Народные средства от головной боли при беременности

Народные средства при головной боли при беременности – лечение

Беременность – особенное состояние женщины, когда она готовится к воспроизведению потомства. Если в это время её атакуют приступы головной боли, этот становится причиной огромного дискомфорта и неудобств.

Из-за неё отмечается серьезное снижение работоспособности. Головная боль наносит вред всему организму и влияет на состояние здоровья.

Но существуют народные средства при головной боли при беременности, которые помогут устранить неприятные ощущения без вреда как для матери, так и для малыша.

Как правильно облегчить состояние беременной женщины, чтобы это не повредило её будущему младенцу? Рассмотрим подборку самых эффективных методов лечения народными средствами, основанных на советах пользователей.

С чего необходимо начинать лечение

Важно! Народные средства можно будет принимать только после консультации с лечащим врачом женщины.

Лечебный процесс требует постоянного наблюдения, так как даже самые традиционные средства могут быть противопоказаны будущей маме.

Доктор поможет подобрать такую схему лечения, которая позволит не только снять боль, но и устранить причины её возникновения.

Эффективность народных средств

Как известно, большинство лекарственных препаратов имеют противопоказания для беременных и кормящих женщин. Поэтому особенно актуально обращаться за помощью именно к народной медицине, имеющей многовековую историю существования.

Но и в этом случае надо консультироваться с врачом.

Лечение средствами народной медицины позволит избежать приёма химии и уберечь развивающийся плод от нежелательного влияния препаратов.

Что надо лечить

Прежде чем подобрать одно из народных средств, важно установить, из-за чего возникают боли.

Современная медицинская наука определяет более 150 видов такого заболевания.

Беременная должна проанализировать, когда её начинает беспокоить боль и после чего она возникает. Это может быть:

• Нервное перенапряжение;
• Недостаток прогулок на воздухе и мышечной активности;
• Симптомы развития мигрени;
• Избыток или недостаток сна;
• Реакция на изменения погоды;
• Неправильное питание;
• Наличие заболеваний простудного характера;
• Сигнал о существовании другого заболевания.

После анализа образа жизни и диагностики возможных заболеваний можно приступить к выбору народных средств для лечения головной боли.

Важно! Если головная боль появляется утром, возможно, это происходит из-за повышения артериального давления.

Топ-5 средств

Основное правило при лечении головных более – достаточное количество:

1. Хорошего сна;
2. Прогулок на улице;
3. Положительных эмоций и спокойного отношения к жизни.

Эти простые правила обязательно соблюдать не только для собственной пользы, но и для пользы младенца, который только начинает развиваться.

Лечебные травы – их применение особенно эффективно, когда женщина только узнала о зарождении новой жизни. Лекарства строго противопоказаны, а боль терпеть не рекомендуется. Да и не нужно. Травяные настойки эффективно помогают женщинам не одно поколение.

Какие же травы помогут справиться с недугом? Рекомендуется принимать настойки из:

• Тимьяна;
• Розмарина;
• Шалфея лекарственного.

Смесь из этих растений необходимо заливать кипятком и настаивать на протяжении 10 минут.

Также хорошо помогут травяные настойки:

1. Валериана;
2. Зверобой;
3. Мята лекарственная;
4. Лесная земляника;
5. Календула.

Процедура заваривания идентична предыдущему примеру. Рекомендуется пить такую настойку по 1 стакану в день.

Также можно попробовать принять отвар из таких трав:

• Кипрей;
• Крапива;
• Мать-и-мачеха.

Стакан такого снадобья в сутки – и неприятные ощущения не будут мешать активной жизни женщины.

Не менее эффективно применение:

1. Бузины;
2. Клевера;
3. Паслена;
4. Кипрея;
5. Зверобоя;
6. Мелиссы;
7. Мяты перечной.

Травяные чаи также можно приготовить из черного или зеленого чая с мятой или корицей, а также чагой.

Если у женщины мигрень, которая сопровождается тошнотой, можно воспользоваться мелиссовым маслом для натирания висков.

После измерения давления можно выяснить, не стало ли оно причиной головной боли. Если оно понижено, выпейте сладкого, горячего черного чая с долькой лимона.

Помощники из огорода

Можно облегчить состояние с применением прохладных повязок на лоб из таких растений и их сока:

• Капусты;
• Свежего картофеля;
• Алоэ;
• Смородиновых или калиновых листьев.

Эффективно поможет ментоловое масло и прополис, которые втираются в участки лица.

Важно! Все перечисленные средства также могут иметь противопоказания, вызывать аллергические реакции. Поэтому обязательно спросите у доктора, можно ли их принимать.

Грязелечение

Уникальным народным средством от головной боли при беременности является применение глинотерапии. Метод характеризуется эффективностью и длительным облегчением состояния, если глину смешать с мятной настойкой. Слепите лепешку из порции глины и прикладывайте к голове.

Таким же способом применяется грязелечение.

Влияние массажа

Массажируя голову, можно улучшить кровообращение. Следовательно, облегчить состояние. Желательно воспользоваться посторонней помощью.

Важно! Массировать необходимо и область шеи.

Главные точки, которые надо промассировать, это:

Этот процесс должен длиться не больше минуты в каждой зоне.

Советы опытных женщин:

Изучая рекомендации пользователей замечено, что быстро можно улучшить свое состояние, если поспать непродолжительное время в комнате, которая была хорошо проветрена. Если спать долго, состояние может только ухудшиться.

Также можно помыть голову в воде приятной теплоты. После чего помассировать зоны на лице и шее.

Если легче от холода, подойдет прикладывание ледяных компрессов. Во многих случаях этот способ считается очень эффективным. Способствует сужению сосудов и облегчению состояния.

Важно! Прикладывать холод можно, если нет простудного заболевания.

Выпейте горячий травяной чай или отвар, небольшое количество чая или кофе с сахаром. Если болит голова, эти средства будут очень кстати. При помощи сахара произойдет эффективное влияние глюкозы на участки головного мозга.

Польза прогулок на свежем воздухе известна издавна. Это обязательное ежедневное мероприятие необходимо проводить и без наличия заболеваний. Если же болит голова, тем более важно не проигнорировать возможность получить порцию кислорода для себя и своего малыша.

Если у беременной женщины мигрень

Проявления коварного заболевания – мигрени – скорее всего, беспокоили женщину ещё до беременности. Научно доказано, что этот недуг атакует женщин в 3 раза чаще, чем мужчин. Тем более, что это наследственное заболевание передается по женской линии.

Сложность ситуации заключается в том, что применение эффективных лекарственных средств, которые способны быстро облегчить состояние, противопоказано в подобном положении.

Препараты триптанового ряда, которые активно вошли в обиход в последнее время, доктор может рекомендовать только в случае, когда риск состоянию здоровья женщины выше, чем для плода.

Поэтому помочь сможет соблюдение правил, которые рекомендуют читатели.

Правила защиты от приступов

Заведите полезные привычки, которые защитят организм будущего малыша и его мамы:

• Позаботьтесь о постоянном соблюдении режима дня;
• Находите больше времени для занятий спортом – гимнастикой, плаваньем;
• Ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
• Вредным привычкам нет места для будущей матери;
• В ежедневный рацион включайте достаточное количество фруктов и овощей;
• Употребляйте воду для того, чтобы в организме не было шлаков. Это поможет облегчить приступы тошноты, убережет от недомогания;
• Не допускайте повышения давления. Это часто становится причиной возникновения головной боли.

Заключение

Состояние беременной женщины – особенное. Организм работает с двойной силой, чтобы обеспечить полноценное развитие новой жизни. Когда в этом состоянии у женщины возникают проблемы со здоровьем, медикаментозное лечение в большинстве случаев противопоказано.

Для того, чтобы привести здоровье в норму, применяются народные средства от головной боли при беременности.

Соблюдение предложенных в этой статье рекомендаций не только поможет легко справиться с недугом, но и окажет общий положительный эффект для всего организма мамы, позитивно повлияет на плод. Позаботьтесь о себе и своем малыше.

Если головная боль возникла в первом триместре, особенно важно принять меры, которые не навредят будущему малышу. Поэтому ни в коем случае не рискуйте, занимаясь самолечением. Обращайтесь к вашему доктору, советуйтесь относительно того, какое разрешено при беременности лечение головной боли.

Источник: http://GolovaNeBoli.ru/women/narodnye-sredstva-pri-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html

Лечимся народными средствами: головная боль при беременности

Одной из самых распространённых проблем, сопровождающих женщину в течение беременности, настигая её на различных этапах, является головная боль. Нельзя точно сказать, когда она может возникнуть, а когда пройти.

Но по наблюдениям медиков, чаще всего этот головной недуг проявляется в первом и во втором триместре. Практически всегда характер головной боли имеет форму обычной мигрени.

И как любая мигрень, возникающая у обычных людей, она влечёт за собой изменения настроения, раздражительность, возбудимость или наоборот состояние подавленности. А к эмоциям, испытываемым мамой, малыш особенно восприимчив во втором триместре.

Особые сложности при лечении этого состояния вызваны тем, что таблетки и другие средства, которые обычно помогают при мигрени, принимать беременной женщине, ну никак нельзя. Их многокомпонентный состав просто губителен для плода.

Поэтому самолечение категорически неприемлемо.

Если у вас головная боль, вы обязаны обратиться к своему лечащему врачу-гинекологу, который установит причины её возникновения и предложит возможные способы устранения мигрени, самыми распространёнными из которых является лечение народными средствами.

Что является причиной?

Факторов, способствующих возникновению головной боли, не мало. Познакомимся с ними по очереди.

• Повышенное артериальное давление. Во втором триместре оно может быть особенно актуальным, вследствие увеличения объёма крови и размеров, постоянно растущей, плаценты. Естественно, давление циркулирующей крови на стенки сосудов усиливается.

• Пониженное артериальное давление. Низкое давление не всегда доставляет в головной мозг достаточно крови, а вместе с ней и кислород, и необходимые витамины, минералы и вещества. Женщина, отдавая кислород и питательные вещества малышу, сама испытывает кислородное голодание, которое оказывает, пусть не большое, но всё-таки влияние на организм. Это даёт возможность мигрени перейти в разряд систематической.

