Как избавиться от вздутия живота при беременности

Содержание
  1. Вздутие живота при беременности – что делать беременной, если пучит живот?
  2. Основные причины метеоризма на ранних и поздних сроках беременности
  3. Основные факторы, следствием которых является метеоризм:
  4. Признаки вздутия живота у беременной – когда необходимо обращаться к врачу?
  5. Метеоризм во время беременности проявляется следующим образом:
  6. Самые опасные симптомы, при которых помощь должна оказываться безотлагательно:
  7. Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание
  8. Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование, следует исключить или резко ограничить в рационе:
  9. Продукты, которые способствуют снижению метеоризма:
  10. Корректируем физическую активность и режим:
  11. Лечение повышенного газообразования при беременности – чем поможет врач?
  12. Препараты для лечения метеоризма, которые может назначить врач:
  13. Народные средства против метеоризма во время беременности
  14. Как устранить вздутие живота при беременности
  15. Причины вздутия живота у беременных женщин
  16. Основные симптомы вздутия живота при беременности
  17. Опасности вздутия живота
  18. Особенности лечения вздутия живота при беременности
  19. Как избавиться от вздутия живота при беременности
  20. Симптомы
  21. Когда можно заподозрить беременность?
  22. Обострение хронической патологии ЖКТ
  23. Дисбактериоз
  24. Синдром раздраженного кишечника
  25. Диагностика
  26. Лечение
  27. Общие требования
  28. Диета
  29. Медикаментозная терапия
  30. Вздутие живота при беременности, как от него избавится?
  31. Почему у беременных возникает вздутие живота?
  32. Какие факторы провоцируют вздутие живота у беременных?
  33. Частыми причинами из-за чего появляется вздутие живота, являются
  34. Как избавится от вздутия живота при беременности?
  35. Симптомы вздутия живота у беременных женщин
  36. К чему приводит осложнения при вздутии живота у беременных
  37. Лечение вздутия живота при беременности
  38. Почему бывает вздутие живота при беременности и что делать
  39. Причины метеоризма у беременных
  40. Признаки ВЖ и метеоризма у беременной женщины
  41. Лечение метеоризма у беременных женщин
  42. Питание женщин в положении
  43. Народные средства от вздутия живота
  44. Профилактика метеоризма

Вздутие живота при беременности – что делать беременной, если пучит живот?

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Причины вздутия живота у беременной — что делать при метеоризме во время беременности?

Многие будущие мамы не понаслышке знают о такой неприятной проблеме, как вздутие живота. Основным провоцирующим метеоризм фактором во время беременности является изменяющийся гормональный фон, который буквально вовлекает в общий процесс перестройки организма все органы и системы.

Причиной вздутия живота могут быть, как обычные погрешности в питании и режиме дня, так и пока скрывающиеся заболевания, поэтому игнорировать обращение к врачу ни в коем случае нельзя!

статьи:

Основные причины метеоризма на ранних и поздних сроках беременности

«Виновником» изменения гормонального фона в организме беременной женщины является прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы сохранить беременность.

Но большое влияние гормон прогестерон оказывает также и на мускулатуру желудка и кишечника, что приводит к замедлению моторики и изменению процесса пищеварения.

Основные факторы, следствием которых является метеоризм:

  • Недостаток определенных пищеварительных ферментов в ЖКТ, что приводит к плохому перевариванию пищевой массы.
  • Погрешности в режиме питания беременной женщины.
  • Неправильный выбор блюд и продуктов питания. Метеоризм может спровоцировать пища с избытком углеводов, очень грубая пища с обилием клетчатки, жирные и копченые блюда, большой недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.
  • Недостаточное употребление воды и жидкой пищи.
  • Заболевания органов ЖКТ: гастрит, колит и энтероколит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, холецистит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит и т.д.
  • Дисбактериоз.
  • Гормон беременности – прогестерон.
  • Во втором и третьем триместрах вздутие живота может вызвать постоянное давление растущей матки на кишечник и органы ЖКТ.
  • Стрессы, физические и моральные нагрузки.
  • Глистные инвазии, инфекционные заболевания.
  • Экологические факторы.
  • Неправильно выбранная одежда, сдавливающая растущий живот и грудную клетку.

Признаки вздутия живота у беременной – когда необходимо обращаться к врачу?

Как мы уже заметили выше, причиной метеоризма у будущей мамы могут стать хронические заболевания, которые появились или стали обостряться в период беременности.

При каких тревожных симптомах беременной женщине необходимо срочно обратиться к врачу?

Метеоризм во время беременности проявляется следующим образом:

  1. Живот как будто распирает, слышны звуки урчания, переливания пищи и пузырей газа.
  2. Не покидает ощущение тяжести в животе.
  3. Обильное отхождение газов.
  4. Подташнивание – и не только по утрам натощак, как бывает при токсикозе.
  5. Ухудшение аппетита – женщина начинает бояться что-либо съесть, чтобы опять не вызвать бурную реакцию в животе.
  6. Может возникать диарея – или, наоборот, запоры.
  7. Беременная отмечает частую отрыжку, неприятный запах изо рта.
  8. В результате плохого пищеварения и постоянных переживаний по поводу самочувствия у будущей мамы могут возникать головные боли и головокружения, слабость и сонливость, учащение сердцебиения и скачки артериального давления.

Ухудшение общего самочувствия и настроения – ещё не самые грозные последствия, которые могут возникать при сильном и длительном метеоризме.

