Первые действия при беременности

Первое, что вы обязаны сделать – посетить квалифицированного гинеколога и встать на его учет. В нашей клинике «Здоровье Человека» работают только опытные специалисты, готовые оказать вам услуги по полноценному ведению беременности. Мы прилагаем максимум усилий и знаний к тому, чтобы каждая наша пациентка обрела безграничное счастье материнства, выносив и родив здорового малыша.

Обращение к врачу и постановка на учет

Как только вы узнали о беременности, необходимо обратиться в районную женскую консультацию или частную клинику. Акушер-гинеколог подтвердит факт наличия беременности, направив вас на анализ хорионического гонадотропина (ХГЧ) в динамике, если он не был пройден вами ранее. Вам нужно знать ответы на ряд вопросов и в случае каких-либо отклонений обязательно предупредить об этом врача:

Когда произошло менархе, стабилен ли ваш менструальный цикл, насколько болезненно и обильно проходят менструальные кровотечения?
Когда произошел первый половой акт, насколько регулярна половая жизнь с тех пор?
Когда вы обнаружили у себя задержку, в какие дни накануне имели место незащищенные половые акты, является ли ваш партнер постоянным?
Каков ваш возраст и текущее семейное положение, как характеризуются условия труда?
Какая беременность по счету, были ли ранее аборты и выкидыши, каким путем проводилось родоразрешение?
Имеются ли у вас хронические патологии и расстройства (общие)?
Имеются ли гинекологические заболевания, присутствуют ли таковые в анамнезе?
Есть ли в семье рожденные дети с геномными патологиями, были ли вы вынуждены сделать аборт по состоянию здоровья плода?
Есть ли среди ближайших родственников диабетики, онкологические больные, туберкулезники, гипо- и гипертоники, люди с психическими отклонениями?
Имела ли место многоплодная беременность у вас или у ваших близких родственниц?
Рождались ли в вашей семье дети с тяжелыми наследственными заболеваниями?

На эти и другие вопросы вы должны ответить максимально развернуто и честно – так доктор будет знать о существующих рисках и сможет вовремя предотвратить их появление.

Специалист уже на первом приеме рассчитает ПДР (предполагаемую дату родов), чтобы вы всецело готовились к ней. Вам будут даны ценные персональные рекомендации относительно поддержки здоровья во время беременности. Если это необходимо, гинеколог порекомендует вам специальные витаминные комплексы, рационализацию питания и прочие коррективы, касающиеся образа жизни.

Конечно, если до этого дня вы курили и позволяли себе бокал спиртного – это не очень хорошо. И вы должны отказаться от вредных привычек прямо сейчас.

Доктор также ознакомит вас с возможными жалобами, возникающими во время беременности, и детально осветит, какие из них считаются относительной нормой, а при каких следует неотложно вызывать скорую помощь (например, кровянистые выделения из влагалища).

Вставать на учет рекомендовано до12 недели беременности – это повышает шансы на благоприятное вынашивание в течение всего срока, даже если существуют конкретные риски патологий у плода.

Чтобы встать на учет, достаточно иметь при себе несколько основных документов:

Амбулаторная карта;
Паспорт;
Полис обязательного медицинского страхования;
СНИЛС (индивидуальный полис пенсионного страхования).

Сдача анализов

Далее наш доктор направит вас на обязательные медицинские обследования. Возможно, вам потребуется контроль смежных специалистов – терапевта, оториноларинголога, офтальмолога.

Если существуют патологии, вы будете состоять на учете у узконаправленного специалиста – кардиолога, эндокринолога, невролога или других, в зависимости от сопутствующего заболевания.

Доктор ознакомит вас с планом посещения врачей и сдачи анализов.

Помимо базового набора исследований при беременности, вам будет необходимо дважды сдать скрининговое УЗИ плода (пренатальный скрининг). Эта мера позволяет достоверно и своевременно установить различные геномные патологии, среди которых синдром Дауна и синдром Эдвардса.

Главные анализы, которые необходимо сдать после подтверждения беременности:

Ультразвуковое исследование;
Общий анализ крови и мочи;
Биохимия крови и мочи;
Группа крови и резус-фактор (как у вас, так и у супруга);
«Тройной тест» (установление уровня АФП, ХГ, НЭ);
TORCH-комплекс;
Мазок микрофлоры влагалища;
Анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты С и В;
РАРР–А;
Пренатальные скрининги (PRISCA 1 и PRISCA 2).

Вам также следует поставить своего работодателя в известность о наступлении беременности, чтобы оформить декретный отпуск.

Общие рекомендации по питанию и составлению диеты

Запомните: если вы решили составить для себя специализированную здоровую диету на время беременности, это следует делать только под контролем врача! Дело в том, что вы вряд ли сможете рассчитать необходимое количество белков, жиров и углеводов, которые должны входить в ваш дневной рацион в текущем положении. Кроме того, важно учитывать подвижность в течение дня и образ жизни в целом. Если вашей бабушке, маме или подруге прописывали определенную диету, это ни в коем случае не гарантирует того, что она подойдет вам.

