При беременности грудные изменения фото

Содержание
  1. Что происходит с грудью женщины на ранних сроках беременности
  2. Увеличение и уплотнение
  3. Болевые ощущения и чувствительность
  4. Потемнение ареол
  5. Выделения из сосков
  6. Венозная сетка
  7. Причины изменений
  8. Сколько это будет длиться?
  9. «Как ухаживать за грудью до и после кормления?»
  10. Изменение груди во время беременности на ранних сроках
  11. Внутренние изменения
  12. Внешние изменения
  13. Как ухаживать за грудью во время беременности?
  14. Как меняется грудь при беременности
  15. Первые «сигналы»
  16. Цветовые «эффекты»
  17. Размер бюстгальтера
  18. Растяжки
  19. Истечение молозива
  20. Нагрубание молочной железы
  21. Подсказывающие покалывания
  22. Боль в сосках
  23. Подтекание молока
  24. Мастит
  25. Грудь при беременности фото
  26. Активный рост груди
  27. Выделения из сосков при беременности
  28. Что предстоит груди в период беременности?
  29. Стимуляция сосков во время беременности
  30. Грудь при беременности
  31. Грудь при беременности: поддерживающее белье
  32. Грудь при беременности: удобная одежда для кормления
  33. Грудь при беременности: знания
  34. Грудь при беременности: чего делать не стоит?
  35. Грудь при беременности: когда появится молоко
  36. Грудь при беременности: что почитать
  37. Грудь при беременности: в ваш блокнот
  38. Грудь во время беременности
  39. Как меняется грудь при беременности
  40. Уход за грудью
  41. Правильный бюстгальтер
  42. Гимнастика для груди
  43. Мнение эксперта

Что происходит с грудью женщины на ранних сроках беременности

При беременности грудные изменения фото

Сразу же после зачатия в организме женщины начинается бурная гормональная перестройка. Молочные железы во время этой перестройки тоже претерпевают изменения.

На ранних сроках беременности молочные железы заметно увеличиваются в объёмах, уплотняются и становятся тяжелее

Увеличение и уплотнение

Вес молочной железы не рожавшей женщины составляет примерно 150-200 г. Тяжелеть и увеличиваться в размерах грудь начинает уже на ранних сроках беременности. И этот процесс не прекращается до самих родов.

Когда дело доходит до кормления ребёнка. она становится тяжелее на 300-900 г, а будущей маме ещё во время беременности приходится покупать бюстгальтеры на 1-2, а то и 3 размера больше.

Ощущение набухания груди, её увеличения и уплотнения, появляется у женщины в самом начале срока. Потом оно проходит или становится не таким ярко выраженным.

После зачатия болевые ощущения в молочных железах — не редкость

Болевые ощущения и чувствительность

В связи с повышением активности половых гормонов, которое, хоть и в меньшей степени, наблюдается и в период месячных, некоторые беременные, так же, как и перед месячными, могут ощущать болезненность в груди. При этом повышается чувствительность сосков, а во время ношения белья появляется чувство дискомфорта.

Подобные явления после зачатия могут быть гораздо более ярко выраженными, нежели предменструальные. Это нормально и вполне объяснимо. Количество гормонов в организме женщины при беременности намного выше, чем во время месячных.

Вы, наверняка, слышали о гормональном взрыве во время беременности. Так это он и есть. Именно он провоцирует начало усовершенствования молочных желез в целях подготовки их к лактации.

Ареолы вокруг сосков начинают темнеть и увеличиваться в размерах

Потемнение ареол

Ареолы – это круглые участки кожи вокруг сосков. На ранних сроках беременности они начинают темнеть и увеличиваться в размерах. В обычном состоянии их диаметр колеблется от 3 до 5 см. У будущих мам они постепенно увеличиваются до 4-7 см в диаметре. Это, опять же, признак того, что организм беременной активно готовится к грудному вскармливанию будущего младенца.

По окончании лактации постепенно цвет и размер ареол станут прежними.

Выделение молозива — вполне допустимое и нормальное явление при беременности. Используйте специальные прокладки, чтобы оно не оставляло следов на белье

Выделения из сосков

Вы думали, что молозиво (уникальный сверхпитательный продукт, заселяющий кишечник новорождённого малыша полезными бактериями и отвечающий за формирование его иммунитета) начинает вырабатываться в груди женщины уже после того, как она родит ребёнка?

А вот и нет. У многих будущих мам оно может начать выделяться уже на 12-13 неделе беременности. Это тоже нормальное явление. И волноваться вам по этому поводу не стоит. Только больше внимания уделяйте уходу за грудью .

А чтобы на вашем белье не проступали пятна от молозива, дополняйте бюстгальтер специальными сменными прокладками.

В связи с увеличением притока крови к груди во время вынашивания ребёнка, под кожей на ней может проступать венозная сетка

Венозная сетка

Так как грудь беременной женщины увеличивается в объёмах (вследствие активного роста в ней молочных желез и жировой ткани), приток крови к ней, соответственно, увеличивается тоже. Поэтому и появление на ней венозной сетки вполне закономерно и физиологически оправданно.

