные напряжения. Кроме общего пагубного действия на организмы матери и малыша, такие воздействия, в частности, плохо влияют на процессы пищеварения.

Если же метеоризм уже настиг будущую маму, ей нужно поскорее справиться со всеми его проявлениями. Можно применить самомассаж, легкие поглаживания живота по часовой стрелке.

Но это можно делать, только если нет повышенного тонуса матки, угрозы выкидыша или преждевременных родов! В любом случае будет полезно пройтись после приема пищи, а вот выполнять физические упражнения сразу после еды – вредно.

Если в животе чувствуется тяжесть, полезно лечь на правый бок – так пище легче и быстрее продвигаться из желудка в кишечник (просто наши органы пищеварения так расположены).

При следующем приеме пищи после приступа повышенного газообразования нужно исключить продукты, которые могли вызвать проблему.

Возможно, причиной скопления газов стала тесная одежда – она затрудняет продвижение пищи.

Смените свой гардероб на более удобный, даже если он будет не таким разнообразным. Ведь собственное здоровье и самочувствие малыша намного важнее.

Другие методы лечения, которые предусматривают прием лекарств или средств народной медицины – только с разрешения доктора!

А его при появлении повышенного газообразования нужно посетить незамедлительно, потому как последствия этого безобидного, на первый взгляд, нарушения, могут быть очень неприятными.

Обычно при поступлении на учет по беременности врач сразу консультирует о правилах питания и режиме будущих мам, иногда выдает специально подготовленные брошюрки, где есть списки полезных и опасных продуктов питания и другие рекомендации.

Важно следовать этим советам, они могут помочь избежать проблем.

здоровье мамы, питание беременной

Источник: http://moe1.ru/detskie-bolezni/gazoobrazovanie-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie