Секс на 30 неделе беременности

Содержание
  1. 30 неделя беременности
  2. Размер плода
  3. Вес крохи
  4. Развитие плода на 30 неделе беременности
  5. Сердцебиение
  6. Как выглядит плод на 30 неделе беременности
  7. Изменения тела и новые ощущения женщины
  8. Прибавка в весе
  9. Живот мамы
  10. Анализы и УЗИ
  11. Питание на 30 неделе беременности
  12. Витамины
  13. Секс на 30 неделе беременности
  14. Образ жизни
  15. Красота и аксессуары
  16. 30 неделя беременности: что происходит в организме мамы, вес и развитие плода, ощущения и рекомендации
  17. Что происходит на 30 неделе беременности в организме женщины
  18. Беременность 30 недель — развитие плода
  19. Вес плода на 30 неделе беременности
  20. Что происходит с малышом на 30 неделе?
  21. Ощущения мамы на 30 неделе беременности
  22. 30 недель беременности — шевеления
  23. Рекомендации
  24. Питание
  25. Витамины
  26. Секс на 30 неделе беременности
  27. Физическая активность
  28. 30 неделя беременности. Возможные осложнения
  29. Развитие плода – вес и размер
  30. Ощущения женщины
  31. Анализы и необходимые обследования
  32. 30 неделя беременности
  33. Плод на 30 неделе беременности
  34. Фото малыша, УЗИ
  35. Живот на 30 неделе беременности
  36. Шевеление плода на 30 неделе беременности
  37. Замерить движения малыша можно такими способами:
  38. Ощущения мамы
  39. Боли на 30 неделе беременности
  40. Необходимые исследования. Анализы
  41. У меня 30 неделя беременности. 3Д УЗИ можно делать на этом сроке?
  42. Нормально ли, если выделения на 30 неделе беременности немного усилились?
  43. Допустим ли секс на 30 неделе беременности?
  44. У меня 30 недель беременности, тазовое предлежание. Стоит ли беспокоиться, или положение плода еще может измениться?
  45. 30 неделя беременности
  46. Ваше состояние
  47. Вес и размер плода
  48. Шевеление плода на 30 неделе беременности
  49. Риски на 30 неделе

30 неделя беременности

Секс на 30 неделе беременности
Секс на 30 неделе беременности

На 30 неделе женщины уходят в оплачиваемый декретный отпуск. Если беременность многоплодная, дородовой отпуск начинается на две недели раньше.

Перед декретом работающие мамы нередко берут ежегодный отпуск на работе. Так что многие из них на 30 неделе уже давно отошли от рабочих дел, готовятся к родам и с нетерпением ждут, когда их долгожданный малыш появится на свет и его можно будет взять на руки.

В начале дородового отпуска врач также оформляет и отдает беременной на руки обменную карту— важнейший документ, в котором содержатся сделанные доктором записи об особенностях «интересного положения» и другие необходимые сведения (например, информация о прежних родах и отце будущего ребенка).

Эту карту всегда нужно носить с собой на случай самых разных в период ожидания малыша непредвиденных ситуаций.

Размер плода

На 30 неделе беременности плод можно сравнить с крупным экзотический плодом из семейства цитрусовых — помело

На 30 неделе беременности длина ребенка около 38 см. По размеру его можно сравнить с крупным экзотический плодом из семейства цитрусовых — помело.

Вес крохи

На этой неделе вес плода составляет около 1400 г.

Развитие плода на 30 неделе беременности

Ребенок на 30 неделе прекрасно различает своими маленькими, но уже широко открытыми глазками свет и тьму. Как такое возможно, если он находится в утробе? Оказывается, в матку проникает свет, и малыш его видит. Совершенствуется и способность плода различать звуки.

Ученые определили, что для него не существует таких понятий, как «тишина» и «покой»: он слышит, как бьется (спокойно или взволнованно) сердце мамы, как она разговаривает с будущим папой, своим врачом, слушает музыку…

Интересно, что сейчас у крохи закладывается чувство родного языка, он запоминает услышанные им звуки, и ему нравится ощущение комфорта и спокойствия, исходящее от женщины и тех, кто в данный момент ее окружает.

Что касается физического развития маленького человечка, то все его системы и органы на 30 неделе уже сформированы, теперь же они продолжают прогрессировать. Если ребенок родится на этом сроке, он имеет все шансы выжить, однако работа его органов еще какое-то время будет поддерживаться искусственно при помощи специальной аппаратуры.

Сердцебиение

На 30 неделе частота сердечных сокращений составляет 140–160 ударов в минуту. Нормальное сердцебиение может переходить в тахикардию (выше 170 ударов в минуту) либо в брадикардию (120 ударов и меньше).

Это может говорить о развитие нежелательных и в ряде случаев патологических процессов. Поэтому женщине следует регулярно проводить плановый осмотр и делать диагностику развития плода.

Так, для оценки сердечной деятельности мамам рекомендуют сделать КТГ — кардиотокографию плода.

Как выглядит плод на 30 неделе беременности

Кожа малыша приобретает розоватый цвет, кожный покров утолщается. На теле остается все меньше первородных волос — лануго. Пропорции плода такие же, как у новорожденного. Немного отличаются его ножки и ручки — они значительно тоньше, но очень скоро «обрастут» необходимом количеством жира.

На 30 неделе беременности плод выглядит так

Изменения тела и новые ощущения женщины

Если мы скажем, что сейчас мамы вовсю наслаждаются своим положением, мы, конечно, слукавим. Женщины на 30 неделе очень устают, с каждым днем им становится все тяжелее носить ребенка под сердцем. Что же делать? Учитесь не обращать внимание на трудности и настройте себя на то, что третий триместр скоро закончится, а впереди вас ждет встреча с любимым малышом!

Продолжайте на 30 неделе следить за своим здоровьем и соблюдайте все необходимые на этом сроке меры безопасности. В частности, откажитесь от отдыха на спине. В противном случае вы рискуете вызвать у себя синдром сдавливания маткой нижней полой вены, проходящей справа вдоль позвоночника.

В результате могут появиться головные боли, головокружение или чувство нехватки воздуха. Другим последствием синдрома является повышение давления крови в венах нижних конечностей, а также в геморроидальных венах, расположенных под кожей около ануса, что приводит, соответственно, к варикозному расширение вен ног и геморрою.

Так как же спать во время беременности? Запомните: отдыхать будущей маме можно только на боку, желательно — на левом.

Прибавка в весе

Оптимальная прибавка веса для женщин нормального телосложения во второй половине беременности составляет около 250–300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 30 недели составляет примерно 9,3 кг.

