Перед беременностью

Какое обследование нужно пройти перед беременностью — анализы для будущих мам и пап

​Планирование беременности помогает будущим родителям правильно подготовиться к периоду вынашивания и родам. Врачи рекомендуют начать планирование за 3–4 месяца до зачатия ребёнка, а то и за год. За это время женщина подготавливает свой организм к развитию новой жизни, а мужчина делает все, чтобы оплодотворение было успешным.

Основной этап планирования ребенка — обследование. Семейная пара должна проходить его вместе, чтобы проверить состояние здоровья обоих партнёров. Какие же обследования нужно пройти будущим родителем? В нашей новой статье вы получите подробный ответ на этот вопрос.

Особенности планирования беременности

Планирование беременности — важнейший этап в жизни девушки, намеревающейся произвести на свет здоровое потомство. Полное обследование перед зачатием ребёнка нужно пройти всем пациенткам.

Уделить особое внимание медицинским мероприятиям должны женщины, имеющие хронические заболевания или те, у которых прошлая беременность была неудачной (замершая беременность, внематочная или выкидыш). Подготовка к оплодотворению поможет обезопасить будущую маму от возможных проблем в период вынашивания.

Когда пара решила завести младенца, в первую очередь надо посетить акушера-гинеколога и рассказать ему обо всех сексуальных проблемах, жалобах на здоровье и неудачах в плане зачатия, если таковые есть. Врач составит алгоритм обследования и расскажет пациентке, когда и какого доктора ей нужно будет пройти.

Готовиться к беременности нужно и женщине и мужчине. Примерно в половине случаев оплодотворения не происходит именно из-за мужского фактора.

Поэтому на консультацию к гинекологу лучше всего прийти двоим партнерам. Соблюдая все рекомендации и сдав все анализы, семейная пара сможет выносить и родить здорового ребёнка.

Где пройти предварительное обследование? В муниципальных клиниках по полису ОМС либо в частных медучреждениях в рамках платной программы подготовки к беременности.

Обследование перед планированием беременности

Для мужчины и женщины составляется индивидуальный список мероприятий, который нужно пройти в рамках медицинского обследования.

Разберём подробнее, какие же процедуры входят в этот список.

Для мужчин

Несмотря на то, что вынашивать будущего малыша будет девушка, половина генов у ребёнка будет от папы. Поэтому ему тоже предстоит посетить врачей. Правда, мужчине нужно будет пройти не так много процедур, как девушке.

Будущему отцу необходимо сдать:

1. Общий анализ и мочи (помогает определить, есть ли в организме инфекционные или воспалительные процессы, показывает общее состояние здоровья организма).
2. Анализ крови на группу и резус-фактор (нужен для определения, нет ли рисков резус-конфликта с девушкой и ребёнком).
3. Анализ крови на определение заболеваний, передающихся половым путём (если есть какие-то патологии, то их необходимо вылечить до оплодотворения).

При необходимости доктор назначает ряд дополнительных исследований:

• гормональный анализ крови;
• спермограмма;
• тест секреции предстательной железы.

Если результаты исследования в норме, но забеременеть девушке так и не удаётся, назначается тест на совместимость половых партнёров.

Для женщин

Первое, что женщина должна сделать перед беременностью — посетить гинекологию.

На приёме в клинике пациентке надо рассказать, были ли у неё какие-либо проблемы со здоровьем или предыдущей беременностью. А также показать свою медицинскую карту, чтобы лечащий врач смог увидеть всю картину состояния здоровья будущей мамы. После гинекологического осмотра и изучения медицинской карты врач составляет программу обследования.

Будущей маме пройти следующих врачей:

1. Гинеколог. Это врач, который будет сопровождать девушку всю беременность и послеродовой период, поэтому посещение его обязательно.
2. Стоматолог. Осмотр ротовой полости и своевременное лечение больных зубов минимизирует риски развития инфекционных заболеваний во время вынашивания малыша.
3. Отоларинголог. Хронические и инфекционные заболевания органов слуха, зрения, дыхания могут негативно отразиться на развитии плода.
4. Кардиолог. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут негативно отразиться на беременности и родах. Поэтому перед планированием ребёнка важно выяснить, есть ли какая-то опасность, и какую нагрузку сможет выдержать сердце.
5. Аллерголог. Во время вынашивания малыша хронические заболевания могут обостриться. Врач поможет выяснить есть ли у девушки аллергия и на что именно. Эти данные ещё нужны гинекологу, чтобы знать, какие препараты и продукты можно назначать девушке.

