Почему при беременности нельзя

Содержание
  1. Почему нельзя заниматься сексом во время беременности
  2. Врачи не рекомендуют заниматься сексом в некоторых случаях:
  3. Когда при беременности заниматься сексом нельзя
  4. Что нельзя делать беременной: суеверия и реальные риски
  5. Что запрещено беременным: реальные риски
  6. Вредные привычки
  7. Нагрузки
  8. Почему нельзя мыть окна беременной?
  9. Долгое сидение
  10. Сон на спине
  11. Горячая ванна с солью
  12. Почему беременным нельзя менять кошачий туалет
  13. Что нельзя делать во время беременности: народные советы и приметы
  14. Шить, вязать, плести
  15. Стричься
  16. Сидеть на пороге
  17. Смотреть на некрасивое
  18. Заранее и самостоятельно заниматься приданым
  19. Почему и что нельзя беременным
  20. Что нельзя делать беременным (в том числе на ранних сроках):
  21. Что нельзя есть беременным
  22. Что нельзя пить беременным
  23. Никотин
  24. Алкоголь
  25. Медикаменты
  26. Тонизирующие напитки
  27. Спорт
  28. Некоторые суеверия
  29. Что нельзя во время беременности
  30. Питание
  31. Досуг
  32. Спорт
  33. Медицина
  34. А что можно?

Почему нельзя заниматься сексом во время беременности

Почему при беременности нельзя

Собственно почему? На то, есть ряд причин, главная из них риск прерывания долгожданной беременности на ранних сроках, либо преждевременные роды на более поздних сроках.

В первом триместре многие женщины отмечают снижение либидо. Это связано с гормональной перестройкой организма в начале зарождения новой жизни. Да и сама будущая мама больше поглощена своим новым интересным положением. К тому же, о каком сексе может быть речь, если беременную посетил токсикоз, она стала быстро уставать, появилась сонливость, вялость.

Многие супружеские пары, для которых беременность была долгожданной просто бояться «спугнуть» свое счастье!

Врачи не рекомендуют заниматься сексом в некоторых случаях:

  • если у женщины появились кровянистые выделения – это говорит об угрозе прерывания.
  • если у женщины ранее уже были выкидыши на ранних сроках.
  • если плацента расположилась неправильно: слишком низко или вовсе закрыла маточный зев.
  • при истмико-цервикальной недостаточности, когда угроза потери беременности крайне высока.
  • при многоплодной беременности так же не стоит рисковать.
  • при наличии инфекций у партнера.

Однако если врач не рекомендовал прерывать сексуальную жизнь, то не стоит от нее отказываться.

Другое дело, если это решение было взвешенным и обдуманным.

Второй триместр беременности считается «золотым» временем, когда токсикоз уже прошел, а округлившийся животик еще не мешает ходить, спать, и конечно заниматься любовью. Сексуальное желание возрастает, и нередки случаи, когда будущая мама испытывает доселе неизведанное наслаждение.

В третьем триместре. когда животик беременной заметно подрос, инициатором прекратить сексуальные отношения выступают мужчины. причина отказа – визуальная.

Мужчине психологически трудно заниматься сексом. Он боится навредить ребенку.

Но уже давно известно, что малыш находится в полной безопасности, он окружен околоплодными водами, толстой стенкой из мышц матки, а шейку матки надежно защищает слизистая пробка.

Женщина тоже не предрасположена к любовным утехам. У нее могут появиться отеки, высокое давление, общая усталость, да и мысли о предстоящих родах волнуют ее намного больше!

Считается ошибочным мнение, что нельзя заниматься оральным сексом во время беременности. Некоторые мужчины и женщины уверены, что воздух, который попадает во влагалище во время ласк, может нанести вред беременной и ребенку.

Все 9 месяцев беременности это испытание для партнеров и важно в этот период сохранить всю любовь и нежность, чтобы потом с удвоенной силой дарить ее друг другу.

Когда при беременности заниматься сексом нельзя

В период беременности, иногда действительно существуют объективные причины для отказа от сексуальной жизни.

Чтобы выяснить, коснутся ли подобные запреты вашего конкретного случая, нужно откровенно поговорить с наблюдающим акушер-гинекологом и рассказать ему обо всех непонятных или неприятных явлениях, которые сопровождают вашу беременность (безусловно, если они есть).

Врач должен оценить возможные риски прерывания беременности и вразумительно их аргументировать.

Когда необходимо воздержание от секса при беременности:

  • В прошлом у беременной были выкидыши.
  • Присутствует повышенный тонус матки (гипертонус). Во время сексуального возбуждения увеличивается прилив крови к половым органам, а стенки матки подвергаются механическому раздражению, это повышает тонус мышц матки. У женщин, склонных к прерыванию беременности, существует вероятность того, что тонус продолжит нарастать, а это в свою очередь может стать причиной отслойки плаценты. Также, повышенный тонус очень опасен для плода, поскольку он снижает кровоток от плаценты к матке и лишает малыша необходимых веществ и кислорода.
  • Диагностирована истмико-цервикальная недостаточность шейки матки. Говоря простым языком, речь идет о неспособности шейки матки оставаться закрытой до момента наступления реальных родов. Чаще всего такое явление обнаруживается на УЗИ, либо подтверждается результатами течения прошлой беременности. Иногда речь может идти о чрезмерной чувствительности шейки матки, когда под механическим воздействием происходит ее натирание. Тогда разрыхленная слизистая начинает кровить после секса. Несмотря на то, что это явление не опасно, вы должны сообщить о нем своему врачу, чтобы не пропустить действительно опасные проявления.
  • Существует реальная угроза выкидыша. В такой ситуации женщина чувствует периодические схватки или повышенный тонус матки.
  • Наблюдается полное или частичное предлежание плаценты. Сексуальная стимуляция может вызвать преждевременную отслойку плаценты и тяжелое кровотечение опасное как для мамы, так и для малыша.
  • Наблюдается кровотечение любой интенсивности.
  • Произошло преждевременное излитие околоплодных вод, либо амниотическая жидкость подтекает постепенно. В этой ситуации повышается риск инфицирования ребенка внутриутробно, поскольку целостность плодного пузыря нарушена.
  • Один или оба партнера страдают от половых инфекций. Некоторые вирусы, например, герпес. способны проникать через стенки матки и плодного пузыря, вызывая внутриутробную инфекцию плода, которая может повлиять на его развитие и даже жизнь.
  • Беременность многоплодная. Обычно в таком случае специалисты рекомендуют сексуальное воздержание после 28 недель.

