Магний при беременности

Магний при беременности: норма, дефицит, избыток

Беременность – чудесный и одновременно ответственный период, ведь все силы брошены на сохранение и вынашивание плода. Именно в это время организм нуждается в витаминах и полезных элементах. И нередко специалисты назначают магний при беременности, основная роль которого – нормализовать тонус матки.

Роль магния для организма беременных

Специалисты уверены, что магний (magnesium) – металл жизни. К сожалению, многие преуменьшают необходимость этого макроэлемента, но ученые утверждают, что этот металл играет важную роль и ставят его на второе место по значимости после углерода, азота, кислорода и водорода.

Узнайте о значении йода, железа и фолиевой кислоты при вынашивании ребенка.

Magnesium является участником более чем трехсот процессов работы организма. Способствует этот элемент усвоению кальция и витаминов группы B, улучшает метаболизм.

Магний во время беременности – жизненно необходимый элемент.

Помимо стабильной работы клеток и обменных процессов, этот макроэлемент обеспечивает:

• нормальную работу нервной системы (понижает гипервозбудимость);
• стабильный тонус сосудов и предупреждает проблемы, связанные с повышением артериального давления;
• восстановительный процесс нуклеиновых кислот;
• иммунную защиту;
• расслабление мышечных тканей;
• нормальный сон.

Важно!Во время беременности потребность в magnesium увеличивается в 1,5-2 раза.

Суточная доза

Помня, что магний при беременности является незаменимым элементом, важно также с ним и не «переборщить», для чего необходимо ознакомиться с суточной потребностью организма в этом элементе:

• детям – 50-300 мг (в зависимости от возраста);
• мужчинам – 400-420 мг;
• женщинам – 310-320 мг;
• беременным – 400-500 мг;
• во время лактации – 500 мг.

Симптомы дефицита

Норма магния при беременности – 0,8-1 ммоль/л (у небеременных женщин этот показатель – 0,66-0,99 ммоль/л). Если эта величина падает, то возникают такие нарушения:

Если этого металла будет недостаточно, то это сказывается на работе сердца, нервной системы и желудочно-кишечного тракта, состоянии сосудов, может возникать апатия, упадок сил, нарушаться память и возникает состояние повышенной тревожности.

Важно!При показаниях меньше 0,5 ммоль/л могут возникнуть опасные проблемы в работе нервной системы.

Недостаточное количество magnesium может возникнуть по разным причинам:

• беременность и кормление грудью (в этот период потребность в нем значительно возрастает);
• чрезмерное выведение magnesium;
• прием некоторых медпрепаратов;
• недостаток продуктов, содержащих magnesium в достаточном количестве;
• заболевания эндокринной системы;
• рвота и токсикоз;
• кормление грудью продолжительное время.

Дефицит магния сказывается не только на здоровье женщины, но и на состоянии плода – может спровоцировать замедление внутриутробного развития и патологическую незрелость.

При беременности может меняться реакция на употребление продуктов питания. Поэтому перед приемом кофе, шиповника, минералки, мороженого, клубники, винограда, чая, цикория, калины, мяты, меда, грейпфрута, киви лучше посоветоваться с врачом.

Как восполнить недостаток

Источников magnesium на самом деле очень много: морская вода, продукты растительного и животного происхождения.

Продукты богаты магнием

Разумеется, безопаснее потреблять магний в натуральных продуктах (особенно это важно при беременности). Природа распорядилась так, что этим элементам богаты как растительные продукты, так и живые источники.

К растительным продуктам с высоким содержанием magnesium относятся:

• злаковые – рис (шлифованный, коричневый), кукуруза свежая, пшеничные отруби, пшено, овсяные хлопья, гречка, зародыши пшеницы;
• овощи – морковь, свекла, брокколи, картофель;
• бобовые – горох, белая фасоль, чечевица;
• хлеб из цельного зерна – ржаной, белый;
• ягоды – земляника, вишня, клубника, виноград, арбуз, ежевика;
• фрукты – абрикосы, персики, бананы;
• орехи – грецкие, арахис, кедровые, миндаль;
• сухофрукты – финики;
• семена тыквы, кешью, кунжута, подсолнечника;
• зелень – петрушка, шпинат, фенхель;
• цитрусовые, лимон;
• соя;
• какао, шоколад.

Также можно почерпнуть этот элемент из таких продуктов:

• мясо (свинина, индейка, курятина, говядина);
• рыба (карп, морская рыба);
• морепродукты;
• молочные продукты (творог, молоко, сыр, кефир);
• яйца (куриные).

Аптечные добавки

Аптечные препараты являются прекрасным источником пополнения magnesium. Чтобы ликвидировать дефицит этого элемента, вовсе не обязательно принимать сомнительные пищевые добавки. В любой аптеке можно найти магний для беременных (следует брать только препараты от проверенных фармацевтических компаний):

1. «Магвит». Выпускается в виде капсул. Назначают при выраженном дефиците элемента.
2. «Магне-B6». Выпускается в форме таблеток и ампулах. Не рекомендуется принимать вместе с кальцием.
3. «Аддитива Магний». Помогает активировать обменные процессы.
4. «Магнерот». Применяется в комплексной терапии.
5. «Магнесол». Выпускается в форме шипучих таблеток.
6. «Магникум». Комплексный препарат.
7. «Магнелис B6». Обеспечивает легкое и полное усвоение основного элемента.
8. «Натурал Калм». Биологически активная добавка.

Все эти препараты нельзя выбирать самостоятельно, необходимо получить консультацию врача.