Набрали больше? Не переживайте, не пытайтесь сбросить вес самостоятельно и не садитесь на диету (этим вы можете нанести вред малышу!), но обязательно проконсультируйтесь со своим врачом — возможно, он назначит вам специальные разгрузочные дни во время беременности.

Набрали меньше? Тоже не расстраивайтесь — как правило, это свойственно женщинам с избыточным весом до «интересного положения».

Подобное положение вещей, однако, не исключает необходимости в кратчайшие сроки посоветоваться с хорошим специалистом и в случае необходимости предпринять необходимые меры, чтобы улучшить свое состояние. 

Живот мамы

Живот на 30 неделе продолжает увеличиваться, что связано с активным ростом плода. Из-за живота мама становится неповоротливой, меняется не только ее фигура, но и походка.

Двигаться (ходить, садиться, подниматься по лестнице, наклоняться, вставать с кровати) сейчас нужно с большой осторожностью — резкие движения могут стать причиной появления болезненных ощущений.

Какого именно размера должен быть живот на 30 неделе, сказать сложно: понятие «нормы» в этом вопросе весьма относительное, для врача в женской консультации главный показатель — рост живота в динамике.

Анализы и УЗИ

На 30 неделе наступает время третьего планового УЗИ при беременности. УЗИ на этом сроке позволяет рассмотреть части тела малыша и его органы, оценить состояние плаценты, проследить возможное обвитие пуповиной плода, определить мало- или многоводие, положение ребенка в матке.

Дополнительно на этом сроке врачи могут назначить допплерометрию (в последнее время ее рекомендуют практически всем мамам) — это разновидность ультразвуковой диагностики, метод, позволяющий оценить состояние кровотока в сосудах ребенка, матки и плаценты.

На 30 неделе также сохраняется ставший «традиционным» общий анализ мочи беременной.

Питание на 30 неделе беременности

Желудку становится все сложнее переваривать тяжелую пищу — начиная с 30 недели, следует ограничить потребление хлеба и каш. Контролируйте объем выпитой жидкости — это необходимо для того, чтобы избежать отеков. Для улучшения эластичности промежности минимизируйте количество соли и увеличьте потребление моркови.

Витамины

По-прежнему не забывайте о витаминах. Лучше получать их в естественном (с едой) виде, но исключать специальные витаминно-минеральные комплексы, прописанные врачом, тоже нельзя.

Секс на 30 неделе беременности

В третьем триместре особое внимание следует уделять интимному массажу промежности, что позволит снизить вероятность разрывов во время родов. Конечно, подобную процедуру будущая мама в состоянии выполнить самостоятельно, но гораздо приятнее, когда за женщину это делает партнер.

Интимный массаж для беременных при отсутствии медицинских противопоказаний станет отличной прелюдией к сексу.

Но помните: любовные игры на 30 неделе не должны отличаться особой страстностью и слишком «буйной» фантазией — вы же не хотите родить раньше времени! Массировать интимную зону (пальцы в этот момент должны находиться на глубине примерно 3 см во влагалище) нужно в течение примерно 2-х минут.

Перед началом процедуры смешайте несколько масел, в частности, масла зверобоя и ростков пшеницы — это сделает прикосновения более чувственными (можно использовать также оливковое масло и даже подсолнечное). Излишне в этом вопросе напоминать о правилах личной гигиены, которые должны соблюдать и мужчина, и беременная женщина.

Образ жизни

Настало время, когда к родам уже можно и нужно готовиться. В частности, необходимо активизировать мышцы, способствующие тому, чтобы ребенку было легче продвигаться по родовым путям.

В этом отношении очень эффективен комплекс упражнений, разработанный американский гинекологом Арнольдом Кегелем. Смысл упражнений Кегеля для беременных заключается в попеременном напряжении и расслаблении мышц промежности. В первую очередь речь идет о лобково-копчиковой мышце.

Обнаружить ее у себя достаточно просто: когда вы захотите пойти в туалет «по-маленькому», сядьте на унитаз, раздвиньте ноги и начните «процесс». По ходу попытайтесь остановить струю, не сдвигая при этом ноги с места.

Вы сами почувствуете, какая мышца будет напрягаться больше всего — с ней и надо работать. Сжимать и разжимать лобково-копчиковую мышцу следует в любом положении (около 10 повторений) не менее 5 раз в день.

Красота и аксессуары

Во время беременности очень страдают ноги, на долю которых выпадает «двойная нагрузка»! Помогут ногам специальные компрессионные колготки для будущих мам — их ношение по праву считается одним из самых эффективных способов профилактики варикозного расширения вен, а также тяжести в ногах и отеков в период ожидания малыша. Компрессионные колготки делают из медицинского трикотажа, они не сдавливают живот и талию и прекрасно подходят для повседневной носки. Купить их можно в аптеке. Однако перед покупкой рекомендует вам посоветоваться со специалистом.

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/182709/

30 неделя беременности: что происходит в организме мамы, вес и развитие плода, ощущения и рекомендации

Секс на 30 неделе беременности

Столько всего нового случилось в вашей жизни! 30 неделя беременности – это не просто круглая дата, а знак того, что вы, наконец, в декрете, что ребеночек практически сформировался, да к тому же, пора уже закупать приданое малышу в роддом.

Особенно приятными бывают сейчас ваши посещения УЗИ-кабинета: на этом строке вы видите не просто темное пятнышко, которое доктор называет ребенком – нет, вам уже хорошо видны четкие очертание тельца карапузика, а также то, как его грудка мерно вздымается от дыхания, и даже как малыш сосет пальчик. И это так мило!

Что происходит на 30 неделе беременности в организме женщины

Вы уже носите на себе от 8 до 10 килограммов, набранных за время беременности. За эту недельку к ним прибавится еще 300 или 350 г. Трудно, не спорим, но почетно – к тому же, бандажные пояса могут помочь вам разгрузить спину. А кроме того они поддержат увеличенную матку, которая смещает центр вашего тела.

Матка уже переросла пупок на 10 сантиметров, а лоно – на все 30. Так как живот пошел расти особо шустрыми темпами (на 30 неделе он появляется даже у девочек, беременность которых до этого можно было не заметить), велика вероятность возникновения растяжек-стрий. Это же «украшение» может появиться и на груди.

У некоторых будущих мам уже начались тренировочные схватки – но если у вас их нет, не волнуйтесь (еще натренируетесь, а пока отдыхайте). Кстати, внезапно потвердевший живот и участившиеся схватки – вероятный признак преждевременных родов, так что держите телефон акушера под рукой – может пригодиться.