• Болит голова при беременности при испытываемом состоянии стресса. Из-за гормональной перестройки в организме, непривычного и постоянно изменяющегося нового состояния, женщина становится более мнительной и восприимчивой. Её эмоциональный настрой постоянно претерпевает изменения, чаще беспричинные. Однако есть и базовые причины таких метаморфоз: страх и ощущение огромной ответственности перед предстоящими родами, особенно, когда они первые или в предыдущих беременностях женщина испытывала какие-либо трудности; и изменяющаяся внешность, которую иногда подкрепляют возможные неурядицы в семейной жизни. Это рано или поздно приводит к стрессу, если у женщины нет поддержки со стороны семьи и близких людей. Также свой вклад может внести и «рабочий» стресс, возникающий на предприятии, где женщина работает, причин которому может быть более чем достаточно.

• Неправильное питание и недостаток потребляемой жидкости. Конечно, особое внимание следует уделять всему, что вы едите и пьёте. И вовремя восполнять баланс жидкости, который может быть сниженным из-за повышенной потливости во втором триместре, частого мочеиспускания, расстройства желудочно-кишечного тракта, влекущего за собой рвоту и понос.

• Происходящие трансформации с фигурой, вызванные увеличением веса тела. Эта, исключительно эстетическая сторона вопроса, волнует большинство женщин. Те, кто особо восприимчивы к своей внешности, могут испытывать приступы головной боли именно по этой причине.

Способы лечения головной боли, пришедшие к нам из народа

Если ваш недуг не имеет отношения к серьёзным хроническим заболеваниям, которые у вас присутствовали и до беременности, и доктор, который наблюдает вас, выявил, что у вас болит голова при беременности, исключительно из-за самой беременности, то тогда эти средства как раз для вас.

1. Крепкий, здоровый и безмятежный сон издавна считается замечательным средством от головной боли. Причём, погружать свой организм в сонное состояние следует не только с наступлением ночи, но и давать себе время на полноценный отдых в течение дня.

Буквально пары часов днём вполне достаточно, чтобы поднять упавшее давление, насытить мозг кислородом и необходимыми веществами, снять нагрузку на позвоночный столб и органы малого таза. Если боли сильные, то проветрите комнату и затемните её. Постарайтесь расслабиться и уснуть.

Хорошо помогает контрастный душ и посещение бассейна.

2. Специальный комплекс физических упражнений. Этим следует заниматься под присмотром специалиста по лечебной физкультуре.

3. Обычный массаж волосистой части головы и лобно-височных областей также снимает внезапную мигрень.

4. Лечение народными средствами предполагает ещё и такой вариант, как, например, ополаскивание волос и головы в тёплой воде либо же, наоборот, может помочь пузырь со льдом, приложенный к очагу боли.

5. Распространённым народным средством от мигрени является компресс из смятого свежего листа белокочанной капусты. Помогает и туго стянутая полотенцем или толстым платком голова.

6. Могут быть полезны настои трав, сеансы ароматерапии.

Источник: http://www.BabyBlog.ru/cb/sovety/plechimsya-narodnymi-sredstvami-golovnaya-bol-pri-beremennostip

Народные средства от головной боли при беременности

Если сильно болит голова можно принять таблетку. А как быть, если таблетки лучше не пить, а голова болит часто (или сильно), как, например, во время беременности? На помощь приходят народные средства. Но все ли они безопасны для здоровья малыша и мамы? Какие методы использовать сейчас, а какие оставить на «потом»? Будем разбираться.

Цефалгия у беременной

Почему у беременных болит голова

Головная боль у женщин в положении чаще возникает в первом триместре. Организм перестраивается, меняется обмен веществ, сосудам и сердцу приходится обеспечивать кислородом и полезными веществами и маму, и малыша. Интенсивность и локализация такой боли разная. По мере перестройки организма ко второму семестру такая боль, как правило, уже не беспокоит.

Мигрень при беременности – частое явление. Она, как правило, возникает позже (во втором триместре) и продолжается в течение беременности. Боль по характеру – пульсирующая, односторонняя.

При мигренозной боли сосуды спазмируются и затем расширяются, поэтому использовать народные средства для нормализации их тонуса нет смысла.

К тому же приступ мигрени могут вызывать факторы, которые предотвратить иногда не представляется возможным (например, яркий свет и шум в гипермаркете).

Также причинами боли в голове у беременных женщин могут быть:

• недостаток сна или, напротив, его избыток;
• недостаток кислорода в тканях (гипоксия);
• неполноценное питание (нехватка витаминов);
• продукты, содержащие триптофан, а также продукты с глутаматом натрия;
• яркий или мерцающий свет;
• шум или гул (особенно в местах большого скопления людей);
• яркие эмоции (в том числе, радость);
• негативные стрессы, переживания;
• плохое настроение.

Учитывая повышенную чувствительность и эмоциональность женщин во время беременности, надежное средство от боли в голове должно быть всегда под рукой.

Травы от головной боли у беременных

К выбору трав для использования у беременной женщины надо подходить осторожно

Народная медицина накопила много рецептов избавления от боли в голове. Большинство из них связано с растениями. Перед тем как воспользоваться «бабушкиным» рецептом, ознакомьтесь с его составом. Даже такой безобидный успокаивающий напиток, как чай с мятой, может вызвать неприятные последствия.