С чем лучше усваивается

Лучше всего magnesium усваивается с витамином B6, а вот избыток кальция и жиров, напротив, мешает его усвоению. Помогут усвоению магния также витамины C, D, B1, E и фосфор.

Опасен ли переизбыток

Излишек magnesium (гипермагниемия) чаще всего возникает из-за нарушения функции щитовидки или надпочечников. Кроме того, этим элементом можно отравиться в результате:

• приема различных медикаментов психотропной направленности, которые снижают скорость выведения magnesium из организма;
• онкологических процессов;
• применение препаратов с magnesium, особенно, если одновременно назначаются средства с кальцием и фосфором (именно с этими элементами магний хорошо усваивается);
• сбой в работе почек, возникший в результате обезвоживания.

О гипермагниемии можно говорить в случае, если содержание этого элемента в крови достигает значения 1,1 ммоль/л. Если концентрация увеличивается до 1,5 ммоль/л, появляются такие симптомы:

• апатия;
• сонливость;
• расстройство координации;
• снижение сердцебиения;
• ослабление мышц;
• покраснение кожного покрова и повышение его температуры;
• сухость слизистых оболочек рта, волос, кожи;
• рвота, тошнота;
• обезвоживание.

Высокая концентрация magnesium в крови действует наподобие яда: возникает торможение нервно-мышечных рефлексов.

Важно!Если содержание магния достигнет показателя 7,5 ммоль/л, может остановиться сердце.При переизбытке magnesium назначают мочегонные препараты и употребление большого количества жидкости, которые помогают вымывать его из организма. В случае необходимости, возможен гемодиализ (очистка крови).

Организм беременной очень чувствителен магния. Дефицит или избыток этого элемента может обернуться серьезными осложнениями, однако его концентрация успешно корректируется при своевременно принятых мерах. А сбалансированное питание и внимательное отношение к своему здоровью приведет к появлению на свет здорового малыша.

Источник: http://agu.life/bok/299-zachem-beremennym-nuzhen-magniy.html

Магний и беременность

Как прекрасно, когда зарождается и развивается в утробе новая жизнь. Настоящая гамма эмоций сопровождает нас все ожидание — это и волнение, и счастье, и страх. Однако следует не забывать об ответственности за состояние организма, поэтому задача каждой из нас – обеспечить себя и кроху в животике всем тем, чтобы малыш родился крепким и здоровым, и вся семья была счастлива.

В период ожидания крохи наиболее актуально следующее:

1 Придерживаться режима дня: полноценного сна, прогулок на свежем воздухе, дозировать нагрузки

2 Сбалансированно питаться, что составляет существенную основу для рождения крепкого карапуза. Ограничить потребление поваренной соли, соблюдать рациональный питьевой режим. Кроме того, питание должно быть максимально разнообразным, чтобы обеспечить уже два организма всеми веществами;

3 Носить специальные средства – дородовый бандаж, компрессионный трикотаж для предупреждения венозных расстройств и варикозной болезни вен;

4 При необходимости, определяемой акушером-гинекологом, употреблять дополнительно витамины и минералы.

Среди патологий количества элементов лидирует недостаточность магния (Мg). В РФ это встречается у 81% беременных.

Мg занимает 2-е место (на 1-м калий) по пребыванию в клетке. Всасывание его преимущественно идет в тонком кишечнике. Всасывается 40 — 50 % поступившего с едой элемента.

В больших концентрациях он определяется в костях, мозге, матке, мышцах, но самое крупное – в плаценте, которая синтезирует более полутора сотен белков и гормонов, 70% (!) из который зависимы от Mg. Вот одна из главных составляющих особой потребности беременных в нем.

Таким образом, одно из центральных мест в схеме назначений занимает Мg.

Особая потребность в Мg во время вынашивания ребенка существует не только по причине его роста, но и в силу определённых изменений в нашем теле. Рост массы матки и молочных желез, увеличение количества крови.

Повышение альдостерона и высокое количество эстрогенов. Помимо этого, вынашивание карапуза следует рассматривать как перенапряжение вследствие большой, но крайне необходимой нагрузки на материнский организм.

Для чего назначают магний при беременности

Профилактика скачков артериального давления (АД).

Повышение АД (гипертензия) негативно сказывается на течении всей беременности. Повышается воздействие на сосуды и увеличивается тонус мышц, в том числе стенок матки, что вызывает угрозу прерывания. Помимо этого, нарушается нормальный кровоток в плаценте, что угрожает здоровью и жизни будущего ребенка.

Со II триместра гипертензия способствует отекам, присутствию белка в моче. Это может повлечь за собой гестозы, преэклампсию и эклампсию – грозным осложнениям, с опасностью преждевременного родоразрешения путем кесарева сечения и опасностью для мамы.

Мg помогает поддерживать невысокое давление и избегать таких ситуаций.

Предупреждение гестационного сахарного диабета и ожирения.

Норма употребления Мg обратно пропорциональна вероятности появления диабета. Применение магния при беременности понижает вероятность появления метаболического синдрома. У беременных с диабетом зафиксирован недостаток Мg.

Магний – кофактор ряда ключевых ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы. Он важен для функционирования инсулин-рецепторов в тканях и требуется для адекватного использования глюкозы и передачи сигналов инсулину.

Также эта особенность может препятствовать набору лишнего веса.

Регуляция тонуса матки, профилактика невынашивания и преждевременных родов.

Мышечные клетки стенок матки при недостатке Мg больше сокращаются, нежели расслабляются. Рост ее тонуса ведет к гипоксии плода, невынашиванию или наступлению преждевременных родов.