Базовые советы:

Вы удивитесь, но при беременности вы не должны «есть за двоих», как говорят многие немедицинские источники. Отныне пищевая ценность вашего обычного рациона должна быть всего лишь на 300-500 ккал выше.
Старайтесь разнообразить меню полезной и здоровой пищей. Поверьте, съеденный в 2 часа ночи гамбургер не принесет никакой пользы ни вам, ни вашему будущему малышу. Смотрите на свои «капризы» адекватно.
Поливитаминные комплексы нельзя принимать без согласования с врачом. Переизбыток определенных витаминов может обернуться опасностью для эмбриона! Так, высокая концентрация ретинола в организме женщины на ранних сроках беременности может спровоцировать развитие дефектов нервной трубки и уродств у плода.
Делайте упор на растительную пищу – она повышает эластичность тканей, а значит, поможет вам избежать растяжек и разрывов при естественных родах.
Не отказывайте себе в удовольствии съесть любимую конфету или кусочек торта, но помните о разумных пределах.

Коррекция образа жизни: наши рекомендации

Мы решили предоставить вам универсальный список коррективов, которые должны быть внесены в образ жизни любой беременной. Каждый совет пойдет вам только на пользу. Персональные и более развернутые рекомендации обязательно даст вам наш специалист на приеме.

Вы должны полностью отказаться от курения и приема алкоголя. Даже если приятельницы и коллеги заверяют, что бокальчик пива принесет вам только пользу, руководствуйтесь собственным разумом и не поддавайтесь на такие рекомендации! Алкоголь несет исключительный вред развитию плода. О курении и вовсе не приходится говорить.
Если вы планируете путешествие, заведомо проконсультируйтесь на предмет противопоказаний с нашим специалистом. Он даст вам ценные указания относительно выбора места отдыха и мер безопасности в туре. Отпуск не должен приходиться на сроки позднее 33 недели беременности.
Занимаетесь спортом? Тогда сокращать активный график следует постепенно. Проконсультируйтесь со своим тренером на предмет занятий гимнастикой для беременных. Это могут быть дыхательные упражнения, йога, плавание, легкий фитнес. Но помните – обязательно под контролем инструктора! От экстремальных видов спорта, безусловно, придется полностью отказаться.
У вас есть домашние любимцы? Не спешите кому-то их пристраивать. Самое неприятное, что можно получить от вашей кошки – это токсоплазмоз, и вы будете обязаны сдать анализ на идентификацию антител к данному заболеванию еще на ранних сроках. Если ваш организм окажется уязвимым к паразитам, достаточно произвести противопаразитарное прививание животного, либо определить его к родственникам до родоразрешения. Собак нужно регулярно прививать от бешенства, и тогда они не понесут для вас никакой опасности. Любое животное, находящееся в вашем доме, должно быть обследовано на предмет паразитарных инвазий и, если это необходимо, излечено.

Беременность – это волшебное состояние ожидания чуда, но ни в коем случае не процесс, схожий с болезнью. Не стоит панически бояться каждой подстерегающей опасности.

Так вы подвергнете себя лишним стрессам и переживаниям, которые могут негативно сказаться на вашей нервной системе и здоровье будущего малыша.

Обращайтесь к нам в клинику «Здоровье Человека» и следуйте рекомендациям наших ведущих специалистов.

Источник: http://chh.ru/helpful-information/stati-o-beremennosti-i-rodah/pervye-dejstviya-pri-beremennosti/

Первые действия при беременности

Что нужно делать после того, как вы узнали, что беременны, как нужно изменить свою жизнь и какие обследования пройти.

Переходим на сбалансированное питание

Как только вы узнали, что скоро станете мамой, спросите себя, является ли ваше питание полезным и сбалансированным. Уже с самых первых дней зачатия организм малыша внутри вас активно развивается.

Беременным женщинам недостаточно тех витаминов, которые содержатся в продуктах питания. Дополнять сбалансированный рацион следует только по рекомендации врача. Перечислим самые важные микроэлементы во время беременности.

Витаминный заряд

Фолиевая кислота принимает участие в росте материнских тканей в ходе беременности. Она участвует в синтезе аминокислот, в процессе кроветворения и клеточного деления, в поддержании иммунной системы. Фолиевую кислоту вы найдете в печени, чечевице и зеленых листовых овощах, например в шпинате.
Железо необходимо для переноса кислорода гемоглобином крови. Лучше всего усваивается железо из мясных продуктов — телятины, индейки, кролика, говядины. Достаточно много железа в яйцах, а в рыбе его на порядок меньше. В гречке этого элемента практически столько же, сколько и в мясе, однако при употреблении гречки вместе с молоком всасывание железа заметно снижается. Витамин С помогает железу лучше усваиваться, поэтому гречку полезнее запивать апельсиновым соком.
Йод помогает поддерживать функцию щитовидной железы матери, а впоследствии и ребенка. Также йод необходим для нормального функционирования нервной системы и для обмена веществ. Он содержится в морской капусте.
Кальций — основой материал для формирования скелета и костной ткани малыша, поэтому будущие мамы могут испытывать его дефицит. Он содержится в первую очередь в молочных продуктах и листовых зеленых овощах, таких как шпинат.

Будущей маме нужно ограничить употребление специй, ароматизаторов, красителей и продуктов с консервантами.

Различные химические вещества могут оказывать не самое благотворное влияние на организм — не только ваш, но и малыша. Постарайтесь исключить копчености, колбасы и полуфабрикаты.

Внимательно читайте состав на этикетках — если засомневаетесь в одном или нескольких компонентах, выбирайте другой продукт.

Также следует отказаться от некоторых видов рыбы из-за содержания в них тяжелых металлов, однако совсем исключать рыбу из своего рациона не стоит. Подробнее об этом читайте в этом материале.

Главное, в чем должна быть уверена беременная или кормящая мама, — это качество. В связи с этим стоит обратить внимание на специальные детские продукты. Они соответствуют всем стандартам качества. В них нет нежелательных для здоровья мамы и малыша химических добавок и консервантов. Поэтому детское питание может стать прекрасным дополнением к вашему рациону.

