Планирование второй беременности

Содержание
  1. С чего начать планирование второй беременности
  2. Общие советы и рекомендации
  3. После 30 лет
  4. После кесарева сечения
  5. При отрицательном резусе
  6. Вторая беременность
  7. Когда планировать
  8. Подготовка к зачатию
  9. Перечень необходимых исследований для обоих супругов:
  10. Перечень необходимых обследований для женщины:
  11. Перечень необходимых обследований для мужчины:
  12. Прием необходимых препаратов
  13. Риски второй беременности
  14. Как подготовить первенца
  15. Планирование беременности с чего начать женщине и мужчине
  16. Каких врачей следует посетить супругам
  17. С чего начать планирование беременности женщине
  18. С чего начать планирование беременности мужчине
  19. С чего начать планирование второй беременности
  20. Как подготовить первенца к появлению братика или сестрички
  21. Планирование второй и последующих беременностей
  22. С чего начать планирование второй беременности?
  23. Особенности планирования второй беременности после 30 лет
  24. Особенности планирования второй беременности при отрицательном резусе
  25. Планирование второй беременности. Как тщательно подготовиться, чтобы избежать негативных последствий?
  26. Если вы решили второй раз стать родителями после 30 лет
  27. С чего начать и к чему относиться с особым вниманием?
  28. Если было кесарево сечение
  29. Полезные советы на данный случай
  30. Если резус отрицательный
  31. Что важно:
  32. Планирование второй беременности: с чего начать женщине – Мама и Кроха
  33. Подготовка ко второй беременности
  34. Как подготовить старшего ребенка?
  35. Первая и вторая беременность после 30: правильное планирование и советы для скорейшего зачатия
  36. Вероятность беременности
  37. Подготовка к беременности
  38. С чего начать
  39. Как подготовиться к беременности женщине
  40. К первой
  41. Ко второй
  42. К третьей
  43. Как забеременеть первым ребенком после 30
  44. Рекомендации
  45. Противопоказания
  46. Можно ли рожать после 30
  47. Что делать если есть противопоказания
  48. по теме

С чего начать планирование второй беременности

Планирование второй беременности

Вскоре после рождения первенца многие родители начинают задумываться о появлении в семье следующего ребёнка, чтобы первому не было скучно.

Но с чего начать планирование второй беременности и будет ли оно кардинально отличаться от предыдущей — вот вопросы, которые волнуют молодых родителей, и совершенно не напрасно.

Особенно это касается тех пар, которые столкнулись с трудностями при рождении первого малыша.

Общие советы и рекомендации

Специалисты считают, что планирование второй беременности должно происходить с учётом таких факторов, как готовность обоих родителей к рождению второго ребёнка, решимость мамы отказаться от работы, планы на будущее, жилищный вопрос, наличие чьей-то поддержки со стороны, здоровье супругов. Если предыдущая беременность протекала нормально, врачи дают следующие рекомендации при планировании второй.

  1. Три года — вот оптимальное время для отдыха и полного восстановления женского организма после предыдущей беременности и родов, когда можно заговаривать о планировании второго ребёнка. Именно такой временной интервал считается наиболее благоприятным. Если прошло меньше времени, в организме женщины отмечается дефицит необходимых минералов и витаминов, часто имеются проблемы с сосудами, велика угроза выкидыша, стремительных родов, кровотечений, слабой родовой активности, разрывов. Если перерыв больше 3-ёх лет, это чревато прерыванием второй беременности, осложнениями при родах, так как у женщины появляются хронические заболевания, гормональные расстройства, снижается иммунитет, накапливается усталость.
  2. При планировании второй беременности необходимо сдать все те же анализы, что и при первой.
  3. За полгода до предполагаемого зачатия нужно будет начать вести активный, здоровый образ жизни обоим будущим родителям — отказаться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься спортом.
  4. Основная проблема в этот период — подготовка первого малыша к скорому рождению братика или сестрёнки, чтобы это не стало для него психологической травмой, что случается очень часто.

Данные советы пригодятся при планировании второй беременности всем тем, у кого не возникало особых проблем при вынашивании первого малыша и у кого нет патологий. Но что делать тем, у кого они были или есть?

После 30 лет

Супругам необходимо более тщательное планирование второй беременности после 30 лет, так как в этом возрасте организмы обоих уже накапливают усталость и целый ряд нежелательных болезней. На что стоит обратить особое внимание?

  1. Врачи советуют начать планирование второй беременности после 30 лет за полгода до предполагаемой даты зачатия, чтобы успеть сдать все анализы и подготовить организмы к ответственному моменту.
  2. Обязательно нужно сбросить лишний вес.
  3. Начините заниматься каким-нибудь лёгким видом спорта: это может быть плавание или езда на велосипеде. На крайний случай приучите себя в любую погоду гулять перед сном не менее получаса.
  4. Пересмотрите свой рацион питания в сторону правильного и сбалансированного.
  5. Постоянно консультируйтесь с врачом при любых вопросах, связанных с планированием второй беременности: сдайте все необходимые анализы и пройдите нужных врачей.
  6. Если чувствуете внутренний дискомфорт или страх, не стесняйтесь и запишитесь на приём к психологу.

При соблюдении этих рекомендаций планирование второй беременности после 30 лет принесёт свои положительные результаты. Если супруги вовремя задумываются об этом, никаких проблем с зачатием и вынашиванием здорового малыша не возникает.

После кесарева сечения

Очень ответственное дело — планирование второй беременности после кесарева сечения, для которого есть целый ряд медицинских показаний. Их нужно обязательно соблюдать, иначе можно навредить здоровью матери и испытать серьёзные проблемы при рождении второго малыша. Что нужно сделать в этом случае:

  • поставить в известность о своём намерении гинеколога, причём желательного того, который вёл первую беременность;
  • кроме обычных анализов, у женщины будет исследован рубец на матке посредством УЗИ, гистерографии или гистероскопии;
  • планировать второго ребёнка после кесарева сечения рекомендуют не ранее, чем через 2 года после рождения первенца;
  • не нужно настраивать себя на повторную операцию: для вашего малыша будет гораздо лучше, если вы родите его естественным путём.

