Как снять головную боль при беременности

Как быстро снять приступ и вылечить сильную головную боль при беременности

Головная боль при беременности мучает каждую пятую (если верить статистическим данным) женщину нашей планеты. На протяжении 275 дней ожидания «чуда» беременные сталкиваются со множеством проблем, связанных с медициной. Одна из них — сильная головная боль, возникающая в любое время дня и ночи, она может быть постоянной или возникать периодически.

Головная боль при беременности мучает каждую пятую (если верить статистическим данным) женщину нашей планеты. На протяжении 275 дней ожидания «чуда» беременные сталкиваются со множеством проблем, связанных с медициной. Одна из них — сильная головная боль, возникающая в любое время дня и ночи, она может быть постоянной или возникать периодически.

Причины для беспокойства

Будущее материнство — долгожданное событие в жизни каждой женщины. Весь ее мир начинает концентрироваться на маленькой искорке жизни, которая уже существует. Не стоит забывать, что период ожидания малыша для молодой мамы — серьезное испытание.

Будущей маме следует смириться с тошнотой, сонливостью, повышенной раздраженностью, а также с болью в голове. Этот недуг может являться весточкой интересного положения, о начале которого носитель не подозревает.

Не всегда этот неприятный симптом — серьезный повод к переживаниям, ведь очень часто он всего лишь реакция на изменения в теле будущей мамы.

Гемикрания во время ожидания малыша может быть:

• первичной (без наличия основного заболевания);
• вторичной (как признак каких-то болезней).

Каждый из нас знает: избавиться от этого неприятного симптома можно, только приняв медицинские препараты. Но в этом случае в первую очередь надо думать о том, как это повлияет на здоровье будущего малыша.

Мигрень

Боли на ранних сроках беременности обычно возникают из-за того, что организм женщины перестраивается на новый режим. А в третьем триместре — вследствие истощения организма женщины на сносях. Это происходит потому, что малыш растет и увеличивается его потребность в полезных веществах.

Чтобы избавиться от недуга, в первую очередь надо разобраться с причинами его возникновения.

Причины болей:

1. Высокое артериальное давление. Иногда гипертония возникает в последнем триместре. причина — объем циркулирующей крови увеличивается. Если у вас наследственная склонность к артериальной гипертензии, профилактику можно делать с самого начала ожидания ребенка. К повышению давления приводят заболевания почек. Следует постоянно сдавать анализы, чтобы контролировать этот вопрос. В этом случае для лечения такого недуга медик может назначить препараты для понижения давления. Хотя, чтобы избежать негативного действия на ребенка, мамам рекомендуют чаще отдыхать. И конечно же, исключить факторы, которые повышают давление:

• физические нагрузки;
• эмоциональное волнение;
• неправильное питание.

1. Гормональные изменения. В теле женщины в период беременности меняются гормоны (их качество, количество), которые сильно влияют на нервную систему. Поэтому боль на ранних сроках беременности, пока происходит адаптация организма, возникает практически каждый день. Лечиться в таком случае в принципе не обязательно.Если женщину донимают сильные головные боли, врачу лучше назначить лекарственные препараты, чтобы их снять, поскольку трудное психически-эмоциональное состояние будущей матери может негативно повлиять на плод.

1. Низкое артериальное давление. Это состояние объясняется тем, что в организме будущей матери прогестерон преобладает над другими гормонами. Он расслабляет клетки мышц всего организма, в том числе и стенки сосудов. Результат расширения последних — гипотония. Головному мозгу не хватает воздуха, это и объясняет такое заболевание у беременных женщин. Лечение может назначить только врач (это могут быть таблетки, в состав которых входит кофеин). Для повышения давления можно выпить чашечку кофе, конечно, если он не противопоказан.
2. Гестоз. Это уже не побочный эффект, а усложнение беременности. Он возникает в результате спазма сосудов и повышения давления. Кроме этого, ему характерны симптомы:

Поздний токсикоз сопровождают:

• гемикрания;
• блики перед глазами;
• потеря сознания.

Гестоз требует немедленной госпитализации и наблюдения за будущей матерью в стационаре.

1. Прибавка веса сверх нормы. Ожирение во время беременности способствует повышению уровня артериального давления, а это, как уже было выяснено ранее, и есть причина плохого состояния.
2. «Голодная» гемикрания. Недостаток полезных веществ (глюкозы) в крови вызывает этот неприятный симптом. Поэтому будущим мамочкам следует есть несколько раз в день, но маленькими порциями.
3. Воспаление хронических заболеваний. В период вынашивания ребенка увеличивается нагрузка на хребет, может обостриться остеохондроз, который и спровоцирует мигрень. В этом случае лечение должен назначить невропатолог.
4. Стресс. Во время ожидания ребенка слабый пол очень чувствителен к стрессам, страхам и агрессии. К гемикрании может привести даже маленький конфликт. Доктор должен назначить успокоительное средство, если стресс провоцирует этот неприятный симптом.
5. Трудная работа. Можно немного откорректировать образ жизни, если мигрень возникает вследствие:

• умственного перенапряжения;
• длительной работы;
• сильного напряжения на глаза (работа за компьютером).

В таком случае достаточно просто немного отдохнуть, чтобы симптом отступил.

