Как снять тонус матки при беременности

Содержание
  1. Как можно снять тонус матки при беременности на ранних и поздних сроках?
  2. Подробнее о симптомах патологии
  3. Что можете сделать вы?
  4. Что еще необходимо знать?
  5. Как не допустить повышения тонуса?
  6. Как снять тонус матки на ранних сроках беременности
  7. Что такое тонус матки?
  8. Причины повышенного тонуса матки
  9. Как снять тонус матки в домашних условиях?
  10. Основные причины повышенного тонуса матки
  11. Лечение повышенного тонуса матки
  12. Гипертонус матки на разных сроках беременности: чем он опасен, как снять?
  13. О гипертонусе
  14. Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности?
  15. Причины гипертонуса
  16. Как определить тонус матки при беременности?
  17. Диагностика
  18. Как снять тонус матки при беременности?
  19. Медикаментозная коррекция
  20. Физиотерапия
  21. Как снять тонус матки в домашних условиях?
  22. Оптимальный образ жизни для коррекции и профилактики гипертонуса
  23. Как снять тонус матки при беременности, что делать?
  24. Как минимизировать тонус дома: быстро и эффективно
  25. Лечебная гимнастика
  26. Психологическая и эмоциональная стабильность – залог здоровья матери и ребенка
  27. Медикаментозное лечение

Как можно снять тонус матки при беременности на ранних и поздних сроках?

Как снять тонус матки при беременности

Как снять тонус матки при беременности? Ожидание малыша является самым прекраснейшим периодом в жизни каждой женщины. При этом будущей маме необходимы спокойствие и гармония. Эти два важных фактора обеспечат женщине успешные роды и здоровье ребенку. Но, как это не печально, беременность может сопровождаться патологическими процессами, одним из которых является наличие тонуса матки.

Причиной тонуса матки при беременности может стать неправильный образ жизни, частые стрессы, физические переутомления. Встречается данная патология далеко не редко.

Как правило, будущих мам пугает такой диагноз, ведь известно, что он опасен серьезными последствиями. При этом важно понимать, что современная медицина позволяет достаточно быстро снять тонус матки во время беременности, устранив тем самым риск ее прерывания.

Любые симптомы, которые настораживают будущую маму, требуют консультации с ведущим специалистом.

Такой диагноз, как матка в тонусе, говорит о неконтролируемых в ней сокращениях, что опасно потерей ребенка. Но стоит заметить, что это не единственное последствие описанной патологии. Матку составляют мышечные ткани.

Повышение тонуса матки (гипертонус) создают мышечные волокна, которым свойственны сокращения. В норме беременность должна сопровождаться расслабленным и спокойным состоянием маточных мышц, что известно как нормотонус.

Физические перенапряжения и нервные стрессы провоцируют сжатие мышечных тканей, что приводит к увеличению их тонуса и давлению в самом органе.

Появление тонуса матки возможно на всех сроках вынашивания ребенка. Тонус матки на ранних сроках беременности в большинстве случаев становится следствием переутомлений на работе. Нередко патологию вызывает неправильный образ жизни женщины. Для третьего триместра характерно сильное увеличение размеров матки. При тонусе матки на таком сроке возникает риск преждевременных родов.

На протяжении всего периода вынашивания ребенка организм женщины готовится к его рождению. Постепенный рост матки обусловлен ростом мышечных волокон. При этом увеличиваются ферменты, гликоген, кальций и прочие микроэлементы, необходимые для сокращений органа при родах. Объясняются подобные изменения в матке ее подготовкой к родам.

Подробнее о симптомах патологии

Признаки тонуса матки на ранних сроках беременности практически не наблюдаются. Появление тянущих болей в нижней области живота нередко путаются с симптомами менструации.

В некоторых случаях подобные болевые ощущения в первом триместре являются признаками описанной патологии. Исключить подозрения позволяет УЗИ.

Если исследование не показало тонуса матки и других отклонений, связанных с развитием плода, справиться с болями помогут спазмолитики и спокойный режим дня.

При тонусе матки во втором триместре лечение назначается исключительно в тех случаях, если будущую маму беспокоит продолжительная болезненность, а также если УЗИ показало, что шейка матки находится в раскрытом или укороченном состоянии. С целью сохранить беременность и быстро снять тонус пациентке назначается использование свеч Прогестерон. Стоит добавить, что спазмолитики в подобных случаях чаще всего оказываются неэффективными.

Причины тонуса матки в третьем триместре могут быть обусловлены изменением гормонального фона, его может спровоцировать естественная подготовка матки к родам. В некоторых случаях появление схваткообразных болей перетекает в родовые. Усложняется ситуация, если схватки возникают раньше положенного срока.

Что можете сделать вы?

Как снизить тонус в домашних условиях? Чаще всего о признаках и способах лечения патологии будущей маме рассказывает ведущий ее беременность специалист.

При гипертонусе, который проявляется незначительными спазмами, необходимости в лечении обычно не возникает. При этом женщина должна проходить регулярное обследование и следовать всем рекомендациям врача.

Существуют методы, которые позволяют уменьшить тонус самостоятельно, применять их можно только получив одобрение своего врача.

О релаксе.

О том, что абсолютное расслабление лицевых мышц способствует анатомическому расслаблению всего организма (в том числе и матки), специалистам известно давно. Нередко такой релакс специалисты рекомендуют применять будущим мамочкам.