Многие растения во время беременности принимать нельзя!

В таблице ниже представлены наиболее распространенные лечебные травы, использовать которые при беременности не рекомендуется или запрещается. Конечно, кто-то может возразить: «Я пила и ничего не было». Однако действие химических веществ на организм индивидуально, поэтому будьте осторожны.

Народные средства от боли в голове для беременных

Лекарственные растения – не единственный способ решить проблему. В народе имеются и другие методы устранения головной боли, безопасные для здоровья беременной женщины и малыша.

• Если боль в голове настигла в многолюдном месте и нет возможности прилечь, заварить успокоительное или принять душ, можно сделать точечный массаж. Часто для этого используют активную точку, расположенную на тыльной стороне кисти. Чтобы ее найти нужно отвести большой палец руки (любой) в сторону. В треугольнике между его основанием и основанием указательного пальца будет находиться эта точка. Ее легко обнаружить, так надавливание на нее вызывает боль. Следует массировать это место с легким нажимом в течение 5–7 минут.
• По возможности следует принять контрастный душ. Эта процедура вообще очень полезна для женщин в положении. Она сохраняет упругость кожи, нормализует давление, закаляет сосуды, придает хорошее настроение и бодрость. Заканчивать нужно всегда холодной (прохладной) водой.
• Устранить головную боль, успокоиться, нормализовать давление поможет и такое средство, как компресс на голову. Его можно положить на лоб, захватывая виски или на шею и область за ушами. Не нужно делать компресс особенно холодным или горячим. Он должен быть комнатной температуры.
• Испытанное народное средство от боли в голове, абсолютно безопасное при беременности – вода. Нужно медленно выпить 1–2 (по возможности) стакана обычной воды.
• Если вы работаете и приходится долго сидеть, то головная боль может быть вызвана напряжением в мышцах шеи. Избавиться от нее в этом случае поможет пятиминутное глубокое массирование воротниковой зоны и мышц шеи (от основания черепа до 7 шейного позвонка).

Чтобы избавиться от головной боли можно применить самомассаж шеи

Убираем причину – уходит боль

Иногда, чтобы боль в голове прошла, достаточно просто устранить раздражающий фактор. Слишком яркая лампочка? Выключите ее. Раздражает цвет штор? Смените их. Соседи громко разговаривают? Воспользуйтесь берушами или сходите в парк.

Кстати, пешие прогулки по парковой зоне (в идеале – в лесу) отлично справляются с головной болью любого происхождения. Считают, что деревья забирают негатив и отдают взамен положительную энергетику. После такого «лечения» вы не только забудете про болевой синдром, но и получите заряд энергии, настроения и огромную порцию кислорода.

Поддерживайте хорошее настроение любыми способами. Балуйте и радуйте себя. И тогда головная боль останется только в воспоминаниях.

Источник: http://GolovaLab.ru/cefalgiya/deti-i-beremennie/narodnye-redstva-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html

Народные средства от головной боли при беременности – обзор

В организме будущих мам происходят существенные изменения. При беременности, особенно на ранних ее сроках, организм женщины может проявлять разнообразные реакции в ответ на нахождение внутри плода.

Важно знать, что женщины особенно подвержены головным болям в период вынашивания ребенка.

Поэтому стоит подобрать такое лекарственное средство, которое эффективно снимет неприятные симптомы, но в то же время не нанесет ущерба организму ребенка.

Народные средства при головной боли и мигренях при беременности помогут избавиться от дискомфорта, не навредив при этом малышу. Но перед тем как самостоятельно использовать народные способы, стоит проконсультироваться с врачом. Специалист поможет точнее установить причину болей, а также назначит комплекс лечебных мероприятий.

Лечение травами

При беременности лечение травами хорошо помогает от головных болей. В фитотерапии существует несколько рецептов, которые помогут устранить неприятные симптомы:

1. Травяной отвар. Для его приготовления нужно взять по 1 ст. ложке мяты, зверобоя, валерианы, календулы и земляники. Все ингредиенты смешать и залить 0,5 л кипятка. Оставить настояться в течение 10 минут, после чего принимать по 1 стакану в сутки.
2. Смесь из тимьяна, шалфея и розмарина. Для приготовления средства взять по столовой ложке каждого из указанных компонентов и залить смесь стаканом горячей воды. Дать настояться в течение 10 минут. Принимать внутрь необходимо теплым.
3. Травяной чай. Это традиционное средство готовится очень легко ‒ необходимо заварить простой зеленый или черный чай с добавлением щепотки мяты.
4. Черный чай с лимоном. Этот напиток некоторые готовят практически каждый день. В чем же заключается его целебный эффект? Дело в том, что если головная боль связана со снижением давления, то подобный напиток поможет поднять тонус в организме, одновременно убрав неприятные симптомы.
5. Настойка из корицы. Народное средство готовится следующим образом: берется 1 грамм корицы, заливается кипятком и оставляется на полчаса для настаивания. Рекомендуется употреблять напиток теплым. Для вкуса можно добавить немного сахара.
6. Чага. Для приготовления целебного настоя с этим компонентом стоит взять 2 ложки его экстракта и залить 150 мл воды. Средство рекомендуется к употреблению 3 раза в сутки каждый день.

