Отеки ног на 38 неделе беременности

Отёки ног на 38 неделе беременности

Во время беременности каждая женщина должна тщательно следить за состоянием здоровья, за необычными изменениями.

Как правило, основной жалобой пациенток женских консультаций становятся отёки ног на 38 неделе беременности. У избранных женщин жалоба возникает гораздо раньше, с 26 недели либо с первого триместра.

Причин тому множество, однако, важнее найти способ избавиться от неприятности, мешающей спокойно ожидать чуда рождения.

Причины отекания ног

Во время беременности сильные отекания ног – плохое явление, не должно восприниматься нормой. Паниковать не следует, если следить за здоровьем, возможно контролировать процессы, привести голени и щиколотки в привычное состояние. Стоит обратиться к гинекологу, спросить совета, возможно, придётся пройти УЗИ почек, сдать анализы крови. Выделяют два типа отёков.

Физиологические явления

Свойственно беременным, у которых нынешние симптомы встречались ранее (к примеру, во время менструального цикла). Как правило, явление сопровождается тяжестью в конечностях, необоснованной усталостью. Отёки способны сопровождать будущую маму на протяжении недель ожидания малыша. Причина подобных изменений:

1. Увеличение нагрузки на ноги в связи с большой прибавкой в весе;
2. Скопление в организме жидкости и натрия в связи с чрезмерным питьём, употреблением в пищу солёных продуктов;
3. Повышенная активность во время вынашивания плода ведёт к повышенной нагрузке на ноги.

Патологические изменения

Насторожиться требуется, если речь идёт о патологических отёках. Серьёзный момент, говорящий о водянке либо гестозе. Первое не вызывает особых опасений у врачей, второе приведёт к патологиям матери и плода. Врачи не говорят о болезни молодым матерям, чтобы не пугать! Подобные изменения сопровождаются отёчностью ног и прочими симптомами:

• резкая прибавка в весе (от 20 кг);
• отёчность тела, включая лицо, веки;
• сложности в обувании и сгибании в пояснице.

Сложности во время беременности

Состояние беременной в третьем триместре

29 неделя символизирует начало главного, третьего триместра. У большинства женщин начинают отекать конечности уже на 30-31 неделе.

Резкий набор веса у малыша происходит лишь с 32 недели! Не стоит делать лишнего, переживать заранее, приведены средние показатели, малыш способен набирать массу чуть раньше либо немного позднее.

Озвученный период отличается риском преждевременных родов. Стоит быть начеку, следить за собственным состоянием и поведением ребёнка в утробе.

На восьмом месяце, с 33 по 36 неделю, начинается активный рост малыша.

В указанное время появляются ногти на пальчиках рук, растут на пальцах ног, развиваются многие рефлексы, исчезают пушковые волосы, хрящики становятся упругими, вырабатывается график сна.

Беременная женщина начинает сильно ощущать толчки малыша в период активности, часто добавляется изжога. Уже в 34-35 недель женщина уходит в декрет, появляется много свободного времени. Чтобы спастись от отёчности, старайтесь следовать рекомендациям:

• чаще бывайте на свежем воздухе;
• ходите медленно, не торопитесь;
• общайтесь с малышом, сидя на лавочке;
• слушайте музыку во время прогулки;
• следите за питанием.

Прогулки на 38 неделе беременности

На девятом месяце, с 37 по 40 неделю беременности, отёк способен дополняться болями в ногах. Теперь старайтесь меньше ходить, однако не ограничивайте времени на свежем воздухе.

Просто берите близкого человека, складную подстилку, сидите на лавочке в парке. Наблюдайте за изменениями погоды, играми детей на площадке. Старайтесь следить за меню, контролируйте поступление жидкости в организм.

В учёт берите выпитую воду, молоко, чай, супы, особенно на 38-39 неделе.

К окончанию 9 месяцев женщина оказывается в роддоме. Однако многие беременные, особенно первородящие, перенашивают малышей. И впервые отекают к 40-41 неделе.

К указанному сроку отекание говорит о скорых родах, уже ко дню выписки (в среднем, через 3-4 дня после родов) отёчность сойдёт. Если женщина волнуется, не находит покоя, стоит обратиться к гинекологу для получения направления на госпитализацию.

Роженица будет лежать в патологическом отделении до родов, находясь под чутким руководством докторов.

Помощь себе во время беременности

Помните, забота о себе и ребёнке лежит на плечах будущих мам. Позаботьтесь о правильном питании, предотвращающем негативное изменение в состоянии ног. С начала беременности:

1. Ограничивайте потребление жидкости до 1,5 л. в день;
2. Старайтесь меньше употреблять в пищу соль, солёные напитки и продукты;
3. Откажитесь от вредных продуктов в пользу полезных.

• вредными считаются цитрусовые, шоколад, животные жиры, колбасы, копчёная, жирная, острая, пряная пища, арахис, блюда с уксусом;
• полезные продукты – брокколи, листья салата, зелёные овощи, морская капуста, бананы, запечённый картофель в мундире, говядина, рыба, морепродукты, коричневый рис, кисломолочные изделия.

Приветствуется активная подвижность в эти 9 месяцев. Беременность – не повод сидеть на стуле. Питаться за двоих категорически не следует. Достаточно увеличить привычный рацион на 10 процентов, не более! Сейчас многие женщины понимают вред переедания, полных, отёчных беременных встретить труднее.

Прогулки в одиночестве — не единственный путь поддерживать физическую активность. Известны направления для поддержания формы тела беременных: фитнес, аквааэробика, плавание, йога.

