Можно ли пить во время беременности

Алкоголь при беременности, можно ли?

Врачи считают потребление алкоголя при беременности, как и любого другого вредящего организму будущей мамочки фактора, неприемлемым. Но делают они это для перестраховки: медицинская наука еще не определила точные рамки употребления.

Совсем недавно врачи не запрещали, а наоборот, рекомендовали беременным выпивать немного красного вина, т.к. оно, по их мнению, способствует повышению гемоглобина крови, что очень полезно в этот период.

В настоящий момент стало известно, что алкоголь, выпитый неважно в каком виде – вина, пива, мохито, виски – одинаково негативно влияет на организм, как мамы, так и еще не рождённого малыша.

Влияние алкоголя на течение беременности

Алкоголь при беременности может привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов и рождению малышей с небольшой массой. При злоупотреблении он способствует развитию внутриутробного абстинентного синдрома у плода.

Доказано, что развивающийся зародыш очень восприимчив к вредоносному воздействию этилового спирта. При этом ребенок начинает отставать в развитии, развиваются аномалии лица, кровеносной системы и других систем органов.

К сожалению, подобные поражения уже неизлечимы.

Губительно на развитии плода сказывается и спирт, и продукты, образующиеся при его расщеплении. Алкоголь во время беременности приводит к сужению просвета сосудов, осуществляющих связь мамы и ребенка, это уменьшает количество поступающих к малышу кислорода и питательных веществ.

Помимо прочего, алкоголь при беременности отрицательно влияет как на ДНК ребенка, что означает стопроцентное появление уродства, так и на метаболизм в детском организме. Поражается центральная нервная система, что проявляется в снижении умственных способностей и неконтролируемом поведении у ребенка в будущем.

Алкоголь на первом месяце беременности

Если вы, будучи «в положении» наотрез отказались от употребления спиртного и вдруг вспомнили, что на Новый год, когда еще не было известно, что скоро ожидается пополнение, выпили бокал шампанского – не паникуйте! Алкоголь, который был употреблен в первую неделю беременности, не сможет помешать нормальному развитию вашего малыша.

Все дело в том, что в течение первых 4-5 недель после зачатия, клетка – прообраз вашего будущего ребенка — еще не соединена с мамой: ее оплодотворение происходит в придатках – маточных трубах, и с течением времени, упорно двигаясь в сторону матки, закрепляется в ее толще, превращаясь в зародыш.

Теперь уже алкоголь будет влиять на беременность.

Алкоголь: как влияет на беременность в первом, втором и третьем триместрах

С 4 недели беременности начинается период динамичного дробления зиготы, формирования органов и систем зародыша, который уже прикрепился к стенке матки, – самый критический. Любой неблагоприятный фактор может стать причиной преждевременных родов.

Безусловно, это не означает, что все должны сдувать с вас пылинки, а вы – лежать на пуховой перинке, но беречь себя и своего будущего малыша надо с особой тщательностью. Алкоголь при беременности будет очень вреден. Он беспрепятственно преодолевает все возможные барьеры, оберегающие зародыш.

Во втором триместре отрицательное влияние алкоголя на беременность может быть сведено к минимуму за счет умеренного его потребления: небольшое (!) количество выпитого этилена не отразится на ребенке.

Как правило, в этот период все органы и системы малыша уже сформированы, но если вы будете злоупотреблять спиртными напитками, их развитие может нарушиться.

Доказано, что если беременная женщина позволяет себе выпить 2 раза в неделю больше 30 г алкогольных напитков, то возрастает угроза выкидыша.

В третьем триместре на вопрос можно ли алкоголь беременным, врачи дружно начнут мотать головой.

Оно и понятно: когда до родов осталось совсем чуть-чуть, стоит принять во внимание возможные последствия употребления алкоголя во время беременности.

Это могут быть и преждевременные роды, гипоксия плода (которая особенно страшна своими последствиями), небольшая масса малыша (приведет к нарушению терморегуляции детского организма).

Можно ли беременным пить алкоголь? Можно. Но стоит ли употребление спиртных напитков (даже в небольших количествах) здоровья и благополучия вашего будущего ребенка?

P.S. Если во время беременности вас тянет на пиво, то скорее всего ваш организм нуждается в витаминах группы В. Проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

Источник: http://love-mother.ru/alkogol-pri-beremennosti-mozhno-li.html

Что полезнее пить во время беременности?

Многим будущим мамам знакомо постоянное чувство жажды, особенно когда на дворе теплое лето.

К вопросу питья во время беременности стоит подойти серьезно, и не только потому, что человек на 70% состоит из воды.

Ведь все, что пьет мама, достается и малышу.

Кстати, даже мамочкам с признаками гестоза врачи не советуют сейчас ограничивать себя в питье. Сегодня среди медиков существует мнение, что нехватка жидкости может спровоцировать это состояние.

И все же выбрать лучший напиток – и полезный, и хорошо утоляющий жажду – те так уж просто. Поэтому обо всех видах напитков по порядку.

Что не рекомендуется пить во время беременности?

Кофе

Кофе также «опасен» из-за высокого содержания кофеина, которого, кстати, будет больше в чашке растворимого кофе, чем в чашке натурального.

