Отеки на 38 неделе беременности что делать

Содержание
  1. Почему при беременности отекают ноги
  2. Что такое отеки
  3. Опасная и неопасная задержка жидкости
  4. Отеки и гестоз
  5. Как избавиться от отечности ног
  6. Как справиться с отеками при беременности на поздних сроках
  7. Причины отечности
  8. Отечность ног
  9. Отек верхних конечностей
  10. Внутренние отеки
  11. Что делать при отеках?
  12. Беременность 38 недель отекают ноги: в чем причина?
  13. Отеки на 36-38 неделе беременности
  14. Отеки на сроке 33-34 недели
  15. Отеки при беременности 35 недель
  16. Отеки при беременности 32 недели
  17. Отеки при беременности на поздних сроках: причины и лечение
  18. Патогенез отеков у беременных
  19. Физиологическая отечность
  20. Патологическая отечность
  21. Причина в гестозе
  22. Заболевания печени
  23. Клиническая картина
  24. Когда обратиться к врачу
  25. Как избежать отеков
  26. Комплекс упражнений
  27. Правильное питание
  28. Полноценный отдых
  29. Лечение лекарственными препаратами
  30. Заключение
  31. 38 неделя беременности
  32. Какие выделения считаются нормальными на 38 неделе?
  33. Отеки: норма или признаки патологии?
  34. Особенности развития плода 
  35. Беременность для будущей матери
  36. Какую диету соблюдать будущей маме
  37. Признаки наступления родов у первородящих
  38. Предвестники у женщин, рожающих второй раз
  39. Начало и течение родов
  40. Важные советы молодым мамам

Почему при беременности отекают ноги

Отеки на 38 неделе беременности что делать

По оценкам гинекологов отекают ноги при беременности у 80 % женщин. Каждая будущая мама чутко прислушивается к своему организму, сверяя свои симптомы с информацией в кабинете врача, в интернете, на страницах женских журналов. Как не запаниковать от обилия разноплановых советов, в частности от отеков во время беременности?

Что такое отеки

В первую очередь нужно понять, что это не болезнь и не нарушение работы организма. Отеки – это задержка воды в тканях организма. Человеческое тело состоит на 80% из воды.

Во время беременности женщина набирает еще порядка 6–8 литров. Будущий младенец вместе с плацентой и амниотической жидкостью к 39–40 неделе накапливает около 3 литров. Остальная вода равномерно распределяется в организме мамы.

Увеличивается объем крови, растет матка и молочные железы.

Такие водные запасы для материнского организма имеют первостепенное значение. Чем больше воды, тем лучше будет реология, то есть вязкость крови. А чем она текучее, тем быстрее доставляет питательные вещества малышу.

Вспомним еще про кровопотерю во время родов. Роженице будет легче восстановиться после потери разведенной жидкой крови, чем густой концентрированной.

Так почему же столь необходимая для беременности вода образует отеки, доставляя беспокойство будущим мамам и их врачам?

ПричиныПроявления
«Дырявые» сосуды.В период беременности с каждым месяцем происходят гормональные изменения – в кровеносных сосудах нарушается кальциевый обмен. Стенки истончаются, и жидкость просачивается в ткани женщины сквозь мельчайшие отверстия. Такие изменения хорошо заметны к 35 неделе беременности.
Матка.В последнем месяце беременности большинство будущих мам отмечают отек щиколоток. Неудивительно, учитывая нормальное накопление воды при беременности. Увеличившаяся матка на поздних сроках (37–40 недель) сдавливает нижнюю полую вену, что затрудняет кровоток в венах нижних конечностей.
Варикозное расширение вен.Отеки на ногах могут сопровождаться покраснением кожи и болями. Опухать может как обе, так и одна нога, особенно после длительной ходьбы и стояния. В таком случае потребуется внимание не только гинеколога, но и хирурга-флеболога для исключения тромбоза вен.
Различные патологии.Хроническая сердечная недостаточность может также быть причиной отеков ног вследствие застоя крови в венозном русле. Пиелонефрит часто обостряется во время беременности из-за гормонального нарушения оттока мочи и вызывает отеки. С такими болезнями женщина обычно сталкивается еще до беременности, а отеки проявляются на ранних ее сроках.

Опасная и неопасная задержка жидкости

В основном будущие мамы замечают припухлость ног на поздних сроках беременности. Начиная с 35 недели беременности, отчетливо видны отеки щиколоток. Привычная обувь сдавливает ступни.

Следы от носочных резинок украшают лодыжки по вечерам. Обычно к утру от отеков не остается и следа. Такие умеренные отеки – норма и не требует лечения.

Скорее, наоборот, присутствие легких отеков ног на последнем месяце говорит о хорошем разжижении крови.

Иногда женщины во время беременности, примерно на 38–39 неделе жалуются, что отекла одна нога: то левая, то правая.

Это объясняется тем, что матка сдавливает подвздошную вену на том боку, на каком лежит будущая мама – с правой или с левой стороны. По этой же причине на последнем месяце беременности одна рука может отекать сильнее другой руки.

Кроме того, на 38–39 неделе у будущей мамы обычно опускается живот и плод начинает давить на мочеточники, что затрудняет отток мочи.

Если резко и сильно отекают лицо, руки и особенно поясница, это является опасным симптомом. Чаще всего такие массивные отеки могут отмечаться на 38–40 неделях, но могут возникнуть и раньше, на 35 неделе.

Насторожить также должно покалывание или онемение пальцев ног, обеих рук или одной руки, выраженное опухание губ и носа. Кожа становится пастозной, после придавливания не скоро выравнивается.

Такое состояние требует немедленного обращения к врачу.

Возможно, речь идет о преэклампсии или позднем токсикозе беременных, который чаще всего диагностируют с 35 недели. Преэклампсия – опасное для жизни женщины и плода состояние. Заболевание развивается очень быстро и проявляется нарушением работы почек, кровеносной системы, глаз и мозга.