Беременность 30 недель — развитие плода

С этой недели вашу беременность называют «взрослой» из-за того, каким большим стал карапузик.

Он научился понимать маму, а также имеет свое мнение – например, может рассердиться, когда что-то ему не нравится (скажем, громкий звук, яркий свет или задымленный курильщиками лифт).

Он морщится, потягивается, забавно сжимает кулачки и даже пожимает плечами. Ну, а когда вы или папа гладите животик, малыш радуется.

Как уже говорилось, младенчик реагирует на наличие или отсутствие света (при наведении на живот лампы крошка может ответить ощутимым пинком). Глазки его широко открыты, он может водить ими вправо-влево.

У крошки начали расти волосики (некоторые девочки рождаются уже «пушистенькими»). Ночью большинство младенцев спят, а днем – играют. Кроме того, он заметно поумнел – даже масса мозга у него увеличилась, а также количество извилин и глубина их бороздок.

А вот кора начнет развиваться уже после появления вашего маленького эйнштейна на свет.

Вес плода на 30 неделе беременности

Не зря вам так тяжело подниматься с постели – ваш малыш весит уже 1,4 или 1,5 килограмма. Рост его – около 38 см. Он все еще может вертеться, и будет часто менять положение еще как минимум пару недель. Поле этого карапузик застынет в самой удобной для себя позе (вниз или вверх головкой), и станет ждать родов.

Что происходит с малышом на 30 неделе?

Он сейчас накапливает так называемый бурый жир, который отличается от нашего жира большим объемом энергии, так что, родившись, крошка будет защищен от холода. То есть, если карапузик родится сейчас, ему нужно будет много тепла, ведь бурого жира в крохотном организме пока совсем немного.

Органы чувств, а также нервная система совершенствуются. В мозгу создаются новые связи между нейронами – «мостики». У девочек уже до конца сформировалось влагалище и почти оформились внешние половые органы. Мальчишки тоже не отстают – их яички перемещаются в мошонку.

Ощущения мамы на 30 неделе беременности

Вам уже не только тяжести сложно поднимать – даже полежав на спине, вы можете заработать одышку. Всему виной купол диафрагмы, который основательно подпирает легкие. Кажется, что так будет всегда, и вы никогда не надышитесь… Потерпите всего пару недель, скоро живот опустится и станет легче.

Скорее всего, вы уже начали привыкать к тому, что ваши тазовые кости и поясница время от времени «потягивает». Такие боли нарастают – ну что же, это хорошо, ведь организм готовится рожать!

И опять-таки, никуда не делись проблемы с ЖКТ. Тошнота, изжога, «гиря» в желудке… Если будет совсем невмоготу, врач может посоветовать вам лекарство, лояльное к вашему беременному организму.

30 недель беременности — шевеления

«Бассейн» стал тесноват карапузу, так что «нырять» он уже не может.

Он только шевелит ручками и ножками – причем вам иногда кажется, что это не шевеления, а занятия с боксерской грушей (и груша эта – ваша печень или почка). Считайте эти проявления активности малыша.

За сутки он в среднем шевелится около 24 раз, то есть по 10 раз за 6 дневных часов, или же 6 шевелений за час во время активного бодрствования малыша.

Что касается выделений, в норме все то, что считалось нормой на предыдущей неделе – беловато-желтоватые или прозрачные выделения. Если же пошел кислый запах или они резко потемнели, не забудьте сообщить об этом во время визита в женскую консультацию – доктор сделает вам мазок, чтобы перестраховаться и не упустить начало развития инфекции.

Рекомендации

Искренне поздравляем: вы с карапузиком прошли три четверти пути до воссоединения в родзале. Конечно же, 30 неделя – это не повод расслабиться, так что и дальше придирчиво рассматривайте каждое свое блюдо, не перенапрягайтесь – в общем, берегите себя, ваше здоровье сейчас равно здоровью вашего младенчика.

Питание

Все так же не засматривайтесь на выпечку или сладости – эти углеводы для вас бесполезны. Хотите побаловаться сладеньким? Купите желе либо фруктовый десерт.

И не отказывайте себе в воде – пейте около 2 л в день (конечно, если у вас нет таких противопоказаний, как высокое давление или отеки).

Большую часть воды выпивайте в первую половину и середину дня – а вот на ночь не напивайтесь, это может спровоцировать появление отеков.

Витамины

Не следует «выписывать» себе витамины, или же доверять это делать работникам аптеки. Лишние витамины на 30 неделе опасны. Все, что вам необходимо (скажем, препараты с железом или кальцием), посоветует гинеколог.

Секс на 30 неделе беременности

Никаких резких движений или сложных поз Камасутры типа «она на голове, он на шкафу» – а в целом, сексуальные радости жизни вам разрешены.

Физическая активность

Гулять нужно каждый день. Выбирайте для этого парк, где есть лавочки – здесь вы отдохнете по мере необходимости. В мороз кутайтесь в шубу, в жару носите с собой бутылочку с водой и панамку. Перегреться или перемерзнуть вам не нужно. Если рядом есть бассейн – то это вообще замечательно, плавание расслабит вашу спинку.

Советуем прочитать –   26 неделя беременности: пузик, как арбузик

Источник: http://mamy-blog.ru/30-nedelya-beremennosti/

30 неделя беременности. Возможные осложнения

Секс на 30 неделе беременности

30-ая неделя беременности является последней трудовой неделей для работающей беременной женщины. Именно с 30 недели оформляется декретный отпуск. На этой неделе врач должен выдать беременной на руки обменную карту, в которой указаны показатели результатов обследования (УЗИ, вес беременной и т.д.).

Эти сведенья необходимы для того, чтобы врачи роддома могли держать под контролем предстоящие роды и состояние беременной женщины до них. Тридцатая неделя переносится легче у женщин детородного возраста от 20 лет до 35 лет.

Двойня на данном сроке приносит больше неудобств, чем одноплодная беременность, и роды соответственно протекают сложнее.

В этот срок женщина должна беречь себя, потому как, даже простуда и понос может привести к значительным осложнениям и малыш может пострадать.

Если срок маленький — у ребёнка могут возникнуть аномалии, а на большом сроке — простуда может привести к преждевременному старению плаценты.

Поэтому чтобы малыш родился здоровым, следует избегать различных заболеваний. Секс на данном сроке противопоказан при наличии следующих факторов:

  • Кровотечение;
  • Двойня;
  • Большой размер плода;
  • Женщинам до 20 и после 35 лет.

Развитие плода – вес и размер

Вес ребёнка на 30-31 неделе примерно составляет 1300 г, а его длина 37 см, головка достигает — 75,4 мм, живот – 79,3 мм, грудная клетка — 77,4 мм.

