Мало набираю вес при беременности

Вес при беременности: что нормально, а что нет? | Мой Гинеколог

Набор веса при беременности это неизбежное и совершенно нормальное явление. К сороковой неделе беременности женщина обычно набирает не менее 10 кг, а иногда прибавка в весе во время беременности может составлять 15-20 кг и даже больше. Откуда же появляются лишние килограммы? Давайте посчитаем вместе:

В среднем, к моменту родов лишние килограммы включают:

• Вес самого ребенка – 3,0-3,3 кг
• Плацента – 600-700 гр
• Околоплодные воды – 800 гр
• Матка – 900 гр
• Задержка воды в организме беременной – 1,2 кг
• Увеличение объема циркулирующей крови – 1,2 кг
• Молочные железы – 400 гр
• Отложения жировой ткани, которая является запасом энергии для последующего грудного вскармливания – до 4 кг

Итак, у нас получилось 12,5 кг – это средняя прибавка в весе, которая считается нормальной. Но не будем забывать о том, что каждая женщина уникальна, и организм может по-разному реагировать на беременность. У кого-то прибавка в весе может быть больше, а у кого-то меньше.

Норма прибавки веса во время беременности

Норма веса при беременности у каждого своя. Нормальная прибавка в весе рассчитывается по специальной формуле и зависит от того, сколько женщина весила еще до беременности. Если до беременности был дефицит массы тела, то во время беременности женщина может набрать чуть больше, а если до зачатия ребенка имелся избыточный вес, то чуть меньше.

Для того чтобы понять, сколько килограмм вы можете прибавить в норме, рассчитайте свой индекс массы тела. Для этого вам понадобится знать два параметра: ваш вес до беременности и ваш рост.

Индекс массы тела (ИМТ) = вес в кг / рост в метрах в квадрате

Например, если вес равен 55 кг, а рост 1,6 м, то ИМТ будет равна 21,4.

Таблица набора веса при беременности

Таблица набора веса при беременности двойней

Норма набора веса при беременности будет несколько другая, если у вас двойня.

Набор веса при беременности по неделям

В разные периоды беременности женщина набирает вес в разном темпе. В первом триместре беременности вы можете набрать 1-2 кг, однако если у вас был токсикоз, то вес может остаться на прежней отметке или даже уменьшиться.

Не волнуйтесь, так как потеря веса на ранних сроках беременности считается нормальной, и это не опасно для будущего ребенка.

Во втором и третьем триместре нормальная прибавка в весе составляет около 500 гр в неделю если вы ожидаете одного малыша, и около 700 гр в неделю если у вас двойня.

Таблица набора веса при беременности по неделям

В представленной ниже таблице приведены среднестатистические данные. Если вы не укладываетесь в приведенные ниже нормы, то это не означает, что с вами или с будущим ребенком что-то не так. Помните, что каждая женщина уникальна и по-разному набирает вес при беременности. Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Медленный набор веса при беременности

Если вы не набираете вес на ранних сроках беременности, то не стоит волноваться. Это совершенно нормально. Некоторые беременные начинают набирать первые килограммы только после 14-16 недели.

Недостаточный набор веса на более поздних сроках тоже может встречаться в норме, однако вам стоит проконсультироваться по этому поводу с врачом, который ведет беременность.

Наиболее частые причины маленького набора веса при беременности это: генетическая предрасположенность (если у вас миниатюрное телосложение), токсикоз, неправильное питание, избыточный вес до беременности.

Чем опасен медленный набор веса при беременности?

Если беременная плохо питается, голодает или соблюдает строгую несбалансированную диету, то у нее повышается риск фетоплацентарной недостаточности (ФПН), преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом.

Как набрать вес при беременности?

Если ваш врач считает, что вам следует набрать чуть больше килограмм, то вы можете воспользоваться следующими советами:

• Ешьте небольшими порциями, но чаще (не менее 5-6 раз в день)
• Всегда имейте под рукой перекус в виде орешков, изюма, сыра, крекеров, йогуртов или сухофруктов.
• Ешьте арахисовое масло: его можно мазать на печенье, хлеб, тосты, а также добавлять в хлопья. Арахисовое масло дает организму не только недостающие калории, но и много белка.
• Добавляйте в еду кусочек масла, маргарина, плавленого сыра или ложку сметаны.
• Пейте достаточно жидкости, однако отдавайте предпочтение не газированным напиткам, а сокам, молочным напиткам и простой воде.