1. Новые болезни. Гемикрания сопровождает такие недуги:

• заболевания почек (пиелонефрит);
• менингит (воспаление оболочек мозга);
• энцефалит (воспаление мозга);
• синусит (воспаление пазух носа);
• заболевания глаз (глаукома).

Мигрень при этих заболеваниях характеризуется своей интенсивностью и не уменьшается, если даже принять лекарство. В таком случае поможет врач терапевт.

1. Погода. Изменения погодных условий влияют не только на беременных, но и находят свой отклик в организме любого человека.

Этот недуг во время ожидания малыша возникает вследствие:

• высокого/низкого артериального давления;
• изменения климатических зон во время путешествий.

Первая помощь

Первое, что надо помнить женщине в ожидании ребенка, — заниматься самолечением категорически нельзя. Почти все лекарственные препараты от гемикрании могут нарушить нормальное развитие плода, а иногда даже приводят к внутриутробной патологии, которая несовместима с жизнью. Это возможно на ранних сроках формирования плода.

Во втором триместре медицинские препараты способны нарушить функциональность органов плода или даже вызвать роды раньше срока. Как снять головную боль, подскажет ваш участковый гинеколог.

Самый простой способ избавиться от мигрени — медленно выпить два стакана воды. Также рекомендуют вымыть голову. Легкие, массирующие движения способны расслабить сосуды и снять напряжение.

Хорошо от мигрени помогает массаж стоп, лучше, если его вам сделает кто-то из домашних. В качестве массажного масла можно использовать бальзам «Звездочка».

При первых симптомах мигрени нужно лечь и немножко отдохнуть, хотя бы около получаса. Почти во всех случаях это помогает. Лечить головную боль при беременности можно отварами лекарственных трав.

Следует помнить, что не только лекарственные препараты противопоказаны в период вынашивания малыша, но и много трав.

Если у вас «голодная» мигрень от нее можно избавиться, выпив чай или съев что-то сладкое.

Если головная боль при беременности нарастающая и уже невозможно терпеть, можно принять одну таблетку Но-шпы. Этот препарат снимет спазм сосудов и расслабит мышечную ткань. Лечение головной боли при беременности возможно детским парацетамолом, который безопасен и для женщины, и для плода.

Помогает от мигрени при низком давлении Панадол Экстра. В состав препарата входит кофеин, который способен осложнить симптомы гипертонической или гипотонической болезни.

Будущим мамам нужно запомнить! Для того чтобы лечить этот неприятный недуг, нужно установить его причину. Ведь лечение — это не снятие симптомов с помощью болеутоляющих средств, а удаление причины, которая вызвала недуг!

Если причина — повышенное давление, то принимать следует препараты от гипертонии. При болезнях позвоночника нужно чаще отдыхать и заниматься физкультурой. К врачу обращаться обязательно. Только он сможет объяснить, чем лечить головную боль.

Когда нужно обязательно идти к врачу?

Независимо от причины мигрени вы обязаны известить вашего гинеколога о частоте головных болей. Если будет нужно, то он порекомендует обратиться к терапевту или неврологу.

В следующих случаях нужно обязательно обратиться за помощью к медикам:

1. Головная боль при беременности носит постоянный характер.
2. Недуг присутствует даже утром после ночного отдыха.
3. Она постоянно ощущается в одном и том же месте.
4. Головная боль при беременности сопровождается другими симптомами. Вы стали плохо:

• видеть;
• слышать;
• говорить;
• чувствовать.

1. Вы заметили, что у вас низкое или высокое давление.

Народные средства

1. Питание. Принимать пищу нужно часто. Выбор лучше остановить на еде, которая содержит сложные углеводы (различные крупы). Поскольку при снижении сахара в крови возможны мигрени, то беременным рекомендуют поддерживать постоянный уровень глюкозы.
2. Прогулки на свежем воздухе. Если будущая мама долго находится в помещении, которое редко проветривается, то это может вызвать неприятные ощущения в голове.

В помещениях, где находится бесчисленное количество людей, нужно выбирать место поближе к двери, чтобы в любой момент можно было выйти на улицу и подышать. Чаще гулять. Свежий воздух не только поможет избавиться от недуга, но и улучшит кровообращение.

Не следует забывать проветривать жилье, особенно в зимний период, когда включено отопление. Можно приобрести увлажнитель воздуха.

1. Домашние средства. Гемикрания во время ожидания малыша возникает даже у тех женщин, которые правильно питаются, не нервничают, гуляют на свежем воздухе. В таких случаях можно попробовать применить следующие способы снятия неприятного симптома:

• массаж головы; если у вас частые мигрени, можно обратиться к профессиональному массажисту, в других же случаях вам помочь смогут и близкие люди: нужно лечь, расслабиться и помассировать ту часть головы, где болит;
• очищение пазух носа; это касается тех случаев, если вы находились длительное время в плохо проветренном здании;
• релаксация: хотя бы полчаса полежать в хорошо проветренном и темном помещении.

1. Компрессы. Можно попробовать приложить ко лбу холодный или теплый компресс.
2. Контрастный душ. Холодная вода сужает кровеносные сосуды. Если принять душ в тот момент, когда начались симптомы у вас нет возможности, можно просто умыться холодной водой.
3. Меньше нервничать. Как говорится, спокойствие и только спокойствие! Нужно выяснить причину постоянных стрессов и постараться ее удалить.
4. Сон. Спать будущим мамам рекомендуют не менее девяти часов в сутки.