График содержания гормонов в плазме крови беременной на ранних сроках

Причины изменений

Как уже было отмечено, все изменения в груди во время беременности происходят под влиянием гормонов. После зачатия начинают активно вырабатываться эстроген и прогестерон. Они отвечают за сохранение и вынашивание беременности.

А также хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). по наличию которого в крови и моче женщины медики и определяют наступление беременности. Тесты на беременность, предназначенные для проведения в домашних условиях, тоже реагируют именно на этот гормон.

Активное формирование плаценты провоцирует выработку пролактина, который и является главным виновником всех изменений, происходящих с молочными железами.

Именно под его влиянием грудь будущей мамы готовится к предстоящему вскармливанию новорождённого. Она становится больше за счёт появления дополнительных желез, приток крови к ней увеличивается, разрастается жировая ткань. Все эти процессы и вызывают повышение чувствительности, болевые и другие ощущения.

Дискомфорт в груди будущая мама перестаёт ощущать с 12 недели, когда начинает выравниваться гормональный фон в организме

Сколько это будет длиться?

Уровень гормонов в организме беременной выравнивается к концу второго триместра. Следовательно, и чувствительность молочных желез к этому времени должна уменьшиться.

Но это не означает, что процесс их подготовки к лактации приостановился. Нет. Грудь растёт на протяжении всего срока беременности.

Пугаться этих изменений вам не стоит. Это физиологически обоснованный процесс. Программа, заложенная природой для обеспечения выживания человеческого потомства.

Кроме того, беременность и роды считаются наилучшей профилактикой онкологических заболеваний молочных желез у женщин.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в молочных железах, правильно подбирайте бюстгальтер. Он должен быть без косточек и с широкими лямками

Порог чувствительности у каждой женщины свой. И только вы можете определить, насколько сильны у вас болевые ощущения. При сильной болезненности, или если вы обнаружили в груди уплотнения, лучше будет вам показаться маммологу.

Даже если эти уплотнения в молочных железах представляют собой лишь узелки Монтгомери (несколько изменённые сальные железы, которые тоже готовятся к выделению секрета, предназначенного во время лактации сигнализировать рецепторам обоняния малыша о том, что нужно принимать пищу), после осмотра специалиста вы будете чувствовать себя намного увереннее и спокойнее.

Чтобы избежать растяжек на груди после беременности и лактации, уже на ранних сроках начинайте пользоваться специальными косметическими средствами от стрий

А чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ростом и развитием молочных желез, готовящихся к предстоящей лактации,ухаживайте за своей грудью с самых первых недель беременности, носите удобное бельё, делайте упражнения, способствующие оттоку лимфы, и правильно питайтесь на протяжении всего срока беременности.

«Как ухаживать за грудью до и после кормления?»

Грудь на ранних сроках беременности готовится исполнить своё главное предназначение: выкормить малыша, рождения которого вы ожидаете. Отсюда и все необычные, а подчас даже неприятные ощущения, которые возникают в молочных железах во время вынашивания ребёнка.

Это нормально, и это, в большей или меньшей степени, неизбежно. Наберитесь терпения, выполняйте рекомендации, приведённые выше, и помните, ваш лучший доктор в этом случае – время. А оно работает на вас. Не успеете оглянуться, как вы будете с любовью и заботой вскармливать грудью своего любимого кроху…

Источник: http://beremenniye.ru/grud-na-rannih-srokah-beremennosti-bolit-li-v-nachale-vydelenija-uvelichenie-veny-i-td-foto-4238/

Изменение груди во время беременности на ранних сроках

При беременности грудные изменения фото

Молочные железы первыми реагируют на изменения в организме при наступлении беременности. Под воздействием гормонов разрастается железистая ткань, грудь увеличивается в размере, округляется и становится чувствительной.

Женская грудь состоит из железистых долек, закрепленных соединительнотканными тяжами и жировой прослойкой, защищающей железы от травмирования. Кроме этого, в груди находятся протоки, которые выходят в соске, именно через них малыш будет получать молоко, когда родится.

Внутренние изменения

Изменения в структуре начинаются на ранних сроках беременности:

  • увеличивается количество и размер железистых альвеол;
  • расширяются млечные протоки;
  • уменьшается количество жировой ткани;
  • набухают железы, расположенные по периметру ареолы (железы Монтгомери);
  • темнеет и увеличивается сосок;
  • после 32-й недели начинает сочиться жидкость (несколькими капельками или струйками).

Женщины относят эти признаки к появлению скорой менструации и задумываются о первых симптомах лишь после подтверждения беременности.

В редких случаях во время вынашивания малыша размер и строение грудной железы не изменяется. Это связано с гормональным дисбалансом или индивидуальными особенностями организма.

Встречается такое явление и у повторно рожающих женщин. В этом случае изменение груди начинается перед родами или сразу после них. Чтобы избежать волнений, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если патологий в организме нет, значит, изменение начнется в подходящий момент.

На ранних сроках беременности грудь может болеть. Если сильная боль ощущается в период покоя, нужно срочно посетить врача, чтобы исключить замирание плода или выкидыш. Так можно минимизировать вероятность проблем.

Внешние изменения

Изменения внутри молочных желез видны и визуально. Объем груди значительно увеличивается, изменяется форма сосков, ареолы темнеют, повышается чувствительность к любым прикосновениям.

