Какое слабительное можно при беременности

Содержание
  1. Слабительное при беременности. Какое слабительное можно при беременности
  2. Слабительное при беременности. Констипация (запор) — симптомы при беременности
  3. Слабительное при беременности. Причины возникновения констипации у беременных
  4. Слабительное при беременности. Запор: вред здоровью беременной и плода
  5. Слабительное при беременности. Лечение запоров при беременности
  6. Можно ли слабительное при беременности
  7. Вывод
  8. Какие слабительные препараты можно употреблять беременным?
  9. Препараты на основе лактулозы
  10. Слабительные свечи для беременных
  11. Клизма
  12. Слабительные, противопоказанные во время беременности
  13. Раздражающие стенки кишечника
  14. Разбухающие слабительные
  15. Солевые растворы
  16. Что ещё можно предпринять при запорах у беременных?
  17. Слабительное для беременных: безопасный и эффективные препараты
  18. Причины запоров у беременных
  19. Виды слабительных препаратов
  20. Слабительные средства на ранних сроках
  21. Слабительные на поздних сроках
  22. Народные методы
  23. Массаж и диета
  24. Какое слабительное можно при беременности?
  25. Запор
  26. Слабительные средства
  27. Пищевые продукты
  28. Отруби
  29. Масла
  30. Лактулоза
  31. Мукофальк
  32. Ректальные свечи
  33. Клизмы
  34. Препараты ограниченного применения
  35. Пикосульфат натрия

Слабительное при беременности. Какое слабительное можно при беременности

Какое слабительное можно при беременности

Затрудненная дефекация — нередкий спутник беременности. Он не только доставляет дискомфорт будущей мамочке, но и может негативно влиять на ее и зародившейся жизни состояние здоровья. Каковы причины возникновения данного расстройства пищеварительной системы, можно при беременности принимать слабительное и реально ли избавиться от запоров без помощи медпрепаратов?

Слабительное при беременности. Констипация (запор) — симптомы при беременности

  1. Уменьшение привычной частоты опорожнения кишечника.
  2. Каловые массы сухие, твердые, их количество уменьшено.
  3. Отсутствие полного опорожнения после калоизвержения.
  4. Стул реже 3 раз в неделю.

Следовательно, если дефекация происходит не ежедневно, но не менее 3 раз в неделю, а стул оформленный, но не слишком твердый, то применять слабительное при беременности не нужно.

Слабительное при беременности. Причины возникновения констипации у беременных

  1. Гормон прогестерон, подавляющий сокращение матки во избежание самопроизвольного прерывания беременности, влияет и на сократительную способность гладкой мускулатуры кишечника.
  2. Во время беременности жидкость в толстом кишечнике всасывается в большем объеме, что делает каловые массы более твердыми.
  3. Ранний токсикоз. Из-за тошноты и рвоты у женщин нарушается аппетит, количество потребляемой пищи и, следовательно, кала.

    Рвота способствует обезвоживанию организма, что повышает плотность каловых масс.

  4. Малоподвижный образ жизни, особенно при угрозе выкидыша.
  5. Недостаток калия и кальция.
  6. Прием железосодержащих препаратов, антацидных средств.
  7. Геморрой, анальные трещины.

  8. Неправильное питание, скудное питье.
  9. На поздних сроках беременности увеличенная матка сдавливает кишечник, что также затрудняет отхождение каловых масс.

Слабительное при беременности. Запор: вред здоровью беременной и плода

  1. Сильно тужиться беременным можно разве что в родах. В остальных случаях потуги могут спровоцировать тонус матки, при угрозе выкидыша возможно преждевременное излитие околоплодных вод.
  2. Твердый кал травмирует слизистую и сосуды кишечника, что может привести ко проблемам со здоровьем.
  3. При длительном застое каловых масс возможно растяжение кишечника, что усугубляет склонность к запорам.

Слабительное при беременности. Лечение запоров при беременности

Слабительное при запорах при беременности — крайняя мера, первоначально необходимо откорректировать образ жизни, питание, по максимуму устранив благоприятные для возникновения констипации факторы.

  • При отсутствии склонности к отекам или проблем с сердечно-сосудистой системой важно потреблять много жидкости. До 20 недели суммарный объем поступающей в организм жидкости должен быть около 2-2,5 литров. С 20 по 30 неделю — 1,5 литра. После 30 недели — 1,3 литра. В жаркое время года можно выпивать на 150-200 мл больше.
  • При отсутствии противопоказаний спорт приветствуется. Плавание, аквааэробика, йога для беременных не только помогут будущей маме держать себя в форме, но и положительно скажутся на состоянии здоровья.
  • Пищу необходимо принимать понемногу, но часто, не запивая водой или другими напитками.
  • Первые блюда нужно есть теплыми, а не горячими.
  • В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка, содержащаяся в отрубях, ржаном хлебе, фруктах и овощах, сухофруктах.
  • Крепящие продукты: фастфуд, копченое, жареное, суши, жирные мясо, рыба и птица, выпечка, белый хлеб, кофе, чай, шоколад, молоко, кисломолочные продукты, с даты изготовления которых прошло больше суток, рисовая и манная крупы, макароны, хурма, гранат, груша, черника, айва, черная смородина, черный виноград, яблочное пюре, баклажаны, картофельное пюре без добавок, компот из сухофруктов.
  • Слабительные продукты при беременности: чернослив, курага, инжир, свекла, ананасовый сок, киви, сливы, вишни, абрикос, бахчевые, кабачки, свежие, максимум однодневные кефир и другие кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, растительные масла (особенно полезно льняное масло), гречневая, овсяная каши, семена подсолнечника.
  • С осторожностью: черный хлеб, консервация, белокочанная и брюссельская капуста, бобовые, шпинат, кукуруза, огурцы, светлый виноград, персики, яблоки. Все эти продукты могут вызывать вздутие живота.