Если гестоз выявлен на 37–40 неделе, то для спасения жизней матери и плода выбирают быстрое родоразрешение. Механизм возникновения преэклампсии до конца не изучен, но ее обязательными симптомами являются повышенное артериальное давление и присутствие белка в моче, а вовсе не отеки.

Резкая прибавка в весе в последние месяцы беременности (более 300 грамм в еженедельно, начиная с 35–37 недели) может говорить о наличии скрытых отеков. Жидкость способна скапливаться не только в тканях материнского организма, но и в плаценте. Из-за отека плаценты плод не сможет нормально получать кислород и питание. Такое состояние может привести к гипоксии и задержке роста малыша.

Отеки голеней, лодыжек, щиколоток, появляющиеся на 37, 38, 39, 40 неделях, – физиологическая норма. Патологическими во время беременности называют скрытые отеки и отеки туловища, рук и лица, сопровождающиеся высоким давлением и присутствием белка в моче.

Отеки и гестоз

Современные акушеры пересмотрели свой подход к влиянию отеков на развитие гестоза. Раньше при обнаружении отечности на 37–39 неделе врачи подозревали преэклампсию и главным виновником называли скопившуюся жидкость в тканях.

В первую очередь врачи рекомендовали ограничить питье и соль в диете. Это в корне неверно, так как в силу естественных гормональных причин кровеносные сосуды во время беременности ближе к 40 неделе обезвоживаются.

Из-за того, что вода утекает в ткани организма, материнская кровь сгущается, она медленнее несет питательные вещества ребенку.

Плацента пытается сохранить нужный напор крови для жизнеобеспечения плода и вызывает сужение или спазм сосудов. Вот почему, а также из-за особенностей свертываемости крови у будущих мам артериальное давление при обезвоживании повышается.

У беременной женщины из-за спазмов сосудов возникает риск образования тромбов. Поврежденные почечные сосуды, кроме воды, пропускают еще и белок в мочу, о чем красноречиво свидетельствуют анализы на поздних сроках беременности.

Протеинурия говорит о белковом голодании плода.

Задержать воду в крови могут натрий и особый белок альбумин. Но если и одного, и другого не хватает, потому что мама мало пьет воды, ограничивает себя в потреблении соли и плохо питается (а надо знать, что альбумин синтезируется в печени в зависимости от потребляемых белков), то жидкость свободно протечет из материнских сосудов, образуя отеки.

Обильное питье увеличивает текучесть крови, то есть снижает повышенное давление у матери и улучшает питание ребенка. Будущая мама, особенно на последних месяцах беременности, начиная с 35 недели, нуждается в сохранении альбумина в организме, а его можно получить из белковой пищи.

Важно соблюдать питьевой режим и не увлекаться диетами при отеках.

Как избавиться от отечности ног

Помните, что любые действия, особенно если они касаются применения мочегонных трав при отеках ног, нужно согласовывать с гинекологом. Но в силах каждой мамы самостоятельно позаботиться о здоровье своих ног во время беременности. Следует  придерживаться таких принципов:

  • начиная с 35 недели беременности хорошо делать специальную зарядку для ног, меньше сидеть, лучше ходить или лежать, чтобы не застаивалась кровь в нижних конечностях;
  • очень эффективен при отеках массаж ступней – это не только приятная процедура, но и рефлексотерапия внутренних органов;
  • в положении лежа под ноги нужно подкладывать валик для улучшения оттока крови с конечностей;
  • снимают отеки и прохладные (30-35 градусов) ванночки для ног с морской солью;
  • если есть предрасположенность к варикозному расширению вен, компрессионный трикотаж лучше начать носить с ранних сроков и вплоть до 40 недели, а класс компрессии подскажет врач при осмотре;
  • использовать гели и мази на основе гепарина только при выраженном болевом синдроме, а в качестве профилактики образования тромбов врачи не рекомендуют использовать эти средства при беременности;
  • стараться избегать душных жарких помещений;
  • не ограничивать себя в воде, особенно на поздних сроках, стараться пить «по жажде»;
  • следить за своим весом, исключить жирное, сладкое, копченое.

Важно потреблять больше белков, они содержатся не только в мясе. Витамины С и Р укрепляют стенки сосудов и делают их менее ломкими. Продукты, богатые этими витаминами: цитрусовые, почти все ягоды, зелень, капуста.

В волшебное время беременности будущая мама легко заражается чужими страхами и порой назначает себе ненужное лечение. Приучите себя проверять информацию. Изучайте  новые методики и советуйтесь со специалистами.

Позитивный настрой, правильное питание и врачебный контроль – вот залог благополучной беременности.

Источник: http://NashiNogi.ru/simptomy/oteki-opuholi/otekayut-pri-beremennosti.html

Как справиться с отеками при беременности на поздних сроках

Отеки на 38 неделе беременности что делать

Отеки при беременности на поздних сроках считаются вполне нормальным явлением, которое далеко не всегда говорит о развитии какой-либо патологии.

Однако тут многое зависит от того, насколько сильно проявляется подобный симптом. В некоторых случаях при сильной и затяжной отечности можно говорить о серьезных проблемах. Вполне возможно, что излишнее скопление жидкости в ногах является сигналом к развитию опасной патологии, которая может повредить и ребенку, и матери.

Исходя из этого, специалисты всегда обращают особое внимание на данный симптом. Однако рекомендуют будущим мамам не переживать по поводу отеков, так как в большинстве случаев они является признаком чрезмерной физической нагрузки, либо большого количества выпитой жидкости.

Наиболее часто отеки при беременности отмечаются у представительниц прекрасного пола на поздних сроках. Именно на 7-9 месяце можно заметить наибольшую отечность. Она может начаться во втором триместре, а после не спеша прогрессировать. В большинстве случаев повода для паники быть не должно.

Однако сообщить о проблеме врачу нужно обязательно. Нередко скопление жидкости является сигналом к развитию позднего гестоза, то есть очень опасного состояния, которое угрожает и матери, и будущему ребенку.

