Тошнит при беременности на ранних сроках

Тошнота при беременности на ранних и поздних сроках, как избавиться

Половина беременных женщин знакома с токсикозом, который чаще всего проявляет себя тошнотой.

Несмотря на то, что явление это достаточно распространено, многих будущих мам волнует такое состояние, ведь оно является не только физическим недомоганием, но и доставляет психологический дискомфорт, заставляя переживать за свое здоровье и правильное развитие плода. Поэтому стоит разобраться, когда тошнота и рвота при беременности не должна вызывать беспокойства, а при каких симптомах стоит обратиться к врачу.

Тошнота на ранних сроках беременности

Тошнота – один из первых признаков, по которым женщина может догадаться о наступившей беременности. Проявляется она обычно на самых ранних сроках, как только произошла имплантация и меняется гормональный фон.

Большинство женщин отмечают пик на 5-8 неделе беременности, когда повышается уровень гормонов ХГЧ и прогестерона. Гормональный фон устанавливается к 12 неделе, именно на этом сроке женщины отмечают улучшение состояния.

Помимо гормонов, распространенными причинами тошноты при беременности на ранних сроках считают следующие:

1. Усугубление болезней желудочно-кишечного тракта. Если до беременности были проблемы с желудком, то во время беременности, скорее всего, они проявятся токсикозом.
2. Наследственность. Если по материнской линии женщины страдали от токсикоза, нужно быть готовой к тому, что тошноты избежать вряд ли удастся.
3. Количество эмбрионов. Проявление токсикоза сильнее, если женщина вынашивает двух и более малышей, так как уровень гормонов возрастает в несколько раз.
4. Вкусовые и обонятельные факторы. Реакция возможна на любые резкие запахи. Вкусовые предпочтения тоже меняются, и от вчерашнего любимого блюда нередко начинает тошнить.
5. Курение и алкогольные напитки. Вредные привычки приводят к интоксикации организма, поэтому будущим мамам стоит отказаться от них.
6. Первая беременность. Достаточно часто последующие беременности протекают без проявлений токсикоза.
7. Низкий уровень сахара в крови. Если выявлена такая причина тошноты, поможет кусочек шоколада или стакан сладкого сока.

Тошнота при беременности на ранних сроках считается нормой и не требует срочного обращения к врачу. Помимо этого, беременную может беспокоить повышенное слюноотделение, головокружение и прочие недомогания. Как правило, плохое самочувствие мамы при токсикозе никак не влияет на будущего малыша.

Как ни странно, состояние, которое доставляет массу неприятностей и дискомфорта, свидетельствует о том, что беременность протекает нормально. А вот к резкому прекращению тошноты следует отнестись настороженно и пройти УЗИ-диагностику, так как это может свидетельствовать о замирании беременности, когда перестает вырабатываться ХГЧ, падает уровень прогестерона.

Если же тошнота сопровождается частой или обильной рвотой, это повод обратиться к врачу. Такое состояние влияет не только на здоровье женщины, но и эмбриона, так как нарушается водно-электролитный баланс, что неблагоприятно сказывается на развитии. Тяжелые степени токсикоза встречаются нечасто.

Поздний токсикоз

Принято считать, что поздний токсикоз опасен для здоровья матери и малыша. Однако это далеко не всегда так. Говорить об опасности можно лишь в случае, если к тошноте присоединяются и другие симптомы, например, повышенное давление или отеки. В этом случае врачи ставят диагноз гестоз.

Если же тошнота не сопровождается подобными симптомами, то, скорее всего, она вызвана давлением растущей матки на желудок. Такое состояние проходит, когда живот опускается, примерно на 35-38 неделе беременности.

Кроме того, нарушается перистальтика кишечника, что приводит к затрудненному его опорожнению и запорам. Это нередко вызывает интоксикацию организма, женщину начинает тошнить. Вот почему так важно следить за работой ЖКТ во время беременности.

Тошнота на поздних сроках беременности нередко связана с приемом пищи, особенно с большими ее порциями. Поэтому питаться в это время стоит дробно и часто, чтобы разгрузить желудок.

Рекомендации врачей

Далеко не все женщины подвержены проявлениям токсикоза. Тем же, кто испытывает тошноту, справиться с ней бывает не так просто. Однако вполне возможно несколько облегчить свое состояние.