Можно ли слабительное при беременности

Будущие мамы могут использовать слабительные средства, но выбор последних сильно ограничен, а предварительная консультация с доктором обязательна. Разрешенные слабительные средства при беременности: глицериновые суппозитории, микроклизмы, препараты на основе лактулозы или макрогола.

  • Состав глицериновых суппозиториев абсолютно безвреден для матери и плода, но использовать слабительные свечи при беременности можно не раньше второго триместра и если нет угрозы прерывания. Причина заключается в принципе действия: глицерин не только размягчает каловые массы, но и расслабляюще действует на кишечник и матку.Глицериновые суппозитории не используются при заболеваниях прямой кишки.
  • Наиболее предпочтительное слабительное при беременности на ранних сроках — на основе лактулозы. Это и знаменитый «Дюфалак», и «Прелакс», и «Нормолакт». Принцип работы заключается в размягчении и увеличении объема каловых масс, мягкой стимуляции кишечной перистальтики. Данные препараты не вызывают привыкания даже при очень длительном приеме, безопасны для женщины и будущего малыша и не препятствуют всасыванию витаминов.Побочные эффекты: в первые дни приема возможны вздутие живота, тошнота, рвота, при передозировке — диарея.
  • «Форлакс» и «Транзипег» производятся на основе макрогола. Эти препараты не всасываются из ЖКТ, не оказывают раздражающего эффекта. Принцип работы заключается в удерживании жидкости, которая разжижает каловые массы. Содержащие макрогол средства начинают работать спустя сутки-двое после приема.Исследования на животных не показали негативного влияния на развивающуюся в утробе жизнь. Имеются противопоказания к приему.Побочные эффекты редки. Возможна аллергическая реакция, тошнота, рвота, метеоризм, диарея.
  • Часто используемое слабительное при беременности на поздних сроках или перед самыми родами — микроклизма «Микролакс». Активные вещества: натрия цитрат, обладающий пептизирующим действием и лаурилсульфат натрия, разжижающий каловые массы.Препарат безопасен, действует в течение 15 минут.Побочные эффекты: возможно незначительное чувство жжения в прямой кишке.

Категорически запрещенные слабительные во время беременности: средства на основе сенны, крушины, ревеня, алоэ, раствора магния, натрия, калия, натрия пикосульфата, бисакодила, карловаровская соль, касторка, вазелиновое масло.

Вывод

Запор — неприятная, но вполне решаемая проблема, с которой сталкиваются около половины будущих мам. При возникновении констипации важно пересмотреть рацион и образ жизни, потреблять много жидкости. Слабительные препараты назначаются врачом в крайнем случае.

Крайне важно знать, какое слабительное можно при беременности. Привычное, на первый взгляд безопасное, слабительное средство способно нанести вред здоровью женщины и растущей в ее утробе жизни.

Источник: http://beremennuyu.ru/slabitelnoe-pri-beremennosti-kakoe-slabitelnoe-mozhno-pri-beremennosti

Какие слабительные препараты можно употреблять беременным?

Какое слабительное можно при беременности

Часто одним из поводов для беспокойства у женщины при беременности является нарушение в работе кишечника и регулярный запор. Ситуация осложняется тем, что не все слабительные лекарства допустимы при беременности. Как помочь организму правильно работать?

Ребенок внутри матери стремительно развивается и растёт. Вместе с ним увеличивается и матка, что отражается на всех органах, которые её окружают. Так, под её давлением матки кишечник сдавливается и раздвигается в стороны, что сказывается на его работе.

Кроме того, во время беременности у женщины повышается выработка гормона прогестерона. Так как он расслабляюще действует на сократительную способность не только матки, но и кишечника, то «пищевые отходы» плохо продвигаются по кишке, в результате чего наблюдается запор.

Переживания и беспокойства тоже могут сказываться на работе внутренних органов. Иногда запоры появляются потому, что женщина просто перенервничала.

Часто во время беременности врачи рекомендуют принимать дополнительно кальций и железо. Конечно, не зря – пользу этих минералов нельзя недооценить. Но у препаратов железа и кальция есть один общий побочный эффект — они вызывают запор.

Могут быть косвенные причины запоров, которые кроются в образе жизни будущей мамы: мало движения, перекусы в сухомятку, мало овощей и фруктов в рационе.

Запор – это не просто неприятность. Каловые массы скапливаются в кишечнике, и у этого тоже есть последствия:

Поэтому нужно помогать кишечнику избавляться от ненужных накоплений. Это не означает, что беременным можно бесконтрольно пользоваться слабительными средствами.

Во-первых, некоторые из них противопоказаны при беременности, так как могут спровоцировать сокращения матки.

