Мед при беременности

Содержание
  1. Полезен ли беременным мед? Возможность употребления на ранних и поздних сроках
  2. 2 триместр
  3. 3 триместр
  4. Способы употребления и дозировка
  5. С редькой
  6. с молоком
  7. противопоказания
  8. Можно ли будущей маме мед при беременности на ранних сроках
  9. Мед при беременности: зачем он нужен
  10. Основные методы использования на ранних сроках
  11. Как взаимодействует редька с медом
  12. Сладость с молоком: нужно ли это будущей маме
  13. Заболевания, при которых можно использовать мед беременной
  14. Особенности применения: допустимая суточная доза, противопоказания
  15. Можно ли мед беременным
  16. Состав и польза пчелиного продукта для беременной
  17. Применение меда на разных сроках беременности
  18. Рецепты из меда
  19. Показания и противопоказания
  20. Мед при беременности
  21. Можно ли есть мед на ранних и на поздних сроках беременности
  22. Какой мед самый полезный во время беременности
  23. Почему беременным нельзя есть мед: противопоказания
  24. Мед при беременности
  25. Лечебные свойства мёда при беременности
  26. Какой мёд рекомендуется есть в период ожидания малыша?
  27. Осторожность при употреблении мёда в пищу
  28. Применение продукта при лечении различных заболеваний
  29. Маска на основе липового мёда
  30. Морковно-медовая маска
  31. Лимон и мёд от чёрных точек
  32. Мед с корицей против прыщей
  33. Использование продукта в кулинарии

Полезен ли беременным мед? Возможность употребления на ранних и поздних сроках

Мед при беременности

При беременности народные способы лечения пользуются особой популярностью. В этот период запрещено принимать сильнодействующие лекарственные препараты. Мед может стать альтернативным вариантом для беременной женщины. Это не только вкусное лакомство, но и ценнейший источник полезных веществ.

Мед – это один из продуктов пчеловодства, вырабатываемый из нектара цветов. Он отличается сладким вкусом и душистым ароматом. В народе его прозвали сладким янтарем. Он включает в себя аминокислоты, фитонциды, ароматические вещества, белок, а также совокупность неорганических и органических кислот. Среди полезных компонентов также выделяют:

  • железо;
  • витамин PP;
  • цинк;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин Е;
  • ретинол;
  • витамин В.

Полезные свойства и внешний вид продукта различается, в зависимости от природы его происхождения. Большую ценность представляет собой акациевый мед. В его составе фруктоза превалирует над глюкозой. Не менее распространенным считается липовый мед. Он характеризуется желтоватым цветом и ярко выраженным ароматом липы.

Специфическим вкусом обладает сладкий янтарь из каштана. Он имеет характерную горчинку и темный цвет. Такую разновидность продукта используют при заболеваниях почек и желудка. Аромат клеверного меда отличают нотки луговых трав. Цвет у него практически прозрачный.

Гречишный мед считается источником железа. Для него характерен темно-красный оттенок. Медовый сироп из нектара малины – один из самых приятных во всех отношениях. Мятный продукт пчеловодства не только устраняет симптомы простуды, но и обладает успокаивающим действием.

Мед используют в качестве подсластителя и как самостоятельное средство для лечения определенных заболеваний. Его употребление внутрь перед сном избавляет от бессонницы и нервного напряжения. Наличие витаминов обеспечивает защиту от гриппа и простуды. Регулярный прием в пищу нормализует работу желудочно-кишечного тракта, особенно, если съедать продукт натощак с утра.

НА ЗАМЕТКУ! Сладкое лакомство применяется и в косметологии. Оно оказывает питательное и увлажняющее воздействие на кожу лица.

к оглавлению ↑

Женщинам в положении мед не запрещен. Но, как любое лекарство, он оказывает положительное воздействие лишь в малых дозировках. Переедание грозит набором лишнего веса и риском возникновения аллергической реакции. Не рекомендуется употреблять продукт при наличии противопоказаний.

СПРАВКА! Калорийность меда равняется 329 кКал на 100 грамм.

На ранних сроках беременности мед может стать хорошим защитником от простудных заболеваний. Иммунитет в этот период ослабляется, что делает организм женщины уязвимым. Принимать антибиотики, находясь в положении, запрещено. Мед в сочетании с лимоном и обильным питьем помогает снять жар и вылечить кашель.

2 триместр

Во втором триместре продукт пчеловодства предотвращает обезвоживание организма при заражении инфекционными и вирусными заболеваниями. Медовый раствор нередко используют при зубной боли. При беременности это особенно актуально, поскольку прием большинства медикаментов невозможен.

3 триместр

На поздних сроках беременности мед используют в целях устранения симптомов гестоза. Он справляется с тошнотой и изжогой. Продукт помогает набраться сил при нервном истощении. Его употребляют в тех случаях, когда необходимо снизить потребление вредных продуктов. Он быстро насыщает организм, нейтрализуя чувство голода.