Супруг должен оградить свою жену от тяжёлых физических нагрузок, чтобы рубец после операции быстрее зажил и результаты анализов были благоприятными.

При отрицательном резусе

Не менее тщательно должно протекать планирование второй беременности при отрицательном резусе крови у матери.

Иммунная система женщины при вынашивании первого ребёнка впервые сталкивается с его эритроцитами (резус-положительными), и вырабатываются антитела. Так что у 10 % женщин после этого возникает иммунизация.

Если мама избежала резус-иммунизации, при рождении второго ребёнка её вероятность будет составлять снова 10%. Поэтому так важно на этапе планирования:

  • сдать анализ на выявление наличия антител в крови;
  • выяснить, какой резус-фактор у вашего первого ребёнка: если положительный — в вашем организме имеются антитела, что приведёт, скорее всего, к резус-конфликту;
  • в таком случае проводится процедура, которая способствует очищению женского организма от антител.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги.

Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны – самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов.

Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Чем раньше супруги задумаются о планировании второй беременности, тем удачнее будут результаты впоследствии. Соблюдение всех необходимых рекомендаций и постоянные консультации с врачом — вот гарантия успешного зачатия и благополучного вынашивания второго ребёнка.

Источник: https://vse-pro-detey.ru/planirovanie-vtoroj-beremennosti/

Вторая беременность

Планирование второй беременности

Планирование любой по счету беременности является важным моментом и способствует ее благоприятному течению и рождению здорового малыша.

информацияПодготовка ко второй беременности не глобально отличается от планирования первой, однако в некоторых случаях все может иметь свои особенности: к примеру, если предыдущие роды закончились кесаревым сечением или при отрицательном резус-факторе у матери.

Когда планировать

Главным при подготовке к новому зачатию является соблюдение рекомендуемого временного промежутка. Организм матери испытывает значительные нагрузки в период вынашивания плода и его рождения и ему необходимо время для полной реабилитации.

опасноСогласно наблюдениям и статистическим данным беременности, возникающие через малый промежуток времени, протекают с частыми осложнениями и угрозой прерывания, нередко заканчиваются преждевременными родами.

После естественных родов рекомендуется готовиться к новому зачатию не ранее, чем через 2 года. При родоразрешении путем кесарева сечения следует подождать 3 года: это время необходимо для полноценного формирования рубца на матке.

Подготовка к зачатию

Планирование зачатия должно начаться не позже, чем за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия. В этот период времени супружеская пара должна пройти ряд медицинских исследований и начать прием необходимых препаратов.

Перечень необходимых исследований для обоих супругов:

  1. Лабораторные анализы: общий анализ крови, общий анализ мочи, коагулограмма венозной крови, биохимический анализ крови;
  2. Анализ крови на сифилис, гепатиты В и С, ВИЧ-инфекцию;
  3. Определение группы крови и резус-фактора;
  4. Обследование на инфекции, передающиеся половым путем, TORCH-инфекции;
  5. Анализ кала на яйца гельминт (особенно важно при наличии в семье маленьких детей);
  6. Консультации терапевта и узких специалистов по показаниям;
  7. Консультации генетика при наличии отягощающих факторов (близкородственные браки, наличие в семье родственников с генетическими заболеваниями, рождение ранее детей с пороками развития и т.д.).

Перечень необходимых обследований для женщины:

  1. Консультация акушера-гинеколога;
  2. Мазок на онкоцитологию и на патогенную флору, определение степени чистоты влагалища;
  3. УЗИ органов малого таза;
  4. Кольпоскопия при заболеваниях шейки матки;
  5. Обследование на гормоны;
  6. Обследование на присутствие антител к инфекционным заболеваниям (особенно важно при наличии в семье детей, посещающих детские учреждения).

Перечень необходимых обследований для мужчины:

  1. Консультации андролога (уролога);
  2. Спермограмма по показаниям.

Прием необходимых препаратов

Основными препаратами при подготовке к оплодотворению являются фолиевая кислота и витамин Е. Их дозировка должна подбираться врачом индивидуально для каждой супружеской пары, однако наиболее часто используется следующая схема приема:

  1. Женщина: фолиевая кислота с 1 по 15 дни менструального цикла по 400 мкг в сутки, витамин Е с 16 по 25 дни по 1 капсуле в сутки;
  2. Мужчина: фолиевая кислота по 400 мкг и витамин Е по 1 капсуле в сутки ежедневно.

При наличии хронических заболеваний у одного или обоих супругов, требующих регулярному приему лекарственных средств, следует заранее обсудить данный вопрос с лечащим врачом. Доктор поможет подобрать препараты, разрешенные к приему при вынашивании ребенка и не влияющие на репродуктивную способность.

Риски второй беременности

Нельзя сказать, что вторая беременность имеет больший риск развития осложнений, нежели первая.

информацияПри нормальном здоровье женщины, благополучном протекании предыдущей беременности и родах, вторая беременность также будет протекать благоприятно.

Определенные нюансы имеются при наличии в анамнезе кесарева сечения. В таком случае женщина должна внимательно выслушивать рекомендации врача и тщательно их соблюдать.

На этапе планирования следует заранее пройти обследования для определения состояния рубца на матке. При его несостоятельности риск развития осложнений значительно увеличивается (см.

тему «планирование беременности после кесарева сечения»).

Также возможно возникновение проблем при отрицательном резус-факторе у матери и положительном резусе у отца. В данном случае уже при первой беременности могут появляться антитела, количество которых может значительно возрастать при повторных зачатиях. При данной проблеме будущей маме необходимо обследоваться еще на этапе планирования и проходить повторные обследования после ее наступления.