Техника выполнения этого метода довольно проста, для снятия дискомфорта и других признаков, которые обычно возникают при тонусе матки, необходимо принять наиболее удобную позу, после чего сконцентрироваться на полном расслаблении шейных и лицевых мышц.

При этом важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным, во время выдоха следует попытаться сбросить напряжение. Регулярные упражнения позволят женщине не только понизить тонус, но и выработать тактику контроля над телом, что так важно при родах.

О позе кошки.

При возникновении вопроса о том, как снять тонус при беременности без применения медикаментозных средств, лечащий врач может порекомендовать упражнение, которое называют позой кошки.

Технику его выполнения можно назвать простой – встав на четвереньки, необходимо прогнуть спину, дыхание при этом должно быть максимально глубоким, голову следует поднять вверх. Длительность задержки прогиба должна составлять 5-7 секунд, упражнение можно совместить с расслаблением лицевых мышц.

Далее спина выгибается в противоположную сторону, на выдохе следует опустить голову. Упражнение желательно повторить 3-5 раз, после чего будущей маме необходим отдых.

Очень важно правильно лежать при тонусе матки, наиболее оптимальным для будущих мам является положение на спине с подушкой в виде валика под ногами. На отдых следует уделять не менее одного часа.

О действии ароматерапии.

В сумку можно поместить салфетку, пропитанную успокаивающим релаксантом, запах которого приятен будущей маме. По несколько капель ароматических масел хорошо добавлять в теплые ванны.

Стоит отметить, что применение таких средств, требует осторожности, поскольку некоторые из них способны усложнить ситуацию.

Снимаем напряжение с помощью успокоительных чаев.

Убрать тонус матки поможет чай из мяты, пустырника, мелиссы и валерианы, перед приемом можно добавить пару чайных ложек меда. После такого чаепития будущей маме рекомендуется отдых.

Что еще необходимо знать?

Вопрос: как снять маточный тонус при беременности – является довольно актуальным на сегодняшний день, причиной чего считаются участившиеся случаи с подобной патологией. Одним из наиболее современных методов снятия тонуса является йога для будущих мам. Занятия рекомендуется проводить под расслабляющую музыку.

В большинстве случаев прием валерьянки и пустырника в форме таблеток не противопоказан беременным женщинам, а вот от спиртовых настоек следует отказаться. Полезно при тонусе матки и выполнение упражнения, которое подразумевает пребывание на четвереньках с упертыми в пол локтями. Длительность его должна составлять не более 3 секунд.

Бороться с гипертонусом помогает магний в комплексе с витамином В6. Такая терапия назначается при нарушениях сна, напряжениях и стрессах.

При тонусе матки очень важно выработать определенную тактику, которая поможет расслабиться в любой момент, когда возникает напряжение. Речь идет не только о физическом расслаблении, но и эмоциональном. Контроль над собой требует особого внимания будущей мамы.

Как не допустить повышения тонуса?

Для того чтобы предотвратить тонус матки, будущая мама должна соблюдать определенные правила и следовать всем рекомендациям своего врача.

Выполнение некоторых методов позволит исключить необходимость в серьезной медикаментозной терапии и дополнительных госпитализациях.

  1. Так, будущей маме необходимо правильное питание. Восполнить необходимые для организма вещества позволит прием назначенных специалистом поливитаминов.
  2. Кроме того, важно снизить двигательную активность, иногда возникает необходимость в постельном режиме.
  3. При условии отсутствия отеков и многоводья количество потребляемой жидкости необходимо увеличить (в среднем беременная женщина должна выпивать 1,5 л жидкости в сутки).
  4. Одним из основных факторов, которые важно обеспечить будущей маме, является спокойный эмоциональный фон.

Помогут ежедневные прогулки и выполнение специальных гимнастических упражнений. Они способствуют подготовке организма женщины к предстоящим родам. При этом физические нагрузки, способные привести к напряжению матки, необходимо исключить полностью.

Источник: https://zpppstop.ru/other-diseases/kak-snyat-tonus-matki-pri-beremennosti.html

Как снять тонус матки на ранних сроках беременности

Как снять тонус матки при беременности

Одним из самых распространенных проблем при беременности — является высокий тонус матки, который создает неприятное тянущее ощущение в нижней части живота.

Матка является полым мышечным органом, который состоит из наружной слизистой оболочки (периметрий), средней (миометрий) и внутренней (эндометрий). Миометрий имеет способность к сокращению, которая особенно важна во время родов.

Когда же в период ношения ребёнка на разных сроках матка сокращается, то врачи констатируют, что тонус матки повышен. Но матка в тонусе не всегда является проблемой, так как мышцы постоянно сокращаются.

Это происходит даже при чихании, кашле, рвоте, смехе, гинекологическом осмотре.

Плачевными последствия повышенного тонуса матки могут быть нечасто. Это может закончиться выкидышем, если речь идёт о тонусе матке на ранних сроках беременности. На поздних оно чревато преждевременными родами. И всё же тонус матки чаще наблюдается на ранних сроках.

В этом случае явление угрожает процессу имплантации (внедрения) плодного яйца в эндометрий матки. Возможно даже его отторжение или гибель. Тогда доктора констатируют самопроизвольный выкидыш.

О выкидыше принято говорить до 28 недель беременности, а после этого срока уже можно говорить о преждевременных родах.