Быстрый набор веса при беременности

Во время беременности аппетит может заметно улучшиться, а чувство голода нередко посещает будущую маму незадолго до сна. Все это может привести к тому, что беременная набирает вес слишком стремительно и к концу беременности страдает от избыточного веса.

Другая возможная причина быстрого набора веса это многоплодная беременность. Заподозрить, что у вас двойня или тройня можно еще до первого УЗИ, если ваш вес начал стремительно увеличиваться уже в первом триместре.

Более быстрый набор веса также нормален, если до беременности у вас был дефицит массы тела.

Как правило, избыточный вес во время беременности не приводит ни к каким серьезным последствиям. Тем не менее, может повышаться риск артериальной гипертензии, сахарного диабета беременных, преэклампсии и кесарева сечения.

Если лишний вес был еще до беременности

Если к моменту зачатия у вас имелся избыточный вес (если ваш ИМТ был больше 25), то во время беременности вы можете набрать намного меньше килограмм, чем женщины, забеременевшие с нормальным или недостаточным весом. Маленький набор веса в этой ситуации не опасен для будущего ребенка и даже наоборот, оградит вас от многих неприятных последствий.

Для того чтобы предотвратить избыточный набор веса при беременности, вам может быть рекомендована консультация диетолога. Набрав лишний вес при беременности, женщина рискует заполучить такие опасные осложнения как артериальная гипертензия (повышенное давление) и гестационный сахарный диабет. Большой вес при беременности также повышает риск крупного плода и кесарева сечения.

Однако это не означает, что во время беременности вы должны сесть на диету или голодать. Достаточно будет отказаться от быстрых углеводов (сладости, выпечка и т.д.) и включить в свой рацион питания больше овощей и фруктов. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: О питании во время беременности.

Строгие диеты и разгрузочные дни во время беременности недопустимы. Не пытайтесь сбросить лишний вес при беременности. Это возможно только по рекомендации лечащего врача и только под его контролем.

Источник: http://www.mygynecologist.ru/content/ves-pri-beremennosti-chto-normalno-chto-net

Прибавка в весе при беременности

Прибавка в весе при беременности осуществляется постепенно в течение всех девяти месяцев. Причем в первые полтора триместра женщины набирают около 30-40 %, а потом — 50-60 % от общей прибавки в весе при беременности.

Давайте разберемся, почему все беременные неизбежно прибавляют в весе. Какие факторы оказывают на это влияние. Какой вес является нормой, а какой — нет. Обо всем этом расскажем в данной статье.

Милые женщины, имейте ввиду, что вы прибавляете килограммы не только за счет того, что растет ваш ребенок. Но и за счет других составляющих вашего организма. Итак, за весь период беременности будущие мамы становятся больше за счет:

• Развития плода: около 30 % всей прибавки;
• Увеличенного объема крови и жидкости в тканях: примерно 25 %;
• Накопления жировых отложений: это 15 %;
• Увеличения массы матки: 10 %;
• Роста плаценты: 10 %;
• Увеличения объема околоплодных вод: 10 %

Норма прибавки веса при беременности

Наверняка многие будущие мамы задумываются о том, какая прибавка считается нормой, а какая — нет. Сколько можно набрать килограммов максимум за всю беременность? А сколько — минимум?

Так вот. Абсолютно для каждой беременной девушки существуют свои нормы. Это зависит от её начального веса до беременности. Так, например, если девушка раньше весила недостаточно (по сравнению с её ростом), то за все 9 месяцев ей можно набрать от 12 до 18 кг. А тем дамам, у которых наблюдалось ожирение, прибавка в весе при беременности не должна превышать 6 кг.

Это мы взяли крайние варианты. Вообще, акушеры-гинекологи называют среднюю норму прибавки за беременность: это 10-15 кг. Но сюда нельзя отнести будущих мам, ожидающих двойню. Для этих женщин, независимо от их первоначального веса, прибавка массы тела будет составлять в пределах 16-21 кг.