Как подготовить первенца

Нередко при планировании новой беременности многих супругов волнует вопрос о том, как воспримет их первый ребенок рождение брата или сестры.

Безусловно, такие сомнения обоснованны, ведь рождение первенца всегда ждут с нетерпением, и ребенок с момента его появления на свет купается в любви и ласке всех родственников и становится, по сути, маленьким царем в семье, где все подчиняются его желаниям и потребностям.

С появлением другого малыша родители уже не смогут уделять первенцу такое обилие внимания, что часто воспринимается ребенком в штыки. Ревность у детей – нередкое явление, они очень болезненно могут воспринимать проявление чувств родителей к другому малышу.

важноВ такой ситуации не следует думать только о себе и о своих потребностях, необходимо учитывать и желания Вашего ребенка.

Неважно, какие слова Вы найдете для своего сына или дочери, чтобы объяснить, что скоро Ваша семья увеличится еще на одного человечка.

Главное, чтобы Ваш ребенок не начал чувствовать себя одиноким и обделенным вниманием любимых родителей и знал, что, не смотря ни на что, его по-прежнему любят и оберегают.

Источник: http://plan.baby-calendar.ru/planirovanie/planirovanie-vtorogo/beremennost/

Планирование беременности с чего начать женщине и мужчине

Планирование второй беременности

  • 11.12.2016
  • 3817

Планирование беременности – ответственный этап в подготовке к будущему зачатию, состоящий из общего укрепления организма женщины и мужчины, устранения факторов риска, психологической подготовки со стороны обоих потенциальных родителей.

В современном мире жизнь каждого человека бесценна, поэтому необходимо серьезно подойти как к состоянию своего здоровья, так и здоровья планируемого малыша. Начинать готовиться к желанному событию лучше не менее чем за 3 месяца до момента оплодотворения (естественного или искусственного).

За это время супругам нужно отказаться от курения, употребления спиртного (не говоря уже о наркотиках), пропить витаминный комплекс, придерживаться сбалансированного меню, нормализовать сон, упорядочить режим дня, избегать стрессов, чрезмерных физических нагрузок, воздействия каких-либо токсинов, облучения на организм.

Необходимо также сдать анализы, вылечить хронические болезни (если есть), женщинам устранить все очаги инфекций в организме, включая кариес.

Каких врачей следует посетить супругам

Будущей матери, равно как и отцу, необходимо пройти некоторые процедуры и провериться у следующих специалистов:

  • сдать на анализ мочу, кровь,
  • с полученными данными посетить терапевта,
  • затем отправиться к эндокринологу (сделать УЗИ щитовидки),
  • женщинам побывать у гинеколога (захватите с собой календарь месячных), сделать УЗИ органов малого таза,
  • мужчинам в случае необходимости навестить уролога (андролога), сдать спермограмму,
  • обязательно провериться на инфекции, особенно половые (зайти к венерологу),
  • в случае подозрений на гормональные нарушения проверить уровень гормонов в крови,
  • сдать кровь на наличие иммуноглобулина к краснухе, токсоплазме Гонди,
  • при наличии наследственных заболеваний у одного или обоих партнеров, обратиться за консультацией к генетику.

Если хотя бы один из будущих родителей употреблял наркотики, с момента расставания с этой зависимостью должно пройти минимум 3 года до планируемой беременности. В случае излечивания от сифилиса этот период составит 5 лет.

С чего начать планирование беременности женщине

Планирование зачатия включает несколько аспектов для женщины.

  1. Предохранение. Откажитесь от противозачаточных таблеток, внутриматочной спирали, если пользовались ими раньше. Идеальное средство контрацепции на данный период – презервативы.
  2. Всестороннее медицинское обследование. Посетите помимо гинеколога, терапевта и других упомянутых выше врачей кабинеты стоматолога, окулиста. Если страдаете хроническими болезнями (гастритом, гайморитом, бронхитом), проверьтесь дополнительно у соответствующих специалистов. Особенно внимательно отнеситесь к советам гинеколога – вылечите малейшие воспаления и избегайте возможных источников инфекции.
  3. Прием витаминов. Врачи неоднозначно относятся к приему витаминов во время подготовки к беременности. Некоторые не советуют увлекаться искусственными витаминными комплексами и витаминами, рекомендуя получать их с едой. Но некоторые витамины, например, В9 или фолиевая кислота, плохо усваиваются с пищей. В то же время он необходим всем беременным, а передозировка этого витамина практически невозможна. Необходимы будущим мамам и другие витамины группы B, а также витамины А, Е, Д (также практически не усваивается в естественном виде), С в том количестве и пропорции, которые порекомендует врач.
  4. Прием лекарств. Внимательно отнеситесь к любым медикаментам, которые уже принимаете или собираетесь принимать. Проконсультируйтесь с врачом об их влиянии на репродуктивную систему женщины.
  5. Диета. Ешьте больше свежих овощей, зелени, фруктов, морепродуктов, печени животных, бобовых, хлеба из цельного зерна.
  6. Образ жизни. Бывайте на природе, совершайте прогулки, плавайте. Умеренные нагрузки полезны при планировании беременности. Спите не менее 8 ч. Предпочтителен ночной сон. Постарайтесь оградить себя от стрессов.

С чего начать планирование беременности мужчине

Будущему ребенку передается от отца не только половина генетической информации – здоровье малыша также зависит от состояния организма папы. Поэтому мужчине следует начать планирование зачатия одновременно с супругой.

