Слабость при беременности в третьем триместре

Содержание
  1. Причины слабости в 3 триместре беременности
  2. Усталость после еды
  3. Гестоз
  4. Гипотония
  5. Простуда и ОРВИ
  6. Методы борьбы со слабостью на поздних сроках
  7. М. Сара Розенталь. Третий триместр беременности
  8. Кровотечение
  9. Отсутствие шевеления плода
  10. Преждевременные роды
  11. От редакции:
  12. Слабость при беременности
  13. Слабость, тошнота и головокружение – симптомы токсикоза
  14. Гипотония – бич современных женщин
  15. Слабость на поздних сроках беременности
  16. Как справиться со слабостью при беременности
  17. Головокружение во время беременности 3 триместр
  18. Основные причины головокружений при беременности
  19. Что происходит с вашим организмом в третьем триместре беременности?
  20. Тошнота в третьем триместре беременности
  21. Диагностика
  22. Профилактика
  23. Слабость во втором триместре беременности
  24. Слабость в третьем триместре беременности
  25. Почему возникает слабость при беременности
  26. Ранние сроки беременности
  27. Поздние сроки беременности
  28. Что делать
  29. Особенности третьего триместра
  30. Боли в спине
  31. Кровотечения
  32. Схватки Брэкстона-Хикса
  33. Увеличение груди
  34. Выделения
  35. Слабость
  36. Частые мочеиспускания
  37. Изжога и запоры
  38. Геморрой
  39. Нехватка воздуха
  40. Сосудистые звездочки и варикозное расширение вен
  41. Отеки
  42. Набор веса
  43. Опасные симптомы третьего триместра

Причины слабости в 3 триместре беременности

Слабость при беременности в третьем триместре

Беременность – состояние, влияющее на весь женский организм без каких-либо исключений. Естественно, что это не вполне обычное состояние влияет и на самочувствие представительницы прекрасного пола, готовящейся испытать радость материнства.

Растущий и активно развивающийся кроха «вынимает» из материнского организма все питательные вещества и необходимые ему витамины, поэтому женский организм переключается на экстренный режим работы.

Следствие долгосрочной работы в подобном режиме – хроническая усталость, которая особенно дает о себе знать на поздних сроках.

Главной причинной слабости при беременности в третьем триместре является прогестерон, накапливающийся в женском организме.

Фокус прогестерона в том, что сей гормон оказывает сильнейшее влияние на нервную систему будущей мамы, как бы готовя ее к появлению малыша на свет.

Беременная становится более пассивной, умиротворенной и расслабленной, в то время как в обычной жизни она может быть натурой весьма эмоциональной.

Усталость после еды

Испытываемая женщиной слабость при беременности в третьем триместре – явление абсолютно нормальное, его не стоит бояться, из-за этого не стоит переживать.

Если вы поели и чувствуете, что пора прилечь – прислушайтесь к своему телу и сделайте то, чего оно от вас просит. Переваривание еды требует от беременной больших энергетических затрат, которых она в своем интересном положении дать не может.

Поэтому стоит сбавить активность и после очередного приема пищи просто полежать.

Однако усталость бывает разной. Иногда она не предвещает беды и является абсолютно логичным спутником процесса вынашивания.

В отдельных случаях слабое состояние – признак нарушений, связанных со здоровьем. О каких именно нарушениях идет речь в конкретном случае, поможет разобраться лишь медик-специалист.

Мы же перечислим основные причины болезненной слабости на завершающем этапе вынашивания плода.

Гестоз

Синоним гестоза – токсикоз. Но если токсикоз атакует беременную на ранних сроках, то гестоз является поздним явлением и требует, в отличие от своего «собрата», обязательного лечения.

Если слабость в 3 триместре беременности сопровождается рвотой и тошнотой, отеками и повышением давления, если анализ мочи при этом демонстрирует повышенное содержание белка, значит, речь идет не просто о гестозе, а о преэклампсии – его тяжелой степени.

Гипотония

Иногда усталость сопровождается головокружением. Тандем этих симптомов указывает на то, что будущая мама страдает пониженным давлением. Печально констатировать, но факт остается фактом: слабость при гипотонии – не самое страшное. Из-за пониженного давления кровь в сосудах начинает циркулировать медленней обычного.

А это плохо не только для матери, но и для плода: гипотония может привести к гипоксии малыша. Иногда из-за нехватки кислорода (а это, собственно, и есть гипоксия) плод погибает. Поэтому, если у вас наблюдается подобное болезненное состояние, откажитесь от любимого кофе по утрам или от чашки чая, без которой вам сложно проснуться.

Куда мудрее начать день со стакана фрэша, который будет полезен и вам, и малютке.

Когда железа в мамином организме катастрофически не хватает, у беременной может развиться анемия. Сильная усталость при беременности в третьем триместре может указывать именно на этот недуг, если симптом сопряжен с одышкой, выпадением волос и онемением рук.

Звучит довольно страшно, однако железодефицитная анемия в последнее время встречается все чаще. Ничего катастрофичного в этом нет, ведь количество железа в организме легко можно скорректировать.