Все ингредиенты из рецептов несложно найти и приобрести. В приготовлении настоев, чая и отваров также нет ничего сложного. Для достижения наилучшего эффекта от лечения рекомендуется дополнять терапию прохладными повязками на лоб. Для них можно использовать листья смородины, калины или капустные листы.

Массаж особых точек и самомассаж головы

Лечение народными средствами также включает в себя массаж особых точек. Если в течение 1-2 минут массировать виски, большие пальцы ног и другие специальные точки, это поможет устранить неприятные симптомы.

Также хорошо помогает самомассаж головы. Его можно проводить кончиками пальцев. Подобное мероприятие не только способствует устранению неприятных симптомов, но и стимулирует приток крови к коже головы, что может положительно повлиять на рост волос.

Как быстро избавиться от неприятных ощущений?

Если внезапно появилась сильная головная боль при беременности , можно попробовать проделать простую последовательность действий:

1. Устроить короткий сон в хорошо проветриваемом помещении.
2. После сна помыть голову теплой водой.
3. Провести легкий массаж кончиками пальцев.
4. Если не помогло, то можно сделать освежающий компресс со льдом. Если льда в доме нет, то можно воспользоваться простой пластиковой бутылкой, наполненной прохладной водой.
5. Выпить стакан чая с целебными травами.
6. Сходить на недолгую прогулку на природе.

Какие еще общие рекомендации для беременных существуют?

Существуют общие рекомендации, которые могут помочь будущим мамам справиться с болями или заранее предотвратить их:

1. Не допускать повышенных физических нагрузок, которые могут привести к переутомлению. Напряжение и усталость ‒ это не лучшие состояния для будущей мамы, они провоцируют у женщины плохое самочувствие.
2. Постараться избегать стрессовых ситуаций, а также нервных потрясений. Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать общения с неприятными для них людьми.
3. Обеспечить себе нормальный отдых и сон. Мамы в период вынашивания ребенка могут сильно уставать. Поэтому им стоит отводить на ночной сон не менее 9-10 часов. Кроме того, не помешает устраивать и дневной часовой или двухчасовой сон.
4. Прохладный душ поможет привести давление в норму, а также снять напряжение с сосудов.
5. Можно растирать виски мазью «Звездочка» ‒ данное средство обладает мощным эффектом.
6. Настроиться на пешие прогулки. Будущим мамам полезно находиться на свежем воздухе, и прогулки должны войти в распорядок дня. Регулярные подобные мероприятия стимулируют приток крови от мозга к мышцам.
7. Стоит делать разминку. Особенно специалисты рекомендуют заниматься разминкой тем женщинам, которые заняты сидячей работой. Из-за подобной деятельности в области шеи и плеч иногда пережимаются сосуды, доставляющие кровь к мозгу. Именно из-за этого порой болит голова. Разминка поможет восстановить нормальное кровообращение.
8. Заниматься физическими упражнениями. Двигательная активность полезна будущим мамам, особенно если к физическим упражнениям нет противопоказаний.
9. Питаться сбалансировано и правильно. Рекомендуется тщательно следить за своим питанием и не допускать длительных «голодных» периодов. Основной принцип ‒ есть часто, но помалу.
10. Необходимо выпивать в день не менее 2 литров очищенной воды.
11. Рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушку, которые помогут расслабляться и отдыхать во время сна.
12. Снизить в своем рационе количество продуктов, которые могут влиять на тонус сосудов.

В каких случаях необходима помощь специалиста?

Вне всяких сомнений, народные средства от головной боли при беременности помогают хорошо. Но, стоит забить тревогу и обратиться к врачу для назначения более серьезных препаратов в следующих случаях:

• боли все время беспокоят в одном месте;
• боль причиняет большой дискомфорт в течение длительного времени;
• неприятные ощущения возникают внезапно и долго беспокоят;
• регулярная головная боль возникает на фоне низкого или же, наоборот, чересчур высокого давления;
• помимо головной боли, беспокоят и прочие неприятные симптомы ‒ нарушение слуха, потеря создания, расстройства речи и зрения, тошнота и рвота;
• неприятные ощущения не проходят после лечения народными способами;
• присутствуют следующие явления ‒ рябь в глазах и вспышки света.

Источник: http://GolovaUm.ru/zabolevaniya/damy/narodnye-sredstva-golovnoj-boli-beremennosti.html

Средства от головной боли при беременности

Беременность – непростой и вместе с тем очень интересный этап в жизни каждой женщины. В ожидании малыша головная боль и другие недомогания будут совсем некстати. Но что поджидает беременную женщину в аптеке? Множество различных препаратов, большая часть которых запрещена к применению у будущих мам. Как справиться с головной болью без вреда для ребенка?

Обзор средств от головной боли, разрешенных во время беременности

Каждой будущей маме следует знать: терпеть головную боль не нужно. Стресс, полученный от неприятных ощущений, может нанести куда как больший вред, чем однократный прием лекарственного препарата.

Разумеется, речь идет об эпизодических приступах головной боли, возникающих время от времени и длящихся не более двух часов.