ВАЖНО! Не рекомендуется кушать мед вместе с дыней. Это вызывает непроходимость кишечника.

к оглавлению ↑

Сладкий янтарь оказывает благоприятное воздействие на здоровье не только во время беременности, но и на этапе ее планирования. Его употребление позволяет укрепить иммунитет, не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Польза продукта при беременности заключается в следующем:

  • нормализация сна;
  • вывод токсинов из организма;
  • лечение кашля;
  • укрепление иммунитета;
  • восполнение витаминного запаса;
  • помощь при токсикозе.

Средства природного происхождения наносят организму меньше вреда, чем синтетические препараты. Но это не говорит о полной безопасности этих продуктов. Вред меда заключается в быстром наборе веса по причине высокой калорийности. При злоупотреблении продуктом высока вероятность развития аллергической реакции.

к оглавлению ↑

Способы употребления и дозировка

Мед участвует в приготовлении эффективных народных средств для устранения различных заболеваний. Следует помнить, что для каждого отдельно взятого случая предусмотрены конкретные дозировки и схема приема.

С редькой

в сочетании с редькой продукт пчеловодства используется для лечения бронхита. в корнеплоде вырезается небольшое отверстие, в которое помещается нужное количество меда. сок редьки смешивается со сладким янтарем, образуя мощнейшее лекарство против кашля. сироп принимают 3 раза в день по 10 мл. лечебная терапия продолжается не более недели.

осторожно! редька противопоказана женщинам с угрозой выкидыша.

к оглавлению ↑

мед в сочетании с алоэ используется для лечения гастрита. компоненты смешиваются в равных пропорциях. предварительно листья алоэ тщательно измельчаются. домашнее лекарство принимают 2 раза в сутки по 5 мл. лечение осуществляет до исчезновения симптомов заболевания.

с молоком

молоко с медом принимают при простуде, сопровождающейся болью в горле. в стакан теплого молока добавляют 10 грамм медовой патоки. важно следить за температурой напитка. в горячем молоке продукт пчеловодства потеряет полезные свойства. питье принимается перед сном, один раз в день.

противопоказания

Несмотря на то, что мед является эффективным средством природного происхождения, его употребление иногда противопоказано. Применение продукта для приготовления ингаляций запрещено при астме, туберкулезе и сердечных заболеваниях. К другим противопоказаниям относят:

  • аллергическая реакция;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • низкое давление.

Суточная доза продукта при беременности составляет 100 грамм или 3 столовых ложки. Превышение дозировки чревато развитием аллергии. Польза продукта раскрывается только при умеренном употреблении.

Источник: https://rebenok.online/mozhno-li/beremennym-med.html

Можно ли будущей маме мед при беременности на ранних сроках

Мед при беременности

Беременность, особенно на ранних сроках, требует от будущей мамы большой осторожности в ежедневном питании. Мед при беременности на ранних сроках относится к тем продуктам или лакомствам, использование которых в пищу может вызвать положительный и отрицательный эффект.

Продукты пчеловодства, как вещества, обладающие достаточно высокими аллергическими свойствами, даже для обычного человека могут представлять определенную угрозу. Зачем же будущей матери подвергать свой организм излишнему риску, в чем польза от этого вещества?

Мед при беременности: зачем он нужен

Все специалисты по народной медицине в один голос утверждают, что положительные свойства этого сладкого продукта целиком и полностью компенсируют его относительную опасность для человека.

Мед способствует предупреждению сердечно-сосудистой патологии, многие кардиологи отмечают целесообразность его присутствия в диете больного при инфаркте миокарда или сердечной недостаточности.

Это сладкое вещество улучшает реологические свойства крови, уменьшает вероятность образования тромбов и сгустков в сосудах, стабилизирует артериальное давление. Существуют методики лечения медом панкреатита и других заболеваний ЖКТ, проблем дыхательной и мочевыводящей систем.

Если не принимать во внимание высокий уровень возникновения аллергических реакций, то пчелиный сахар крайне необходим будущим мамам. Его рекомендуют использовать при следующих состояниях:

  • Любые проявления токсикоза первой половины беременности прекрасно снимаются включением в рацион 20 — 50 грамм меда. Его использование в пищу снимает у беременной женщины клинику тошноты, изжоги и других нарушений работы ЖКТ, присущих для будущей мамы в этот период.
  • Прекрасный эффект прием продуктов пчеловодства показывает для снятия отеков, характерных первому триместру беременности. Благодаря своему воздействию на сосудистую стенку, мед снижает сопротивляемость капилляров и способствует выведению жидкости из тканей в сосудистое русло.
  • Ежедневное использование в пищу этого лакомства стабилизирует работу иммунной системы женщины, которая, под воздействием гормонов, в первые несколько недель беременности существенно ослаблена. А это защита от многих инфекций и вирусов. Следует отметить, что здоровый иммунитет будущей мамы способен оградить от многих опасностей не только себя, но и своего будущего ребенка.