Врачи, как правило, назначают своим пациенткам железосодержащие препараты, попутно рекомендуя налегать на говядину, гречку, бобовые, орехи, а также иные продукты, характеризующиеся повышенным содержанием этого микроэлемента.

Простуда и ОРВИ

Кроме прочего, усталость при беременности в третьем триместре – свидетельство различных простудных заболеваний, начиная от традиционного ОРВИ и заканчивая опасным гриппом.

Распознать беду несложно: усталость и слабость в случае с простудными хворями сопряжены с ознобом, ломотой, кашлем и течью из носа.

Лучшее лечение такого состояния – много теплого питья, прохладный воздух в комнате с удовлетворительным уровнем влажности, комфортная согревающая одежда.

Методы борьбы со слабостью на поздних сроках

Если вы чувствуете себя выжатым лимоном, стоит пересмотреть рацион питания. Несмотря на то что ощущение слабости на поздних сроках вполне логично, не стоит упускать возможность самостоятельно себе помочь.

«Пищевыми» помощниками в этом деле станут свежие фрукты, качественный белок и цельнозерновые злаки. Стоит ли упоминать о том, что отдыхать нужно как можно больше! Даже если совсем не получается.

Биологически активные добавки вроде рыбьего жира повлияют на стабилизацию жизненного тонуса, а контрастный душ взбодрит даже сырым осенним утром.

Источник: http://MedBooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/prichiny-slabosti-v-3-trimestre-beremennosti

М. Сара Розенталь. Третий триместр беременности

Слабость при беременности в третьем триместре

На этой стадии беременности значительно увеличиваются размеры матки. Шевеление плода усиливается, и его движения становятся весьма ощутимыми. Весьма вероятно, у вас появятся так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Это спазмы мышц матки. Они, как правило, длятся недолго — от 30 сек.

до 2 мин. При изменении положения тела они могут прекращаться. Эти схватки — нормальное явление, они продвигают плод ближе к шейке матки и сигнализируют маме о том, что роды уже близко (впрочем, это еще не начало родов: схватки слабы и нерегулярны).

Очень частые схватки — более 4 в час — требуют обращения к врачу.

Возможно, увеличится давление матки на мочевой пузырь, и вы станете мочиться гораздо чаще, чем в первом и во втором триместрах.

У некоторых женщин в конце беременности возникает или усиливается одышка: малыш настолько подрастает, что для расширения легких у мамы остается значительно меньше места, чем раньше. Да и кислород ведь вы теперь потребляете «за двоих»! Постарайтесь почаще бывать на свежем воздухе и не переедать.

Впрочем, с опусканием плода в область малого таза (это происходит примерно за месяц до родов) одышка пройдет или значительно уменьшится.

Опускание плода вообще нередко приносит ощутимое облегчение: многие женщины утверждают, что в последний месяц беременности они чувствуют себя значительно лучше, — не исключено, что и вы окажетесь в их числе!

Подчас женщинам на больших сроках беременности бывает трудно заснуть, а кое-кого даже мучит бессонница. Для большинства беременных самая большая морока заключается в том, что из-за непривычных пропорций и массы собственного тела им очень трудно найти удобное положение для сна.

На эти неудобства накладывается и усилившееся возбуждение и беспокойство за ребенка, что тоже не способствует безмятежному сну. Все это можно охарактеризовать одним словом: усталость. Пришедшая на смену ночному отдыху бессонница отнюдь не улучшает общего состояния, с ней ни в коем случае нельзя мириться.

Прежде чем бороться с реальными физическими неудобствами, постарайтесь успокоиться и поискать те средства, которые способны привести вас в умиротворенное состояние. Кому-то поможет неторопливая получасовая прогулка или чашка теплого молока с медом перед сном, кому-то — негромкая спокойная музыка.

И не приходите в раздражение или в отчаяние от долгих поисков удобной позы для сна — в конце концов вы эту позу найдете! Попробуйте, например, положить подушку под живот и постарайтесь найти то положение, которое причинит минимум неудобств.

Поскольку вес беременной женщины на протяжении третьего триместра увеличивается на 4-6 кг, не исключено некоторое нарушение координации движений: появляется ощущение неуклюжести, нередко — боли в пояснице, как и многие другие неприятности, объясняющиеся увеличением давления растущей матки.

Может возникнуть также повышенная подвижность суставов — это связано с действием гормона прогестерона, обеспечивающего необходимое для расхождения костей таза растяжение связок во время родов. Наконец, могут сохраниться те проблемы, с которыми пришлось столкнуться еще во втором триместре: отечность, варикозное расширение вен и т.д.

Попробуйте спать на жестком матрасе. Если боль сильно беспокоит, закутайте поясницу или приложите к ней что-нибудь теплое (но не горячее!). Следите за осанкой, не носите обувь на высоком каблуке. Избегайте длительного стояния или сидения. Сидя, используйте специальную или импровизированную подставку под ноги. Избегайте класть ногу на ногу.

Выполняйте специальную гимнастику для беременных (относительно индивидуального комплекса упражнений лучше проконсультироваться со специалистом).