Тонус матки на ранних сроках угрожает и нормальному развитию ребёнка. Ведь тогда напряженные мышцы пережимают сосуды, и в результате плод может страдать дефицитом кислорода (гипоксией). Когда по этой причине плод не получает и питательные вещества, то возможна и гипотрофия, то есть остановка роста и даже замершая беременность.

В данной статье рассказывается о том, как снять тонус матки на ранних сроках беременности. В статье описываются рекомендации врача, соблюдая которые, можно снизить тонус матки при беременности.

Что такое тонус матки?

Тонус матки – это характеристика состояния маточной мускулатуры, которая описывает степень её напряжения и измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Выделяют следующие варианты состояния маточной мускулатуры:

— Матка гипотонична – это патологическое состояние матки, при котором её мускулатура чрезмерно расслаблена, оно является осложнением раннего послеродового периода, причиной гипотонического маточного кровотечения.

— Матка в нормотонусе – это физиологическое состояние как беременной, так и небеременной матки, при котором мускулатура находится в состоянии покоя.

— Матка в повышенном тонусе – состояние напряжения маточной мускулатуры, которое может быть как постоянным, так и носить временный характер (схватки во время родов). Повышение тонуса матки может быть как в одном определенном месте (локальным), так захватывать все отделы матки (тотальным).

— Гипертонус матки – аномалия родовой деятельности, при которой количество схваток за 10 минут более четырёх, т.е. эта патология встречается только в родах.

Следует отметить, что выражение &гипертонус матки&, который ошибочно употребляют некоторые специалисты и их пациенты, подразумевая повышение тонуса матки при беременности, некорректен, т.к. этот термин описывает один из видов аномалий родовой деятельности.

Причины повышенного тонуса матки

Усиление тонуса матки очень часто наблюдается на ранних или на поздних сроках беременности. Существует множество факторов, под воздействием которых происходит напряжение мышц матки во время беременности.

Обычно это различные раздражения, которые могут вызвать напряжение мышечного органа: сексуальное возбуждение, любая физическая нагрузка, стресс, нервное напряжение и т.д.

Нельзя пренебрежительно относиться к данному явлению, так как высокий тонус матки может быть очень опасен.

Когда у беременной женщины впервые появляется гипертонус матки, ей просто необходимо сказать об этому врачу, чтобы он отправил ее на ультразвуковую диагностику. При отсутствии каких-либо патологий во время диагностики должны быть видны закрытый зев матки, шейка матки длиной свыше 3 см и сердцебиение у плода.

Эти показатели показывают то, что появление повышенного тонуса матки неопасно ни для беременной, ни для плода. Если во время УЗИ-диагностики выявляется раскрытие зева матки на расстояние более, чем 5 мм, маленькая матка (длина от 2,5 до 3 см), то это говорит о серьезной опасности выкидыша в первом триместре.

Как снять тонус матки в домашних условиях?

Матка может сократиться не только под воздействием факторов, описанных выше, но и при сокращении мочевого пузыря или кишечника. Сокращение мочевого пузыря происходит в результате его наполнения, а кишечника – в момент попадания в него пищи. Если у женщины при УЗИ-диагностике не было выявлено никаких осложнений, то спазмы обычно проходят быстро и не причиняют сильной боли.

Если же спазмы матки причиняют неприятные болезненные ощущения и сопровождаются какими-либо патологиями, то для снятия тонуса матки может потребоваться медицинская помощь, поэтому следует обратиться к врачу. Если возникли спазмы внизу живота, следует попробовать снять их самостоятельно. Для этого необходимо расслабиться – присесть или прилечь, поглаживая живот и разговаривая со своим будущим малышом.

По возможности, для снятия тонуса матки можно попробовать принять расслабляющую теплую ванну. Принимая ванну, не рекомендуется добавлять различные ароматические вещества, потому что они могут стать причиной возникновения тонуса матки или его усиления. Принимать ванну для снятия тонуса матки нельзя женщинам, у которых нет никаких патологий, а именно выделений из половых путей.

Основные причины повышенного тонуса матки

В основе тонуса мышц матки лежит деятельность эндокринной системы, а именно синтез гормона прогестерона. Очень активно этот гормон синтезируется в первые 2,5 месяца беременности, позже его синтез идет на спад. Гормон прогестерон способствует сокращению тонуса матки, а также снижению тонуса кишечника.

Это является причиной того, что женщин во время беременности нередко беспокоят запоры. Недостаток выработки прогестерона может привести к тому, что повысился тонус мышц матки.

Недостаток прогестерона объясняется несколькими причинами. Во-первых, недостаточно развитые органы половой системы.

Недоразвитая матка не выдерживает сильной нагрузки, которая воздействует на нее, и, в результате этого, сокращается.

Во-вторых, повышенное содержание в женском организме мужских гормонов. Их выработкой занимаются надпочечники. Узнать об этом женщина может еще до беременности по следующим признакам: нарушения менструального цикла, повышенный волосяной покров, ухудшение состояния кожи перед месячными и т.д. В-третьих, повышенное содержание гормона пролактина в крови.

Проявляется оно в выделении молока из сосков и нарушений менструального цикла до беременности. Вызвать тонус матки может не только недостаток прогестерона, но и различные заболевания, перенесенные до беременности. К таковым можно отнести: рост внутренней оболочки матки, называемый эндометриоз; воспалительные заболевания матки и ее придатков.