В любом случае, только опытный специалист может дать ответ на вопрос, насколько опасна отечность на позднем сроке беременности.

Наиболее часто отеки при беременности отмечаются у представительниц прекрасного пола на поздних сроках

Причины отечности

Отечность у беременных на поздних сроках может возникать по нескольким причинам. Часто ноги отекают на 38 неделе беременности, поскольку именно в это время количество жидкости в организме растет по причине увеличения крови. Будущая мама начинает употреблять много воды и по причине формирования околоплодных вод.

Притом, что женщина начинает много пить, в организме происходит значительное давление на сосуды и органы мочеполовой системы. Это приводит к затруднению оттока мочи из организма. Специалисты говорят о том, что самым главным виновником данной проблемы является гормон беременности, а именно прогестерон.

Как уже отмечалось выше, отечность на поздних сроках является не слишком опасным симптомом, если он носит исключительно физиологический характер. Это никоим образом не повредит ребенку либо матери, поэтому специального лечения доктора не назначают. Обычно отечность проходит сама со временем.

Нередко причиной того, почему отекают ноги у беременных, является неправильный образ жизни в период вынашивания ребенка.

Подобная неприятность может случаться, если будущая мама ест слишком много соленой пищи. Это приводит не только к жажде, но и к проблемам с выводом мочи, что проявляется в виде отечности.

Также с отеками женщины сталкиваются при избыточном весе и нехватке витаминов и минералов.

Нередко причиной того, почему отекают ноги у беременных, является неправильный образ жизни в период вынашивания ребенка

Специалисты настоятельно не рекомендуют игнорировать данный симптом.

Как правило, в отечности на поздних сроках нет ничего опасного, но лучше лишний раз перестраховаться и узнать у своего врача, что делать, если при беременности отекают ноги.

Не исключается, что это будет сигналом к развитию гестоза, проблемам с сердцем, почками либо эндокринной системы. Иногда отечность нижних конечностей является признаком развивающего варикоза либо тромбоза глубоких вен.

Отечность ног

Самым распространенным случаем отечности на поздних сроках беременности является проблема с нижними конечностями. Именно здесь жидкость скапливается наиболее интенсивно, что особенно бросается в глаза.

Часто в течение дня, пока женщина занимается своими делами, то есть имеет место физическая активность, в ногах происходит накопление жидкости.

Ночью, а именно во время сна, вода распределяется по организму более равномерно, поэтому отек проходит сам по себе. Именно так должно происходить, если организм женщины работает нормально.

В тех случаях, когда отеки ног при беременности на поздних сроках сохраняются до утра, можно начинать тревожиться.

Самым распространенным случаем отечности на поздних сроках беременности является проблема с нижними конечностями

Явным признаком того, что в организме будущей мамы имеются проблемы, говорит длительный отек конечностей, который после распространяется на руки, лицо и живот. Это уже симптом гестоза.

Плюс к этому может подключиться повышенная утомляемость и постоянное недомогание. Кроме того, женщина начнет прибавлять в весе более, чем по половине килограмма в неделю.

Со временем, если патология будет прогрессировать, повышается артериальное давление, появляются судороги. Все это очень опасно для матери и будущего малыша.

Отек верхних конечностей

Если отечность ног на поздних сроках беременности не всегда является поводом для переживаний, то, когда отекают руки, речь идет о серьезной патологии. Проявляется подобный симптом опухшими пальцами, с которых невозможно даже снять кольцо, а также онемением и покалыванием в области ногтей.

Чем дольше длится подобный симптом, тем сложнее будет справиться с причиной его возникновения. Конечно, отечность может быть связана и со сферой деятельности женщины, но подобное встречается не слишком часто.

Иногда руки отекают при длительной работе за компьютером либо при вышивании и вязании.

Если будущая мама занимается чем-то подобным, нужно периодически массировать запястья и делать небольшую гимнастику, чтобы жидкость не застаивалась в конечностях.

Если отечность ног на поздних сроках беременности не всегда является поводом для переживаний, то, когда отекают руки, речь идет о серьезной патологии

Внутренние отеки

Иногда отеки при беременности на поздних сроках никак не проявляют себя, но это вовсе не говорит о том, что скопления жидкости нет. В некоторых случаях на поздних сроках беременности может возникать скрытая отечность. Подобное врач может выяснить, если у женщины будут проявляться подозрительные симптомы. В качестве яркого примера скрытого отека можно назвать резкую прибавку в весе.

Иногда женщина может определить внутренний отек самостоятельно. Если она употребляет много воды, но при этом редко ходит в туалет, это говорит о том, что жидкость не выводится из организма и накапливается.

Одним из признаков скрытой отечности является след, который остается после нажатия на голень. Если таковой признак имеется, значит, отек есть. Чем дольше держится след от нажатия, тем хуже обстоит дело.

Будущая мама должна обязательно обратиться к специалисту, если после сна не проходит отечность нижних конечностей, на ногах остаются следы от обуви либо носков, с руки невозможно снять обручальное кольцо, давление постоянно увеличено, а вес часто скачет в разные стороны. Опасность представляет собой отек верхних конечностей, бедер, поясницы, лица либо только одной ноги.

Отечность на поздних сроках беременности дело вполне обычное. Накопление жидкости может начаться уже на втором триместре и со временем прогрессировать. Если же подобное отмечается ранее, это плохой признак.

Иногда отеки при беременности на поздних сроках никак не проявляют себя, но это вовсе не говорит о том, что скопления жидкости нет

Что делать при отеках?

Будущая мама должна понимать, какая на ней ответственность, поэтому ей просто необходимо вести правильный образ жизни и знать, что делать с отеками при беременности, если они появятся. Это очень важно и поможет избежать массы проблем. Беременным нужно правильное сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима.

При первых признаках отеков, необходимо стараться начинать вести более активный образ жизни. Длительное времяпровождение в одном положении может привести к тому, что у будущей мамы начнет скапливаться излишняя жидкость в ногах.