Посещаем врачей

Чтобы быстрее справиться с напряжением, вызванным сменой вашего статуса, и начать получать удовольствие, стоит сразу выбрать врача, который будет вести вашу беременность и следить за тем, чтобы вы вовремя сдавали нужные анализы. В контакте с ним вам предстоит провести много месяцев, и на доверии к доктору будет строиться ваше спокойствие и уверенность.

Подойдите к этому вопросу серьезно и меняйте врача или клинику, если вас что-то не устраивает. В случае, если вы слышите от доктора что-то, что вас пугает или не устраивает, проконсультируйтесь с другим специалистом, чтобы получить более объективную картину. Вы делаете это для себя и для него — своего малыша.

И главное: задавайте все вопросы врачу, а не кому-то еще.

Когда вы беременны, меньше всего хочется тратить время на бюрократию. Но все не так сложно, как вам кажется.

Вам предстоит:

Записаться в женскую консультацию по месту жительства;
Пройти диагностику и сдать анализы;
Оформить документы на получение материальной помощи.

Не стоит забывать, что и отцу ребенка нужно пройти ряд анализов — о них вам расскажет врач.

Что нужно получить у врача

Если у вас уже есть свой врач-гинеколог, которому вы доверяете, но который работает не в вашей женской консультации, то записываться в консультацию не обязательно. Главное — помнить, что в будущем вам предстоит оформить следующие документы:

Обменную карту для роддома. Она будет всегда выдаваться вам на руки. В ней доктор укажет ваши данные, результаты анализов и другую информацию. Если отправиться на роды без карты, то женщина окажется в инфекционном (обсервационном) отделении, где более строгие санитарные меры и запрещены посещения;
Больничный лист для декрета. Он важен для официально трудоустроенных женщин, которым положен оплачиваемый отпуск;
Родовой сертификат. Этот документ не так важен: он нужен прежде всего самой женской консультации и в роддоме — в случае бесплатных родов.

Поэтому при первом посещении своего врача уточните у него, выдают ли в данном учреждении эти документы. Если вы хотите воспользоваться услугами женской консультации, вам понадобится полис обязательного медицинского страхования: его можно оформить по месту работы или жительства (http://www.mgfoms.ru/sistema-oms).

Тем женщинам, которые встают на учет в женскую консультацию до 12-й недели, выплачивается единовременное пособие. С 1 февраля 2016 года размер данного пособия устанавливается в размере 581,73 руб. + районный коэффициент. Но вы можете встать на учет на любом сроке беременности.

Декретный отпуск положен женщине с 31-й недели беременности. Если женщина встала на диспансерный учет в женскую консультацию после 30 недель, то декретный отпуск ей положен со дня постановки на учет.

Каких врачей нужно пройти

В обменной карте должны быть записаны данные о регулярных осмотрах врачом-гинекологом, о трехкратном УЗИ-исследовании на сроках 11 – 14, 18 – 21 и 30 – 34 недели, обследованиях у терапевта, окулиста, отоларинголога и стоматолога и ряд анализов, перечень которых можно узнать в самой консультации. Все эти осмотры и анализы в женской консультации делаются бесплатно, и, кстати, врача-гинеколога при желании вы имеете право поменять, но не чаще одного раза в год.

К терапевту особенно важно сходить тем, кто принимает лекарства: вам нужно будет уточнить, не нужна ли их отмена, замена или коррекция дозировки.

Многие будущие мамы, особенно молодые, не знают о своих правах. Важно понимать, что все эти осмотры и обследования — дело исключительно добровольное, врач обязан рассказать вам о ваших возможностях и в случае вашего отказа записать это в карту.

Если вы не хотите проходить все обследования и здоровы, то до родов вам нужно будет сдать лишь такие основные анализы: клинический анализ крови, анализ мочи, мазок, анализы на ВИЧ, RW, тесты на гепатит В и С. Также необходима справка о здоровье от участкового терапевта. Все это нужно сделать примерно с 23-й до 35-й недели беременности.

Надеемся, теперь вам стало яснее, каких врачей нужно посетить и как это сделать.

Отказываемся от вредных привычек и формируем полезные

Беременность — отличная возможность избавиться от вредных привычек.

Любой врач подтвердит, что будущей маме нельзя курить. Чем вредно курение? В табачном дыме множество вредных веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы и некоторые канцерогены. Они вредны для развивающегося плода. А еще при курении организм теряет витамины В и С, а также фолиевую кислоту. Ее недостаток вреден для мамы и ребенка.

Следует также отказаться от алкоголя: не существует безопасных доз алкоголя для беременных, это относится и к коньяку, и к красному вину.

А еще важно отказаться от кофеина, который содержится в чае, кофе, шоколаде, какао и многих прохладительных напитках: по данным исследований, он тоже плохо влияет на развитие малыша.

Беременность позволяет избавиться от вредных привычек и улучшить свое здоровье автоматически — ведь вы питаетесь правильно ради малыша. Если раньше вам не хватало силы воли, то сейчас с мотивацией все в порядке.

А какие полезные привычки стоит приобрести беременной женщине, чтобы она чувствовала себя максимально гармонично?

Прежде всего, это прогулки на свежем воздухе. Сейчас они для вас невероятно полезны: улучшают кровообращение, помогают вам держать себя в форме, к тому же вы потихоньку готовитесь к долгим прогулкам с малышом.