Во-вторых, в большинстве случаев эти препараты не стоит принимать регулярно: некоторые вызывают привыкание, другие способствуют обезвоживанию и потере необходимых организму солей.

Единого алгоритма для избавления от запоров не существует. Часто препараты со слабительным эффектом вызывают привыкание, и организм перестаёт реагировать на него в должной мере. Поэтому приходится чередовать разные медикаменты, а подходящую схему их приёма может рассчитать только специалист. В разных ситуация врач может порекомендовать свечи, суспензию, клизму.

Препараты на основе лактулозы

Препараты этой группы считаются наиболее безопасными и эффективными слабительными при беременности. Они проходят по пищеварительному пути, не вмешиваясь в химические процессы организма.

Лишь в кишечнике они начинают свою деятельность: их расщепляют бактерии, что приводит к образованию кислот.

Те, в свою очередь, разжижают содержимое кишечника, из-за чего оно немного увеличивается в объёме, и кишечник в нужной мере сокращается, выводя разбухшие каловые массы.

На основе дисахарид лактулозы разработаны такие препараты, как «Дюфалак», «Порталак», «Нормазе», «Динолак», «Ромфалак», «Гудлак», «Лактулоза послабин».

У всех этих препаратов общий способ воздействия, они допустимы для регулярного приёма и разрешены при беременности.

Однако у этих мягких слабительных средств при беременности есть некоторые минусы:

  • послабляющего действия придётся подождать около суток;
  • лактулоза способствует образованию газов, что приводит к вздутию живота, поэтому следует сперва принять половину указанной в инструкции дозировки, а на следующий день при необходимости и хорошем самочувствии уже принять полную дозу препарата.

В этом отношении препарат «Динолак» имеет определённое преимущество: в его состав входит симетикон. Это действующее вещество способствует уменьшению газообразования, он не всасывается и покидает организм, не теряя первоначального вида.

Кроме того, препараты на лактулозе могут быть небезопасны для тех, кто страдает от высокого уровня сахара в крови и при непереносимости лактозы. Диабетикам нужна консультация лечащего врача, а тем, кто не переносит лактозу, надо ориентироваться по своему самочувствию.

Слабительные свечи для беременных

Свечи с маслом или вазелином считаются безопасным и эффективным средством. Они имеют местное воздействие, тем не менее не рекомендованы в первом триместре. В остальном побочных эффектов почти нет, а результат приёма приходит довольно быстро – в течение получаса.

При беременности рекомендуется использовать самый бюджетный препарат — глицериновые свечи.

Клизма

Ещё одно быстрое средство от запоров. Этот метод допустим только со второго триместра и до 36 недели. При этом, если прошлая беременность прервалась, лучше отказаться от этого варианта лечения запоров.

При угрозе выкидыша или болях внизу живота, кровяных выделениях стоит также избегать клизм.

Если никакие другие варианты не помогают, то клизма – допустимый выход с разрешения врача. Объём груши не должен превышать полулитра, а температура жидкости должна быть на 3-5 градусов выше температуры тела. Желательно добавить вазелин. Клизму лучше делать с утра, не чаще, чем раз в неделю.

В продаже имеются микроклизмы (например, Микролакс). Их можно спокойно использовать всем беременным.

Слабительные, противопоказанные во время беременности

Есть медикаменты, которые беременным лучше убрать из своей аптечки. К таким относятся некоторые виды слабительных средств.

Раздражающие стенки кишечника

Этот вид препаратов представляет самую большую часть слабительных. Первая причина, почему их нельзя беременным – чрезмерное раздражение кишечника создаёт угрозу выкидыша.

Помимо этого из-за постоянного напряжения рецепторы кишечника истощаются, их тонус снижается. Препарат вызывает привыкание, прежняя доза уже не действует, а опорожнение кишечника сопровождается болью.

Если до беременности женщина пользовалась этими средствами, то при вынашивании ребёнка ей нужно от них отказаться.

Иногда врач под своим контролем может назначить «Регулакс», но лучше убедиться, что это единственный и действительно необходимый способ избавиться от запоров.

Было бы большой ошибкой считать, что травы, относящиеся к этой группе, более безопасны. Это не так, поэтому листья сенны, корень ревеня, касторовое масло и другие препараты этого рода лучше убрать из рассматриваемых вариантов. Они могут навредить самой беременной и повлечь за собой срыв беременности или развитие уродств у плода.

Разбухающие слабительные

Эти препараты всасывают воду из близлежащих тканей, разбухают и растягивают стенки кишечника. Такое давление увеличивает риск выкидыша.

Кроме того, приём такого препарата подразумевает большое употребление жидкостей и их задержку. Учитывая склонность к отёкам у беременных женщин и возможные сбои в работе мочевыводящей системы, это не подходящий вариант.

Солевые растворы

Препараты, в состав которых входят магний, карловарская соль, натрий и калий. Эти минералы тоже могут вызвать нежелательные сокращения матки. Помимо этого, приём этих препаратов может нарушить водно-солевой баланс и привести к обезвоживанию.

Что ещё можно предпринять при запорах у беременных?

Важно помнить, что таблетки обычно не решают саму проблему запоров. Поэтому, возможно, нужно что-то изменить в привычках питания.