А растворимый кофе к тому же содержит и химические вещества, которые будущим мамам совершенно не нужны. Если считаете, что без кофе Вам никак не прожить, можно выпить одну чашку натурального кофе в день, но не более.

Иногда врачи советуют беременным пить по утрам напиток из цикория. По вкусовым качествам он имеет нечто общее с натуральным кофе, а также имеет легкий бодрящий эффект. Цикорий – хорошее средство при анемии, изжоге, борьбе с переутомлением.

Какао

Этот напиток часто предлагают беременным как альтернативу «запрещенному» кофе. Какао также содержит кофеин, но в гораздо меньшей концентрации.

Но всё же какао вряд ли можно назвать идеальным напитком для беременных.

Какао – приятный напиток, однако, он же и сильный аллерген. Аллергия на какао, как и на шоколад, встречается достаточно часто как у взрослых, так и у детей.

Считается, что обычное какао без добавок препятствует усвоению кальция, так что этот напиток во время беременности лучше не пить.

Энергетические напитки

Безусловно, энергетические напитки, или так называемые «энергетики» строго противопоказаны для беременных. Об этом даже всегда пишут производители на упаковках напитков.

Основным действующим компонентом в энергетических напитках является кофеин. Как мы выяснили выше, это вещество не рекомендуется будущим мамам даже в самых малых дозах.

Но, помимо кофеина, в составе популярных энергетических напитков можно встретить также:

• Таурин. В буквальном смысле разъедает оболочку желудка, травмирует клетки поджелудочной железы;
• Большое количество глюкозы и сахарозы. Данные вещества провоцируют выброс адреналина и чрезмерное сужение сосудов;
• Газы (угольная кислота). Вызывают вздутие в желудке, замедляют процессы пищеварения в целом.

Вследствие употребления энергетических напитков резко поднимается артериальное давление, ускоряется сердечный ритм.

Это негативно сказывается на кровообращении в сосудах плаценты и пуповины.

«Энергетики» могут даже вызвать гипертонус матки, грозящий многими осложнениями течения беременности, вплоть до выкидыша.

Сладкие газированные напитки

Как и в энергетических напитках, в «газировке» содержится угольная кислота и очень много сахара. Некоторые производители вместо сахара добавляют в напиток искусственные подсластители и усилители вкуса, которые являются еще более вредными.

Подсластители нарушают обмен веществ и препятствуют правильной работе печени. Это проявляется в неконтролируемом наборе лишнего веса.

Злоупотребляя сладкими газированными напитками, вы рискуете спровоцировать развитие сахарного диабета.

Еще один факт, доказывающий вред шипучих напитков – это риск преждевременных родов.

В ходе исследований было определено, что у третьей части матерей, во время беременности постоянно употреблявших лимонад и колу, были рождены недоношенные дети.

Минеральная вода

Газированная минеральная вода – не лучший напиток во время беременности, так как способна спровоцировать процессы брожения в желудке и кишечнике.

Негазированная минералка насыщена минеральными солями, из-за чего есть риск «перегрузить» ею почки.

От минеральной воды, как с газом, так и без, лучше вовсе отказаться будущим мамам.

Наверное, излишне напоминать, что категорически запрещены во время вынашивания малыша спиртные напитки. Крайне нежелательна сладкая газировка, а также любые синтетические напитки, содержащие консерванты, красители и прочие вредные вещества.

Алкогольные напитки

Спиртные напитки – это то, что ни при каких обстоятельствах не рекомендуется употреблять женщинам от первого до последнего дня беременности.

Особенно опасен спирт (этанол) в первые недели после зачатия. На этом сроке происходят самые важные процессы, определяющие внешность, здоровье и правильное развитие вашего ребенка: происходит закладка органов и тканей.

Алкоголь на ранних сроках беременности провоцирует возникновение многих врожденных патологий и заболеваний у плода.

Безалкогольное пиво, по сути являющееся тем же газированным напитком, также входит в список запрещенных для будущих мам напитков.

Что можно пить во время беременности?

Молоко и кисломолочные продукты

Молоко и другие производные от него напитки не представляют никакой угрозы для жизни и здоровья малыша в утробе. Напротив, высокое содержание витаминов группы B, важных элементов (кальций, магний, калий) и протеинов делает молоко одним из главных источников полезных веществ.

Лактобактерии, содержащиеся в кефире, ряженке и других кисломолочных продуктах, помогают пищеварительной системе справляться с нагрузками.

Это свойство уменьшит риск возникновения изжог, запоров и других проблем, так знакомых беременным.

Достаточно выпивать по 1 стакану кефира 1-2 раза в день, чтобы почувствовать заметные улучшения в пищеварении.

Также главным плюсом кефира является его низкая калорийность.

Помните, что молоко лучше всего употреблять в пищу пастеризованное, купленное в магазине.

Не покупайте молоко и молочные продукты на улице «с рук», так как даже прокипятив его, вы не можете быть абсолютно уверенной в его чистоте и качестве.

Употреблять данные продукты не стоит, если у вас наблюдается аллергия на животный белок, содержащийся в молоке.