И представьте себе, некоторые женщины и на этой стадии все еще страдают от утренней тошноты! К этому времени вы, конечно, либо научитесь справляться с этими неудобствами, либо смиритесь с необходимостью еще немного потерпеть, но если ставшие привычными симптомы усилятся и начнут причинять серьезное беспокойство, непременно проконсультируйтесь с врачом.

Кровотечение

Кровотечение на этой стадии чаще всего вызывается низкой плацентацией или предлежанием плаценты, когда плацента слишком близко прилегает к маточному зеву или заходит на шейку матки. Кровь при этом ярко-красная, кровотечение обычно безболезненное.

Оно начинается внезапно и может быть спровоцировано каким-либо физическим усилием или сексуальной близостью, а подчас и просто приступом кашля.

При возникновении кровотечения необходимо обязательно обратиться к врачу! Причины кровотечения диагностируются с помощью ультразвукового обследования. Бывает, что плацента со временем самостоятельно возвращается в правильное положение.

Может потребоваться сочетание постельного режима, приема разнообразных витаминов или пищевых добавок, иногда возникает необходимость в госпитализации, а порой — и в переливании крови.

Нередко и при таких обстоятельствах удается сохранить беременность до тридцать шестой недели, а на этом сроке производится кесарево сечение. Младенцу придется провести какое-то время в отделении для новорожденных, и домой его выписывают, лишь когда он достаточно окрепнет. При наихудшем варианте развития событий может возникнуть необходимость вызвать преждевременные роды на раннем сроке.

В каждом четвертом случае кровотечение на последнем этапе беременности вызвано преждевременной отслойкой плаценты от матки. В 90% случаев сами мать и младенец при этом здоровы и находятся в прекрасном состоянии, нарушается, если можно так выразиться, лишь связь между ними.

Отслойка менее 1/4 плаценты может пройти незамеченной и без последствий. При отслойке большой части плаценты возможно внутреннее и/или внешнее кровотечение. Симптомы внутреннего кровотечения: понижение артериального давления, учащение пульса, слабость, бледность, появление холодного пота.

Внешнее кровотечение напоминает скудную или даже обильную менструацию, в крови иногда содержатся сгустки. В месте отслойки плаценты матка становится напряженной и болезненной — отсюда неприятные ощущения и даже боль в животе.

Женщине с началом такого кровотечения предписывается строгий постельный режим, она должна находиться под постоянным наблюдением врача, а при наихудшем развитии событий может возникнуть необходимость вызвать преждевременные роды или прибегнуть к кесареву сечению.

Отсутствие шевеления плода

Отсутствие шевеления плода на этом этапе — достаточно тревожный симптом. Почувствовав какое бы то ни было ослабление движений ребенка, немедленно сообщите об этом врачу! Часто оказывается, что малыш всего лишь спит, но все же лучше не оставлять места для сомнений.

Не стоит терять времени, задаваясь вопросом: «Жив он или нет?», мучающим всех будущих матерей.

Не лучше ли заранее купить стетоскоп и попросить врача показать будущим родителям, как им пользоваться и что именно с его помощью можно прослушать? Не забывайте, что лет тридцать назад эта процедура была единственным доступным видом дородового контроля! Поверьте, вам будет нелишним научиться самим выслушивать сердцебиение и немедленно замечать любые отклонения.

Если мы хотим дать объективную картину возможных осложнений во время третьего триместра, придется, увы, затронуть такую грустную тему, как мертворождение. Хочу вас успокоить: в наше время мертворождение — рождение мертвого ребенка — встречается чрезвычайно редко и практически исключено в клиниках, оснащенных современным оборудованием контроля за состоянием плода.

Внутриутробная гибель плода связана с тем, что ему так или иначе перекрывается подача кислорода (например, из-за обвития пуповины). Медперсонал современных роддомов подготовлен к возникновению проблем такого рода и умеет успешно с ними справляться. Женщины предварительно обследуются, и в случае возникновения каких-либо осложнений может быть произведено экстренное кесарево сечение.

В определенных ситуациях врач может принять решение о стимуляции преждевременных родов — с целью предотвращения гибели ребенка от удушья.

Это случается, например, из-за утечки околоплодных вод, осложнений, связанных с плацентой, перенашивания беременности, токсемии или по целому ряду причин, слишком многочисленных, чтобы их здесь перечислять.

В больничной обстановке младенца в таких случаях немедленно подключают к кислородной установке и срочно приступают к реанимационным мероприятиям.

Преждевременные роды

В третьем триместре беременности речь больше не идет о выкидыше — самопроизвольное прерывание беременности на таком позднем сроке называют уже преждевременными родами. Начинающиеся роды свидетельствуют о том, что по тем или иным причинам ваше тело не способно выносить плод до конца положенного срока.

Это явление может быть спровоцировано инфекциями, гипертонией, употреблением наркотиков и курением, проблемами, связанными с плацентой, аномалиями матки и шейки матки, однако большинство причин еще недостаточно изучены или вовсе неизвестны.