Врачи говорят о том, что важным является налаживание режима дня и питания беременной. Нельзя пренебрегать завтраком, ведь многих тошнит именно из-за пустого желудка.

Порой, даже если любая пища с утра вызывает отвращение, порция каши или омлета способна снять дискомфорт.

Многим помогает сухарик, припасенный на прикроватной тумбочке с вечера. Это отличное средство, которое позволяет подавить тошноту еще до ее появления. Кроме того, хорошо справляется с этой задачей мед. Принятый натощак, он обволакивает желудок, и последующий прием пищи уже не кажется таким страшным.

Тошнота при беременности нередко возникает на почве повышенного слюноотделения.

В этом случае рекомендуется не проглатывать слюну, чтобы не провоцировать появление еще большего недомогания, которое приводит к рвоте.

На помощь придут платки или специальные контейнеры для биологических жидкостей. Из этических соображений беременные редко пользуются данной рекомендацией, но она значительно облегчает приступы токсикоза.

На поздних сроках не рекомендуется лежать на спине, особенно после еды: плод, надавливая на желудок, вызывает сильную тошноту. Спустя час после еды врачи советуют принять коленно-локтевую позу, чтобы освободить желудок и помочь пище продвинуться дальше. А вот наклоняться сразу после приема пищи не стоит: это может вызвать внезапную рвоту.

В особо тяжелых случаях, когда тошнота сопровождается постоянной рвотой, врач может назначить лекарственные препараты. Происходит это только после обследования и сдачи необходимых анализов.

Рекомендации по питанию при токсикозе

Огромное значение во время беременности играет питание, поэтому необходимо правильно организовать режим питания и тщательно следить за рационом и реакцией организма на те или иные продукты:

• есть желательно часто маленькими порциями;
• избегать раздражающих запахов и вкусов;
• завтракать лучше в постели, в положении полулежа, особенно на поздних сроках беременности;
• при сильном приступе тошноты помогают кислые и соленые продукты: яблоки, гранаты, капуста квашеная, соленые огурцы;
• исключить жареную и острую пищу, чтобы не нагружать желудок;
• включить в рацион белки и сложные углеводы: они дают дополнительную энергию и помогают ослабить проявления токсикоза;
• отдать предпочтение легким блюдам, которые хорошо утоляют голод: супам, йогуртам, кефиру и прочим;
• избегать продуктов, вызывающих неприятные ощущения по запаху, виду или вкусу, даже если это очень полезные продукты;
• заменить минеральные вещества и витамины, которые организм недополучает из пищи, витаминными комплексами, рекомендованными и специально разработанными для беременных.

В настоящий момент существует немало лекарственных препаратов, которые помогают справиться с тошнотой. При беременности, однако, применение большинства из них крайне нежелательно. Когда вышеперечисленные рекомендации не помогают, можно прибегнуть к народным средствам.

Народные методы избавления от тошноты

Народные целители советуют при проявлениях токсикоза пить как можно больше жидкости, отдавая предпочтение кислым морсам из клюквы, брусники, черной смородины. Эти витаминные напитки очень полезны, кроме того, они достаточно быстро справляются с тошнотой.

Лимон или имбирь, добавленные в чай, способны подавить подступающую тошноту. Следует помнить, что это достаточно аллергенные продукты и применяют их крайне осторожно.

Неплохо помогают мелисса и перечная мята, заваренные в качестве чая. При сильном недомогании для скорейшего эффекта можно сорвать и пожевать листик любого из этих растений. С этой же целью многие используют мятные пастилки, которые также значительно улучшают состояние.

Сбор трав от тошноты, разрешенный при беременности

Мята, ноготки, трава тысячелистника – по 2 ч. л.

Корень валерианы – 1 ч. л.

Залить смесь трав половиной литра кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить по два глотка через 2-3 часа. Пьют настой до трех недель, после чего делается двухнедельный перерыв. Потом курс можно повторить.

Некоторые женщины отмечают улучшения при проведении ароматерапии, используя эфирные масла лимона, апельсина, грейпфрута или лайма. По капельке выбранного масла капают на носовой платок и вдыхают, как только почувствуют недомогание. При использовании эфирных масел во время беременности следует быть очень осторожным, так как иногда возникает аллергическая реакция, приводящая к спазму бронхов.