Ниже приведена таблица, в которой указано, как происходит постепенное увеличение веса женщины в течение всего периода вынашивания плода (по месяцам).

Обратите внимание, что на первом месяце вес обычно не изменяется. А во втором, третьем и девятом месяцах беременности вы можете не только прибавлять, но и убывать в весе. И это считается нормой.

Почему в первом триместре беременности женщины, как правило, худеют? Потому что, во-первых, в это время происходит закладка всех важных органов и систем плода, при этом организм женщины испытывает повышенную нагрузку и ему нужно больше энергии. А во-вторых, у многих проявляется тошнота вначале беременности и рвота, вместе с которыми ухудшается аппетит, и теряется жидкость в организме.

Норма прибавки веса при беременности должна контролироваться. Смотрите на вышеприведенную таблицу и регулярно взвешивайтесь

Как правильно взвешиваться

Чтобы следить за своим весом, нужно правильно взвешиваться. По этим рекомендациям беременные смогут отслеживать скорость увеличения своего веса:

• Взвешиваться каждую неделю в один и тот же день;
• Использовать одни и те же весы, и лучше, если они будут электронные (они намного точнее механических);
• Измерять вес нужно всегда в одинаковое время дня, предварительно сходив в туалет (например, по утрам до завтрака или вечером до ужина);
• А также взвешиваться нужно всегда в одной и той же одежде или без нее.

Большая прибавка в весе при беременности

Если у девушки наблюдается большая прибавка в весе при беременности, то это не очень хорошо. Большой вес может спровоцировать у беременной сахарный диабет, в результате которого ребенок может родиться с большой массой тела, и в дальнейшем у него могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками и сердцем.

Полной беременной будет намного труднее рожать. А также повышается риск различных осложнений во время родового процесса.

И еще очень важно! Если во время очередного недельного взвешивания обнаружится, что беременная набрала килограмм и более, то ее нужно срочно госпитализировать с диагнозом гестоз беременной.

Это опасное осложнение, которое нужно вовремя выявить и лечить.

Признаки гестоза такие: наличие белка в моче; сильная отечность тела и лица; при надавливании пальцем на кожу вмятина долго сохраняется; высокое артериальное давление.

Чтобы не беспокоиться большой прибавкой в весе при беременности, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Если вы много прибавляете, то ни в коем случае не садитесь на строгую диету, а тем более- не занимайтесь голоданием. Так как при резком худении (сжигании жировых запасов) в кровь выделяются различные токсины, которые могут серьезно навредить малышу.
• Устраивайте разгрузочные дни два раза в неделю. В эти дни питайтесь преимущественно овощами и фруктами.
• Перейдите на раздельное питание. Во время беременности это вообще самый идеальный вариант употребления пищи. При таком питании организм никогда не набирает лишние килограммы.

Маленькая прибавка в весе при беременности

Если у будущей мамы маленькая прибавка в весе при беременности, то это также не самым лучшим образом сказывается на плоде. Ребенок может родиться с задержкой внутриутробного развития (с малой массой), что чревато разными отклонениями в дальнейшем развитии.

Если мама мало кушает, то это может привести к недостаточной выработке гормонов, поддерживающих беременность. В этом случае может произойти выкидыш.

В том случае, если беременная хорошо питается, но при этом недостаточно набирает в весе или, что еще хуже, худеет, то ей нужно пройти полное обследование. Так как это может быть сигналом какого-либо серьезного заболевания.

Напомним, что плохая прибавка веса в первом триместре беременности — это норма.

Уважаемые будущие мамочки, сделайте так, чтобы прибавка в весе во время беременности была под вашим контролем. Приобретите весы и регулярно взвешивайтесь. Только так вы сможете понять, все ли в порядке.

Помните, что набор дополнительных килограммов в течение всей беременности должен идти постепенно, а не резко.

И в случаях большого (резкого) или маленького (резкого) увеличения веса обязательно обращайтесь к врачу.

Здоровья вам и малышу!

    Забавные футболки для беременных! Спасибо за то, что поделились!