Запишитесь на курсы для беременных, получите информацию о вреде отёков и способах избежать неприятного явления. Курсы бывают бесплатными от женской консультации либо платными от центров репродукции и планирования.

Последние полнее, насыщеннее и интереснее.

Важно следить за количеством выводящейся мочи. Рекомендуется делать женщинам, склонным к полноте, чтобы не перепутать набор веса с застоем мочи.

Помните, ребёнок на 38 неделе беременности выделяет уже 500 мл жидкости, выходящей через мочеточник матери.

 Если заметили, что пьёте больше, чем выделяете, возможно, матка давит на мочеточники, отчего процесс мочеиспускания сбивается. Тогда 2-3 раза ежедневно на 7-10 минут вставайте в полезную для тела позицию:

• опуститесь на колени, ноги можно развести на удобную ширину;
• аккуратно нагнитесь вперёд, упритесь перед собой на руки;
• согните в локтях сначала одну руку, потом вторую. Зафиксируйтесь в устойчивом положении;
• спину старайтесь держать ровно, иногда допустимо чуть выгибать или сгибать.

Чтобы не показалось скучно, возьмите журнал, читайте интересные статьи в принятом положении. Почки вновь заработают правильно, женщина почувствует облегчение состояния. Отказываться от воды либо прочей жидкости глупо. Но допустимо пить не простой чай, а травяные сборы:

• отвар шиповника;
• клюквенный морс;
• почечный чай (без эрвы шерстистой/пол-полы).

Последствия отёков ног

Важно мнение врача об отёках. Оставьте самолечение побоку, обратитесь к врачу, когда начинают мучить отёки на последних неделях беременности. Доктор способен выдать направление в стационар. Выписывают его исключительно женщинам с подозрением либо установленным диагнозом – гестоз.

Нарушение способно привести к отклонениям в свёртываемости крови. Патология берёт начало со сбоя в водно-солевом балансе беременной женщины. Поэтому врачи настолько категоричны к питанию во время вынашивания ребёнка в утробе. Стоит отказаться от вредной привычной пищи, во благо будущему малышу.

Поздний токсикоз – это гестоз! Ведёт к нарушениям в ряде систем организма матери. Не редкость при подобном развитии беременности – стимулирование родов, периодически врач решает делать кесарево сечение. Если проглядеть патологию, не обращаться к врачу, не проходить нужные обследования, плоду грозит кислородное голодание и отслойка плаценты.

Стоит регулярно посещать гинеколога, ведущего беременность, сдавать анализы, проводить оценку состояния ребёнка, консультироваться при возникающих вопросах. Не бойтесь задавать вопросы врачу, то, что кажется ерундой, вырастает в серьезную болезнь. Помните, распространённость отёков у женщин к 38 неделе беременности не говорит о нормальности явления.

Источник: http://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/nog-na-38-nedele-beremennosti.html

Отеки при беременности: причины возникновения, лечение и профилактика

В период вынашивания плода многие женщины не понаслышке знают об отечности и задаются вопросом, почему возникают явные или скрытые отеки, и как можно предотвратить их появление. При беременности, на ранних и поздних сроках, образуются припухлости сначала на лице, потом уже на руках и ногах.

Пожалуй, самым распространенным осложнением, омрачающим ожидание встречи с малышом, являются именно отеки ног. Во время беременности это может быть связано не только с медленным выведением жидкости, но и с рядом различных заболеваний.

Наблюдающий женщину врач-гинеколог должен своевременно определить наличие данной проблемы и назначить обследование, чтобы установить реальную причину возникновения отечности.

Отеки при беременности: причины и симптоматика

Вынашивание плода – это абсолютно естественный, но достаточно сложный процесс. В результате него весь организм претерпевает изменения. Количество жидкости в тканях женского организма в этот период увеличивается на 4-9 литров, при норме в 7 литров. В основном это обусловлено выделением амниотической жидкости и формированием плаценты.  

Также изменения происходят в водно-солевом обмене. С 20 недели эндокринная и мочевыделительная системы перестраиваются, и организм женщины начинает активно запасать воду и соли натрия. Может образовываться физиологическая отечность из-за того, что натрий, препятствуя обезвоживанию, притягивает воду к тканям.

Часто причиной, по которой образуются отеки ног к вечеру, во время беременности, становится и малоактивный образ жизни, сидячая или стоячая работа. Происходят застойные явления, и как результат – появляются отеки, синдром тяжелых ног и боли.

Жара и повышенная влажность также могут спровоцировать сильные отеки при беременности. Под действием этих факторов расширяются кровеносные сосуды в нижних конечностях, и происходит накопление жидкости.

Физиологические отеки ног к 9 акушерскому месяцу (на 38 неделе) беременности имеются как минимум у 75-80% женщин. Это не представляет опасности, так как эти отеки быстро сходят.

Но существуют отеки, являющиеся следствием других причин:

• сердечной патологии;
• почечной патологии;
• варикозной болезни вен;
• аллергических реакций;
• токсикоза на поздних сроках (гестоза).

Кардиальные отеки

Патологические отеки, вызванные сердечными заболеваниями, называются кардиальными. Характеризуются симметричной локализацией и распространяются вверх. Так отеки щиколоток обеих ног постепенно, с течением беременности, с дистального участка конечности доходят до колена.

Потом они могут распространиться и выше, до самого лица. По степени плотности они тоже бывают разные, могут быть мягкие, а могут быть и достаточно плотные. Кожный покров становится рыхлым и эластичным.