Нужно включить в свой рацион сухофрукты и компоты из них. Чернослив, как и курага, известны своими послабляющими свойствами. Ими лучше заменить шоколад, от которого стоит вообще отказаться. Полезно будет кушать каши, свежие фрукты и овощи в большом количестве.

Нужно пить достаточное количество воды. При этом важно следить за состоянием здоровья: при почечных и сердечных болезнях, которые приводят к отёкам, нельзя увеличивать объём потребляемой жидкости. На помощь придут сочные овощи.

Есть несколько простых рецептов, которые помогут кишечнику справляться с его работой. Например, сразу после пробуждения выпивать стакан воды с долькой лимона и ложкой мёда. Это простое действие «разбудит» кишечник, и если нужно, поспособствует его очищению.

Хорошим слабительным эффектом обладает смесь кураги, чернослива и изюма. В равных частях по 50 грамм сухофрукты нужно измельчить и смешать со столовой ложкой мёда. Это вкусное лекарство рекомендуется принимать по 2 чайных ложки перед сном, запивая стаканом воды.

Коленно-локтевая поза способствует снижению давления матки на кишечник, что благотворно сказывается на его деятельности.

Запоры при беременности – частое явление. Раздражающие и солевые слабительные в этот период запрещены, а вот лактулоза и слабительные свечи могут помочь. Улучшить общее самочувствие поможет правильное питание, приём народных средств и умеренные регулярные физические нагрузки.

Источник: http://zaletela.net/lekarstva/slabitelnoe-pri-beremennosti.html

Слабительное для беременных: безопасный и эффективные препараты

Какое слабительное можно при беременности

статьи: Будущие мамы часто страдают от проблем с пищеварением, в частности от запора. Это состояние возникает из-за гормональной перестройки организма, давления увеличенной матки, пассивного образа жизни, неправильного питания и т. д.

Согласно статистическим данным, от затруднённой или замедленной дефекации страдает каждая вторая будущая мама. Запор опасен для беременных, так как токсины отравляют организм матери и плода, повышает тонус матки и замедляет кровообращение в малом тазу.

Во избежание серьёзных последствий запора необходимо использовать специальные препараты. Слабительные средства для беременных стимулируют перистальтику кишечника, размягчают кал, провоцируют мягкое опорожнение, нормализуют естественную бактериальную флору кишечника.

Однако в период вынашивания плода запрещено принимать практически все медикаменты. Именно поэтому при появлении запора стоит обратиться к врачу, который поможет подобрать слабительный препарат и определит тактику лечения.

Причины запоров у беременных

Запор у будущей мамы возникает вследствие гормональной и физической перестройки организма. В большинстве случае проблемы самостоятельно исчезают после родов и окончания лактации. Но при отсутствии лечения расстройства дефекации преследуют женщину и после этого периода. Факторы, влияющие на развитие запоров: • Гормональная перестройка.

Ещё в первые часы беременности в организме женщины наблюдается гормональный всплеск. Таким образом, биологически активные вещества пытаются защитить эмбрион от иммунитета женщины. До конца 3 триместра организм женщины вырабатывает прогестерон, который отвечает за сокращения матки.

Его уровень повышается в момент овуляции, если оплодотворение не происходит, то его концентрация снижается и начинаются месячные. После наступления беременности количество прогестерона увеличивается, он влияет на мускулатуру матки и кишечника. В результате снижается моторика кишечника и затрудняется продвижение каловых масс. • Давление матки.

Начиная со 2 триместра, матка увеличивается и оказывает давление на окружающие её органы. Она ущемляет мочевой пузырь и кишечник, как следствие, застаиваются каловые массы и повышается вероятность запора. • Пассивный образ жизни. Ближе к 3 триместру женщина быстро набирает вес, появляются отёки, как следствие, снижается физическая активность.

Будущей матери тяжело двигаться, как раньше, она больше сидит или лежит, чем только усугубляет проблему. В результате снижается тонус мышц кишечника. • Неправильное питание. Под действием прогестерона вкусовые пристрастия женщины меняются. Вместо полезной овсяной каши будущая мать хочет съесть шоколад или гамбургер.

Если в рационе женщины мало клетчатки, то нарушается функциональность кишечника. • Дефицит жидкости. Отёки в 3 триместре – это распространённая проблема, часто из-за них проводят экстренные роды. Чтобы решить проблему задержки жидкости в тканях беременные уменьшают суточный объём жидкости. Как следствие, работа кишечника сразу нарушается.

• Препараты, содержащие железо. Многим будущим мамам назначают препараты железа (например, Сорбифер), которые повышают концентрацию гемоглобина. Вследствие приёма этих медикаментов каловые массы становятся более плотными, процесс опорожнения кишечника затрудняется, вызывает дискомфорт, боль, а иногда и трещины в анальном отверстии. • Запор до беременности.

Если женщина страдала от проблем с дефекацией до зачатия, то в период вынашивания плода эта проблема усугубляется. Выяснить причину запора и подобрать подходящие препараты поможет лечащий врач.

Виды слабительных препаратов

Все препараты, которые нормализуют работу кишечника можно разделить на 4 группы, они отличаются составом и механизмом действия: • Лекарственные средства, которые раздражают слизистую кишечника и агрессивно стимулируют перистальтику. Например, Гутталакс в форме капель, Сенаде таблетки, Бисакодил и т. д.