Есть еще одна общая рекомендация для всех будущих мам. Лучше воздержаться от сексуальных отношений в те дни, когда до беременности, наступала менструация.

Данный период является наиболее опасными с точки зрения отторжения плода и наступления выкидыша.

Рекомендацию нужно соблюдать на протяжении всей беременности, поэтому заранее определите, а еще лучше запишите эти по-настоящему критические дни .

Если врач предлагает вам половое воздержание, обязательно уточните, что он имеет ввиду. Иногда действительно требуется полный отказ от секса, это говорит о том, что любое возбуждение опасно для мамы и малыша. В некоторых случаях запрет касается только проникновения, а любые тактильные ощущения, в том числе и сексуальные ласки вполне допустимы.

Для того, чтобы выяснить что именно стоит исключить, задайте врачу следующие вопросы:

  • опасно проникновение половго члена во влагалище?
  • нельзя достигать оргазма?
  • нежелательно попадание спермы во влагалище?
  • возможны ли оральные ласки?

Если в вашем случае наложено сексуальное табу, это вовсе не означает, что вы не должны обнимать друг друга и доставлять сексуальное удовольствие партнеру (оральный секс и ручную стимуляцию полового члена никто не запрещал).

Источник: http://beremenniye.ru/pochemu-nelzja-zanimatsja-seksom-vo-vremja-beremennosti-vo-vremja-beremennosti-9548/

Что нельзя делать беременной: суеверия и реальные риски

Почему при беременности нельзя

Что нельзя делать и есть беременным — вопрос, которым интересуются не только будущие мамы, но и их ближайшее окружение.

На самом деле, мифов, примет и просто распространенных запретов для женщин «в интересном положении» — огромное количество.

Некоторые из них имеют реальное научное объяснение, другие относятся к народным советам, правильность которых проверена несколькими поколениями. О том, что нельзя беременным и почему, мы расскажем в этой статье.

Что запрещено беременным: реальные риски

Беременность сопровождается большими переменами в организме, самочувствии и состоянии женщины в целом. Нередко она становится настоящим стрессом, поскольку на сохранение и развитие малыша влияет множество факторов. Итак, чего нельзя делать при беременности?

Вредные привычки

Однозначное табу — курение. Эту вредную привычку необходимо исключить еще на этапе планирования, в крайнем случае — сразу после положительного теста на беременность. Напряжение, вызванное отказом от никотина, несоизмеримо с последствиями, которые может нанести ребенку курение.

Неврологические проблемы, пороки развития, отклонения в сердечно-сосудистой системе, более высокий риск синдрома внезапной детской смерти — только часть проблем, которые провоцируют никотин и балластные вещества в сигаретах. Что касается алкоголя, то от крепких спиртных напитков однозначно стоит отказаться.

1 бокал красного вина или качественного пива в неделю не навредит ни ребенку, ни матери.

Вредные привычки опасны и для женщины, и для ребенка

Нагрузки

Активный образ жизни во время беременности имеет массу преимуществ, особенно если и до зачатия женщина занималась спортом. Тем не менее в период вынашивания ребенка любые нагрузки должны быть умеренными.

Необходимо убрать из плана тренировок упражнения на пресс, тяжелую атлетику, интенсивные интервальные занятия, словом, все, что может вызвать чрезмерное напряжение. Это же касается и бытовых дел — поднимать тяжести, носить большие сумки с продуктами и выполнять тяжелую физическую работу беременным не рекомендуется.

На ранних сроках высокие нагрузки могут спровоцировать отслойку плодного яйца, а на более поздних — гипертонус, повышающий риск преждевременных родов.

Почему нельзя мыть окна беременной?

Тем, кто интересуется, можно ли мыть окна беременной, стоит понимать, что само по себе это занятие не опасно.

Необходимо соблюдать меры безопасность, следить, чтобы у женщины не закружилась голова, использовать перчатки, которые защитят руки от бытовой химии, и избегать попадания спреев в дыхательные пути.

Есть мнение, что беременной нельзя поднимать руки вверх, в частности — при мытье окон и уборке, так как из-за этого возникает обвитие пуповиной. Действительности длительная работа с поднятыми руками никак не связана с пуповиной, но может вызвать тонус на больших сроках.

Почему беременным нельзя мыть окна?

Долгое сидение

Сидячую работу в принципе нельзя назвать полезной, но многие будущие мамы вынуждены до декретного отпуска много времени проводить за компьютером.

Если беременная женщина подолгу сидит, не устраивая себе разминки и отдых хотя бы раз в час, образуется застой жидкости в области таза, нарушается нормальная циркуляция крови, которая в свою очередь чревата проблемами с питанием плода.

Малоподвижный образ жизни также может стать причиной нарушений пищеварений и запоров, геморроя и отеков, боли в пояснице и плечевом отделе. Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно раз в 40-60 минут вставать, двигаться, делать небольшую разминку.