Когда возникают подобные сильные отеки ног при беременности необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Отеки из-за почечных патологий

Почечные отеки в первую очередь проявляются на веках и на стопах. При отсутствии надлежащего лечения могут возникать и внутренние (скрытые) отеки.  Но чаще образуется равномерно распространенный большой отек не только лица и ног, а всего тела. В период беременности это просто недопустимо, ввиду вреда здоровью матери и ребенка.

Определить наличие отека можно путем пальпации и проведения пробы Мак-Клюра-Олдрича, так называемой волдырной пробы. С помощью данного способа определяют нарушение водного обмена. Для этого используют физраствор, который вводят во внутреннюю часть предплечья. Он должен рассосаться за 1 час, чем это происходит быстрее, тем отек более выраженный.

Отеки при варикозной болезни вен

Из-за варикозной болезни вен, которая, как и все патологии, скорее всего, присутствовала до беременности и при ее наступлении только усугубилась, проявляется отечность нижних конечностей. Данный тип отеков имеет зависимость от сидячего или стоячего положения тела, от времени суток, от режима труда и отдыха.

В результате увеличенного тока крови при беременности вены переполняются и деформируются, и как следствие отекает правая или левая нога. Асимметричная отечность – это отличительная черта отеков при нарушениях в венозной системе нижних конечностей. При этом отечный участок кожи истончается, на нем пропадает волосяной покров, а при пальпации возникают болевые ощущения.

Нередко такие отеки ног начинают возникать на ранних сроках. В третьем триместре беременности, увеличенная матка пережимает венозные сосуды в малом тазу, и тогда распространенность варикоза становится более масштабной – поражается геморроидальная вена, проявляется варикоз вульвы и половых губ. Поэтому важно контролировать отеки на завершающем этапе беременности, с 35 недели в особенности.

Последствия такой отечности весьма неприятные, поэтому не стоит задавать себе вопрос, почему отекаешь при беременности, а следует обратиться к врачу. В период вынашивания плода стоит заботиться о себе в несколько раз сильнее и реагировать на все тревожные сигналы, которые подает организм.

Отеки, как следствие аллергических реакций

В ожидании появления ребенка организм будущей мамы работает совершенно в ином режиме. В частности иммунная система может давать отрицательную реакцию на различные факторы, снижающие ее. Это может быть шерсть домашних животных, пыль, пыльца цветущих растений, всевозможные пищевые добавки, косметические компоненты и пр.

Аллергическая реакция может быть как легкой, так и тяжелой. Патологический процесс в различных случаях может затрагивать разные системы организма, соответственно локализация тоже различна. Также аллергия может абсолютно по-разному проявляться. Легкими аллергическими реакциями считаются:

• проблемы с лор-органами (ринит, синусит, гайморит);
• проблемы с органами зрения (конъюнктивит);
• кожные проявления (дерматит, зуд, шелушение).

Тяжелыми аллергическими реакциями принято считать:

• анафилактический шок;
• отек Квинке
• масштабная крапивница (генерализованная).

Все три реакции могут нанести серьезный урон здоровью. Отек Квинке достаточно опасный. Он может привести к поражению многих внутренних органов. Характеризуется затеканием легких, отечностью слизистых и кожных покровов. Возможны отеки в области голеностопа и костей рук. Если возникают такие реакции, то требуется срочная госпитализация.

Отеки по причине гестоза

Гестоз – это осложнение, проявляющееся на поздних сроках беременности. Пик приходится на 36-39 недели.

Возникают отеки, повышается артериальное давление, ухудшается работа мочевыводящей системы (повышенное содержание белка в моче). Первые признаки гестоза выявляются с 18 недели.

Поэтому крайне важно наблюдаться в период вынашивания плода в женской консультации, чтобы гинеколог мог своевременно по ряду признаков диагностировать возможное осложнение.

: отеки при беременности

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Мамина Школа

Лечение отеков при беременности

Многие женщины в поисках ответа на вопрос как снять отеки на ногах при беременности используют интернет-форум, где можно найти отзывы о том, или ином методе лечения. Безусловно, такой способ обмена информацией достаточно популярен сейчас. Но! Прибегать к самолечению, тем более в период вынашивания плода, не нужно.

Если у беременной женщины обнаруживается пастозность, то на данном этапе ее состояние уже требует большего внимания со стороны наблюдающего врача-гинеколога.

Если все же отечность проявилась, то, прежде всего, необходимо установить причину ее возникновения, сделать это может только врач. После проведения осмотра и обследования он расскажет, как снять отеки. При беременности самое главное не навредить ребенку. Поэтому к медикаментозному лечению специалисты стараются не прибегать, если это возможно.

Стоит отметить, что в период вынашивания плода гарантировать 100% результат в борьбе с отечностью никто не может. Поэтому отеки при беременности на поздних сроках или ранних, любой специалист будет лечить, опираясь на свой опыт, распространенные медицинские рекомендации и на особенности сложившейся ситуации.

В некоторых, крайне редких случаях, врач назначает мочегонные синтетические препараты. Они имеют ряд противопоказаний и оказывают негативное влияние на плод. Поэтому такие средства стараются использовать не в ранние периоды, а устраняя отеки ног, лишь на 37-39 неделе беременности. Существуют также гомеопатические аналоги синтетических мочегонных препаратов.

Одним из самых эффективных способов лечения отечности является применение противоэмоблического компрессионного трикотажа. Он имеет 0 класс компрессии, давление, производимое им, равно 15-18 мм рт.ст. Он назначается во время беременности, на роды и на некоторое время после них.  