Источник: http://moiaberem.ru/pribavka-v-vese-pri-beremennosti

Плохо если беременная мало прибавляет в весе

Для состояние беременной женщины простительно, что временами здоровая бдительность и контроль своего состояния, например, веса, временами уступает место нездоровой мнительности. Набор веса во время беременности, это самый естественный процесс, но и его можно и нужно контролировать и даже корректировать.

У матери, недобравшей нормальный вес в период беременности, есть опасность родить ребенка также с недостаточным весом, это мене 2500 граммов, кроме того пораженного физическими, либо неврологическими заболеваниями, что может выразиться в нарушении обмена веществ и другими отклонениями в развитии. Экстремальное недоедание в период беременности плохо влияет на уровень эстрогена в организме, а это чревато самыми скорбными последствиями, вплоть до выкидыша.

Естественно, и переедание во время беременности совершенно нежелательно, новозможный вред от этого меньше, чем отнедостаточного поступления пищи.

Нормальный вес при беременности

Но, чтобы не стать жертвой мнительности, определите ваш нормальный вес по индексу массы тела. Для этой математической операции достаточно ваш вес в килограммах разделить на рост в квадрате в метрах. Например, ваш рост #8212; 170 см (1,7 м). Рост в квадрате = 1,7х1.7 =2,89. Ваш вес, например, 55 кг. Тогда индекс массы составит: 55. 2,89 = 19.

Сверяемся с таблицей: если индекс менее 18,5, это меньше нормы, потому, что норма, это от18,5 до 25,0. Соответственно, при индексе от 25 до 30 имеем избыточный вес, а более тридцати – жалуемся на ожирение.

Оптимальное увеличение веса в период беременности зависит от веса до беременности:

• если у вас был вес ниже нормы, то увеличение веса должно составить #8212; 12,5 #8212; 18 кг
• при нормальном весе #8212; 11,5 #8212; 16 кг
• при избыточном #8212; 7 #8212; 11,5 кг
• при ожирении #8212; до 6 кг, но здесь весьма важно участие врача в назначении правильного предела.

При двойне, либо тройне #8212; 16 #8212; 21 кг, и это независитот веса до беременности.

Теперь есть приблизительные данные, с которыми можно что-то сравнивать. Однако, дело усложняется тем, что почти невозможно точно указать нормы набора веса в каждом месяцепоскольку темп его сугубо индивидуален. И ускоренный и замедленный наборы веса абсолютно нормальны.

Что делать, когда не набираю вес при беременности

Контролируют лишь пределы оптимального набора веса за триместр. Так в первом триместре женщинам с нормальным весом необходимо набрать до 1,5 кг. (при недостаточном весе –800 граммов, а при избыточном– два). Темпыувеличения весаувеличиваются во втором и третьем триместрах, между 14 и 28 неделями еженедельный прирост может достигнуть 300 граммов.

Естественно при таком неоднозначном толковании невозможно производить подобные расчеты без врача, который учитывает и результаты множества других исследований.

В чем причины недобора веса

Причиной плохого питания и недобора веса может быть тяжелый токсикоз. Но отказываться от пищи не стоит даже при нем, поскольку пустой желудок совершенно не исправляет ситуацию.

Поможет преодолеть дискомфортчастыйприем пищи небольшими порциями.

При каждойвстрече врач контролирует ваш вес, но иногда требуется ежедневный контроль. Заведите себе весы и взвешивайтесь ежедневно, лучше утром после пробуждения.

Все проблемы и подозрения, в том числе и касающиеся веса, беременная женщина должна решать с врачом.

У Вас часто бывают проблемы со здоровьем? Тогда наша подписка – именно для Вас!

Беременая прибавляет много в весе – это плохо и почему?

Это смотря сколько набирает девушка в весе.

Ведь все девушки разные, также у каждого разный организм и обмен веществ.

Одни девушки могут набрать много в весе на 20 недели беременности, а потом вес может остановиться и уже ближе к родам вес будет такие как нужно, а есть наоборот, девушка до 30 недели имеет небольшой вес, а ближе к тридцатой недели сразу же набирает вес.