Состояния, вызывающие тревогу

При легком недомогании, когда тошнота не переходит в рвоту, нет других симптомов, специального лечения не требуется. Достаточно немного отдохнуть, чтобы дискомфорт прошел. Если тошнота заканчивается умеренной рвотой до 2-3 раз в день, следует обратиться к врачу, который проведет обследование и даст общие рекомендации по образу жизни беременной.

Рвота более 3 раз в день – это уже состояние патологическое. Оно грозит обезвоживанием, общим недомоганием и требует стационарного лечения. Должны обратить на себя внимание и такие симптомы, сопровождающие тошноту:

• резкая потеря в весе;
• понижение или повышение артериального давления;
• боли в животе;
• повышение температуры;
• расстройство стула.

Эти состояния свидетельствуют о сильной интоксикации организма и могут быть как проявлениями токсикоза, так и следствием отравления. В любом случае, при наличии перечисленных симптомов, следует сразу же обратиться к врачу, так как последствия для здоровья матери и плода могут быть достаточно серьезными.

Причины тошноты при беременности, как видим, зависят от срока и общего состояния женщины. Разбираться в них самостоятельно не стоит, доверить выявление причин и назначение лечения стоит только специалисту.

• С этой статьей обычно читают

Copyright © 2010 — 2017 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник: http://calypsocompany.ru/beremennost/toshnota-pri-beremennosti-na-rannix-i-pozdnix-srokax-kak-izbavitsya

Чувство тошноты у будущих мам

Все очень индивидуально. Одни женщины чувствуют тошноту, но при этом не обращают даже внимания на дискомфорт, поглощенные мыслями о свершившемся чуде. У других присутствие токсикоза сопровождается слабостью, головокружением, рвотой и сильно омрачает положение. Третьи же могут на протяжении всей беременности не почувствовать вообще неприятного симптома.

Причины тошноты на ранних сроках

В первом триместре происходящие изменения в организме сродни патологическому нарушению в деятельности внутренних органов.

Резкое повышение гормонов, сбои в работе нервной и эндокринной систем, привкус металла во рту, повышение уровня стресса провоцируют стрессовое состояние.

Плод, имеющий половину набора незнакомых хромосом, на биологическом уровне воспринимается, как чужеродное тело и тошнота появляется в качестве естественной защитной реакции иммунной системы на происходящее.

Именно сейчас, когда происходит закладка основных систем и органов крохи, плод всеми силами старается закрепиться и удержаться в матке, а организм матери пытается защититься от вторжения “захватчика”. Такая борьба не может происходить незаметно.

И утренняя тошнота является не только естественным следствием борьбы, но и полезной реакцией.

Польза “беременной” тошноты заключается в том, что она ограничивает и защищает плод от вредных веществ, спасая от повреждений в первые и самые важные месяцы развития.

Нередко формируется замкнутый круг: женщине противны некоторые продукты и она пропускает приемы пищи, а это провоцирует тошноту в дальнейшем. Именно поэтому нужно обязательно следовать 3-разовому режиму питания.

Хорошая новость: установлено, что беременные, которые ощущали тошноту, значительно реже переживали выкидыш или замирание плода.

Как себе помочь?

Обычно тошнота вначале беременности возникает сразу же после пробуждения. В этом случае рекомендуется легко позавтракать, не вставая с постели: съешьте фрукты, печенье или сыр, выпейте чай или кефир, так вы избавитесь от утренней тошноты.