Чаще всего одновременно с назначением компрессионного медицинского трикотажа врач рекомендует использовать средства для наружного применения – венотонизирующие крем, мазь или гель от отеков ног при беременности. Предпочтение отдается натуральным средствам, имеющим легкую формулу, они быстрее впитываются и не оставляют жирных следов ни на коже, ни на одежде.

Положительное влияние на отеки при беременности отказывает НОРМАВЕН® крем для ног. Его можно наносить под лечебный трикотаж, он не разрушает волокна ткани. Безопасность крема в этот период жизни женщины клинически доказана. Ввиду не выявленных побочных эффектов данное средство можно использовать в разные периоды.

И когда возникают отеки ног при беременности на поздних сроках, и на ранних. На ногах заметно сокращается сосудистый рисунок, что в свою очередь предупредит развитие варикоза. Устранение чувства тяжести в нижних конечностях, исчезновение вечерних судорог и в целом улучшение общего состояния ног отмечается уже с первого месяца применения.

Это означает, что его не поздно применять при отеках ног и на 36 неделе беременности.

Дополнить назначенное врачом лечение можно используя народные средства от отеков ног при беременности. В основном принимаются настои из разнообразных целебных трав и корневищ с мочегонным эффектом. Активно используется листья толокнянки и березы, корни петрушки и полевой хвощ.

Распространено применение почечного чая (травы ортосифона). Его теплые настои принимаются 3-4 раза в день до еды. Курс не более 1 месяца.

Следует помнить, что устранять отеки при беременности, используя народные средства, можно только с разрешения врача, наблюдающего за ходом беременности.

Отеки ног при беременности: что делать для профилактики данного осложнения?

Когда найден ответ на вопрос, почему отекают ноги при беременности, возникает следующий – что делать? Этот вопрос актуален только при физиологических отеках. Ведь препятствовать их образованию и увеличению, женщина может сама, без посторонней помощи. Для этого рекомендуется придерживаться диеты.

Скорректировать питание нужно таким образом, чтобы с принимаемой пищей поступало достаточное количество белка, который крайне необходим для ребенка. В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать: молочные продукты, рыба, орехи, каши. Ограничить потребление соли и специй.

Следует отдавать предпочтение обычной питьевой воде, и прекратить или хотя бы уменьшить потребление газированной воды и соков.

Важно быть предусмотрительнее в выборе одежды. Стараться не носить одежду из синтетических материалов, т.к. ткань должна обеспечивать хорошую проницаемость воздуха. Необходимо отказаться на время от моделей одежды с манжетами, поясами, резинками, узкими воротниками – всем, что может оказать какое-либо давление на кожу и спровоцировать отечность.

Также не придется думать, как избавиться от отеков при беременности, если правильно подобрать обувь. Она должна быть:

• комфортной;
• не узкой;
• с широким и устойчивым каблуком не более 4 см;
• стелька с супинатором.

Пересмотрите свой образ жизни, и по необходимости увеличьте активность. Вечером или после продолжительного хождения не пренебрегайте контрастным душем для нижних конечностей, либо ванночкой для стоп с морской солью. По возможности можно делать самомассаж ног, даже при помощи мочалки.

Полезно выполнять зарядку и ряд несложных гимнастических упражнений в течение дня. Они пойдут на пользу кровообращению и предотвратят застойные явления.

Старайтесь не проводить много времени на жаре, в особенности на 37-38 неделе беременности, когда сильно отекают ноги.

Берегите свое здоровье и здоровье своего будущего ребенка!

Источник: http://normaven.ru/articles/oteki-pri-beremennosti/

Отеки на 37, 38, 39 неделе беременности, что делать?

При беременности женщине приходится сталкиваться со многими неприятными симптомами. Одной из самых распространенных является жалоба на отеки. Разные врачи склонны преувеличивать или преуменьшать опасность отечного синдрома. Насколько опасен он на самом деле? И требует ли лечения в период беременности?

Отеки при беременности

Скопление избыточной жидкости встречается при беременности очень часто. Оно может причинять косметические неудобства или оказаться симптомом серьезной болезни.

По своему типу отеки при беременности бывают:

• физиологические;
• вариант гестоза;
• почечные;
• сердечные;
• микседематозные;
• воспалительные.

Физиологические отеки

http://www..com/watch?v=9r0ai4WwZ9E

Очень часто отеки при беременности являются физиологическим процессом, вариантом нормы. Приводят к этому следующие факторы:

1. Избыток веса, который часто встречается во время беременности.
2. Усиленная работа сердечно-сосудистой системы, которая в этом периоде должна обеспечить нормальный кровоток не только маме, но и ребенку.
3. Повышенная проницаемость стенок сосудов, из-за которой избыточная жидкость выходит в межклеточное вещество и там задерживается.
4. Злоупотребление соленой пищей. Составляющие части поваренной соли – это натрий и хлор. Натрий обладает свойством удерживать воду. Следовательно, чем больше соли поступает в организм, тем выше вероятность появления отеков.

Физиологические отеки беременных обычно возникают на руках и ногах. Изначально они бывают скрытыми и проявляются только значительными прибавками массы тела.

Первый признак отеков на руках – симптом кольца. Кольца становятся женщине малы, если их снять – на пальцах остаются полосы. То же самое происходит и с обувью. Часто во время беременности женщине приходится покупать обувь на размер больше, особенно актуально это на 37–39 неделях.