  • Увеличение груди происходит за счет воздействия гормонов беременности. Чтобы ребенок получал достаточно молока, молочные железы готовятся к лактации на протяжении всей беременности. Чаще всего бюст увеличивается на ранних сроках или в третьем триместре. При сильном увеличении бюста во время вынашивания малыша, он практически не изменяется после родов.
  • Пигментация ареол проявляется уже в первые месяцы беременности. Они значительно темнеют, в области сосков ощущается зуд. У некоторых женщин появляется темная полоса, ведущая от кости лобка до области пупка. Эти явления исчезают, когда рождается ребенок.
  • Истончение жировой прослойки и кожи способствует просматриванию сосудов. Они максимально близко подступают к поверхности кожи. Именно в этот период начинается травмирование тканей груди, появление растяжек.
  • Выделение жидкости (молозива) приходится на второй триместр. Грудь постепенно готовится к выработке еды и питья для ребенка. Женщина ощущает покалывание сосковой области, то же будет происходить при приливах молока, особенно в первое время после родов. Молозиво является самой полезной пищей для ребенка в первые дни, оно богато белками и антителами, формирующими иммунную систему.

Первым признаком зачатия, появляющимся на ранних сроках беременности, является повышенная чувствительность груди. Железа увеличивается в весе, ощущается ее распирание и набухание. Болезненность возникает при любых прикосновениях, ношении тесного белья, резких движениях.

Соски также становятся чувствительными, они реагируют на малейшее дуновение ветерка. Женщина может чувствовать дискомфорт, покалывание, зуд или незначительную болезненность. Дискомфорт в норме проходит ко второму триместру, но может сопровождать женщину в течение всей беременности.

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Кожа не успевает подстроиться под быстрый рост молочных желез, она истончается и травмируется. Это способствует появлению стрий – ткань груди рвется, повреждаются мелкие капилляры, травмированные клетки заменяются соединительной тканью. Растяжки проявляются красными или белыми полосами на коже, устранить их можно только хирургическим путем.

Чтобы предотвратить их появление нужно регулярно ухаживать за грудью, увлажнять и питать нежную кожу. Лучше подбирать средства для беременных, которые решают эту проблему.

Важно носить качественное белье из натуральных тканей. Хорошо подойдет спортивное белье и бюстгальтеры для кормящих мам.

Чашка пуш-ап, косточки и несоответствие размера спровоцируют травмирование чувствительной груди и воспалительные процессы.

Улучшить кровообращение в груди и повысить ее тонус помогут умеренные закаливания и массаж. С третьего триместра рекомендуется растирать соски мягкой тряпочкой, чтобы снизить их чувствительность и не допустить растрескивания при первых кормлениях. Регулярно нужно принимать воздушные ванны (достаточно 10-15 минут).

Во время беременности нужно тщательно следить за состоянием молочных желез. При резком исчезновении ранних признаков зачатия и уменьшении груди, нужно обращаться за медицинской помощью, чтобы исключить воспалительные процессы и опасные патологии молочных желез во время ожидания ребенка.

Рекомендуем прочитать:

Источник: http://grud03.ru/beremennosti/izmenenie-grudi-vo-vremya.html

Как меняется грудь при беременности

При беременности грудные изменения фото

Когда вы ждете появления ребенка, то, конечно, думаете и о том, какие изменения произойдут с вашим телом.

Безусловно, живот станет больше, но привлекательность женщины при этом очень часто только увеличивается: волосы становятся блестящими и шелковистыми, а кожа просто испускает, как иногда говорят, «сияние беременности».

Но это еще не все: ваша грудь также пройдет через множество изменений, которые будут продолжаться и после появления малыша.

Первые «сигналы»

Многие женщины уже на ранних стадиях беременности обнаруживают, что их грудь стала более чувствительной.

Для некоторых из них это, зачастую, становится вообще первым намеком на их беременность: появление покалываний в груди или увеличение ее чувствительности к прикосновению.

Это нормально и является распространенным побочным эффектом мощных гормональных изменений в организме беременной. Сообщайте о любых замеченных изменениях плотности в грудной железе своему врачу, чтобы он мог пояснить вам причину их появления.

Цветовые «эффекты»

Гормоны в вашем теле могут вызвать и такое изменение внешнего вида вашей груди во время беременности, как потемнение ареолы, области вокруг соска, цвет которой после рождения ребенка может стать (или не стать) более светлым.

Также вы можете обнаружить появление новых голубоватых вен вблизи поверхности кожи вашей груди. Это тоже нормально и происходит потому, что организм начинает усиливать кровоснабжение молочной железы женщины, как только она становится беременной.

Информируйте доктора, который следит за вашим здоровьем, обо всем, что происходит с вашей кожей.

Размер бюстгальтера

Вероятно, вы захотите обновить свой интимный гардероб, так как грудь значительно увеличится в связи с беременностью. Это может произойти или уже в течение первого триместра, когда тело женщины накапливает жировые запасы, или позже, когда ее организм готовится к кормлению грудью.

Если вам потребуются новые лифчики, постарайтесь приобрести бюстгальтеры, специально для беременных и кормящих матерей, так как они более мягкие и не имеют швов. И к тому же настолько комфортные, что вы даже сможете спать в них ночью. Читайте в нашей статье подробнее о выборе размера бюстгальтера.