Магний на ранних сроках может назначаться тем, кто сталкивался с невынашиванием или у кого есть риск с этим столкнуться.

При самопроизвольном прерывании могут быть задействованы разные механизмы, соответственно, причин тоже несколько: микротромбоз, падение гормонопродуцирующей роли плаценты, спазм спиральных маточных артерий и другие.

Увеличенный тонус матки – дополнительное препятствие для внутриутробного формирования, а болевые ощущения при этом – испытание для женщины.

На поздних неделях, начиная с 37-й, появляется другая причина — объем прогестерона падает, что позволяет гипомагниемии, вызванной эндогенным альдостероном, побуждать матку к тонусу.

Регуляция тонуса сердца и сосудов.

Спазмированный миокард сжимает сосуды, проходящие в его толще, что ведет к недостаточному поступлению кислорода к плаценте и, соответственно, к малышу. Акушеры-гинекологи называют такое состояние гипоксией. Это ишемия мозга крохи, вызванная кислородным голоданием. Mg снижает повреждение клеток мозга, препятствуя этому процессу.

Для нормализации передачи нервных импульсов, помощи со стрессом и раздражительностью.

Ферменты, зависящие от Мg и его свободные ионы отвечают за фазу покоя во время передачи нервных импульсов, а также, регулируют синтез медиаторов нашего реагирования на стресс (адреналина и норадреналина).

Стресс и метаболизм Мg взаимозависимы: при адекватном снабжении клеток нашим микроэлементом отрицательные эффекты адреналина удаётся снизить, в результате чего повышается устойчивость к стрессу.

Прием магния при беременности формирует стрессоустойчивость и спокойный эмоциональный фон.

Предупреждение фетоплацентарной недостаточности.

Самая большая концентрация Мg из всех мягких тканей находится в плаценте. Именно там синтезируется огромное число различных гормонов и белков. Гипомагниемия способна нарушать роль плаценты, что грозит недостаточным питанием будущего малыша.

Предупреждение задержки темпов развития плода.

Можно принимать магний при беременности с целью предотвращения вероятности замедления темпов физического развития (гипотрофии) плода в связи с пониженной передачей микроэлемента из-за сбоя в циркулирующей плазме и потребности белкового синтеза. Помимо этого, гипомагниемия приводит к усилению трансмембранного обмена и нарушению энергетического обмена.

Снижение риска синдрома внезапной детской смерти, а также отдаленных последствий.

В виде усиления риска развития сахарного диабета у крохи, метаболического синдрома во взрослой жизни.

Предостережение от возникновения генетических дефектов.

Mg участвует в синтезе ДНК, поэтому его низкий уровень в крови матери может нарушить стабильность этой молекулы, привести к множественным порокам.

Снижение интенсивности образования растяжек.

Поскольку Mg влияет на состояние соединительной ткани. В фазе интенсивного роста окружностей тела, его недостаток нарушает процесс формирования соединительной ткани.

Все это проявляется в гипермобильности кожных покровов и может стать причиной растяжек в период роста размера груди, увеличения размеров матки.

Отмечается, что женщины с гипомагниемией в родах подвержены более частым разрывам промежности.

Это решается в каждом случае индивидуально с врачом, учитывая многообразие факторов. Так, например, иногда снижение ионов Мg ниже нормы рассматривают как критерий начала несвоевременной родовой деятельности. В других случаях его назначение отменяют чуть раньше, чтобы не помешать сократительной способности матки при родах.

1. Обратите внимание на магнийсодержание продукты и старайтесь ежедневно их придерживаться.

Норма Мg для обычных людей около 400, максимально – до 800 мг/сут. При идеальном функционировании ЖКТ, нормофлоре кишечника, и отсутствии изменений генома, связанных с расстройствами обмена Мg, суточную норму возможно обеспечить хорошо подобранным питанием.

Мg в еде

2. Посоветоветуйтесь с врачом насчет магнийсодержащих препаратов, не запрещенных у беременных.

Как пить магний при беременности

Норма потребления высчитывается по формуле:

5 мг/кг/сут

Некоторым людям прописано значительно больше его поступления из-за превышения потерь.

У беременных, а также тех, кто кормит детей грудью, эта норма повышена до 10-15 мг/кг/сут; то есть, если

женщина, вынашивающая ребенка, весит 65кг, ее суточная норма будет в интервале 650-975 мг.

Если дефицит Мg точно диагностирован специалистом, то потребность также 10-15 мг/кг/сут.

Магнийсодержащие средства давно зарекомендовали себя одним из центральных звеньев пунктов ведения беременности из-за многообразия положительных эффектов.

По некоторым данным, введение сульфата магния, известное в быту как магнезия, в немалых дозировках или длительно по времени абсолютно небезопасно. Зато магний таблетки при беременности , то есть таблетированная форма остается приоритетной рекомендацией уже долгие годы.

Препараты магния при беременности

Препаратом выбора с доказанным механизмом действия является лекарственное средство немецкого производства Магнерот®. Он также включает в себя оротовую кислоту (витамин В13), свойственную нам (находится в составе грудного молока и всех молочных изделиях), и участвует в обменных реакциях, помогает лучшему всасыванию и росту эффективности Мg. Магнерот® рекомендован для:

Источник: http://magnerot.ru/articles/magnij-pri-beremennosti/

Магний для беременных

статьи: Во время беременности каждая женщина начинает задаваться вопросом о приеме микро- и макроэлементов, а так же витаминов. Причем зачастую основной рассматриваемой темой становится применение препаратов, содержащих магний.