Ну и, разумеется, мед чрезвычайно полезен при любых простудных заболеваниях, которым очень подвержена женщина на ранних сроках беременности. Вспомним, что чай с медом всегда входил в основной набор лечебных средств, когда пациентку беспокоил насморк, кашель, простуда и другие проявления ОРВИ.

Мед является прекрасным средством для улучшения обмена веществ, что очень важно для беременной женщины. Кроме того, нельзя забывать, что этот сладкий продукт, в силу своего состава, является прекрасным транквилизатором, что очень важно для молодой леди, ждущей ребенка.

Основные методы использования на ранних сроках

Разумеется, данное лакомство и в натуральном виде с удовольствием употребляют в пищу 90% населения Российской Федерации и других стран с аналогичной пищевой культурой. Однако многие справочники по народной медицине рекомендуют применять мед с различными добавками и в виде смесей            .

Как взаимодействует редька с медом

Черная редька — чрезвычайно полезный, но в то же время далеко не самый вкусный продукт огородов. Горечь этого овоща кулинары тщательно пытаются скрыть при использовании различных рецептов приготовления блюд.

Для лечения большого количества заболеваний верхних дыхательных путей данный овощ является незаменимым. А при соединении редьки с медом, кроме выраженного терапевтического эффекта, получается достаточно вкусное и питательное блюдо.

Однако в первые месяцы вынашивания ребенка данное сочетание продуктов противопоказано женщине, так как черная редька усиливает сократительную способность матки, что может привести к раннему прерыванию беременности и самопроизвольному аборту.

Если женщине хочется использовать пчелиный продукт для лечения простуды, следует смешивать его с репчатым луком. Луковица мелко режется и соединяется с медом, потом настаивается в темном месте в течение суток. 15 грамм смеси, принимаемой три раза в день, позволят забыть беременной женщине о простуде через 48 часов.

Сладость с молоком: нужно ли это будущей маме

Еще со времен Авиценны и Галена эта божественная смесь считалась одним из основных лекарственных средств. На протяжении веков в распоряжении человечества появились более серьезные лекарства, однако мед, смешанный с молоком, остается актуальным и сегодня.

Действие этого народного снадобья помогает выводить из клеток токсины и отравляющие вещества при различных воспалениях и острых отравлениях, уничтожая большое количество микробов и бактерий.

Мед с молоком, благодаря высокой концентрации витаминов, минералов и других полезных веществ, благотворно влияют на гормональный фон женщины, повышают работу иммунной системы, способствуют усилению трофики тканей всех органов и систем будущей мамы.

Когда спрашивают женщины, можно ли мед на ранних стадиях беременности, то всегда вспоминается его сочетание с молоком. Помимо перечисленного, данный коктейль прекрасно успокаивает нервную систему, помогает восстановлению здорового сна и прекрасного самочувствия. А психоэмоционально уравновешенная мама — самый главный фактор спокойного протекания беременности.

Смотрите на видео о правильном питании во время беременности: 

Заболевания, при которых можно использовать мед беременной

В первый триместр беременности включение в рацион данного сладкого продукта довольно ограничено, но при определенных заболеваниях и патологических состояниях у будущей мамы мед крайне необходим:

  • Ежедневные 20 — 30 грамм пчелиного продукта помогут будущей маме практически полностью избавиться от симптомов токсикоза. Он снимает отравление организма женщины продуктами беременности, очищает организм и препятствует развитию рвоты и изжоги.
  • Мед можно использовать наружно. Специалисты рекомендуют проведение аппликаций на основе этого продукта для предотвращения растяжек на животе и ягодицах у будущих мам. Кроме того, благодаря своему составы, это сладкое вещество является прекрасным помощником при борьбе с варикозным расширением вен у беременных.
  • Следует помнить, что в момент зачатия ребенка весь гормональный фон женщины начинает массовую перестройку, что приводит к обострению различных хронических заболеваний. Наиболее часто у будущих мам возникают проблемы с ЖКТ. Для предотвращения развития гастрита на фоне изменения кислотности, связанной с беременностью, народные целители рекомендуют применять настой меда, смешанного с алоэ. Эта смесь прекрасно обволакивает стенки желудка и снижает возможность появления изжоги или болей.

Однако для первого триместра это средство не подходит ввиду своей высокой аллергической активности.

Во время беременности специалисты рекомендуют будущим мамам использовать для лечения насморка, простудных и других заболеваний многокомпонентные сорта меда. Обычно они более темного цвета и более густые.

Все дело в том, что продукт, собранный пчелами с разных растений, не представляет особой аллергической угрозы для будущей мамы, а по содержанию витаминов, микроэлементов и других полезных веществ значительно превосходит  мед, собранный с одного растения.

Особенности применения: допустимая суточная доза, противопоказания

Как уже говорилось выше, суточная норма этого полезного вещества не должна превышать 50-70 грамм. Лучше всего использовать чай с медом на ранних сроках беременности.