Растяжки

Они могут появиться не только на животе, но и на груди, по мере того, как она будет расти.

Появление растяжений кожи может сопровождаться ее зудом, который можно уменьшить, используя увлажняющий крем или лосьон. И хотя не существует средств, способных заставить не появляться растяжки, тем не менее, они должны будут исчезнуть сами после рождения вашего ребенка.

Истечение молозива

К самому концу срока беременности из груди некоторых женщин начинает выделяться бледно-желтая жидкость — молозиво, являющееся наилучшей пищей для ребенка, которому еще только два или три дня от роду. Именно в это время начинает приходить грудное молоко.

Если у вас мокнут соски, используйте специальные прокладки для груди, чтобы защитить свою верхнюю одежду от промокания. И обязательно поговорите со своим доктором, если вам кажется, что у вас есть какие-то выделения из сосков, не похожие на молозиво.

Нагрубание молочной железы

Когда вашему новорожденному будет несколько дней, ваша грудь начнет вырабатывать молоко. При этом она может распухнуть от большого его количества до такой степени, что появится боль. Это называют «нагрубанием груди».

Как только вы покормите ребенка, боль и припухлость уменьшатся до тех пор, пока ваша грудь не произведет снова достаточно большое количество молока.

Вашему организму может потребоваться несколько дней на то, чтобы выяснить, сколько конкретно необходимо его ежедневно производить, и только после этого вы получите некоторое облегчение.

Чтобы ослабить болевые ощущения при набухании молочных желез, приложите к груди теплые, мокрые салфетки или охлажденные листья капусты.

Подсказывающие покалывания

Это нормально, если вы будете чувствовать покалывание в груди, когда приходит время кормить вашего сына или дочь. Со временем оно станет менее интенсивным.

Боль в сосках

Грудное вскармливание является естественным явлением, но и для мамы, и для младенца требуется время, чтобы освоиться с этим. Если ваш малыш не полностью захватывает сосок при кормлении, он может делать вам больно, когда ест.

Для уменьшения болевых ощущений используйте специальный крем для сосков. Или после того, как ваш ребенок поест, смазывайте грудным молоком свои соски, и давайте им высохнуть. Если боль не прекращается, то попросите вашего педиатра помочь вам улучшить технику кормления. Или обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который учит мам, как правильно кормить грудью.

Подтекание молока

Молоко может подтекать при нагрубании груди или между кормлениями. Иногда, когда вы прикладываете ребенка к одной груди, из другой при этом тоже может выделяться молоко. Это все нормально, и в дальнейшем такое будет случаться все реже.

Мастит

Иногда проток молочной железы может перекрываться, что способно вызывать инфекцию и развитие воспалительного заболевания, называемого врачами маститом. Его симптомами являются:

  • лихорадка;
  • болезненность молочной железы;
  • красные полосы на груди.

Область выше забитого протока в этом случае может быть горячей на ощупь.

Вызовите своего врача, если вы думаете, что у вас мастит. Она обследует вас и определит, нужно ли вам начинать принимать антибиотики, чтобы быстрее поправиться.

Источник: https://www.mammologia.ru/zdorove/zhenskoe-zdorove/kak-menyaetsya-grud-v-svyazi-s-beremennostyu/

Грудь при беременности фото

При беременности грудные изменения фото

Одним из признаков беременности, который заставляет женщин задуматься о покупке теста или посещении женской консультации, часто бывает реакция грудных желез на изменение гормонального фона.

Активный рост груди

Наиболее активный рост молочных желез наблюдается не только в первые 10 недель беременности, но и уже ближе к наступлению родов.  Размер груди к началу родов может увеличиться в 3-4 раза. Причиной данных изменений являются гормоны. Эти гормоны носят название прогестерон и эстроген. В основном, именно из-за последнего из этих гормонов, во время беременности грудь увеличивается.

Грудь при беременности готовится к предстоящему кормлению малыша. У некоторых женщин грудь набухает уже в первые недели после зачатия.

Часто именно увеличение груди является одним из самых первых и верных признаков беременности. Но нередко набухание груди сопровождается и болезненными ощущениями.

Так какой же должна быть грудь при беременности, и какие изменения происходят в этот период в молочных железах.

Часто у женщины в первые недели беременности болит грудь. Молочные железы становятся «сверх» чувствительными и любое прикосновение вызывает неприятное чувство. Это связано с тем, что идет интенсивная подготовка к вскармливанию малыша.

Если женщина заметила, что ее соски приобрели темно-красный или коричневатый оттенок – пора покупать тест на определение беременности. Еще один характерный признак – «пупырышки» на ареоле соска и венозная «сетка» на поверхности груди.

Выделения из сосков во время беременности

Выделения во время беременности представляют собой самое обычное явление, поэтому бояться этого не стоит. Молозиво может проявляться даже на первых неделях срока, но обычно происходит это уже ближе к 3 триместру.

Выделения из сосков, так же, как и другие перечисленные метаморфозы представляют собой выраженные симптомы подготовки женского организма к предстоящим родам.