Если боль беспокоит постоянно, следует обратиться к врачу для поиска причины такого состояния и подбора более серьезных препаратов.

Ибупрофен

Этот препарат скрывается под торговым названием «Нурофен», «Бруфен» или «МИГ». Ибупрофен относится к группе нестероидных противовоспалительных средств.

Препарат тормозит выработку простагландинов – особых веществ, отвечающих в организме за развитие боли и воспаления. Оказывает выраженный обезболивающий эффект спустя 20 минут после приема таблетки.

Максимальная доза в течение суток – 6 таблеток (с промежутком между ними не менее 4 часов). Курс терапии не должен длиться более 3 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=g2_spkiOizM

Ибупрофен используется со второго триместра беременности при головной боли, связанной с переутомлением и напряжением. Может применяться при приступах мигрени. Обладает жаропонижающим действием, что позволяет использовать ибупрофен как средство от головной боли и высокой температуры при простуде и гриппе.

Ибупрофен нельзя применять у беременных женщин при заболеваниях желудка и печени. В третьем триместре препарат используется только по строгим показаниям. Ибупрофен, применяемые после 24 недель, может спровоцировать сократительную деятельность матки и стать причиной преждевременных родов.

Парацетамол

Обычный парацетамол или его аналоги («Панадол», «Эффералган») могут применяться со второго триместра беременности. Эти препараты также относятся к группе противовоспалительных средств и подобно ибупрофену тормозят синтез простагландинов. По сравнению с ибупрофеном оказывают более слабый обезболивающий эффект, зато отлично справляются с высокой температурой тела при гриппе и ОРВИ.

Эффект от применения парацетамола наступает через 20-30 минут. При необходимости можно выпить вторую таблетку через час, но не более 8 таблеток в сутки. Время между приемом таблеток должно быть не менее 4 часов. Не рекомендуется лечить головную боль парацетамолом более 3 дней без контроля врача.

Дротаверин

Дротаверин, или всем известная «Но-шпа» оказывает слабый обезболивающий эффект за счет расслабления гладкой мускулатуры стенок сосудов. Рекомендуется при головной боли напряжения.

Эффект от использования препарата наступает в течение 15 минут. У беременных женщин может применяться с самых ранних сроков.

С осторожностью дротаверин назначается при истмико-цервикальной недостаточности и других патологиях шейки матки.

Пустырник

Препарат не оказывает выраженного обезболивающего действия, но может использоваться как вспомогательное средство при головной боли.

В первые недели беременности, когда другие препараты применять не рекомендуется, пустырник может существенно улучшить самочувствие будущей мамы.

Препарат обладает легким седативным и снотворным эффектом, и будет особенно эффективен при головной боли, связанной со стрессом. Выпускается в таблетках и каплях. Может применяться у беременных женщин с самых ранних сроков.

Валериана

По своему действию это лекарственное средство напоминает пустырник. Легкий седативный и снотворный эффект уменьшает головную боль и облегчает общее состояние. Валериана применяется в таблетках или каплях с первого триместра беременности.

Народные средства от головной боли

Иван-чай

Известное с давних времен средство, позволяющее избавиться от головной боли. Для приготовления настоя требуется залить траву кипятком (из расчета 200 мл воды на 1 столовую ложку иван-чая), процедить через сито и отсудить. Принимать небольшими порциями в течение всего дня.

Клевер луговой

Хорошо помогает справиться с сильной головной болью отвар из листьев лугового клевера (1 столовая ложка сухой травы на стакан кипяченой воды). Разделить на три равные части, принимать в течение всего дня.

Шиповник

Отвар из плодов шиповника, принятый утром натощак, помогает избежать появления внезапной головной боли. Лучше всего заготовить отвар вечером, чтобы к утру получить готовый охлажденный напиток. Можно смешать настой шиповника и свежезаваренный зеленый чай.

Брусника

Брусничный чай – хорошее натуральное средство от головной боли. Для приготовления чая необходимо взять сухие листья брусники и обычный черный чай из соотношения 2:1. Залить кипятком, дать остыть. Пить вместо обычного чая, добавляя мед, лимон и сахар по вкусу.

Смесь ягод

Смешать в равных пропорциях сухие листья брусники, облепихи, лесной земляники, калины и черники. Залить водой в чайнике, дать настояться и остыть. Пить вместо привычного чая в течение дня.

Ягодно-травяная смесь

Для приготовления настоя требуется подготовить сухие плоды шиповника и рябины (по 2 части) и траву иван-чая (1 часть). Смешать, залить кипятком в чайнике, дать настояться. Принимать по 100 мл до четырех раз в день.

Липа

Листья липы, ошпаренные кипятком, помогут быстро снять головную боль. Компресс из остуженных листьев липы накладывается на лоб и виски до полного исчезновения неприятных симптомов.

Липовый цвет можно принимать и внутрь. Для этого следует залить сухие цветы кипятком, дать немного настояться и остыть. Принимать во время приступов головной боли в течение всего дня.

Мята

Эфирные масла мяты, нанесенные на болевые токи, помогают избавиться от головной боли. Особенно эффективным будет это средство при пульсирующей боли в висках и головной боли напряжения.

Когда нужно обратиться к врачу?