• Солевой раствор и препараты макрогола, которые предотвращают всасывание жидкости (Магнезия, Сульфат натрия). Как следствие, твёрдые каловые массы размягчаются, увеличиваются в объёме и кишечник рефлекторно их выводит.
• БАДы на основе растительных компонентов, например, Мукофальк, Фитомуцил.

Препараты стимулируют моторику кишечника естественным способом, а экстракты растений оказывают слабительный эффект. • Медикаменты, которые действуют, как пребиотики: Лактулоза, Дюфалак. Слабительное при запорах размягчает кал, нормализует естественную бактериальную флору кишечника. Первые 2 группы препаратов противопоказаны в период вынашивания плода.

БАДы назначают с учётом индивидуальных особенностей организма. Самый оптимальный вариант для беременных – это 4 группа лекарственных средств.

Слабительные средства на ранних сроках

Период до 13 недели беременности считается наиболее опасным, так как любая мелочь может спровоцировать самопроизвольный аборт. Повышенный тонус матки – это частое явление для будущих мам. Провоцирует это состояние депрессия, токсикоз, чрезмерная физическая нагрузка, половой контакт и т.

д. Слабительные для беременных в 1 триместре не рекомендованы, так как тоже могут негативно повлиять на организм.

Список допустимых слабительных препаратов для беременных будет представлен ниже:

Дюфалак и его синонимы (Порталак, Лактулоза, Нормазе) – это лучшие препараты для устранения запора на ранних сроках беременности. Лактулоза в составе медикамента оказывает за слабительное действие.

Лактулоза является искусственным заменителем молочного сахара (лактоза), который входит в состав грудного молока. Дюфалак противопоказан при непереносимости его компонентов.

Экспортал – это безопасное слабительное для беременных на 2 триместре в форме порошка. Основной компонент препарата – лактитол (производное молочного сахара). Механизм действия схож с Дюфалаком.

Микролакс – это быстродействующее слабительное в форме микроклизм. Препарат размягчает содержимое кишечника и стимулирует дефекацию. Терапевтический эффект проявляется через 20 минут.

Мукофальк – это биологически активная добавка на основе растительных компонентов. В состав порошка входят плоды подорожника.

Фибралакс является аналогом Мукофалька, он устраняет запоры, восстанавливает работу кишечника и облегчает симптомы геморроя.

Фитомуцил – это БАД на основе плодов подорожника и экстракта сливы. Препарат восстанавливает естественную моторику кишечника.

Слабительные свечи на основе глицерина раздражают слизистую кишечника и провоцируют дефекацию. Не рекомендуется использовать регулярно, так как повышается вероятность снижения тонуса кишечника и хронических запоров.

Категорически противопоказаны до 13 недели беременности следующие слабительные: Гутталакс, Регулакс, Лаксигал, Глицелакс и т. д. Под контролем врача на раннем сроке применяют Биксакодил, Дульколакс, Эндофальк, Лавакол и т. д. Подробнее о выборе слабительных препаратов на ранних сроках проконсультирует доктор.

Слабительные на поздних сроках

На поздних сроках не рекомендуется использовать препараты, содержащие целлюлозу или другие компоненты, которые увеличиваются в кишечнике. На момент лечения необходимо соблюдать питьевой режим, иначе проблема усугубиться.

Дюфалак – это лучшее слабительное средство для беременных на 3 триместре. Как гласят отзывы, препарат разрешено принимать на любом сроке, он нормализует работу кишечника и не вызывает зависимости. В 3 триместре для устранения запора разрешено применять глицериновые суппозитории.

Однако свечи рекомендуется использовать не регулярно, чтобы не спровоцировать хронические запоры. Средство деликатно стимулирует дефекацию.

Солевые растворы и препарат с макроголом (Фортранс, Форлакс, Лавакол) запрещено применять на поздних сроках.

Это объясняется тем, что эти средства провоцируют нарушение электролитного баланса, появление отёков, что опасно для плода.

Как гласит инструкция во 2 и 3 триместре разрешено принимать Гутталакс и Регулакс. Однако будущая мать должна получить разрешение врача на использование лекарств.

Народные методы

Существуют безопасные методы восстановления нормального ритма кишечника: • Вода на голодный желудок. Врачи рекомендуют начинать каждый день со стакана фильтрованной воды, после которой можно будет позавтракать через 30 минут. Вода мягко раздражает кишечник и активирует моторику. • Сухофрукты.

Сделайте смесь из кураги, изюма, чернослива, измельчив их в мясорубке. Употребляйте домашнее слабительное для беременных ежедневно в одно и то же время. Оптимальная доза – 1 столовая ложка. • Кефирно-масляная смесь – это эффективное народное слабительное. Перемешайте 200 мл кефира с 25 мл растительного масла.

Этот коктейль обладает слабительным эффектом, а масло стимулирует выработку желчи.
• Масло льна – это безопасное слабительное. Принимайте натощак 25 мл жидкости и запивайте её тёплой водой. Льняное масло стимулирует дефекацию, предупреждает растяжки и разрывы промежности во время родов. Часто для устранения запоров применяют клизмы.