Тонус матки при беременности можно выявить самостоятельно по следующим признакам: тяжесть и неприятные ощущения в нижней части живота. Боли в нижней части живота при повышенном тонусе маточных мышц очень похожи боль во время менструации. Для диагностики, кроме УЗИ-диагностики, можно применить пальпацию.

Во время прощупывания живота при повышенном тонусе мышц матки живот будет ощущаться твердость живота, который в нормальном состоянии должен быть мягким. Для диагностики тонуса матки можно применить один из наиболее современных методов – тонусометрия (измерение тонуса матки при помощи специального прибора).

Узнав о тонусе матки, беременной женщине крайне важно постараться успокоиться и избегать лишних волнений. Очень часто при выявлении тонуса матки беременной прописывают успокоительные средства и советуют соблюдать постельный режим. Нередко тонус матки лечат в больнице по строгим наблюдением специалистов, потому что может быть опасность выкидыша.

Лечение повышенного тонуса матки

Если причиной возникновения тонуса матки является какая-либо патология, то необходимо начать с ее лечения. Если причина в недостаточном синтезе гормона прогестерона, то беременным прописывают препараты Утрожестан или Дюфастон.

Нередко при тонусе мышц матки назначают спазмолитические препараты, такие как Папаверин, Но-Шпа, настой брома, валериана, витамины Е и С.

Прежде чем начать прием какого-либо из этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, во избежании отрицательных последствий.

Очень хорошим средством, позволяющим справиться с повышенным тонусом мышц, является Магне В6. Этот препарат позволяет восстановить недостаток витамина В6 в организме.

Магне В6 содержит в себе большое количество магния, что обеспечивает снижение мышечного напряжения.

Витамин В6, входящий в состав данного препарата, успокаивающе влияет на нервную систему, что просто необходимо для беременных, страдающих гипертонусом матки.

Чтобы избежать самопроизвольного аборта на ранних сроках и преждевременных родов на поздних, повышенный тонус матки необходимо снизить. Чаще всего при угрозе прерывания беременности беременной рекомендуется лечь в стационар и пройти лечение.

При повышенном тонусе матки ухудшается снабжение плода кислородом и питанием, поэтому лечение необходимо. Для уменьшения маточной активности используют специальные препараты, называемые токолитиками.

Это препараты, относящиеся к различным фармакологическим группам, имеющие разный механизм действия, но один эффект: они уменьшают повышенную маточную активность.

Снять повышенный тонус матки помогают:

— гинипрал, партусистен, сальбутамол, тербуталин. В настоящее время самым эффективным безопасным препаратом из этой группы является гинипрал. В экстренных случаях его назначают в виде капельниц, после чего переходят на таблетированную форму.

— сульфат магния/сернокислая магнезия, только в виде раствора для внутривенного введения, для снижения повышенного тонуса матки его в настоящее время применяют только в случае, когда другие препараты противопоказаны по тем или иным причинам

— дротаверин (но-шпа, спазмонет) по 1–2 табл. 3 раза в день (120–240 мг дротаверина). Назначение препарата в период беременности и лактации не противопоказано. С осторожностью назначают при беременности (I триместр) и в период лактации

Кроме всего прочего, беременной женщине, у которой повышен тонус матки, не рекомендуется заниматься сексом. Это связано с тем, что мышцы матки сильно сокращаются во время оргазма, что может стать причиной выкидыша.

Чтобы избежать проблем, связанных с повышенным тонусом матки, необходимо соблюдать его профилактику. Для этого беременной женщине надо избегать переутомления, стрессов, нервных перенапряжений, также следует освоить некоторые приемы йоги, необходимые для расслабления. Также для профилактики гипертонуса следует сходить на прием к эндокринологу, гинекологу и желательно к невропатологу.

Гипертонус мышц – опасное явление, он может привести к серьезным последствиям. Повышенный тонус матки на ранних этапах беременности является причиной гибели плода, прекращению его дальнейшего развития и прерыванию беременности. Кроме того он может привести к тому, что плохо будет осуществляться кровоснабжение плаценты и наступит кислородное голодание.

Для того, чтобы не возникало проблемы, как снять тонус матки на ранних сроках беременности, надо следовать всем рекомендациям врачей гинекологов, беречь себя и соблюдать профилактику гипертонуса мышц.

Источник: https://calypsocompany.ru/beremennost/kak-snyat-tonus-matki-na-rannix-srokax-beremennosti

Гипертонус матки на разных сроках беременности: чем он опасен, как снять?

Как снять тонус матки при беременности

Способность матки сокращать мышечную ткань – важный механизм, созданный природой, чтобы в нужный момент ускорить рождение ребенка. По разным причинам иногда этот процесс возникает не вовремя, приобретая гипертрофированные формы.

Если врач женской консультации фиксирует гипертонус матки во время беременности, он понимает, что его пациентка и плод находятся под угрозой. Важно знать, как избежать проявлений патологии, и какие меры принять для ее профилактики.

О гипертонусе

Матка состоит их трех слоев: эндометрия, миометрия и внешней серозной оболочки. Миометрий отвечает за сокращения и расслабления мышц матки, осуществляющих эти функции во время родов или гестационного периода.

Легкое сокращение мышц при кашле, чихании, при оргазме, УЗИ и осмотре гинеколога – это стандартный физиологический процесс, при условии, что он протекает кратковременно, не доставляя никаких негативных ощущений.