На этом этапе малыш становится менее активным, потому что его размер и вес стали больше. У женщин, у которых двойня, на данном сроке могут начаться роды, что является вполне нормальным явлением.

Особенно данное явление присуще для женщин, не попадающих в оптимальный детородный возраст от 20 до 35 лет.

Ощущения женщины

Плод в этот срок беременности быстро набирает вес и у женщин, которые имели до сих пор маленький аккуратный живот, начинают увеличиваться окружности талии.

На 30 неделе малыш набирает вес и всё съеденное женщиной влияет на здоровье ребёнка. Это может закончиться крупноплодием, когда вес ребёнка будет составлять 4-5 кг.

По статистике у женщин детородного возраста от 20 до 35 лет легче рождается крупный малыш, чем у женщин до 20 и после 35 лет.

Живот на 30-31 неделе поднимается выше уровня лобковой кости на 29-32 см. Если беременность первая (обычно у женщин 20-25 лет) — живот высокий, а если вторая (от 25 до 35 лет) — немного отвисает.

Большой острый живот, выступающий сильно вперёд бывает у женщин с узким тазом. Если в 30-31 неделю живот маленький, беременность заметна для окружающих не сразу.

Подобное встречается чаще всего у женщин до 20 и после 35 лет.

Размер гормонального фона беременности способствует возникновению изжоги, может появиться понос, запор и тошнота. Большой живот мешает принять удобное положение, особенно для женщин, у которых двойня.

Симптомы и показатели угрозы преждевременных родов:

  • Кровотечение;
  • Маленький размер живота;
  • Двойня;
  • Развитие гестоза.

Также секс может стать причиной преждевременных родов при наличии перечисленных симптомов. Именно секс на поздних сроках является причиной для начала родовой деятельности, несмотря на размер живота и плода. Секс может вызвать кровотечение, которое также может привести к позднему выкидышу. Поэтому секс на данном сроке следует согласовывать с акушером-гинекологом.

Вес и размер матки своей тяжестью давит на нижнюю полую вену, что не даёт возможности ложиться на живот. Спать лучше, заняв положение на левом боку, положив между ногами небольшую подушечку, размер которой подбирается индивидуально.

В этот срок хорошо ощутимо как шевелится малыш, что часто вызывает ощущения боли, особенно когда он ударяет ножкой в живот в область нижнего сегмента матки или печени, так как его размер уже не маленький.

Несмотря на тесные условия, малыш может ещё переворачиваться, но многие дети занимают положение головкой вниз и пока не наступят роды остаются в этом положении, так как размер матки уже не позволяет перевернуться.

Анализы и необходимые обследования

В срок 30 недель, врач отправляет беременную женщину сдать обычные анализы. К ним относятся:

  • Анализы крови – общий и при необходимости из вены;
  • Анализы мазков – из вульвы и уретры;
  • Общий анализ мочи;
  • УЗИ, его назначают не всем, в случае необходимости.

Развитие возможных осложнений в срок беременности на 30-31 неделе:

  1. Выделения – нормальные выделения у беременной женщины с 30-31 неделю должны быть молочного цвета, однородной консистенции с лёгким запахом прокисшего молока. Наличие слизи, сгустков или гноя, творожистость говорят об инфекции присутствующей во влагалище. Микроорганизмы могут вызвать развитие воспалительных процессов плодных оболочек, что способно вызвать многоводие и внутриутробное инфицирование малыша. При подобной симптоматике беременной женщине противопоказан секс, так как малыш в данном случае может пострадать. Также секс при выделениях может спровоцировать кровотечение, что может привести к нежелательному прерыванию беременности.

Если выделения приобретают вдруг кровянистый характер (кровотечение) и болит живот, женщине требуется акушерская помощь, нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи. Даже если выделения, мажущие и кровотечение незначительное, дальнейшее развитие обстоятельств неизвестны.

Кровяные выделения могут указывать на предлежание плаценты, а так же её отслойке. От этого может пострадать беременная женщина и малыш. Даже маленький объем водянистых выделений желтоватого цвета, может быть околоплодными водами. Излитие околоплодных вод раньше времени может сопровождаться схватками, а может протекать бессимптомно.

Секс может стать причиной подтекания вод и вызывать кровотечения.

  1. Многоводие – его лечение на сроке 30-31 неделе необходимо, потому как оно вызвано внутриутробными инфекциями. Когда, начнутся роды, многоводие в 20-60% может, способствовать оперативному вмешательству. Многоводие может появиться в результате пороков развития плода и представить опасность жизни малыша. Стоит знать, что с 30-31 неделю, аномалии развития плода могут вызвать многоводие с отслойкой плаценты. Часто нарушения обменных процессов и заболевания внутренних органов могут при беременности вызвать многоводие. На сроке 30-31 неделя возможны обострения заболеваний почек, сердца, сахарного диабета.

Часто многоводие возникает при резус-конфликте и развивается оно совместно с нарастанием в крови женщины резус-фактора ребёнка.

Многоводие, в период с 30-31 недели, возникает гораздо чаще, поэтому следует следить за своим состоянием и контролировать размер живота, а если нужно отправиться к доктору, ведущему беременность.

Он назначит сдать необходимые анализы и произведёт соответствующие обследование. Многоводие можно определить в результате возникновения следующих симптомов:

  • Присутствует чувство усталости;
  • В состоянии покоя учащённый пульс;
  • Появляется отдышка;
  • Наблюдаются постоянные отёки;
  • Появляется большое количество растяжек;
  • Увеличивается размер живота;
  • Секс вызывает болевые ощущения;
  • Появляется кровотечение.

Определить многоводие врач легко может с помощью исследования беременной на УЗИ. Тяжёлые пороки вряд ли могут быть на этом сроке, потому как многоводие выявляется в большинстве случаев на УЗИ в первом и втором триместре беременности.

  1. Маловодие – околоплодные воды защищают плод от инфекций и неблагоприятных факторов, а маловодие становится причиной инфицирования. Вследствие этого маловодие опасно в период беременности, потому как его развитие снижает защитные функции околоплодных вод. Если показатели воды в этот период меньше чем 1000-1500 мл, это говорит, что возникло маловодие. На сроке 30-31 неделя маловодие может сулить серьёзные проблемы. В зависимости от недостатка количества жидкости маловодие бывает выраженное или умеренное.

Умеренное маловодие возникает в результате неправильного питания. В этом случае следует наладить рацион и режим питания.