Во время работы необходимо держать спину ровно, по возможности стоит использовать подставку для ног. Кресло или стул должны иметь эргономичный дизайн с качественной поддержкой позвоночника и рук, высоту сиденья нужно отрегулировать так, чтобы локти лежали на столе, а плечи при этом не приподнимались.

При сидячей работе нужно разминаться хотя бы раз в час

Сон на спине

При беременности нельзя спать на спине — с этим ограничением соглашаются даже доктора. Такой запрет связан с особенностями кровеносной системы — вдоль позвоночника к тазу тянется большая полая вена, по ней значительный объем крови поступает к нижней части тела, конечностям, а также в матке.

Начиная со второго триместра, матка стремительно увеличивается в объеме и весе. Если женщина спит на спине, то матка передавливает большую полую вену, из-за чего нарушается нормальное кровообращение. В результате появляются головные боли и онемения конечностей, развивается хроническая усталость, так как ухудшается качество сна.

Если сдавливание этого кровеносного сосуда происходит часто, повышаются риски нарушения питания плода и отставания его развития.

Принять удобную позу для сна будущей маме поможет специальная подушка для беременных: он снимет напряжение с позвоночника, рук и ног, обеспечит правильную поддержку поясницы и головы и позволит избежать передавливания большой полой вены.

Спать на спине беременным действительно нельзя

Горячая ванна с солью

Отдых в ванне помогает расслабиться, в воде вес тела уменьшается, а вместе с ним снижаются нагрузки на позвоночник и суставы. Именно поэтому для многих будущих мам купание — особое удовольствие.

Почему беременным нельзя принимать горячую ванну? Все дело в высокой температуре, которая так или иначе сказывается на температуре тела, тонусе мышцы и состоянии мягких тканей. Такое воздействие при наличии малейших угроз для сохранения и развития плода может вызвать ряд проблем.

Усугубляет положение использование соли.

Во-первых, магазинные средства этого типа часто содержат опасную для здоровья «химию», а во-вторых, сама соль оказывает влияние на слизистые покровы и может на поздних сроках вызвать раннее отхождение слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки и защищающей ребенка. Принимать ванну и посещать бассейн беременной можно, главное — чтобы воды не была горячей или чрезмерно холодной.

С горячими ваннами нужно быть осторожной

Почему беременным нельзя менять кошачий туалет

В числе запретов во время беременности — контакты с кошками, в особенности — чистка лотка. Все дело в том, что кошки являются переносчиками токсоплазмоза. Это заболевание вызывают внутриклеточные паразиты, и оно особенно опасно для будущих мам.

Болезнь относится к так называемому TORCH-комплексу, а значит, может преодолевать фетоплацентарный барьер. Токсоплазмоз поражает нервную систему плода, на ранних сроках он провоцирует выкидыши.

Если женщина заразилась до беременности, опасаться тяжелых последствий не нужно, но именно первичных контактов с кошками и, в частности, чистки их туалета лучше избегать в период вынашивания ребенка.

Что нельзя делать во время беременности: народные советы и приметы

Народные приметы одним кажутся предрассудками, а другим — непреложными законами. Некоторые запреты во время беременности не имею медицинского обоснования, но бытуют столетиям. Прислушиваться к таким советам или нет — вопрос личных убеждений, в любом случае такие приметы не ухудшают качество жизни будущей мамы и не мешают ее близким.

Какие приметы нужно знать беременным?

Шить, вязать, плести

В старину, когда у женщины начинались роды, близкие развязывали на себе все узлы, расстегивали застежки, в доме открывались окна, открывались мешки с припасами, сама роженица обязательно расплетала волосы.

Считается, что такая мера помогала избежать обвития пуповиной, которое в прошлом было равносильно гибели матери и ребенка. Страх этого трансформировался в народную примету, что беременной нельзя шить, вязать, плести — словом, заниматься рукоделием, которое связано с созданием узелков.

Статистические и медицинские данные такую примету не подтверждают, но для душевного спокойствия вполне можно ее соблюдать.

Стричься

Из глубины веков идет еще одно поверье о том, что сила женщины — в ее волосах. Именно поэтому в народных произведениях воспевались косы, а при смотринах невесты обязательно обращали внимание на состояние и красоту ее волос. В древние времена считалось, что, если обрезать волосы женщины, можно лишить силы не только ее саму, но также мужа и детей.

Это же суеверие распространяется и на беременных, которым нельзя стричь волосы. Считается, что так ребенок теряет энергию, может погибнуть еще до родов и появиться на свет болезненным и слабым, а стрижка волос сократит его жизнь.

Тем не менее научного подтверждения взаимосвязи длины волос и особенностей внутриутробного развития нет, а неухоженная прическа и секущиеся концы могут в течение 9 месяцев омрачать настроение будущей мамы.

Стрижка никак не влияет на течение беременности

Сидеть на пороге

Еще один старинный запрет при беременности — сидение на пороге. По поверьям, порог был границей не только между домашним и уличным пространством, но и границей между миром живых и мертвых. Засиживаясь на пороге и крыльце, будущая мать рисковала столкнуться с кознями духов и нечисти.

Так это или нет, но сидячий образ жизни не полезен никому, поэтому следовать этой примете будет несложно.

К слову, у данного суеверия есть разумное обоснование — на порогах часто сквозит, женщину может продуть, а переохлаждение часто провоцирует боли в мышцах и спине, а также может стать причиной заболеваний почек.

Смотреть на некрасивое

То, что окружает человека, во многом влияет на его самочувствие.

Очевидно, на этом факте основывается запрет при беременности, согласно которому будущей матери нельзя смотреть на некрасивое — людей с увечьями, больных и т.д.

По этой же причине женщине в положении в принципе лучше беречься от стрессов и нервных потрясений: они могут не только испортить настроение, но и вызвать реальные физиологические проблемы вроде повышенного тонуса матки.