Молозиво представляет собой прозрачную жидкость с вкраплениями желтого либо белого цвета, либо однородную желтую или белую.

Прекращение кормления грудью при наступлении беременности обязательно в случаях, если:

Выделения из сосков при беременности

Даже на ранних сроках женщина может заметить у себя выделения из груди. Если они прозрачные, беловатые, желтоватые или с примесями белого или желтого, то это молозиво.

Переживать относительно таких выделений нет причин, они также появляются вследствие изменения уровня гормонов.

С определенного момента (чаще все-таки после 20 недели беременности и особенно часто в третьем триместре) молозиво начинает выделяться у многих беременных женщин. Это является признаком готовности груди к вскармливанию ребенка.

Самое важное, что нужно при этом учитывать: ни в коем случае нельзя выдавливать молозиво из груди! Просто регулярно омывайте грудь теплой водой (как минимум, два раза в день) и увлажняйте кремом. Полезно смазывать соски капелькой выделяющегося молозива: это предотвратит появление трещин и лучше подготовит их к вскармливанию.

Что предстоит груди в период беременности?

У каждой женщины по-разному происходят изменения груди. У каждой будущей матери грудь может начать меняться в разные сроки. Но все же есть основные изменения молочных желез. Что же меняется?

  • В первую очередь изменяется объем груди. Уже на начальных этапах беременности грудь увеличивается в размерах. Увеличенная в объемах грудь является первым признаком того, что произошло зачатие. Влияют на рост груди такие гормоны, как прогестерон и эстроген, они провоцируют рост млечных проток и соединительной ткани. За всю беременность грудь у женщины может измениться на два-три размера.
  • Повышается чувствительность груди. Достаточно у многих женщин в первый месяц беременности грудь болит. Грудь становится очень чувствительной, и даже самое легкое прикосновение может вызвать не очень приятное чувство. Это объясняется тем, что грудь интенсивно готовится к вскармливанию ребенка.
  • Выделяется молозиво. Молозиво начинает выделяться на поздних этапах беременности. Из сосков начинает выделяться густоватая масса желтого цвета. Молозиво принято называть едой новорожденных деток, так как оно производится в самом начале лактации. Но в некоторых случаях молозиво выделяется и в период беременности.
  • Появляются растяжки на груди. Вместе с увеличением груди появляются растяжки. Это связано с тем, что коллагеновые волокна соединительной ткани при увеличении груди могут не выдержать и порваться. Из-за такого процесса на коже груди образуются растяжки темно-красного цвета. После родов они могут стать бледными, но все же растяжки не исчезают полностью.
  • Меняются соски. При беременности соски могут приобретать коричневатый и темно-красный оттенок. Также изменяется цвет ареол. Ареолы могут увеличиваться с 30 мм до 50 мм, а сам сосок – с 9 мм до 12 мм. Соски меняют свой цвет под воздействием меланоцитов (клетки кожи, которые вырабатывают пигмент). На сегодняшний день нет точных данных о том, по какой причине изменяется цвет ареолы и соска, но есть предположения, что темный цвет для новорожденного малыша является неким визуальным сигналом. На ареоле соска могут возникать пупырышки, а на поверхности груди – венозная сетка.

При появление небольших капелек молозива из груди запрещено их выдавливать. Необходимо бережными и неспешными движениями их вытереть. Самое главное стоит не забывать о соблюдении чистоты и постоянно придерживаться элементарных правил личной гигиены. Рекомендуется два раза в течении дня принимать душ.

Если молозиво выделяется в большом количестве, то женщина может подкладывать в бюстгальтер прокладки для груди.

Замечено, что при смазывании женской груди тем молозивом, что из нее выделяется, помогает избежать сухости сосков, а также предотвращает возникновение неприятных трещин на груди при кормлении ребенка.

Стимуляция сосков во время беременности

Сухие молочные железы при беременности проблема, с которой женщины довольно часто сталкиваются. Почему шелушатся и сохнут соски?

Источник: http://www.moscow-york.ru/beremennost/10295-grud-pri-beremennosti-foto.html

Грудь при беременности

При беременности грудные изменения фото

Обращайте внимание на то, чтобы у вас была полноценная диета.

Именно во время беременности, еще в период формирования плода, в мамином организме создаются запасы полезных веществ — депо витаминов и микроэлементов, которые впоследствии будут активно расходоваться при выработке молока! Все эти полезные вещества организм запасает уже сейчас.

Если к родам вы подойдете с низким их уровнем, то при выработке молока они будут расходоваться из резервов вашего же здоровья. Часто именно с неполноценным питанием во время беременности и сразу после родов бывают связаны жалобы кормящих мам уже подросших малышей: «У меня в плохом состоянии ногти, зубы, кожа и волосы».

Грудь при беременности: поддерживающее белье

С момента, когда грудь при беременности начинает расти (особенно, если она и была немаленькая), хорошее поддерживающее белье становится обязательным атрибутом гардероба женщины. Оно будет способствовать тому, чтобы кожа растущей груди не слишком растягивалась и сохраняла свою эластичность.

Если прежние бюстгальтеры вам малы, присматривайте бюстгальтер из специальных линий «беременность/кормление».