Кисель

Кисель, сваренный в домашних условиях из фруктов (сока, молока) и растительного крахмала, известен своими полезными свойствами для желудка и поджелудочной железы.

Этот напиток совершенно безопасен для беременных. Кисель более густой консистенции также может стать прекрасным десертом.

А вот растворимый кисель быстрого приготовления совсем не подходит под это определение. О подобных напитках стоит забыть до окончания грудного вскармливания.

Вода

Ни один врач не посоветует будущей маме пить воду из-под крана.

Лучшая вода – родниковая, только вот не всем такая доступна. Можно покупать питьевую воду в бутылях.

Вы можете приобрести специальный фильтр для очищения воды в домашних условиях.

Подойдет и фильтр-кувшин со сменными картриджами, и фильтр-насадка для крана.

Другой способ получить воду практически такую же, как из родника – это заморозить водопроводную воду в большой кастрюле, а затем полученную глыбу льда поместить под струю горячей воды.

Замерзшая вода, в которой больше всего примесей, останется сверху и в середине (середина у льдины будет непрозрачной), поэтому именно эти участки и должны растаять под струей горячей воды. Оставшийся лед нужно растопить, и получится чистая питьевая вода.

Если на все эти манипуляции нет времени, подойдет и отстоявшаяся кипяченая вода.

Чай черный и зеленый

Черный и зеленый чаи содержит кофеин, с которым стоит быть осторожным во время беременности. Однако в зеленом чае все же больше полезных веществ. Пейте и черный, и зеленый чаи сильно разбавленными, хотя, увы, это негативно сказывается на вкусе этих напитков. Чаи с добавками из натуральных фруктов или ягод (не из пакетика!) также не нужно забывать «пожиже» разбавлять водой.

Травяные чаи

Неплохой выбор для беременной, однако и тут есть свои подводные камни.

Большинство врачей считают, что к травам нужно относиться все же как к лекарству.

Кроме того, один вид травы нельзя принимать постоянно.

Поэтому, если вы предпочитаете утолять жажду именно травяным чаем, во-первых, обязательно предварительно посоветуйтесь с врачом, а во-вторых, заваривайте травы в пропорции не крепче, чем 1 чайная ложка на стакан кипятка.

Нужно помнить, что есть и травы, которые нельзя употреблять беременным, так как они обладают довольно сильным действием. Среди таких, например, полынь, зверобой, пижма и другие.

Одним из самых известных травяных чаев является иван-чай. При правильном употреблении этот напиток будет нести только пользу, причем это касается и кормящих мам.

Фруктовые и ягодные чаи

Настои из сушеных плодов и ягод не только очень вкусны, но и невероятно полезны в этот сложный для женщины период. Малина, шиповник, черемуха, калина, рябина богаты витамином C, необходимым для укрепления иммунитета.

Некоторые ягоды, например, шиповник, могут вызывать аллергические реакции. Если вы знаете о своей непереносимости тех или иных плодов, откажитесь от отваров с ними. А лучше всего перед началом «фруктовой» терапии посоветоваться с лечащим врачом.

Перед завариванием настоя обязательно обдайте сухофрукты или ягоды горячей кипяченой водой. Это необходимо для того, чтобы смыть с них пыль и другие загрязнения.

И травяные, и фруктовые чаи не стоит пить на протяжении долгого времени. Лучше чередовать разные растения между собой, делая перерыв между ними в 1-2 дня.

Соки

Свежевыжатые домашние соки очень полезны, чего не скажешь о соках покупных, которые, во-первых, часто слишком концентрированы (что создает дополнительную нагрузку на почки), а во-вторых, могут содержать слишком много сахара и кислоты.

Существует лишь небольшое количество марок, выпускающих качественные соки.

Далеко не все соки имеют хорошую процентную составляющую натуральных фруктов.

А напитки, на упаковках которых имеется пометка «нектар», не являются соками вообще.

Правильным решением будет приобрести соковыжималку и делать дома фреши из своих любимых фруктов.

Желательно, чтобы это были сезонные фрукты. Так вы уменьшите риск наличия канцерогенных веществ в их составе.

Морсы, компоты, отвары

Эти напитки, приготовленные в домашних условиях, всегда считались отличным источником витаминов.

Очень полезны будущим мамам компоты и морсы из замороженных или свежих ягод, плодов или сухофруктов, сваренные с добавлением минимального количества сахара. Можно пить отвар шиповника, который и на вкус хорош, и витаминов содержит немало.

Помните только, что кислое может способствовать повышению тонуса матки, поэтому будьте внимательны к своим ощущениям, наверняка организм сам подскажет, что для него лучше.

Источник: http://moe1.ru/mesyatsy-beremennosti/chto-poleznee-pit-vo-vremya-beremennostiss

Алкоголь во время беременности – влияние спиртного на развитие плода и последствия употребления

Молодые люди регулярно употребляют алкогольные напитки, некоторые в ограниченных количествах, другие даже страдают от алкоголизма.

Алкоголь во время беременности на ранних сроках и последних неделях строго запрещен, это первое от чего следует отказаться будущей маме.

Влияние этилового спирта из состава напитка оказывает ощутимые эффект на развитие плода, приводит к неисправимым патологиям, пагубно влияет на многие системы организма беременно женщины.