Я набрала когда была в положении 17 килограмм, мой врач, который следил за моей беременностью, врач, у которого я наблюдалась, говорил, что такой вес, это нормально, ведь если посчитать, то килограммы идут на ребёнка, на воды, на увлечение матки.

Но если девушка очень много прибавила в весе, то нужно обязательно консультироваться с врачом, ведь лишний вес может влиять на сердце, на нервную систему, на ребёнка, на позвоночник, а также лишний вес влияет на суставы, на ноги.

Так что нужно наблюдаться у врача, контролировать свой вес и правильно питаться.

Желаю удачи, хорошего, положительного настроения и всего самого хорошего в жизни.

система выбрала этот ответ лучшим

Здравствуйте,девочки) я сама являюсь мамой,и знаю что такое беременность,прибавка в весе и так далее. на шестом месяце беременности я начала прибавлять в весе,акушер начала меня ругать,что нужно заботиться о ребенке и есть меньше,и как можно меньше пить воды. Я с ней не согласилась..

так как аппетит у меня был повышенный,я не могла удержаться перед едой,голодна-значит нужно поесть! Я продолжала питаться по первому же зову моего желудка,в итоге меня положили в роддом(в больницу) с диагнозом Водянка.

Если честно,ничего в этом диагнозе страшного нету,в больнице с этим диагнозомлежат 10 дней,пролежала я там 10 дней и что. Вес от этого не уменьшился. с ребеночком все было хорошо,родила здоровую девочку,а после родовуж и аппетит пропал,так вес и уменьшился.

Так что,девочки,не переживайте,ешьте во время беременности что душенька ваша пожелает,так как этогожелаети ваш ребеночек тоже. Врачи чем только васнебудут пугать,из мухи слона делают. Удачи будущим мамочкам!)

в избранное ссылка отблагодарить

В первую очередь, это плохо для самой беременной, и не к чему хорошему не приведет.

-растяжки, от быстрого прибавления веса на теле появляются растяжки, и без специальной коррекции от них не избавиться, можно поставить крест на открытых купальниках, конечно если вы без комплексов, то проблем не будет, но они у вас появятся.

• для здоровья,все таки с наименьшим весом проще переносить время беременности, меньше устают ноги, легче ходить.

-и наконец то после родов от лишнего веса очень трудно избавиться.

Лично я до беременности была 65кг, когда легла в роддом было 73кг, пошла на роды 70кг, и после родов на следующий день 65 кг, сейчас еще меньше прошел год.

Я вспоминаю время беременности как самое счастливое, потому что мне просто было легко, ни лишнего веса, ни уставших ног, но вот растяжки и меня не обошли стороной, на груди остались, а так все нормально везде. Так что советую задуматься о будущем.

в избранное ссылка отблагодарить

Беременность является исключительно ответственным моментом в жизни каждой женщины, поэтому иногда будущие мамы волнуются, если не набирается вес при беременности. Вынашивание ребенка – это прекрасное время, однако волнения по поводу недостаточного набора веса мешают наслаждаться этим удивительным состоянием зарождения будущей жизни внутри женского организма.

Естественно, что каждая женщина знает о неизбежном увеличении массы тела при вынашивании младенца. Поэтому, если будущая мамочка в течение длительного времени не набирает вес, это является показателем неудовлетворительного протекания процесса беременности. Необходимо заняться выявлением причин возникновения этого факта.

Когда не набирается вес при беременности, врач-гинеколог, наблюдающий за состоянием беременной женщины, должен проследить за данным фактом, провести необходимое внимательное обследование, выписать определенные медикаментозные лекарственные препараты.

Довольно часто обстоятельства малого набора веса возникают при полном отсутствии аппетита у женщины, вынашивающей ребенка. Постоянное недоедание очень плохо влияет на уровень эстрогена в организме. Это может привести даже к выкидышу.

В таком случае врач-гинеколог обычно выписывает специальные витаминные комплексы для беременных женщин, способствующие повышению иммунитета.