  1. Откажитесь от спиртного (вплоть до пива) и курения – эти вредные привычки ухудшают качество спермы. Помните, что полностью семенная жидкость обновляется за 2-3 месяца.
  2. Не поленитесь сдать все необходимые анализы, подлечите болезни. Любые инфекции, выявленные у супругов, имеет смысл лечить одновременно, чтобы не перезаражать друг друга.
  3. Пейте фолиевую кислоту, витамин Е для повышения качества спермиев, витамин С для более быстрого обновления эякулята.
  4. Будьте осторожны с приемом лекарств, откажитесь от антибиотиков.
  5. Не пейте крепкого кофе, реже посещайте сауны, бани, не загорайте долго на палящем солнце – все эти процедуры негативно сказываются на сперматогенезе.
  6. Избегайте как сидячего образа жизни, так и перегрузок, откажитесь от тесного нижнего белья, не держите ноутбук, мобильник близко к мошонке.
  7. Ешьте здоровую пищу, исключите по возможности консерванты, фастфуд. Употребляйте больше белка (содержится в мясе, тунце, твороге, яйцах) – он способствует образованию спермы.
  8. Укрепляйте и закаляйте организм, избегайте сезонных инфекций.

С чего начать планирование второй беременности

Планирование второй беременности следует начать не ранее, чем через 2 года после естественных родов и через 3 года после кесарева, чтобы шрам на матке успел полностью затянуться.

Организм женщины должен восстановиться, подготовиться к новому испытанию.

По статистике планирование зачатия ранее этого срока чревато неприятными и даже опасными последствиями для матери и плода: более вероятны осложнения, преждевременные роды, здоровье у такого ребенка может оказаться слабым.

Женщине, решившейся рожать во второй раз, следует сходить к тем же врачам, сдать те же анализы, соблюдать те же правила и пить те же витамины.

Исключение составляют случаи, когда предыдущее вынашивание сопровождалось осложнениями, угрозой выкидыша, резус-конфликтом.

Тогда планирование второй беременности следует проводить под постоянным наблюдением врача, чтобы избежать повторения тех же проблем при вынашивании второго малыша.

Как подготовить первенца к появлению братика или сестрички

Не только мать и отец нуждаются в моральной подготовке к пополнению в семье, но и первый ребенок. Объясните ему, что появление второго ребенка не уменьшит Вашей любви к нему, что он все равно останется первым и таким же любимым.

Подготовьте малыша к тому, что меньше внимания ему будут уделять только в первое время, а затем он сможет играть с братом, сестрой и вместе им будет гораздо веселее.

Ни в коем случае не забывайте по-прежнему заботиться о первенце, чтобы он не чувствовал себя ущемленным.

Источник: https://ekoaist.ru/spravochnaya-informaciya/poleznaya-tnformaciya/planirovanie-beremennosti-s-chego-nachat-zhenshhine-i-muzhchine.html

Планирование второй и последующих беременностей

Планирование второй беременности

Array( [id] => 5 [cat_id] => 2 [type] => 3 [html] => [link] => [check_number] => 0 [show_number] => 0 [check_user] => 0 [show_user] => 0 [check_click] => 0 [show_click] => 0 [count_view] => 5349768 [width] => 0 [height] => 0 [alt] => [title] => [target_blank] => 0 [name] => Баннер 1 [text] => ) 17 июня 2016 г.

  1. Рубрика:
  2. Сайт для мам
  3. Планирование
  4. Планирование
  5. Планирование беременности

В наши дни женщины все более и более внимательно относятся к своему здоровью и планированию беременности.

Предгравидарная подготовка – это комплекс мероприятий, анализов и обследований супружеской пары, направленный на повышение шансов родить здорового ребенка. Планирование беременности актуально для пар, ожидающих рождение первого малыша, но не менее важно для второй и последующих беременностей.

Временной промежуток между рождением детей каждая семья определяет самостоятельно, исходя из своих желаний, возможностей и, конечно, здоровья. Однако минимальный рекомендованный перерыв между родами и наступлением следующей беременности равен двум годам после естественных родов и трем годам после операции кесарева сечения. Эти цифры взяты не случайно.

Именно за эти промежутки времени организм матери полностью восстанавливает гормональный баланс, запасы витаминов и микроэлементов, а также психологическое равновесие после беременности, родов и кормления грудью.

С чего начать планирование второй беременности?

Предгравидарную подготовку стоит начать с посещения учреждения, в котором женщина планирует наблюдать планируемую беременность. Стоит заранее посетить это медицинское учреждение, ознакомиться с его структурой и, конечно, познакомиться с лечащим врачом.

Именно со своим гинекологом стоит обсудить план подготовки к беременности в вашем конкретном случае. При планировании второй и последующей беременности очень важно рассказать все детали предыдущих беременностей, чем они окончились и как протекали.

Отдельные так называемые группыриска перинатальных потерь формируются в случаях:

  • отягощенного акушерско-гинекологического анамнеза, когда женщина перенесла ряд выкидышей, замерших беременностей, абортов, гинекологических операций;
  • преждевременных родов в анамнезе;
  • мертворождений или генетических аномалий у предыдущих детей;
  • осложненного течения беременности в прошлом, например, гестоза, задержки роста плода, маловодия или многоводия, истмико-цервикальной недостаточности, аномальных прикреплений плаценты;
  • осложненного течения родов: отслойки плаценты, кровотечения в родах и послеродовом периоде, родовой травмы матери или новорожденного, наложения акушерских щипцов или вакуум-экстрактора;
  • кесарева сечения;
  • отдельно учитываются возраст родителей, наличие у матери экстрагенитальных (не связанных с репродуктивными органами) заболеваний – сахарный диабет, ожирение, пороки сердца, сердечно-сосудистые заболевания, гепатиты и прочее. Отмечают наличие вредных привычек.