Гладкомышечная мускулатура не способна сокращаться или оставаться расслабленной по собственному желанию. Ее тонус повышается под влиянием гормонов и нервных импульсов, отправляемых мозгом.

По сути, повышение тонуса матки – это физиологическая реакция организма на выброс в кровь биологически активных веществ.

С самого начала гестации интенсивность сокращений снижается, охраняя плод от повреждения.

С увеличением беременности гестации, переходом на второй триместр растет число сокращений.

После 20 недели их сопровождают кратковременно длящиеся симптомы в виде легкой боли, дискомфорта над лобком и чувства уплотнения маточных стенок.

Эти явления тоже безопасны для матери и ребенка, так как они представляют собой физиологическую активность матки в ответ на легкие раздражители. Патологией считаются частые интенсивные сокращения, сопровождающиеся болью и нетипичными выделениями.

Виды гипертонуса:

  • Тотальный – в процесс вовлечены все мышцы матки;
  • Локальный – повышенный тонус фиксируется только по передней или по задней стенке.

Важно отличать гипертонус от тренировочных схваток, подготавливающих матку к родам и делающих ее мягкой и эластичной. Эти схватки длятся не долее 2 минут, промежуток времени между ними непостоянный, интенсивность не усиливается.

Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности?

Гипертонус матки, нельзя игнорировать. Своевременная коррекция под руководством врача поможет сохранить беременность, избежать негативных отклонений в развитии будущего ребенка.

Риски и особенности патологии на разных сроках:

Выкидыш до 28 недели.

Ему предшествуют тянущие боли над лобком. Возникает из-за генетических отклонений, раннего токсикоза, гормонального дисбаланса, воспаления органов малого таза, повышенной перистальтики кишечника. Гипертонус матки опасен тем, что провоцирует развитие гипоксии, нарушающей дыхание плода.

Преждевременные роды после 28 недели срока гестации.

Гипертонус в этом периоде бывает спровоцирован патологиями эндокринной системы или органов малого таза, многоплодной беременностью, многоводием, хроническим переутомлением, стрессом, воздействием алкоголя и никотина.

Повышенный тонус матки при появлении его на поздних сроках беременности вызывает сильную боль внизу живота, иррадиирущую в поясницу, живот становится очень твердым. При появлении схваток и выделении околоплодных вод начинается родовая деятельность.

Гипоксия плода.

Расслабленное состояние мускулатуры беременной матки нужно для того, чтобы в плаценте осуществлялся адекватный кровоток. Когда возникает гипертонус матки, сосуды пережимаются, ограничивая поступление крови к плаценте и к плоду.

Гипоксия и недостаточное кровоснабжение негативно влияют на развитие будущего ребенка. В результате нехватки кислорода и дефицита питательных веществ параметры плода не соответствуют сроку беременности, структура его тканей нарушается.

Преждевременная отслойка плаценты.

В норме эта важнейшая структура отделяется от стенок матки после рождения плода. Ткани плаценты не могут сокращаться, поэтому при повышенном тонусе маточной стенки она предрасположена к отслаиванию задолго до родов. Отслойка сопровождается массивным внутренним кровотечением, угрожая жизни матери и ребенка.

Причины гипертонуса

В основе проблемы лежит повышенное давление в маточной полости, смещение ее структур относительно детского места. Это состояние обусловлено многими причинами, часть которых вполне можно предотвратить.

Почему возникает гипертонус, что вызывает сокращения матки при беременности:

  • Нарушенный гормональный баланс, чаще это недостаточность прогестерона. Причины: гиперандрогения, гиперпролактинемия, вызванные заболеваниями надпочечников, гипофиза, яичников, нарушениями работы эндокринной системы;
  • Сахарный диабет в анамнезе, гипо- или гиперфункция щитовидной железы;
  • Генетически обусловленные нарушения анатомии и функционирования репродуктивного органа;
  • Патологии женских половых органов: миома, эндометриоз, воспалительный процесс в органах малого таза, истмико-цервикальная недостаточность;
  • Аутоиммунные заболевания, резус-конфликт;
  • Спаечный процесс;
  • Стрессовый фактор, нарушения сна, физические нагрузки;
  • Употребление алкоголя и курение;
  • Патологии беременности: много- или маловодие, гестоз, крупный плод, нарушения вегетативной нервной системы;
  • Дефицит магния, провоцируемый стрессом, дефицитом питательных веществ, нарушениями деятельности пищеварительной системы;
  • Первая беременность, приходящаяся на период до 18 и после 30 лет;
  • Наличие очагов хронического воспаления (тонзиллит, пиелонефрит, ринит, синусит);
  • Остро протекающие вирусные заболевания.

Чтобы повышенный тонус матки возник у беременных, достаточно одного из вышеперечисленных факторов или их сочетания.

Как определить тонус матки при беременности?

Если у женщин возникает повышенный тонус матки при различных сроках беременности, это состояние сложно не заметить. Они отмечают, что живот напрягается, по образному выражению становится «каменным». Это состояние проявляется, как схватки, длящиеся несколько минут.

Особенности симптоматики в зависимости от срока гестации:

Первый триместр.

Если тонус матки возникает на ранних сроках беременности, он проявляется следующими симптомами: боль в области лобка, отдающая в пах, в крестец, в поясницу, ощущение переутомления, матка, быстро уплотняющаяся в течение нескольких минут, кровянистые влагалищные выделения.