Врачи в этой ситуации назначают щадящий режим, в который входит употребление в пищу продуктов богатых витаминами и минералами, благодаря чему маловодие отступает.

Если УЗИ показало выраженное маловодие, это требует принятия серьёзных мер, в которые входит медикаментозное лечение. Женщину поместят на сохранение в дневной стационар. Для малыша это представляет опасность возникновения следующих патологий:

  • Аномальное развитие конечностей у ребёнка;
  • Асфиксия – отрицательно сказывается на работе головного мозга и нервной системе;
  • Деформации костной системы плода.

Самое опасное, что маловодие протекает бессимптомно и женщина не может его распознать, так как чувствует себя прекрасно. Только изредка возникают ощущения боли и тошнота в момент шевеления плода. Распознать маловодие может лишь врач в случае если:

  • Маленький для срока живот;
  • Несоответствие беременности в срок 30 недель;
  • Несоответствия размеров или высоты расположения дна матки.

С целью подтверждения диагноза нужно провести УЗИ и сдать анализы. Врач при помощи УЗИ может оценить состояние плода. Патология может развиваться постепенно уже с первой недели беременности и быть выявлено при прохождении УЗИ. Причиной может послужить секс и инфекционные заболевания, а последствиями стать кровотечение и прерывание беременности.

  1. Простуда – иммунитет женщины в период беременности значительно ослабевает, поэтому простуда довольно частое явление, которое нередко провоцирует кровотечение. Чтобы её избежать нужно, следить за своим здоровьем. В качестве профилактики простудных заболеваний рекомендуется ежедневно проветривать помещения, много гулять и пить витаминизированные чаи.
  2. Понос – может быть вызван колеблющимися гормонами во время беременности, а также результатом слишком хорошего питания. Разминки для беременных и употребляемая жидкость больше положенного может так же спровоцировать понос. Однако существуют вещи, которые могут вызвать понос, не имея никакого отношения к изменению образа жизни и гормонам. Кишечные паразиты, расстройства желудка и пищевое отравление могут активировать во время беременности рвоту и понос. Иногда у беременных понос сменяется запором, что является признаком заболевания желудочно-кишечного тракта.

У некоторых на понос влияет размер нервно-психического напряжения. Понос для беременных представляет некоторую опасность. Понос и рвота сильно обезвоживают организм, в результате чего может случиться гибель матери и ребёнка, спровоцировать кровотечение, выкидыш и пороки развития малыша. Лечить понос можно только под наблюдением врача.

  • Иванна Вус
  • Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/kalendar/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности

Секс на 30 неделе беременности
Секс на 30 неделе беременности

Срок 30 недель беременности — переходной этап. Уже начался долгожданный декретный отпуск, и вы можете наслаждаться изменениями своего состояния, чувствовать каждое движение малыша, следить за его развитием. А ребенок уже полностью развит!

На УЗИ можно уже четко увидеть даже мельчайшие детали — как малыш дышит, его сердцебиение, как он реагирует на раздражители. Малыш активно готовится к жизни вне материнского организма.

С этого срока беременности большинство будущих мам уходит в декрет — 70 дней отдыха до родов и столько же после (всего 140). Если вы беременны двойней, то вы уже две недели в декрете, ведь при многоплодной беременности до родов полагается 84 дня, а после — 110.

На 30-ой неделе беременности вес ребенка составляет примерно 1,4 кг, а его рост — 38 сантиметров! 30 акушерская неделя беременности — это уже семь с половиной месяцев (один акушерский месяц включает четыре недели).

Плод на 30 неделе беременности

На данном сроке беременности малыш уже достаточно развит, и роды в 30 недель беременности для него не так страшны — он почти готов к самостоятельной жизни.

Если посмотреть видео «30 неделя беременности», очень заметно, что на этом сроке плод начинает тренировать дыхательную систему — его грудная клетка поднимается и опускается, совершая дыхательные движения, при этом в легкие поступает амниотическая жидкость.

Такая тренировка укрепляет дыхательные мышцы, что очень важно при начале самостоятельного дыхания, а также увеличивает жизненную емкость самих легких.

При заглатывании амниотических вод иногда происходит раздражение блуждающего нерва, и мама начинает ощущать, как ее малыш икает — ритмичные подергивания. Эти ощущения иногда вызывают беспокойства у будущих мам, однако никакой опасности для малыша не представляют.

Малыш на 30 неделе беременности продолжает активно получать все питательные компоненты через плаценту. Ее диаметр уже может достигать 20 см, а толщина — трех сантиметров.

Именно фильтрационная способность плаценты определяет, какие лекарства мама может использовать, а какие нет.

При необходимости медикаментозной терапии врач подбирает те препараты, которые не проникают через плацентарный барьер или обладают высокой степенью безопасности для плода.

У малыша продолжает развиваться зрение. Он уже достаточно хорошо различает предметы, которые расположены близко, и часто разглядывает свои ручки, что очень хорошо видно на УЗИ на 30 неделе беременности.

Уже в достаточном количестве накопилась подкожная жировая ткань, и система терморегуляции неплохо развита. Активно развивается и нервная система. Извилины становятся более глубокими, увеличивается масса мозга. Движения плода уже не такие хаотичные, а весьма рациональные. Отчасти этому способствует и относительное уменьшение пространства внутри матки.

  Малыш очень четко реагирует на резкие звуки, яркий свет. Возрастает чувствительность малыша, и прикосновения мамы и папы к животу он хорошо ощущает. Мама может заметить, что у малыша сформировался режим дня — он уже спит в определенное время.

Беременность после 30 недель характеризуется совершенствованием всех систем, особенно дыхательной, ведь к моменту родов должен в достаточном количестве образоваться сурфактант.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ на 30 неделе беременности.

Живот на 30 неделе беременности

Матка на 30 неделе беременности уже возвышается над лонными костями на тридцать сантиметров и на десять — над пупком. Многие мамы, описывая свои ощущения, отмечают, что кажется нереальным, что еще целых десять недель живот будет увеличиваться! Но плод, плацента, амниотическая жидкость еще увеличатся, и организм к этому адаптируется.

У мамы вес на 30 неделе беременности в норме увеличился примерно на пятнадцать килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Женщина становится все более неповоротливой, многие привычные действия трудно осуществлять.

Для того чтобы не набрать ненужных килограмм, обязательно занимайтесь гимнастикой для беременных, следите за рационом питания. Старайтесь обеспечить организм всеми необходимыми ингредиентами, но калорийность при этом не завышать.

Самое время исключить из меню легкие углеводы: хлеб, сладости, макаронные изделия и прочее.