Со временем отеки становятся видны в области лодыжек и голеней – обычно в виде легкой припухлости, сглаженности. Это называется пастозностью. Если надавить пальцем в этом месте – возникнет ямка, которая самостоятельно расправляется. Кожа не изменена – обычного цвета и нормальной температуры.

Физиологические отеки усиливаются в жаркую погоду, при злоупотреблении соленой пищей, длительном нахождении на ногах. Они практически незаметны после пробуждения, но становятся отчетливыми к вечеру.

Отеки беременных не сопровождаются изменениями в общих анализах крови и мочи, повышением артериального давления или другими симптомами. Но они могут доставлять женщины дискомфорт, вызывать ощущение распирания или давления в области рук и ног.

Гестоз беременных

Иногда отечный синдром является грозным осложнением беременности – гестозом. Раньше этот патологический процесс назывался поздним токсикозом. Он развивается во второй половине беременности, достигая своего пика перед родами – на 37–39 неделях.

На сегодняшний день единой теории возникновения гестоза не существует. Основная версия – это существующий конфликт между иммунной системой матери и ребенка, который приводит к истощению адаптационных возможностей организма женщины.

Проявляется это разнообразными нарушениями – в основном, со стороны сердца, сосудов и почек.

Патологические процессы при гестозе приводят к спазму сосудов, повышенной проницаемости капилляров, чрезмерной потере белка. Проявляться это может такими симптомами:

• Повышением артериального давления.
• Отеками.
• Появление белка в моче (протеинурией).

Отеки при гестозе могут быть изолированными, но чаще они сопровождаются протеинурией. Именно поэтому гинекологи регулярно направляют беременных женщин на сдачу общего анализа мочи.

Располагаются гестозные отеки вначале на ногах и руках, как и физиологические. В дальнейшем они распространяются на живот, поясницу и лицо. Тяжелая степень отечного синдрома при гестозе называется анасаркой.

На сроке 37–38 недель сложно отличить патологический процесс от физиологического. Этот период беременности требует особо тщательного и регулярного контроля артериального давления и протеинурии.

Заболевания почек

Существуют заболевания почек, которые сопровождаются отечным синдромом. Чаще всего речь идет о пиелонефрите или гломерулонефрите в хронической стадии. Реже у беременных встречаются амилоидоз и хроническая почечная недостаточность.

Хронический пиелонефрит – достаточно распространенное заболевание среди женщин. Такие пациентки должны обязательно состоять на диспансерном учете у терапевта или нефролога и регулярно проходить обследование для проверки работы почек. Кроме того, необходимо соблюдать определенный режим и диету, избегать переохлаждения, чтобы не допустить обострения болезни.

Во время беременности нагрузка на почки возрастает. Связано это с усилением кровотока и повышенным обменом веществ. Кроме того, из-за давления растущей матки на мочевой пузырь возрастает риск цистита и пиелонефрита.

Если почки беременной женщины не справляются с выведением солей натрия и жидкости, это проявляется в виде отеков.

Почечные отеки обычно вначале появляются на лице, в области век. Кожа над ними не изменена, отеки подвижны – могут смещаться при надавливании.

При появлении припухлости в области лица на 37–38–39 неделях нужно обязательно провести обследование мочевыделительной системы, выполнить общий анализ мочи, УЗИ почек. Если отеки связаны с почечной патологией, это обязательно отразится в результатах обследования.

Нелеченые болезни почек при беременности могут привести к быстрому ухудшению состояния, развитию почечной недостаточности, что чрезвычайно опасно для женщины и ребенка. На фоне адекватного лечения почечные отеки быстро исчезают.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Вопреки бытующему мнению, что болезни сердца и сосудов – это удел пожилых, беременные женщины также подвержены этой патологии. Связано это с рядом факторов:

1. Относительное омоложение заболеваний сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезни, стенокардии, ишемической болезни сердца.
2.  Сдвиг детородного возраста. Сегодня многие женщины рожают детей в 40 лет и позже. А этот период часто становится дебютом сердечных болезней, особенно в условиях повышенной нагрузки на женский организм.
3. Некоторые болезни бывают врожденными – например, пороки сердца и крупных сосудов.
4. Последствия перенесенных в молодом возрасте заболеваний. Нелеченый ревматизм, ангина приводят к формированию приобретенных пороков сердца в молодом возрасте. Сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы и перенесенные миокардиты (воспалительное поражение сердечной мышцы).

Если до беременности эти заболевания были компенсированы, то есть сердце вполне справлялось с работой, то при возросшей нагрузке могут начаться проблемы. Декомпенсация сердечно-сосудистых болезней приводит к развитию хронической сердечной недостаточности.

Хроническая сердечная недостаточность

Итогом болезней сердца и сосудов является сердечная недостаточность. Самый яркий ее симптом – это отеки.

При хронической сердечной недостаточности организм не справляется с работой по перекачиванию крови, и это приводит к ее застою. Отеки при патологии сердца формируются чаще всего в области стоп и голеней. Если же беременная женщина много времени проводит лежа, то застой жидкости будет в области поясницы.

Сердечные отеки мягкие, при надавливании на них пальцем остается углубление, которое медленно исчезает.

Кожа над ними может быть неизмененной или же становится холодной, синюшного цвета. Заподозрить сердечные отеки можно по их виду, расположению и существующей болезни сердца.

Часто декомпенсация сердечных проблем происходит на позднем сроке – 37–39 неделях беременности, когда нагрузка на организм максимальна. Если отеки появились внезапно либо резко нарастают, если к ним присоединилась одышка или боли, тяжесть, давление в области сердца – госпитализация в стационар должна быть немедленной.