Иногда причиной отсутствия набора веса беременной женщиной является малый вес плода. В этом случае малыш рождается совсем крохотный, хотя через 2 – 3 месяца набирает недостающую массу тела, догоняя, а порой перегоняя своих более упитанных соседей-новорожденных. В любом случае, нет необходимости впадать в отчаяние, которое, несомненно, повредит здоровью самой женщины и ребенку.

Если не набирается вес при беременности, необходимо обратить серьезное внимание на ежедневный рацион питания женщины в этот период. Главное, следует употреблять только здоровую пищу. Полностью исключите алкоголь, забудьте о вредных привычках.

Когда беременная женщина не может набрать вес, необходимо контролировать пределы оптимального набора веса за каждый определенный триместр протекающей беременности. Так, в первом триместре женщинам с нормальным весом необходимо набрать примерно 1,5 килограмма веса. Недостаточно набранным весом считается набор 800 граммов дополнительного веса.

Также нежелательным считается перебор в набранном весе, равняющийся 2 килограммам. Когда не набирается вес при беременности, следует обратить внимание на темпы увеличения весовых показателей, которые увеличиваются во втором и третьем триместрах.

Между 14-й и 28-й неделей протекания беременности еженедельный прирост массы тела должен составлять 300 граммов.

Естественной причиной недобора веса у беременных женщин подчас является тяжелый токсикоз. Причем отказываться от пищи нецелесообразно даже при таких обстоятельствах. Пустой желудок абсолютно не подходит для беременной женщины и постоянно развивающего ребенка.

Если не набирается вес при беременности, необходим частый прием пищи, причем небольшими порциями. Проводите ежедневный мониторинг собственного веса. Взвешиваться лучше всего в утреннее время дня, после пробуждения.

Конечно, врач-гинеколог при каждой встрече с вами контролирует набранный вами вес, однако ежедневный самостоятельный контроль за набранным весом уточнит общую картину, что значительно облегчит работу вашего лечащего врача.

Большинство женщин, теряющих вес или набирающих его недостаточно быстро, должны находиться под постоянным контролем врача-гинеколога, который проверит правильность питания, обязательно направит будущую маму на анализ мочи, крови. Возможно, в этом случае необходимо ультразвуковое сканирование, чтобы убедиться в правильном функционировании плаценты, нормальном внутриутробном развитии будущего ребенка.

Поэтому так важно для беременной женщины регулярное посещение женской консультации, сдача плановых анализов, своевременный контроль за развитием ребенка, своим общим состоянием здоровья. Только соблюдение всех норм и правил на протяжении всей беременности позволит выносить и удачно родить здорового малыша. Берегите себя и ребенка!

Источники: http://apteke.net/article/ne-nabirayu-ves-pri-beremennosti.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1180180-beremenaja-pribavljaet-mnogo-v-vese-eto-ploho-i-pochemu.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/ne-nabiraetsya-ves-pri-beremennosti-srochno-k-ginekologu/

Комментариев пока нет!

Источник: http://vsehvylechim.ru/sprashivajut-otvechaem/ploho-esli-beremennaja-malo-pribavljaet-v-vese.html

Не Набирается Вес При Беременности

Беременность является исключительно ответственным моментом в жизни каждой женщины, поэтому иногда будущие мамы волнуются, если не набирается вес при беременности. Вынашивание ребенка – это прекрасное время, однако волнения по поводу недостаточного набора веса мешают наслаждаться этим удивительным состоянием зарождения будущей жизни внутри женского организма.

Другие проблемы складываются, если женщина в момент беременности не набирает вес, а наоборот, теряет. При такой ситуации необходимо срочно пойти к врачу, особенно, если вы ещё не на учете. Потеря веса в момент беременности негативно отображается на здоровье будущего малыша.

Наилучший набор веса большой частью зависит от собственного веса до беременности. К тому же, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вероятности набрать лишнего веса в момент  беременности.   

• Если  избыточный вес ниже нормы – набор веса, не больше 12 кг
• При собственном весе – не больше 18 кг.
• При нормальном весе – не больше 16 кг.
• При ожирении – не меньше 6 кг.
•  При многоплодной беременности – 21 кг.

Если это ваша первая беременность, то все, что вы можете сделать, это есть в разумных пределах, верить своему лечащему врачу, когда он говорит, что то вес, который вы сумели набрать, является для вас приемлемым. Если ваш доктор считает, что вы набираете слишком много, или же слишком мало, то он даст вам определенные советы.