Будущим мама категорически запрещено ставить гипертонические и очистительные клизмы. По вопросу выбора клизм для беременных проконсультирует гинеколог.

Массаж и диета

Чтобы выработать рефлекс к опорожнению кишечника, беременные проводят самомассаж. Все движения должны быть плавными, мягкими или слегка вибрирующими. Массаж рекомендуется выполнять каждый день в одно и то же время. Первые сеансы рекомендуется дополнять введением суппозиториев на глицериновой основе.

Беременная должна принять горизонтальное положение и массировать живот круговыми движениями за часовой стрелкой. Можно прикасаться к коже или гладить живот через хлопчатобумажную ткань. Процедура длиться около 10 минут, потом нужно ещё 20 минут полежать. Затем стоит пойти в туалет, даже если позывы к дефекации отсутствуют.

Когда опорожнение кишечника станет регулярным откажитесь от свечей. Будущая мать при запоре должна соблюдать диету. Для облегчения работы кишечника рекомендуется соблюдать следующие правила: • Питайтесь маленькими порциями, но часто (5 – 7 раз). Утренний приём пищи должен быть плотным, а вечерний – лёгким.
• Включайте в рацион овощи, фрукты, ягоды, зелень.

Откажитесь от острых и кислых продуктов. Ежедневно употребляйте морковь, сливы, абрикосы, яблоки и т. д.
• Включайте в меню крупы. Кушайте овсянку или гречку, откажитесь от риса и бобовых.
• Употребляйте сухофрукты вместо кондитерских изделий. Но соблюдайте норму, так как они очень калорийные и могут спровоцировать метеоризм.

• Готовьте лёгкие овощные супы, откажитесь от борща и солянки. Рекомендуется ежедневно кушать горячее блюдо на обед.
• Откажитесь от цельного молока в пользу кефиров и йогуртов, которые обладают слабительным эффектом и нормализуют микробную флору.
• Пейте больше жидкости, пока нет отёков. Будущим мамам рекомендуется пить фильтрованную воду и травяные чаи.

Слабительные продукты помогут уменьшить нагрузку на кишечник и нормализовать пищеварение. Старайтесь побольше двигаться, выполняйте специальные упражнения для беременных. Совершайте пешие прогулки не менее 1 часа в день. Лёгкая диета, питьевой режим и умеренная физическая активность помогут избежать приёма слабительных препаратов.

Соблюдая эти правила, вы сможете предотвратить различные патологии и сложности во время родов, ускорить восстановление после них.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Выделения после зачатия

Выделения после произошедшего зачатия практически не отличаются от вагинального секрета в период предполагаемой овуляции. В это время выделяется эстроген, из-за которого влагалищный…

Отеки ног при беременности

Когда женщина вынашивает ребенка, то в ее организме в два раза увеличивается количество жидкости. В связи с этим женщина может страдать от отеков ног при беременности. Это явление само…

Клостилбегит при планировании беременности

Стимуляция беременности клостилбегитом происходит за счет воздействия препарата на гипоталамус.

Источник: http://birth-info.ru/515/pregnancy-Slabitelnoe-dlya-beremennykh-bezopasnyy-i-effektivnye-preparaty/

Какое слабительное можно при беременности?

Какое слабительное можно при беременности

Запор при беременности – распространенная проблема. Однако справиться с ним не так просто. Многие слабительные в это время противопоказаны, да и причины такой патологии могут быть разными.

Запор

Вынашивание малыша сопровождается серьезными гормональными изменениями. Чтобы во время беременности не возникало проблем, мускулатура матки не должна быть в тонусе.

За ее нормальное состояние отвечает гормон прогестерон, уровень которого существенно повышается, особенно в первом триместре. Побочным действием прогестерона является расслабление мышц кишечника. Это приводит к тому, что пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту замедляется, и возникает запор.

Определенный вклад в развитие этой патологии вносит повышение еще одного гормона беременности – пролактина.

Кроме того, часто будущие мамы воспринимают свое положение как болезнь или близкое к ней состояние и пренебрегают физической активностью. Но это тоже приводит к запорам. При беременности совсем необязательно бегать кросс или кататься на лыжах, но хотя бы обычная прогулка должна присутствовать в ежедневном расписании женщины.

И, конечно, не стоит сбрасывать со счетов нерациональное питание. Нередко будущие мамы начинают налегать на калорийную углеводную пищу – булочки, пирожные, торты, печенье или шоколад. Но, хотя такая еда быстро насыщает и приносит удовольствие, на работе желудочно-кишечного тракта она сказывается не лучшим образом.

Запоры в период вынашивания способны причинить женщине немало страданий, и поэтому их обязательно нужно лечить. Какое слабительное можно при беременности?

Слабительные средства

Основной задачей слабительных средств является борьба с запорами, стимуляции дефекации. Однако действовать они могут по-разному. И не всегда это действие безвредно при беременности. Поэтому в период вынашивания разрешено использовать лишь некоторые группы слабительных средств. К ним относят:

  • Пищевые продукты.
  • Масла.
  • Лактулозу.
  • Мукофальк.
  • Ректальные свечи.
  • Клизмы.