Беременным необходимы положительные эмоции

Заранее и самостоятельно заниматься приданым

Согласно народным поверьям, беременным нельзя раньше родов готовить приданое — покупать детскую мебель, одежду, игрушки и другие вещи, так как из-за этого можно «накликать беду» или пострадать от чужого дурного глаза.

Считалось, что «счастье любит тишину», и будущей маме не стоит говорить посторонним о своем положении, пока округлившийся живот не оставит у них поводов для сомнений и вопросов. Это ограничение — не более чем суеверие, которое тем не менее может сделать период вынашивания ребенка более спокойным и комфортным.

В том, чтобы заранее подготовить дом к встрече нового члена семьи, нет ничего опасного, к тому же будущей маме не придется переживать из-за того, что без нее купят не те средства гигиены, вещи и предметы обихода, которые она сама хотела.

Источник: https://babytoday.ru/articles/chto-nelzya-delat-beremennoy/

Почему и что нельзя беременным

Почему при беременности нельзя

Советы профи

Как только вы узнали счастливую новость, что станете мамочкой, возникает масса вопросов относительно того, как обезопасить себя и свой плод во время беременности.

Во главе угла стоит, прежде всего, спокойная жизнь, без нервных напряжений и стрессовых ситуаций. Учитывайте эти факторы, отправляясь на работу. До декретного отпуска времени еще много, а тратить свои силы и здоровье в ущерб своему будущему ребенку не стоит.

Что нельзя делать беременным (в том числе на ранних сроках):

  • Поднимать тяжести. Думаю, это не требует дополнительных объяснений. Большой вес, напряжение мышц могут вызвать серьезные проблемы со спиной, с плодом, выкидыш и преждевременные роды. Уровень нагрузок зависит от физической подготовки и рекомендаций врача, который ведет будущую маму;
  • Выполнять упражнения с резкими движениями, большими силовыми нагрузками и нагрузками на спину, со сдавливанием живота;
  • Почему беременным нельзя спать на спине, животе. На животе нельзя спать по понятной причине – не давить на ребенка, а сон на спине пережимает полую артерию и в разы ухудшает кровоснабжение плода, что грозит серьезными и даже критическими последствиями.
  • Стирать вручную. Это категорически запрещено, т.к. создает большую нагрузку на спину, кроме того, вместе с водой женщина долго контактирует с сильной химией, что противопоказано;
  • Перегревание, переохлаждение, перепады влажности и давления. Когда мы говорим, что беременным нельзя испытывать стресс, то под стрессом понимается не только нервная обстановка, ссоры, переживания, но и любые условия, которые выбивают организм из привычной среды, состояния. Все это может сильно сказаться на плоде, на здоровье будущей мамы, спровоцировать спазмы, выкидыши, преждевременные роды и т.д.;
  • Уставать и переутомляться. Никто не говорит, что беременным нельзя работать и выполнять определенные обязанности, но главное при этом – не доводить себя до усталости, изнеможения, истощения. Деятельность нужно чередовать с перерывами на отдых.
  • Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу или со скрещенными ногами. Раньше суеверие гласило, что тогда и ребенок будет кривоногим. Это глупости. На самом деле любое пережимание вен и сосудов на ногах в таких позах приводит в отечности, быстрому развитию варикоза, застойным явлениям, онемению конечностей;
  • Летать на самолете. Это касается ранних и поздних сроков беременности. Авиаперелеты всегда сопровождаются перепадами давления, а такие стрессы сосудам будущей мамы и ребенка ни к чему;
  • Рентген, прививки, прием лекарственных препаратов. Препараты нужно обсудить только с врачом, который ведет беременность, а рентген применять только в самых крайних случаях, т.к. его лучи нарушают структуру ДНК делящихся клеток, и кто знает, к каким генетическим изменениям это может привести.

Что нельзя есть беременным

Относительно пищи можно говорить бесконечно. Но есть основные моменты, на которые нужно сделать акцент:

  1. Яйца употребляйте хорошо проваренные. Не пейте их в сыром виде и не кушайте всмятку. Сальмонелла не дремлет, не давайте ей шанс на развитие.

    ⇒ Закажи: Парикмахер – стилист

  2. Молоко пить можно и нужно исключительно пастеризованное. Если вы приобретаете его с рук, то должны быть уверены в их чистоте. Но сырое домашнее молоко все равно пить нельзя, обязательно прокипятите его.

  3. Мясо должно быть хорошо проваренным. Бифштексы с кровью лучше отдайте мужу. Копченые колбасы оставьте для будущих времен. Печень временно вычеркните из рациона в любом виде.

  4. Сыр с плесенью может вызвать нежелательное развитие бактерий в организме. Поэтому даже в случае очень сильного тяготения к этому продукту, замените его обычными сырами, чтобы не вызвать инфекционное заболевание, которое даже в легкой форме навредит организму ребенка.

  5. Жирную рыбу нужно строго ограничивать, чтобы исключить заражение микроорганизмами.

  6. Грибы нужно строго выбирать. Дикорастущие, да и вообще все грибы накапливают в себе радиацию. Поэтому, если любите вёшанку или шампиньоны, выбирайте только искусственно выращенные на специальном грунте в теплицах. А лучше временно откажитесь от употребления грибов вообще.

    ✏ Интересно: Кому, когда и как можно ходить в баню, а кому нельзя?

  7. Суши и любая другая сырая или слабо термически обработанная рыба и морепродукты категорически противопоказаны.

И запомните, питаясь правильно, вы не наберете лишний вес и не получите отечность. Вследствие чего вам будет легче выносить ребенка и перенести роды.