Заболевания суставов

Воспалительные заболевания суставов у женщин также сопровождаются отеком мягких тканей. Этот вид отеков при беременности встречается нечасто, но о нем следует помнить.

Отличить воспалительный суставной процесс достаточно просто.

Обычно отек возникает в какой-то одной области – например, вокруг колена или голеностопного сочленения. Двустороннее симметричное поражение встречается реже.

Кожа над мягкими тканями краснеет, становится горячей. Для суставного воспаления – артрита – характерна боль. Болевой синдром может возникать как при движении, так и в покое, при ощупывании суставов.

В общем и биохимическом анализах крови при артрите будут определяться соответствующие изменения – маркеры воспаления. Отек в области сустава быстро уменьшается на фоне противовоспалительного лечения.

Артриты могут встречаться как на раннем сроке, так и на 38–39 неделях беременности.

Микседема

Микседема – это заболевание щитовидной железы, при котором значительно снижается ее функция. Микседематозный отек считается крайней, самой тяжелой формой гипотиреоза (снижение работы щитовидной железы). Он распространяется по всему телу, плотный, при надавливании не оставляет ямки. Кожа при этом бледная и сухая.

Микседема сопровождается и другими симптомами:

• сонливостью;
• заторможенностью;
• снижением артериального давления;
• урежением пульса;
• запорами;
• эмоциональной безучастностью.

При отсутствии лечения развивается микседематозная кома. Такие отеки – редкость у беременной женщины. При постоянном врачебном наблюдении они быстро диагностируются и назначается соответствующая терапия.

Помощь при отеках

Что делать, если во время беременности начали появляться отеки?

Независимо от времени их возникновения – на 9-й или 39-й неделе – в первую очередь нужно обратиться к своему лечащему врачу. Именно он определит вид отеков и степень их опасности. При появлении таких жалоб врач обязательно направит беременную женщину на необходимое обследование – анализы крови и мочи, УЗИ сердца, почек или щитовидной железы.

Физиологические отеки

Если отеки физиологические, то обычно медикаментозного лечения они не требуют. Женщине достаточно соблюдать режим отдыха, в постели держать ноги приподнятыми – подкладывать подушку. Умеренная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе обязательны.

Важно не употреблять много соленой пищи. Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам и углеводам.

Единственное, чего категорически не стоит делать – насильно ограничивать себя в питье. Беременная женщина должна потреблять столько жидкости, сколько ей хочется, особенно в жаркую погоду.

Физиологические отеки бесследно исчезнут после родов.

Гестоз

Если отеки связаны с гестозом, то терапия должна обязательно проходить под контролем врача. Часто женщине предлагают стационарное лечение для суточного мониторинга артериального давления, протеинурии, контроля выпитой и выделенной жидкости.

Схема лечения зависит от доминирующего синдрома при гестозе. Назначаются препараты для разжижения крови, снижающие артериальное давление, улучшающие функцию почек.

Лечение гестоза обязательно не только для устранения отеков. Этот процесс может привести к преэклампсии и эклампсии – грозному осложнению, проявляющемуся высоким давлением, судорогами, потерей сознания. Эклампсия угрожает жизни матери и ребенка.

Отеки при сопутствующих болезнях

Если отеки беременных являются проявлением других заболеваний – сердца, почек, суставов или щитовидной железы, то в первую очередь лечится основное заболевание.

Что нужно делать в конкретной ситуации, будет определять лечащий врач.

При необходимости беременная женщина госпитализируется в соответствующее отделение, где ей назначается профильное лечение.

Отеки при беременности встречаются часто, не доставляют серьезных проблем со здоровьем и благополучно исчезают с рождением малыша. Но иногда они бывают симптомом неблагоприятных заболеваний. Своевременное обращение к врачу позволит установить правильный диагноз и вовремя устранить опасность.

Источник: http://flovit.ru/beremennost/po-nedelyam/chto-delat-pri-otekax-na-37-39-nedeli-beremennosti.html

Что делать беременной женщине, если у нее отекают ноги?

У женщины после наступления зачатия начинают происходить значительные перемены. Отеки на ногах во время беременности – одно из самых распространенных явлений. Такой симптом нельзя оставлять без внимания, ведь зачастую он может говорить о развивающемся заболевании.

Причины

В большинстве случаев отеки во время беременности временные явления.

Бывает же, когда симптомы являются проявлением тяжелых осложнений.

Высоко квалифицированные гинекологи, которые ведут пациенток в предродовой период хорошо понимают, чем опасны отеки и что могут иметься либо сопутствующие заболевания, либо наследственный фактор по варикозном заболевании. При средней и тяжелой стадии они направляют к специалисту, который может выяснить имеется ли какая-либо сопутствующая патология вен нижних конечностей или лимфатических сосудов.

С середины второго триместра матка увеличивается в размерах и получается определенное сдавливание подвздошных вен в малом тазу. Расширение приводит к венозному застою.

Формируется межклеточное лимфатическое отекание, что приводит к так называемому хронической лимфо-венозной недостаточности. Именно это дает ощущать беременным тяжести, быстрой утомляемости при движениях.

Отечный синдром может не позволять даже уснуть ночью. В тяжелых случаях следует обращаться к сосудистому хирургу.

Чтобы узнать, почему отекают ноги во время беременности, надо правильно определить природу недуга.