Второй триместр.

Интенсивные и длительные боли в позвоночнике, в пояснице. Кровянистые выделения из влагалища.

Третий триместр.

Регулярные и продолжительные сокращения матки, сопровождающиеся болями внизу живота и в позвоночнике. Влагалищные кровянистые выделения. Гипертонус задней стенки матки проявляется при беременности частыми запорами, ложными позывами к дефекации, ощущением давления на промежность, появлением жидкого стула.

Гипертонус передней стенки матки повторяет общие симптомы, типичные при беременности, но может дополнительно выражаться повышенным давлением на лоно и пах, учащенным мочеиспусканием, ложными позывами.

Диагностика

Чтобы выявить признаки повышенного тонуса матки при беременности, проводят следующие диагностические мероприятия:

  • Сбор анамнеза;
  • Пальпация матки через брюшину;
  • УЗИ для определения состояния миометрия и степени гипертонуса;
  • Тонусометрия, фиксирующая сократительную активность миометрия.

По результатам исследований подтверждается или опровергается диагноз «гипертонус матки».

Обычно тонус задней стенки матки не проявляется при беременности ярко выраженными симптомами. Чтобы его диагностировать, нужно внимательно проанализировать результаты ультразвукового исследования, обратить внимание на нетипичные влагалищные выделения и появление боли.

Как снять тонус матки при беременности?

Стратегия коррекции гипертонуса определяется исключительно врачом. Он принимает во внимание степень патологии, срок беременности, индивидуальные особенности организма пациентки.

Медикаментозная коррекция

Основные направления лекарственной коррекции – сохранение беременности, устранение негативных проявлений гипертонуса. Виды используемых препаратов:

  • Но-шпа используется при тонусе матки как спазмолитик и эффективное обезболивающее средство. Она расслабляет и смягчает миометрий, снимает дискомфорт;
  • Инфузионное (капельное) введение магнезии;
  • Папаверин при тонусе матки в комбинации с Анальгином используется в виде спазмолитического средства;
  • Дюфастон и Утрожестан принимают для компенсации недостаточности прогестерона, гормональная терапия предотвращает выкидыш;
  • Вагинальные свечи Вибуркол снимают боль, воспаление, спазм мускулатуры матки;
  • Настойка пустырника, поливитаминные комплексы, Панангин, Магне B6 стабилизируют психоэмоциональное состояние;
  • Нифедипин нормализует деятельность сердечнососудистой системы, помогает снизить артериальное давление, снять спазм маточной мускулатуры;
  • Церукал, Бенедиктин используют на фоне гипертонуса при сопровождении токсикоза беременности частой рвотой.

Любой препарат принимается по рекомендации врача, который учтет все противопоказания, рассчитает необходимую дозу.

Физиотерапия

Использование физиотерапевтических процедур для коррекции гипертонуса позволяет уменьшить медикаментозную нагрузку на организм. Основные методы физиотерапии:

Электрофорез или эндоназальная гальванизация.

Метод представляет собой проведение через кожу пациентки тока малой мощности. Женщина ощущает лишь легкое покалывание. Одновременно с действием тока вводится лекарственный препарат.

Электрорелаксация.

Метод заключается в воздействии на миометрий через рефлекторные реакции кожи брюшины в проекции матки.

Электроанальгезия.

Использование импульсных токов применяется в качестве седативного и обезболивающего средства.

Как снять тонус матки в домашних условиях?

Если возникает необходимость самостоятельно снять негативные проявления гипертонуса, нужно освоить простые приемы, не прекращая принимать спазмолитики и успокоительные препараты, рекомендованные врачом.

Упражнения для использования дома:

«Кошка».

Стоя на четвереньках нужно прогнуть спину, зафиксировав эту позу на несколько секунд. Повторить несколько раз, затем спокойно полежать 45-60 минут.

Расслабление лицевых мышц.

Расслабить мышцы шеи и лица, опустив голову и сохраняя дыхание через рот.

Создание для матки «подвешенного положения».

Встать на локти и колени, сохраняя такое положение в течение 20-30 секунд.

Если не удается своими силами избавиться от негативных проявлений, нужно обсудить с гинекологом необходимость госпитализации.

Оптимальный образ жизни для коррекции и профилактики гипертонуса

Существуют простые методы, позволяющие снизить риск развития гипертонуса и предупредить его появление. Советы для женщин группы риска:

  • Не стоит нервничать по пустякам, желательно избегать стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений;
  • Нужно не менее 2 часов в день находиться на свежем воздухе, посвящая это время пешим прогулкам;
  • Удобная одежда из натуральных тканей поможет находиться в зоне комфорта;
  • Не стоит длительное время находиться в душном помещении, важно избегать резких температурных колебаний;
  • Совершенно недопустимы вредные привычки (курение, употребление спиртного), нерациональное питание;
  • Полноценный сон, своевременный отдых помогут беременной хорошо чувствовать себя.

Нередко женщины интересуются, можно ли заниматься сексом при повышенном риске гипертонуса. Если имеется такой диагноз, половой акт в первом триместре может привести к выкидышу. При улучшении состояния матки ограничение на интимные контакты с 4 по 6 месяц снимается.