Для матери преждевременные роды не отличаются от любых других, чего не скажешь о младенце: в данном случае он появляется на свет до достижения той степени физической зрелости, которая позволяет ему автономно существовать во внешнем мире (как известно, на это требуется девять месяцев внутриутробного развития), выхаживание недоношенных детей требует многих сил и средств. И все же современное развитие неонатальных технологий позволяет сохранить ребенку жизнь в большинстве тех случаев, когда раньше медицина оказывалась бессильной.

Но довольно о сложностях и опасностях. Третий триместр беременности — ее «финишная прямая». Все те неприятности, с которыми может встретиться женщина на этом этапе, — ничто по сравнению с великим чудом, ее ожидающим, — чудом первой встречи с человеком, девять месяцев составлявшим с ней единое целое.

От редакции:

О признаках начинающихся родов см. статью Н. Зарецкой «Когда пора ехать в роддом?» в №1-2001.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/pomesyatsam/330/tretiy-trimestr-beremennosti

Слабость при беременности

Слабость при беременности в третьем триместре

Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё

Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша.

Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой.

А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой.

С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика. Но все так же одними из первых признаков беременности являются слабость, сонливость.

легкое головокружение и утренняя тошнота .

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8 —9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Слабость, тошнота и головокружение – симптомы токсикоза

Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота. отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настроение. Такое состояние приводит к недостатку в организме женщины питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для развития малыша.

Но ведь ребенок развивается и продолжает получать все необходимое от мамы. Значит, дефицит увеличивается, а слабость усиливается. Если токсикоз проявляется в легкой форме. то беспокоиться не о чем. достаточно обычного рационального питания и здорового образа жизни. Но если имеет место тяжелый токсикоз .

слабость усиливается, здоровье ухудшается, то без помощи врачей не обойтись.

Гипотония – бич современных женщин

Часто причиной слабости и сонливости на протяжении всей беременности становится гипотония. Даже до беременности артериальное давление ниже 110/70 доставляет немало неприятностей, а уж для будущей мамы низкое давление – настоящее испытание.

Сильная слабость, постоянная сонливость, частые головокружения и даже обмороки, боли в мышцах и суставах, снижение работоспособности. А обратная сторона этой «медали» — ребенок испытывает нехватку кислорода. у мамы развивается апатия, дело может дойти даже до депрессии.

Во второй половине беременности гипотония в сочетании с анемией может привести к задержке развития плода .

Поэтому с гипотонией нужно бороться. Но во время беременности нельзя принимать большинство лекарств. да и с травами все неоднозначно. Но выход есть. Хорошо себя зарекомендовали. легкие физические нагрузки – пешие прогулки. плаванье, гимнастика для беременных. йога.

Прохладный (не холодный) душ утром поможет быстро привести сосуды в рабочий тонус, стакан свежего апельсинового сока также будет полезнее кофе или чая. Кстати, при гипотонии во время беременности не стоит категорически отказываться от чая – зеленого или черного, и кофе.

В данном случае порция бодрящего напитка не причинит вреда, но увлекаться ими также не стоит.

Слабость на поздних сроках беременности

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом триместре. Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом гестоза. анемии или из-за повышения температуры при ОРЗ или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену.

Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение артериального давления. что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи.

Отдыхать лучше на боку – так можно избежать ненужной нагрузки.

С 37 —38 недели организм усиленно начинает готовиться к родам.

В это время повышается уровень окситоцина, тазовые сочленения начинают размягчаться, периодически начинает сокращаться матка и раскрываться шейка матки.

Благодаря активности вегетативной нервной системы иногда будущая роженица ощущает резкую слабость в ногах, головокружение. Специального лечения такое состояние не требует и проходит после родов.

Как справиться со слабостью при беременности

Средство борьбы со слабостью нужно выбирать, исходя из причин. которыми вызвана слабость в данный момент. На ранних сроках это чаще всего гипотония и токсикоз, иногда анемия.

Поэтому уместными будут методы, направленные на улучшение общего состояния организма.

При слабости эффективны будут регулярные общеукрепляющие процедуры – легкий прохладный душ, частые прогулки на свежем воздухе, плаванье, занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Поднимать давление лекарственными препаратами, отварами трав или крепким чаем и кофе не стоит, так как гладкая мускулатура матки также чувствительна к действию кофеина и растительных алкалоидов, что может привести к гипертонусу и угрозе выкидыша. В таких случаях лучше начинать утро со стакана свежего апельсинового или яблочного сока – порция легких углеводов, приправленных натуральными витаминами, окажет мягкое тонизирующее действие и поможет справиться со слабостью.

На поздних сроках беременности к уже знакомым способам борьбы со слабостью стоит добавить и регулярный полноценный отдых. Для будущей мамы необходимо спать не менее 10 часов в сутки. И не только ночью – хорошо в течение дня отдыхать 2-3 раза по 30-60 минут в спокойной обстановке и лежа на боку, это поможет восстановить нормальное кровообращение и набраться сил.

В тяжелых случаях, когда слабость вызвана сильным токсикозом, гестозом или какими-либо заболеваниями, правильное лечение назначит только специалист. Поэтому не стесняйтесь сообщать своему врачу о том, что вас беспокоит. 