• – Почки не выполняют в полной мере свою выделительную функцию.
• – Увеличивающаяся матка сдавливает соседние органы и вены в области таза, вызывая нарушения циркуляции крови из-за которого происходит застой жидкости.

Самая легкая степень отечности, когда это проявляется в увеличении объема только голени. Следующая стадия, когда отекают ноги в щиколотках при беременности и в стопах. Иногда переходя в бедро и низ живота. В третьей, симптомы проявляются на пальцах рук и лице. На четвертой, опухают практически все части тела.

Методы снижения отеков

Одним из эффективных решений проблемы пациентки, при возникновении вопроса, вопрос как избавится от отеков, являются специальные упражнения.

Наиболее назначаемая врачами поза – колено логтевая. Распространенность ее обуславливается тем, что при ее выполнении вся тяжесть тела и живота опускается вниз и так как почки находятся в этом положении сверху, отдыхают. В этой позе находится 15 минут.

Следует помнить о том, что матка пережимает крупные сосуды снизу и если весь день проводится стоя, кровь приливает к нижним конечностям как к работающему органу и возникают отеки.

После того как женщины походили, могут лечь дома на твердую поверхность и поднять ноги уперев о стену. Особенность этого упражнения в том, что под таз нужно обязательно положить небольшой валик или подушку, чтобы его приподнять.

Если этого не сделать будет резкий перегиб и отток не произойдет. В такой позе венозный застой становится меньше.

Чтобы знать, как снять отеки, нужно правильно диагностировать его причину. Поэтому препараты назначается врачом. Чаще всего выписывают лекарства, которые назначаются при почечной недостаточности, например, Канефрон.

Может быть назначена терапия, направленная на разжижение крови. Для этого применяются препараты гепарина и аспирин. В других случаях лекарства назначаются для улучшения циркуляции крови между матерью и плодом.

Это Актовегин, петоксифиллин.

• – Использование мочегонных средств в виде травяных настоев, морсов из ягод и сухофруктов.
• – Расслабляющие ванночки.

Профилактика

Многие знают о возможном возникновении проблемы и у женщин встает вопрос профилактики отеков ног при беременности, что делать, чтобы предупредить этот процесс:

• – нужно сократить потребление соли и ограничить количество сахара,
• – делать разгрузочные дни при быстром наборе веса,
• – носить обувь без каблука,
• – избегать прямых солнечных лучей в жаркое время,
• – подкладывание подушки под ноги во время сна,
• – отказаться от газированных напитков.
• – стараться уменьшить время нахождения на ногах. Если же вынуждены часто сидеть, можно постараться немного подержать их в вытянутом положении, положив на стул.

Учитывая то, что более активно почки и мочевой пузырь начинают работать после обеда, то до обеда можно принимать больше жидкости. После обеда за счет активации почек и мочевого пузыря, та жидкость, которая накопилась в организме, начнет выводиться.

Пить нужно в достаточном размере, 4 стакана в день. Если уменьшить количество, будет противоположный эффект. Это негативно скажется на работе головного мозга, и организм начнется “запасать” воду во всех органах, и в следствии будет происходить отекание.

Иногда отечный синдром являться признаком заболевания гистоза. Как определить отеки с данным диагнозом поможет гинеколог. В этом случае лучше лечиться в стационаре, где будут делать специальную терапию. Это лекарственная терапия. На начальной стадии медики назначают мочегонные травки, чтобы узнать получится убрать симптомы отечности наиболее облегченным способом или нет.

Поздние сроки вынашивания ребенка

Обычно отечность на ногах появляются в последний период перед родами. Нельзя считать это явление естественным.

Ноги при беременности на поздних сроках начинают отекать ближе к концу третьего триместра. Это проблема происходит, потому что в это время нарушается отток мочи из-за сдавливания маткой мочеточника.

Появление проблемы на 33 неделе беременности зачастую связано со значительно увеличивающимся размером плода.

34 неделя, это время, когда лучше всего снять с пальцев кольца, во избежание застоя крови из-за сжатия кольца отекших пальцев. Также стоит начать уделять внимание контролю веса.

При появлении вздутий на 35 неделе беременности, следует первым делом нормализовать рацион, и начать следит за соотношением принимаемой и выводимой воды из организма. В этот период симптомы уже могут начать влиять на дальнейший процесс родовой деятельности.

Существует мнение, что с 36 недели беременности проблема возникает из-за переизбытка жидкости. Количество жидкости не должно превышать полтора литров. На 37 неделе беременности отеки на ногах могут свидетельствовать и об отечном состоянии плаценты, которая будет ограничивать снабжение ребенка кислородом, что несет для его жизни большую опасность.

На 38 неделе, эта проблема считается самой распространенной жалобой, с которой обращаются к акушеру – гинекологу. С этого времени боль начинает сопровождать отечность в ногах.

Затекание в теле на 38 неделе беременности, когда женщина уже набрала полную прибавку веса, возникает часто из-за излишних килограммов. В норме прибавка должна быть 12 килограмм.

Если она больше 1 килограмма, стоит изменить рацион принимаемой пищи.

При ускоренном наборе веса, гинеколог может поставить диагноз водянки, характеризующийся отеками вследствие нарушения водно – солевого обмена в организме.

Если отекают ноги на 39 недели стоит обратить внимание, какие органы еще подвержены отекам. Когда на полости носа также появляются симптомы, то это может привести к тому, что плод будет испытывать недостачу кислорода.

В этом случае могут сосудосуживающие капли для носа. Когда отекают ноги в последние дни перед родами, важно лежать в правильной позе, чтобы матка лишний аз не сдавливала сосуды.