Так что же заставляет будущих матерей обращать внимание именно на этот минерал? Магний является уникальным элементом, в среднем его содержание в организме составляет 70 грамм.

Он участвует в более чем 300 метаболических и ферментативных реакциях, в построении ДНК, создании белковой структуры, расщеплении углеводов и преобразовании витамина C в доступную для усвоения форму. А так же регулирует содержание инсулина и уровня сахара в крови.

Магний обладает способностью очищения организма от токсинов, препятствует старению, стимулируя регенерацию клеточных структур. Формирование прочной костной системы так же зависит от его содержания в организме. Ответственен минерал и за процессы расслабления и возбуждения мышц.

Влияние магния при беременности

Для чего беременным назначают магний? Во время беременности потребность в получении магния организмом повышается практически в два раза, что связано с изменением гормонального фона и перестройкой организма для благоприятного вынашивания плода. За счет всех этих изменений увеличивается выведение магния из организма вместе с мочой, что может привести к гиповитаминозу.

Как определить нехватку макроэлемента?

Нехватка магния в организме беременной женщины может проявляться следующими симптомами. • Нарушениями со стороны нервной системы. – Периферическая нервная система. Развивается тремор (дрожание), покалывание, онемение конечностей.

– Центральная нервная система сигнализирует нестабильностью психоэмоционального фона, при этом появляется раздражительность, поведенческие изменения в сторону депрессивных состояний, нервозность. • Последствием так же могут быть мышечные спазмы и судороги. Болезненные ощущения в области живота, мышечное перенапряжение, подергивание. • Головные боли, головокружения.

• Гипертония или гипотония, тахикардия. • Нарушение сна. • Гипертонус матки. • Отеки. • Запоры, тошнота, рвота, вздутие кишечника и другие проблемы.

Польза приема магния для беременных

Своевременное диагностирование нехватки магния в организме гарантирует стабилизацию состояния беременной при правильно подобранной системе лечения.

Восполнение дефицита элемента обеспечивает: • поддерживание показателей давления в норме, а так же стабилизирует агрегатное состояние крови, избавляя от тахикардии; • стабильный рост и развитие ребенка за счет синтеза белка; • увеличение диуреза при анурических расстройствах.

Медикаментозная терапия предупреждает: • прерывание беременности; • отслойку плаценты; • патологическое созревание плода в виде развития таких состояний, как пороки сердца и патологии суставов.

Магний для беременных в продуктах питания

Продукты, содержащие магний в большом количестве: • Фрукты: яблоки, ананасы, лимон грейпфруты, виноград и др.
• Морепродукты: креветки, скумбрия, сельдь, треска и прочие.
• Орехи и миндаль.
• Бобовые: горох, фасоль, соя, а так же белокочанная капуста и др.
• Крупы, злаки (гречневая крупа, хлебные изделия и пр.).
• Картофель.

• Шоколад.
• Минеральные воды.
Молочные продукты имеют не высокое содержание магния, но легко усвояемую форму этого элемента для организма. Разнообразив свое питание, включив в него бобовые, орехи, виноград, можно полностью восполнить дефицит.

Но удается это далеко не всем, так как часто встречается нарушение абсорбции магния, вследствие чего необходимо прибегнуть к медикаментозной терапии. Применение лекарственных средств показано в случае, когда решить данную проблему путем изменения рациона питания не удается.

Минеральные добавки применяются только по назначению врача, так как неправильное употребление может вызвать преждевременные роды или выкидыш.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к терапии данным минералом является: • Индивидуальная непереносимость составляющих препарата. • Фенилкетонурия. • Недостаточности – почечная и надпочечная. • Прием лекарственного препарата «Леводопа». • Возрастные ограничения, в большинстве случаев до 6 лет – ограничиваются препараты таблетированных форм.

Магний сульфат: формы выпуска

Магния сульфат имеет две формы выпуска: 1. В виде порошка – для перорального приема (внутрь) от 20 до 50 мг во флаконах. Основное лечебное действие в таком случае будет направлено на желудочно-кишечный тракт. Раствор проявит свое слабительное действие.

Подобный фармакологический эффект может вызвать повышение тонуса матки, поэтому при беременности крайне редко используют магнезию в форме порошка. 2. В виде раствора для инъекций 20 и 25%. Выпускается в форме ампул разной дозировки от 5 до 30 мл.

Внутривенное введение лекарственного средства обеспечивает молниеносный эффект в виде расслабления мускулатуры матки, а так же снижения артериального давления. Применение этого лекарственного средства предупреждает отслойку плаценты и осложнение родовой деятельности.

Обладает расслабляющим эффектом, вследствие чего избавляет от тревожности и перенапряжения, которые являются опасными при вынашивании ребенка. Избавляет от судорожных проявлений дефицита, нормализует частоту сердечных сокращений. При использовании сульфата магния увеличивается диурез.

Внутримышечное, а в особенности внутривенное введения магния сульфата может быть назначено только лечащим врачом. Самолечение в данном случае может привести к серьезным осложнениям!

Инструкция для беременных: прием препаратов магния в таблетках

Сульфат магния для беременных назначается с целью уменьшения вероятности преждевременных родов, а так же при склонности к отекам и повышению артериального давления. Суточная доза магния для беременных может повышаться до 800 мг. Так, дозировка магния для беременных женщин рассчитывается и составляет от 10 до 15 мг на 1 кг веса в сутки.

Не рекомендуется применять препараты параллельно с железосодержащими, лекарственными формами фторида и антибиотиками тетрациклинового ряда, так как ухудшается всасывание магния. Благоприятный интервал приема составляет 2 -3 часа.