Что нельзя пить беременным

Даже алкоголь и кофе можно принимать очень редко в малых количествах после консультации с врачом. Но если говорить об общих рекомендациях, то под запрет попадают:

  • алкоголь во всех проявлениях;
  • кофе;
  • крепкий чай.

Никотин

Казалось бы, что тут еще можно сказать. Но многие женщины, которые до беременности любили подымить, даже в особый период не смущаются своей привычки. Поэтому лишний раз объясним, что курение негативным образом сказывается не только на будущем ребенке, но и на самой маме, которая будет его кормить грудным молоком.

Какие витамины извлечет будущий малыш в утробе матери, если она не откажется от пагубного воздействия никотина?

⇒ Закажи: Прокат платья

Ответ однозначный!

  • Только вредные вещества поступят в организм маленького человечка. И даже в случае самого лучшего питания, которое будет обеспечено беременной женщине, полезные вещества при курении будут разрушаться мгновенно.
  • Это одна сторона медали, но есть и обратная. Недостаток кислорода, который при курении будет испытывать будущий ребенок, может спровоцировать задержку развития, проблемы с сердцем и сосудистой системой, не говоря об иммунитете.
  • Кроме этого, с беременной женщиной никотин может сыграть злую шутку: отслоение плаценты, замирание плода и преждевременные роды.
  • Стоит отметить, что пассивное курение так же пагубно действует на здоровье. Поэтому избегайте общество курящих людей и не вдыхайте угарный газ.

Вопрос курения занимает важнейшее место в рекомендациях: “Что нельзя беременным”!

Алкоголь

Во время беременности нужно убрать алкогольные напитки из своего рациона.

Небольшое исключение =)

Исключение может составить 60 г красного вина в сутки, которое может назначить врач для повышения гемоглобина.

✏ Интересно: Как защитить глаза при работе с компьютером?

В остальных случаях употребление спиртных напитков чревато для ребенка врожденным уродством, недоразвитостью мозга, атрофированным развитием различных органов.

Спрашивая себя, что нельзя беременным, не забудьте отметить этот пункт как особо важный! 

Медикаменты

Лекарственные препараты – необходимая мера, которая помогает локализовать боль. Но в период беременности следует избегать их употребления, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Всем известно, что многие медикаменты, помимо химических составляющих, содержат в своем составе травы, которые могут пагубно отразиться на здоровье будущего малыша.

Поэтому в случае, когда прием лекарств неизбежен, консультируйтесь исключительно с лечащим врачом, а не на форумах.

⇒ Закажи: Ваш мастер маникюра и педикюра

!!!И помните, что прием антибиотиков, аспирина, сосудосуживающих капель в нос и препаратов на основе амброксола противопоказан.

Тонизирующие напитки

Чай и кофе – прекрасные напитки, насыщающие наш организм позитивом, бодростью и отличным самочувствием.

Но они содержат в своем составе кофеин, избыток которого приведет к перенапряжению сердечно-сосудистой системы как у беременной женщины, так и у будущего малыша.

Однако это совсем не означает, что от напитков в период интересного положения нужно отказываться. Напротив, соблюдайте разумную меру и пусть они по-прежнему доставляют вам приятные эмоции.

Спорт

В аспекте спорта вопрос, что нельзя беременным, имеет очень много “но” и “если”… Разберем основные положения.

  • Из многочисленных видов физических упражнений самым лучшим считаются плавание и прогулки на свежем воздухе.
  • Очень популярным направлением во время беременности стала специальная гимнастика, включающая в себя йогу и пилатес.

Поэтому женщинам, которые раньше практиковали активные виды спорта, следует повременить с этим до поры до времени, чтобы не травмировать ни себя, ни будущего человечка.

  • Под особый запрет подпадает тяжелая атлетика, конный и велосипедный спорт.

Некоторые суеверия

Почему беременным нельзя на кладбище. Не стоит приписывать этому поверью мистические признаки. Все, что связано с похоронами и кладбищем может негативно повлиять на настроение и нервную систему будущей мамы только потому, что она переживает. Не более того.

А переживания вызывают стресс, перепады артериального давления, мышечные спазмы и могут привести к срыву, но только в некоторых индивидуальных случаях.

Рождение и смерть – замкнутый круг, а христианская церковь призывает почитать усопших родственников и помнить о них, поэтому нет ничего плохого в том, если беременная нормально относится к этим вещам и сама хочет побывать в таких местах, чтобы почтить память.

Почему беременным нельзя стричь волосы и красить волосы. Химические средства по уходу за волосами, аммиак и т.д. будущая мама вдыхает во время процедуры, чем наносит вред своему здоровью и здоровью будущего ребенка.

Если вы используете безамиачные, натуральные и щадящие профессиональные средства для окрашивания волос, никакого вреда не будет. С связи с гормональной перестройкой краска для волос может плохо ложиться, кожа головы может реагировать шелушением, зудом. Со стрижкой дела обстоят так же.

Волосы беременной могут ложиться совсем не так и быть непослушными, что испортит даже самую профессиональную работу парикмахера. Никаких других противопоказаний для стрижки не существует.

Наоборот, чтобы чувствовать себя красивой, привлекательной и желанной, будущей маме нужно усиленно заботиться о своей внешности, доставляя радость мужу, окружающим и прежде всего обеспечивая себе хорошее настроение и психологический комфорт.