Для каждой группы существуют отдельные протоколы Минздрава по подготовке к беременности, ее ведению и родоразрешению. Мы остановимся на стандартном перечне рекомендуемых анализов и обследований. Этот перечень может быть расширен исходя из конкретной ситуации:

  • осмотр гинекологом на кресле, с обязательным взятием мазка на раковые клетки, осмотр молочных желез, кольпоскопия по показаниям;
  • УЗИ органов малого таза;
  • обследование на ИППП с половым партнером. Лаборатории предлагают целые списки анализов, однако в стандартные протоколы входят: хламидия трахоматис, микоплазма гениталиум, вирус простого герпеса, выполненные методом ПЦР. Отдельно сдается мазок на обнаружение трихомонад и посев на гонорею. Из вены берется кровь для иммуноферментного анализа на сифилис, ВИЧ и гепатиты В и С;
  • анализ на инфекции группы TORCH. Это кровь из вены на содержание антител к следующим инфекциям – токсоплазме, краснухе, хламидии и герпесу. Иногда этот список может быть расширен;
  • в регионах, эндемичных по заболеваниям щитовидной железы, могут быть выполнены анализы на тиреоидные гормоны;
  • консультация терапевта. В случае наличия у женщины хронического заболевания консультации узких специалистов по профилю: эндокринолога, кардиолога, инфекциониста и так далее;
  • консультация стоматолога и санация полости рта.

На этапе планирования беременности супругам рекомендуется также отказаться от вредных привычек и принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг/сутки минимум за месяц до наступления беременности.

Особенности планирования второй беременности после 30 лет

С каждым годом возраст повторнородящих женщин увеличивается. Рожать второго или третьего ребенка после тридцати лет стало скорее правилом, чем исключением. Какой-то особой подготовки к беременности в возрасте тридцать-плюс не требуется. Эта цифра взята врачами за своеобразный порог, который с каждым годом повышается. Это объясняют двумя основными причинами:

  • После тридцати лет женщина с большей вероятностью имеет какое-либо хроническое заболевание, способное осложнить течение беременности.  Именно поэтому особенно важно перед наступлением беременности проконсультироваться у специалистов и, возможно, пройти курсы лечения.
  • У женщин старше 30 в общей популяции больше рисков иметь генетические аномалии плода. Это вовсе не значит, что у каждой такой женщины будет подобная проблема. Просто семьям, где матери больше 30, а отцу больше 40, показана консультация врача-генетика до беременности и на ранних ее сроках.

Особенности планирования второй беременности при отрицательном резусе

Еще один животрепещущий вопрос – это резус-конфликт матери и плода. Каждая женщина с отрицательным резус-фактором, особенно планируя вторую беременность, переживает на этот счет. Вопрос этот актуален лишь в том случае, если папа будущего ребенка резус-положителен. В противном случае можно этот вопрос опустить.

В случае возможности резус-конфликта на этапе планирования беременности необходимо выяснить:

  • группу крови женщины;
  • группу крови отца ребенка;
  • группу крови старших детей;
  • были ли аборты, выкидыши, акушерские инвазивные процедуры и переливания крови;
  • был ли резус-конфликт в предыдущие беременности, в каком виде он протекал для плода;
  • проводилась ли профилактика резус-сенсибилизации в предыдущих родах и какая.

Больше ничего на этапе планирования резус-отрицательная женщина сделать не может. Уже во время беременности женщина должна очень внимательно следить за своим здоровьем, выполнять рекомендации гинеколога, ежемесячно сдавать титры антител, а в 28-30 недель выполнить плановую профилактику введение антирезусного иммуноглобулина.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

резус-конфликтная беременность Калькуляторы
беременности

Источник: http://MirMam.pro/planirovanie/planirovanie/planirovanie-vtorogo-rebenka/

Планирование второй беременности. Как тщательно подготовиться, чтобы избежать негативных последствий?

Планирование второй беременности

Как только в семье появился первый малыш, некоторые родители уже всерьез задумываются о появлении второго ребенка. Так сказать, чтобы старшему братику/сестренке не было скучно.

Далее наступает момент планирования второй беременности – с чего начать, и сильно ли оно отличается о того, через что родителям уже пришлось пройти? Эти вопросы являются довольно острыми и волнующими, и не напрасно. В первую очередь это касается тех семейных пар, которые имели определенные трудности во время ношения и родов первенца.

При планировании второго ребенка следует соблюдать общие рекомендации – они простые и понятные, поэтому сложностей возникнуть не должно.

По мнению специалистов, при планировании второй беременности должны учитываться многочисленные факторы. Так, к появлению второго малыша должны быть готовы оба родителя. Мама должна быть уверена, что готова в течение длительного времени отказаться от карьеры.

При этому у супругов должны быть четкие представления о будущем, жилищный вопрос успешно решен. Кроме того, лучше будет, если родителям дважды всегда будет на кого положиться и чьей поддержкой можно будет заручиться.

При нормальном протекании первой беременности специалисты дают следующие советы, позволяющие планировать вторую беременность.

  1. Оптимальным периодом, за который женский организм сможет отдохнуть и полностью восстановиться, являются три года. Тогда и стоит подумать о втором ребенке. Данный интервал времени считается самым благоприятным. При меньшем сроке организм женщины может испытывать дефицит нужных витаминов и минералов, что может обернуться проблемами с сосудистой системой, угрозой выкидыша, стремительными родами, кровотечениями, слабой родовой активностью и разрывами. Но и больше, не значит, лучше. При перерыве более трех лет возможно прерывание второй беременности, родовые осложнения, ведь женщина может столкнуться с хроническими болезнями, гормональными расстройствами, ухудшением иммунитета и сильной накопившейся усталостью.
  2. Планирование второй беременности предполагает прохождение тех же обследований и сдачу аналогичных анализов, что и во время первой.
  3. За 6 месяцев до запланированного зачатия необходимо пристраститься к здоровому образу жизни, не допускаются вредные привычки, зато приветствуется правильное питание и занятия спортом.
  4. Довольно часто проблемой становится моральная подготовка первого ребенка к скорому появлению на свет младшего братика или сестренки. Иначе есть риск «подарить» психологическую травму первенцу. И подобные случаи, к сожалению, далеко не редкость.

Еще раз отметим, что эти рекомендации подходят для тех, у кого не возникали трудности во время вынашивания первого малыша, а также для тех, у кого отсутствуют какие-либо патологии.