В список женской программы обследования входят:

• гинекологический мазок;
• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• взятие образца с шейки матки для ПЦР-исследования;
• сдача гормональных анализов;
• УЗИ;
• тест на наличие в организме вирусных клеток герпеса, краснухи, папилломавируса;
• тест на ВИЧ, СПИД, сифилис, туберкулёз;
• тест на кишечную палочку;
• диагностика свёртываемости крови;
• тест на гепатит;
• кольпоскопия.

Все анализы сдаются в определённый день менструального цикла. При выдаче направления на диагностику лечащий врач должен проконсультировать пациентку, когда сдавать тот или иной тест.

Если в собранном анамнезе есть какие-то неточности, то семейную пару отправляют к генетику. Генетическое исследование выявит, есть ли какие-то заболевания и риск развития патологий у плода.

Дополнительные методы обследования для женщин

Когда по результатам диагностики есть какие-то отклонения, врач назначает дополнительные исследования, для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения.

Разберём, что входит в комплекс дополнительных методов диагностики.

При наличии проблем с шейкой матки и влагалищем

Если у пациентки были выявлены воспалительные процессы во влагалище, то назначается бактериальный посев на микрофлору. Тест определяет чувствительность к антибактериальным препаратам, выясняет, есть ли у женщины трихоминиаз или гонорея.

Когда были замечены уплотнения на шейке матки, проводится кольпоскопия. Во время процедуры врач при помощи специального аппарата с увеличительным стеклом рассматривает стенки матки и выясняет, в чём проблема.

При обнаружении изменений в анализах

Если в анализах крови или мочи были обнаружены отклонения или наличие антител, будущих родителей направляют к терапевту. По итогам диагностики терапевт смотрит, к какому специалисту нужно направить родителей.

В зависимости от результатов пациентов могут направить к:

1. Гематологу.
2. Инфекционисту.
3. Гепатологу.
4. Эндокринологу.
5. Венерологу.

Специалист проведёт повторное исследование, и если диагноз подтвердится, назначит соответствующее лечение проблемы.

При обнаружении патологии при ультразвуковом исследовании

При проблемах с репродуктивными органами или маткой может потребоваться хирургическое вмешательство. Если причина нездоровья кроется в малой активности щитовидной железы, то женщину отправляют сдавать кровь на определение гормонального фона. Здесь же не обойдётся без консультации эндокринолога. Возможно, потребуется гормональная терапия.

Некоторых пациенток пугает большой список медицинских мероприятий. Ведь проходить их придётся более месяца. Но не стоит пугаться заранее. Если девушка молода и здорова, диагностика пройдёт быстро и без проблем.

В случае выявления отклонений лучше начать немедленное комплексное лечение. Это поможет избежать возможных осложнений и повысит шансы вынашивания и рождения здорового и крепкого ребенка.

Как улучшить результаты обследования

Чтобы улучшить результаты обследования, специалисты рекомендуют парам за 1–2 месяца отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и осознанно взяться за своё здоровье. Лучше всего пересмотреть рацион питания и режим дня.

Например, будущей маме рекомендовано включить в рацион побольше зелени, фруктов, овощей, круп и мяса. Пить не газировку, коктейли и спиртное, а соки, смузи, чай, морсы. Количество кофеина также нужно уменьшить.

Свежий воздух насытит организм кислородом, поможет расслабиться и отдохнуть. Будет хорошо, если будущие родители будут больше времени проводить на улице.

Гинекологи также рекомендуют после консультации начать принимать специальные витамины для укрепления организма и подготовки его к новому положению. Чаще всего пациенткам назначается фолиевая кислота для улучшения работы репродуктивной системы.