Если это ваша вторая беременность, то вы можете набрать приблизительно тот же вес, что и при первой беременности. Окончательный вес может быть больше, в зависимости от того, с какого веса вы начали.

Набор веса при беременности — одно из тех явлений, которое вы сможете контролировать только здоровой диетой, выполнением физических упражнений.

Когда вы осознаете это, то вы будите меньше переживать по поводу тех изменений, которые происходят в вашем организме ради малыша, который находится внутри вас.

Набираю вес при беременности

— Количество потерянных килограммов в первом триместре при токсикозе. Не стоит радоваться большой потере веса. Организм может активно скомпенсировать этот недостаток в последующие месяцы, и в результате может быть прибавка больше нормы.

— Повышенный аппетит. Будущие мамочки объясняют тем, что организм требует еды «за двоих». Это распространенное заблуждение. Следует контролировать количество пищи и вес при помощи физических упражнений и правильно подобранного питания , чтобы результат остался прогнозируемым.

Как распределяется прибавка веса во время беременности?

И прибавка в весе, и его потеря в этот период считаются явлениями нормальными. В среднем будущие мамы набирают от 1,5 до 2,5 кг в зависимости от исходного веса.

II ТРИМЕСТР

Теперь есть приблизительные данные, с которыми можно что-то сравнивать. Однако, дело усложняется тем, что почти невозможно точно указать нормы набора веса в каждом месяцепоскольку темп его сугубо индивидуален. И ускоренный и замедленный наборы веса абсолютно нормальны.

Что делать, когда не набираю вес при беременности

Обычные анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование,

, доплерометрия и другие вполне обычные обследования, проводимые в женской консультации, покажут, нормально ли развивается ребенок, правильно ли функционирует плацента.

Поэтому будущей маме так важно все месяцы беременности регулярно посещать врача.

При стремительной потере веса в организме высвобождаются кетоны (это приводит к повышению ацетона и плохо влияет на развитие мозга ребенка). Уровень ацетона проверяется обычными анализами. Поэтому так важно информировать врача о колебаниях веса.

18 недель низкое предлежание с перекрытием идут скудные коричневые выделения уже две недели принимаю утрожестан 2р в день магнев6 аскорутин сердцебиение у плода нормальное первый скрининг патологий не…

№ 11

Мой срок — 18 недель и 1 день, вес — 53,3. Вес до беременности 50 кг. Нормально ли я набираю вес? …

№ 10

Мой срок беременности — 29 недель, вес 63.7, рост — 170. Вес до беременности — 52 кг. Врач ругает, говорит за всю беременность нужно набрать 12 кг, а я уже «норму выполнила». Ваш калькулятор считает,…

№ 9

мой вес до беременности был 84 кг,рост 170 см,срок 20 недель и вес 90кг,скажите нормально ли это? …

показать следующие вопросы

№ 8

Зная индекс, просто сверьте свои показания во время взвешивания с цифрами в специальной таблице:

При расчете допустимой прибавки в весе можно также руководствоваться шкалой средней физиологической прибавки, которую используют врачи, начиная с 7 месяца беременности. Исходя из данных этой шкалы, будущая мама должна набирать в неделю около 20 г на каждые 10 см своего роста.

№ 3

я уже на 20 недели беременности. в начале беременности я весила 67 кг. рост мой 169. к новому году я стала весить 64.5. к концу дня набираю 65.5 и все. больше я не прибавляю. утром все так же. на…

№ 2

В 20 недель УЗИ показало гипоплазию плаценты,16мм. Обратилась к врачу, мне сказали что сейчас они при гипоплазии лечение не назначают, предложили употреблять в рационе сало,рыбу и орехи. Врачи…

№ 1

Мой врач сказала мне, что я сильно набираю в весе, но ваш калькулятор показал обратное. У меня по его подсчетам не хватает аж 6.8 кг. И кому верить?…

Источник: http://osetrkzto.ru/beremennost/274-ne-mogu-nabrat-ves-pri-beremennosti.html