Если не имеется никаких противопоказаний, можно знаться фитнесом по специальной программе для женщин в положении. В качестве профилактики желательно периодически становиться на четвереньки и стоять так минут по десять.

Это позволяет снять давление на вены, ведущие к ногам.

При отечности прекрасно помогают ванночки для релаксации. Эту процедуру лучше всего проводить в конце дня. Воду для ванночки лучше использовать несколько прохладную, что позволит снять напряжение. Для большего эффекта можно добавить пару капель эфирного масла. Идеальным завершением процедуры будет массаж стоп с использованием кубиков льда.

При отеках полезен массаж стоп с использованием кубиков льда

Что касается того, как избавиться от отеков при беременности, то для того, чтобы быстро снять отечность с нижних конечностей, нужно некоторое время провести в положении лежа, но с приподнятыми вверх ногами. В течение дня так нужно делать несколько раз даже в той ситуации, когда отеков не видно.

Беременным женщинам нужно избегать перегрева, поэтому о прогулках на открытом солнце и посещении пляжа лучше на время забыть.

Помимо этого, необходимо строго придерживаться режима питания и исключить из ежедневного меню соленые, копченые, жирные и слишком острые блюда.

Это касается абсолютно всех продуктов, которые могут задерживать воду в организме. Сладкое тоже рекомендуется употреблять в ограниченном количестве.

Если при беременности ноги отекают очень сильно, от соли нужно полностью отказаться. При этом режим употребления воды должен оставаться неизменным. Беременным женщинам рекомендуется употреблять по два литра чистой питьевой воды в сутки. При необходимости, врач может назначить клюквенный морс либо травяной чай с мочегонным эффектом для более качественного вывода мочи из организма.

В самых сложных ситуациях используются специальные чулки и лечебные гели, способствующие более равномерному распределению жидкости. Кроме того, могут быть назначены медикаментозные мочегонные средства и витаминно-минеральный комплекс.

Источник: http://AntiRodinka.ru/kak-spravitsya-s-otekami-pri-beremennosti-na-pozdnich-srokach

Беременность 38 недель отекают ноги: в чем причина?

Отеки на 38 неделе беременности что делать

Беременность – состояние, которое несет для любой женщины массу положительных эмоций. Но в течение периода вынашивания ребенка у беременной возникает и немало проблем. Они требуют обязательного  решения, так  как, если не обращать на них  внимания, то это в  той или иной степени отразится на здоровье будущего ребенка. Когда идет беременность 38 недель, отекают ноги довольно часто.

Однако возникшей на этом периоде отечности можно найти вполне разумное объяснение. При  протекании беременности матка постепенно увеличивается в размерах. И  своим большим весом оказывает чрезмерное  давление на органы и кровеносные сосуды.

Это и  приводит к скапливанию на  определенных участках тела избыточной жидкости. Однако, несмотря на то, что отечность имеет простую физиологию, все  же она заслуживает внимания.

Если не принять мер по устранению отеков, то впоследствии их развитие приведет к серьезным  последствиям.

Отеки на 36-38 неделе беременности

Когда идет беременность 37 недель, отекают ноги что делать – это вполне закономерный вопрос каждой будущей матери.

Возникший отек – это не  только дискомфорт для  женщины, но и угроза для здоровья малыша.

Дело в том,  что часто при беременности слабому полу приходится сталкиваться не  с легкой отечностью,  а с серьезным отеком,  который довольно часто  распространяется на несколько частей тела.

В таких случаях возникает отечность плаценты,  что несет угрозу для жизни плода, так как отечность создает проблемы со снабжением плода кислородом. Медики называют такое состояние  гестоз.

Его развитие происходит за довольно короткое время. Именно в этом и заключается его главная опасность.

В большинстве случаев данное состояние завершается судорогами,  а они могут привести к смерти не только матери, но и ребенка.

Но даже если гестоз  не появится, то  высока вероятность возникновения гипертонии.  В некоторых случаях отек может закончиться  тромбофлебитом. Это тоже не самые лучшие варианты.

  Поэтому, если в ходе беременности вы обнаружили у себя отечность, то  об этом обязательно нужно сообщить  врачу.

Он обследует вас, а, если потребуется, назначит дополнительные исследования и уже  по их результатам даст направление на лечение.

Отеки на сроке 33-34 недели

На сроке беременность 34 недели отекают ноги – тоже распространенное явление. Возникновение отечности имеет те же причины, что и в остальные периоды.

  • Если у вас появилась отечность, то в этом случае самое пристальное внимание  следует обратить на свой  рацион. Должны быть внесены корректировки в меню, если в этом есть необходимость.
  • На данном сроке беременная женщина должна уделить своему весу. Дело в том, что  к возникновению отеков в этот период может привести и его избыток. Если наблюдаются признаки ожирения, то по этому поводу следует обратиться к врачу за консультацией.  Он  даст вам рекомендации, а  кроме этого сможет  подобрать оптимальный вариант питания.

Отеки при беременности 35 недель

Если у будущей матери на сроке 35 недель возникли отеки по причине лишнего веса, то она должна обратить на свое здоровье самое пристальное внимание.

Ведь при наличии отека на таком сроке к  списку болезней  присоединяется такое, как затруднение процесса родовой деятельности. Поэтому  при возникновении такой проблемы  нужно незамедлительно заняться её решением.

Обратитесь к врачу,  а он уже наметит план лечения,  которое поможет справиться с возникшим недугом.

Отеки при беременности 32 недели

В последнем триместре беременности матка достигает  больших размеров,  в результате заметно возрастает риск возникновения  отеков.

  • Причиной отеков на этом сроке являются значительный вес малыша, а кроме этого  большое количество околоплодной жидкости.  Это и приводит  к состоянию  скопления жидкости в тканях.
  • Большая отечность  может  стать следствием отсутствия физической активности. Приводить к её возникновению может сидячий образ жизни.
  • Употребление в  большом количестве соленой пищи также может приводить к данному состоянию.

Если, обнаружив отеки, ничего не предпринимать для  их  устранения, то последствия такого легкомыслия будут весьма печальными.  На  ногах появится сосудистая сетка.