Гимнастика для беременных рекомендуется начиная с 13-й недели. Она помогает справиться с болью в крестце, уменьшает отеки. Можно заниматься и йогой — но только специальной и только в случае, если раньше у вас был опыт таких занятий.

И гимнастика, и йога поднимают настроение и учат расслаблению, что всегда важно, особенно для более эмоциональных беременных женщин. Не нужно бояться навредить малышу: наоборот, если вам хорошо, то ребенок это чувствует.

А улучшение кровообращения от глубокого дыхания тоже идет ему на пользу.

Продумываем бюджет

Беременность означает изменение финансовых приоритетов в вашей жизни: теперь вам предстоят новые траты. Такие изменения могут вызывать беспокойство, поэтому лучше поскорее сесть и распланировать примерные расходы на ближайшее время.

Что касается посещения врачей и анализов, то у вас есть возможность при необходимости обойтись без трат, если вы запишетесь в женскую консультацию.

В случае, если вы хотите остаться со своим врачом, вы сможете обсудить с ним ваши опции. Многие медицинские центры предлагают контракты на ведение беременности.

А что дальше? Вот предстоящие расходы:

Витаминные комплексы для беременных;
Траты на более здоровое питание;
Одежда и обувь;
Специальное белье для беременных;
Косметика для беременных;
Посещение школы подготовки к родам.

По каждому пункту вы сможете обозначить оптимальный бюджет. Комфортные траты во время беременности — важный способ сохранить хорошее настроение.

Заботимся о психологическом равновесии

Сейчас вы переполнены эмоциями. Советуем сосредоточиться на однозначно позитивных мыслях.

С вами происходит Чудо! Через какое-то время вы уже сможете общаться со своим малышом и чувствовать его движения в ответ на ваш голос.

Когда в жизни появляется что-то настолько важное, вы освобождаетесь от ненужных мыслей, привычек, действий. Изменения, которые происходят в теле, должны помочь принять новую ситуацию.

Многие будущие мамы сомневаются, в какой момент поделиться с близкими и друзьями прекрасной новостью. Традиционно большинство женщин делают это уже после первого триместра, когда убеждаются в том, что все идет хорошо.

А другие предпочитают рассказать о беременности сразу, чтобы получить поддержку близких. В любом случае главное не оставаться наедине со своими переживаниями.

Не стесняйтесь получить помощь психолога — сейчас у вас так много мыслей и чувств, что хватит и на него, и на всех остальных.

Советуем начать вести дневник — это поможет наладить контакт с собой и избавиться от лишних мыслей. Самое главное сейчас — позаботиться о своем душевном спокойствии.

Желаем вам гармоничной беременности и счастливых родов!

Источник: http://agulife.ru/calendopedia/sos--ya-beremenna

Что нужно знать в первые недели беременности?

Краткое содержание статьи:

«Интересное положение» всегда было достаточной интимной темой, во многих сообществах не принято обсуждать этот период и задавать хоть какие-то вопросы.

Вот и выходит, что когда наступают первые недели беременности, что нужно знать расскажут только единицы. Остальные понадеются на старый дедовский метод: «И так сойдет».

К сожалению, такой подход к самому важному периоду в жизни редко когда остается без последствий. А они могут сопровождать маму и ребенка всю последующую жизнь.

Почему критически важен первый триместр?

Каждый период беременности по-своему важен, ведь речь идет о формировании ребенка, развитии всех его органов и систем. Но наибольшее значение имеет именно начальный этап, первый триместр беременности.

Всего за пару месяцев оплодотворенная яйцеклетка проходит через множество превращений, в конечном счете, формируя эмбрион со всеми его составляющими. И пусть органы еще функционально и анатомически незрелы, пусть они неспособны принять на себя основную функцию и поддержать нормальную жизнедеятельность, но все-таки они уже есть.

Основа – своеобразный каркас, формируется именно на этом этапе. И дальнейшее развитие зависит от того, насколько благополучно пройдет несколько первых недель беременности. Именно этот период определяет, будет ли вообще у плода какое-то будущее или может, произойдет самопроизвольный аборт?

Зачастую, единственным его признаком является лишь задержка цикла, так что несостоявшаяся мать так никогда и не узнает о своей потере.

Как стоит вести себя после зачатия?

На протяжении первой недели происходит целый ряд делений и удвоений, вследствие чего зародыш приобретает более сложную структурную форму. В это же время происходит его прикрепление к стенке матки, на этом этапе чаще всего происходят «сбои», приводящие к выкидышам.

Чтобы все прошло максимально «гладко», беременной поможет:

Спокойный жизненный ритм. В постельном режиме нужды нет, палку перегибать не стоит. Но и от лишних потрясений и запланированных туров в горы или на море лучше отказаться.
Отказ от вредных привычек. Алкоголь и табак далеко не полезны для здоровья будущего ребенка и создают дополнительную нагрузку на организм, заставляя его фильтровать поступающие извне вредные вещества. Во время беременности на наше тело и так ложится дополнительная нагрузка, так что перетруждаться еще и таким образом не стоит.
Увольнение с вредного производства. Не все девушки и женщины сидят в теплых и уютных офисах, условия труда у многих оставляют желать лучшего. А кое-кто так вообще трудится на вредных для здоровья производствах, контактирует с токсическими веществами. Ради сохранения здоровья будущего ребенка, придется сделать выбор между прибыльной работой и семьей.

Экспресс-диагностика беременности

В наше время для определения беременности можно даже женскую консультацию не посещать, достаточно использовать одноразовый тест, который можно купить в каждой аптеке. Конечно, стопроцентной гарантии он не дает и будет не лишним наведаться к врачу, за окончательным подтверждением.