В связи с увеличением размеров матки кожа в области живота сильно натягивается, и очень часто появляются растяжки. Для их предупреждения рекомендуется уже с того момента, когда стал заметен живот, использовать специальные косметологические средства.

Крема, гели от растяжек обычно содержат в составе растительные компоненты, которые хорошо увлажняют кожу, поддерживают состояние волокон эластина, коллагена. Регулярное применение таких средств позволяет предупредить или уменьшить количество растяжек, а также дает возможность коже быстрее подтянуться после родов.

Но строение кожи у каждой женщины индивидуально, а растяжки в большинстве случаев являются неотъемлемой частью беременности. И все же правильный уход значительно улучшает состояние кожи.

Шевеление плода на 30 неделе беременности

Плод в 30 недель беременности довольно активный, но места для свободных движений все меньше.

Малыш уже окреп, и шевеления мама ощущает очень четко, знает, в каком положении малыш находится, в большинстве случаев знает причины повышения активности или ее уменьшения.

Для того чтобы знать, что малышу ничего не угрожает и он нормально развивается, нужно периодически подсчитывать шевеления, особенно если их количество вас смущает.

Замерить движения малыша можно такими способами:

  • часовый замер: выберите период максимальной активности малыша и в течение часа подсчитывайте его активные движения — их должно быть не менее шести;
  • шестичасовый замер: в любое время суток в течение шести часов вы должны зарегистрировать минимум десять активных движений плода;
  • двенадцатичасовый замер: подсчитывайте движения в течение двенадцати часов, их должно быть не менее 24.

Ощущения мамы

Многие мамы на этом сроке беременности отмечают, что одышка становится все более выраженной. Растущая матка придавливает соседние органы, приподнимает их, и емкость легких несколько уменьшается.

Прекрасный способ справиться с одышкой — специальная дыхательная гимнастика.

Научиться таким упражнениям помогают курсы для будущих мам — там вы узнаете, какие дыхательные тренировки вам нужны сейчас, а также какая дыхательная техника понадобится в родах.

За счет смещения вверх желудка очень часто возникает изжога, которая связана с забросом содержимого желудка в пищевод. Для того чтобы облегчить это состояние, старайтесь кушать маленькими порциями, а после еды не ложиться, а немного походить. Это облегчит пассаж пищи, и изжога будет беспокоить намного меньше.

В третьем триместре беременности организм активно начинает готовиться к родам. Кости таза расходятся, и это может причинять существенный дискомфорт. Женщины часто отмечают сильные боли в пояснично-крестцовом отделе.

Для их уменьшения старайтесь чаще отдыхать в удобном положении тела, просите любимого чаще делать вам массаж спины.

Очень неплохо посещать бассейн, ведь в воде нагрузка значительно уменьшается, и спина отдыхает, при этом мышцы укрепляются.

На 30 неделе важно знать, в каком положении находится малыш. Ему уже мало места в матке, и переворачивается полностью он гораздо реже. Поэтому, если диагностировано тазовое предлежание, может понадобиться специальная гимнастика, которая поможет малышу перевернуться.

Воспользуйтесь всеми преимуществами дородового отпуска! Уделяйте больше внимания себе, отдыхайте, больше гуляйте, читайте хорошие книги для будущих мам, которые помогают настроиться на легкие естественные роды.

Очень часто, выйдя в декрет, мамочки впадают в крайности: либо пытаются переделать всю домашнюю работу, на которую раньше не хватало времени, либо целыми днями отдыхают.

Но нужно помнить, что как чрезмерная усталость, так и вялость и гиподинамия мамы очень отражаются на здоровье малыша! Организуйте своих родственников, и вместе вы без труда справитесь с домашней работой при подготовке к встрече малыша. Занимайтесь гимнастикой, гуляйте перед сном.

Особый режим требуется маме, если на 30 неделе беременности тонус матки повышен. Следует избегать повышенных физических нагрузок. Если во время прогулки вы почувствовали, что матка напрягается, сделайте небольшой отдых. Старайтесь несколько раз в день отдыхать в удобной для вас позе.

Если вам врач назначил лекарственные препараты, неукоснительно соблюдайте все его рекомендации. Иногда тонус путают с тренировочными схватками. В большинстве случаев беременные ощущают их не как болезненные ощущения, а описывают это состояние так: «живот каменеет».

Такие ощущения могут повторяться несколько раз в день, в норме не должны быть болезненными, и абсолютно не вредны для малыша. Хотя мама четко ощущает, как малыш прислушивается в это время.

Боли на 30 неделе беременности

Увеличившаяся матка может причинять маме серьезный дискомфорт, вплоть до болей. Очень характерны на поздних сроках боли в поясничном, крестцовом отделе позвоночника.

Большинство женщин отмечают, что после массажа и отдыха в положении лежа на боку с приведенными ногами становится легче. Боли могут быть связаны с воздействием матки на соседние органы, их сдавление.

В связи с затруднением в работе пищеварительной системы могут возникать боли по ходу кишечника.

Если беспокоят боли внизу живота, следует внимательно прислушаться к своим ощущениям.

Болевые ощущения по бокам живота, которые изменяются при смене положения тела, могут быть связаны с растяжением связок матки. Боль в области лобковых костей чаще всего является следствием симфизита.

Но если ощущения интенсивные, если беспокоит нехарактерная боль, если в 30 недель беременности болит живот сильно, обратитесь к врачу.

Необходимые исследования. Анализы

Беременность 30, 31 неделя — время относительного отдыха от анализов. Скорее всего, придется сдать только стандартные анализы — кровь, мочу. Если же вы захотите на этом сроке сделать фото, УЗИ в 30 недель беременности вполне можно пройти. Вы еще раз сможете увидеть своего малыша, уже четко видны черты лица, многие мамы отмечают, что можно даже увидеть, на кого из родителей малыш похож.

У меня 30 неделя беременности. 3Д УЗИ можно делать на этом сроке?

Да, можно. Ультразвуковое исследование является абсолютно безопасным для плода, поэтому если Вы хотите сделать фото малыша — это возможно.

Нормально ли, если выделения на 30 неделе беременности немного усилились?

Во время беременности, особенно в третьем триместре, выделения действительно могут усилиться, но они должны быть прозрачными, жидкими. Если же появился нетипичный цвет, запах или изменилась консистенция, стоит обратиться к гинекологу и, возможно, сделать мазок.

Допустим ли секс на 30 неделе беременности?

Если беременность протекает нормально, и нет угрозы, то вполне допустим. Психологи отмечают, что на поздних сроках беременности в связи с тем, что обычные позы неудобны, сексуальные отношения становятся более изобретательными. Партнерам следует избегать поз, при которых существует риск сильно придавить живот.