  Помимо этого может развиться гипертония  и  тромбофлебит. Помимо этого отечность мешает нормальному развитию плода.

Поэтому, чтобы избежать последствий,  появляющихся вследствие возникшего отека,  лечением этого недуга  нужно заниматься самым серьезным образом.

Специальная диета позволяет ликвидировать возникающие  при беременности сильные отеки.  Помочь в их устранении  могут и легкие физические нагрузки. Также в этом деле весьма эффективны  и занятия плаваньем. Уменьшив в своем рационе количество соленой пищи, вы быстрее справитесь с отеком,  но лучше совсем исключить подобные блюда из  своего рациона.

Источник: http://zanogy.net/otek-nog/328--38-.html

Отеки при беременности на поздних сроках: причины и лечение

Отеки на 38 неделе беременности что делать

Отеки на третьем триместре беременности – очень частое явление. Во время беременности женщина набирает примерно 10 кг веса. Около половины из них – вода. Она нужна для полноценного функционирования всех органов и систем в усиленном режиме. Простые рекомендации способны устранить эту проблему. Но бывают ситуации, когда без медикаментов не обойтись.

Очень часто беременных беспокоит такая неприятность, как отеки, особенно на последних неделях. Отекают руки и ноги, ощущаются отечность живота, а по утрам трудно открыть глаза из-за припухших век.

Патогенез отеков у беременных

На третьем триместре беременности в организме женщины проходит несколько изменений, провоцирующих скопление жидкости в мягких тканях и появление отеков:

  • увеличение циркулирующей жидкости – 38 неделя характеризуется незначительным уменьшением ОЦК – объема циркулирующей крови, но вначале 30 недели он увеличен почти на 50% в сравнении ОЦК небеременной женщины;
  • формирование дополнительных депо жидкости, одно из которых – околоплодные воды;
  • обостряющееся чувство жажды и тяга к соленой пище;
  • дефицит белка и остальных питательных веществ, что приводит к увеличению проницаемости сосудистой стенки и соединительной ткани;
  • параллельное ухудшение реологических свойств крови, снижение скорости кровотока в артериях почек.

Чаще всего отеки на поздних сроках беременности наблюдаются у женщин в возрасте 35 лет и старше, имеющих заболевания сосудов или же отягощенный семейный анамнез, страдающие хроническими заболеваниями. Особенно это правдиво для хронических воспалительных заболеваний почек. Также группу риска составляют курящие женщины и те, кто ожидает несколько малышей.

Рассматривают физиологические и патологические отеки, но фактически само состояние беременности способствует накоплению жидкости в организме.

Правильно оценить состояние женщины во время беременности и на сколько угрожает отечность здоровью, может только опытный врач.

При некоторых отечных состояниях не требуется особое медикаментозное вмешательство, а в некоторых (при заболеваниях печени, циррозе, вирусных гепатитах) беременность противопоказана.

Последствием избыточного накопления жидкости у беременной женщины могут стать сосудистые звездочки на животе и ногах, варикозное расширение вен, развитие гипертонии и тромбофлебита. Лишняя тканевая жидкость препятствует нормальному поступлению кислорода и мешает плоду правильно развиваться. Увеличивается риск развития врожденных пороков у ребенка и риск преждевременных родов.

Физиологическая отечность

При нормальном течении во время беременности набирается до 8 литров жидкости. На последних неделях, риск получить отеки пропорционален весу, который имеет беременная женщина. Сама матка, которая многократно увеличивается в размерах, амниотическая жидкость, плацента и, конечно, сам малыш сильно увеличивают нагрузку на организм, венозную систему и ноги.

Основными предрасполагающими факторами и причинами появления физиологических отеков являются:

  • невысокий рост женщины вкупе с избыточным весом;
  • сдавливание тяжестью матки с плодом нижней полой вены;
  • употребление в пищу большого количества жареного, соленого, копченого;
  • жаркая погода.

Если устранить эти факторы, физиологические отеки тоже должны быстро сойти. Хотя физиологические отеки не несут угрозы жизни и здоровью матери и плода, игнорировать их нельзя.

Патологическая отечность

Гораздо серьезнее дело обстоит с отеками патологическими, которые всегда несут в себе угрозу. Их появление может быть связано с:

  • нарушением водно-солевого обмена (избыточное накопление солей натрия в организме матери);
  • повышенной проницаемостью стенок сосудов;
  • повышением густоты крови;
  • затруднением кровообращения в венах нижних конечностей;
  • хроническими заболеваниями печени;
  • преэклампсией (артериальной гипертензией беременных).

Причина в гестозе

Гестоз может беспокоить женщин, начиная с 20 недели беременности, но чаще появляется на последних неделях. В плаценте образуются особые соединения, способные увеличивать проницаемость кровеносных сосудов. В результате этого начинает просачиваться плазма, скопление которой между клетками и вызывает отечность на последних сроках беременности.

Сейчас нет единого мнения о причинах гестоза. На риск его развития влияет ряд факторов, среди которых возраст женщины, многоплодная беременность, избыточная масса тела, заболевания эндокринной системы, половые инфекции. Вероятность развития преэклампсии существует для каждой будущей мамы.

Именно поэтому врачей так беспокоят скачки веса беременной — излишнюю прибавку могут вызывать скрытые отеки, о которых пациентка может даже не подозревать.

Если беременная набирает более 300 гр. за неделю, а количество потребляемой жидкости значительно превышает выделяемое — это серьезные причины для беспокойства.

Когда увеличивается проницаемость сосудистой системы почек, белок из плазмы попадает в мочу, где и выявляется в клиническом анализе. Поскольку из сосудов уходит жидкость, кровь сгущается, и это может стать причиной тромбоза.

Плацента тоже подвергается отеканию, что затрудняет поступление кислорода к ребёнку. Это провоцирует развитие хронической гипоксии.