Серьезные осложнения могут возникнуть, когда увеличенные петли кишечника будут сильно давить на матку – может возникнуть её тонус, который часто является причиной преждевременного прерывания беременности и ранних родов.

Кроме того, любые нарушения пищеварения и аппетита при беременности могут привести к нарушениям внутриутробного развития ребенка, потому что лишат его поступления достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Будущая мама должна запомнить: любые недомогания во время беременности – повод обращаться к врачу!

Самые опасные симптомы, при которых помощь должна оказываться безотлагательно:

  1. Сильные диарея и рвота, признаки обезвоживания.
  2. Повышение температуры тела и лихорадочные состояния.
  3. Боли в животе разного характера.
  4. Отсутствие аппетита, сильная тошнота.
  5. Кровь и слизь в кале.

Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание

  • Принимать пищу необходимо дробно, малыми порциями, увеличив количество приемов пищи и сократив объем.
  • Лучше, если будущая мама принимает пищу в положении полулежа. Пищу необходимо прожевывать очень тщательно, вспомнив золотое правило – жевать каждую порцию надо не менее 30 раз.

Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование, следует исключить или резко ограничить в рационе:

  1. Все сорта капусты, особенно в сыром виде. Если очень хочется, например, пирожков или супа с капустой, то лучше отдать предпочтение брокколи или цветной.
  2. Редис, дайкон, редька.
  3. Баклажаны и перец в любом виде.

  4. Все бобовые, включая зеленую фасоль, нут, чечевицу, горох, фасоль, сою.
  5. Грибы.
  6. Фрукты и ягоды, особенно – свежие яблоки, виноград, слива, персики, абрикосы. Также не рекомендуются цукаты и соки из данных ягод и фруктов.
  7. Кукуруза.
  8. Арахис.

  9. Молочные продукты, включая кефир, йогурты, творог и свежее молоко.
  10. Все напитки с газом, включая минеральную газированную воду.
  11. Квас.
  12. Жирные мясные продукты, копчености.
  13. Дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия.

  14. Сладкие кондитерские изделия и конфеты, шоколад.

Продукты, которые способствуют снижению метеоризма:

  1. Рис, рассыпчатая гречка.
  2. Нежирные сорта мяса, птица.
  3. Хлеб цельнозерновой.
  4. Отварные морковь и свекла.
  5. Нежирные сорта рыбы и все морепродукты.
  6. Зеленый чай, компот с черёмухой.
  7. Овсянка на воде.
  8. Белковые омлеты на пару.
  9. Свежие петрушка, фенхель, кинза и укроп к столу.

Корректируем физическую активность и режим:

  1. Необходимо организовать правильный режим дня, в котором ночной отдых должен быть не менее 9-10 часов, пара дневных пауз для отдыха по полчаса, когда будущая мама может просто полежать с приподнятыми ногами.
  2. Особенное внимание необходимо уделить достаточной физической активности беременной, чтобы кишечник хорошо работал. Это и прогулки на свежем воздухе, и посильные упражнения специальной гимнастики для беременных, и дыхательная гимнастика ежедневно.
  3. Обувь и одежда должны быть удобными, не тесными, соответствовать сроку беременности. Никаких корсетов и высоких каблуков!
  4. После еды очень полезно делать массаж живота, поглаживая его вокруг пупка по часовой стрелке.

    Ни в коем случае не надавливать!

  5. Плавание и аквааэробика для беременных.

Лечение повышенного газообразования при беременности – чем поможет врач?

Поскольку речь идет о женщине, ожидающей малыша, лечение метеоризма, спазмов в кишечнике и других неприятных проблем, связанных с повышенным газообразованием, должно быть основано на средствах и методах, полностью безопасных для беременной и плода.

Лечение в любом случае должен назначать врач! Стоит напомнить, что без рекомендации врача будущей маме нельзя принимать даже настои лекарственных трав.

Препараты для лечения метеоризма, которые может назначить врач:

  1. Эспумизан. Препарат разрушает пузырьки газа в кишечнике и значительно облегчает состояние при метеоризме. Безопасное лекарство, назначают его, как правило, в дозировке 2 капсулы перед сном.
  2. Иберогаст.

    Ветрогонный препарат, имеющий в составе растительные компоненты без каких-либо химических составляющих. Обладает не только ветрогонными, но и бактерицидным, противовоспалительным, желчегонным свойствами.

    Принимать необходимо по рекомендации и под наблюдением врача! Беременным Иберогаст обычно назначается в дозировке 20 капель перед едой трижды в день.

  3. Дифлатил и Симетикон. Назначается врачом по схеме 25-30 капель после еды, 3-4 раза в день.
  4. Симикоп.

    Врачи рекомендуют своим пациенткам принимать этот препарат по 0,5 мл перед едой.

  5. Метеоспазмил. Обычно назначается по 1-2 капсуле до трех раз в день перед едой.
  6. Саб симплекс. Дозировка – 30 капель одновременно с приемом пищи или после него.

  7. Бифидум-бактерин, трилакг, экофлор. Эти препараты назначаются будущим мамам для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Беременным противопоказаны Маалокс плюс, Насигел черри, Жидкий антацид «Йорк», Майсигел, Цеолат, Алмакон.

Народные средства против метеоризма во время беременности

Отвары трав и народные средства при беременности следует принимать также только по рекомендации врача!