Если вы решили второй раз стать родителями после 30 лет

Перешагнув 30-летний рубеж, супруги должны с особой тщательностью планировать вторую беременность, потому что к этому возрасту организмы мамы-папы накапливают усталость. Нередко и приобретают ряд заболеваний.

С чего начать и к чему относиться с особым вниманием?

  1. Планировать беременность нужно как минимум за полгода до даты зачатия. Так и анализы вы успеете сдать, и подготовка организма пройдет не спеша, а значит, эффективно и благоприятно.
  2. Если имеется лишний вес, без сожаления от него избавляемся.
  3. Самое время начать заниматься каким-либо не напряжным спортом, к примеру, плаванием или ездой на велосипеде. Не помешает и просто гулять на свежем воздухе, к примеру, отлично успокаивают прогулки перед сном.
  4. Питание должно быть правильным и сбалансированным.
  5. Важны регулярные консультации с доктором по всем возникающим моментам. Нельзя откладывать сдачу необходимых анализов и прохождение врачей.
  6. При ощущении внутреннего дискомфорта или напряжения обязательно пройдите осмотр у психолога.

Советуем к прочтению: Третья беременность после 30 лет: особенности и риски, Вторая беременность после 30 лет: снова мама, Что такое стремительные роды: причины и последствия

Соблюдая простые рекомендации, вы сможете спланировать вторую беременность после 30 лет с положительным результатом. При ответственном подходе обоих супругов никаких проблем с зачатием и вынашиванием не возникнет, а малыш родится здоровеньким.

Если было кесарево сечение

Крайне ответственная задача— планировать рождение второго малыша после кесарева сечения. Необходимо четко соблюдать медицинские показания, чтобы избежать возможные осложнения в самочувствии мамочки и не столкнуться с серьезными проблемами при появлении на свет второго ребенка.

Полезные советы на данный случай

  1. Оповестите о своих планах гинеколога, в идеале того, кто поддерживал вас при первой беременности.
  2. Наряду с обычными анализами женщина должна пройти исследование рубца на матке – для этого делаются УЗИ, гистерография или гистероскопия.
  3. Планирование второго малыша после кесарева сечения не рекомендуется ранее, чем спустя два года после рождения первого.
  4. Не следует думать о повторной операции. Желательно, чтобы малыш родился естественным методом.

На плечи супруга возлагается важнейшая задача – полностью оградить будущую маму от серьезных физических нагрузок.

Покой и своевременный отдых обеспечат скорейшее заживление рубца после операции, так что можно рассчитывать на благоприятные результаты пройденных анализов.

Если резус отрицательный

Не менее щепетильного и бережного подхода требует планирование второй беременности, если у мамы отрицательный резус крови.

Что важно:

  • сдача анализов, позволяющих обнаружить антитела в крови;
  • определение резус-фактора у первенца: при положительном — у вас в организме есть антитела, это чревато резус-конфликтом. Поэтому нужно проводить процедуру по очищению организма от антител.

Источник: https://2poloski.com/planirovanie-vtoroj-beremennosti-kak-tshhatelno-podgotovitsya-chtoby-izbezhat-negativnyx-posledstvij/

Планирование второй беременности: с чего начать женщине – Мама и Кроха

Планирование второй беременности

Нередко в семьях, где подрастает первенец, со временем появляется мысль о втором ребенке.  Имея опыт воспитания старшего чада, родители подходят к рождению второго более взвешенно. С чего начать планирование второй беременности, какие особенности нужно учесть заранее и как к ней подготовиться?

Подготовка ко второй беременности

  1. Планирование второй беременности начинается со здорового образа жизни:
  • В идеале за полгода до предполагаемого зачатия нужно распрощаться с вредными привычками. Алкоголь с табаком пагубно влияют на активность сперматозоидов и яйцеклетки.
  • Обязательно приведите в норму вес. Лишние килограммы несут большую нагрузку при вынашивании плода, грозя такими заболеваниями как варикоз и геморрой. А излишняя худоба является недругом фертильности.
  • Придерживаетесь правильного питания. Пища должна быть разнообразной и натуральной. Ешьте много листовых овощей, фруктов, постное мясо, молочные продукты.
  • Часто бываете на свежем воздухе, совершаете прогулки в парках, выезжаете за город.
  • Высыпаетесь. Спите не меньше 8 часов в день.
  • Получаете положительные эмоции, общайтесь с любимыми людьми. Сохраняете спокойствие, никогда еще стресс не способствовал беременности.
  1. Мужчинам перед зачатием советуют воздержаться от половой близости на пару дней, исключить посещение бани, горячей ванны. Все это угнетает качество спермы.
  2. Для выявления каких-либо заболеваний супруги сдают ряд анализов:
  • общий анализ крови и мочи
  • посещение терапевта
  • УЗИ органов малого таза
  • осмотр гинеколога, уролога на выявление половых инфекций
  • обследование у стоматолога
  1. За 2-3 месяца до беременности женщине следует принимать специальные препараты:
  • фолиевою кислоту для профилактики пороков нервной трубки плода
  • поливитаминный комплекс

Важно: препараты и дозировку назначает врач индивидуально!

  1. Если в семье намечаются глобальные планы в виде переезда и ремонта, то лучше их реализовать до того, как тест покажет две долгожданные полоски.
  2. Заранее нужно обдумать, кто после роддома будет вам помогать. Пока вы восстанавливается силы, нянчите новорожденного, муж или бабушка будут совершать уход за старшим ребенком. Потребуются недели, чтобы научиться справляться с двумя детьми.
  3. Можно заморозить полуфабрикаты на первое время, как делают многие предусмотрительные домохозяйки, чтобы приготовление пищи занимало минимум времени.

Как подготовить старшего ребенка?

Узнав о своем «интересном» положении, вы спешите поделиться новостью с мужем. Но ведь знать об этом имеет право и ваш старший ребенок, он тоже является частью семьи. Именно старший будет остро переживать будущие перемены. Мир взрослых велик, а мир ребенка состоит из мамы и папы.