Самые грозное осложнение гестоза — эклампсия, тяжелое нарушение функционирования жизненно важных органов, особенно кроветворной и сосудистой систем. Это состояние опасно, особенно тем, что стремительно развивается, переход от преэклампсии к эклампсии и судорогам может занимать считанные часы и минуты.

Тяжесть в затылочной части головы, тошнота, рвота, расстройство зрения, спутанность сознания, сонливость, тем более с высокими цифрами на тонометре — показание к экстренной госпитализации.

В стационаре создадут лечебно-охранительный режим, назначат мочегонные препараты, успокоительные средства и лекарства, восстанавливающие функции пострадавших органов.

Если гестоз поддается медикаментозному лечению, то преждевременные роды не стимулируют. С тяжелой формой, при ухудшении состояния больной на фоне лечения, по жизненным показаниям проводят экстренное родоразрешение (кесарево сечение).

Заболевания печени

Если женщина страдает заболеваниями печени или желчевыводящих путей, то во время беременности это становится еще более выражено.

Беременность может стать причиной нарушения работы печени и желчевыводящих путей. Деятельность печени заключается в обменном процессе организма.

Если же у беременной на поздних сроках появляется токсикоз (это относится и к раннему), то функции печени часто нарушаются.

Отеки могут появиться при циррозе или гепатите. Гепатиты – это вирусные заболевания при которой происходит разрушение ткани печени с возможным развитием печеночной недостаточности. При циррозе печени повышается давление крови в венозной системе и это может стать причиной появления отеков на ногах, руках или по всему телу во время беременности.

Клиническая картина

В первую очередь жидкость задерживается в зоне стоп и голеней. К концу дня отеки становятся особенно заметны. В норме, за время ночного отдыха они исчезают.

Об ухудшении ситуации у беременной свидетельствуют отеки рук. Женщина обращает внимание на то, что ей стало трудно снимать кольцо. Также беспокоят парестезии – чувство покалывания, онемения, ползания мурашек в пальцах.

Резкие прибавки в весе могут свидетельствовать о развитии внутренних отеков. Чтобы подтвердить этот факт, достаточно измерить суточный диурез. Если количество мочи не превышает ¾ объема выпитой жидкости, она задерживается. Также в пользу внутренних отеков у беременных говорит беспричинная заложенность носа.

В зависимости от выраженности симптомов различают четыре степени тяжести отеков при беременности:

  • 1 степень – отечны только голени;
  • 2 степень – отечны ноги и нижняя часть передней брюшной стенки;
  • 3 степень – в процесс втягиваются руки, поясница, лицо;
  • 4 степень – водянка, или генерализованный отек.

Когда обратиться к врачу

Для начала уясним, что отечность при беременности сама по себе не является поводом для паники. Она, конечно, может быть проявлением позднего гестоза. Но для постановки такого диагноза у беременной на третьем триместре необходимо измерить артериальное давление и сделать общий анализ мочи. Только при повышенном АД и наличии белка в моче у женщины могут диагностировать гестоз.

Отечность не является критерием для этой патологии. Так называемые сухие гестозы не редкость, а угрозу для жизни и здоровья пациентки они несут огромную. Отеки нельзя оставлять без внимания. Вот перечень ситуаций, когда необходимо без промедлений обратиться к врачу:

  • отечность не проходит после ночного сна;
  • появление отеков на руках, животе, бедрах, крестце, в поясничной области, лице;
  • повышение АД до 140/90 мм рт. ст. и выше;
  • резкая прибавка в весе;
  • отеки появляются во втором триместре;
  • отечность односторонняя;
  • наблюдаются усталость, общая слабость, плохое самочувствие.

Как избежать отеков

Основные рекомендации для беременных, если они отекают, подобны обычным советам по здоровому образу жизни. Необходимо правильно питаться, гулять на свежем воздухе, соблюдать разумную физическую активность.

Многие беременные полагают, что в деликатном положении лучше всего много лежать, но это не так.

Следует избегать длительного пребывания в одном положении, долго не сидеть, не лежать, не стоять на одном месте, чтобы не было постоянной нагрузки на ноги.

Комплекс упражнений

Существуют специальные комплексы упражнений для будущих мам. Беременной женщине можно и нужно заниматься гимнастикой, плавать, ходить, конечно, в разумных пределах.

На последних неделях беременности полезно время от времени принимать коленно-локтевую позу, способствующую хорошей циркуляции крови в нижней части тела, особенно малом тазе.

Можно подложив под ноги подушку или одеяло немного полежать, так жидкость будет отступать от нижних конечностей.

Правильное питание

Стол беременной должен быть насыщен белком (мясо, нежирная рыба, творог и другие молочные продукты), растительной пищей; а вот употребление соленой, острой пищи, сладостей, сладкой газировки, наоборот, следует ограничить.

Беременная должна получать достаточное количество жидкости, особенно в жаркое время года. Сильное ограничение питья может усугубить отеки. Пить можно морсы, компоты из сухофруктов, зеленый чай, или просто воду.

Врач может посоветовать попить настои трав, обладающих мочегонным эффектом, например, брусничный лист, или любой почечный сбор.

Полноценный отдых

Очень важен для будущей мамы полноценный отдых. Длительность сна должна быть как минимум 8-10 часов в сутки, желателен и дневной отдых. Во время сна между ногами рекомендуют класть подушку или свёрнутое одеяло.

В продаже есть особые подушки для беременных, которые создают комфорт и для будущей мамы и для живота.

Что бы определить есть ли отечность или нет, нужно просто нажать пальцем на нижнюю часть ноги и если останется вмятинка, означает наличие лишней жидкости в организме.

Для предотвращения нежелательных последствий во время беременности, нужно регулярно проводить осмотр у гинеколога. Только врач может поставить правильный диагноз и вовремя начать лечение.

httpss://www..com/watch?v=yo8vHsnTc

Лечение лекарственными препаратами

Цель медикаментозного лечения отеков при беременности – нормализация метаболических нарушений. С этой целью назначают витамины, в частности, Токоферол, Аскорбиновую кислоту, Рутин. Последние не только положительно влияют на метаболизм беременной, но и снижают проницаемость сосудистой стенки. Для улучшения функции печени показано Эссенциале в форме капсул или внутривенных инъекций.