У молодых мамочек часто возникает дилемма: можно ли беременным пить? Любой врач скажет, что это запрещено на любых этапах беременности и даже перед самим зачатием, если вы его планируете.

Рекомендуется отказаться от спиртного обоим родителям, чтобы исключить вредное влияние на будущего малыша. Ниже будут приведены конкретные описания примеров, как влияет алкоголь на беременность. Пагубное действие спиртного распространяется на маму и на будущего малыша.

Это приводит к умственным и физиологическим патологиям ребенка. нарушению работы внутренних систем женщины.

Постоянно проводятся различные исследования, которые выявляют взаимосвязь между физическими и умственными недостатками малыша с употреблением спиртного.

Алкоголь и беременность – исключающие друг друга вещи, приводящие всегда к негативным последствиям, они могут проявиться сразу или со временем.

Спирт и продукты его распада засоряют сосудистую систему, заставляют работать на износ печень, почки и прочие внутренние органы человека. Вред связан с его способностью всасываться в стенки кишечника, желудка и попадать в кровеносное русло.

Степень воздействия зависит от стадии алкоголизации – это промежуток времени, за который было выпитое спиртное, и интенсивность его приема.

При употреблении в неконтролируемых количествах на регулярной основе приводит к скорым патологическим изменениям у женщины.

На ребенка отрицательный эффект, который называют АСП (алкогольный синдром плода), распространяется еще быстрее. Ниже краткий список, какое влияние алкоголя на организм взрослого человека:

• ожирение;
• инсульт;
• слабоумие;
• гидроцефалия;
• язва кишечника, желудка;
• цирроз печени;
• импотенция (у мужчин).

Если взрослый человек сам сознательно делает выбор, то воздействие спиртного на ребенка никак не зависит от его желания. Алкоголь во время беременности – преступление со стороны матери по отношению к малышу.

Отклонения, которые происходят при внутриутробном развитии, если будущая мать алкоголичка, носят название АСП. Этот термин говорит о наличии множества нарушений, указывающих на влияние спиртного на развитие плода.

Они создают проблемы в жизни (физические уродства, умственная отсталость).

Тяжелая аномалия развита из-за злоупотребления при беременности алкоголем – патологии строения лица, замедление в физическом развитии, росте, малый вес при рождении. Эти дети сложно поддаются обучению, часто страдают они от поведенческих, неврологических проблем. проблема – алкогольный синдром вылечить нельзя, это значит, что все вышеперечисленные симптомы останутся с ребенком навсегда.

При постоянном употреблении женщиной спиртного при беременности может случится выкидыш, начаться преждевременные роды (мертворожденные или недоношенные ребенок).

Влияние на каждого человека разное, к примеру, один бокал для мужчины – норма, для женщины – перебор, вызывающий опьянение.

Будущей мамочке во время беременности очень рекомендуется даже средства от простуды покупать с осторожностью, потому что некоторые включают спирт (иногда до 25%).

Есть мнение, что вначале спиртное никак не навредит малышу. Алкоголь на первой неделе беременности якобы не может попасть к плоду, потому что не сформирована плацента, ребенок не получает от матери питания.

Это утверждение не полностью правдиво, потому что небольшое количество спирта, попавшее в кровь может не дать закрепиться клетки в матке, что прервет долгожданную беременность.

Врачи настоятельно рекомендуют парам, у которых присутствуют проблемы с зачатием, отказаться от спиртного задолго до попыток забеременеть.

Алкоголь на ранних сроках беременности критично опасен и тогда, когда эмбрион закрепился. Приводит употребление к тяжелым последствиям в развитии плода, которые вызывают умственную задержку в развитии, физиологические уродства.

Для ребенка этот этап – сложный, опасный и важный, поэтому подвергать его дополнительному риску нельзя. Многие исследования подтверждают, что алкогольный синдром развивается даже при 3-4 малых дозах алкоголя. Если употреблять 2 раза за день, то риск снижается.

Ограничивать нужно не количество, нужно полностью прекратить выпивать.

В первые недели

Сначала оплодотворенная клетка передвигается по маточной трубе по направлению к самой матке. Яйцеклетка активно делится, попадает уже в полость в состоянии рыхлого скопления.

Алкоголь в первые недели беременности способен нанести непоправимый вред клеткам, приводит к смерти яйцеклетки.

Понять сам процесс развития плода и влияния спирта на него при беременности можно, если рассмотреть все этапы:

1. Оплодотворяет яйцеклетку самый активный сперматозоид, затем клетка движется к матке.
2. Там находится готовый к имплантации эндометрий. Через него яйцеклетка врастает в оболочку матки, там продолжает делиться.
3. На этом этапе часть клеток создают ворсистую оболочку, которая называется «хорион», которая затем становится плацентой.
4. Алкоголь, который попал в организм, способен проникнуть в матку и нанести вред яйцеклетке, что провоцирует иногда выкидыши на первых неделях беременности.

На поздних сроках

Регулярное употребление при беременности спиртного приводятся к развитию у малыша эмбриофетопатии. Дети с отклонения имеют проблемы с рефлексом глотания, отказываются сосать грудь.