Профилактика

Правильное сбалансированное питание, крепкий сон и длительный отдых — три главных составляющих профилактики всех заболеваний.

Они позволят сократить вероятность возникновения мигрени. А еще лучше, если на стадии планирования ребенка вы сдадите анализы, чтобы проверить здоровье, и в случае каких-то проблем избавитесь от них.

Если началась мигрень, не стоит паниковать. Этим вы сделаете только хуже. Лучше расслабьтесь. Не стоит по поводу недуга консультироваться у друзей и знакомых. Доверяйте вашему врачу.

Здоровья вам и вашему ребенку!

Источник: http://saymigren.net/headache/women/kak-lechit-silnuyu-golovnuyu-bol-pri-beremennosti.html

Как снять головную боль при беременности

Многих женщин интересует вопрос, как снять головную боль при беременности и что при этом можно использовать из медикаментозных средств.

Нередко именно боль в голове может указывать на беременность и это является одним из первых ее признаков.

Само боли могут быть не связаны с заболеваниями, а просто вызваны реакцией организма.

Основные причины

Чтобы устранить головную боль рекомендуется определить истинные ее причины появления во время беременности.

Их список довольно большой, но есть самые частые, которые описаны ниже:

1. Перестройка организма на гормональном уровне. Такие изменения начинаются у женщин в 1 триместре, когда гормональный фон начинает существенно меняться. В таком случае возможны боли в голове, увеличение температуры тела, а также другие неприятные симптомы.
2. Высокое давление. Подобная проблема при беременности часто появляется на последних неделях. В некоторых случаях у беременной может быть врожденная патология, которая приводит к повышению давления. Если причиной являются врожденные патологии, то необходимо использовать профилактику с раннего срока беременности, чтобы исключить постоянную головную боль или мигрени.
3. Низкое давление. Также причиной боли в голове является пониженное давление, когда организму недостаточно кислорода.
4. Ожирение. Во время беременности надо контролировать массу тела, поскольку излишние килограммы могут негативно отразиться на состоянии здоровья и возможно появление болей головы.
5. Недостаток полезных веществ. Если организм у беременной не получается нужное количество витаминов и других полезных веществ, то начинается голодание, появляется боль в голове.
6. Болезни. При наличии определенных болезней возможны постоянные головные боли. К ним можно отнести проблемы с позвоночником, варикоз, почечные патологии и болезни глаз, а также различные вирусные и инфекционные заражения организма.

Нередки случаи, когда во время беременности появляется боль в голове, проблема заключается в постоянном эмоциональном напряжении, частых нагрузках физических и умственных.

Боль может появляться по причине смен погоды.

Установить точные причины можно и самому, но эффективнее поручить такое дело доктору, тем более во время беременности, когда есть ответственность не только за свое здоровье, но и за развитие и здоровье ребенка.

Лечение медикаментами

Головную боль во время беременности можно убирать различными методами и часто используется медикаментозный способ.

Стоит отметить, что лекарственные препараты должен назначать только врач и только после проведения диагностирования и установки точной причины.

Кроме того, врачи могут снять не только головную боль, но и другие симптомы, к примеру, назначаются средства от жара, тошноты, головокружения.

Прежде чем начать использовать таблетки во время беременности всегда нужно изучить инструкцию и состав препаратов. Это позволит не вредить ребенку и использовать правильную дозировку.

Существует несколько медикаментозных препаратов, которые можно использовать во время беременности от головной боли, среди них выделяют:

• «Но-шпа». Такие таблетки могут быстро снять симптомы болей головы. Средство почти не обладает побочными действиями и негативным влиянием на мать и ребенка. Можно применять, если боль появляется по причине эмоциональной нестабильности.
• «Парацетамол». Еще один препарат, который можно применять во время беременности, чтобы снять сильную головную боль. Применять такое лекарство нужно на пике болей, кроме того, средство может сбить высокую температуру, а также снимает боли по всему телу.
• «Цитрамон». Данное средство в целом не рекомендуется принимать при беременности, поскольку кислота в его составе может вызвать дефекты у ребенка. Врачи могут назначать «Цитрамон» исключительно в редких случаях, когда головную боль не получается купировать другими методами и приступы случаются очень часто.

Поскольку ребенок в период беременности постоянно развивается, то у беременной могут быть разные неприятные ощущения в организме.

Они особенно выражены на ранних сроках и боль в голове появляется чаще, чем другие недомогания.

Народные средства

В период беременности не рекомендуется использовать медикаментозные средства, без острой надобности, даже если они могут показаться абсолютно безобидными.

Чтобы устранить болевые синдромы в области головы можно использовать некоторые простые средства из народной медицины.