Синхронная терапия кальцийсодержащими препаратами противопоказана, так как фармакологическое действие ионов магния в данном случае будет снижаться. Желателен прием препаратов во время еды, так как прием в интервалы между приемами пищи будет провоцировать желудочно-кишечные расстройства. Гинекологи могут назначать такие препараты: • Магне B6.

• Магний B6 Эвалар. • Магнерот. • Магнелис. • А так же Магния сульфат и другие лекарственные формы с содержанием магния.
При клиническом определении дефицита зачастую назначают витамины с магнием для беременных. К препаратам этой категории относятся Магне B6, Магвит, Магникум и Магний B6 (Эвалар), а так же Магнелис.

Препараты являются комбинированными, так как содержат в своем составе пиридоксин, так называемый витамин B6. Такая комбинация считается благоприятной – обогащение этим витамином лекарственной формулы позволяет ионам магния проникать в организм в большем количестве за счет увеличения усвояемости.

Фармакологическое действие препаратов не имеет существенных отличий, так как содержание ионов магния колеблется от 48 до 50 мг в зависимости от лекарственного средства. В большинстве случаев назначают по две таблетки три раза в сутки. Формы выпуска препаратов магния и пиридоксина разнообразны: порошок, таблетированные формы и другие.

Магний форте для беременных благоприятно воздействует на мышечные ткани матки при ее гипертонусе, избавляет от спазмов скелетной мускулатуры, а так же показан при анурии (отсутствии мочеотделения). По результатам научных наблюдений – нормализация тонуса матки наблюдается уже по окончании второй недели терапии Магне B6 Форте.

Магний B6 для беременных – аналоговый препарат Магне B6 форте только российского производства, поэтому является одним из часто назначаемых лекарственных средств, содержащим помимо минералокомплекса и витаминный.

Побочные действия и передозировка

Возможно развитие аллергической реакции проявляющейся кожной сыпью. Так же были зафиксированы нарушения со стороны органов пищеварения: диарея, а так же боли в животе.

При передозировке препарата наблюдают: угнетение дыхания и сердцебиения, снижение артериального давления, снижение рефлекторных реакций и возбуждения, сонливость.

Стоит быть осторожным, так как возможно даже развитие комы, потеря сознания, паралич дыхательного центра!

Инъекции с магнием

Показаниями часто является угроза преждевременных схваток и патологическое течение беременности. Вводится препарат беременным женщинам внутримышечно или внутривенно медленно. Применение этого лекарства обусловлено необходимостью срочного доставления ионов магния в организм для достижения быстрого токолитического эффекта.

При отсутствии нужды в быстрой помощи применяют таблетированные формы препаратов, так как ионы магния имеют свойство накапливаться, то курс приема достаточно продолжителен, но регулируется только лечащим врачом. Норма магния в день для беременных в таком случае увеличивается вдвое по сравнению со средним значением в 400 мг.

Необходимо тщательное соблюдение правил асептики и антисептики при внутримышечном и внутривенном введении препарата! Последствиями неправильного выполненного введения вещества или же неверно подобранной дозы могут стать: • Боль в месте инъекции (выраженная и продолжительная). • Воспаление, вызванное нарушением условий выполнения.

На месте прокола может появиться покраснение, отёчность, развиться некроз или же нагноительные процессы. • Резкое снижение артериального давления, снижение частоты сердечных сокращений, а так же сонливость, вялость могут сигнализировать о превышении допустимой дозы.

Именно поэтому следует клинически подтверждать содержание магния, так как последствия увеличения дозы могут сопровождаться потерей сознания, за счет подавления дыхательной и сердечной деятельности! Применение сульфата магния путем парентерального введения противопоказано: • При индивидуальной не переносимости препарата.

• При почечной недостаточности и других патологиях почек.
• Брадикардиях (замедлении сердечного ритма).
• Одновременный прием препаратов кальция. Позже, чем за два часа до предполагаемых родов, не следует принимать препарат парентерально!!!

Подбор препарата

Какой магний для беременных лучше? Выбор препарата должен быть сделан после проведенных диагностических мероприятий и выявления дефицита магния в организме. Только на основании этого врач должен назначить лекарственное средство, руководствуясь так же и другими данными о беременной женщине.

Если существует возможность восполнить дисбаланс путем изменения рациона, то к медикаментозной терапии не прибегают. При нарушении абсорбции магния в организме назначают препараты магния с витаминами, что способствует улучшению всасывания, а, следовательно, и повышению эффективности лечения.

Препараты этой группы обладают пролонгированным действием за счет своей способности накапливаться в организме. Вследствие этого дают стойкий фармакологический эффект на протяжении беременности.
При необходимости экстренной доставки магния в организм применяют сульфат магния.

Используется этот препарат в качестве терапии при тяжелых осложнениях беременности и во время оказания экстренной помощи. Применение любого магнийсодержащего вещества требует консультации доктора.

Самолечение данными лекарственными средствами, особенно во время беременности, – это не оправданный риск, который может привести не только к нарушениям развития плода, но и к развитию состояния клинической смерти и даже к смертельному исходу.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Выделения после зачатия

Выделения после произошедшего зачатия практически не отличаются от вагинального секрета в период предполагаемой овуляции. В это время выделяется эстроген, из-за которого влагалищный…

Отеки ног при беременности

Когда женщина вынашивает ребенка, то в ее организме в два раза увеличивается количество жидкости. В связи с этим женщина может страдать от отеков ног при беременности. Это явление само…

Клостилбегит при планировании беременности

Стимуляция беременности клостилбегитом происходит за счет воздействия препарата на гипоталамус.