Женщинам настоятельно рекомендуется в гестационный период воздерживаться от всех видов алкогольных напитках в любых количествах (даже небольших). Вероятность развития пороков находится около 50%.

Алкоголь при беременности на поздних сроках может вызывать:

1. Аномальное развитие мочеполовой системы, анального отверстия.
2. Пороки сердечно-сосудистой системы.
3. Нарушение развития верхних, нижних конечностей.
4. Гипоплазию, отсутствие пальцев.
5. Патологические отклонения развитии ногтевой пластины, дисплазию суставов.
6. Задержку внутриутробного развития: гипоксия (недостаток кислорода), малый вес.
7. Черепно-лицевые дефекты: широкая и плоская переносица, узкие глаза, низкий лоб – все это последствия употребления алкоголя во время беременности.
8. У эмбрионов женского пола на поздних стадиях беременности под воздействием спирта формируется алкогольная эмбриофетопатия.
9. У детей проявляется нарушенный процесс адаптации, отсутствую или плохо развиты компенсаторные механизмы, что приводит к гипогликемии и сильной возбудимости.

Перед сроком родов спирт представляет еще большую опасность, чем раньше. Алкоголь на последних неделях беременности попадает к плоду по плаценте. Спиртное – самое опасное токсичное вещество из всех, которые приводят к психическому, физическому нарушению развития ребенка. Оно всасывается в кровь, без проблем преодолевает плацентарный барьер.

Для малыша вредным является этиловый спирт, продукты его распада. Отрицательно алкоголь влияет на клетки тканей, органов будущего ребенка, наносит непоправимый ущерб нервной системе, особенно, головному мозгу.

Происходит нарушение гормонального фона, обмена веществ, снижается количество витаминов.

При хроническом алкоголизме во время беременности сильно возрастает риск рождения ребенка с дефектами, аномалиями, к примеру:

• аномалии развития конечностей;
• слабый набор веса, отсталое психическое развитие (олигофрения);
• поражение сердечно-сосудистой системы;
• черепно-лицевыми дефектами.

Вино­

На счет этого напитка мнения у людей и специалистов расходятся, некоторые утверждают, что на последних сроках вино в очень малых количествах может положительно влиять на формирование плода. Любые спиртные напитки всегда вредны в больших количествах и даже самые передовые врачи рекомендуют воздержать от употребления перед зачатиям обоим родителям и во время вынашивания будущей маме.

Все специалисты однозначно утверждают, что вино строго запрещено на первых этапах вынашивания.

В этот период происходит формирование плода и спирт может сильно повлиять на этот процесс, спиртное оказывает тератогенный эффект, проникает беспрепятственно в органы, ткани малыша.

Медики говорят, что на более поздних сроках, красно вино допустимо пить беременным, напиток увеличивает количество гемоглобина у плода.

На ранних сроках

На первых порах гестации плацента еще не способна защитить от внешних вредных воздействий ребенка. В случае же с алкоголем даже полностью сформированный барьер не становится серьезным препятствием.

Вино на ранних сроках оказывает такой же тератогенный эффект, как и любое другое спиртное.

Каждый этап формирования будущего ребенка очень важен и родители несут полную ответственность за то, что с ним происходит.

Если девушка пила вино, не зная, что уже произошло оплодотворение яйцеклетки, то может быть лишь два варианта развития событий: эмбрион не сформируется и о зачатии вы так и не узнаете или спирт не окажет на него влияния и развитие продолжиться. Главное прекратить выпивать сразу после того, как узнали, что ждете ребенка, иначе спиртное будет действовать на ребенка как яд. Игнорирование запрета на спиртное приводит к уродству будущего малыша.

Во 2 триместре

Основной упор сторонников этого напитка приходится на некоторые полезные свойства. Вино во 2 триместре может помочь будущей матери повысить уровень гемоглобина, это важный момент, учитывая, что у многих женщин развивается анемия.

Красное вино способствует лучшей работе желудка, повышает аппетит, улучшает работу кишечника и выводит токсины.

Все бы это имело значение, если бы не содержание в напитке спирта, который для плода на этом этапе представляет серьезную угрозу, способен вызывать отклонения в физическом, умственном развитии.

В третьем триместре

Некоторые врачи утверждают, что к этому периоды все важные для малыша процессы уже прошли и риск нарушить их течение минимален.

Вино в третьем триместре допускается, но очень важно учитывать качество и количество напитка.

Важно, что все полезные свойства этого напитка, проявляются только при умеренном употреблении, эта рекомендация актуально не только во время гестации, но и в обычном состоянии.

Если вы никак не можете сопротивляться своему желанию выпить алкоголя, то не чаще 2-х раза за неделю можно выпить до 100 мл красного вина. Отдельно следует запомнить, что этот алкоголь строго запрещен при язве желудка, циррозе печени, ишемии сердца, панкреатите. Не рекомендуют пить вино, если вы находитесь в подавленном состоянии, в некоторых случаях напиток провоцирует депрессию.