Головная боль у беременной женщины может быть признаком гипертонии, гестоза и других серьезных осложнений. Следует немедленно показаться врачу при наличии следующих симптомов:

• головная боль возникает рано утром, сразу после пробуждения;
• головная боль сопровождается шумом в ушах, резким снижением зрения, онемением конечностей или судорогами;
• головная боль усиливается со временем, несмотря на прием лекарственных препаратов;
• головная боль возникает на фоне высокого артериального давления.

При появлении любого из этих признаков самолечение может быть весьма опасным.

Головная боль – это не то состояние, которое останется с женщиной на всю жизнь. После стабилизации гормонального фона во втором триместре многие будущие мамы отмечают стихание неприятных симптомов.

У части женщин головные боли сохраняются до конца беременности и исчезают только после родов.

Если в течение 6 недель после рождения ребенка состояние женщины не приходит в норму, следует пройти обследование у невролога.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

pixabay.com

Источник: http://spuzom.com/sredstva-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html

Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

Большинство женщин, вынашивающих малыша отмечают значительное ухудшение состояния своего здоровья. Изменения, связанные с ростом плода, вызывают различные реакции у будущей матери. Приступы мигрени – самый распространенный синдром, народные средства от головной боли при беременности помогают быстро справиться с недугом особенно в 1-ом триместре.

Причины патологического состояния

Головная боль у женщин в положении наблюдается в первой половине беременности. Организм постепенно перестраивается, изменяются обменные процессы, сердцу и сосудам приходится обеспечивать полезными веществами и кислородом не только будущую маму, но и ребенка.

Локализация и интенсивность головных болей различна. По окончании адаптации организма ко 2-ому триместру приступы мигрени практически исчезают.

Причинами патологического состояния у беременных могут быть

• неполноценный сон, или его переизбыток;
• нехватка кислорода в клетках;
• отсутствие витамин в принимаемой пище;
• злоупотребление продуктами с глутаматом натрия или триптофаном;
• мерцающий, интенсивный свет;
• посторонние резкие звуки, шум;
• радость, внезапный испуг;
• перенапряжение, стрессы, депрессивное настроение.

Учитывая эмоциональность и чувствительность женщин, головная боль при беременности встречается довольно часто. Проверенное средство от мигрени должно быть под рукой, чтобы своевременно предупредить дальнейшее ухудшение самочувствия.

Нехватка кислорода в клетках является причиной патологического состояния у беременных

Экстренная помощь при головной боли

Если патологическая симптоматика напоминает о себе постоянно, необходимо проконсультироваться с врачом, как лечиться в домашних условиях. В зависимости от причины возникновения синдрома подбираются и методы борьбы с ним.

Когда головная боль появилась неожиданно, лечимся следующим образом:

• непродолжительный отдых в темном, проветренном помещении;
• водные процедуры;
• массаж головы;
• примочки со льдом;
• теплый травяной чай из мелиссы, липы, лекарственной календулы;
• напитки с сахаром;
• прогулки на свежем воздухе.

Народные средства при сильной головной боли при беременности помогут уменьшить интенсивность патологической симптоматики, предупредить ее дальнейшее развитие. Традиционное лечение может осуществляться только после предварительной консультации с доктором, многие препараты в «интересном положении» противопоказаны.

https://www.youtube.com/watch?v=xW6m2EgWWJc

Примочки со льдом помогут снять головную боль

Лечение приступов мигрени травами

Головные боли в первом триместре и на поздних стадиях быстро устраняются с помощью средств народной медицины.

При беременности лечение в домашних условиях может включать:

1. Сбор трав: лекарственный шалфей, розмарин, ароматный тимьян. По ст. л. ингредиентов залить кипятком – 250 мл, настоять 10 мин., отфильтровать, пить настойку в теплом виде.
2. Отвар: корень аптечной валерианы, календула, земляника лесная, мята, зверобой. По ст. ложке трав залить литром горячей воды. Кипятить 10 минут, после остывания, употреблять по 250 мл/день.
3. Сбор из мать-и-мачехи, кипрея, лесной крапивы: залить 0,5 л кипятка, прокипятить, пить по 250 мл/сутки.
4. Лучшее народное средство от мигрени – бузина. Ложку растительного ингредиента заварить кипятком – 250 мл. Принимать по ¼ стакана до еды. Вместо бузины можно использовать мяту, лекарственный зверобой, кипрей, паслен, луговой клевер.
5. Чай из трав. Для борьбы с мигренью подойдет зеленый или черный чай с небольшим количеством перечной мяты.
6. От нестерпимой головной боли поможет избавиться настойка из корицы. Для ее приготовления потребуется 1 грамм приправы, залить горячей водой, настоять полчаса. Перед употреблением в отвар можно добавить сахар и пить маленькими глотками в течение часа.
7. Чага – отличное средство против мигрени. Экстракт – 2 ст. ложи развести в ½ стакане воды, употреблять настойку ежедневно 3 раза/день.
8. Против головной боли часто используют масло мелисы, им натирают височную область.
9. Если голова болит из-за пониженного АД, рекомендуется выпить горячий, сладкий чай с долькой лимона. Напиток придает организму тонус, устраняя неприятный дискомфорт.
10. Компрессы из прополиса и мумия. Быстрый эффект наступает после использования аптечной звездочки, ментола (масла).
11. Прохладные компрессы ко лбу. Листья красной калины и смородины, алоэ, свежего картофеля, капусты.