Источник: http://birth-info.ru/486/pregnancy-Magniy-dlya-beremennykh/

Магний для беременных: состав, особенности применения и отзывы

В период беременности у женщин возникает неизбежный дефицит витаминов и минералов. Поэтому будущим мамам очень часто прописывают различные комплексы и полезные препараты. Нередко назначается магний для беременных. Сегодняшняя статья расскажет вам об особенностях применения данного элемента.

Когда необходим магний для беременных?

Недостаток данного вещества при беременности может приводить к самым разнообразным последствиям. От этого страдает нервная система, сердце, мозг.

Нельзя не вспомнить о растущем организме внутри вас, который тоже очень нуждается в таком минерале.

Витамины, магний для беременных назначаются практически всем женщинам, которые не получают достаточное их количество из продуктов питания. Проявляется дефицит магния следующими симптомами:

• Мышечные спазмы. Будущая мама начинает чувствовать боль в спине и ногах, ее беспокоит дискомфорт в области шеи. После ночного отдыха кажется, что на вас пахали. К тому же недостаток магния проявляется сокращениями матки. Возникает боль в животе, напряжение. Гинеколог ставит при этом неутешительный диагноз – гипертонус матки, угроза прерывания беременности.
• Неврологические проблемы. Стресс неизбежно присутствует во время беременности. Будущая мама переживает по поводу каждой мелочи. Недостаток магния способствует усилению беспричинных волнений. В особо тяжелых случаях наблюдаются психологические отклонения. Все это достаточно серьезно и опасно. Ведь во время беременности женщине необходим покой.
• Сердце и сосуды. Кровеносная и сердечно-сосудистая системы также страдают от дефицита магния. Проявляется недостаток повышением давления, возникновением отеков. Это чревато своими последствиями. К тому же отсутствие важного минерала сопровождается сильными головными болями, а, как известно, во время беременности запрещены обезболивающие.

При наличии подобных жалоб или после лабораторной диагностики, показывающей дефицит минерала, беременным назначают магний. Сейчас есть много разных комплексов, содержащих данный элемент. Приобрести их можно без рецепта. Но стоит обращать внимание и на дополнительные компоненты. Не всегда есть необходимость в их приеме.

Препараты с магнием и их составляющие

Вы уже знаете, в каких случаях будущим мамам необходим дополнительный источник магния. Далеко не у всех женщин получается восполнить такой недостаток продуктами питания. А ведь именно пища является основным поставщиком магния в организм.

Гораздо эффективнее принимать лекарственные средства, чем пытаться откорректировать питание. Стоит отметить, что в первом триместре (при токсикозе) это и вовсе не представляется возможным.

Итак, магний для беременных может содержаться в следующих препаратах:

• «Магнелис». Таблетки, в которых находится 470 мг магния лактата и 5 мг пиридоксина.
• «Магне В6». Продается в виде раствора для приема внутрь или таблеток, покрытых оболочкой. Состав зависит от формы выпуска.
• «Магнистад». Эти таблетки содержат 5 мг витамина В6 и 470 мг магния лактата дигидрата. Обратите внимание на то, что в этом препарате присутствует лактоза.
• «Сульфат магния». Это средство выпускается в форме раствора. Его вводят внутривенно или внутримышечно. В составе присутствует 250 мг магния сульфата на 1 миллилитр.
• «Магнерот». Таблетки с данным торговым наименованием содержат в своем составе 500 мг магния оротата дигидрата. Отличает это лекарство от предыдущих отсутствие витамина В6.
• «Л-Маг». Этот препарат относится к гомеопатическим. Его реже назначают будущим мамам, нежели предшествующие лекарства. В состав входит магнезия разных видов и дополнительные гомеопатические компоненты. Стоит иметь в виду, что это средство не является лекарством, оно имеет недоказанную эффективность и безопасность.

Противопоказания к использованию

Несмотря на то что магний для беременных очень важен, в некоторых ситуациях стоит воздержаться от его употребления. Запомните основное правило: никакое лекарство не используется без назначения врача.

Даже если вы понимаете всю опасность недостатка этого элемента, для его назначения нужно обращаться к гинекологу.

Врач на основании ваших клинических данных и лабораторных исследований подберет наиболее подходящий препарат.

Запрещается принимать магний при его избытке, а также наличии высокой индивидуальной чувствительности к компонентам. Всегда обращайте внимание на дополнительные составляющие. Некоторым женщинам запрещено употреблять лактозу в связи с ее непереносимостью (нельзя «Магнистад»). Будущим мамам с сахарным диабетом не следует использовать препараты «Магнелис» и «Магний В6».

Инструкция (для беременных) запрещает использовать описанные медикаменты при почечной недостаточности. На всем сроке гестации увеличивается нагрузка на мочевыделительную систему. Магний выводится из организма преимущественно почками. Поэтому при наличии заболеваний этой сферы вероятно их обострение.

Способ применения

Все таблетированные препараты принимаются внутрь во время или после еды. Лекарство запивается достаточным количеством воды. В зависимости от исходной дозировки медикамента, количество пилюль может отличаться. Назначенной объем нужно разделить на 2-4 приема.

Например, препараты «Магний В6» и «Магнелис» прописываются по 6-8 таблеток в день, «Магнерот» назначается в объеме 6 таблеток в сутки (на три приема).