Но и узких специалистов сегодня более чем достаточно, так что с этим проблем не будет. Еще лет сто назад, в этом плане, положение дел было куда плачевнее.

Сам тест основан на изменении гормонального фона, а конкретно на увеличении содержания одного гормона. Чтобы каждый раз его не расшифровывать, ломая язык в попытке выговорить, медики используют сокращение – ХГЧ:

Наиболее показательный параметр, так как количество именно этого гормона увеличивается в десятки раз уже с первых дней.
До оплодотворения его продуцирует желтое тело, во время менструального цикла.
С начала беременности эта функция переходит на оболочки плода.
Возможно получение ложных результатов, в связи с тем, что ХГЧ синтезируется и до наступления беременности.

Для проверки лучше использовать несколько экспресс-тестов, желательно от разных производителей. Убедившись можно смело говорить об этом мужу или молодому человеку и отправляться в женскую консультацию, для планирования беременности и родов.

Признаки беременности на первой неделе

В организме будущей матери происходят определенные изменения, причем уже с первых дней:

Тошнота и рвота не обязательные спутники беременности, но чаще всего именно с ними приходится сталкиваться.
Постепенно увеличивается грудь. Она немного набухает и становится более чувствительной к внешним раздражителям.
Может происходить изменение вкуса, раз уж речь зашла о чувствительности. Неожиданные гастрономические предпочтения? Почему бы и нет.
Ожидаемые месячные так и не наступают. Этот «тревожный звоночек» должен быть сигналом для каждой. Конечно же, для этого есть с десяток других причин, но у молодой и здоровой девушки, как правило, сбивается цикл по вполне физиологическим причинам.
Может повышаться давление, нередки приступы головной боли. Дело в том, что нарушается регуляция сосудистого тонуса, изменяется уровень напряжения стенки кровеносных сосудов.
Хоть никакого воспалительного процесса нет, а температура может и повыситься. Обычно держится на уровне 37°С и практически никак не влияет на общее состояние.

Даже защищенный половой контакт не гарантирует отсутствия подобных «сюрпризов», так что лучше лишний раз перепроверить и во всем убедиться.

Планирование беременности

Медики надеются, что уже через несколько десятилетий почти все беременности будут нести запланированный характер.

Сегодня статистика, по этому вопросу дает не самые оптимистичные прогнозы. А ведь от этого показателя зависит гораздо больше, чем можно представить на первый взгляд.

Запланированная беременность	«Внеплановая» беременность
Оба будущих родителя делают осознанный выбор, подготавливаются психологически и материально.	Зачастую новость носит шоковый характер, люди абсолютно не готовы к возможным последствиям.
Перед зачатием проводится ряд тестов, даются рекомендации, и составляется специальный календарь.	Все проверки проводятся уже по факту свершившейся беременности. Что-либо менять уже слишком поздно.
Выбирая дату зачатия можно и сориентироваться и на дату предполагаемых родов.	Зачастую остро встает вопрос о сохранении или прерывании беременности, в связи с неготовностью родителей.

Но самое главное, чтобы ребенок был любим. И все остальные моменты отходят на второй план, совершенно не важно – планировали вы это чудо на протяжении нескольких лет или все «само собой» вышло.

Что бывает в начале беременности?

О первом триместре полезно знать несколько важных моментов:

В этот период происходит закладка всех жизненно важных органов и систем.
На этом отрезке времени больше всего критических моментов, чаще всего зародыш погибает именно на ранних сроках.
Для снижения рисков необходимо предварительно «оздоровиться» за счет витаминов, нормализации режима и рациона питания.
Всеми способами следует избегать нервных потрясений и употребление алкоголя и табачных изделий.
Все признаки могут иметь «смазанный» характер, иногда беременная догадывается о своем положении уже к середине второго месяца. Это не такая уж и редкость.

Очень важны для будущего малыша первые недели беременности, что нужно знать об этом периоде маме? Необходимо помнить об ответственности за жизнь ребенка, которая с первых же дней ложится на ее хрупкие плечи.

о первых неделях беременности

В этом ролике гинеколог Валентина Протасова расскажет о первых признаках беременности, что нужно знать девушке, ожидающей ребенка, как приготовиться к такому важному событию:

Источник: http://1-vopros.ru/559-pervye-nedeli-beremennosti-chto-nuzhno-znat.html

Первая помощь при осложнениях беременности

В некоторых случаях беременность сопровождается осложнениями. Некоторые из них не очень опасны, другие встречаются реже, но могут привести к серьезным последствиям для матери и будущего ребенка.

Осложнения при вынашивании ребенка

Самые вероятные осложнения у будущей мамы — ранний токсикоз, гестоз и невынашивание.

Токсикоз появляется в ранние месяцы развития плода. Он сопровождается эмоциональной подавленностью, избыточным выделением слюны, тошнотой, приступами рвоты.

Позднее развивается гестоз беременных, который сопровождается отечностью, наличием белка в моче (протеинурией), повышением давления (гипертензией). Часто такое состояние называют еще ОПГ-гестозом.

Такие патологии могут привести к нарушению развития будущего ребенка и прерыванию беременности.

Невынашивание беременности – ее внезапное непроизвольное прекращение в срок не менее, чем за две недели до планируемых родов. Начальные симптомы этого опасного состояния – боль в нижнем отделе живота и кровотечение из влагалища.

Редко наблюдающееся осложнение – преждевременная отслойка плаценты, то есть разделение ее и стенки матки, при этом из зияющих сосудов плаценты возникает сильное кровотечение.