Источник: http://healthwill.ru/beremennost-i-rody/1158-slabost-pri-beremennosti

Головокружение во время беременности 3 триместр

Слабость при беременности в третьем триместре

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком.

Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку.

Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

статьи:

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Третий триместр (с 28 недели беременности и до самых родов) – этап завершения беременности. Это время когда совершенствуются все органы ребенка и их функции, а организм мамы готовиться к родам.

Что происходит с вашим организмом в третьем триместре беременности?

– при положении лежа на спине матка давит на крупную вену и при этом замедляется обращение крови по организму.

Головокружение в третьем триместре вызвано, как правило, сильным давлением увеличенной матки практически на все кровеносные сосуды. Но иногда такое неприятное состояние спровоцировано очень сильным токсикозом, а также недостатком глюкозы в организме женщины. В таком случае необходимо сдать анализ крови на содержание сахара, чтобы удостовериться в том, что его уровень соответствует норме.

Не стоит беспокоиться, нарушение углеводного обмена связано с тем, что растущий плод нуждается в глюкозе, которую использует как необходимый энергетический материал.

Основные симптомыголовокружений:

  1. Ощущение движения собственного тела или окружающих предметов;
  2. Нарушение координации движений;
  3. Тошнота, рвота;
  4. Звон в ушах;
  5. Потемнение в глазах;
  6. Холодный пот;
  7. Выраженная слабость;
  8. Возможно кратковременная потеря сознания.

Тошнота в третьем триместре беременности

Тошнота на поздних сроках беременности – это основной признак гестоза (позднего токсикоза), который, при отсутствии своевременного лечения,  довольно опасен для будущей мамы и ее малыша.

Гестоз – это осложнение нормально протекающей беременности, которое характеризуется  расстройством ряда органов и систем организма, в основе которого лежит общий спазм сосудов и последующие изменения, связанные с нарушением микроциркуляции.

Вследствие чего, помимо слабости, тошноты и рвоты, появляются отеки (водянка), повышается артериальное давление и увеличивается уровень белка в моче (нефропатия), что может закончиться появлением судорог, нарушением сознания или комой (преэклампсия и эклампсия).

Поэтому, продолжительная тошнота в конце беременности для женщины – это не совсем хорошее явление, если она является следствием гестоза.

Также сильная тошнота еще может возникнуть из-за постоянного сдавливания желудка растущей маткой. Поэтому, чтобы понять, что конкретно происходит в организме женщины, она должна находиться под постоянным наблюдением у своего врача-гинеколога.

Профилактика и лечение гестоза, кроме отеков легкой степени, проводится в родильном доме. Для того чтобы улучшить маточно-плацентарную гемодинамику, коагуляционные и реологические свойства крови, интенсификацию перфузии тканей и обеспечение их кислородом в профилактическом комплексе используются следующие препараты от тошноты при беременности:

Курантил (дипиридамол) относится к препаратам миотропного действия:

Женщины, кто знаком с головокружениями, легко узнают приближение приступа. Головокружение не возникает сразу, ему предшествует один или несколько косвенных признаков:

  • внезапный шум в ушах:
  • ощущение пульсирующей крови в висках или ушах;
  • потеря координации движений;
  • замутнение ясности взгляда;
  • появление слабости и внезапного холодного пота;
  • иногда онемение конечностей или только пальцев.

Диагностика

Диагностику проводит либо психоневролог, либо невропатолог. Клинически желательно сделать МРТ (магнитно-резонансная томография), если это будет разрешено ведущим гинекологом.

Необходимо сделать снимки шейного отдела позвоночника, сдать анализ крови на биохимию, а также сдать мочу.

задача — исключить патологические процессы, лечение которых крайне затруднительно и опасно при беременности.

  • Анализ крови (общий и на гормоны) с последующей консультацией гематолога
  • Консультации невролога (при повышенном или пониженном давлении) и окулиста (при внутриглазном давлении)
  • Консультация гинеколога
  • УЗИ на поздних сроках беременности и только по рекомендации врача

Профилактика

Можно попробовать поспать и днем – например, около 12 часов дня или в послеобеденное время. Даже 20-30 минут сна восстановят ваши силы и придадут энергии и бодрости на весь оставшийся день.

Слабость во втором триместре беременности

Обычно с наступлением второго триместра беременные отмечают улучшение общего самочувствия, исчезновение сонливости. Это связано со стабилизацией адаптации организма к гормональным перестройкам. Если же слабость и утомляемость не проходят – следует обратиться к специалисту, так как это состояние может быть причиной анемии.

Женский организм в период вынашивания использует микроэлементы гораздо более интенсивно, чем при обычных обстоятельствах. Это связано, в первую очередь, с тем, что организму будущей матери необходимо обеспечивать формирование и рост малыша, делиться своими запасами витаминов, минералов, в частности, железа. Железо требуется нашему организму для образования эритроцитов и питания тканей.

Железодефицитная анемия сопровождается головокружениями, слабостью, постоянным желанием «поспать», сухостью и бледностью кожных покровов, ломкостью и выпадением волос, шелушением кожи.

При обнаружении этих симптомов беременной необходимо обратиться к доктору, который назначит соответствующее лечение.