Если же тошнота беспокоит в течение всего дня, – некоторых женщин тошнит буквально от всех запахов и даже от мыслей о еде, – запомните несколько правил, они помогут облегчить вашу жизнь:

• Поговорите со своим врачом: существуют препараты, которые могут облегчить токсикоз беременных и они совершенно безопасны для плода.
• Обязательно кушайте часто (до 6 раз в день) и крохотными порциями продукты, которые содержат белок (яйца, молочные продукты, мясо и рыба) и углеводы (фрукты, овощи и злаки). Исключите жареное, копченое, острое и сладкое, а также все те индивидуальные продукты, что у вас вызывают тошноту.
• Пейте много жидкости: чистую и минеральную воды, соки и травяные чаи, исключайте газированные напитки и содержащие кофеин. Пить нужно часто и небольшими глотками.
• Избегайте переутомления, острого реагирования на неприятности, больше отдыхайте, высыпайтесь и испытывайте положительные эмоции.
• Продолжительные прогулки на свежем воздухе – лучшее средство от тошноты.
• Принимайте витамины для беременных.
• Акупунктурный браслет, который можно приобрести в аптеке, облегчит состояние тошноты с помощью оказываемого давления на запястье, где располагаются соответствующие биологически активные точки.
• Категорически откажитесь от любых вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики.
• Держите на тумбочке возле кровати крекеры или сухой завтрак. Съешьте их утром, не вставая с постели.
• Сосредоточьтесь на жидкости. Помните, что супы, смузи, соки гораздо легче воспринимаются организмом, чем твердая пища, и они реже вызывают тошноту.
• Попробуйте имбирь. Можно приготовить леденцы, пить чай из него или добавлять в качестве приправы.
• Очень хорошо помогают медитация и перинатальная йога. Если вы хотите не только избавиться от неприятных ощущений, но и улучшить свое мироощущение, то этот метод для вас.
• Употребляйте все блюда в холодном или еле теплом виде. Горячая пища выделяет запах, а это обязательно спровоцирует очередной приступ.
• Носите удобную одежду, которая не передавливает живот.

Соблюдение этих правил, если не избавит от тошноты полностью, то хотя бы ослабит ее проявления. Некоторым женщинам не помогают простые меры, тошнота продолжает беспокоить с утра и до вечера, в этом случае предлагаем воспользоваться эффективными и безопасными народными методами:

• Домашний лимонад. На 1 стакан воды сок от половинки лимона. Пейте в течение дня маленькими глотками.
• Полоскание рта мятным или ромашковым чаем.
• Сосание кислых конфеток – “барбарисок” или дольки лимона.
• Сухофрукты, изюм, семечки, сухарики, зеленый чай и зеленые яблоки, соленые огурчики, мандарины, гранаты и имбирь, бобовые, бананы и зерновые – все эти продукты безопасны при беременности и способны помочь при токсикозе. Прислушайтесь к себе, доверьтесь своим предпочтениям и вы найдете то, что облегчит именно ваше состояние.

Когда необходимо обратиться к врачу:

• Если тошнота сопровождается частой рвотой – более 10 раз в день.
• Если помимо тошноты наблюдаются головные боли или боли в животе, повышение температуры или скачки артериального давления.
• Если сильный токсикоз вдруг внезапно и резко пропадает, это может быть опасным симптомом прекращения развития беременности.
• Тошнота и рвота во втором и третьем триместре беременности не является нормой и может быть проявлением опасного заболевания – гестоза, при котором плод страдает от кислородной недостаточности и нехватки питательных веществ. В этом случае тошнота может сопровождаться появлением отеков, слабостью, головокружением и болью различной интенсивности и этиологии.
• Если поднялась температура.
• Если вы не ходите в туалет по маленькому больше 8 часов или ваша моча стала темного цвета.
• Если в рвоте имеются частицы крови.
• Если при мочеиспускании наблюдается боль.

Факторы риска:

• сильный токсикоз во время предыдущей беременности;
• вы ожидаете девочку;
• у вашей мамы также был тяжелый токсикоз;
• вы страдаете от “укачивания” в транспортных средствах;
• у вас наблюдалась тошнота при использовании гормональных контрацептивов;
• у вас ожирение (Индекс массы тела больше 30);
• стресс;
• многоплодная беременность;
• первая беременность.

При благополучном развитии беременности все проявления токсикоза проходят самостоятельно к 12 неделям. Эта мысль успокаивает многих будущих мамочек. Помните, что малыша вместе с вами не тошнит, но он очень чувствительно реагирует на ваше состояние.

Пусть он слышит от вас приятные слова, чем жалобы, переживания и страдания от токсикоза. Сохраняйте спокойствие, 80% женщин проходят через это состояние.

Скоро все станет на свои места, тошнота больше не будет вас беспокоить и вы сможете свободно наслаждаться этим незабываемым состоянием.