Осторожнее с бельем из чистого хлопка: после родов, когда придет молоко, ваша грудь при беременности еще увеличится в размере, и хлопковый бюстгальтер со сформированными чашками может оказаться мал! Поэтому-то в прежнее время не рекомендовали покупать белье для кормления заранее, ведь еще неизвестно, какой размер у груди будет после прихода молока.

Но этот принцип не относится к современному белью из микрофибры и бюстгальтерам-топам из хлопка с лайкрой, без чашечек: изменения в объеме самой груди они держат достаточно хорошо. Самое главное, чтобы такое белье не сдавливало грудь и не натирало кожу под ней. поэтому покупать его лучше за несколько недель до родов, когда грудь в объеме уже подрастет.

Грудь при беременности: удобная одежда для кормления

Ее приобретение тоже не стоит откладывать на далекую перспективу. Ведь кормить малыша придется сразу после родов, и одежда, которую вы готовите в роддом, должна быть хорошо приспособлена к этому! Многие производители одежды для кормления выпускают линии «2 в 1» — из эластичной ткани, с покроем, предусматривающим место для животика, и вместе с тем «с секретом» для кормления.

Грудь при беременности: знания

Сейчас, пока есть время, стоит почитать полезные статьи не только о беременности, но и о кормлении грудью, и о материнстве в целом! Тогда вы уже будете ориентироваться, как можно разрешить неожиданные сложности.

Подробнее о кормлении грудью:

Начало грудного вскармливания

Как часто кормить грудью

Что делать, если мало молока

Удобные позы для кормления грудью

Ребенок кусает грудь при кормлении

Воспаление сосков

Застой молока

Грудь при беременности: чего делать не стоит?

Не стоит заранее покупать много аксессуаров для кормления.

Для кормления грудью придумано множество аксессуаров, большинство из которых в случае обычного, неосложненного кормления грудью будут вам не нужны! Не стоит без явной необходимости приобретать различные накладки, вытягиватели сосков и т. п.

И тем более на всякий случай покупать банку смеси! Особенность выработки молока такова, что, чем чаще ребенок получает грудь, тем лучше у мамы вырабатывается молоко.

Если мама поддается соблазну предложить ребенку бутылочку со смесью, наевшийся ею малыш уже не захочет прикладываться к груди, и выработка молока упадет. И вроде бы невинная банка со смесью, стоящая в шкафу, нередко вовлекает маму в порочный круг «даем смесь — меньше молока — даем больше смеси — еще меньше молока — еще больше смеси» и т. д., пока молоко внезапно не закончится…

Кремы для смягчения сосков тоже нужны не всем. Они помогают, если во время беременности обостряется чувствительность сосков, либо если в первые дни кормления возникают трещины.

Тем не менее чувствительность сосков беспокоит не всех, а основная причина возникновения трещин — неправильное прикладывание ребенка к груди.

При условии хорошего прикладывания никакие дополнительные средства могут и не понадобиться! Если же все-таки нужда в них возникает, лучше всего подходят кремы из чистого ланолина, не имеющие ни вкуса, ни запаха, гипоаллергенные для мамы, не вредящие малышу и не нуждающиеся в смывании.

Не надо «закалять соски». Рекомендации во время беременности растирать соски махровым полотенцем, носить в бюстгальтере тряпочки или использовать другие подобные методы не оправдывают себя и могут навредить.

В процессе беременности и после родов кожа сосков и ареолы выделяет специальную смазку, которая должна защищать ее от травмирования.

Но если растирать соски жестким полотенцем, то смазка сотрется и грудь при беременности останется беззащитной, а на этом фоне легко получить раздражение кожи.

Старый совет давать мужу грудь «для рассасывания» тоже не дает результатов: маленький ребенок сосет грудь совершенно особым образом, не так, как это предполагает себе папа. Да и микрофлора во рту взрослого человека небезупречна и сильно отличается от микрофлоры во рту младенца, на взаимодействие с которым рассчитана мамина грудь.

Грудь при беременности: когда появится молоко

Будущие мамы волнуются: а точно ли придет сначала молозиво, а потом молоко, и они смогут кормить грудью? Консультанты по грудному вскармливанию уверяют: «Да, конечно!»

С точки зрения природы кормление грудью — это завершающая часть единого репродуктивного цикла, включающего в себя зачатие, вынашивание малыша, роды и затем грудное вскармливание.

Молозиво в груди обязательно есть к моменту родов, даже если малыш рождается на несколько недель раньше, молоко может прийти чуть позже, но молозиво все равно уже будет.

Ведь организм будущей мамы потихоньку готовится к кормлению с самого начала беременности: в первый же триместр начинается разрастание в ткани молочной железы протоков, по которым потом будет поступать молоко, и жировые клетки груди начинают перерождаться в молочные. Этот уникальный процесс свойственен только молочной железе!

Сейчас, когда вы носите малыша, это само по себе настраивает организм на кормление: некоторые узнают о беременности именно по изменившейся чувствительности сосков.

Еще и животика не видно, а грудь при беременности уже готовится кормить! Через 3−4 месяца в груди понемногу начинает вырабатываться молозиво — первая пища, которую должен получить малыш.

Этот процесс будет идти активнее, если кроха у вас не первый и вы уже имели опыт кормления грудью.