Единой схемы использования для всех препаратов разработать нельзя, поэтому перед применением обязательно читайте аннотацию. Важно: когда восполнится дефицит этого вещества, лекарство нужно отменить.

При необходимости в дальнейшем доктор порекомендует возобновить прием.

Продукты, богатые магнием

Что делать, если по каким-то причинам женщина не может принимать таблетки, содержащие магний? Для беременных препараты в таком случае следует заменить продуктами питания. Дефицит магния должен восполняться ежедневно. Поэтому в рацион будущей мамы включаются:

• орехи (кешью, семечки, миндаль);
• бобовые (горох, фасоль, чечевица, коричневый рис);
• молочные продукты и кисломолочные изделия;
• фрукты (бананы, виноград, киви);
• сухофрукты;
• кукуруза;
• картофель;
• фенхель.

Результаты терапии

Прием препаратов, содержащих магний, В6, для беременных приносит неоценимую пользу. Эти элементы участвуют в процессе образования и развития нервной системы плода. Также магний необходим для правильного формирования костей. Учитывая, что он помогает и самой женщине, польза его просто неоценима.

Если регулярно принимать магний, Б6 для беременных, то проходят мучительные головные боли и спазмы мышц, прекращает болеть живот. Если угроза прерывания возникла по причине недостатка магния, то опасность минует.

Будущая мама становится более спокойной, уравновешенной. Улучшается ночной сон и повышается иммунитет. Становится выше работоспособность.

Витамин В6, который входит в состав многих препаратов на основе магния, способствует правильной работе сердца и кровеносной системы.

Отзывы женщин

Многим будущим мамам приходилось принимать препарат «Магний В6». Для беременных этот медикамент становится постоянным спутником.

В течение периода вынашивания женщины делают перерывы в приеме, после чего опять возобновляют терапию. Отзывы о такой практике только положительные.

Таблетки «Магний Б6» для беременных не несут никакого вреда. Важно только принимать их строго по рекомендации доктора.

Многие женщины говорят о высокой стоимости лекарств с магнием. Действительно, такие комплексы обходятся недешево. Учитывая необходимость использования больших объемов препарата, лечение выходит очень дорогим.

В заключение

Из статьи вы узнали о препаратах на основе магния. Наиболее популярным является «Магний В6». Инструкция (для беременных) позиционирует это средство необходимым, так как недостаток важного минерала ведет к неприятностям. Обратитесь к доктору и узнайте, нужен ли вам магний.

Источник: http://fb.ru/article/270261/magniy-dlya-beremennyih-sostav-osobennosti-primeneniya-i-otzyivyi

Магний при беременности

Магний необходим для нормального функционирования нервной системы. Он способствует улучшению сна, устраняет тревожность и раздражительность. При недостаточном количестве магния в организме состояние беременной женщины ухудшается. Избыток данного макроэлемента также может привести к серьезным последствиям. Так что будущей матери нужно знать о роли магния в организме?

Биологическая роль макроэлемента

Магний нормализует сердечный ритм, он способствует снижению артериального давления. Макроэлемент помогает справиться с хронической усталостью и головной болью. Магний препятствует образованию камней в районе почек и желчного пузыря, укрепляет зубную эмаль.

Вещество оказывает благоприятное влияние на работу сердца, участвует в обмене углеводов и белков. Магний устраняет болевые ощущения в области мочевого пузыря, улучшает перистальтику кишечника.

Макроэлемент снижает содержание глюкозы в крови, уменьшает вероятность образования тромбов.

В организме человека содержится примерно 25 граммов магния. Это вещество сосредотачивается преимущественно в костях, нервной и мышечной ткани, головном мозге. В плазме крови содержится малое количество магния.

Значение магния для будущей матери

Потребность в магнии существенно увеличивается во втором триместре беременности. Это обусловлено следующими обстоятельствами:

• Магний необходим для формирования костной, нервной и мышечной ткани плода.
• От содержания этого вещества в организме напрямую зависит состояние ногтей, волос и кожи беременной женщины.
• При недостатке магния повышается тонус матки. Вследствие этого повышается опасность преждевременного прерывания беременности.

Будущая мама становится очень чувствительной и сентиментальной. Магний помогает расслабиться, поэтому женщина перестает переживать из-за мелочей.

Полезные продукты

Суточная доза магния при беременности составляет примерно 400 мг. Поэтому женщине нужно употреблять в пищу продукты, в которых содержится большое количество этого макроэлемента. К ним относятся:

• тыквенные семечки;
• миндаль;
• семена подсолнечника;
• орехи кешью;
• молоко;
• фенхель;
• кукуруза;
• шоколад;
• шпинат;
• фасоль.

Беременной женщине рекомендуется употреблять в пищу авокадо. В одном крупном плоде содержится приблизительно 60 граммов магния.

При термической обработке содержания макроэлемента в продуктах питания заметно снижается. Поэтому овощи для винегрета и салата рекомендуется готовить в слегка подсоленной воде. Можно добавить в воду щепотку пищевой соды. Она нейтрализует органические кислоты, присутствующие в овощах, и препятствует выведению магния. Кроме того, благодаря пищевой соде овощи сохранят свой цвет.

Арахис и миндаль практически не теряют магний. Поэтому беременной женщине можно приготовить полезную ореховую пасту в домашних условиях.

Важно! При промышленной переработке количество магния в продуктах питания резко сокращается. Так, например, при производстве муки из белого зерна теряется примерно 80 % макроэлемента, при изготовлении муки из кукурузы — около 50 %. В тёмной патоке содержится в 200 раз больше полезного макроэлемента, чем в изготовленном на её основе белого сахара-рафинада.