Источник: http://pregnant-club.ru/toshnota-1trimestr

Как лечить приступы тошноты при беременности на ранних сроках? Рекомендации специалистов

Когда женщину начинает тошнить по утрам, запах любимой туалетной воды, и чистка зубов вызывают рвотные позывы, а любимая некогда еда становится отвратительной на вкус – пора принимать поздравления, ведь через 9 месяцев женщина станет мамой.

Тошнота при беременности малоприятное явление, которое посещает каждую вторую будущую мамочку и является нормой, если не сопровождается многократной рвотой.

К сожалению, чудодейственных лекарств от тошноты беременной еще не существует, и этот период нужно просто переждать – как правило, состояние полностью нормализуется ко второму триместру беременности. Однако, существует множество способов, которые смогут облегчить приступы дурноты в домашних условиях.

Причины

Этиология возникновения тошноты беременных полностью не выявлена. Некоторые ученые полагают, что тошнота и рвота беременных – это результат нарушения взаимоотношения между внутренними органами и ЦНС.

«Новое» состояние женского организма стимулирует процессы возбуждения в подкорковых структурах ЦНС, где располагаются ядра обонятельной системы и слюноотделительные центры.

Другие исследователи считают, что повышение ХГЧ вызывает вегетативные расстройства. Факторами, предрасполагающими к возникновению токсикозов, являются также хронические заболевания печени и системы ЖКТ, патологические состояния половых органов и гормональные нарушения. Как бы то ни было, тошнота по утрам в первом триместре беременности остается частым спутником беременных женщин.

Что делать

Утреннее недомогание, тошнота и единичные эпизоды рвоты – это нормальное состояние при беременности, не требующего специального лечения. Облегчить состояние можно если, в первую очередь, исключить раздражители, негативно воздействующие на обонятельные центры.

Чаще всего тошноту вызывают:

• Продукты, обладающие сильным специфическим запахом: кофе, рыба, печень, чеснок, различные приправы;
• Бытовая химия и косметические средства с отдушками и ароматизаторами;
• Запах домашних животных;
• Выхлопные газы, табачный дым.

Во-вторых, следует питаться часто и понемногу, так как отказ от пищи и голодание еще больше усугубляет тошноту и провоцирует рвотные позывы. Справиться с тошнотой помогут ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе, желательно за пределами города, кроме того, они укрепляют иммунитет и способствуют общему оздоровлению организма.

Экспресс-советы, как быстро избавиться от тошноты:

• С вечера оставляйте на прикроватной тумбочке стакан воды с добавлением нескольких капель лимона и выпивайте сразу после пробуждения;
• Перед чисткой зубов, сразу после пробуждения необходимо перекусить, например, сладким чаем с сухариками, галетами или кусочком хлеба. Так как запах и вкус зубной пасты вызывает тошноту, а на голодный желудок может спровоцировать приступ рвоты.
• Если есть такая возможность, то постарайтесь лечь в постель и немного поспать;
• Носите в сумочке корень имбиря или мятные леденцы, которые помогут экстренно купировать возникающий приступ дурноты;
• Устраняют приступы тошноты клюквенные и брусничные морсы;
• Установите перекусы между приемами пищи. Несколько галет, крекеров, сухариков или йогурт помогут избежать чувства голода, которое внезапно возникает при беременности;
• Подслащенная вода с лимоном также должна занять постоянное место в вашей сумочке.

В первом триместре беременности необходимо включить в свой рацион больше подсоленной пищи (что противопоказано в третьем триместре), так как соль необходима в это время для организма. Кроме того, она вызывает приступы жажды, а обильное питье на ранних сроках является важным для нормального развития беременности.

Общие рекомендации

В первую очередь, следует пересмотреть режим дня. Сну необходимо уделять больше времени, так как недосыпы и хроническая усталость провоцируют головокружение и приступы тошноты. Если есть возможность, то желательно спать пару часов днем.

Употреблять пищу желательно не менее 6 раз в день, и уделять время перекусам между ними. Важно, чтобы желудок был всегда наполнен.