Мужчине тоже надо позаботиться о своём здоровье, чтобы зачатие прошло удачно, а ребёнок родился крепким и сильным. Рекомендовано огородить себя от стрессов, волнения, всплесков эмоций. Будущему папе лучше заняться спортом, но важно помнить, что физическая активность должна приносить удовольствие и энергию, а не изнурять тело.

Половую активность до диагностики лучше снизить. После того, как все анализы будут сданы и врач скажет о том, что состояние здоровья будущих родителей в норме, у вас будет время для занятий сексом с целью зачатия малыша.

Алгоритм действий при планировании беременности объясняет гинеколог.

Заключение

Беременность — это особый период в жизни каждого родителя. Чтобы он прошёл удачно, и при вынашивании младенца не возникло проблем, семейной паре нужно правильно планировать этот период.

Перед тем как забеременеть, стоит пройти комплексное медицинское обследование, чтобы убедиться, что состояние здоровье позволяет иметь ребёнка, и нет каких-либо рисков прерывания беременности. В диагностике нет ничего ужасного, напротив — это цивилизованный и эффективный способ заботы о своём здоровье и здоровье будущих детей.

Источник: http://AzbukaRodov.ru/analizy-i-obsledovaniya/pered-planirovaniem-beremennosti

Рекомендации перед беременностью

Источник: Из книги “Беременность от зачатия до родов”, пер. Анны Чеснковой.

Источник: http://www.agushi.ru/view-article.php?id=11

Очищение организма перед беременностью

Зарождение новой жизни внутри женской утробы – это радостное событие, которое вместе с восторгом приносит много хлопот, переживаний и обязательств. Каждая сознательная будущая мать ежеминутно беспокоится о состоянии здоровья своего малыша и постоянно следит за его развитием.

Беременность – это, конечно же, не болезнь, но определённая нагрузка на организм в этот период всё же имеет место. Очищение организма перед беременностью – это смена привычек в питании, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Другими словами – это переход на другой образ жизни.

В последнее время супружеские пары по совету акушера-гинеколога предпочитают проходить обследование перед зачатием ребёнка.

Это правильный подход, особенно что касается женщины, ведь после рождения малыш на протяжении двух лет находится под защитой материнского иммунитета.

Среди общих рекомендаций, особенно для тех пар, кто долгое время не может зачать ребёнка, специалисты выделяют именно активный образ жизни.

Спорт

Физические нагрузки способствуют кровоснабжению органов малого таза. Женщина укрепляет мускулатуру и улучшает гибкость перед предстоящими родами. Будущая мать может выбрать среди множества спортивных программ. Среди них:

• фитнес – грамотное чередование кардио- и силовых тренировок помогут быстро восстановить форму и здоровье перед таким важным событием;
• пилатес – упражнения на растяжку и гибкость сделают будущую маму ловкой, предупредят боли в позвоночнике и суставах на поздних сроках и облегчат роды;
• йога – это хорошее очищение организма до беременности, как физическое, так и духовное. Правильное дыхание и выносливость – вот основные принципы этого мастерства. Кроме того, в то время как тело напрягается и приобретает форму, очищаются мысли;
• тренажёры и бег – это тоже кардио- и силовые нагрузки. Лучше вручить себя в руки опытному тренеру, описать ситуацию, а он уже сам выберет для вас упражнения и снаряды, которые укрепят мускулатуру, помогут быстрей забеременеть и легко родить.

Тяжёлых физических нагрузок лучше избегать – 2-3-часовых занятия в неделю достаточно для будущей мамы.

Алкоголь и курение

Конечно же, если женщина не курит и не употребляет спиртные напитки – эта информация не для неё. Однако, кроме того, что курение отравляет организм, оно ещё и понижает фертильность, а у мужчин курильщиков и вовсе снижается подвижность сперматозоидов, поэтому зачатия не происходит. Вывод: перед беременностью нужно отказываться от сигарет обоим будущим родителям.

Что касается алкоголя. Помимо того, что это яд, спиртные напитки ещё и нарушают витаминно-минеральный баланс. Будущей маме это совсем ни к чему, так как ей, напротив, необходимо пополнять запас полезных веществ. При частом употреблении алкогольных напитков у женщины наблюдается недостаток калия, кальция, витаминов группы В и прочих жизненно важных витаминов и минералов.