Слабость в третьем триместре беременности

Чувство слабости на поздних сроках беременности – довольно распространенное явление и часто считается нормой. Зачастую это состояние вызвано повышенной нагрузкой на организм в целом, увеличением количества циркулирующей крови, признаками анемии. Если слабость не критична, не сопровождается другими подозрительными симптомами, то волноваться не стоит.

В любом случае, если даже легкое головокружение при беременности заставляет вас беспокоиться, попробуйте избавиться от него с помощью домашних средств. Например, теплая ванна с добавлением валерианы, пустырника, мелиссы не только успокоит нервы, но и поможет предотвратить головокружение.

В случаях когда голова кружится из-за пониженного кровяного давления, то с таким состоянием нужно бороться.

Доказали свою эффективность стимулирующие растительные препараты, активными веществами которых являются родиола розовая, женьшень, левзея, элеутерококк, но внимательно соблюдайте правильность дозировки, которую назначит ваш доктор.

При сильном головокружении можно выпить чашку черного чая или кофе, но ни в коем случае не злоупотребляйте этими напитками.

По большому счеты легкое головокружение при беременности не опасно ни матери, ни ребенку.

Но если оно сопровождается частыми обмороками, то это может привести и к печальным последствиям – замершей беременности, когда малыш погибает внутриутробно по той или иной причине, но выкидыша не происходит.

Такие ситуации встречаются редко, но нужно помнить о такой опасности, поэтому при тревожащих симптомах необходимо дополнительно обследоваться, пройти УЗИ, ЭКГ и другие исследования, назначенные врачом.

Источник: http://kapitano.ru/beremennost/10399-golovokruzhenie-vo-vremya-beremennosti-3-trimestr.html

Почему возникает слабость при беременности

Слабость при беременности в третьем триместре

Довольно часто у беременных возникает чувство слабости и повышенной утомляемости. Удивляться этому не стоит: вынашивание малыша требует большой затраты внутренних ресурсов и энергии. Иногда уже с первых недель после зачатия женщина ощущает такой упадок сил, что не может утром встать с постели. Нормально ли это? Каковы причины подобного состояния и можно ли с ним бороться?

  1. Ранние сроки беременности
  2. Поздние сроки беременности
  3. Что делать

Ранние сроки беременности

В начале беременности организм будущей матери вынужден приспосабливаться к происходящим в нем переменам. Первым делом происходит гормональная перестройка. Постоянная сонливость, бессилие и утренняя слабость – результат увеличения содержания прогестерона в крови.

Этот же гормон влияет на работу нервной системы беременной – она становится более умиротворенной, пассивной и расслабленной. Безусловно, нервозность и раздражительность тоже возникают. В данном случае повода для беспокойства нет, поскольку это вполне нормальное явление.

Помимо физиологических факторов слабость может оказаться одним из симптомов нарушения здоровья.

Ранний токсикоз – сопровождается приступами тошноты, рвоты, сонливостью, хронической усталостью, головными болями и апатией. Возможно также резкое ухудшение аппетита и головокружения.

Гипотония – состояние, обусловленное снижением кровяного давления. Опасность заключается в том, что при гипотонии плод недополучает кислород, так как организм матери хуже снабжается кровью.

В свою очередь кислородное голодание может вызвать задержку внутриутробного развития ребенка, преждевременные роды или самопроизвольное прерывание беременности. Помимо слабости патология сопровождается сильными головокружениями, вплоть до обмороков.

Возникают они, как правило, когда беременная долго стоит, испытывает чувство голода, принимает горячую ванную или пребывает в духоте.

Анемия – состояние, характеризующееся острой нехваткой железа в организме и, соответственно, пониженным гемоглобином. Так, во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови, вместе с которой к малышу поступает кислород.

Для выработки гемоглобина, отвечающего за доставку кислорода, нужно железо. Если его не хватает, то и гемоглобин вырабатывается в меньшем количестве. При этом слабость – не единственный признак патологии.

Другими ее симптомами являются отдышка, онемение конечностей, головокружение, выпадение волос, слабые и ломкие ногти, бледность кожного покрова и слизистой внутреннего глазного века.

Грипп, простуда, ОРВИ. Слабость и повышение температуры тела в период вынашивания ребенка уж точно не считаются нормой. Если к этим проявлениям присоединяются озноб, ломота в теле, головная и мышечная боль, кашель и насморк – это безошибочно указывает на инфекционное заболевание.

Возможны и иные патологические причины упадка сил у беременных в I и во II триместре. Обнаружить их сможет специалист после тщательной диагностики.

Поздние сроки беременности

Перечисленные выше причины могут спровоцировать слабость и в III триместре. Например, существует риск развития позднего токсикоза (гестоз). В отличие от раннего токсикоза, его необходимо лечить. Если вместе со слабостью повышается давление, появляются отеки, а анализ показывает наличие белка в моче, то речь идет о развитии тяжелой формы гестоза — преэклампсии.

Еще один провоцирующий фактор для появления хронической усталости в III триместре – сдавливание нижней полой вены, расположенной под маткой. Под весом растущего живота она пережимается, что приводит к нарушению кровообращения.