⇒ Закажи: Торты на заказ

А вот суеверия, которые вообще не обоснованы:

  • Шить и вязать, заниматься рукоделием;
  • Носить украшения;
  • Делать портреты и фотографии;

Существуют и другие на первый взгляд странные запреты для беременных, однако они имеют под собой логическую основу:

  • Поднимать руки вверх и долго так держать. Напряжение мышц живота на поздних сроках может спровоцировать отток вод и преждевременные роды. Но это строго индивидуально. Кроме того продолжительное поднятие рук связано с вывешиванием белья, покраской, поклейкой обоев и другими работами, которые сами по себе не желательны для беременной по разным причинам, и «руки вверх» по сути тут не при чем. Однако во время таких занятий у будущей мамы может закружиться голова, заболеть спина, что косвенно может спровоцировать падение или травму.
  • Стоять на крыльце или пороге. Это возвышения, и в случае головокружения, перепада давления, невнимательности падение с порога или крыльца может обернуться трагическими последствиями. Никаких других медицинских обоснований этому запрету нет.
  • Гладить кошек. Этот момент никак не связан с темной магией. А вот риск заразиться токсоплазмозом – угроза не мистическая, а вполне реальная.
  • Почему нельзя рассказывать о беременности и сроках родов. А вот тут все как раз логично и понятно. На ранних сроках будущая мама сама находится в растерянном и даже шоковом состоянии, осознавая, как меняется ее жизнь и тело, что теперь она заботится не только о себе. Неопытные и даже опытные мамы мнительны, легко верят чужим советам и «жизненным историям», перенимают на себя и переживают рассказы о болезнях, срывах, отклонениях. Поверьте, стоит вам только оповестить окружение о своем «интересном положении», как сразу посыплется град советов, предостережений, «страшилок» и другой чепухи, в то время, когда будущей маме нужно полностью сосредоточиться только на своих ощущениях, заботе о себе, научиться прислушиваться к будущему ребенку и к собственному телу, а не слушать «истории давно минувших лет» и что у какой родственницы или знакомой было во время ее беременности. Помните! Каждая беременность индивидуальна! Что подошло кому-то – не панацея для вас, и точно так же чей-то плохой врач или роддом может оказаться лучшим именно для вас. Что же касается сроков родов, то вряд ли будущую маму будут веселить постоянные звонки от всех, кто узнает предполагаемую дату, с вопросами «ну, когда», «а что до сих пор тянешь» и другими расспросами.

Беременность – это нелегкое время, но интересное. Вы можете познать возможности своего организма с иной стороны, о которой даже не подозревали. Главное, не суетитесь, не нервничайте, не поднимайте тяжести.

Будьте максимально аккуратны, но не живите с постоянным вопросом: “Что нельзя беременным” в голове. Смотрите на жизнь с улыбкой, впитывайте в себя все только самое яркое и хорошее.

Наслаждайтесь этим состоянием и помните, что оно временное.

Источник: https://www.i-w-t.org/beauty-and-health/article/sovety-profi/chto-nelzya-beremennym.html

Что нельзя во время беременности

Почему при беременности нельзя

Вынашивание малыша – это сложный, долгий и порой мучительный процесс. За это время многим женщинам надоедает размеренная жизнь, хочется приключений, экстрима. Появляется желание бросить все и совершить что-то безумное, снять тоску и напряжение.

Сходить в клуб, прыгнуть с парашютом, нырнуть в океан с аквалангом, отправиться автостопом на другой конец страны – почему же нельзя, ведь всем порой хочется чего-то нового. Но нужно помнить: есть немало вещей, что нельзя делать ни в коем случае, например, важно знать, какие упражнения нельзя делать беременным.

Ведь этот маленький список лишь крошечная часть всего того, о чем желательно забыть на все время беременности и не только на ранних сроках, но и на втором и третьем триместре.

Запомните: теперь вы несете ответственность за две жизни, а не только за свою. Ваш маленький, еще не родившийся ребенок надеется на вас.

Он еще такой крошечный, такой беззащитный и слабый, нельзя забывать об этом. Вы должны хорошо позаботиться о нем, а любое ваше действие, как и в физике – имеет противодействие.

Что бы вы ни сделали, все отразится на малютке. И, можете поверить, не всегда в лучшую сторону.

Съели что-то не то – малыш получил в свой организм вредные вещества. Выпили чай из чашки больной подружки – обеспечили и себя, и своего ребенка простудой.

Проехали в час пик в автобусе – имели все шансы получить в живот чьим-нибудь локтем и поранить малютку. И такие неприятности буквально на каждом шагу.

Дочитав этот абзац, не спешите обложить себя подушками и подготавливаться к проведению своего времени таким образом на первом, втором и третьем триместре – без фанатизма.

Конечно, никто не гарантирует, что все будет очень плохо, если вы не будете слушать рекомендации. В то же время нельзя быть полностью уверенной, что, если вы последуете советам, все будет отлично. Однако есть способ избежать многих неприятностей. Просто не совершать основных ошибок беременной.

Питание

Один из самых больших соблазнов для беременной женщины – это еда. Ходить и понимать, что тебе чего-то нельзя – это настоящее мучение. И это в то время, когда нельзя практически все, а можно только самое невкусное.

Причем от большей половины разрешенных продуктов тебя тошнит (токсикоз подстерегает беременных на любом триместре, особенно на ранних сроках). А оставшееся абсолютно неаппетитно. Зато все запрещенное выглядит безумно заманчиво.

И как тут не сорваться? Тренировать силу воли и помнить, что нельзя – это не просто глупый запрет, а необходимость, защищающая вашего малыша.

Естественно, каждая женщина при беременности в курсе, что совершенно нельзя принимать алкоголь, курить, ходить по барам и странным забегаловкам. И уж те более в них питаться. Старайтесь, чтобы все потребляемые блюда были тщательно проверены.

Желательно, чтобы вы присутствовали при готовке и видели все ингредиенты заранее. Так вы сможете быть уверены, что все безопасно, не испорчено, без всякой гадости и грязи, без вредных веществ и неожиданных сюрпризов.

В общем, лучше всего питаться дома, самой готовить или просить мужа, кого-то из родственников и друзей.