  1. Настой семян кориандра. Растолочь столовую ложку семян, залить стаканом кипятка и настоять. Пить по трети стакана настоя три раза в день за 15 минут до еды.
  2. Чай из мелиссы и ромашки.
  3. Настой вахты. Две чайные ложки сухой вахты залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по полстакана перед едой.
  4. Укроп и укропная вода. Свежим или сушеным укропом рекомендуется приправлять все блюда. Укропную воду готовят, заливая столовую ложку семян двумя стаканами кипятка и настаивают до полного охлаждения. Пить воду нужно по полстакана перед каждым приемом пищи.
  5. Имбирь. В чай утром и вечером рекомендуется добавлять по четверти чайной ложки порошка имбиря или по одной пластике свежего имбиря. Пить такой чай надо после еды.
  6. Паста из глины, орехов и лимона. Прокрутить на мясорубке 100 гр очищенных орехов (можно брать кедровые или грецкие), один лимон вместе с кожурой. Добавить в смесь 50 граммов чистой глины (покупать в аптеке), для сладкого вкуса добавить меда или травы стевии. Хорошо перемешать, хранить смесь в холодильнике. Принимать по чайной ложке пасты за полчаса до еды утром и вечером.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только после обследования и по рекомендации врача!

Источник: http://www.colady.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota-u-beremennoj-chto-delat-pri-meteorizme-vo-vremya-beremennosti.html

Как устранить вздутие живота при беременности

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Вздутие живота — неприятная и достаточно распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться многим женщинам в положении. Вздутие живота при беременности может возникать на разных сроках и сопровождаться болевыми ощущениями. Что делать в данном случае, и как свести дискомфорт к минимуму, расскажем далее.

Причины вздутия живота у беременных женщин

Чаще всего метеоризм и вздутие живота во время беременности являются следствием употребления в пищу некоторых продуктов. Но иногда причина возникновения неприятных симптомов кроется в другом.

  • Изменения гормонального фона. Последний при беременности начинает меняться на самых ранних сроках вынашивания малыша. В организме будущей матери начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру матки. Такие изменения в организме сводят вероятность выкидыша и преждевременных родов к минимуму. Но поскольку гормон оказывает определенное воздействие на мускулатуру не только матки, но и кишечника, нет ничего удивительного в том, что беременных периодически пучит, и у них начинается сильное вздутие живота.
  • Активный рост плода. Еще одна причина, по которой живот может начать вздуваться, связана с ростом плода в утробе, ведь он становится особенно активным с началом второго триместра. На данном этапе матка начинает существенно увеличиваться в размерах и все больше давит на кишечник, вызывая метеоризм, запоры и вздутие живота.
  • Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Перестройка организма во время беременности может повлечь за собой обострение ряда хронических болезней, в том числе и пищеварительной системы. Убирать симптомы самостоятельно настоятельно не рекомендуется. Лучше обратиться за помощью к специалисту, который назначит препараты, допустимые к приему беременными женщинами.
  • Стрессовые ситуации. Врачи рекомендуют в течение всего периода вынашивания ребенка избегать стрессов или снимать их на самой начальной стадии развития. Нервное перенапряжение существенно ослабляет организм само по себе, а во время беременности особенно. Результатом стрессовых ситуаций у беременных может стать метеоризм, а также вздутие живота. обострение заболеваний ЖКТ стресс
  • Ферментативная недостаточность врожденной этиологии. Ферментативная недостаточность может проявлять себя независимо от физиологического состояния женщины. Обычно это заболевание передается по наследству. Из-за существенного недостатка необходимых ферментов переваривания пищи не происходит ни в желудке, ни в тонком кишечнике. Все съеденные продукты практически сразу же попадают в прямую кишку, где начинается процесс их разложения. Последний сопровождается выделением большого количества газов, которые провоцируют метеоризм и вздутие живота.

Основные симптомы вздутия живота при беременности

Вздутие живота как признак беременности имеет вполне конкретные симптомы.

В процессе усиленного газообразования у женщин начинается метеоризм, объем живота увеличивается, возникает сильный дискомфорт. Последний связан с тем, что живот пучит.

Помимо этого, в желудке начинается неприятное урчание. Некоторое облегчение общего состояния начинается только после отхождения газов или акта дефекации.

Чаще всего вздутие живота тесно связано с запорами, которые способны причинить женщине, ожидающей ребенка, достаточно существенный дискомфорт. Помимо этого, вздутие живота может легко провоцировать повышение давления, ускорение сердцебиения или появление одышки.

Опасности вздутия живота

Не стоит полагать, что вздутие живота — один из вариантов нормы во время беременности. На самом деле негативные последствия данной патологии могут оказаться очень серьезными.

В первую очередь следует опасаться выкидыша (если проблема возникает на ранних сроках вынашивания плода) или преждевременных родов, если вздутие начинается на последних триместрах беременности.

Если вовремя не убрать вздутие, скорее всего, будет также наблюдаться заметная общая слабость, мигрень и бессонница.

Поскольку расстройство ухудшает общее самочувствие женщины, она начинает неполноценно питаться. В итоге плоду наносится вред, поскольку он начинает недополучать нужное для развития количество витаминов, а также микроэлементов.

Учитывая все вышеперечисленное, искать ответ на вопрос, как избавиться от вздутия живота при беременности, следует начинать незамедлительно.

И первое, что требуется сделать для того, чтобы успешно снять вздутие, — это обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит специальную диету и выпишет лекарственные препараты, подходящие для данного случая.

В некоторых ситуациях помочь вполне способен самостоятельный массаж: поглаживание живота по часовой стрелке в течение 5–10 минут.