Они не сказываются на здоровье матери и ребенка, а также могут оказать существенное облегчение при головных болях. Для лечения можно использовать следующие средства:

1. Чай из трав. Чтобы нормализовать состояние на ранних сроках, а также улучшить психическое состояние рекомендуется использовать вместо обычного чая, травяные сборы. Для этого применяется ромашка, мелисса и шиповник. Если у женщины начинает добавляться температура, то можно пить чай из липы.
2. Ароматерапия. Эфирные масла могут положительно сказываться на здоровье и снимать различные недомогания, в том числе устраняют головную боль. Для этого следует добавить пару капель эфирного ромашкового масла или масла грейпфрута, кардамона на платок. После это положить или привязать его на шею. Также полезно будет проводить ингаляции с этими маслами.
3. Питьевой режим. В период беременности, особенно на ранних сроках количество потребляемой жидкости нужно увеличить и для этого можно пить не только чистую воду, но и домашние морсы, компоты и чаи.
4. Здоровый сон. От боли в голове поможет нормальный, полноценный сон. Ночью нужно спать по 8 и более часов, а в течение дня проводить отдых. Кроме того, спать можно и днем, если организм этого требует. Это позволит отдыхать, набираться сил и избавляться от недомоганий разного рода.
5. Свежий воздух. Если только начинается приступ боли, то следует открыть окно в комнату для проветривания или просто прогуляться на улицу. Свежий воздух очень полезен во время беременности. Кроме того, женщине в это время нужно сократить количество физических нагрузок.
6. Массаж. При появлении дискомфорта рекомендуется проводить легкий массаж головы, ног и шеи. Этот метод помогает беременным, так и другим людям. Для облегчения симптомов массаж проводится самостоятельно или при помощи других людей, к примеру, можно попросить мужа.
7. Компрессы. Если женщину настигла мигрень, боль пульсирующая, то можно использовать компрессы. Для этого смачивается в прохладной воде тряпочка и кладется на лоб, шею. Через некоторое время симптомы пройдут.

Обязательно нужно исключить громкую музыку, а также не злоупотреблять просмотром телевизора.

Все это может спровоцировать боль в голове. Есть и другие методы, которые позволяют купировать симптомы, без применения медикаментов:

• Сладкий чай или шоколад. Если женщину сопровождают постоянные недомогания и причиной становится недостаток сахара в крови, то для нормализации состояния можно скушать пару шоколадных конфет или просто выпить черный чай с добавлением сахара.
• Болеутоляющие пластыри. Если симптомы очень сильные и не помогают холодные компрессы на лоб, то можно купить в аптеке специальные пластыри от боли. Их нужно клеить на виски или лоб, а после некоторого времени симптомы будут проходить.
• Отвары. Если боль дополняется повышением температуры, по причине болезней простудного характера, то можно приготовить настой или отвар из лечебной травы. Для этого отлично подойдут листы земляники, малины или чабреца.

Чтобы симптомы в период беременности не беспокоили можно предотвратить их, используя профилактические меры.

Меры профилактики

Дабы исключить появление болей можно использовать следующие советы:

• Как только начинаются приступы, которые долго не проходят и не купируются описанными средствами, то следует сразу обратиться к доктору. Это может быть обычный терапевт или невролог.
• Нужно правильно и сбалансировано питаться, а также использовать витаминные комплексы. Продукты питания должны быть такими, что не будут возбуждать нервную систему. Для этого рекомендуется отказаться от цитрусов, шоколада.
• Не нужно посещать шумных заведений.
• Следить за эмоциональным состоянием, стараться не переживать и избегать стрессов.
• Скорректировать режим дня, чтобы в нем была и активность и отдых.
• Чаще гулять на свежем воздухе, особенно в парках и лесах, а также проветривать комнату.

Используя описанные советы, можно быстро избавиться от болей в голове во время вынашивания ребенка.

Если симптомы не проходят, то нужно обратиться к доктору, возможно, есть развитие серьезных патологических процессов.

Источник: http://1golovabolit.ru/bolit-golova/kak-snyat-golovnuyu-bol-pri-beremennosti.html

Почему болит голова во время беременности и как ее снять

Сильные головные боли при беременности – частое явление среди многих будущих мам. Мы расскажем вам о причинах головной боли у беременных и о способах её снятия с помощью таблеток и без них.

Во время беременности организм будущей мамы претерпевает глобальные изменения, перестраиваясь таким образом, чтобы всё лучшее отдавать растущему малышу. Поэтому девушку порой начинают беспокоить те органы и системы, которые до беременности были полностью здоровыми. Одна из частых проблем, возникающих во время ожидания ребёнка – головные боли.

Почему болит голова во время беременности

Если у вас постоянно болит голова при беременности, необходимо в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Каждая беременность индивидуальна, и именно гинеколог сможет помочь вам в этом вопросе.

Сначала специалист должен определить причину, почему у вас ужасно болит голова при беременности.

Для этого важны все нюансы: в какой именно части головы вы ощущаете боль, когда она возникает, сколько длится и от чего проходит.

Боль в голове может быть первичной или вторичной, когда она является симптомом какого-либо заболевания.