Свежеприготовленный чай, зеленый или черный, не смешивают в одной посуде с пчелиной сладостью. Небольшую порцию меда обычно держат во рту, запивая его горячим и душистым напитком. А вот добавить в чай немного лимона вполне можно.

Обычно подобное чаепитие полезно женщинам в первые 7 — 10 недель беременности при различных простудных заболеваниях, кашле, насморке, болях в горле. Предпочтение нужно отдавать зеленым сортам чая, хотя в первом триместре беременности наиболее полезным будет смесь темного меда и травяного чая, состоящего из различных лекарственных трав.

Многие специалисты советуют в этот период времени молодым девушкам пить чайный напиток на основе шиповника и клюквы. Эти растения способствуют выведению лишней жидкости из организма и улучшению обмена веществ в организме беременной женщины. Не следует забывать о малине, мяте, ромашке.

После подтверждения беременности женщина должна обратиться в женскую консультацию, где она получит соответствующие рекомендации о возможной диете на весь период вынашивания ребенка. Мед в чистом виде довольно редко является причиной возникновения различной патологии, однако организм беременной леди в первом триместре представляет собой мину замедленного действия.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли кофе на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о возможности употребления напитка беременной женщиной, мифах и правдивых фактах, а также чем его можно заменить.

Первые месяцы беременности являются основой для всего нелегкого пути по вынашиванию малыша, и соответствующая диета должна стать основой здоровья женщины и будущего ребенка. Тонкости применения в пищу меда должны контролировать специалисты. Эту важную проблему будущая мама не должна решать самостоятельно.

Источник: http://7mam.ru/med-pri-beremennosti-na-rannix-srokax/

Можно ли мед беременным

Мед при беременности

статьи: Мед – это невероятно полезный и вкусный продукт, который обладает уникальным составом. Он содержит необходимые витамины, кислоты, углеводы и т. д.

Медики утверждают, что продукт обладает антибактериальным противогрибковым эффектом, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на сердце.

Многих беременных интересует, можно ли употреблять мед в период вынашивания плода и как он влияет на организм. Ведь у некоторых женщин проявляется аллергия на продукт пчеловодства.

Состав и польза пчелиного продукта для беременной

Мед незаменим для лечения и предотвращения простуды во время беременности. Ведь медикаменты запрещены будущим мама, так как они негативно влияют на организм плода и нарушают его развитие.

По этой причине приходиться лечиться медом, ведь это более безопасное для женщины и ребенка лекарство.

Мед благотворно влияет на гладкую мускулатуру матки, стимулирует кровообращение в малом тазу, очищает сосуды и бронхи.

Раствор меда применяют в качестве укола, чтобы стимулировать родовую деятельность при затяжных родах.

Пчелиный продукт применяют при токсикозе, как эффективное противорвотное средство. Мед предотвращает истощение и обезвоживание организма. При регулярном употреблении сладкого лакомства можно предупредить уменьшение уровня гемоглобина в крови.

Мед рекомендуется применять при зубной боли, он укрепляет и отбеливает зубную эмаль. Медовый раствор применяют для лечения офтальмологических заболеваний. Благотворное влияние меда обусловлено действием его компонентов: • Минералы (железо, медь, калий, цинк).
• Витамины (ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, никотиновая кислота, элементы группы В и К).
• Органические кислоты.
• Углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза).
• Аминокислоты.
• Эфирные масла и т. д. Состав меда во многом похож с кровью человека, так что продукт отлично усваивается организмом. Женщине “в положении” подойдет любой сорт сладкого лакомства. Чтобы устранить кашель во время простуды применяют липовый мед, а для профилактики малокровия и улучшения работы сердечно-сосудистой системы употребляют гречишный. Целебная жидкость темно-янтарных оттенков полезнее светлых сортов.

Применение меда на разных сроках беременности

Ни для кого не секрет, что беременность делиться на 3 триместра. На каждом этапе женщина должна употреблять определенные витамины, минералы и другие полезные вещества. Благодаря им мать хорошо себя чувствует, а плод полноценно развивается. Мед стимулирует кровообращение в матке и участвует в транспортировке кислорода к эмбриону.

Врачи рекомендуют употреблять мед беременным на ранних сроках. В этот период начинают формироваться органы и системы плода, а поэтому мать нуждается в дополнительной энергии и питательных веществах. В 1 триместре женщин обычно тянет на сладкое. Чтобы утолить свою жажду и не навредить организму рекомендуется заменить кондитерские изделия (торт, пирожное, конфеты) медом. Как следствие, активизируются гормоны беременности, а вес останется в пределах нормы. Если будущая мама ощущает тошноту, вялость, возникают расстройства сна, то врачи советуют пить чай с медом или просто съедать 2–3 ложки перед сном. При регулярном потреблении самочувствие женщины улучшится. Рекомендуется есть мед беременным во 2 триместре, когда у женщины повышенный аппетит. Суточная доза – 2 ст. ложки на протяжении дня, когда сильно захочется кушать. Сладкое лакомство помогает при запоре, нормализует пищеварение. Также желательно употреблять мед беременным в 3 триместре. Пчелиный продукт можно добавлять в чай, каши или есть просто так. Это не только вкусно, но и полезно, так как врачи советуют заменить сахар медом при соблюдении бесшлаковой диеты. Мед беременным на поздних сроках необходим, но при этом нужно соблюдать дозировку. Максимальная суточная порция лакомства – от 60 до 100 г (не более 3 столовых ложек меда). В противном случае мед негативно повлияет на организм, что проявляется головной болью, повышенной температурой, расстройствами пищеварения и крапивной лихорадкой.