При нормальном расположении плаценты ее отслойка сопровождается болью в животе и кровянистыми выделениями.

Когда плацента расположена низко и перекрывает внутренний зев матки, то при этом осложнении развивается интенсивное кровотечение, часто опасное для жизни.

Пузырный занос – разновидность опухоли, возникающая из плацентарной ткани и внешне выглядящая как множество пузырьков. В первой половине беременности такая опухоль сопровождается рецидивирующими кровотечениями. В некоторых случаях она проникает через маточную стенку и даже распространяется по сосудам в другие органы. При этом осложнении нередко возникает невынашивание беременности.

Упомянем также о таком опасном состоянии, как внематочная беременность. Обычно эмбрион на начальной стадии развития при этом прикрепляется к стенке маточной трубы, которая разрывается при его дальнейшем росте.

Это происходит на 1-2 месяце и сопровождается болью в нижнем отделе живота, выделением небольшого количества крови из влагалища, проявлениями внутренней кровопотери (бледная кожа, покрытая холодным потом, резкая слабость, головокружение и обморок).

Признаки осложнений беременности и первая помощь

В случае возникновения многократной рвоты беременной женщине следует обратиться к врачу.

Самые частые признаки при осложнениях беременности:

рвота;
отеки;
боль в голове;
судороги;
боль в животе;
маточное кровотечение.

Рвота

Появляется в начале беременности и может длиться до 4 месяцев. Нередко рвота возникает неоднократно в течение дня, на голодный желудок или после еды. В некоторых случаях женщина жалуется на слюнотечение – выделение до 1 литра слюны в сутки. При этих симптомах нужно проконсультироваться у акушера-гинеколога.

Лечение обычно осуществляется в домашних условиях, но вероятна и госпитализация. Следует как можно больше спокойно лежать, пить прохладную воду с небольшим добавлением поваренной соли или специальные растворы (например, регидрон) в небольших количествах, но часто. При избыточном выделении слюны может помочь полоскание ротовой полости отваром коры дуба, настоем ромашкового цвета, шалфея.

Питаться нужно полужидкими, легко усваиваемыми продуктами. Есть лучше полулежа, небольшими порциями, но чаще, чем обычно (до 6 раз в день). Врач может назначить прием валерианы, церукала.

Чрезмерно выраженная рвота сопровождается многократными позывами в течение суток. Она приводит к потере жидкости, уменьшению веса и расстройству деятельности внутренних органов.

Болезнь сопровождается сухостью кожи, запахом ацетона, повышением температуры, сердцебиением, снижением давления. Пациентка становится вялой или возбужденной, ее беспокоит сильная слабость. Иногда появляется желтушное окрашивание кожи.

При чрезмерной рвоте нужно госпитализировать женщину.

Отеки

Этот симптом появляется в конце беременности. Возникают отеки ног, живота, реже – рук и лица. Еще до того, как отеки станут заметны, у женщины быстро нарастает вес, уменьшается объем выделяемой мочи, становятся малы кольца, обувь, ранее бывшие впору. Это так называемые скрытые отеки.

При прогрессировании гестоза присоединяется поражение почек – нефропатия. Она сопровождается гипертонией и/или появлением белка в моче. На этом фоне возникают тяжелейшие осложнения, вызванные ухудшением кровоснабжения мозга – преэклампсия и эклампсия.

Если у женщины возникли отеки, необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу. Если у беременной есть признаки нефропатии, она госпитализируется. При изолированных отеках возможно лечение в домашних условиях.

Необходимо правильно организовать режим питания. Ежедневно нужно употреблять 120 граммов белка, ограничить углеводы до 300 граммов, жиры – до 80 граммов в день. Желательно уменьшить количество соли до 5 граммов.

Жидкость следует ограничить только по рекомендации врача.

Раз в неделю следует делать кефирный или творожный разгрузочный день. Необходим ночной сон не менее 9 часов, продолжительные прогулки на свежем воздухе. Из лекарств врач может назначить некоторые мочегонные средства, фитотерапию, препараты калия, витамины. Нужно следить за объемом жидкости, поступающей и выделяющейся из организма.

Эти меры считаются эффективными, если объем мочи начинает превышать количество употребленной жидкости, а также если еженедельное увеличение веса не превышает 300 граммов.

Головная боль

Если внезапная боль в затылочной, височной или других областях появилась во второй половине периода вынашивания и сопровождается признаками ОПГ-гестоза, это признак повышения давления и нарушения кровоснабжения мозга. Так возникает преэклампсия.

Если присоединяются «мушки» или пелена перед глазами, боль под ложечкой – возможен отек мозга. Преэклампсия может перейти в эклампсию – наиболее тяжелую степень гестоза, угрожающую жизни. В этом случае нужно вызывать Скорую помощь.

Пациентку госпитализируют и проводят интенсивное лечение, направленное на улучшение кровоснабжения мозга и других органов. В некоторых случаях необходимо родоразрешение.

До прибытия медпомощи женщине нужно лечь на кровать в тихом затемненном помещении, принять 1 таблетку но-шпы, на шею сзади можно положить горчичник, на поясничную область – грелку с теплой водой. Даже при улучшении самочувствия отказываться от госпитализации нельзя, потому что в любой момент могут появиться судороги, потеря сознания и даже летальный исход.

Судороги

Это признак тяжелого осложнения – эклампсии, если судороги сочетаются с отечностью и гипертензией. Сначала в течение нескольких секунд появляются сокращения лицевых мышц, смыкание век.