Для того чтобы убирать газы естественным путем, беременным женщинам настоятельно рекомендуется плавать в бассейне и чаще гулять, в особенности после приема пищи. Что касается плавания, оно поможет также подготовиться к родам.

Особенности лечения вздутия живота при беременности

Убирать вздутие живота и метеоризм рекомендуется сразу после появления проблемы. Но зачастую из-за особенностей женского организма во время беременности ликвидировать проблему оказывается не так уж и просто. Тем не менее снизить дискомфортные ощущения и облегчить симптомы практически всегда реально. Для этого достаточно нормализовать питание.

Кушать для того, чтобы предотвратить метеоризм и вздутие, рекомендуется часто и маленькими порциями. При этом каждый из приемов пищи в обязательном порядке должен сопровождаться обильным питьем. Исключить из рациона полностью при этом потребуется следующие продукты питания:

  • бобовые;
  • черные и серый хлеб;
  • яблочный сок;
  • газированную воду;
  • виноград;
  • специи;
  • чеснок;
  • лук.

Акцент в питании следует сделать на продукты с повышенным содержанием клетчатки.

Избавляясь от вздутия живота, определенное внимание следует уделить и физическим упражнениям. Это может быть комплекс, разработанный специалистом и выполняемый 3 раза в день за два часа до еды, аквафитнес или обыкновенное плавание.

Не следует пренебрегать и медикаментозным лечением, если таковое было назначено врачом, ведущим беременность. Для облегчения отхождения газов не будет лишним прибегнуть к народной медицине. Укроп, перечная мята и хмель отлично справятся с поставленной задачей.

Прежде чем назначать себе то или иное лечение, нужно посоветоваться по поводу его целесообразности с опытным специалистом. В противном случае всегда остается риск навредить как себе, так и вынашиваемому плоду.

Источник: https://1zhkt.ru/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-pri-beremennosti.html

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Общеизвестная истина: беременной женщине не следует нервничать, нужно достаточно отдыхать и спать и, конечно же, избегать употребления многочисленных лекарственных средств – ведь это может повлиять на состояние развивающегося ребенка. Но что делать, когда беспокоит вздутие живота во время беременности? О причинах, принципах терапии и лучших методах лечения читайте в статье.

Повышенное газообразование при беременности – распространенная жалоба, связанная с тем, что организм и, в частности, пищеварительный тракт женщины, вынашивающей ребенка, претерпевает ряд изменений:

  1. Снижение тонуса кишечника и активности перистальтики.
  2. Механическое давление беременной матки на органы брюшной полости.
  3. Иммунодефицит, создающий благоприятные условия для активизации патогенной микрофлоры (дисбактериоз).
  4. Застойные явления в сосудах (венах) малого таза и кишечной стенки.

Эти факторы способствуют развитию запоров и вздутия, в некоторых случаях повышают риск формирования геморроидальных узлов в анальном канале.

Тревожность, связанная с болезнью, может рассматриваться как вторичный провокатор стрессовых осложнений. Так, стойкий метеоризм во время беременности нередко обусловлен СРК (синдромом раздраженного кишечника).

Это функциональное нарушение, часто связанное с отрицательными эмоциями и переживаниями.

Кроме того, вздутие живота при беременности может быть обусловлено такими причинами как:

  • неправильное питание;
  • нехватка пищеварительных ферментов;
  • дисбактериоз кишечника;
  • наличие спаек, сужений просвета ЖКТ, опухолей;
  • нарушение моторики;
  • дисфункция кровообращения.

Метеоризм при беременности на ранних сроках часто обусловлен обострением хронических заболеваний ЖКТ.

Пищеварительная дисфункция не всегда трактуется правильно, поскольку есть «маскирующий фактор» – период гестации (вынашивания ребенка). Женщина может решить, что именно с этим связана тошнота, утрата аппетита, повторная рвота, нарушение стула. И метеоризм иногда рассматривается как признак беременности, хотя практикующие врачи утверждают, что это справедливо далеко не во всех случаях.

Симптомы

При вздутии живота на первых неделях беременности, а также во 2 или 3 триместре наличие метеоризма стоит связывать либо с анатомо-физиологическими изменениями, либо с нарушениями функции ЖКТ из-за болезни. Проявления схожи и объединены в один синдром повышенного газообразования в кишечнике.

Когда можно заподозрить беременность?

Дисфункция ЖКТ – один из тех признаков, которые могут быть замечены будущей матерью раньше, нежели растущий живот. Наиболее распространенные симптомы:

  1. Тошнота, рвота.
  2. Сильное вздутие.
  3. Первый триместр часто сопровождается обостренной чувствительностью к запахам.
  4. Беременность нередко повышает аппетит.
  5. Появляются необычные пищевые пристрастия.

Многие женщины уверены, что вздутие живота признак беременности; в предыдущем разделе мы уже говорили, что это не всегда так.

Даже если в начале периода гестации, в первом триместре наблюдается повышенное газообразование в кишечнике в сочетании с тошнотой, рвотой и изменением пищевых предпочтений, это должно трактоваться лишь как сомнительный маркер – объективного подтверждения зачатия он не несет.

Обострение хронической патологии ЖКТ

Конечно, каждая болезнь имеет индивидуальные характеристики, но в любом триместре беременности (1,2,3) при воспалительных поражениях органов желудочно-кишечного тракта чаще всего наблюдаются такие симптомы как:

  • снижение аппетита;
  • тошнота;
  • рвота;
  • живот вздувается и болит;
  • есть нарушение стула – запор, понос или их чередование.