Рецепты из меда

Мед при беременности помогает решить многие проблемы: • Мед и лимон избавляет от симптомов токсикоза. Для этого смешайте 200 мл фильтрованной воды комнатной температуры с 1 ст. ложкой меда и 25 мл лимонного сока. Смешайте все и выпейте при ухудшении самочувствия. • Мед со свеклой снижает повышенное давление.

Чтобы приготовить сладкое лекарство, смешайте пчелиный продукт с соком свеклы в пропорции 1:1. Употребляйте по 25–50 мл трижды за день. • Чтобы устранить запор и нормализовать пищеварение, смешайте 200 мл воды с 1 ст. ложкой меда. • Беременным мед при простуде необходим.

Женщины употребляют чай для предупреждения простуды, укрепления защитных сил и насыщения организма полезными веществами. • Беременным молоко с медом помогает расслабиться, успокоиться, укрепить иммунитет. Молоко с медом относится к калорийному продукту, который заменяет прием пищи. В составе напитка витамины, минералы, белок, который легко усваивается.

Теплое молоко с медом на ночь помогает заснуть, устраняет изжогу, предотвращает простуду. Чтобы приготовить целебный напиток, смешайте 200 мл молока с 25 г меда. • Мед при кашле смешивают с редькой. Для этого возьмите 500 мл сока черной редьки и 200 г пчелиного продукта, тщательно смешайте. Употребляйте по 1 ч. ложке перед приемом пищи дважды за сутки.

Редьку с медом запрещено употреблять при угрозе выкидыша, гипертонусе матки.
• Мед при температуре беременной рекомендуется употреблять с имбирем и корицей. С этих компонентов нужно приготовить чай, который обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Корица с медом и имбирем очищает дыхательные пути, купирует боль в горле.

• Имбирь с медом устраняет кашель. Корень имбиря измельчают, отжимают сок и смешивают с лимонным соком в пропорции 1:1. Потом в жидкость добавляют ½ ч. ложки меда. Лечебную смесь употребляют по 5 мл через каждый час. • Алоэ с медом помогает избавиться от гастрита. Сок растения смешивают с пчелиным продуктом в пропорции 1:1 и употребляют по 5 мл 3 раза за день.

Существует еще масса рецептов с добавлением «пчелиного золота». Например, мед с прополисом насыщает организм огромным количеством полезных веществ. Смесь уничтожает болезнетворные микроорганизмы, устраняет воспаление, укрепляет иммунитет и т. д.

Показания и противопоказания

Мед в период вынашивания плода употребляют в следующих случаях: • Ослабленный иммунитет.
• Раздражительность.
• Расстройства сна.
• Недостаток полезных веществ (витамины, минералы).
• Нарушения работы сердца.
• Гипертония.
• Предрасположенность к простудным заболеваниям.
• Токсикоз.
• Нарушения пищеварения.

Пчелиный продукт противопоказан в таких случаях: • Гиперчувствительность к продуктам пчеловодства.
• Гипотония.
• Сахарный диабет.
• Лишний вес. Несмотря на все преимущества «пчелиного золота», перед применением продукта необходимо проконсультироваться с врачом.

Ведь мед – это сильный аллерген, и даже если до беременности у женщины не было аллергии, то она может появиться во время вынашивания плода. В таком случае, при употреблении пчелиного продукта повышается вероятность развития аллергической реакции у ребёнка.

По этой причине будущая мать должна ограничить потребление продукта или отказаться от него совсем.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Выделения после зачатия

Выделения после произошедшего зачатия практически не отличаются от вагинального секрета в период предполагаемой овуляции. В это время выделяется эстроген, из-за которого влагалищный…

Отеки ног при беременности

Когда женщина вынашивает ребенка, то в ее организме в два раза увеличивается количество жидкости. В связи с этим женщина может страдать от отеков ног при беременности. Это явление само…

Клостилбегит при планировании беременности

Стимуляция беременности клостилбегитом происходит за счет воздействия препарата на гипоталамус.

Источник: http://birth-info.ru/408/pregnancy-Mozhno-li-med-beremennym/

Мед при беременности

Мед при беременности

Мед — это уникальное природное лекарство. О том, что пчелиный продукт полезен для человека, сомнений нет. Это как вода, без которой каждый из нас просто не сможет существовать. Вот уже на протяжении многих столетий человечество потребляет этот продукт, но при этом не до конца раскрыло все его целебные свойства.