Давайте на мгновенье представим, что, если бы ваш любимый муж с улыбкой сообщил, что с вами поселится еще одна женщина, но любить он вас будет не меньше…Представили? А теперь перенесите весь фонтан эмоций в душу вашего малыша, который не понимает, почему он больше не всеобщий объект любви и что делать дальше.

С появлением второго ребенка происходит отдаление первенца от мамы.  Старший ребенок чувствует одиночество, тревогу, страх навсегда расстаться с мамой. Чтобы не потерять детское доверие, нужно рассеять ореол неизвестности. Психологи предлагают поступить следующим образом:

  • Расскажите в общих словах о предстоящем периоде, что «внутри живет братик или сестренка». Разрешайте прикасаться малышу к животику, разговаривать с ним.
  • Расскажите о своей прошлой беременности, покажите фото с УЗИ, крошечную одежду малыша.
  • Позволяйте ребенку принимать участие в дородовых хлопотах: выборе ползунков, погремушек, расстановке мебели.
  • Донесите вашему чаду, что хоть многое и поменяется с рождением младшего, но мама с папой всегда будут любить и заботиться о нем.
  • Особенности второй беременности
  1. Врачи рекомендуют начинать планирование второй беременности не раньше, чем через два года после предыдущей. Этот срок предназначен для восстановления организма женщины после вынашивания и кормления первого ребенка.
  2. У повторнородящих живот появляется раньше и опускается ниже.  Движения малыша уже могут ощущаться примерно с 16-17 недели. Вес плода, особенно мальчиков, в среднем увеличивается на 300-500 грамм по сравнению с первенцем.
  3. Вторые роды протекают быстрее и интенсивнее.  Шейка матки уже растянута, и раскрытие идет стремительнее. Поэтому в роддом следует ехать в начале схваток.
  4. Если первая беременность разрешилась кесаревым сечением, то перед планированием второй необходимо пройти обследование на состояние рубца на матке. При благополучном заключении будущая мама может решиться на естественные роды.
  5. Не забываем о возрасте! Ведь физически выносить и родить в 25 лет легче, чем в 35. Ближе к сорокалетнему возрасту повышается вероятность родовых кровотечений и плацентарных нарушений.
  6. Существует теория, если разница между детьми меньше двух лет, то второй ребенок будет одного пола с первым. Это не аксиома, вероятность всегда равна 50%.

Важно: После 35 лет риск хромосомных заболеваний, таких как Синдром Дауна, увеличивается!

Помните, семья — это единый организм, где между каждым членом семьи существует тесная взаимосвязь, и благополучие всех зависит от каждой ее части.

Подходите к рождению малыша ответственно, чтобы процесс адаптации к новым переменам прошёл наиболее легко.

Войти в ритм жизни с двумя детьми очень непросто, но когда они подрастут, вы научитесь выгодно планировать день, оставляя для себя свободное время.

Источник: http://mamaikroha.ru/podgotovka-k-beremennosti/planirovanie-vtoroj-beremennosti-s-chego-nachat-zhenshhine.html

Первая и вторая беременность после 30: правильное планирование и советы для скорейшего зачатия

Планирование второй беременности

В современном обществе женщина — не только хранительница домашнего очага. Росту этой тенденции способствует жизнь в крупных городах. Молодые девушки предпочитают откладывать рождение детей, у них появляется множество интересов, выходящих за пределы домостроя.

Все чаще можно встретить женщину, планирующую впервые стать матерью не раньше 30 лет. И это становится скорее нормой, чем отклонением. Почему же врачи не торопятся отменять термин «старородящая первородка» по отношению к 30-летним беременным? Бывают ли трудности в вынашивании и рождении здорового малыша в таком возрасте?

Вероятность беременности

Девочка рождается с определенным невосполняемым количеством яйцеклеток, которые начинают созревать с началом пубертатного периода.

С каждым годом количество яйцеклеток становится меньше, соответственно, чем старше женщина, тем меньше вероятность беременности.

Также влияют возрастные изменения организма, приобретенные хронические заболевания, вредные привычки, систематический стресс, что снижает вероятность оплодотворения.

Но есть и хорошие новости: женщина в возрасте до 35 лет, в сравнении с 25-летним организмом, имеет почти равные шансы зачать. В течение года риск забеременеть 75%. К 40 годам этот показатель снижается до 60-65%.

Внезапное прерывание, выкидыш, случается в 15–20% случаев в зависимости от того, в каком отрезке четвертого десятка пребывает женщина.

Этот феномен до сих пор до конца не изучен. Проведены исследования, подтверждающие увеличение уровня фолликулостимулирующего гормона, который отвечает за рост и созревание яйцеклетки внутри яичника. Установлено, после 30-35 лет циклы происходят с одновременным выходом не одной, а нескольких яйцеклеток, что при оплодотворении приведет к многоплодной беременности.

Подготовка к беременности

Если верить статистике и мировому опыту представительниц прекрасной половины человечества, беременности после тридцати БЫТЬ! К вынашиванию ребенка стоит готовиться грамотно.

Важным аспектом будет моральная подготовка обоих родителей, но особенное внимание этой стороне должна уделить будущая мама. После рождения ребенка она уже не сможет свободно распоряжаться своим временем и действиями.

Настрой на принятие зависимого от матери младенца поможет избежать дополнительного стресса и дискомфорта, ведь привычный ритм жизни резко поменяется. Тогда, даже несмотря на бессонные ночи и усталость, женщина будет замечать и радостное агуканье и улыбку малыша, а не раздражаться на маленького нарушителя спокойствия.

Чтобы получить представление о том, как ухаживать за крохотным созданием, можно посетить курсы по уходу за грудничками или понаблюдать за знакомыми, которые уже имеют детей.