Иногда присоединяется изжога, отрыжка, горечь во рту. В тяжелых случаях нарушается общее состояние: характерна слабость, лихорадка.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках часто возникает из-за задержки каловых масс в кишечнике, что, в свою очередь, связано с замедленной перистальтикой.

При устранении запора такой метеоризм практически сразу исчезает и, если стул нормализовался, в дальнейшем не беспокоит.

Дисбактериоз

Если беспокоит повышенное газообразование при беременности во втором триместре или в другом периоде гестации, нужно задумываться о стабильности равновесия микрофлоры ЖКТ. При дисбактериозе женщина жалуется на следующие симптомы:

  1. Тошнота.
  2. Рвота.
  3. Неприятный привкус во рту.
  4. Частый стойкий метеоризм.
  5. Дискомфорт или боль в животе (чаще монотонного, тянущего характера).
  6. Запоры, поносы или их чередование.

Встречаются случаи с системными (общими) симптомами: слабость, анемия, головная боль, снижение способности к концентрации внимания, быстрая утомляемость. С метеоризмом могут быть связаны атипичные проявления: жжение в области сердца, повышенная нервозность. Иногда отчетливо слышно урчание в животе.

Синдром раздраженного кишечника

Вздутие живота у беременных при этой патологии сочетается с такими признаками как:

  • повторяющиеся эпизоды боли в животе;
  • запоры, поносы или их чередование;
  • потребность в натуживании при дефекации;
  • чувство неполного опорожнения;
  • выделение с калом слизи.

Есть и внекишечные симптомы:

  • Мигрень.
  • Ощущение «комка» во время акта глотания.
  • Жалобы на зябкость пальцев рук.
  • Частая смена настроения.
  • Чувство неполного вдоха.
  • Изжога, ощущение переполнения в эпигастрии.

Патология может протекать совместно с хроническими воспалительными заболеваниями ЖКТ, что требует настороженности при поиске причины метеоризма.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему вздувается живот и скапливаются в кишечнике газовые пузырьки, необходимо:

  • провести опрос;
  • выполнить объективный осмотр;
  • применить дополнительные методы диагностики – лабораторные и инструментальные.

Чтобы пройти обследование, нужно обратиться к лечащему врачу. Чаще всего в случаях, когда наблюдается вздутие живота у беременных, рекомендуются такие тесты как:

  1. Общий анализ крови, мочи, кала.
  2. Определение биохимических параметров (печеночный комплекс и др.).
  3. Поиск признаков дисбактериоза (посев выделений на питательные среды, метод ПЦР – полимеразной цепной реакции).
  4. УЗИ органов брюшной полости.

Эндоскопические методы диагностики во время беременности не практикуются.

https://www.youtube.com/watch?v=Z2cgno9njgk

Их заменяют более безопасными для будущей матери исследованиями, но при сохранении симптомов метеоризма после родов рассматривают возможность углубленной повторной диагностики.

Лечение

Если наблюдается метеоризм при нормально протекающей беременности как признак периода гестации, беспокоиться не о чем – достаточно придерживаться диеты. Однако при сильном вздутии и наличии дополнительных патологических проявлений требуется прием лекарств. Лечение контролируется терапевтом, гастроэнтерологом и акушером-гинекологом.

Общие требования

Метеоризм у беременных нужно устранять, начиная с нелекарственного подхода:

  • обеспечение достаточного сна и отдыха;
  • физическая активность – гимнастика, пешие прогулки (улучшает перистальтику кишечника);
  • минимизация стрессов;
  • отказ от подъема и ношения тяжестей.

Значение имеет также культура дефекации. В связи с высоким риском запоров необходимо избегать сдерживания позывов и при желании опорожниться – сразу же сделать это.

Избавляясь от каловых масс, лучше исключить натуживание, поскольку существует вероятность возникновения или обострения геморроя.

Следует организовать режим дня так, чтобы располагать перерывами на посещение туалета по потребности.

Диета

Чтобы избавиться от вздутия живота при беременности, необходимо исключить из рациона:

  1. Бобовые.
  2. Копчености, консервы.
  3. Жирные, жареные блюда.
  4. Цельное молоко.
  5. Газированные напитки.
  6. Колбасы.
  7. Чипсы, сухарики.
  8. Капуста.
  9. Картофель.
  10. Квас.
  11. Пиво, алкоголь.
  12. Острые приправы.
  13. Орехи.
  14. Грибы.
  15. Икра рыб.
  16. Шоколад.
  17. Кофе, какао.
  18. Сдобная выпечка.
  19. Свежий хлеб.

Можно есть крупы (кроме ячневой), приготовленные на воде. Разрешены постные сорта мяса и рыбы (паровые, отварные, тушеные, запеченные в духовке), яйца всмятку, кисломолочные продукты (по переносимости). Если женщина успешно избавилась от метеоризма с помощью диеты, ей не стоит спешить вводить в рацион свежие фрукты и овощи, лучше употреблять их в термически обработанном виде.

Медикаментозная терапия

Что можно принимать беременным для устранения метеоризма? Это такие средства как:

ФармгруппаПримерДействующее веществоЭффект
Пеногасители«Эспумизан», «Дисфлатил»СиметиконВыводит газовую пену
Сорбенты«Белый уголь»Диоксид кремния, микрокристаллическая целлюлоза
Прокинетики«Мотилиум»ДомперидонСтимулирует перистальтику
Спазмолитики«Но-шпа», «Риабал»Дротаверин, Прифиниум бромидВлияет на состояние гладкой мускулатуры кишечника и устраняет болевой синдром

Наиболее безопасными для беременных считаются пеногасители на основе Симетикона.