После этого возникает сокращение всех мышц тела с прекращением дыхания, синюшностью кожи, отсутствием сознания. Через полминуты начинается подергивание рук и ног, затем восстанавливается дыхание, припадок прекращается. Сознание возвращается в течение часа, реже — через сутки и больше.

Судороги могут повторяться. Эклампсия может сопровождаться только потерей сознания без судорожного припадка.

При этом осложнении беременная может погибнуть от отека, кровоизлияния или резкого нарушения кровоснабжения мозга. При остановке дыхания возникает кислородная недостаточность плода, которая может закончиться его гибелью.

При появлении судорог следует немедленно вызвать Скорую помощь.

Необходимо уложить беременную на ровную поверхность (например, на пол, постелив одеяло), голову повернуть набок, подергивающиеся конечности придерживать, оберегая от ушибов.

Нужно очистить ротовую полость платком, чтобы слюна и другое содержимое не попало в трахею и бронхи. Если прекращается сердцебиение и дыхание, необходимо провести непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Прибывший медик введет противосудорожные лекарства, восстановит работу сердца и дыхание. Затем беременную с осторожностью транспортируют в стационар. Нередко показано родоразрешение.

Боль в животе

Боли могут быть признаками таких осложнений:

прерывание беременности;
отслойка плаценты;
прервавшаяся внематочная беременность.

При прерывании беременности боли ноющие или в виде схваток, интенсивные, с выделением крови из влагалища. Часто кровотечение интенсивное, со сгустками и остатками плодного яйца.

Преждевременные роды развиваются в конце беременности, начинаясь с болей в животе и пояснице. После схваток и потуг рождается незрелый плод.

При своевременной и качественной медицинской помощи ребенок зачастую жизнеспособен, хотя у глубоко недоношенных детей очень часто возникают нарушения зрения, нервной системы, других важных органов.

При таком осложнении встречается раннее излитие вод и кровотечение.

При преждевременной отслойке плаценты возникают распирающие интенсивные боли в животе и кровянистые выделения из влагалища. Кровь может и не поступать наружу, а скапливаться между плацентой и стенкой матки, вызывая симптомы внутреннего кровотечения и потерю сознания.

Прервавшаяся внематочная беременность вызывает резкую боль с одной стороны живота. Она схваткообразная, сопровождается признаками внутреннего кровотечения и ухудшением состояния больной.

Выделения крови из влагалища незначительные или отсутствуют.

Если происходит не разрыв трубы, а прерывание по типу трубного аборта (отслойка эмбриона от стенки трубы и выход его в брюшную полость), боли и признаки кровопотери выражены слабее.

При появлении болей в животе у беременной следует срочно обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях беременность удается сохранить, но самолечение болей в животе должно быть исключено.

Маточное кровотечение

Причины:

выкидыш (боль в животе, возможно сильное кровотечение);
прервавшаяся внематочная беременность (есть односторонние боли в животе, симптомы внутреннего кровотечения; выделения из влагалища незначительные);
пузырный занос (возникает в начале вынашивания, выделения неинтенсивные, но повторяющиеся, безболезненные);
отслойка плаценты (сопровождается болью, признаками внутреннего кровотечения, выделения из влагалища часто небольшие);
отслойка предлежащей плаценты (кровотечение появляется внезапно незадолго до родов, может быть очень сильным и угрожать жизни женщины и плода).

Помощь заключается в скорейшем вызове врача и госпитализации пациентки.

До этого следует уложить женщину в постель, часто давать ей пить, при задержке с врачебной помощью можно положить грелку со льдом на низ живота – это может немного уменьшить кровопотерю.

Для спасения жизни пациентки нередко приходится прерывать беременность и проводить выскабливание полости матки, иногда необходимо хирургическое вмешательство.

В заключении отметим, что любая беременная должна регулярно наблюдаться у врача. Большинство тяжелых осложнений можно предотвратить на ранней стадии, пройдя курс лечения.

Нужно помнить, что женщина во время беременности отвечает не только за себя, но и за еще не рожденного малыша, и не должна подвергать себя и его опасности, занимаясь самолечением и не обращаясь за помощью к медицинскому работнику.

Специалисты рассказывают о раннем токсикозе (гестозе) беременных:

Ранний токсикоз беременныхРанние токсикозы — токсикоз на ранних сроках беременности

Специалист рассказывает о преэклампсии:

Гестоз при беременности. Преэклампсия беременных

Врач акушер-гинеколог Джохадзе Л. С. рассказывает о гипертензии во время беременности:

Источник: http://myfamilydoctor.ru/pervaya-pomoshh-pri-oslozhneniyax-beremennosti/

Я беременна, что делать в первую очередь или как изменится жизнь после беременности?

Когда девушка узнает о своем интересном положении, на нее накатываются тревоги и переживания. И неважно, была ли эта беременность долгожданной и запланированной или все получилось совершенно случайно. Но на самом деле вопрос: я беременна что делать дальше — не такой уж и страшный. Давайте попробуем вместе найти на него ответы.

Беременность — это событие, которое меняет нашу обычную жизнь, добавляет в нее новые обязательства. Поневоле начинаешь задумываться о том, что теперь и жизнь еще не родившегося ребенка в твоих руках.

Поэтому накатывают волнение и растерянность, не знаешь, что делать, куда обращаться. Ко всему прочему эти волнения могут подогреваться гормональными изменениями, которые уже начинают мало-помалу происходить.

Посетите гинеколога

Первым правильным шагом будет посетить гинеколога. Вы можете посетить своего личного врача, которому доверяете, и который знает нюансы вашего организма. Ему вы можете первому рассказать о своем положении и получить консультацию.