Молозиво по своим питательным свойствам гораздо насыщеннее зрелого молока, что искупает его небольшое количество, и оно содержит огромные уровни иммунных тел, которые должны защищать здоровье только что родившегося малыша. Со временем грудь при беременности продолжает расти, к третьему триместру увеличение ее размера становится уже очень заметным, вам могут стать тесными ваши обычны бюстгальтеры.

Молозива со временем тоже становится больше, и у некоторых мам оно может начать подтекать: в этом случае вы увидите, как из сосков выделяются капельки прозрачной желтой или оранжевой густой жидкости. Этот цвет молозиву придает то же вещество, что и морковке бета-каротин, провитамин с мощным защитным действием.

Будет молозиво подтекать или нет — это индивидуальная особенность груди, которая еще ничего не говорит ни о количестве молозива, ни тем более о количестве молока впоследствии! Зависимость есть лишь одна: если молозиво перед родами подтекает очень обильно, оставляя следы на белье и постели, то будьте готовы к тому, что после родов молоко тоже будет подтекать достаточно сильно, поэтому есть смысл заранее подумать о приобретении специальных накладок-молокосборников или хорошем запасе одноразовых прокладок.

Итак, чтобы успешно кормить грудью, уже во время беременности настраивайтесь на кормление. Сейчас малыш — это часть вас, но и после родов ваше тело продолжит питать его молоком и любовью!

Грудь при беременности: что почитать

Консультанты по естественному вскармливанию рекомендуют мамам следующие книги:

«Ваш ребенок от рождения до двух лет», «Ночное родительство», «25 главных советов молодой маме», Уильям и Марта Сирс.

«Как подарить малышу здоровье: кормим грудью», Ирина Рюхова.

«Искусство грудного вскармливания», международное издание книги.

Грудь при беременности: в ваш блокнот

www.akev.ru — сайт Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию, где вы найдете много статей на все случаи жизни с малышом, а также форум, где можно задать свои вопросы консультантам и профильным специалистам, поддерживающим грудное вскармливание.

www.breastfeeding.narod.ru — сайт «Подсказки для кормящих мам» с прекрасными анимированными статьями и переводами зарубежных статей.

www.new-degree.ru — сайт «Новый уровень»: новости из мира грудного вскармливания и статьи, поддерживающие кормящих мам.

www.gvinfo.ru — сайт со статьями, подборками ссылок и координатами консультантов по грудному кормлению в разных городах.

Ирина Рюхова, член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/beremennost/17887-grud-pri-beremennosti/

Грудь во время беременности

При беременности грудные изменения фото

Удивительным метаморфозам подвергается грудь во время беременности! Она становится пышной, налитой, приходится покупать бюстгальтер на размер или на два больше.

Пышные формы груди во время беременности это не навсегда – грудь со временем вернётся к привычным параметрам, не так ли? А вот что будет с формой, ведь так хочется ее сохранить.

Не нужно бояться, нужно знать, как правильно ухаживать за грудью на протяжении всей беременности, чтобы сохранить и даже улучшить её форму.

Как меняется грудь при беременности

Гормон эстроген способствует развитию млечных протоков и желёз. Гормон прогестерон – развитию железистой ткани, а также он вызывает нагрубание груди.

Во время беременности в груди накапливается жировая ткань. Все эти факторы способствуют увеличению размера груди, изменению её формы, являются причиной неприятных ощущений – распирания, боли.

Грудь достигает своего максимального размера в последнем триместре беременности.

Так как грудь не имеет мышц, то она поддерживается только кожей! А на ней могут появиться растяжки, от которых, как известно, очень трудно избавиться, поэтому лучше заняться профилактикой заранее. Тем более что эта профилактика не отнимет много времени и сил.

Помните, что общий набор массы плохо сказывается не только на вашем самочувствии, но и на внешнем виде. Чем больше лишних килограммов наберёте, тем вероятнее будет появление растяжек на теле. Поэтому правильное питание – залог того, что вам удастся после беременности и родов сохранить форму. И не только груди!

Уход за грудью

Если ваша кожа склонна к образованию растяжек, будет довольно сложно избежать их появления. Однако меры принять необходимо. Поскольку кожа стала суше, её необходимо регулярно и довольно интенсивно увлажнять.

Для этого вы можете пользоваться смесью масел, например миндального и ростков пшеницы, оливкового, авокадо и семян моркови, виноградной косточки и арганового. Если нет аллергии, добавьте в смесь масел пару капель лавандового масла, нероли или апельсинового. Слегка втирайте масло в кожу груди после душа.

Кстати, эти рецепты хороши и после родов. Но в период кормления будьте осторожны с «пахучими» маслами.

Хорошее укрепляющее действие оказывают контрастный душ и массаж с помощью прохладного душа. Движения должны быть круговыми, по направлению к подмышечным впадинам. Пятнадцатиминутной процедуры вполне достаточно.

После вытрите грудь насухо (не растирая!) и нанесите смесь масел либо специальное средство промышленного производства. Идеальный вариант – если средство не содержит ни отдушек, ни искусственных красителей.

А если вы регулярно посещаете бассейн, то считайте, что профилактика растяжек выполнена на 50%!