Пиво

Это еще один популярный напиток, который из-за низкого содержания спирта принято считать не столько опасным. Пиво несет для будущего ребенка такую же опасность, как и прочий алкоголь. Спиртное быстро через плаценту проникает к плоду, поражает ткани, органы, нервную систему ребенка. При употреблении часто развиваются у ребенка следующие отклонения:

• внешние уродства, дефекты: волчья пасть, заячья губа;
• сосудистые, сердечные патологии;
• внутриутробное отставание в росте, развитии;
• деформация конечностей;
• послеродовые нарушения роста, развития.

Частое употребление пива влияет на здоровье и рост плода, часто врачи наблюдают алкогольным синдром у малышей.

Это заболевание не поддается лечению и вызывает проблемы со здоровьем малыша: не развивается черепная коробка (микроцефалия), маленький рост, вес.

Адаптационные функции тоже нарушены, они постоянно кричат, не спят, тревожатся, а из-за нарушения хватательных рефлексов не удается ребенка покормить грудью. Алкогольный синдром в дошкольном возрасте проявляется следующими симптомами:

• косоглазие;
• недоразвитые скуловые дуги;
• уплощенный затылок;
• недоразвитая нижняя челюсть;
• короткая глазная щель;
• волчья пасть;
• узкая, короткая верхняя губа;
• сглаженная носогубная складка.

Во время беременности употребление даже слабоалкогольных напитков приводит к рождению ребенка с почечной недостаточностью, порокам сердца. Любой алкоголь, включая пиво, наносит вред малышу, провоцирует физическое уродство, психические расстройства.

На раннем сроке беременности злоупотребление этим слабоалкогольным напитком приводит к выкидышам, отслойке плаценты.

Пиво обладает мочегонным эффектом, поэтому создается дополнительная нагрузка на почечную систему, которая и так вэто время работает в усиленном режиме.

Безалкогольное

У молодых мам существует ошибочное заблуждение, что этот вариант напитка не несет опасности плоду из-за отсутствия спирта в составе. Безалкогольное пиво имеет иной негативный фактор воздействия.

Напиток проходит процесс брожения, поэтому в малом количестве все равно остается спирт. Безалкогольное пиво имеет свои особенности приготовления, чтобы получился оттенок, привкус обычного пива в него кладут специальные добавки, красители в больших количествах.

Это канцерогены, консерванты, которые способны существенно навредить ребенку.

Употребление напитка не ведет к 100% разрушению здоровья будущего ребенка, в некоторых случаях матери при употреблении спиртного вынашивали вполне здоровых детей.

Это говорит лишь о том, что им в данном случае повезло. Если вам очень хочется пива, то допустимо раз в неделю выпить 100 мл этого напитка.

Обязательно нужно выбирать марку, которая состоит только из натуральных продуктов высокого качества.

На ранних сроках

Иногда девушка продолжает выпивать, не подозревая, что уже беременна.

На этом этапе оплодотворенная яйцеклетка только пытается закрепиться в матке, спиртное может сильно помешать этому процессу, что приводит к выкидышу.

Пиво на ранних сроках нужно перестать пить сразу же как стало известно о положении. При продолжении употребления алкоголя существует риск отслоения плаценты, нарушения развития плода.

На первом триместре происходит внутриутробное формирование внутренних органов малыша. При ультразвуковом исследовании уже можно определить сердцебиение плода. Алкоголь на данном этапе беременности может нарушить процесс формирования систем нового организма.

Первый триместр определяет будущее здоровье малыша, насколько хорош будет работать кровеносная система, внутренние органы.

Алкоголь из пива быстро и без каких-либо препятствий проникает через плаценту, вызывает гипоксию и приводит к проблемам с дыханием, развития головного мозга.

Источник: http://sovets.net/10940-alkogol-vo-vremya-beremennosti.html

Можно ли пить кофе во время беременности

Как только две полоски теста на беременность сообщают женщине радостную новость, она тут же начинает пересматривать свой образ жизни и привычки в питании. Достаточно сильный уже с первых дней материнский инстинкт заставляет думать о том, что отныне нужно заботиться не только о себе.

Теперь от маминого здоровья напрямую зависит состояние растущего малыша. А как же будущей маме поступить с привычками, без которых она себя не мыслит? Как, например, отказаться от чашки любимого кофе по утрам? Давайте разбираться, возможен ли компромисс между беременностью и кофеином.

Конечно, любая женщина всеми силами старается избежать всевозможных рисков, которые так или иначе могут отразиться на ее новом положении.

И любая будущая мама понимает, что вопрос, касающийся оптимизации питания и отказа от потенциально опасных для плода продуктов, должен быть решен уже в первые недели беременности. Естественно, что на все продукты с примесью «синтетики», усилителей запаха и вкуса, стабилизаторов накладывают запрет.

Таким образом, в заботе о благополучии малыша пристальному анализу подвергается каждый продукт, который женщина привыкла видеть у себя на обеденном столе.

Этим вопросом неизбежно задаются все любительницы бодрящего ароматного напитка, когда узнают о том, что ждут ребенка.

Натуральный кофе действительно является очень вкусным и полезным продуктом, если употреблять его в меру, однако многие врачи убеждают заядлых поклонниц этого напитка все-таки сократить количество перерывов «на кофе» в день.

Так в чем же загвоздка? Какими убедительными доводами располагают специалисты, чтобы объяснить нам, почему нельзя кофе во время беременности?