Минеральная вода с высоким содержанием магния

В минеральной воде Donat Mg содержится большое количество макроэлемента. Напиток нормализует работу желчного пузыря, способствует очищению организма и выведению вредных веществ.

Помимо магния, в минеральной воде Donat Mg содержатся следующие вещества:

• Кальций. Это вещество отвечает за формирование костной ткани. Кальций улучшает показатели свёртываемости крови.
• Гидрокарбонат натрия. Он уменьшает кислотность желудочного сока, активизирует работу всех органов пищеварительной системы.
• Сульфаты. Данные вещества улучшают функции желчевыводящих путей.

Минеральную воду рекомендуется пить за двадцать минут до приема пищи: утром натощак, перед обедом и ужином. Оптимальная дозировка во многом зависит от индивидуальных особенностей организма: в больших случаев она составляет 200 мл за один прием.

Напиток полезен беременным женщинам: он используется в комплексной терапии позднего токсикоза. Минеральная вода уменьшает страх перед предстоящими родами. Она препятствует возникновению анемии и запоров.

Причины и симптомы дефицита магния

Магниевая недостаточность развивается у представительниц прекрасного пола, испытывающих постоянное перенапряжение. Существуют и другие причины дефицита магния в организме:

• погрешности в питании: в рационе беременной женщины преобладает пища, насыщенная жирами и белками;
• прием некоторых лекарственных средств;
• хронический стресс;
• малоподвижный образ жизни;
• наличие эндокринных нарушений и патологий сердца у беременной женщины.

При дефиците магния усложняется течение беременности, поскольку из-за повышения тонуса мышц матки увеличивается риск преждевременных родов.

На нехватку полезного макроэлемента в организме указывают следующие симптомы:

• судороги в области икроножных мышц;
• болевые ощущения в пояснице;
• ухудшение аппетита;
• тошнота;
• бессонница;
• повышение артериального давления;
• головные боли;
• отёки.

При дефиците магния у беременной женщины может возникнуть преэклампсия. Она представляет угрозу для здоровья матери и ребёнка. Поэтому женщину, у которой была диагностирована преэклампсия, госпитализируют в стационар.

Избыток магния при беременности

Избыток магния в организме выявить достаточно просто: у беременной женщины появляется сильная слабость в мышцах, понижается кровяное давление.

Нужно обратить внимание на следующие признаки избытка магния в организме:

• обезвоживание;
• рвота;
• усталость;
• учащенное сердцебиение;
• нарушение дыхательной функции;
• заторможенность;
• снижение концентрации внимания.

Избыток магния в организме наблюдается у женщин, страдающих хроническими заболеваниями почек. Будущей матери нужно проявлять осторожность при применении таких препаратов, как «Магерот», «Магне В6». При появлении симптомов, указывающих на избыток магния в организме, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Препараты, которые можно принимать при беременности

Препарат «Магне В6» разрешен к использованию при беременности. Основными действующими веществами медикамента являются лактат магния и витамин В6. Лекарство производится в двух лекарственных формах:

• таблетки овальной формы, покрытые оболочкой;
• ампулы, содержащие 10 мл лечебного раствора.

«Магне В6» не рекомендуется принимать одновременно с лекарствами, в составе которых содержится кальций. Это вещество препятствует нормальному усвоению магния. Будущим мамам, больным сахарным диабетом, следует соблюдать осторожность при употреблении «Магне В6». В составе препарата в качестве вспомогательного вещества присутствует сахароза.

Таблетки «Магне В6» рекомендуется запивать достаточным количеством жидкости. Лекарство следует принимать во время еды. Рекомендованная суточная дозировка составляет шесть таблеток в сутки.

При применении медикамента могут возникать следующие побочные эффекты:

• рвота;
• тошнота;
• болевые ощущения в животе;
• покраснение кожи.

Препарат запрещается применять женщинам с тяжёлой формой почечной недостаточности, фенилкетонурией.

В составе комбинированного медикамента «Кардиомагнил» содержатся ацетилсалициловая кислота и гидроксид магния. Препарат улучшает мозговое кровообращение, препятствует формированию тромбов. Медикамент обычно назначают при наличии у беременной женщины варикозного расширения вен.

«Кардиомагнил» запрещается пить в первом триместре беременности: он может спровоцировать появление различных дефектов развития у плода. В последнем триместре беременности препарат применять не рекомендуется.

«Кардиомагнил» способен привести к преждевременному закрытию артериального протока у плода. Во втором триместре беременности препарат можно принимать только под контролем врача. В большинстве случаев назначают по одной таблетке «Кардиомагнила» один раз в сутки.

Препарат не разрешается принимать женщинам, страдающим бронхиальной астмой и язвой желудка.

В лекарственном средстве «Магнерот» содержится оротат магния. Таблетки назначают при наличии следующих показаний:

• наличие у беременной женщины хронических заболеваний сердца;
• нарушение липидного обмена;
• болевые ощущения в мышцах.

Препарат следует принимать длительное время: не менее четырёх недель. На протяжении первой недели пьют по две таблетки трижды в сутки. Начиная со второй недели и до окончания полного курса надо принимать по одной таблетке «Магнерота» три раза в день. Лекарство рекомендуется пить за 60 минут до еды.

Перед использованием препарата при беременности и грудном вскармливании нужно посоветоваться с врачом. «Магнерот» запрещается пить при циррозе печени, мочекаменной болезни, повышенной чувствительности к компонентам лекарства.

pixabay.com

Источник: http://spuzom.com/magnij-pri-beremennosti.html