Обязательно назначаются Трентал, Курантил или Никотиновая кислота. Эта группа улучшает реологические свойства крови, что также уменьшает отеки при беременности, и не влияют на течение беременности. По показаниям применяются десенсибилизирующие препараты и легкие транквилизаторы.

Заключение

В западных странах отеки на поздних сроках у беременных давно считаются физиологичным явлением, которое не требует вмешательств. Доктора нашей страны более насторожены в этом плане. По их мнению, отеки при беременности являются первой стадией позднего гестоза. Лечебные рекомендации при отеках у беременных просты и доступны.

Они не требуют значительных финансовых вложений. Поэтому если у беременной возникли какие-то сомнения или вопросы, их нужно задать специалисту. Он непременно найдет нужные ответы.

Источник: https://otekam.net/beremennost/oteki-na-pozdnix-srokax.html

38 неделя беременности

Отеки на 38 неделе беременности что делать

Итак, начинается рубежная 38 неделя беременности. Начиная с этого момента малыш считается полностью доношенным, и роды могут начаться в любой момент.

При повторной беременности роды наступают на 38 неделе у 95% рожениц. И только оставшиеся 5% женщин вынашивают до конца срока. Поэтому вы не должны пугаться при появлении ранних схваток. Они естественны на данном этапе и не являются признаком патологии.

Какие выделения считаются нормальными на 38 неделе?

Опасность выделений на этом сроке зависит от их цвета, консистенции и запаха. Например, в норме выделения могут быть:

  • Молочного оттенка и с кисловатым запахом. Обычно у таких выделений однородный состав. Это нормальное состояние, оно является признаком того, что матка роженицы слегка приоткрылась и из нее выходит слизь.
  • Коричневыми. Подобные выделения говорят об отхождении пробки и скором появлении малыша.
  • Мутными, обильными и жидкими, сопровождающимися схватками. В таком случае можно говорить об отхождении вод. Если у вас появились подобные признаки, значит пришло время рожать.

Перечисленные показатели считаются нормальными в 38 недель и у первородящей, и у повторнородящей женщины. Но иногда у беременных происходят отклонения от нормы. Например, творожистая структура выделений, наличие в них гноя, плохой запах и зеленоватый цвет говорят об инфекции, а кровь – о преждевременной отслойке плаценты. В таких случаях надо срочно обратиться к врачу.

Отеки: норма или признаки патологии?

Отеки на этом сроке естественны, если они незначительны и не вызывают плохого самочувствия. Например, вас не должен пугать вечерний отек лодыжек. Он легко проходит вскоре после родов.

Однако отеки пальцев или лица, а также чрезмерный набор веса – опасное явление, требующее обращения к врачу. Ведь это признак патологии беременности – гестоза.

Данное заболевание вызывает рвоту, сонливость, изменения артериального давления, головокружение и диарею. Но главная его опасность – отек плаценты.

Увеличенная от избытка жидкости плацента снижает доступ крови к плоду и вызывает у него кислородное голодание.

При тяжелой степени патологии будущая мама может даже попасть в реанимацию. Поэтому не игнорируйте появление отеков и сразу обращайтесь к врачу.

Особенности развития плода 

Что же происходит с ребенком и будущей мамой? Характерными признаками данного этапа служат:

  • Завершение развития всех органов плода. Малыш полностью готов к появлению на свет и при дальнейшем вынашивании будет только набирать рост и вес.
  • Набор массы тела до 3 кг.
  • Исчезновение смазки с кожи плода. Эпидермис становится розовым и гладким.
  • Отрастание ногтей. Они уже могут не только закрывать подушечки пальцев, но и выдаваться за них. Иногда ребенок рождается с маленькими царапинами. Их он наносит себе сам, хаотично двигаясь в животе.
  • Истончение плаценты. С этой недели она начинает стареть и истончаться. В результате ребенок получает меньшее количество питательных веществ. Вместе с тем на поддержание жизнедеятельности теперь уже полноценного младенца их требуется все больше. Из-за этого темпы роста плода на этой неделе несколько замедляются.
  • Формирование первичного кала плода – мекония. Обычно он выходит из кишечника после родов, но в некоторых случаях опорожнение может произойти и внутри утробы. Это не страшно, так как меконий безопасен для малыша. Он только окрашивает околоплодные воды в зеленый цвет.
  • Опускание яичек у мальчиков. Это важный этап, от которого зависит здоровье будущего мужчины.
  • Активность шевелений плода. В 38 недель ребенок уже занимает правильное предлежание и прижимается головкой к костям таза. Он активен, но не так, как на ранних стадиях беременности. Ведь его размеры не позволяют интенсивно ворочаться. Но в норме шевеления должны происходить не меньше 10 раз в день.

Беременность для будущей матери

Женщина на данном этапе может ощущать тянущие боли в пояснице, внизу живота и в крестце. Придется потерпеть и несколько недель. Эти ощущения связаны с расслаблением суставов и растяжением связок.

Таким способом организм матери готовится к открытию родовых путей. Кроме того, боли в животе вызываются увеличением веса ребенка и смещением центра тяжести.

Набравший вес плод сжимает бедренный нерв, стимулируя болевые ощущения в крестце и в задних поверхностях ног, вплоть до колен.

Также беременная женщина ощущает боли в икроножных мышцах. Это связано с недостатком кальция в организме. В эту неделю у будущей мамы наблюдаются ложные схватки. Их легко отличить от истинных. Ведь они исчезают после смены положения, в то время как настоящие схватки стали бы более интенсивными.

За эту неделю может еще подрасти грудь. Многие женщины замечают, что из нее появляются мутные желтоватые выделения. Это молозиво, предвестник молока и лучшая еда в первые дни жизни ребенка. Оно питательно, легко усваивается и подготавливает ЖКТ ребенка к приему молока, которое придет на 3 – 4 сутки после родов.