Ещё один старый, но действенный способ, – протирать грудь кубиками льда. Будьте осторожны, не увлекайтесь и не простудитесь.

Правильный бюстгальтер

Вам придётся временно отказаться от тонких бретелек, «косточек», открытых чашечек из искусственных материалов. И не столько потому, что это вредно для груди, а потому, что вам будет просто-напросто неудобно.

Увеличившиеся железы стали тяжёлыми, а следовательно, тонкие бретели бюстгальтера будут сильно врезаться в плечи. Синтетические ткани могут натирать кожу, а «косточки» будут затруднять кровообращение.

К тому же вряд ли ваш кружевной, ажурный бюстгальтер сможет поддерживать отяжелевшую грудь должным образом – так, чтобы на коже не появились растяжки. Идеальный вариант лифчика – натуральный хлопок, широкие бретели, чашечки соответствуют форме и размеру груди.

Если грудь стала большой и тяжёлой и не спасают даже широкие бретели, купите специальные подушечки-подкладки, уменьшающие давление на плечи. В некоторых моделях такие подушечки предусмотрены изначально.

Обратите внимание на бюстгальтеры с застёжкой спереди. Они предусмотрены для кормящих матерей, но есть модели и для тех, кто ждёт ребёнка.

Много хлопот может доставлять выделяющееся молозиво или молоко. В этом случае нужно приобрести гигиенические вкладыши.

Гимнастика для груди

Вы уже знаете, что в самих молочных железах мышц нет. Но можно укрепить грудные мышцы. Чем раньше вы начнёте это делать, тем лучше для формы груди.

  1. Соедините ладони рук перед собой на уровне груди, локти подняты. Вдохните. На выдохе сильно надавите ладонью на ладонь. Расслабьте руки. Проделайте упражнение 10 раз.
  2. На вдохе поднимите руки над головой. Потяните их вверх с напряжением. На медленном выдохе опускайте руки по бокам. Повторите десять раз.
  3. Совершайте вращательные движения вытянутыми в стороны руками: десять раз вперёд, десять раз назад.
  4. Чтобы сохранить, а также вернуть прежнюю форму и упругость груди, многие молодые мамы совершают абсолютно ненужные и неполезные для организма действия. Пользуясь советами «опытных» дам, и конечно же, начитавшись форумов, беременные и кормящие делают всё, чтобы навредить себе.
  5. Ни в коем случае не пытайтесь впихнуть грудь в тесный бюстгальтер – чтобы она перестала увеличиваться! Вы заработаете проблемы с кровообращением, а грудь всё равно будет вести себя так, как предусмотрено природой.
  6. Не «пакуйте» грудь в тесные блузки и пиджаки, чтобы зрительно уменьшить её размеры, – по той же причине. Кстати, тесная блузка только подчеркнет всё то, что вы хотите скрыть.
  7. Маммопластику (подтяжку, коррекцию формы груди) можно делать не ранее, чем через месяц после окончания кормления.

Мнение эксперта

Работа молочной железы регулируется эндокринной системой, и на фоне гормональных изменений во время беременности внутренняя структура груди также меняется. Улучшается кровоснабжение, происходит увеличение числа долек и жировой ткани в железе.

И конечно, всё это ведёт к увеличению размеров груди. Очень часто эти физиологические процессы доставляют будущей маме дискомфорт и неприятные ощущения.

Устранить все эти симптомы, к сожалению, невозможно, но по рекомендациям лечащего гинеколога можно уменьшить все неприятные ощущения в груди.

Во-первых, нужно выполнять ежедневные гигиенические процедуры. Для профилактики застоя кровообращения в груди важную роль играет правильно подобранный бюстгальтер, желательно из натуральной ткани и, главное, чтобы при его ношении не возникало чувство стеснения и сдавленности.

Молочные железы поддерживают грудные мышцы, которые анатомически находятся за железой, и для их укрепления эффективны специальные физические упражнения.

В ответ на гормональные изменения в груди в ареоле (в области сосков) могут появляться потемнения и маленькие бугорки, таким образом происходит подготовка к предстоящему кормлению.

Процесс изменения молочных желёз происходит с 3-4 недель беременности, а уже во второй половине несколько уменьшается.

Стоит также отметить, что способность к лактации не связана с размерами груди. Процесс лактации, в первую очередь, зависит от уровня гормонов в женском организме, и немаловажный фактор – желание самой женщины кормить своего ребёнка бесценным грудным молоком.

И если некоторые мамы отказываются от грудного вскармливания, надеясь сохранить первоначальную форму груди, то напрасно, поскольку структурные изменения в самой железе и форме груди уже произошли в период беременности.

Просто надо понимать, что ничто не может заменить материнское молоко по своим жизненно важным свойствам, и лишать ребёнка и себя счастья кормления грудью бессмысленно.

При соблюдении всех рекомендаций врача-гинеколога кардинальные изменения формы груди не произойдут, и кормящая мама может ощутить счастье материнства, сохраняя красивую форму груди.

Возможно, вам будут интересны статьи “Грудь после родов” и “Волнение в груди” на сайте 9months.ru

Источник: https://mamaexpert.ru/article/grud-vo-vremya-beremennosti

Моя беременность
Добавить комментарий