Если матка приходит в тонус при сексуальных контактах, половой покой рекомендуется соблюдать до самых родов. При сокращении матки во время интимных контактов в третьем триместре может возникнуть отслойка плаценты, повышается риск преждевременных родов.

Если повышен риск гипертонуса матки, при любом дискомфорте важно сразу же обращаться к врачу. Беременной женщине желательно чаще отдыхать и стремиться к получению положительных эмоций.

error: Кто здесь?

Источник: https://cistitus.ru/matka/tonus-matki.html

Как снять тонус матки при беременности, что делать?

Как снять тонус матки при беременности

Многих женщин интересует вопрос, как снять тонус матки при беременности. Ведь справляться с болезненными спазмами, интенсивность которых порой достаточно высока, бывает трудно, не говоря уже о лечении сопутствующих патологий. Что делать, если ваша матка в тонусе и какие меры принимать, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье будущего ребенка?

Стоит обратить внимание, что явление гипертонуса отличается своим характером и проявлениями в течение разных периодов беременность.

Если матка в тонусе при беременности в первом триместре, это угрожает самопроизвольным избавлением от плода, то есть выкидышем.

Второй триместр считается наиболее комфортным и безопасным для будущей матери и развития ее ребенка, но и в этот период возможно возникновение тонуса матки.

Третий триместр начинается с 28 недели беременности, и с этого момента уже принято говорить о преждевременных родах.

Деток, родившихся вследствие непредвиденных реакций материнского организма в столь ранние сроки, преимущественно удается спасти, благодаря достижениям современной медицины.

Что делать, если тонус матки возник на столь высоком сроке беременности? Попытаться сделать так, чтобы его негативные последствия били минимальными.

Чтобы определить, как снять тонус матки наиболее эффективно, необходим осмотр у специалиста и профессиональная консультация. Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением и испробовать методы, рекомендованные знакомыми и подружками.

В тоже время, если матка в тонусе, существует несколько базовых рекомендаций, основанных на использовании методик расслабления и гармонизации организма.

Как минимизировать тонус дома: быстро и эффективно

Маточные спазмы могут настигнуть беременную женщину в любое время суток, в самых неподходящих обстоятельствах. Как снять тонус в матке при беременности дома, быстро и эффективно?

В домашних условиях вполне реально снизить интенсивность тонуса и даже полностью снять данный симптом.

Чтобы снять тонус матки при беременности, достаточно запомнить несколько простых правил.

  • Во-первых, почувствовав спазмы, соблюдайте спокойствие Паника и излишнее психологическое напряжение могут лишь повредить матери и ее ребенку.
  • Во-вторых, постарайтесь достичь ощущения абсолютного релакса. Не позволяйте боли или страху контролировать себя – совладайте с негативными эмоциями.
  • В третьих, учитесь правильно дышать и двигаться. Вдохи должны быть плавными и глубокими, а выдох сопровождаться сбросом напряжения.

При этом необходимо помнить, что в некоторых случаях тонус матки является нормальным явлением, сопровождающим неминуемые физиологические изменения в организме женщины.

Приблизительно на 20 неделе беременности матка начинает усиленно готовиться к будущим родам, и это проявляется в так называемых тренировочных схватках. Интенсивность этих спазмов может колебаться, но длительность их не более 1-2 минут.

При этом маточные схватки достаточно регулярны и могут повторяться до 15 раз за сутки.

Будущую маму не должны беспокоить данные проявления, и нет надобности в том, чтобы пытаться их убрать или минимизировать.

Исключение составляют лишь особо длительные спазмы, сопровождающиеся болезненными ощущениями, либо если тонус длится постоянно. Тревожиться также стоит, обнаружив кровянистые выделения из влагалища.

Что делать если матка в тонусе? В этом случае рекомендуется сразу же обратиться к лечащему врачу.

Лечебная гимнастика

В поисках ответа на вопрос, как снять гипертонус матки, стоит обратить внимание на некоторые простейшие гимнастические упражнения, позволяющие сгруппироваться и достичь максимального расслабления.

Когда матка в тонусе, она напряжена и ее мускулатура начинает проявлять повышенную активность. Чтобы «успокоить» матку, необходимо научиться контролировать свое тело и не бояться его.

Одним уз наиболее простых и доступных упражнений является так называемая «поза кошки». Упражнение выполняется следующим образом. Женщина встает на четвереньки, спинка максимально прогибается. Упор на колени и ладони. Голова приподнята. Дыхание медленное, глубокое, с равномерной амплитудой вдохов и выдохов.

Удерживать прогиб нужно несколько секунд, одновременно расслабляя лицевую мускулатуру.

После этого спина плавно выгибается вверх, голову нужно опустить, сопровождая это движение выдохом.

Не стоит чрезмерно усердствовать в выполнении упражнений – после 3-4 подходов рекомендуется отдохнуть около 2 часов, лежа на спине или боку.

Поза кошки очень эффективна для релакса, помогает избавиться от тонуса и научиться контролировать собственное тело в экстремальных условиях.

Многие женщины пытаются таким способом не только убирать схватки, но и стабилизовать психическое состояние, поддерживать тело в оптимальной форме, готовясь к будущему материнству.

Если упражнение для вас слишком тяжелое, а матка в тонусе – что делать? Можно выбрать более простой вариант. Стоит всего лишь несколько минут простоять на четвереньках, у першить в локти.

Для снятия гипертонуса важнейшим условием является то, чтобы расположить матку в «подвешенном положении » – так спазмы минимизируются и их продолжительность сокращается.