Если беременность в ближайших планах, от алкоголя нужно отказываться сразу же. Организму нужно время чтобы очиститься, но это, конечно же, не значит, что нельзя выпить даже 50 г красного вина.

Однако зачать ребёнка в состоянии алкогольного опьянения – это высокий риск развития у него таких патологий, какие в народе называют «заячья губа» и «волчья пасть».

Это не доказано, но по наблюдениям такие дети чаще рождаются именно у злоупотребляющих алкоголем людей.

Питание

Правильное питание – это залог здоровья и матери и ребёнка. В период беременности у женщины возникают необычные гастрономические предпочтения и иногда можно дать себе расслабиться и скушать какую-нибудь неполезную вкуснятину. Однако перед тем как забеременеть, не мешало бы последить за рационом. Основные правила:

• отказ от пищи, которая способствует повышению холестерина: фастфуд, жареное, жирное, острое, солёное;
• побольше животных и растительных белков в рационе: рыба, мясо, яйца, фасоль, чечевица;
• употребление молочных продуктов: молоко, йогурт, творог – кладезь кальция и нормализация пищеварения;
• в меню должны быть красная рыба и сельдь – жирные кислоты, укрепление нервной системы, улучшение мозговой деятельности;
• кушайте овощи и фрукты – цитрусовые, яблоки, томаты, капуста, лук, чеснок улучшают обменные процессы и укрепляют иммунитет;
• пейте компоты и фреши – витаминный взрыв и насыщение организма калием;
• обязателен приём специальных комплексных витаминов и минералов для беременных, а также фолиевой кислоты – начинать можно заранее и пить их всю беременность, но после согласования с доктором.

Не должно быть никаких строгих диет и голодовок – похудение уже неуместно. Если есть проблемы с лишним весом, то нужно запомнить единственное правило – кушать мало, но часто.

Идеальный распорядок дня – три основных приёма пищи и два перекуса. При таком режиме лишние килограммы уйдут естественным путём, без помощи всяких радикальных способов.

Также нужно питаться и при беременности.

Будущим мамам будет полезно знать, что есть за двоих до зачатия и в период беременности – это неправильно.

Подобные советы и чужие мнения насчёт того, что мать должна переедать или съедать двойную порцию, необходимо игнорировать. При беременности порцию увеличивать ни к чему – и матери, и малышу вполне достаточно есть за одного.

Следуя этой простой рекомендации, не придётся мучиться, рожая раскормленного ребёнка, а после родов долго возвращать форму.

Очищающие диеты перед беременностью

О каких-то строгих методах очистки речь не идёт, но почистить ЖКТ от шлаков перед зачатием не повредит. Голодать при этом не придётся: отварные или запечённые мясо и рыба, лёгкие супы, творог, фрукты, запеканки и другая правильно приготовленная пища поможет и насытиться, и очиститься. Дополнительно можно почиститься:

• мёдом с корицей натощак и перед сном. С вечера в стакан холодной воды добавляется ложка обоих этих ингредиентов, всё это перемешивается и настаивается до утра. За полчаса до завтрака напиток употребляется внутрь;
• яблоками. Если нет проблем с жёлчным, пару яблок натощак в течение месяца – лучшая чистка организма перед беременностью. При беременности такого делать нельзя, потому как может просто стошнить, а вот яблочная диета весьма полезна;
• семенами льна. С утра необходимо залить десертную ложку семян или порошка из семян льна 2% йогуртом и оставить на полчаса. Затем смесь выпивается и через 20 мину можно приступать к основному приёму пищи. Более двух месяцев курс продолжать не стоит;
• льняным маслом. Полезнейшее богатое кислотами средство принимается по схеме: 1 ст. л. натощак. Мало запивают стаканом прохладной воды, а через полчаса завтракают.

Единственное правило, которое объединяет все эти методы очистки – пить много жидкости. Отёки во время беременности – это следствие не столько малоподвижного образа жизни, сколько неправильного водного баланса. Если беременность наступила, очищение лучше прекратить. В любом случае стоит ли продолжать такой курс, лучше узнать у своего акушера-гинеколога.