Эти препараты хорошо помогают при вздутии и флатуленции (выделении газов через прямую кишку). Сорбенты не следует использовать часто, так как они выводят не только токсины и пузырьки, но и полезные компоненты. Прокинетики и спазмолитики применяются в зависимости от типа нарушений. Любые лекарства при беременности должны назначаться врачом.

Источник: https://gastrozona.ru/simptomy/gazoobrazovanie/vzdutie-pri-beremennosti.html

Вздутие живота при беременности, как от него избавится?

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Очень часто беременных женщин мучает вздутие живота, из-за того, что скапливается очень много газов в желудочно-кишечном тракте, при этом вздувается живот, появляется дискомфорт и тяжесть, приступы боли имеют схваткообразный характер, сопровождаются отрыжкой и икотой.

Метеоризм сопровождает почти всех беременных женщин и на ранней стадии, и на поздней.

Такие симптомы начинают доставлять дискомфорт и свидетельствуют о том, что у женщины есть болезнь в желудочно-кишечном тракте, и наносит угрозу течению беременности, из-за этого может осложниться и родовая деятельность.

Почему у беременных возникает вздутие живота?

Вздутие живота возникает из-за разных факторов и причин.

Очень часто беременной женщине очень трудно самостоятельно найти истинную причину, из-за чего у нее повышается газообразование и правильно оценить сложившуюся ситуацию.

Потому так важно вовремя проконсультироваться у специалиста, когда только начинают появляться первые признаки метеоризма, не смотря на то, на каком сроке у вас он появляется.

Какие факторы провоцируют вздутие живота у беременных?

1. Если носить стесняющую одежду.

2. При нервном перенапряжении и стрессе.

3. Из-за экологических факторов.

4. Недостаток воды.

5. Употребление вредной пищи.

Частыми причинами из-за чего появляется вздутие живота, являются

1. Из-за повышенного уровня прогестерона, из-за этого расслабляется мускулатура матки, снижается двигательная функция кишечника и желудка, такое чаще всего характерно именно для ранних сроков беременности.

2. Очень сильно увеличивается матка в последнем триместре беременности.

3. Из-за врожденной недостаточности ферментов пищеварения.

4. Из-за неправильного питания.

5. При болезнях желудочно-кишечного тракта – гастрите, панкреатите, холецистите, панкреатите, дисбактериозе, паразитарной инвазии, язве желудка, воспалительном процессе в кишечнике.

6.

Чаще всего метеоризм может появляться из-за того, что плохо переваривается пища в кишечнике, она расщепляется не полностью из-за того, что в толстом кишечнике живут бактерии, это приводит к тому, что начинается процесс брожения и повышается газообразование. Но не нужно волноваться, такое может происходить только с некоторыми углеводами и теми продуктами, которые замедляют процесс пищеварение из-за жиров.

Как избавится от вздутия живота при беременности?

1. Как можно меньше употреблять продукты, которые выделяют избыточный газ и раффинозу – белокочанную, брюссельскую и цветную капусту, бобовые, спаржу.

2. Метеоризм может быть спровоцирован из-за употребления лука, продуктов, которые содержат крахмал, артишоков, газированных напитков и груш.

3. Вздутие живота возникает, если беременная увлекается жареной и жирной пищей.

4. Также метеоризм вызывает употребление продуктов с большим количеством клетчатки, она начинает расщепляться в толстом кишечнике.

Симптомы вздутия живота у беременных женщин

1. Появляется распирание, тяжесть в брюхе, шумное отхождение газов.

2. Задержка в отхождении газов.

3. Возникновение тошноты, поноса и запора.

4. Снижается аппетит.

5. Появляется неприятный запах со рта.

6.

Когда газы полностью выводятся с области живота, боль начинает утихать.

7. Беременная может жаловаться на головную, мышечную боль.

8. Появляется общая слабость.

9. Беременная женщина очень раздражительная.

10. Нарушается сон.

11. Учащается сердцебиение, в области сердца очень сильно жжет.

12. Беременная может в животе ощущать боль в виде схваток.

К чему приводит осложнения при вздутии живота у беременных

Если во внутренних органах наблюдается расстройство, оно может сопровождаться общей слабостью, бессонницей, болями в сердце, сильной мигренью, конечно, такое состояние вредит и будущей матери и ребенку.

Газы, которые распирают кишечник, могут повышать тонус маточных стенок и тем самым спровоцировать выкидыш и преждевременные роды.

При плохом самочувствии беременная женщина плохо питается, из-за этого в организм ребенка поступает очень мало витаминов и микроэлементов.

Лечение вздутия живота при беременности

В первом триместре беременности появляются боль схваткообразного характера из-за того, что чрезмерно скапливаются газы в животе. В такой ситуации рекомендуют срочно пройти полноценное обследование у специалиста. С помощью специальной диеты и щадящих препаратов можно попробовать побороть негативные проявления метеоризма, это предупредит развития ряда осложнений.

Очень хорошо помогает беременной женщине поглаживание живота по часовой стрелке. Если регулярно гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, можно избавиться от дискомфорта и на все 100 % подготовить организм к родовой деятельности.Ни в коем случаи нельзя заниматься самолечением, это может быть вредно и для беременной, и для будущего малыша.

Если высокий уровень прогестерона вам посоветуют специальные упражнения, которые помогут увеличить двигательную активность за счет того, что вы будете прибывать на свежем воздухе.