Мы опишем наиболее частые причины сильных головных болей у беременных:

1. Мигрень. Чаще всего мигрень возникает в подростковом возрасте, поэтому девушка, страдающая ею, к моменту вынашивания ребёнка должна знать причины мигрени и способы от неё избавиться. Пульсирующая головная боль при беременности в одной половине головы, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и ухудшением зрения, может как раз указывать на мигрень. Если вы столкнулись с этой проблемой впервые, срочно обратитесь к специалисту.
2. Физическое или эмоциональное перенапряжение. Для беременной девушки очень важно избегать стрессов и чаще отдыхать. Переутомления и разного рода переживания часто провоцируют головную боль.
3. Перестройка гормонального фона. Гормоны могут являться причиной, почему у беременных часто болит голова именно в первом триместре. Обычно спустя несколько недель приступы пропадают.
4. Гипотония, или пониженное артериальное давление. В основном она встречается на ранних сроках. В этом случае актуален вопрос: может ли головная боль быть как признак беременности до задержки? Косвенно может, когда причина боли – гипотония и перестройка гормонального фона девушки. Однако полагаться на эти признаки не стоит. При необычных ощущениях в организме и головной боли следует сделать тест на беременность и сходить к гинекологу.
5. Гипертония, или повышенное артериальное давление. Гипертония проявляется в основном в третьем триместре беременности и может сопровождаться сильной головной болью.
6. Неправильное питание также может вызывать боль. Исключите из своего рациона жирные, жареные и острые блюда, ограничьте потребление мучного и сладкого. Питайтесь дробно 5–6 раз в день и избегайте чувства голода. Правильная диета в сочетании с прогулками на свежем воздухе помогут избежать головной боли.
7. Недосыпание и усталость.
8.  Нахождение в душных помещениях, громкие звуки и мерцающий свет.
9. Смена погоды.
10. Хронические заболевания.

При ответе на вопрос, почему каждый день сильно болит голова при беременности, важен и срок вынашивания ребёнка. В начале и в конце беременности причины головной боли различны.

Почему болит голова на ранних сроках беременности

Головные боли в начале беременности вызваны в первую очередь изменением гормонального фона и гипотонией, или пониженным артериальным давлением.

В первом триместре организм девушки сильно перестраивается, поэтому органы и системы могут начать работать по-новому для вас. Может быть опасно, если гипотония сочетается с сильным токсикозом.

Если в первом триместре беременности сильно болит голова, и это состояние сопровождается рвотой, обязательно обратитесь к врачу как можно скорее.

Лечить медикаментозно боль нельзя, так как приём лекарств в первом триместре практически запрещён.

Вам необходимо найти другое решение: поможет правильное питание, хороший сон в послеобеденные часы и ночью, прогулки на свежем воздухе. Когда гормональный фон беременной установится, головная боль пройдёт.

Если же головные боли в первые дни беременности вызваны причинами, описанными нами в предыдущей главе (стресс, усталость, голод или действие внешних раздражителей), постарайтесь устранить их и избегать в будущем.

Почему болит голова на поздних сроках беременности

Если у вас постоянно болит голова при беременности во 2 и 3 триместре, следует также найти причину. После установления причин головной боли, врач может прописать вам некоторые болеутоляющие, которые разрешены во 2 или 3 триместре.

При этом лечение головной боли при беременности во 2 и 3 триместре следует всё же начать с немедикаментозных способов, о которых мы поговорим чуть позже.

Причина этого проста: неизвестно, как повлияют разрешённые препараты конкретно на вас и вашего будущего малыша.

Головные боли при беременности в третьем триместре могут быть вызваны гипертонией – повышенным артериальным давлением. Следите за своим состоянием и проконсультируйтесь со специалистом.

Если головная боль сопровождается сильными отёками, рвотой и повышенным содержанием белка в моче, это может свидетельствовать о развитии гестоза у беременной, который требует срочного лечения.

Как снять головную боль при беременности

Что делать, если болит голова при беременности? Если подобные боли преследовали вас и до вынашивания ребёнка, то вам должно быть известно, как с ними справиться наиболее эффективно.

Рекомендация в этом случае лишь одна: снятие головной боли должно начинаться c немедикаментозных способов.

Если вы точно знаете причину своего плохого самочувствия, постарайтесь быстрее её устранить: при голоде – поесть, при усталости – отдохнуть и так далее.

Как избавиться от головной боли при беременности, не зная её причины? Вам могут помочь следующие методы:

1. Проветривание помещения и полноценный отдых. Расслабьтесь и постарайтесь ненадолго уснуть. Сон – это то, что помогает от головной боли лучше всего.
2. Массаж головы. Массируйте голову кончиками пальцев или прибегните к помощи специальных массажёров.
3. Контрастный душ.
4. Отвары лекарственных трав (при согласовании с гинекологом): ромашка, мята и мелисса, шиповник.
5. Компрессы на голову. Как вылечить головную боль с помощью капусты: немного помните листья белокочанной капусты, чтобы появился сок, и приложите к тому месту, где головная боль наиболее сильна. Компрессы со льдом следует прикладывать к затылочной, лобной и височной областям.
6. Мытьё головы тёплой водой.
7. Пластырь от головной боли при беременности имеет противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с ними, а лучше для начала проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы не думать, как убрать головную боль при беременности, старайтесь предотвратить её появление.

Для этого следует соблюдать диету, питаться дробно и маленькими порциями, почаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения, в которых вы работаете и живёте. Давайте себе отдых и обеспечьте полноценный сон. Избегайте мест большого скопления людей, ведь там наверняка будет душно и шумно. Посещайте бассейн и слушайте любимую музыку.

А теперь поговорим о том, чем снять сильную головную боль.

Лекарства от головной боли при беременности

Часто беременных интересует вопрос о том, чем можно снять головную боль при беременности без применения медикаментов. Однако бывают ситуации, когда эти способы не помогают, а будущая мама испытывает сильные боли день ото дня.