Чтобы разобраться во всем, давайте для начала рассмотрим влияние кофе на человеческий организм в целом.

Итак, главным действующим ингредиентом кофе, который заставляет нас открывать глаза по утрам, является кофеин. Из объятий Морфея это вещество вырывает нас благодаря своим высоким тонизирующим свойствам. После одной выпитой чашки кофе повышается артериальное давление, появляется заряд энергии и желание действовать.

Когда есть спрос, есть и предложение – прилавки магазинов поражают многообразием форм этого напитка. Зерновой, молотый, растворимый, в стиках «2 в 1» и «3 в 1», кофе с минимальным содержанием кофеина… Согласитесь, каждый из нас уже давным-давно нашел то, что по душе именно ему.

«Отношения» с кофе у кофеманов также разные: кому-то достаточно 1 – 2 чашек напитка до обеда, а другие пьют бодрящее средство целый день.

Любителям выпивать до 8 порций кофе в день врачи настоятельно рекомендуют отказаться от этой привычки, ведь скачки артериального давления под воздействием кофеина ни к чему хорошему не приведут.

В этом случае большую нагрузку испытывает не только сердце – кофе также повышает кислотность желудочной среды, что впоследствии может обернуться сильнейшими приступами изжоги. Вот почему пить содержащие кофеин напитки на пустой желудок перед завтраком категорически запрещено.

Кроме того, постоянное злоупотребление кофе представляет большую опасность для женской красоты: под воздействием кофеина истончается и высыхает кожа, теряя свой красивый естественный оттенок, постепенно темнеет зубная эмаль. Не случайно в каждой «правильной» кофейне кофе подают вместе со стаканом обычной питьевой воды.

Но было бы неправильно упомянуть лишь негативные последствия после употребления кофе.

В защиту этого напитка с ярким вкусом и ароматом скажем, что кофе приостанавливает развитие кариеса (несмотря на желтый налет на зубах), а также способен продлевать молодость благодаря веществам антиоксидантам в своем составе.

Кроме того, все больше исследователей соглашаются с предположением, что кофеин стимулирует участки головного мозга, отвечающих за половое влечение и тем самым повышает либидо.

Особенности употребления кофе во время беременности

Мы уже обратили внимание своих читательниц на свойство кофе повышать артериальное давление.

По мере развития беременности в организме увеличивается объем крови, которая циркулирует по венам и артериям, следовательно, повышается и нагрузка на сердечно-сосудистую систему будущей мамы.

Понятно, что изменение давления, вызванное кофе, может еще больше усугубить ситуацию. А вот беременным, страдающим от гипотонии, несколько глотков кофе придутся весьма кстати.

Также будущим мамам, которые не в силах отказаться от любимого напитка, нужно обязательно принять во внимание свойство кофе стимулировать и возбуждать нервную систему.

Если беременная женщина увлекается кофе сверх меры в течение дня или же пьет его вечером, она с легкостью может заполучить бессонницу или ночные кошмары, в то время как ни то, ни другое ей абсолютно не нужно.

Кстати, аналогичным действием обладают все напитки и продукты, в составе которых есть кофеин: кока-кола, шоколад (особенно черный), крепкий чай.

Но это еще не все примечательные особенности кофе, актуальные для беременных – у этого напитка выраженное мочегонное действие. Известно, что с наступлением беременности и вплоть до самых родов женщины испытывают сильное неудобство в связи с учащением позывов в туалет «по-маленькому».

Причина этого кроется в постоянном увеличении размеров матки, которая с каждым месяцем все больше притесняет мочевой пузырь.

Совершенно очевидно, что кофе во время беременности только участит походы в уборную, а это чревато тяжелыми последствиями в виде дегидратации организма и нарушения водно-солевого баланса.

Если верить последним исследованиям, компоненты кофе могут проникать через плаценту к плоду, оказывая влияние на его рост и развитие.

Например, существует предположение, что причиной рождения детишек с недобором веса на 100 – 200 г является регулярное употребление кофе (в умеренных количествах) их мамами во время беременности.

А выпивая около 8 – 10 чашек этого напитка в день, будущая мама и вовсе рискует благополучием своего малыша: в этом случае ему угрожает гипоксия и отставание в развитии. В связи с тем, что кофе увеличивает тонус  матки, беременность может закончиться выкидышем или мертворождением.

Однако, согласно результатам других исследований, которые инициировали датские ученые, кофе не такой уж и опасный напиток для будущей мамы.

Беременная может выпивать 2 – 3 небольшие чашки не очень крепкого кофе в день без особого риска для себя и здоровья своего ребенка.

Причем о вероятности преждевременных родов или недостаточной массе тела речи вообще не идет. Вот как сильно разнятся данные независимых исследований.

Именно поэтому медики всегда настаивают, чтобы такие спорные вопросы будущая мама обсуждала с грамотным специалистом.

Изучив индивидуальные данные и клиническую картину развития беременности, врач сможет понять, может ли женщина в положении позволить себе этот напиток или же лучше отказаться от него на время вынашивания ребенка.

И пожалуйста, не нужно слушать тех, кто пил кофе во время беременности без каких-либо неприятных последствий для здоровья, и поэтому считает кофеин абсолютно безопасным веществом – у всех беременных разная реакция на бодрящий напиток.