С чего начать

Готовиться к зачатию желательно начать за 3-6 месяцев до дня Х. За это время можно без стресса перенастроить организм:

  • отказаться от вредных привычек;
  • оздоровиться путем ежедневной утренней зарядки, полноценного отдыха, сбалансированного питания;
  • поддерживать положительный эмоциональный фон, избегая стрессовых ситуаций.

Эти правила общие, женщина должна придерживаться их независимо от рекомендаций.

Как подготовиться к беременности женщине

Беременность и роды непростое испытание, которое порой сопровождается стрессом. В это время дают о себе знать слабые стороны женского организма. Поэтому подготовка к зачатию и вынашиванию плода так важна.

К первой

Серьезная подготовка к беременности включает в себя медицинское обследование. Но предварительно необходимо сделать следующее:

  • за 3-6 месяцев до планирования прекратить прием оральных контрацептивов или удалить спираль в пользу презервативов;
  • начать прием фолиевой кислоты в комплексе с другими витаминами и минералами, которые порекомендует лечащий врач;
  • избавить квартиру от паразитов, превентивно пролечить домашних животных;
  • посетить дантиста и вылечить больные зубы;
  • прекратить соблюдать строгие диеты и тяжелые физические нагрузки;
  • по возможности нормализовать вес.

Что включает в себя медицинское обследование до беременности:

  1. Посещение терапевта. Терапевт зафиксирует все сопутствующие заболевания. При необходимости назначат дополнительные анализы: ЭКГ, общий анализ крови, биохимический анализ крови, тест на глюкозу и другие, по результатам которых порекомендуют соответствующее лечение.
  2. Посещение гинеколога. Основная задача этого этапа — исключить инфекционно-воспалительные заболевания у обоих партнеров, а также исследовать гормональный фон женщины. Включает в себя осмотр женщины, анализ мазка из 2-х точек, назначение УЗИ органов малого таза, анализ крови на TORCH инфекции и гормоны.
  3. Оценка фертильности. Чтобы не терять времени даром, гинеколог также назначит этот тест. Он включает в себя спермограмму, которая покажет количественное и качественное состояние сперматозоидов. Для женщины – это фолликулометрия: УЗИ обследование для подтверждения процесса овуляции.
  4. Посещение генетика. Если в роду у одного из партнеров есть наследственные дефекты ДНК, например, синдром Дауна, то консультация специалиста обязательна.

Сегодня возможности медицины позволяют качественно произвести скрининг и своевременно пролечиться, чтобы беременность и роды протекали благополучно.

Ко второй

Разница между подготовкой к первой беременности, заключается только в 2-х аспектах:

  • желательно выдержать 3-х летний интервал между родами, чтобы организм восстановил силы;
  • морально подготовить первого ребенка к рождению брата или сестры.

В остальном, правила подготовки идентичны.

К третьей

К этой беременности женщина уже опытна и знает, как готовиться.

Помимо основного обследования, следует внимательно отнестись к ресурсам организма, особенно уровню гемоглобина в крови и состоянию мышц тазового дна.

Чтобы укрепить эти мышцы и предупредить осложнения из-за их слабости, на этапе подготовки делают упражнения Кегеля. Так можно избежать выпадения матки или недержания мочи в послеродовом периоде.

С каждой последующей беременностью возрастает нагрузка на сосудистую систему ног, поэтому нужно позаботиться о бандаже и компрессионных чулках, чтобы избежать варикоза.

Как забеременеть первым ребенком после 30

В этом возрасте можно забеременеть в течение нескольких месяцев. Чтобы с большей вероятностью определить благоприятный день для зачатия, существуют нехитрые способы, описанные ниже.

Рекомендации

  1. Знать свой менструальный цикл. В календаре телефона отмечать первый день начала кровотечений, он и является отправной точкой. Примерные дни выхода яйцеклетки из фолликула приходятся на период три дня до и три дня после середины цикла.
  2. Измерять базальную температуру. Термометр должен быть под рукой, так как вставать с кровати до измерения нельзя. Его помещают в анальное отверстие на одну минуту. В дни овуляции температура повышается до 37-37.5 градусов.
  3. Проверять консистенцию слизи.

    Во время овуляции она менее тягучая и более жидкая. Следует растягивать ее между большим и указательным пальцами.

  4. Использовать аптечные тесты на овуляцию. Техника применения аналогична тестам на беременность.

    Результат становится положительным за 24-48 часа до выхода яйцеклетки.

Противопоказания

К сожалению, не всем женщинам дано познать материнство через собственную беременность и роды. С медицинской точки зрения имеется ряд неоспоримых противопоказаний к вынашиванию ребенка.

К ним относятся:

  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • стабильно высокое артериальное давление или гипертоническая болезнь;
  • пиелонефрит обеих почек, одна почка или их полное отсутствие;
  • тяжелая форма бронхиальной астмы;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • тяжелые душевные болезни.

Можно ли рожать после 30

Возраст не является противопоказанием. Если пара прошла медицинское обследование, здорова, морально и финансово подготовлена к вынашиванию ребенка, рожать нужно. Современная медицина решает множество проблем с зачатием, которые во времена наших бабушек казались непреодолимыми.

Что делать если есть противопоказания

Не стоит отчаиваться, в первую очередь стоит проконсультироваться с психологом.

Поскольку вышеперечисленные противопоказания абсолютные, беременность для женщины и плода может закончиться летальным исходом.

Общеизвестные варианты завести ребенка в таких случаях:

  • суррогатное материнство;
  • усыновление.

Выбор в пользу того или иного решается индивидуально каждой парой.

Главное в осуществлении заветной мечты стать матерью – это желание женщины. При этом не нужно оглядываться на возраст. Важнее «созреть» для этого ответственного решения, а условия для благополучного развития нового члена семьи обязательно будут созданы.

по теме

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/s-chego-nachat-podgotovku-k-beremennosti-posle-30/

Моя беременность
Добавить комментарий