Следует включить в рацион больше белковой и витаминизированной пищи: фрукты, овощи, соки, морсы. Сложные углеводы способствуют длительному насыщению организма, желательно употреблять на завтрак злаки и хлопья.

Существуют так называемые «нейтральные» продукты, которые не провоцируют ответных реакций организма – это картофель, макароны, йогурт, овсяная и рисовая крупы, галеты, сухари, хлопья, бананы, морковь, огурцы, помидоры.

Методом проб и ошибок можно найти свое экстренное средство при приступах тошноты. Одним женщинам помогают цитрусовые фрукты, другим – мятные леденцы и жвачка, третьим – соленые продукты.

Если возникает тяга к определенным продуктам, порой вредным для организма (картофельные чипсы, фаст-фуд), не следует ее игнорировать, так как это может свидетельствовать о нехватке в организме определенного элемента, например, соли. Обязательно следует принимать витамины для беременных и фолиевую кислоту на ранних сроках беременности.

Желательно планировать свои действия заранее. Если тошнота посещает в первой половине дня, то желательно отложить все свои дела на послеобеденное время. Пищу на обед в таком случае лучше готовить с вечера.

Часть обязанностей по дому можно на некоторое время переложить на мужа, например, вывешивание постиранного белья, приготовление ужина, чистка ванной комнаты.

Следует носить удобную одежду, не сдавливающую тело в районе талии, области груди и шеи.

Во время езды, желательно, путешествовать на переднем сиденье автомобиля, если передвижение осуществляется посредством общественного транспорта, то целесообразно будет приобрести браслет от укачивания, а в дорогу брать с собой мятные или фруктовые леденцы.

Стресс и нервное перенапряжение являются раздражителями для нервной системы, поэтому необходимо избегать ситуаций, провоцирующих негативные эмоции. Если работа способствует возникновению стрессов, то есть смысл взять небольшой отпуск на некоторое время.

Тошнота при беременности не несет вреда матери и плоду. Существует гипотеза, что у женщин, испытывающих токсикоз на ранних сроках гестации, беременность протекала благополучнее, и отсутствовали осложнения и симптомы гестоза во втором и третьем триместрах.

Рвота

Эпизоды рвоты до 3 раз в сутки, преимущественно по утрам, являются физиологическим процессом беременности и не предоставляют опасности для плода и будущей матери.

Рвота от 4 раз в день способствует нарушению водно-солевого обмена, обезвоживанию, уменьшению массы тела.

В данных случаях состояние беременной женщины нуждается в лечении. Если эпизоды рвоты повторяются свыше 10 раз – в этом случае необходимо лечение в стационарных условиях.

Лекарственные препараты от рвоты

При тошноте, сопровождающейся рвотой, для улучшения состояния целесообразно применять следующие препараты:

• Препараты, положительно влияющие на печень – «Эссенциале Форте»;
• Эубиотики, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры кишечника – «Бактистатин», «Бифидумбактерин», «Бактисуптил», «Полибактерин»;
• Полиферменты, улучшающие процессы пищеварения – «Креон», «Мезим Форте»;
• Противорвотные – «Мотониум», «Домперидон», «Бонин», «Реглан»;
• Сорбенты – «Энтеросгель», «Полифепан»;
• Нейролептики – «Аминазин».

Важно: принимать лекарственные препараты можно только после консультации с лечащим акушер-гинекологом.

Отзывы

По статистике тошнота и утреннее недомогание встречается у каждой второй беременной женщины. Судя по отзывам, их можно условно разделить на 2 группы:

• По длительности. Большую группу составляют женщины, у которых тошнота возникала в самом начале беременности и длилась 2 – 3 недели. В следующую группу входят беременные, которые мучились с тошнотой весь первый период беременности. И у некоторых женщин недомогание длилось до 20 недель.
• По тяжести симптомов. Большинство женщин не испытывали рвоту, или возникали единичные эпизоды. На втором месте женщины, у которых приступы рвоты случались до 5 раз в сутки. У некоторых женщин эпизоды рвоты возникали свыше 10 раз в сутки, и они получали лечение в условиях стационара.

В большинстве случаев, тошнота возникает по утрам, сразу после пробуждения.

Татьяна: « У меня тошнота начинается с утра, как только открываю глаза. Такое ощущение, будто ком в горле стоит, но это состояние само собой проходит после обеда».