Находясь в «интересном» положении, внимательно следите за своим самочувствием: если во время кофепития вам вдруг стало не по себе (например, сильно забилось сердце или появилась неприятная пульсация в висках), тут же отставьте чашку с кофе и забудьте об этом напитке на время беременности и в послеродовой период.

Особенности употребления кофе в разных триместрах беременности

Вопрос употребления кофе будущей мамой нельзя рассматривать без учета внутриутробного возраста плода. Влияние кофеина на организм растущего малыша разное на разных сроках беременности.

Так, в первые недели после зачатия ребенок особенно уязвим – закладка всех его органов только начинается, и поэтому маленькому организму пока еще сложно избавиться от компонентов кофе, которые к нему поступают. Совершенно очевидно, что в этот период влияние стимулирующего напитка на плод очень выражено: минимальная доза кофеина в несколько раз ускоряет его сердечный ритм.

Кофе в качестве мочегонного средства поможет будущим мамам избежать отеков во втором триместре беременности, но сослужит плохую службу в первом.

Выведение больших объемов воды из организма под воздействием бодрящего напитка автоматически ухудшает скорость поступления крови материнского организма  к плаценте, в которой живет плод, и, соответственно, ухудшает качество ее питания.

Кроме того, частое употребление кофе на ранних сроках беременности может отразиться на формировании скелета малыша. Вот почему в это время оптимальное количество кофе для беременной женщины – 1 чашечка в 2 – 3 дня.

По мере увеличения срока беременности можно увеличивать и частоту употребления любимого напитка при условии, что объем его порций и концентрации будут адекватными.

Как совместить беременность и кофе

«Я пью кофе во время беременности, и ничего не могу с этим поделать, хотя и чувствую себя виноватой» — от своих пациенток эту фразу в разных вариациях гинекологи слышат постоянно.

Действительно, беременной женщине, которая не может совладать со своим пристрастием к стимулирующему напитку, очень трудно сохранять спокойствие.

Однако грамотный врач обязательно предложит будущей маме какую-нибудь альтернативу крепкому кофе.

Для начала отметим, что есть ряд абсолютных противопоказаний к употреблению молотого и растворимого кофе во время беременности, и компромиссов здесь быть не может. Перечислим факторы, которые накладывают табу на ароматный напиток:

• тахикардия, нарушение сердечного ритма;
• токсикоз;
• высокая нервная возбудимость, плаксивость, частые перепады настроения;
• ежедневные головные боли;
• гастрит;
• язвенная болезнь желудка;
• хроническое воспаление поджелудочной железы;
• бессонница, проблемы с засыпанием;
• анемия;
• неправильное развитие плаценты.

Если беременная отметила у себя хотя бы один из перечисленных факторов, ей лучше забыть о своем пристрастии вплоть до рождения малыша.

Практика показывает, что все тяжелые последствия от употребления кофе реальны, если в период беременности женщина пьет насыщенный напиток часто и помногу. Вывод напрашивается сам: чтобы максимально снизить риск негативного влияния кофе на состояние беременной и плод, нужно просто пить его в разумных количествах, следя за его концентрацией.

В первую очередь сократите употребление ароматного напитка до 1 – 2 порций в день.  Кстати, кофе с молоком или сливками во время беременности не очень часто можно пить даже тем женщинам, у которых нестабильное артериальное давление с тенденцией к повышению.

Добавление в кофе молока и сливок защитит будущую маму еще от одной серьезной неприятности.

Компоненты, которые входят в состав кофе, попадая в организм, активно вымывают кальций из его тканей, а этот микроэлемент, как вы знаете, имеет первостепенное значение в период беременности.

Молочные «добавки» частично возмещают дефицит кальция, а также  сглаживают негативное влияние кофе на слизистую желудка.

Также отметим, что помимо кофе в течение дня нужно пить достаточное количество обычной воды в день, что убережет организм от обезвоживания. А еще беременная женщина должна пить кофе исключительно в первой половине дня, чтобы не столкнуться с проблемой бессонницы и тяжелого засыпания ночью.

Если беременная продолжает тревожиться о своем малыше даже при эпизодичных случаях употребления кофе, врач может посоветовать ей замену напитку с кофеином. Например, корень цикория обладает не меньшими тонизирующими и вкусовыми качествами.

Впрочем, напиток из цикория также имеет противопоказания, которые врач обязательно учтет. Еще одним вариантом замены кофе может послужить какао. Этот вкусный напиток знаком нам с детства.

К слову, какао с молоком является ценным источником кальция и растительного белка для будущей мамы.

В целом все рекомендации по поводу употребления кофе при беременности сводятся к следующему: если желание выпить чашечку любимого напитка настолько сильное, что вытесняет все мысли из головы, ему следует уступить.

Ничего страшного не произойдет, если будущая мама выпьет небольшую порцию слабозаваренного кофе утром после вкусного завтрака.

Зато эта маленькая «шалость» обеспечит ей хорошее настроение и заряд энергии на весь день!

Источник: http://beremennuyu.ru/mozhno-li-pit-kofe-vo-vremya-beremennosti