У меня 30 недель беременности, тазовое предлежание. Стоит ли беспокоиться, или положение плода еще может измениться?

В 30 недель беременности положение плода действительно измениться может, однако малышу уже мало пространства для свободных перемещений, поэтому зачастую для изменения положения на таких сроках необходимо выполнять специальные упражнения. Обсудите это с врачом, который ведет беременность.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/30-nedelya-beremennosti

30 неделя беременности

Секс на 30 неделе беременности
Секс на 30 неделе беременности

30 неделя беременности – это 7 месяц или 3 триместр

К 30-й неделе беременности в развитии плода происходят все важные изменения. На этом сроке преждевременные роды уже не представляют опасности для ребенка. Малыш, пробыв в утробе женщины 7,5 месяцев, успевает набрать вес (как правило, около 1400 граммов), накопить под кожей достаточное количество жировой ткани. В длину, на этот момент, его размер превышает 40 см.

Однако ребенок по-прежнему нуждается в повышенном внимании к себе со стороны матери. Малыш реагирует на меняющиеся условия окружающей среды. Он очень восприимчив к действию внешних раздражителей, таких как резкий шум и яркий свет.

Поэтому вечеринки с громким ритмическим сопровождением и светомузыкой лучше оставить на потом. Ребенок начинает дышать ровно и глубоко.

Во время УЗИ женщина может разглядеть на мониторе ритмичные движения грудной клетки будущего малыша и, если повезет, его полностью открывшиеся глаза.

К этому моменту обычно отрастают волосики на голове, и даже если малыш будет спешить, скорее, появиться на свет, вы сможете уже сейчас сохранить на память его первый локон.

Кожа пока не разглаживается. Ее красный цвет и сморщенная фактура обусловлены количеством содержащейся под кожей жировой ткани: чем ее больше, тем кожа глаже. Но красота (особенно женская) – дело наживное. А вот заложить основы психического здоровья сейчас самое время.

Как известно, прикосновения и объятия благотворно влияют на нервную систему ребенка. Но такое общение возможно не только после, но и до рождения. Благодаря возросшей восприимчивости нервных импульсов, к этому времени малыш способен чувствовать через кожу маминого живота направленный на него тактильный контакт, поэтому мать и отец не должны упускать из виду этот момент.

Как и уже родившийся ребенок, плод пребывает в состоянии бодрствования, а когда устанет – погружается в сон, вырабатывая подобие распорядка дня. Вы уже не сможете передвигаться с прежней легкостью. Возрастает давление на мышцы спины, они опускаются, в области поясницы появляются сильно выраженные болезненные ощущения.

Чтобы свести такие синдромы к минимуму, женщина не должна сутулиться. Для поддержания опорно-двигательного аппарата в тонусе будущей матери следует делать посильную гимнастику. По поводу выбора оптимальных для Вас профилактических упражнений можно проконсультироваться с врачом. Помимо снижения неприятных ощущений, физкультура поможет подготовить организм к родам.

Только радость скорой встречи с ребенком позволяет женщинам пережить тяжелое бремя последних месяцев, сохраняя оптимизм и хорошее настроение. Остались 1- 2 месяца до рождения малыша, вас посещает ощущение выхода на финишную прямую. Вес ребеночка становится всё более ощутимой ношей, и всё чаще женщину беспокоят боли и дискомфорт.

Огромная нагрузка ложится на спину и ноги. Варикозная болезнь и геморрой, симфизит с болью и нестабильностью таза – всё это неприятные спутники поздних сроков беременности. Шевеления плода ощущаются уже несколько реже.

Места в матке меньше с каждой неделей, но ребенок становится всё сильнее, и эти шевеления чувствуются очень отчетливо, даже болезненно. 

Ваше состояние

Мамочки, пора задуматься о том, как избежать лишних килограммов, и в то же время, важно не пропустить, если вдруг в организме начнется задержка жидкости, связанная с поздним токсикозом. Вам нужна сбалансированная диета с ограничением мучного и сладкого.

Сейчас идет интенсивный набор веса и плодом, придерживайтесь, рекомендуемых врачом, диет. Помните, родить ребенка весом в 4-5 кг намного труднее, чем малыша с нормальным весом в 3.5 кг. Ваше, избыточное углеводами, питание создаст явные проблемы и вам, и ребенку, мало того, оно может спровоцировать гестационный диабет.

30-ая неделя – это период, к которому у многих детей уже сформировалось устойчивое предлежание. Ребенок в матке принимает позу минимального объема: он лежит свернувшись клубочком, чтобы занимать как можно меньше места, а матка в норме заставляет его развернуться головкой вниз.

Если ребенок ещё не приобрел правильное головное предлежание, ваш гинеколог будет обеспокоен этим и порекомендует специальные упражнения для поворота плода.

Ваш мир теперь – это ваш дом и семья. Конечно, близкие наверняка сняли уже с вас большую часть хлопот по дому, но всё же не забывайте о них, особенно нуждается в вашем внимании ваш муж и дети.

Если подрастает старший, рассказывайте ему о малыше, прижмите маленькую ладошку к своему животу, пусть братик или сестричка покажут старшему свое присутствие, пусть он ощутит шевеления. Очень сильно акцентировать внимание на беременности тоже не стоит – это сделает старшего ребенка особо нетерпеливым.

Секс на 30 неделе беременности, такая же неотъемлемая часть вашей жизни, как и любая другая форма семейных отношений. Если всё хорошо, врач не запрещает вам половые отношения – получайте удовольствие, экспериментируйте с позами, если запрещено – есть и альтернативные способы, не пренебрегайте ими.

Секс в дальнейшем, могут запретить при наличии предлежания плаценты, угрозы прерывания, многоплодии, многоводии и других осложнениях. В таком случае, можно получать и доставлять удовольствие друг другу без вагинальных контактов, это не запрещено, и даже оргазм на 30 неделе беременности не под запретом.

Вес и размер плода

Вес плода приблизительно 1500 грамм, а его рост составляет 35-38 см. Продолжается развитие и совершенствование внутренних органов, а в легких уже вовсю вырабатывается суфрактант вещество, при помощи которого легкие малыша раскрываются при рождении.