При этом тело нужно по максимум расслабить.

Психологическая и эмоциональная стабильность – залог здоровья матери и ребенка

Стоит иметь в виду, что некоторым женщинам при развитом интенсивном гипертонусе вообще запрещена физическая активность. Лечение тонуса матки при беременности должно учитывать все факторы риска, связанные с жизнью и здоровьем матери и плода.

Это может быть связано с развитием сопутствующих патологий, например истмико-цервикальной недостаточности, связанной со сглаживанием, смягчением и раскрытием шейки матки, продолжающимся длительное время. Непосредственным последствием данной патологии является потеря плода.

Впрочем, если была проведена своевременная диагностика, ребенка можно сохранить. С этой целью медицина применяет хирургическое вмешательство, заключающееся в нанесении укрепляющих швов на шейку.

При этом при возникновении резких маточных спазмов швы очень часто прорезаются и последствия патологии могут лишь усугубиться.

То же самое касается слишком активных занятий сексом или спортом, значительных физических нагрузок.

Что делать при гипертонусе матки в этом случае? Снижение тонуса является первостепенной задачей.

Медицина предлагает таким женщинам укрепляющую терапию, основанную на оптимизации их обычного образа жизни, избегании чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, полном релаксе и правильной системе питания, направленной на обеспечения материнского и детского организмов всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами.

В случае ощущения дискомфорт в области матки и приближающихся схваток можно использовать методику расслабления лицевых мышц – ведь, согласно с последними исследованиями, когда расслабляется лицевая мускулатура, мозг получает сигналы комфорта и безопасности, и все тело так же обретает спокойствие и гармонию.

Чтобы максимально эффективно расслаблять свое тело во время схваток, рекомендуется освоить специальную йогу для беременных.

С этой же целью можно использовать легкий расслабляющий массаж шеи и предплечий, который действует на человеческое тело весьма благотворно, снимая усталость и раздражение.

Чтобы устранить болевой синдром и ощущение нарастающей паники, некоторые специалисты рекомендуют применять иглотерапию, но этот метод является достаточно новаторским в нашей среде, и еще недостаточно изучен, хотя восточная медицина успешно применяет его в течение многих столетий.

При возникновении тонуса матки что делать в первую очередь? Для начала,необходимо привести в полную гармонию свое физическое и психологическое состояние. Период ожидания ребенка не должен ассоциироваться у вас с постоянным напряжением, болью и стрессом.

Беременная женщина при тонусе матки обязана вести здоровый образ жизни, отказать не только от всех вредных привычек, но и от раздражающих психологических и эмоциональных факторов, усилить действие в своей жизни позитивных эмоций и ощущений.

В обиходе можно вести обычный способ жизни, если нет тревожных болевых симптомов.

Медикаментозное лечение

Постоянный тонус матки может быть очень болезненным и привести к трагическим последствиям: то есть, потери ребенка. Поэтому, если беременная женщина не может справиться с гипертонусом самостоятельно, необходимо применить медикаментозные методы лечения.

Как лечить гипертонус матки медикаментозным путем и стоит ли избегать стационарного лечения? Ответы на эти вопросы может дать лишь специалист, после тщательного обследования. Безусловно, организм каждой женщины индивидуален, и может по-разному реагировать на то или иное назначение, предписанное без достаточных оснований.

Можно лишь обратить внимание на наиболее распространенные пути, которыми проходит лечение гипертонуса в обычных обстоятельствах.

Чтобы добиться снятия тонуса матки, достаточно часто применяют следующие средства:

  • препараты спазмолитического действия;
  • капсулы магния в сочетании с приемом витамина В6 (дозировка индивидуальна, но преимущественно назначают не более 1-2 капсул или таблеток в течение полутора недель, после чего курс можно повторить, с перерывом);
  • средства содалитового спектра, то есть успокаивающие (пустырник, валериана, – но не спиртовые настои, а таблетки);
  • гормональные препараты, в случае необходимости (прогестерон или его антипод, в зависимости от характера возникновения тонуса).

Кроме того, дальнейший курс лечения зависит от причины, которая вызвала тонус. А спектр таких причин может быть достаточно широким – от пережитого эмоционального потрясения, до проблем с резус-фактором или несварением кишечника. Чтобы снизить тонус матки при беременности, необходимо определить его причину.

Лишь эффективная и своевременная диагностика позволит определить правильную систему лечебных мероприятий, и понять, чем и как снизить возникший гипертонус матки при беременности или, по крайней мере, минимизировать интенсивность его проявлений.

Если же по какой то причине лечения подобрано неправильно, и женщина продолжает ощущать болезненные симптомы и дискомфорт, необходимо, не откладывая, показаться специалисту – возможно, даже нескольким. Чем дольше будет продолжать неэффективное лечение, тем больший урон для женского и детского организмов может оно нанести.

Гипертонус женской матки при беременности – это не критический диагноз, а всего лишь симптом, требующий адекватной реакции. Если женщина готова следить за своим здороьем и самочувствием, вынашивая ребенка, она с легкостью сможет уменьшить неприятные ощущения во время маточных схваток и научиться управлять собственными физиологическими и психологическими состояниями.

Источник: https://womanhealth.guru/beremennost/tonus/kak-snyat-matki-pri-beremennosti.html

Моя беременность
Добавить комментарий