Вы можете ощущать головокружение, слабость, пульсацию внизу живота. Зачастую подобное случается в позе «лежа на спине». Именно потому гинекологи рекомендуют избегать такого положения тела во время отдыха и сна.

Также снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата и уменьшить давление на нижнюю полую вену можно с помощью коленно-локтевого положения.

Что делать

Справиться с приступами слабости помогут следующие советы:

  • полноценный отдых (ночной сон должен длиться не меньше 10 часов, дневной – 1-2 часа);
  • контрастный душ (без резких перепадов температур);
  • прогулки на свежем воздухе, вдали от мест скопления выхлопных газов и оживленных трасс (отправляясь в дальнюю прогулку, возьмите с собой нашатырный спирт и питьевую воду на случай, если закружится голова);
  • гимнастические упражнения с утра и на протяжении дня;
  • профилактический прием железосодержащих препаратов (по назначению врача и не раньше 12 недели беременности);
  • регулярное проветривание и оптимальная температура в спальной комнате (не более 20-21 °С).

Старайтесь употреблять в пищу (особенно при гипотонии и анемии) продукты с повышенным содержанием железа и белка. В первую очередь это печень, красное мясо, морепродукты, орехи, бобовые.

Помните, что твердые сорта сыра, чай, молоко и крупы замедляют всасывание железа, а свежевыжатые натуральные соки способствуют лучшему его усвоению. Выпивайте каждое утро по 1 стакану яблочного или апельсинового фреша. Желательно не злоупотреблять шоколадом, крепким чаем, кофейными напитками, кока-колой.

Кушайте небольшими порциями и как можно чаще (по 4-6 раз в день). Завтрак и горячие блюда на обед – обязательны.

При ОРВИ постарайтесь действовать заблаговременно: больше пить теплой жидкости, соблюдать постельный режим и при необходимости промывать нос физраствором. Это поможет остановить развитие вирусного заболевания.

Постепенно ваше самочувствие стабилизируется — во II триместре многие беременные ощущают прилив сил и подъем энергии. Организм со временем свыкается с новым состоянием. Однако если слабость не проходит, следует сразу обратиться к врачу за консультацией. Гинеколог направит на анализы и расскажет, что делать, если слабость осложняет повседневную жизнь.

Источник: http://mezhdunami.net/dety/slabost-pri-beremennosti.html

Особенности третьего триместра

Слабость при беременности в третьем триместре

В третьем триместре беременности Ваше тело продолжает меняться.

Боли в спине

Дополнительный вес, который беременная набрала к третьему триместру, начинает оказывать нагрузку на спину, вызывая боли в спине и пояснице. Неприятные ощущения могут возникнуть и в районе таза и бедер. Они, как правило, вызваны растяжением связок и подготовкой организма к родам.

Чтобы ослабить нагрузку на спину, старайтесь принимать правильные позы, сидите прямо, используйте стулья и кресла с хорошей поддержкой спины, старайтесь спать на боку, зажав подушку между ног, не носите обувь на каблуках, носите удобную обувь.

Кровотечения

Даже небольшие мазки крови могут быть признаком осложнения беременности, в том числи предлежания плаценты, отслойки плаценты или преждевременных родов.

Если Вы заметили кровотечение, обратитесь к врачу.

Схватки Брэкстона-Хикса

Сейчас Вы можете заметить ложные схватки, которые являются тренировочными при подготовке к родам — схватки Брэкстона-Хикса. Они, как правило, не такие интенсивные, как истинные родовые схватки, однако ощущения похожи.

Родовые схватки, в отличии от схваток Брэкстона-Хикса, со временем становятся чаще и сильнее. Если у Вас при схватках краснеет лицо, Вам не хватает воздуха, либо схватки усиливаются, вызовите скорую помощь.

Увеличение груди

К концу беременности вес груди увеличивается примерно на один килограмм.

Сейчас самое время носить поддерживающий бюстгальтер, чтобы снизить нагрузку на спину. Незадолго до родов Вы можете заметить желтоватую жидкость, которая вытекает из сосков — молозиво.

Выделения

В третьем триместре вагинальные выделения могут усилиться. Если выделений стало настолько много, что с ними не справляются ежедневные прокладки, обратитесь к врачу.

Незадолго до родов можно заметить, как отходит слизистая пробка — появляются прозрачные иногда с кровью густые выделения. Если Вы заметите подтекание или сильный ток жидкости по ногам, у Вас начали отходить околоплодные воды. Примерно у 8 процентов беременных воды отходят до того, как начинаются схватки. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь.

Слабость

Во втором триместре беременные часто чувствуют прилив сил, однако в третьем триместре слабость, как правило, возвращается. Дополнительный вес, плохой сон и переживания по поводу предстоящих родов сказываются на самочувствии беременной.

Чтобы справиться со слабостью, ешьте больше здоровой пищи, ведите активный образ жизни. Если Вы почувствовали слабость, прилягте отдохнуть или присядьте на несколько минут и постарайтесь расслабиться. Сейчас Вас необходимо накопить силы, которые понадобятся Вас для ухода за новорожденным.