Все эти средства разрешено использовать при беременности. Начинать лечение нужно с самого простого – коррекции питания. Однако, если изменение рациона не помогает, не стоит пренебрегать медикаментозными препаратами. Важно не заниматься самолечением. Запор – это патология желудочно-кишечного тракта и назначать терапию должен врач.

Пищевые продукты

Слабительные продукты при беременности – это первый этап в борьбе с запорами. Желательно, чтоб они входили в достаточном количестве в рацион еще до появления проблемы. В этом случае велика вероятность, что будущая мама вообще не узнает о таком заболевании ЖКТ.

Но если проблема со стулом уже возникла, необходимо провести коррекцию питания как можно скорее. Слабительным эффектом обладают овощи, фрукты и отруби. Из овощей лучше всего употреблять:

  • Свеклу.
  • Капусту – пекинскую, белокочанную, брюссельскую.
  • Бобовые – фасоль, горошек.
  • Тыкву. Особенно полезно и вкусно есть ее в запеченном виде.
  • Морковь.
  • Кабачки и баклажаны.
  • Помидоры и огурцы, редис.
  • Салат.

Из фруктов – практически все улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Однако наибольшим слабительным эффектом обладают чернослив и курага. Желательно перед употреблением залить их кипятком и дать настояться несколько минут.

Также очень полезно употреблять при беременности яблоки. Однако, как и тыкву, есть их лучше в запеченном виде. Это не только улучшает их вкусовые качества, но и способствует более мягкому и щадящему действию. Резкий слабительный эффект при употреблении сырых фруктов может вызвать боли в животе.

Особое место в рационе при запорах занимают отруби.

Отруби

Послабляющий эффект отрубей известен давно. Они содержат пищевые волокна и бывают следующих видов:

  • овсяные;
  • пшеничные;
  • ржаные.

Овсяные отруби считаются наиболее полезными, они содержат гемицеллюлозу. Эти продукты питания не только слабят, но и обладают способностью связывать холестерин. Приятные на вкус. Овсяные отруби можно употреблять в пищу с кефиром или молоком, как кашу.

Пшеничные отруби содержат целлюлозу (клетчатку) и лигнин. Они связывают воду и разбухают в желудочно-кишечном тракте. Производят выраженный слабительный эффект.

Во время беременности важно не злоупотреблять этим продуктом питания, так как отруби могут спровоцировать кишечные колики.

Масла

Растительные масла также обладают способностью усиливать моторику желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто в пищу употребляются подсолнечное и оливковое масла. Они используются при жарке и тушении, а также как заправка для салатов.

Эти продукты питания размягчают содержимое кишечника и способствуют более быстрому его опорожнению.

Салат из свежих или тушеных овощей, заправленный растительным маслом – отличное средство для борьбы с запорами. Такие блюда должны обязательно входить в ежедневный рацион будущей мамы.

Также чрезвычайно полезно и масло из семян льна. Оно не только способствует быстрой эвакуации переваренной пищи, но и содержит в своем составе много витаминов – A, E, B, которые незаменимы при вынашивании ребенка. Льняное масло продается в аптеках в виде капсул – для удобства применения.

Лактулоза

Когда фруктово-овощная диета не помогает, следует обратиться к более серьезному воздействию – лекарственным препаратам. Одним из таких является лактулоза. Большинству пациентов она больше известна под такими торговыми названиями:

  • Дюфалак;
  • Нормазе;
  • Портолак;
  • Нормолакт.

Лактулоза – это синтетический дисахарид. Она не распадается под действием желудочного сока и в тонком кишечнике остается без изменений. В пищеварительном тракте ее всасывания не происходит.

Лишь в толстом кишечнике лактулоза превращается в молочную и уксусную кислоты, что приводит к изменению среды – снижению pH. В свою очередь, это влечет стимуляцию перистальтики толстого кишечника из-за осмотических изменений, и физиологическую дефекацию. Также лактулоза нормализует консистенцию кишечного содержимого, что способствует его быстрому продвижению по пищеварительному тракту.

Многочисленные наблюдения за беременными женщинами, принимавшими лактулозу, не выявили какого-либо вреда для их здоровья или развития малыша, в связи с чем большинство врачей широко назначает этот препарат при вынашивании.

Однако будущим мамам стоит знать особенности приема лактулозы. В первые дни возможно избыточное газообразование, вздутие живота и дискомфортные ощущения. Как правило, они вскоре исчезают самостоятельно. При их длительном сохранении необходимо уменьшить дозу и обратиться к врачу.

Иногда случается, что лактулоза в рекомендованной дозе не оказывает никакого слабительного эффекта. Это не значит, что препарат не работает. В такой ситуации дозировку необходимо постепенно увеличивать до появления стула, однако занимается этим только врач.

Самостоятельное изменение дозы и режима приема при беременности запрещено. Главным преимуществом лактулозы является ее высокая эффективность и минимальное количество побочных действий из-за отсутствия всасывания препарата.

Мукофальк

Мукофальк относится к слабительным препаратам. Изготавливается он из растительного сырья – шелухи семян подорожника.

Мукофальк используется в медицине сравнительно недавно, однако хорошо зарекомендовал себя благодаря отличной переносимости и высокой эффективности.