А значит, маме нужно выбирать время для того, чтобы выразить словами, интонацией, объятиями свои глубинные чувства — и тогда папа Малыша всегда будет знать, что мир стабилен, а Малыш — это продолжение их любви и уж точно — не помеха. Например, вечером, за ужином (или после) скажите:

“Знаешь, у меня не всегда получается сдержаться. Но я очень, очень тебя люблю!” (ценность — любимый человек / глубинное чувство — любовь к мужу);

Матка на 30 неделе беременности уже возвышается над лонными костями на тридцать сантиметров и на десять — над пупком. Многие мамы, описывая свои ощущения, отмечают, что кажется нереальным, что еще целых десять недель живот будет увеличиваться! Но плод, плацента, амниотическая жидкость еще увеличатся, и организм к этому адаптируется.

У мамы вес на 30 неделе беременности в норме увеличился примерно на пятнадцать килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Женщина становится все более неповоротливой, многие привычные действия трудно осуществлять.

Для того чтобы не набрать ненужных килограмм, обязательно занимайтесь гимнастикой для беременных, следите за рационом питания. Старайтесь обеспечить организм всеми необходимыми ингредиентами, но калорийность при этом не завышать.

Самое время исключить из меню легкие углеводы: хлеб, сладости, макаронные изделия и прочее.

В связи с увеличением размеров матки кожа в области живота сильно натягивается, и очень часто появляются растяжки. Для их предупреждения рекомендуется уже с того момента, когда стал заметен живот, использовать специальные косметологические средства.

Крема, гели от растяжек обычно содержат в составе растительные компоненты, которые хорошо увлажняют кожу, поддерживают состояние волокон эластина, коллагена. Регулярное применение таких средств позволяет предупредить или уменьшить количество растяжек, а также дает возможность коже быстрее подтянуться после родов.

Но строение кожи у каждой женщины индивидуально, а растяжки в большинстве случаев являются неотъемлемой частью беременности. И все же правильный уход значительно улучшает состояние кожи.

Шевеление плода на 30 неделе беременности

Плод в 30 недель беременности довольно активный, но места для свободных движений все меньше.

Малыш уже окреп, и шевеления мама ощущает очень четко, знает, в каком положении малыш находится, в большинстве случаев знает причины повышения активности или ее уменьшения.

Для того чтобы знать, что малышу ничего не угрожает и он нормально развивается, нужно периодически подсчитывать шевеления, особенно если их количество вас смущает.

Риски на 30 неделе

Избегайте больших скоплений людей, вам нельзя болеть, любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды или нарушение состояния малыша. Например, при частом кашле, тонус матки повышается, малыш страдает от недостатка кислорода, и может развиться родовая деятельность.

Высокая температура повышает проницаемость плаценты, увеличивает риск инфицирования околоплодных вод и ребенка.

Подъем тяжестей и резкие движения, падение или удар в живот могут привести к отслойке плаценты или развитию родовой деятельности.

Беременность увеличивает нагрузку на организм мамы и может привести к обострению хронических заболеваний, а также развитию гестоза.

с какой недели или с какого месяца срока беременности можно выйти в декретный отпуск до и после родов …

№ 4

Пожалуйста, ответьте каково соотношение выпитой жидкости и выделенной мочи за день у беременной в 27-29 недель….

На последних стадиях беременности в вашей сексуальной жизни вновь происходят изменения. В третьем триместре женщина очень часто поглощена уже близкими родами и предстоящим материнством.

Муж тоже может обнаружить, что метаморфозы происходят и с его чувствами: тело жены уже не кажется таким новым и привлекательным. Это предвестник неизбежных перемен.

После того как живот женщины становится большим, супружеские пары осознают, что они больше не беззаботная влюбленная парочка, и начинают более реалистично смотреть в будущее.

Женщина сосредоточивается на родах и выкармливании ребенка, а мужчина фокусируется на новых для себя ролях отца и единственного (по крайней мере, временно) кормильца. Возможно, муж беспокоится, что он отходит у вас на второй план, вытесняемый материнством. Возможно, вы оба испытываете противоречивые чувства по отношению к предстоящим переменам. Все эти заботы могут временно отвлечь вас от секса.

Тем не менее большинство супружеских пар занимаются сексом и на последние месяцах беременности. По мере того, как увеличивается ваш живот, физическая необходимость приносит в сексуальные отношения большее разнообразие.

Желание может стать матерью (в данном случае скорее отцом) изобретательности. Вам придется поэкспериментировать в поисках подходящих и удобных поз для соития. Поза «мужчина сверху» обычно становится наиболее неудобной.

Кроме того, в этом положении проникновение бывает максимально глубоким, а давление мужчины на живот и грудь женщины хотя и безопасно для ребенка, но может вызвать у женщины дискомфорт. Вдобавок, на последних месяцах беременности женщине бывает неудобно лежать на спине.

Поэкспериментируйте с приведенными ниже альтернативными позами, которые позволяют женщине контролировать глубину проникновения и давящий на нее вес:

•  женщина сверху,

•  мужчина сверху, но он опирается на руки,

На 30 неделе беременности врач как обычно, измерит давление будущей мамы, окружность ее живота, высоту стояния матки, прослушает сердцебиение плода и определит его положение.

Полезные советы

С выходом  в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша.

Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта.

Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме?

Конечно, выбор новых красивых и таких необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и  вызовет положительные эмоции. Если состояние здоровья не позволяет лично заниматься процессом покупки – пригодится интернет. В он-лайн магазинах сейчас выбор не хуже, а зачастую и лучше, чем в розничных, а также существует доставка на дом.

Разумеется, ни о каких тасканиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

В течение 30 недели следует тщательно выполнять все врачебные предписания, а также обратить внимание на следующее:

  • На данном этапе беременности могут усилиться отеки. Для борьбы с ними следует ограничить употребление соли и продуктов с высоким ее содержанием. Объем жидкости в ежедневном рационе должен составлять около 1,5 литров, но в летнее время года может быть увеличен.
  • Если пальцы рук стали толще в результате повышения отечности, необходимо снять все кольца, в том числе и обручальное.
  • Женщинам, склонным к гипертонии и появлению головной боли, желательно регулярно измерять давление в домашних условиях. В случае необходимости следует приобрести автоматический или полуавтоматический тонометр, чтобы самостоятельно выполнять эту процедуру.
  • Специальные анализы на этом сроке не назначают, за исключением отдельных случаев, требующих проведения дополнительного обследования. Врач может провести обычный внешний осмотр, включающий измерение веса, объема живота и массы тела.
  • Начиная с 30 недели, женщине желательно всегда иметь при себе медицинскую карту со всеми результатами анализов. Дата предполагаемых родов еще не скоро, но лучше перестраховаться заранее и подготовить необходимые документы и вещи.

Источник: http://www.moscow-york.ru/beremennost/9780-30-nedelya-beremennosti.html

Моя беременность
Добавить комментарий