Гинеколог на приеме должен вас осмотреть и подтвердить беременность. После этого он выпишет вам анализы и назначает процедуры, какие вы должны пройти. А также подскажет, какие есть хорошие витамины для беременных и даст общие рекомендации.

Если этот врач работает в частной клинике, тогда вам нужно будет еще сходить в поликлинику и стать на учет в женскую консультацию. Если личного гинеколога у вас нет, то обращайтесь сразу в местную поликлинику.

Расскажите отцу ребенка о беременности

Волнительным событием будет рассказать мужчине, что он скоро станет отцом. Хорошо, когда у пары присутствует совместное желание стать родителями. Тогда можно смело радовать будущего папу и принимать слова благодарности.

Но бывает и так, что женщина не знает, как мужчина отнесется к этой новости. Страхи настолько велики, что некоторые женщины начинают совершать глупости. Например, додумывать за мужчину о его реакции и пытаться до последнего отодвинуть такой важный разговор.

Важный совет от нашей редакции

Если вы хотите улучшить состояние волос, уделите внимание шампуням, которыми пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней находятся вещества, отравляющие организм. Опасные компоненты обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Обратите внимание на безсульфатные шампуни от фирмы Mulsan Сosmetic. Это производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Запомните! Ребенок, которого вы носите под сердцем, в такой же степени нуждается в папе, как и в маме. И беседуя с мужчиной, вы должны помнить, что ваша обязанность соблюдать интересы ребенка.

Если мужчина скажет, что он рад и счастлив — очень хорошо. Если же мужчина скажет, что в его планы это не входило, ну что ж — мало приятного, но это не катастрофа всемирного масштаба. Не стоит говорить ему сразу, что вы о нем думаете.

Помните, что вы должны до последнего соблюдать интересы ребенка. Попытайтесь обсудить с ним варианты совместной опеки. Возможно, со временем он переменит свое мнение и привыкнет к мысли о новом статусе, и она перестанет его пугать.

Ведь мужчины тоже задают себе вопрос: что делать если девушка беременна? И каждый из них должен сам выбрать на него ответ.

Как бы там ни было,а вы обязательно должны поговорить с отцом ребенка и сообщить ему, что он станет папой.

Измените свой образ жизни

С той минуты, когда женщина забеременела, ее жизнь поменялась навсегда. Это не значит, что теперь ее ждут кардинальные преобразования, но кое-что войдет в ее жизнь на смену старому.

Обычно беременные женщины сами чувствуют тягу внутри себя к другому образу жизни. Их мысли больше направлены на обустройства семейного гнездышка. Инстинкты подсказывают нам, что нужно сейчас делать.

Избегайте во время беременности:

Ночных вечеринок и прогулок до утра. Здоровый сон необходим беременной женщине и ее будущему ребенку;
Стрессовых ситуаций. Все стрессовые ситуации отражаются на ребенке. Ели вы хотите родить малыша с крепкими нервами, перестаньте сами нервничать, удалите от себя все раздражители. В крайних случаях можно принять успокоительное для беременных;
Тяжелой изнуряющей работы. Настало время отложить всю трудную работу или переложить этот груз на мужские плечи;
Употребления лекарственных препаратов. Исключить употребление Анальгина при беременности. Со всеми лекарствами нужно быть очень осторожными и читать аннотацию. Обычно в ней сказано, есть ли противопоказания для беременных;
Путешествий на ранних и поздних сроках. Начало и конец беременности — очень опасное время. В начале беременности есть опасность выкидыша, а на последних сроках можно внезапно родить раньше времени;

Слишком бурный образ жизни часто негативно сказывается на развитии малыша, поэтому сделайте все возможное, чтобы изменить его.

Правильно питайтесь и избегайте опасных продуктов

Точно так же, как есть специальное питание для маленьких деток, из которого исключают все вредные продукты, питание беременной должно быть здоровым.

Исключите из рациона:

Мягкий сыр, такой, как бри, фета или козий сыр. Все те сорта, в которых используется не пастеризованное молоко, нужно исключить, чтобы избежать отравлений;
Сырые яйца стоит убрать из рациона (из-за риска заразиться сальмонеллезом);
Суши с сырой рыбой может служить рассадником патогенных микроорганизмов;
Кофе и все, что содержит кофеин. Употребление увеличивает риск выкидыша;
Алкоголь стоит вообще забыть, даже не нюхать;
Чипсы. В этом продукте слишком много вредных компонентов, которые могут нарушить не только ваш обмен веществ, но и вашего ребенка;
Травяные чаи с неизвестным составом. Многие травы могут вызвать преждевременные роды или привести к выкидышу. Поэтому внимательно читайте состав трав и смотрите, нет ли противопоказаний к употреблению.

Выполняйте несложные физические упражнения

Держать свое тело в тонусе нужно всегда. Выполняя физические упражнения, можно подготовить организм к легким родам и быстрому послеродовому восстановлению.

Проконсультируйтесь с тренером, ведь существуют даже отдельные занятия по фитнесу для беременных, на которых подобран специальный курс упражнений для поднятия и поддержания тонуса и подготовки к родам.

Речь не идет об изматывающих физических тренировках. Более того, если вы всегда активно занимаетесь спортом, то нагрузку на все 9 месяцев желательно снизить.

Беременность — это уникальное время, которое имеет свои прелестные особенности. Наслаждайтесь вашим положением, получайте удовольствие от ощущения единства с вашим малышом. И легких вам родов!