Однако достоверно известно, что продукт пчеловодства положительно влияет на организм человека и позволяет побороть множество заболеваний. Особенно полезно натуральное сладкое лакомство для репродуктивной системы женщин и мужчин. А вот разрешено ли оно женщинам в положении? Чем полезен и чем вреден мед при беременности? Давайте узнаем.

Можно ли есть мед на ранних и на поздних сроках беременности

Ученые доказали, что продукт пчеловодства является незаменимым для женщин в положении. Ведь не зря в средневековые времена на Руси молодоженам традиционно даровали бочоночек сладкого меда, который они должны были съесть в течение месяца, чтобы зачать и родить здорового крепкого малыша. Кстати, отсюда и такое название — «медовый месяц».

Сладкий продукт оказывает кардиопротекторное, противогрибковое, антибактериальное, гипотензивное и антипротозойное действие на организм.

Регулярное потребление меда позволяет нормализовать кровообращение в матке, улучшить лимфатический отток, расслабить гладкие мышцы, повысить эластичность сосудов.

Кроме того, продукт пчеловодства является эффективным лекарством и профилактическим средством в борьбе с респираторными и простудными заболеваниями. А так как в период вынашивания ребенка противопоказаны практически все медикаментозные средства, пчелиный продукт становится настоящим спасением.

На ранних сроках практически все беременные страдают токсикозом, у них часто меняется настроение, изменяются вкусовые предпочтения.

В таком состоянии, особенно токсикозном, у женщины возникают трудности в питании, так как пища просто не усваивается организмом, а это значит, что малыш не сможет в полной мере получить все необходимые для роста и развития вещества. Между тем, именно в этот период происходит закладка основных систем и органов плода.

Большую часть пчелиного нектара, а это 80%, составляют фруктоза и глюкоза.

Эти вещества не нуждаются в расщеплении и поступают в кровяной поток без вспомогательных преобразований, поэтому, потребляя мед, беременная женщина сможет получить все необходимые витаминные вещества и пополнить энергетические запасы своего организма. Кроме этого, глюкоза, содержащаяся в сладкой массе, поможет печени обезвредить продукты распада и справиться с токсикозным состоянием.

Не стоит забывать о том, что на начальном этапе беременности многие женщины сталкиваются с проблемой низкого гемоглобина, что может привести к развитию анемии.

Однако мед и с этой трудностью справляется на «ура», так как содержит достаточное количество железа.

Подводя итог, можно смело утверждать, что мед на ранних сроках беременности полезен тем, что помогает женскому организму адаптироваться к новому состоянию.

Между тем, полезен он и на более поздних сроках. С течением беременности малыш растет, тем самым нарушая работу многих внутренних органов мамы. Именно поэтому женщины в положении страдают от изжоги, гастрита и частых запоров.

Мед положительно влияет на работу ЖКТ и печени, поэтому быстро справляется с вышеперечисленными проблемами.

Благодаря его действию активизируется процесс пищеварения, улучшается функциональность печени и желчных протоков, устраняется дискомфорт в области подреберья.

Полезен мед и для нервной системы, причём как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Также остается актуальным вопрос о пополнении организма будущей мамы железом.

Так как в последнем триместре увеличивается потребность в кальции, врачи рекомендуют сочетать мед с молоком и творогом, а при повышенном газообразовании — с простоквашей либо кефиром.

Какой мед самый полезный во время беременности

На сегодняшний день довольно затруднительно точно назвать количество сортов меда. Наверное, так же сложно выделить какой-то из них и сказать, что он более полезен для будущих мам.

Липовый, цветочный, клеверный, сосновый, акациевый… Это кладези полезных витаминов и микроэлементов, следовательно, все они благоприятно действуют на организм будущей мамы и ее малыша.

Наверное, выбор сладкого нектара во многом зависит от вкусовых предпочтений женщины.

А теперь давайте рассмотрим, в чем заключается их полезность:

  1. Липовый мед по количеству активных веществ занимает лидирующую позицию. Обладает потогонным, противовоспалительным, жаропонижающим и иммуностимулирующим свойствами. Это самое лучшее лекарство от простуды.
  2. Цветочный — самый популярный сорт мёда. Продукт прекрасно справляется с простудными заболеваниями и ангиной, результативно устраняет воспалительные процессы в организме, предотвращает развитие авитаминоза, избавляет от усталости. Особенно полезен цветочный мед для ЖКТ и почек.
  3. Гречишный сорт содержит достаточное количество минеральных веществ, в частности железа. Как известно, именно этот элемент помогает предотвратить анемию, которая часто возникает во время беременности. Кроме того, в его составе имеется калий, который положительно влияет на функциональность сердца.
  4. Сосновый — улучшает процесс кроветворения, предотвращает железодефицитную анемию, нормализует обменные процессы. Данный сорт меда обладает отхаркивающим, противовирусным и противовоспалительным свойством, поэтому его часто используют при ОРВИ, простуде и бронхите. Также сосновый сорт полезен для ЖКТ и нервной системы.
  5. Акациевый мед богат фруктозой, поэтому легче усваивается организмом. Особенно полезен для ЖКТ и почек.
  6. Каштановый нектар — богат витаминами и микроэлементами, которые благоприятно влияют на работу желудка и почек, а также на процесс кровообращения. Однако будьте осторожны, так как этот сорт чаще, чем другие, вызывает аллергию.