Лучше всего это делать на боку, подложив под одну ногу подушку или валик.

Как снять отеки самостоятельно

Женщина в положении, регулярно наблюдающая у себя опухание нижних конечностей, может еще до обращения к гинекологу попробовать уменьшить патологию своими силами. Как убрать отеки без вреда для собственного здоровья и состояния плода, можно узнать, посетив любой Интернет-ресурсе, посвященный беременности и родам. К неотложной помощи в этом случае можно отнести:

-диету, ограничивающую потребление соли, равно как и копченостей, пряностей и жареного. Гастрономические ограничения подобного рода способствуют становлению солевого баланса организма, ускоряют обмен веществ, снижают вес, что позволяет значительно уменьшить кровяное давление. Скорректировать питание не будет поздно и в 36-37 недель беременности.

-потребление достаточного количества жидкости. Как ни странно, но организм женщины, страдающей отеками нижних конечностей, часто обезвожен. Даже на поздних сроках вынашивания, будущей маме необходимо потреблять 1-1,5 л воды ежедневно;

-легкие физические упражнения.

Физкультура помогает избавиться от застойных явлений в нижних конечностях, а также стимулирует двигательную активность плода, вследствие чего, смена положения малыша может снизить давление на сосуды малого таза. Женщине стоит посещать занятия по гимнастике для беременных, поскольку, это поможет получить информацию, о том, как уменьшить отечность в тканях организма.

-эффективный отдых. Заключается в необходимости принятия горизонтального положения тела, как только появляется возможность. Женщине необходимо отдыхать, приподняв ноги над кроватью при помощи валика или подушки.

Закладывать ногу за ногу, особенно на сроке беременности более 36 недель, нельзя – так более стремительно нарушается кровообращение, что способствует возникновению варикозного расширения вен и тромбоза.

Плод уже достаточно велик и в этом периоде нагрузка на сосуды многократно увеличивается.
-специальный массаж. Разминать отекшие ноги можно и прохладной струей воды из душа и ладонями, втирая специальные составы в кожу.

В обоих случаях, массажисту необходимо двигаться от ступней к бедрам, чтобы восстановить ограниченный кровоток. Все эти меры в комплексе хороши еще на ранних сроках беременности в качестве профилактики отечности.

Мочегонные средства

Мочегонные средства при отеках – основа терапии при данном осложнении. Траволечение лучше всего использовать, когда отечность ног проявляется в легкой форме. Причина этого единичные случаи либо поступления в организм переизбытка еды и воды. Принятие решение об употреблении такого метода должен быть только после консультации с гинекологом.

Эффективными мочегонными свойствами обладают листья брусники, березы белой, толокнянка, кукурузные рыльца. Компоты из сухофруктов также эффективно выводят жидкость. Брусничный и клюквенный морсы также очень эффективен. Трава лабазник, почечный чай, трава и корни синеголовника полевого, плоды петрушки огородной. Заваривается настой на паровой бане.

Мази

При лечении часто назначается мазь от отеков. Хотя это и один из самых распространенных методов борьбы с проблемой, необходимо проконсультироваться у врача о необходимости данной терапии и дозировках.

Мази, в составе которых присутствует гепарин и рутин, воздействуют на укрепление капиллярной системы. К ним относятся следующие препараты:

помочь нормализовать кровообращение сможет «Эссавен гель», гепариновая мазь. Этот препарат также способствует устранению микротромбов. Укреплению стенок вен и капилляров поможет «Венитан». Лиотон и Троксевазин также обладают обезболивающим и охлаждающим эффектом.

Крема

На сегодняшний день крем от отеков ног при беременности активно назначаются врачами. На аптечном рынке много китайских кремов против варикоза, которые оказывают положительное влияние на сосуды. Хорошо помогают крем от отеков ног, произведенный на основе конского каштана. Он способствует устранению вероятности появления тромбов.

Ванночки для ног

При отеках ног при беременности ванночки для ног являются одним из действенных методов. Прохладная вода прекрасно расслабляет и снижает симптомы. Средняя температура должна быть 22-23 градуса. Для усиления эффекта в воду можно добавить заранее приготовленный травяной настой. После приема ванночки лучше всего прилечь на бок и отдохнуть.

Если возникают только ситуативные отеки после долгой ходьбы можно делать солевые ванночки. Налить в таз или в ванну воды до уровня отека, высыпать туда морскую соль.

Чтобы определить достаточно ли соли, можно попробовать воду на вкус, она должна напоминать по солености морскую воду. Температура воды может доходить до 37-38 градусов. Некоторое время подержать ноги в такой воде.

В это время за счет астматического давления, жидкость в организме будет отекать туда, где происходить соприкосновение с соленой водой.

Следует понимать, что возникновение отеков — это всегда тревожный фактор. В любом случае стоит отслеживать показатели анализов мочи и постоянная консультация с гинекологом, оградит от лишних проблем, связанных с данным патологическим фактором.

Нетрадиционные способы борьбы с отеками ног

Доктор может посоветовать и народные средства, например, употребление отваров трав, прикладывание к пораженным участкам холодных капустных листьев. Хорошие результаты дает иглоукалывание и мануальная терапия.

Женщине важно понимать, что и консервативное лечение, и нетрадиционные методы лечения отечности должны контролироваться лечащим врачом.

Самолечение или надежда на отзывы пациентов со схожими симптомами заболевания в период беременности – недопустимы.

Источник: http://maskahair.ru/oteki-nog-pri-beremennostif/