Многим беременным кажется, что они толстые. Женщины вообще подвержены самокритике, а уж во время беременности так особенно. Когда гормоны скачут, сложно сохранять чистую голову. Но поверьте: диеты вам сейчас категорически запрещены. Вам ни в коем случае нельзя этого делать.

Не исключайте из рациона продукты лишь потому, что в них много калорий. Вы обеспечиваете энергией двоих – вам можно и нужно много кушать. А уж с лишними килограммами разберетесь позже. И поверьте, вы отлично выглядите.

Во время беременности многие женщины даже расцветают, выглядят намного привлекательнее, чем раньше.

Противоположность таких женщин – мнительные особы, боящиеся, что их малышу не хватит сил. Такие обычно едят, словно не в себя. Переедание – это не намного лучше, чем недоедание. Можно ли беременным есть слишком много? Конечно же нет.

Съедая в день больше необходимого, вы подвергаете своего ребенка риску возникновения различных заболеваний. Например, у него может развиться диабет или преэклампсия.

Лучше составить свой дневной рацион с диетологом или доктором в консультации и строго его придерживаться.

Необходимо, чтобы количество всех веществ было в балансе. Не наседайте на какой-то один продукт. Не стоит питаться одними лишь овощами. Вам можно есть и рыбу, и мясо. Но не в сыром виде.

Там обычно бывают разные бактерии, которые умирают при варке. Обычно организм с ними справляется, однако плод еще слишком слаб, так что есть риск. По той же причине всегда мойте овощи и фрукты.

Этих правил вообще нужно придерживаться не только во время беременности, но и на период лактации.

Досуг

Многим женщинам говорят, что нельзя во время беременности делать практически ничего, категорически запрещается многое – особенно на ранних сроках. Мол, сиди дома и не высовывайся, особенно на каблуках – всюду опасности.

Но так ли это? В каком-то смысле да, к тому же большинство первый месяц даже не подозревают о зарождающейся новой жизни, звоночком может стать токсикоз на ранних сроках, или различные народные приметы по поводу приверженности к совершенно новым для вас продуктам. К примеру, народные приметы гласят о тяге к соленому.

Однако беременным необходимо движение и хорошие эмоции. Так что запереть себя в четырех стенах с окнами – не выход.

Массовые демонстрации и прочие многолюдные мероприятия теперь вам не подходят. При беременности это опасно, ведь здесь иногда люди падают, вас легко могут задеть за живот, совершенно случайно ударить. Это повлечет за собой механические повреждение. В результате может произойти даже выкидыш.

Поэтому постарайтесь избегать массовых скоплений людей. В том числе в транспорте. Это можно устроить, если, например, делать свои дела не в час пик и не пользоваться в это время автобусами и метро. Соблюдайте осторожность всегда – на ранних сроках особенно, и на первом, втором и третьем триместре.

Если вы хотите где-то отдохнуть, лучше не выбирать море и далекие страны. Во-первых, много ультрафиолета навредит малышу. По той же причине нельзя посещать солярий при беременности. А на пляже избежать солнца – это серьезная проблема.

Во-вторых, туда почти наверняка придется лететь самолетом, а это далеко не всегда можно так легко делать, как до беременности. Вообще различные долгие поездки лучше отложить (и это в принципе, категорически, все эти тряски в транспорте вредны на любом триместре, на ранних сроках и т.д.

— плохо будет не только ребенку, но и вам достаточно тяжело будет выдержать долгую поездку).

После 35 недели могут начаться преждевременные роды из-за разницы в давлении, так что в салон вас даже не пустят. После 28 недели появятся отеки, начнут мучить варикозные расширения вен на высоте, даже если раньше этого не было. Весь полет превратится в одну большую пытку. На любом сроке понадобится обязательная консультация у врача и справка, чтобы купить билет или сесть в самолет.

Кроме того, на море очень жарко, а вам это нельзя. И если вас интересует, можно ли беременным посещать другие жаркие места, то конечно же нет. Исключаются сауны и бани. О парилке и речи быть не может.

В том числе постарайтесь не принимать ванну или душ, если вода слишком горячая. Лучше понизить температуру на пару градусов. Даже до беременности многим людям порой становится слишком душно в ванной комнате и они падают в обморок.

А беременным еще хуже.

Понятно, что женщине хочется быть красивой, но беременность – это время, когда стоит проверить, можно ли пользоваться той или иной косметикой в положении, не опасно ли это.

Если в составе много чего-то химического, лучше пока забыть об этом. По той же причине лучше избегать бытовой химии в работе по дому. Можно делать домашние дела и без нее.

Не красьте голову краской, в парикмахерской проверяйте средство, предупреждайте мастера.

Быть красивой очень хочется, например, сделать модное ламинирование ресниц, чтобы не красить их каждодневно.

Но именно ламинирование ресниц имеет одно небольшое противопоказание – нельзя во время беременности и лактации, и не важно на каком вы триместре – первом, втором или третьем. Риск навредить ребенку есть всегда, на ранних сроках более всего.

Вообще большинство косметических процедур не рекомендуется делать, ведь используемые средства – практически все – могут оказать воздействие на ребенка.

Если так хочется сделать ламинирование ресниц, задумайтесь изначально – что лучше здоровый ребенок или ваши красивые глаза? Спросите у врача, считает ли он ламинирование ресниц безвредным? Что повлечет за собой такая процедура, как ламинирование ресниц? Побалуйте себя лучше другим – например, массаж станет намного полезнее, чем ламинирование ресниц. Массаж можно сделать и нужно, да и для вас приятнее. А ламинирование ресниц можно отложить на некоторое время.

Если ваша беременность запланированная, то тогда впишите в план сделать ламинирование ресниц до беременности, иначе придется ждать не только все девять месяцев, но и потом во время лактации так же нельзя будет.