Основное действие Мукофалька – это поглощение воды, нередко ее количество превышает массу лекарства в сорок раз. Следствием является увеличение объема каловых масс и их размягчение. Перистальтика кишечника при этом значительно усиливается и ускоряется пассаж кишечного содержимого.

Мукофальк не расщепляется в тонком кишечнике, в связи с чем у этого препарата отсутствует всасывание в кровоток и системное воздействие. Лишь в толстой кишке растительные волокна подвергаются частичному перевариванию.

Этот препарат можно назначать при сопутствующих патологиях прямой кишки – трещинах, полипах, геморрое, проктите.

При беременности он разрешен в любом триместре. Из побочных действий наиболее часто будущие мамы отмечают метеоризм, вздутие живота и чувство его переполнения.

Перед началом лечения необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и тщательно соблюдать все указания. Так, Мукофальк обязательно растворяется в достаточном (150 мл) количестве воды. При несоблюдении этого условия может возникнуть чувство удушья. Также лекарство запрещено к применению у женщин с нарушением глотания.

Ректальные свечи

В качестве слабительного при беременности врачи иногда назначают ректальные свечи – глицериновые. Они не обладают прямым слабительным действием, однако за счет раздражения рецепторов прямой кишки вызывают позывы к дефекации. Кроме того, глицерин и вазелин в составе препарата размягчают кишечное содержимое и облегчают процесс опорожнения.

Однако глицериновые свечи не используются для лечения запоров и не назначаются длительным курсом. Они являются средством экстренной помощи. После того как удалось нормализовать стул, необходимо провести коррекцию диеты или прибегнуть к другим лекарственным средствам.

Глицериновые свечи можно использовать на любом сроке, вреда организму женщины и развитию ребенка они не наносят. Однако перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом для исключения более серьезных причин запора.

Кроме того, это лекарственное средство не рекомендуют применять при геморрое в стадии обострения, анальных трещинах, полипах, воспалительных инфильтратах или опухолевых образованиях.

Применяются глицериновые свечи обычно один раз в сутки, утром.

Клизмы

При длительном запоре при беременности можно прибегнуть к помощи обычной клизмы – с водой или отваром ромашки. Однако лучше, удобнее и безопаснее воспользоваться готовым лекарственным средством. К таким относится Норгалакс.

Действующее вещество этого препарата – докузат натрия. Он действует исключительно в прямой кишке. За счет задержки воды вызывает увеличение объема каловых масс и, таким образом, стимулирует дефекацию.

Как правило, эффект наступает уже через 5–15 минут. Выпускается в виде специального тюбика с наконечником, в котором содержится разовая доза лекарства.

Норгалакс прост и удобен в использовании, что позволяет будущей маме применять его самостоятельно.

Специальных исследований по поводу безопасности докузата натрия при беременности не проводилось по этическим соображениям. Однако многочисленные наблюдения не подтвердили какого-либо вредного влияния на развитие плода.

Как и глицериновые свечи, Норгалакс не относят к препаратам для длительного лечения запора, это средство первой помощи.

Лекарство также противопоказано при геморрое, анальных трещинах и воспалительных заболеваниях прямой кишки.

Препараты ограниченного применения

Многие популярные средства для лечения запора при беременности разрешены с ограничениями. К ним относят препараты на основе сенны, которые более известны в аптеках под такими торговыми названиями:

  • Сенадекс;
  • Сенаде;
  • Сенадексин;
  • Сенадин;
  • Сеналекс;
  • Сеналде;
  • Ксена;
  • Экс-Лакс;
  • Регулакс.

Главным преимуществом этого лекарства является его растительное происхождение. Изготавливается оно из листьев сенны.

Сенна влияет на моторику толстого кишечника, ускоряя ее и стимулируя дефекацию. Действие развивается через 6–12 часов. Как правило, препарат принимают на ночь.

Однако его побочные действия ограничивают использование во время беременности.

Таблетки на основе сенны нередко вызывают вздутие живота, диарею и болевой синдром. Особенно ярко это проявляется при вынашивании ребенка. Именно поэтому сенна не является слабительным первой линии для будущих мам. К ее помощи стоит прибегать, только если все другие средства уже испробованы.

Назначает такое слабительное врач, взвесив все риски и учитывая сопутствующие заболевания.

Также при беременности с ограничениями используют препараты на основе пикосульфата натрия.

Пикосульфат натрия

Это достаточно известное слабительное средство. Оно выпускается в виде сиропа, капель, таблеток. Пикосульфат натрия обладает раздражающим действием на толстый кишечник. Благодаря этому стимулируется перистальтика и нормализуется стул.

В аптеках это лекарство продается под такими торговыми названиями:

  • Гутталакс;
  • Пиколакс;
  • Гуттасил;
  • Слабилен.

Лекарства на основе пикосульфата натрия употребляются перорально, что удобно при беременности. Однако в первом триместре они запрещены из-за возможного вредного воздействия на развитие плода.

Без консультации врача лечить запоры Пикосульфатом натрия нельзя.

Выбор слабительных средств при беременности достаточно велик. Но прежде чем отправляться в аптеку, нужно попытаться решить проблему более безопасными методами – коррекцией рациона и увеличением физической активности.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/preparaty-beremennost/kakoe-slabitelnoe-mozhno-pri-beremennosti.html

Моя беременность
Добавить комментарий