Женщине очень хорошо заниматься танцем живота, посещать бассейн, выполнять йогу специально для беременных.

Главное помнить, что все нужно делать только под контролем инструктора, занятия должны быть разработаны специально для беременных.

Метеоризм, который возникает из-за употребления вредной пищи можно легко устранить. Для этого нужно подобрать правильную диету. Беременная женщина должна отказаться от сладкого, жирного, острого и продуктов, которые в своем составе имеют сахарозу. Лучше всего ввести в свой рацион кисломолочные продукты, сухофрукты, салаты с оливковым маслом.

Очень хорошо при вздутии живота помогают фито-сборы и препараты, которые можно применять во время беременности. Отличным средством против вздутия является аптечная ромашка, она устраняет все неприятные симптомы.

Итак, вздутие живота при беременности очень опасное заболевание, потому очень важно его вовремя устранить и излечить.

Источник: https://medportal.su/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti-kak-ot-nego-izbavitsya/

Почему бывает вздутие живота при беременности и что делать

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Каждая женщина, ожидающая малыша, сталкивается с такой малоприятной проблемой, как вздутие живота при беременности. От чего это зависит и с чем это связано, будет рассказано в этой статье.

Метеоризм – это повышенное газообразование в кишечнике, способное возникнуть вследствие многих явлений.

Индивидуальные особенности организма, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, хронические болезни ЖКТ и, неожиданно для многих, беременность являются основными первопричинами.

Вздутие живота как признак беременности известно далеко не всем девушкам. Кишечник может вздуваться уже на первой неделе.

Причины метеоризма у беременных

Большинство женщин, страдающих газообразованием, в первые дни даже не догадываются о своём интересном положении. Зачастую метеоризм становится самым первым признаком беременности, проявляясь уже через 1-2 недели после зачатия.

Многие женщины, ждущие малыша, страдают от повышенного газообразования в течение всей беременности и считают это нормальным состоянием. Но для исключения возможных осложнений из-за газов при родовой деятельности, следует вести непрерывную борьбу с малоприятным недугом.

Вздутие живота при беременности у многих женщин вызывает дискомфорт, связанный с:

  • урчанием;
  • выходящими газами;
  • многими другими неудобствами.

Постоянно меняющийся гормональный фон, особенно в самом начале беременности, является одной из самых главных причин метеоризма у будущих мам. Это происходит для того, чтобы исключить выкидыш и уменьшить тонус матки.

Большое количество прогестерона, вырабатываемое в начале беременности, расслабляет не только мускулатуру матки, но и тонус мышц всего женского организма, вследствие чего слабеет перистальтика и возникает увеличение газов в кишечнике. Вздутие живота в начале беременности из-за повышенного прогестерона обусловлено особенностями строения и деятельности женского организма.

Другими причинами метеоризма и вздутия живота при беременности становятся болезни органов ЖКТ, обостряющиеся в период ожидания малыша. Органы, не функционирующие в нормальном режиме, неспособны полностью переварить пищу, вследствие чего плохо переваренные продукты начинают брожение и появляются газы и вздутие живота.

Причины возникновения газообразования:

  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лечение препаратами, провоцирующими метеоризм;
  • хронические болезни желудка;
  • желчнокаменные болезни;
  • цирроз печени;
  • дисбактериоз;
  • нервные потрясения;
  • инвазия гельминтами;
  • недостаток воды в организме;
  • увеличенная матка на поздних сроках беременности.

Газообразование при беременности на ранних сроках часто происходит при ухудшающейся работе поджелудочной железы по выработке ферментов, возникающей из-за гормональных изменений в женском организме. Для устранения этой проблемы необходимо налаживание питания и обязательные прогулки на свежем воздухе. Метеоризм в первом триместре беременности часто появляется из-за изменений вкусовых пристрастий будущей мамы.

Повышенное газообразование при беременности во 2-м триместре обусловлено увеличивающейся маткой, сдавливающей внутренние органы. Малыш в утробе растёт, а вместе с ним увеличивается давление.

Признаки ВЖ и метеоризма у беременной женщины

Причиной образования газов зачастую становятся хронические заболевания, выявленные во время вынашивания малыша.

Заметив следующие изменения, будущей маме следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу:

  1. Распирание живота. Женщина ощущает вздувшийся живот и слышит урчание, чувство дискомфорта не покидает её.
  2. Тошнота – признак не только токсикоза, но и метеоризма.
  3. Из-за боязни тошноты и рвоты значительно снижается или полностью отсутствует аппетит. Тошнота и рвота сделали мысль о еде невыносимой.
  4. Возникновение неприятного запаха во рту, частая отрыжка и отхождение газов.
  5. Проблемы со стулом в виде запора или диареи.

У многих женщин метеоризм сопровождается сильнейшими головными болями, появляется слабость, может повыситься артериальное давление.

Это происходит из-за постоянного напряжения и переживаний по поводу газов, плохое пищеварение способствует получению недостаточного количества витаминов и полезных питательных веществ.

Нарушение пищеварения и отсутствие аппетита могут привести к патологиям внутриутробного развития плода.

Чрезмерное образование и скопление газов в кишечнике зачастую приводят к сильному тонусу матки, который может быть причиной выкидыша или преждевременных родов.

При появлении неприятных ощущений и тревожных симптомов во время беременности следует обратиться к специалисту. Зачастую женщины даже не догадываются о проблемах с ЖКТ, пока не наступает счастливое время ожидания малыша. Квалифицированный врач проведёт обследование и выявит причину метеоризма, исключив все возможные при этом болезни.