В этом списке представлены лишь самые востребованные сорта меда. Существуют и другие не менее полезные, однако найти их на прилавках магазинов достаточно затруднительно.

Почему беременным нельзя есть мед: противопоказания

Мед можно отнести к разряду натуральных лекарств, а это значит, что данный продукт, как и все лекарственные средства, имеет некоторые противопоказания. И первое, что стоит учесть при его потреблении, — высокая степень аллергенности. Радует, что аллергию вызывают только определенные сорта пчелиного продукта, например, гречишный и сосновый.

Не стоит употреблять мед людям, у которых имеется непереносимость продуктов пчеловодства.

А вот при диабете и склонности к ожирению, сладкий нектар нужно потреблять крайне осторожно: одной-две ложки в день будет вполне достаточно (но только с врачебного разрешения).

Если вы используете продукт в качестве лекарства (например, употребляете мед при простуде во время беременности), тогда необходимо знать, что при наличии проблем с легкими и сердцем (бронхиальной астме, туберкулезе, миокардите и пороке сердца), а также при высокой температуре медовый продукт применять категорически запрещено.

А вот в остальных случаях его не только можно, но и нужно есть, особенно если речь идет о периоде беременности.

Специально для nashidetki.net- Марина Амиран

Источник: https://nashidetki.net/mozhno-i-nelzya-pri-beremennosti/med-pri-beremennosti.html

Мед при беременности

Мед при беременности

Мёд – питательный пищевой продукт. Он способствует укреплению иммунитета. Продукт наделён выраженными антибактериальными и противомикробными свойствами. Мёд используют для лечения множества недугов.

Лечебные свойства мёда при беременности

Мёд позволяет восполнить дефицит витаминов В, С, Р и Е, кальция, калия, магния, железа. В продукте присутствуют и аминокислоты, которые необходимы для полноценного развития органов будущего малыша. Фруктоза, составляющая основу мёда, придаёт ему сладковатый привкус, обеспечивая беременную женщину жизненной энергией.

Продукт помогает укрепить сосуды, нормализует кровяное давление, защищает сердечную мышцу от перенапряжения, очищает кровь от вредных веществ.

Мёд помогает уменьшить проявления токсикоза на раннем сроке беременности. Продукт эффективно борется с тошнотой, нередко возникающей в утренние часы, повышенной чувствительностью к резким запахам, изжогой.

Какой мёд рекомендуется есть в период ожидания малыша?

При хорошей переносимости продукта следует есть не более 10 г мёда в день. Его сорта нужно выбирать аккуратно и внимательно. Например, липовый мёд идеально подойдёт для лечения простудных заболеваний. Продукт способствует снижению температуры тела, нейтрализует активность вредоносных микроорганизмов.

В гречишном мёде присутствует довольно большое количество железа. Такой продукт полезен при дефиците гемоглобина в организме будущей матери, анемии. При этом следует помнить, что гречишный мёд способствует снижению давления.

Осторожность при употреблении мёда в пищу

Злоупотреблять мёдом в период вынашивания ребёнка не следует из-за высокой вероятности возникновения аллергической реакции.

При наличии у беременной женщины бронхиальной астмы или признаков атопического диатеза от применения продукта рекомендуется отказаться.

Во второй половине беременности продукт надо употреблять в пищу с осторожностью. Мёд может стать причиной появления аллергической реакции у ребёнка в будущем.

Применение продукта при лечении различных заболеваний

При возникновении тошноты в первом триместре беременности принимают немного мёда натощак: в количестве 1 ч. л.

Помогает справиться с тошнотой и вкусный напиток, приготовленный по такому рецепту:

  1. В 0,2 л воды растворяют 10 г мёда.
  2. В полученную смесь добавляют сок лимона.

Напиток принимают утром натощак.

При токсикозе помогает и свежезаваренный зелёный или чёрный чай. В него добавляют небольшое количество мёда.

При простуде, вирусных заболеваниях и гриппе можно приготовить такое средство:

  1. В 0,2 л тёплого молока добавляют 1 ст. л. мёда.
  2. Образовавшуюся смесь надо подогреть до полного растворения продукта пчеловодства на водяной бане.

Получившийся напиток рекомендуется употреблять незадолго до сна.

Справиться с кашлем можно при помощи действенного народного средства – редьки с мёдом. Для приготовления лекарства свежевыжатый сок овоща соединяют с мёдом в соотношении 2:1. Средство надо настаивать на протяжении 5 часов. Больному рекомендуется давать по 5 мл напитка дважды в день. Средство принимают примерно за 40 минут до приема пищи.