Частые мочеиспускания

Растущий малыш может оказывать давление на мочевой пузырь, поэтому сейчас Вам может хотеться сходить в туалет чаще, по нескольку раз за ночь. Могут появиться небольшие подтеки, когда Вы кашляете, чихаете, смеетесь или выполняете упражнения.

Чтобы снизить давление на мочевой пузырь и избежать подтеков, идите в туалет сразу, как только захотели, не терпите. Каждый раз опорожняйте мочевой пузырь полностью. Не пейте много перед сном. Чтобы впитать подтеки, используйте ежедневные прокладки.

Если при мочеиспускании Вы почувствовали боли или жжение, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком инфекции.

Изжога и запоры

К изжоге беременных приводит повышенный уровень гормона прогестерона, который расслабляет мышечный клапан между желудком и пищеводом. Расслабленный клапан не может сдержать желудочный сок в желудке. Попадая в пищевод, желудочный сок вызывает раздражение и чувство жжения в груди — изжогу.

Для облегчения симптомов изжоги питайтесь часто, небольшими порциями, воздержитесь от острой, жирной и кислой пищи. При запорах ешьте продукты, богатые клетчаткой, пейте больше жидкости. Если это не поможет, обратитесь к врачу.

Геморрой

Геморрой представляет собой расширение вен в районе анального отверстия, которое вызвано увеличенным током крови через вены и возросшим давлением со стороны растущей матки.

Чтобы снизить зуд и неприятные ощущения, несколько раз в день принимайте ситц-ванны — теплые неглубокие сидячие ванны. Любые лекарства от геморроя и слабительные необходимо использовать только после консультации с врачом.

Нехватка воздуха

По мере роста матка начинает давить на грудную клетку, оставляя меньше пространства для расширения легких. Возникшее давление приводит к тому, что беременной становится сложнее дышать.

При нехватке воздуха помогает физическая активность, одобренная врачом. Это может быть ходьба, плавание и другие упражнения.

Сосудистые звездочки и варикозное расширение вен

В организме беременной увеличивается количество крови. Это необходимо, чтобы обеспечить рост плода. Увеличенный ток крови через маленькие тонкие вены расширяет их, делая сосудистую сеточку более заметной. Сосудистые звездочки, как правило, исчезают после родов.

При варикозном расширении вены выглядят раздутыми, синими или красно-фиолетовыми. Чтобы сделать варикоз менее заметным:

  • Регулярно вставайте и двигайтесь в течение дня;
  • Носите компрессионные чулки;
  • Ставьте ноги на подставку, когда сидите.

Варикоз вен, как правило, заметно улучшается в течение нескольких месяцев после родов.

Отеки

При отеках пальцы на руках утолщаются, кольца начинают давить, утолщаются лодыжки, ступни, а лицо может выглядеть немного распухшим. К небольшим отекам приводит задержка жидкости в организме.

Чтобы уменьшить отеки, ставьте что-нибудь под ноги, когда сидите, или подкладывайте что-нибудь под ноги во время сна.

Если отеки возникли внезапно и увеличиваются стремительно, вызовите скорую помощь. Такие отеки могут быть признаком преэклампсии — опасного осложнения беременности.

Набор веса

В третьем триместре в среднем необходимо набирать от 500 гр веса в неделю. Дополнительный вес, который Вы набираете при беременности, складывается из веса плода, плаценты, амниотической жидкости, дополнительного объема крови, увеличения груди и жировых запасов для кормления ребенка.

Опасные симптомы третьего триместра

Любой из следующих симптомов является признаком серьезного осложнения беременности:

  • Сильные боли и спазмы в области живота;
  • Сильная тошнота и рвота;
  • Кровотечение;
  • Сильное головокружение;
  • Боли или жжение при мочеиспускании;
  • Слишком быстрый набор веса (более 4 килограммов в месяц), либо слишком медленный набор веса.

Если Вы заметите хотя бы один из этих симптомов, вызовите скорую помощь.

Вернуться в раздел Третий триместр беременности

  1. Roberts, J.R., Hedges, J.R., eds., Clinical Procedures in Emergency Medicine, 5th edition, Philadelphia, Saunders Elsevier, 2009.
  2. Gabbe, S.G., Niebyl, J.R., Simpson, J.L., eds., Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies, 5th edition, Philadelphia, Churchill Livingstone Elsevier, 2007.
  3. Bope, E.T., Rakel, R.E., Kellerman, R., eds., Conn’s Current Therapy 2010, 1st edition, Philadelphia, Saunders Elsevier, 2009.
  4. American Congress of Obstetricians and Gynecologists. Skin Conditions During Pregnancy.
  5. Department of Health and Human Services. Varicose Veins and Spider Veins.
  6. March of Dimes. Weight Gain During Pregnancy.

© Доктор Джон. Все права защищены. Информация предоставлена в образовательных целях и не является медицинской консультацией, диагнозом или руководством к действию или лечению. Смотрите дополнительную информацию.

Источник: http://www.doctorjohn.ru/526/tretij-trimestr-beremennosti/

Моя беременность
Добавить комментарий