Если причиной газообразования стала беременность, то гастроэнтеролог поможет подобрать диету и правильное питание, исключит из рациона продукты, вызывающие брожение.

Если виной всему станут болезни желудочно-кишечного тракта, то будет подобрано щадящее лечение без негативного воздействия на плод. Следует помнить, что метеоризм при беременности может быть признаком серьёзных заболеваний.

Как бороться со вздутием живота, а также может ли вздутие живота быть причиной невынашивания ребёнка, объяснит только опытный врач.

Лечение метеоризма у беременных женщин

Если женщина ощущает беспокойство по поводу вздутия живота при беременности, что делать? Метеоризм у беременных – это естественный физиологический процесс, который не должен сопровождаться острой болью и другими неприятными ощущениями. Если же кишечник сильно вздувается, доставляя болезненные ощущения, прежде всего необходима консультация лечащего врача.

  1. Если причиной вздутия живота во время беременности стали хронические заболевания, то сначала лечится сама болезнь. Лечение метеоризма медикаментами, если причиной патологии стала сама беременность, не требуется. Важно пересмотреть свой режим и рацион, а также увеличить время нахождения на свежем воздухе.
  2. В тех случаях, когда вздутие живота не является симптомом хронических болезней, а является простой реакцией организма на какой-нибудь продукт, справиться с ним можно при помощи коррекции рациона.

Из лекарственных препаратов обычно разрешают принимать Эспумизан, Боботик или Иберогаст, чтобы избавиться от метеоризма во время беременности. Эти лекарства быстро снимают колики и облегчают состояние при острых приступах.

Вторым способом избавления от газов становится массаж живота. Каждая женщина должна уметь делать самомассаж, помогающий отхождению газов из кишечника.  Разрешаются вибрирующие поглаживания по спирали при массаже живота в первом триместре.

Питание женщин в положении

Как избавиться от вздутия живота при беременности, не прибегая к медикаментам? При склонности к метеоризму следует уменьшить количество до минимального или полностью убрать из меню продукты, вызывающие вздутие живота у беременных и метеоризм.

Нежелательные продукты:

  • дрожжевые хлебобулочные изделия;
  • бобовые культуры;
  • белокочанная капуста в любом блюде;
  • газированные напитки и квас;
  • молоко в свежем виде;
  • некоторые фрукты;
  • жареные блюда.

Список продуктов, вызывающих газообразование, велик, более подробно об этом расскажет гастроэнтеролог. Однако многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Что не подходит одному человеку, то нормально воспринимается другим.

Что можно кушать будущей маме, чтобы уменьшить тяжесть в желудке? В основе питания беременной женщины должны лежать крупы и нежирные сорта рыбы и мяса, допускаются яйца. Кисломолочные продукты способствуют быстрому восстановлению пищеварения и повышает работоспособность кишечника.

Соблюдение питьевого режима улучшит состояние организма. В течение дня необходимо пить чистую воду в количестве до 2 литров

Народные средства от вздутия живота

Некоторые лекарственные травы, используемые в народных рецептах, помогут убрать или снизить газообразование во время беременности.

Основные народные средства:

  1. Семена тмина, заваренные в кипятке, способны облегчить состояние и уменьшить признаки вздутия живота при беременности. Принимать отвар следует перед едой в утреннее и вечернее время.
  2. Укроп и фенхель известны своими способностями убирать сильное вздутие живота.

    Отвар настаивается в термосе и принимается по мере надобности. Срок его хранения составляет не более чем 1 день. Этим способом уже не одна женщина, ждущая малыша, избавилась от неприятного вздутия.

  3. Перечная мята, валериана и фенхель в сборе поможет мамочкам избавиться от метеоризма. Отвар из сбора трав принимается перед приёмом пищи.

    Допускается пить несколько дней.

  4. Измельчённые семена дикой моркови. Отвар из семян пьют маленькими глотками в теплом виде. Отлично борется с проявлениями метеоризма при беременности.

Очень важно помнить, что перед использованием любого из старинных способов принято обращаться за консультацией к врачу.

Некоторые лекарственные травы противопоказаны в период беременности.

Профилактика метеоризма

При первых признаках вздутия живота на начальных неделях беременности желательно выполнять некоторые требования. Активный образ жизни поможет бороться со вздутием.

Для этого понадобятся небольшие ежедневные пробежки или прогулки на свежем воздухе, разрешённые врачом физические упражнения.

Нельзя сильно увлекаться физической нагрузкой, важно помнить, что на начальных сроках беременности чрезмерная активность может вызвать потерю плода.

Особенности профилактического питания:

  1. Приём пищи должен быть частым, но маленькими порциями.
  2. Пища должна тщательно пережевываться, что может способствовать уменьшению газов, попадающих в желудок.
  3. Кроме этого, разговоры за столом также увеличивают поток воздуха в желудок.

Йогурт или кефир на ночь могут быть отличным средством профилактических мер при беременности, чтобы избавиться от проблем с пищеварением благодаря бактериям, улучшающим работу желудка.

Одежда для беременных должна быть преимущественно из натуральных мягких тканей и свободной формы, не сдавливающая и не перетягивающая живот.

Занятие плаванием способствует уменьшению газообразования у беременных и готовит организм к предстоящему родоразрешению.

Источник: http://proctologi.com/info/vzdutie-zhivota-beremennosti.html

Моя беременность
Добавить комментарий