Нет ничего проще, чем почистить организм перед беременностью и тем самым подготовиться к вынашиванию малыша. Правильно питаясь, отказавшись от вредных привычек и занимаясь спортом, мать уже проявляет заботу о своём малыше, который пока что живёт только у неё в планах.

Источник: http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-pochistit-organizm-pered-zachatiem.html

Планирование беременности: как подготовить организм и что нужно делать

Планирование беременности для молодой семьи – немаловажный фактор, если они хотят родить здорового малыша, у которого не будет отклонений в физическом и психическом развитии. К сожалению, в наших странах культурный уровень относительно планирования зачатия, вынашивания и рождения ребёнка недостаточно высок, поэтому молодой семье нужно серьёзно отнестись к этому.

Помимо этого на дальнейшее вынашивание и развитие плода влияет наличие вредных привычек, уровень экологии в той местности, где живёт семья, а также общее здоровье обоих родителей. Даже в нынешнее время количество детских патологий достаточно высокое, несмотря на то, что в медицине уделяется большое внимание планированию семьи.

Для благополучного вынашивания ребёнка молодые семьи должны придерживаться рекомендаций врачей и специалистов. Такой подход снизит риск неудачной беременности и отклонений в развитии ребёнка. Подготовка к беременности – задача не только будущей мамочки, мужчина также должен участвовать в этом и поддерживать свою жену.

Прекращение приёма противозачаточных таблеток

Оральная контрацепция является самой надёжной среди всех методик предохранения от нежелательной беременности.

Если женщина стабильно в течение длительного времени принимает гормональные препараты, то отказаться от них следует за месяц — два до предстоящего зачатия. За этот период природная работа яичников полностью восстановится.

По статистике, если у женщины были проблемы зачатием, то после употребления оральной контрацепции риск забеременеть существенно повышается.

Смена образа жизни

Изменение своего поведения основывается на отказе от вредных привычек, которые могут навредить не только плоду, но и самим родителям в дальнейшем. Отказ от алкоголя и курения – правильный выбор, если молодой семье хочется воспитывать здорового малыша. Делать это необходимо перед беременностью.

Конечно, никто не застрахован от болезней, так как на свете живут люди, которые совсем не употребляют крепкие спиртные напитки и сигареты, но всё равно имеют отклонения в здоровье. Но всё же, рисковать в этом случае не стоит.

Бросать курить во время беременности достаточно сложно, порой молодые мамы так и не могут побороть тягу к никотину, поэтому продолжают отравлять себя и ребёнка табачным дымом. Бороться с зависимостью от сигарет нужно не менее чем за два месяца до зачатия ребёнка.

Несмотря на то что сперма у мужчин постоянно обновляется, алкоголем лучше не злоупотреблять. Вредные токсины значительно снижают активность сперматозоидов, поэтому с зачатием могут происходить проблемы.

Рацион

Чем здоровее пища, тем лучше функционируют органы и системы. Полноценное полезное питание с полным набором всех необходимых элементов необходимо при планировании беременности. В организме происходит мощная гормональная перестройка, поэтому многие женщины жалуются на ломкость волос, выпадение зубов и другие проблемы, связанные с нехваткой кальция.

С современным темпом жизни достаточно сложно рационально и вовремя питаться, но всё же, следует придерживаться режима. Женщинам важно употреблять пищу богатую белками и витаминами.

Нужно включить больше овощей и фруктов, но только в том случае, если на некоторые из них нет индивидуальной непереносимости.

Если женщина замечает в себе нехватку витаминов, работу организма можно поддержать специальными пренатальными комплексами и добавками.

Важно подумать и о дополнительной нагрузке на желудок и кишечник. Лучше исключить слишком жирную, некачественную и копчёную пищу, а также продукты, вызывающие вздутие живота. Это важно не только для будущей беременности, но и для собственного здоровья.

За два месяца до желаемого зачатия нужно прислушаться к рекомендациям специалистов и начать употребление фолиевой кислоты. Её основное действие заключается в предотвращении развития пороков у плода.

Дополнительно можно употреблять в небольшом количестве йодированную соль, которая послужит хорошей профилактикой при дефиците йода и нарушениях эндокринной системы, вызывающих умственную отсталость ребёнка и кретинизм у ребёнка.