В таком случае на помощь придут обезболивающие таблетки и средства от головной боли при беременности. Стоит сразу отметить, что круг медикаментов весьма ограничен. Это объясняется тем, что практически все они отрицательно влияют на развитие плода в утробе девушки.

А некоторые сильные лекарства от головной боли для беременных вообще повышают риск развития патологий в организме ребёнка.

Именно поэтому при выборе медикаментов следует проконсультироваться с гинекологом. Врач расскажет вам, что можно пить беременным от головной боли, в какой дозировке и как часто. Никогда не принимайте лекарства, если вы не прочитали аннотации и не уверены в том, можно ли его применять в вашем положении.

Всегда внимательно читайте аннотацию и даже записывайте, сколько таблеток вы приняли, чтобы не забыть.

Некоторые препараты девушкам в ожидании ребёнка строго запрещены. Например, не стоит пить аспирин от головной боли и его аналоги, цитрамон во время беременности при головной боли также неприемлем. Их применение в первом триместре может повлечь за собой развитие пороков у плода, в том числе порока сердца. В третьем триместре употребление аспирина вызывает риск кровотечения во время родов.

Анальгин, спазмалгон и подобные препараты при головной боли также запрещены. Анальгин считается очень опасным препаратом, его токсичные компоненты надолго остаются в организме и могут негативно влиять на кровеносную систему.

Вызывает много вопросов применение дротаверина от головной боли при беременности. Этот компонент входит в состав но-шпы, однако но-шпа считается более проверенной для девушек в ожидании ребёнка. Дротаверин назначается при беременности только лечащим врачом.

Поэтому не следует использовать его без рекомендации специалиста.

Теперь вы теперь знаете, чем лечить головную боль при беременности. Главное правило – обязательно советуйтесь с гинекологом, даже при выборе парацетамола и нурофена, и соблюдайте дозировку. А в первую очередь старайтесь снять головную боль немедикаментозными способами.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: http://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/golovnye-boli-vo-vremya-beremennosti/

Как убрать головную боль при беременности эффективно и безопасно

Девять месяцев перед появлением малыша на свет женщина нередко страдает от дискомфорта. Боль и неприятные ощущения сопровождают будущих мам не только в последнем триместре, но и на начальных сроках.

Это связано с гормональной перестройкой, которой подвержен организм беременных. Основная проблема заключается в том, что избавиться от головной боли проверенными фармакологическими средствами иногда оказывается опасно.

Медикаменты могут плохо повлиять на развитие здорового плода и на самочувствие самой мамочки.

Боль может возникать ночью во время сна, а может неожиданно пронизать голову в области висков во время рабочего дня. В любом случае, терпеть ее нежелательно. Следует разобраться, как и чем бороться с неприятными ощущениями. Можно ли пить таблетки? Какие именно? Или стоит ограничиться лишь народными средствами, включающими в себя массаж, дыхательные упражнения, компрессы и настойки?

Причины боли в голове у беременных

Похожая статья:Как лечить ВСД?

Врачи утверждают, что большинство жалоб на головную боль у беременных поступает в первом триместре и в конце срока, перед самими родами.

Беременность – трепетный и сложный процесс для организма: перестройка гормонального фона сказывается на общем самочувствии.

Именно «скачки» гормонов влияют на возникновение боли в затылочной, височной или тыльной области головы на протяжении первых трех месяцев. Порой она может быть настолько сильной, что приводит к появлению тошноты.

Боль в голове, возникающая в этот важный для каждой женщины период жизни, называют болью напряжения, иначе ГБН. Она часто связана с недосыпанием, переживаниями и стрессами, которые неизбежны перед грезящим материнством.

Характер головной боли может быть разнообразный: от острых резей до ощущения сдавливания. Она часто будит посреди ночи или внезапно атакует днем во время прогулки по магазинам. Многие женщины, которые никогда не сталкивались с мигренью, на первом триместре беременности узнают, что это такое.

Но главное, знать, как убрать эти ощущения без вреда для собственного здоровья и здоровья малыша.

Беременной женщине нужно как огня бояться душных, непроветриваемых помещений. Недостаток кислорода моментально отзовется неприятным чувством в затылочной или височной областях. Особенно опасным является табачный дым.

Никогда не сидите рядом с курящими людьми и покидайте накуренные помещения. Дурно может стать в жарком транспорте, в магазине или просто на улице. Вторым важным фактором считается рацион. От некоторой еды или напитков может разболеться голова.

Среди запрещенных напитков на первом месте стоит крепкий черный кофе.

Прогулки на свежем воздухе очень полезны

Все эти причины являются наиболее распространенными, но человеческий организм индивидуален. Поэтому следует навестить лечащего врача, если боли возникают часто и не дают вам нормально жить.

Это может быть осложнение любого заболевания, о котором вы знали или даже не подозревали. Томография и анализы крови помогут установить истинный источник дискомфорта в области головы.

Средства от болей

До появления медикаментов девушки научились самостоятельно бороться с недугами и дискомфортом при беременности. Мы рассмотрим не только фармацевтические, но и народные способы унять боль и вернуться к привычной жизнедеятельности.