При наличии у беременной женщины повышенного давления можно приготовить овощную смесь, насыщающую организм витаминами и полезными минералами.

Для того чтобы её сделать, нужно смешать тёплый мёд со свежевыжатыми соками моркови или свеклы (их берут в равном соотношении).

Получившийся напиток принимают трижды в день по 10 мл. Средняя продолжительность курса колеблется от 7 до 10 дней.

По истечении данного времени нужно сделать перерыв на 14 дней. В случае необходимости лечебный курс проводят заново.

Маски с мёдом оказывают очищающее и подтягивающее воздействие на кожу. Продукт проникает глубоко в поры. Мёд способствует задерживанию влаги, препятствует её испарению.

Продукт повышает упругость кожи, устраняет загрязнение. Мёд помогает справиться с сухостью и шелушением лица. Продукт можно наносить и на сухие, обветрившиеся губы.

Важно! Мёд наделен выраженными антибактериальными свойствами. Продукт быстро устраняет воспалительный процесс на лице.

Существуют определённые противопоказания к нанесению косметических масок с мёдом:

  • усиленный рост волос в области лица;
  • расширение пор.

Маска на основе липового мёда

Средство, приготовленное на основе липового мёда, делает кожу нежной и бархатистой, препятствует появлению морщин.

Схема нанесения косметического состава выглядит следующим образом:

  1. 2 ч. л. мёда растапливают на водяной бане.
  2. Образовавшуюся массу немного остужают.
  3. Ещё тёплый мёд наносят равномерным слоем на предварительно очищенное лицо, избегая чувствительной области, находящейся возле глаз.
  4. По истечении 25 минут с смесь смывают при помощи диска из ваты, пропитанного тёплой водой.

Морковно-медовая маска

Косметическая маска помогает улучшить оттенок лица. Она наполняет кожу витаминами, оказывает увлажняющее и питающее воздействие. Маска подходит представительницам прекрасного пола с сухой кожей.

В составе косметической маски присутствуют такие компоненты:

  • 1 ч. л. свежего мёда;
  • 1 яичный желток;
  • 10 мл морковного сока.

Способ применения средства выглядит следующим образом:

  1. Мёд растапливают на водяной бане.
  2. В полученную массу добавляют морковный сок и предварительно взбитый желток.
  3. Косметический состав накладывают на лицо.
  4. Спустя 15 минут маску нужно смыть достаточным количеством чистой воды, имеющей комнатную температуру.

Лимон и мёд от чёрных точек

Для того чтобы уменьшить количество чёрных точек и устранить высыпания на коже, можно приготовить средство по такому рецепту:

  1. Нужно выжать сок из лимона.
  2. 5 мл сока лимона соединяют с 10 г натурального мёда.
  3. В полученную смесь добавляют небольшое количество мякоти цитрусового фрукта.
  4. Косметическую маску наносят на проблемные области лица.

Косметический состав с лимоном помогает отбелить кожу, борется с сухостью лица.

Мед с корицей против прыщей

Процесс приготовления маски с корицей для проблемной кожи выглядит таким образом:

  1. 1 ч. л. мёда соединяют с 1/2 ч. л. корицы.
  2. Указанные компоненты нужно тщательно перемешать.
  3. Косметическую маску наносят на лицо аккуратными, плавными движениями.

Женщинам с сухой кожей лица можно добавить в косметическую маску небольшое количество оливкового масла или сметаны.

Использование продукта в кулинарии

Для приготовления оригинального супа с медом и имбирем необходимы следующие компоненты:

  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 1 головка лука;
  • 400 г предварительно очищенной моркови;
  • 2 ст. л. мелко нарезанного корня имбиря;
  • 800 мл бульона;
  • мёд в количестве 1 ст. л.;
  • 25 г сливочного масла.

Рецепт изготовления блюда таков:

  1. В большой кастрюле нагревают оливковое масло. Затем нужно добавить лук.
  2. Овощ обжаривают в течение 5 минут.
  3. Как только лук приобретёт мягкость, добавляют имбирь и морковь.
  4. Полученную смесь готовят на протяжении 5 минут.
  5. В блюдо добавляют мёд и бульон.
  6. Средство доводят до кипения.
  7. Ёмкость накрывают крышкой.
  8. Суп варят ещё 25 минут.
  9. Затем блюдо немного остужают, добавляют сливочное масло.
  10. Суп переливают в специальную чашу блендера. Блюдо тщательно измельчают.
  11. Суп переливают в кастрюлю, подогревают и разливают по отдельным тарелкам.

Мёд отлично сочетается со следующими продуктами:

  • тмином;
  • яблочным или клюквенным соком;
  • изюмом;
  • черносливом;
  • сухарями.

Мёд в период беременности не только принимают внутрь, но и активно используют в косметических целях. Медовые растирания помогают снизить вероятность образования растяжек и улучшают общее состояние кожного покрова.

pixabay.com

Источник: http://spuzom.com/med-pri-beremennosti.html

Моя беременность
Добавить комментарий