Под действием гормонов на сроке 38 недель у женщины может в полной мере проявиться «инстинкт гнездования». Это желание обустроить жилище: сделать ремонт, переставить мебель, навести порядок и разложить все вещи по полочкам. Это полезное занятие, которое, кроме всего прочего, отвлекает от тревожных мыслей, которые могут посещать будущую мамочку во время беременности.

Какую диету соблюдать будущей маме

На 38 неделе беременности важно соблюдать диету.

Лучше отказаться от тяжелых продуктов: красного мяса, фасоли, перловки, риса, грибов. Это поможет кишечнику максимально очиститься к моменту родов.

Родовая деятельность потребует большого количества сил. Поэтому срок 38 недель – не лучшее время для ограничения в питании. Но стоит отдавать предпочтение продуктам, содержащим большое количество питательных веществ и в то же время достаточно легким. Это творог, кефир, белое куриное мясо, рыба нежирных сортов, овощи и фрукты.

Обычно после 38 недель набор веса у будущей мамочки значительно замедляется. Если этого не произошло, то допустимо устраивать раз в неделю разгрузочные дни на яблоках, кефире, бананах.

Признаки наступления родов у первородящих

Предвестники родов у первородящих – это своеобразные сигналы, говорящие, что организм готов к появлению первого ребенка. И появление не говорит о том, что нужно срочно ложиться в роддом. До начала родов может оставаться еще несколько недель.

Такими предвестниками становятся:

  • Заметное опущение живота из-за увеличения веса ребенка и опускания его в нижнюю область таза.
  • Затвердевание поверхности живота. Этот признак сопровождается чрезмерным натяжением кожи, из-за которого она становится более сухой и раздраженной.
  • Повышение тонуса матки.
  • Появление выделений. Как уже было сказано выше, выделения не всегда являются предвестниками родов. Поэтому в ближайшие недели внимательно следите за их видом и запахом.
  • Отхождение пробки. Пробка это сгусток слизи, который во время беременности заполнял шейку матки, не давая инфекциям проникнуть извне. Выйти она может и во время родов, и за несколько недель до них. Обнаружив, что это уже произошло, следует проявлять большую осторожность: отказаться от ванн, посещения бассейна и поставить на паузу половую жизнь.

Кроме этих признаков, стоит выделить порядок подготовки родовых путей к приближающимся родам у первородящей женщины. У мамочки, рожающей первый раз, укорачивается шейка матки, затем она сглаживается и открывается.

Если все перечисленное происходит без отклонений, значит, первородящая женщина готова к родам и не нуждается в дополнительном УЗИ и лечении.

Предвестники у женщин, рожающих второй раз

Все рассмотренные выше предвестники наблюдаются и у повторнородящих мамочек. Ведь развитие плода и принцип появления его на свет не зависят от того, первый это ребенок у женщины или второй. Есть только разница в порядке подготовки родовых путей.

У повторнородящих женщин укорочение, сглаживание и открытие шейки происходят одновременно. В остальном, предвестники родов у повторнородящих ничем не отличаются от признаков у первородящих.

Однако роды у них могут наступить не на 40, а на 38 неделе беременности.

Кроме того, сами роды у большинства повторнородящих протекают намного легче и безболезненнее. Но есть исключения.

Например, у некоторых женщин появление второго ребенка сопровождается более неприятными ощущениями, чем рождение первого. Поэтому сложно указать строго заданные предвестники для повторнородящих.

Они определяются лишь индивидуально и зависят от особенностей телосложения и состояния здоровья будущей мамы.

Начало и течение родов

Роды на этом сроке протекают без осложнений.

Следовательно, вы можете оставаться дома до начала истинных схваток. Ведь в домашней обстановке вам будет намного комфортнее и спокойнее. Если же у вас появились схватки, и они не исчезают из-за смены положения, значит, вам пора ехать в роддом. До возникновения схваток в родильное отделение рекомендуется ложиться только при сильном беспокойстве или назначении врачом кесарева сечения.

Течение родов включает в себя три этапа:

  1. Раскрытие шейки матки, сопровождающееся схватками. Это самый длительный процесс, занимающий несколько часов. Его продолжительность зависит от комплекции женщины и количества предыдущих родов.
  2. Рождение малыша. Происходит сравнительно быстро и занимает около 30 минут.
  3. Выход плаценты (последа). На данном этапе врач внимательно следит, чтобы вышла вся плацента. Иначе ее остатки смогут послужить источником развития воспаления и инфекции.

Если все этапы прошли без осложнений, родившая женщина останется под наблюдением врачей и уже через несколько дней сможет вернуться домой. При наличии родовых разрывов ей наложат швы, которые можно будет снять через пару недель, и проследят за их состоянием в период заживления.

Важные советы молодым мамам

рекомендация, которую можно дать беременной женщине, – здоровый образ жизни и спокойствие.

Ведь любые нервные потрясения или некачественная пища обязательно отразятся на вашем будущем ребенке. Если же вы рожаете повторно, не удивляйтесь иному течению беременности. В прошлый раз ваш организм не был готов к родам. Кроме того, самочувствие всегда зависит от возраста и состояния здоровья. Поэтому:

  • Ешьте продукты, богатые витаминами и кальцием. Без них во время беременности сильно страдают ногти и зубы.
  • Отдыхайте лежа на боку.
  • Не нагружайте себя тяжелой эмоциональной и физической работой. Все должно быть в пределах нормы.

Следуя этим правилам и рекомендациям, вы сможете сделать свою жизнь приятной и спокойной, а также позаботитесь о состоянии своего здоровья. Поэтому не препятствуйте близким людям в их желании помочь вам с выполнением работы по дому. Ваше внимание к собственному самочувствию гарантирует вам нормальное вынашивание, легкие роды и появление на свет здорового, хорошо развитого ребенка.

Источник: https://deti.life/beremennost/beremennost-po-nedelyam/38-nedelya.html

Моя беременность
Добавить комментарий