Полное гинекологическое обследования позволяет выявить проблемы с репродуктивными органами. Важно указать врачу возможные наследственные и хронические болезни, которые будут играть дальнейшую роль в вынашивании. К ним относится сахарный диабет, гипертоническая болезнь, нарушения функций почек и выделительной системы и многие другие.

В обязательном порядке назначается ультразвуковое исследование, которое поможет выявить опухоли и различные образования. Понадобится делать анализы – сдать мочу, кровь на сахар.

Консультация необходима в том случае, если женщина принимает антибиотики и другие лекарственные препараты. Также врача нужно известить о перенесённых абортах, выкидышах и операциях в полости матки.

Всестороннее обследование и сдача необходимых анализов – это часть планирования беременности, поэтому отношение к этому не должно быть халатным.

Под особое наблюдение попадают женщины позднего репродуктивного возраста, перенёсшие замершие беременности и множество абортов. Перед беременностью важно вылечить все воспалительные процессы, а также пройти курс лечения хронических болезней.

Условия работы и активные занятия спортом

Труд в промышленной сфере, где присутствуют длительные сильные физические нагрузки или прямой контакт с химическими препаратами следует как можно быстрее исключить. Этот фактор также имеет отношение к дальнейшему вынашиванию плода.

Если женщина действительно хочет без проблем и осложнений выносить и родить ребёнка, ей следует хорошо подумать о дальнейшей работе на таком предприятии. Возможно, врач порекомендует отказаться от активных занятий спортом до беременности во время неё.

К этому стоит прислушаться, ведь здоровье ребёнка зависит только от будущей мамочки. Вместо тяжёлых спортивных нагрузок можно делать лёгкие физические упражнения.

Психологический аспект

Важный фактор – сохранение нормального морально-психологического климата в семье. Женщина должна оградить себя от стрессов, чтобы нервные срывы не отразились на здоровье. Немаловажен полноценный здоровый сон и ежедневные прогулки.

Необходимо заранее обсудить с мужем все сложности, которые будут связаны с появлением малыша в доме, чтобы в дальнейшем не было проблем с распределением обязанностей.

Разговаривая с партнёром, женщина сможет выяснить, насколько он готов к рождению ребёнка и выполнению своих дальнейших обязанностей.

Подбор специалиста и посещение специальных курсов

Наверняка каждая женщина будет лучше чувствовать себя, если полное обследование ей будет проводить тот врач, которого она сама себе подобрала по рекомендациям и личным соображениям.

Это очень комфортно, ведь доверие к врачу во время планирования беременности и вынашивания ребёнка повлияет на дальнейшие роды.

Женщина будет максимально подготовлена к сложному процессу в психологическом плане.

Не стоит бояться посетить психолога, если в душе нарастает тревога перед дальнейшей беременностью или начинаются трудности в понимании супруга. Возможно, лучшим решением будет посещение специальных курсов планирования беременности, где множество молодых девушек обсуждают важные для них вопросы. Это поможет раскрепоститься и почерпнуть много полезной информации.

Финансовая база – это основа дальнейшего воспитания малыша. Возможно, семейной паре потребуется помощь со стороны родственников, а игнорировать это крайне нежелательно.

Рекомендуется подсчитать приблизительные расходы при родах и после рождения ребёнка. Желательно планировать беременность с хорошей финансовой базой.

Конечно, речь не идёт о миллионах, но доход должен быть, по крайней мере, стабильным.

Прививки

До начала беременности каждой женщине рекомендуется обезопасить себя от возникновения некоторых серьёзных для будущего плода болезней вакцинами. Рекомендуется делать прививки, чтобы предупредить краснуху, ветрянку или гепатит.

Краснуха относится к очень опасному заболеванию, если она развивается в первом триместре беременности, это может привести к многочисленным порокам в развитии ребёнка. Чтобы выяснить, переболела ли будущая мама краснухой в детстве, необходимо сдать кровь на анализ.

Если в крови присутствуют антитела к этому заболеванию, то беспокоиться о прививке не придётся.

Источник: http://YaGotova.ru/zaberemenet/planirovanie-beremennosti/chto-nuzhno-delat.html