Окрашивание ресниц каждый день можно и отложить, а вот здоровье ваше и малыша на ранних сроках, на первом, втором и третьем триместре откладывать нельзя. Подбирайте удобную, комфортную одежду, чтобы ходить на работу или по дому.

Никаких облегающих и давящих вещей, в том числе белья.

Многие скажут вам, что ходить на каблуках категорически нельзя ни на каком сроке беременности. И на то есть несколько причин:

  • На каблуках легко упасть и навредить малышу.
  • Сильно ухудшается координация движений.
  • Сильно увеличивается нагрузка на ноги и позвоночник. А ведь она и так усилилась из-за нового груза в животике.
  • Появятся отеки голени и стоп. Ноги под вечер будут безумно уставать.
  • После ходьбы на каблуках смещается центр тяжести, будет непросто сразу привыкнуть к новому, когда вы снимете обувь.

Можно попросить мужа сделать массаж уставших ножек, только учтите, что они будут отекать и без ходьбы на каблуках, так зачем усложнять ситуацию?

Если вы хотите выполнить какую-то домашнюю работу, запомните несколько правил:

  • Вам нельзя поднимать тяжести.
  • Лучше не подниматься на высоту табурета или стремянки – можно, если вас кто-то страхует и придерживает. Хотя в этом случае лучше, чтобы поднялся именно он.
  • Вам нельзя перетруждаться. Смотрите на время, чтобы не работать слишком долго.
  • Старайтесь не иметь контакт с бытовой химией.
  • Вам можно мыть посуду и стирать, но не держите руки в воде долго – можете простудиться.

Старайтесь, чтобы с вами всегда кто-то был. Особенно если вы планируете что-то, что не стоит делать беременным. Если вдруг произойдет неприятность во время беременности, вам должны быстро оказать помощь и доставить к доктору.

Спорт

Обычно женщинам в положении разрешают делать только гимнастику при беременности. Можно ли беременным вести активный образ жизни? Спорт – это хорошо, поэтому, если какого-то вида нет в списке опасных, а врач не запрещает, можно смело начать занятия.

Во-первых, вам противопоказаны все виды спорта на время беременности, в которых происходит сотрясение органов живота:

  • большой теннис;
  • конный спорт;
  • езда на мотоцикле;
  • бег;
  • восхождение в горы;
  • легкая атлетика;
  • прыжки.

Почему нельзя? Потому что, в этом случае различные сотрясения могут привести к выкидышу, а на более поздних сроках – к преждевременным родам.

Во-вторых, что нельзя беременным абсолютно точно, так это играть в массовые игры, особенно с мячом, вроде волейбола, баскетбола и прочих. Ну и в-третьих, под запретом любой спорт с перепадами давления. Сюда входят ныряние с аквалангом, изучение морских глубин, прыжки в воду и тому подобные виды деятельности.

Поберегите себя – не рискуйте понапрасну.

Медицина

Во время беременности женщина может заболеть, той же простудой. Обычный кашель – это подхваченная где-то инфекция. По поводу лекарств понятно – стоит принимать только те, которые не вредят плоду (не те, которые обычно принимали до этого, а те, в противопоказаниях к которым нет строчки – нельзя в период беременности и лактации).

Но хотелось бы упомянуть такую процедуру, как рентген. Это облучение, ту же флюорографию нельзя делать чаще одного раза в год, а во время беременности и вообще нельзя. Плод только зарождается, и в этот период рентген опасен. Но бывают моменты, когда его нужно сделать – и здесь стоит осознать все риски, прежде чем делать флюорографию.

Фактически, рентген делается в самом крайнем случае, когда без него не обойтись.

Для беременной рентген нежелателен, к примеру даже во время оформления документов на гражданство в другой стране, когда необходимо медицинское заключение о том, что вы здоровы, нет опасных/заразных заболеваний – даже в этом случае рентген беременной не делается.

Рентген или флюорографию делают в экстренном случае – например, чтобы избежать тяжелых осложнений или гибели матери. Но даже при переломах конечностей, рентген делается с экранированием.

Это означает, что рентген делают, но накладывают защитные фартуки/накладки/кожухи на области груди, живота, таза. Так что если рентген жизненно необходимо сделать, то просто и сами позаботьтесь, чтобы не позабыли о защите.

А вообще безопасной альтернативой, которую имеет рентген, является ультразвук.

А что можно?

Можно многое, так что не стоит думать, что период беременности – это чрезвычайно опасный период. Приятные эмоции – это главное, а если вы будете постоянно беспокоиться обо всем, то какие тут приятные эмоции. Например, можно массаж. Особенно, если перенервничали, расслабляющий массаж приведет вас в тонус.

Поясница, ножки… Массаж это то, что нужно беременной, ведь нагрузка с каждой неделей больше. Можно посетить специальные массажные кабинеты, где вам профессионально сделают массаж, а можно попросить мужа, маму, подругу сделать вам легкий массаж.

Как и в первом, так и во втором случае, массаж станет для вас приятным времяпровождением.

А еще можно не забивать себе голову таким делом, как приметы. Почему то для беременных приметы становятся просто жизненно важными. Причем, приметы не только разнообразны, но и порой просто безумны.

Нельзя стричься, вязать, шить, гладить котов, поднимать высоко руки, закидывать ногу на ногу… Хотя стоит отдать должное, некоторые приметы важны – если понимать их истинное значение, а не приписанное.

Например, приметы, касающиеся котов – они переносчики токсоплазмоза, но ваша домашняя кошка не может быть переносчиком, а вот уличный котенок вполне.

Источник: http://iberemennost.ru/trimestry/chto-nelzya-delat-beremennym

Моя беременность
Добавить комментарий