Перед использованием каждого средства необходимо проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать возможных побочных эффектов, лечение народными средствами допустимо, но под присмотром гинеколога или терапевта.

Безопасные препараты при беременности и мигрени

Иногда приступ головной боли настолько интенсивный, что рецепты народной медицины не оказывают никакого эффекта. В этой ситуации разрешено принять медикаментозные препараты с парацетамолом – «Эффералган» или «Панадол». Если помогает кофеин, то приступ мигрени спровоцирован пониженным АД.

Беременным не рекомендуется употреблять аспирин и его аналоги («Цитрамон»), особенно в первой половине. Он может стать причиной образования различных пороков у развивающегося плода.

Токсическое действие при продолжительном использовании оказывает и «Анальгин», содержащийся во многих препаратах от головной боли – «Спазган», «Баралгин».

Отличные результаты показывают гомеопатические средства от приступов мигрени при беременности. Но принимать их можно только по рекомендации доктора. Возможно, специалист предложит пройти иглорефлексотерапию.

Врачи обязательно выяснят причину головной боли и помогут снизить интенсивность патологической симптоматики безопасными методами терапии.

Беременным разрешено принимать Панадол при сильных приступах

Профилактика приступов мигрени при беременности

Женщинам, ожидающим малыша, следует избегать нервных потрясений, стрессов, общения с неприятными людьми. Беременным рекомендуется соблюдать простые меры профилактики, которые помогут предотвратить возникновение головной боли:

1. Не переусердствовать. Напряжение, постоянная физическая и умственная усталость, множество событий в течение дня приводят к появлению дискомфорта.
2. Полноценный отдых, сон. Ночью нужно спать не менее 9 часов, днем около двух.
3. Прогулки в парке, поездки на природу, увлекательное хобби – рыбалка. Все это заряжает полезными эмоциями, питает ткани и клетки кислородом.
4. Ежедневные легкие разминки, если все время приходится сидеть на работе. Особенное внимание следует уделить плечам, шее: в этой области сосуды сильно пережимаются, препятствуя нормальному кровообращению, вследствие чего возникают приступы мигрени.
5. Спорт, физкультура, если у беременной нет противопоказаний – лучшая профилактика головных болей.
6. Сбалансированное, полноценное питание. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, но часто. Голодание необходимо исключить.
7. Ограничить потребление орехов, твердых сыров, шоколада, цитрусовых, бананов, крепких кофейных напитков, различных добавок, консервированных и копченых изделий, жирных и жареных блюд.
8. Пить простую воду до 2-х литров/сутки.
9. Подушка и матрас должны способствовать расслаблению, полноценному отдыху во время сна.

Полноценный отдых и сон — отличная профилактика приступов головной боли

Народные средства при интенсивной головной боли при беременности рекомендуется сочетать с лечебным массажем. Его можно сделать самостоятельно, но лучше обратиться к специалисту или прибегнуть к помощи близкого человека.

Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ мигрени быстро проходит. Во время процедуры следует уделять особенное внимание конкретным точкам: основные располагаются в области носа, висков, темени и бровей. При массировании необходимо немного надавливать на них, но не более 1 минуты.

Лечебный массаж оказывает положительное влияние на рост волос, быстро помогает справиться с сильными приступами головных болей.

Когда требуется лечить мигрень

Среди многочисленных средств народной медицины, беременная женщина сможет подобрать определенный рецепт, который поможет ей быстро справляться с головнями болями в 1-ом триместре.

Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ быстро проходит

Иногда даже медикаментозные препараты не оказывают надлежащего эффекта на течение патологического процесса. В этом случае, пациентка должна сообщить о своем состоянии гинекологу или терапевту. Если беременную беспокоят следующие симптомы, следует немедленно обратиться к доктору:

• систематические головные боли в течение длительного времени;
• приступ возникает неожиданно;
• болезненный дискомфорт носит интенсивный, сильный характер;
• постоянные приступы мигрени сопровождаются пониженным или повышенным АД;
• дискомфорт не исчезает продолжительное время, беспокоит даже по утрам;
• болезненные спазмы ощущаются в определенной точке;
• неприятный дискомфорт сопровождается рвотой, чувством тошноты, нарушениями речи, слуха, зрения, обморочным состоянием;
• мигрени предшествует «аура»: блики перед глазами, рябь, яркие вспышки.

При беременности категорически запрещено использовать некоторые масла – перед их применением следует внимательно изучить инструкцию. Вот некоторые из них: выдержка из мирры, базилика, кедра, можжевельника, душицы, мелиссы и жасмина, шалфея и розмарина.

Головная боль при беременности – основной симптом, на который жалуется большинство женщин в 1-ом триместре. Справиться с патологическим синдромом помогут средства народной медицины, перед использованием которых рекомендуется исключить возможные противопоказания.

Если приступы мигрени носят систематический характер, необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы исключить наличие серьезного заболевания.

Источник: http://GolovaMozg.ru/lekarstva/narodnye-sredstva/pri-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html