Детский парацетамол

Нельзя глотать любые обезболивающие средства без разбора, так как в составе некоторых могут содержаться опасные вещества. Привычный аспирин или лекарства на основе ибупрофена запрещены, но вот безобидный детский парацетамол можно в разумных дозах принимать и без назначения врача. Он не принесет вреда ни ребенку, ни вам.

Но-шпа

В составе содержатся травы, а не сложное химическое соединение, поэтому вреда организму беременной женщины она не принесет. Одна таблетка снимет спазмы в сосудах и приведет в тонус мышцы.

Головная боль приутихнет из-за небольшого снижения артериального давления.

Травы

Настойки из лекарственных трав можно сделать дома самостоятельно. Все высушенные растения продаются в аптеке. При правильном заваривании и дозированном употреблении они не принесут организму ничего, кроме пользы.

По 1 столовой ложке валерианы, мяты и ромашки заварить на слабом огне или водяной бане, настоять около часа, остудить и принимать по 50 мл три раза в день. Расслабление и легкость принесут облегчение и снимут головную боль.

Зарядка и прогулки

Свежий воздух, активный образ жизни и кислородное питание полезны для всех. Беременным дамочкам нужно заботиться не только о себе, но и здоровье будущего малыша. Посещайте фитнес или йогу для беременных или просто больше ходите пешком.

Полезно посещать зеленые парки, где воздух приятный и свежий. Такие прогулки будут равноценны принятию кислородных коктейлей.

Компрессы

Смочите компресс в холодной воде (еще лучше, в отваре мелиссы или мяты) и приложите на пульсирующий участок. Произойдет настоящее «чудо»: пульсация приглушится, а вскоре и вовсе пропадет, даруя комфорт и покой.

Ванна и расслабление

Головную боль можно побороть обычным отдыхом. Ванна, наполненная теплой водой с добавлением расслабляющих ароматических масел или пены с запахом лаванды, снимет усталость. Нормализованное кровообращение и уравновешенное психическое состояние обещают утоление дискомфорта.

Когда необходимо сменить народные методы на поход к врачу

Если во время беременности боль в области висков или лба стала мучить вас практически каждый день и без видимой на то причины, консультация лечащего врача вам просто необходима. Также стоит не медлить с походом в больницу, если вы заметили, что в периоды болей у вас болят глаза или нарушается зрение и слух. Это может привести к серьезным сбоям в работе нервной системы.

Не забывайте стабильно измерять артериальное давление: если вы заметили сбои, то сообщите об этом доктору. Шутить с этим нельзя. Особо опасной считается боль, сосредоточенная в одной точке головы.

Это тоже должно стать незаменимым сигналом для похода в поликлинику. Никогда не забывайте, что теперь вы отвечаете не только за себя. Внутри вашего организма развивается еще один маленький человек.

Следите за своим образом жизни, чтобы не винить себя в патологиях, возникших в период внутриутробного развития.

Источник: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-ubrat-golovnuyu-bol-beremennosti-effektivno-bezopasno

Сильная головная боль при беременности – что можно беременным от головной боли

Хорошее настроение и радость беременной женщины от будущего материнства довольно часто омрачают неприятные симптомы, возникающие из-за гормонального дисбаланса и естественных изменений в организме.

Одним из частых признаков, характерных для этого состояния, является головная боль, которая может интенсивно развиваться в первой половине беременности и практически не беспокоить на позднем сроке, если она не вызвана протекающим патологическим процессом.

Причины возникающей цефалгии необходимо определять при появлении ранних симптомов, чтобы уберечь малыша в утробе матери от развития опасных заболеваний и их осложнений.

Почему у беременных болит голова

Головная боль при беременности может возникать как на фоне природных изменений, происходящих в организме, так и под воздействием патологических факторов. Основными причинами, провоцирующими у беременной женщины головную боль, являются:

1. Мигрень. Заболевание чаще наблюдается у женщин, в большинстве случаев становится постоянным спутником менструального цикла. Во время беременности приступы мигрени обычно снижаются, а на поздних сроках исчезают вовсе. Однако в редких случаях мигренозные боли, наоборот, на первых месяцах проявляются интенсивнее и сопровождаются при этом тяжелыми симптомами: длительность приступов достигает 4-х часов, возникает чрезмерная чувствительность к запахам и свету, кратковременное онемение конечностей.
2. Изменение гормонального фона. В первом триместре боли головы возникают за счет активной выработки прогестерона, который оказывает воздействие на структуру матки и сосуды кровеносной системы.
3. Боли напряжения. Изменения, происходящие в организме, физические нагрузки, а также нервозные состояния, вызванные переживаниями о предстоящих родах, приводят к спазмам и зажиму мышц в области шеи и лица. В результате женщина, вне зависимости от срока беременности, может испытывать тупую давящую боль в височной или лобной области головы, нарастающую к вечеру.
4. Токсикоз. Из-за приступов тошноты и рвотных позывов, которые появляются из-за чрезмерной чувствительности к еде, пищевым добавкам и запахам, у беременной начинает болеть голова и проявляться слабость. Наиболее распространен токсикоз в первом триместре беременности за счет происходящих в организме гормональных изменений. Токсикоз на позднем сроке встречается реже, однако протекает тяжелее, угрожая патологическими осложнениями не только беременной, но и будущему малышу.
5. Гипотония. Снижению давления артериальной системы и появлению болей головы подвержены женщины на раннем сроке беременности. Этому способствует недостаток жидкости в организме, нехватка кислорода или дефицит гемоглобина в крови (малокровие). В большинстве случаев при восполнении недостающих элементов и устранении воздействующих на организм вредных факторов давление нормализуется и на последующих триместрах не беспокоит.
6. Анемия. Дефицит железа в крови беременной женщины является частой причиной развития утренней цефалгии, слабости и головокружения, появления бледности лица, ломкости волос и ногтей. Важно на ранних сроках выявить снижение показателей гемоглобина и предпринять меры по их нормализации, чтобы исключить негативное влияние на плод в утробе.
7. Артериальная гипертензия. Повышению давления крови подвержены женщины после 20-й недели, страдающие гипертонией до начала беременности, ожирением, заболеваниями почечного комплекса или сахарным диабетом, а также патологиями на генетическом уровне. Боль, сдавливающая голову, появляется вместе с другими характерными признаками в момент повышения давления.
8. Преэклампсия. Нарушение сосудистой системы будущей матери и плаценты, возникающее на фоне чрезмерного повышения артериальных показателей, характерно для беременности на позднем сроке. В этот период у беременной женщины наблюдается постоянная цефалгия, сопровождаемая мышечной слабостью, головокружением, снижением зрительных функций, судорогами и обмороками, переходящими в эклампсию – патологическое состояние, несущее угрозу жизни ребенка и матери.
9. Опухоли мозга. Новообразования, находящиеся в мозговых оболочках в спокойном состоянии, с наступлением беременности могут начать расти и рецидивировать, что проявляется в характерных симптомах: утренних болях головы, тошноте, частичных нарушениях функций в организме, головокружении, аномальном похудении, мышечных спазмах и судорогах.

Как снять головную боль при беременности

Прежде чем обращаться за помощью к медикаментозным препаратам, которые могут нанести вред, как беременной женщине, так и ее будущему малышу, нужно попытаться снять боль головы нелекарственными методами. Для этого следует обеспечить тишину, покой и приток свежего воздуха в комнату. Также в зависимости от причины болевого синдрома можно выполнить одно из следующих действий:

1. Приложить капустный лист к болезненной области и обмотать голову бинтом, чтобы он не двигался.
2. Приготовить чай с отваром мелиссы, мяты или ромашки и употреблять при появлении болевых ощущений. При гипотонии в полученный напиток необходимо добавить сахар.
3. Круговыми движениями сделать легкий самомассаж височной зоны.
4. Массажной щеткой расчесывать волосы, поочередно делая проборы в разные стороны.
5. Принять душ комнатной температуры и ополоснуть голову.
6. Использовать эфирные масла для легкого массажа височной зоны и ингаляций, при этом выбор аромата зависит от причины развития цефалгии. Например, при гипотонии нужно выбирать масло грейпфрута или апельсина, при гипертонии – аромат лаванды или лимона, при мигрени – концентрат ромашки или мяты.

Если головная боль при беременности возникает в утренние часы, наблюдается в одном месте и сопровождается снижением главных функций и рефлексов организма, необходимо незамедлительно сообщить о тревожных симптомах доктору, чтобы принять рациональное решение о медикаментозном лечении.

Прием медикаментозных средств может быть назначен беременной женщине только лечащим врачом. Это связано с тем, что большинство обезболивающих препаратов не рекомендованы в период беременности, так как их прием может преждевременно вызвать родовую деятельность и пагубно сказаться на здоровье будущего ребенка.

Если боль головы в период беременности не удается снять нелекарственными средствами, то в зависимости от причины и характера болевого синдрома женщине могут быть назначены препараты:

• Парацетамол (в чистом виде), детский Панадол или Нурофен – препараты в таблетках показаны для снятия болевых ощущений при мигрени, болях напряжения. Жаропонижающее действие Парацетамола также способствует снижению температуры, вызванной отравлениями и вирусными инфекциями.
• Но-Шпа, Папаверин – спазмолитические средства, которые назначают при спазматических головных болях.
• Допегит или Нифедипин – назначают при артериальной гипертензии средней и сложной степени тяжести. Действие таблеток направлено на снижение давления и устранение сопутствующих симптомов (например, боль головы), как следствие. Решение о целесообразности приема таблеток, сроках и дозировке принимает врач, учитывая при этом все существующие риски.
• Железосодержащие препараты («Ферроплекс», «Ферро-3») и аскорбиновая кислота. Назначаются для восполнения железодефицита. После устранения анемии и нормализации показателей гемоглобина головная боль, как симптом заболевания, исчезнет.

Не рекомендуется в период беременности принимать в качестве обезболивающего средства Анальгин и Аспирин, а также препараты, в составе которых преобладают эти вещества.

Анальгетики имеют множество побочных эффектов, за счет длительного пребывания в крови негативно влияют на ее состав и могут привести к внутриутробной патологии плода.

Прием аспирина в первые месяцы беременности чреват развитием у плода патологий сердца, а на последних месяцах – внутриматочным кровотечением и преждевременными родами за счет свойства препарата снижать свертываемость крови.

Источник: http://progolovy.ru/mamy-i-deti/golovnaya-bol-pri-beremennosti