Все беременные отмечают, что тошнота усиливается на голодный желудок, и исчезает после приемов пищи.

Анна: «На моей прикроватной тумбочке всегда лежала еда и стакан с водой. Как только я просыпалась, тут же накатывал приступ тошноты. Я съедала печенье и запивала его водой, хватало времени, чтобы умыться и собраться.

Затем шла завтракать. Как только приезжала на работу, то сразу пила чай с бутербродом, так как пока ехала, снова начинало тошнить. И так весь день: пока ешь – все нормально, через 30 – 60 минут – снова по новой. Спасалась только едой».

Татьяна: «Я начинаю есть, еще не вставая с постели и жую целый день. Еду на работу – ем крекеры, прихожу на работу – ем яблоки, засыпаю с леденцом во рту. Если во рту пусто, то сразу накатывает тошнота».

У некоторых женщин тошнота усиливалась при употреблении многих продуктов, за исключением «нейтральных»

Виктория: « До 12 недели беременности практически ничего не могла есть, тошнило от всех запахов. Питалась вареным картофелем без масла, макаронами, сушками и подсушенным хлебом – все остальное вызывало приступы тошноты».

Справиться с приступами тошноты беременным помогают леденцы, лимонная вода, ягодные морсы. Но каждый организм индивидуален и то, что подходит одной женщине, может вызывать тошноту у другой.

Анна: «Справиться с токсикозом мне помогают чай с лимоном без сахара, морс из клюквы и брусники. Проснувшись с утра, я первым делом съедаю яблоко и чувствую себя нормально».

Лилия: «Я спасаюсь только кипяченым молоком, от всех рекомендованных методов: лимон, яблоки, леденцы – мне только хуже становиться».

Элла: «Как только меня начинало тошнить, я сразу клала в рот дольку апельсина или помидора и рассасывала. Еще хорошо помогали семена подсолнечника, фисташки и соленый крекер».

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/zdorove/toshnota-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Тошнота при беременности на разных сроках: как проявляется

Беременность приносит с собой глобальные изменения в организме женщины и даже некоторый дискомфорт. Однако счастливая будущая мама редко обращает внимание на незначительные неудобства, чего не скажешь о тошноте или токсикозе. Почему тошнит во время беременности? Как справиться с этим неприятным явлением?

Причины токсикоза

Тошнота при беременности – весьма частое явление. Наиболее часто она проявляется на ранних сроках. Но есть случаи, когда женщины мучаются от токсикоза вплоть до самого рождения малыша.

Первый триместр

Первые 3 месяца являются наиболее важными в развитии плода. Почему? Потому что это период закладки и становления всех органов и систем его организма. Согласно научным данным, каждая вторая беременная страдает от токсикоза, многие даже считают это нормой. Однако на самом деле это не так.

Под токсикозом на ранних сроках подразумевают тошноту, рвоту и повышенное слюноотделение. В медицинской литературе указывается еще несколько признаков: судороги, поражения кожного покрова, астма беременных и прочее.

Факторы

Тошнит при ранней беременности по нескольким причинам:

1. Сбои во взаимосвязях центральной нервной системы и некоторых органов. Как это объяснить? В то время как в утробе развивается малыш, мозг женщины начинает работать немного иначе. В процесс вступают подкорковые структуры мозга. Они отвечают за рвотный центр, обоняние, управление ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, легкими и слюноотделением. Поэтому перед тошнотой и рвотой может участиться дыхание, пульс, увеличиться количество выделяемой слюны, появиться бледность кожных покровов.
2. Иммунная система. Организм ребенка с самых первых дней его жизни сильно отличается от материнского по антигенному составу. Он воспринимается как инородное тело, к которому у беременной появляются антитела, вызывающие тошноту на ранних сроках.
3. Гормоны. Как известно, беременность – время гормональных изменений. В теле будущей мамы появляется еще один орган, который может вырабатывать гормоны. Это плацента. Ее появление может негативно восприниматься нервной системой и другими органами. Как результат – токсикоз. Кстати, появлениервоты как симптома часто совпадает с максимальным уровнем хорионического гонадотропина человека (гормон, вырабатываемый плацентой).
4. Психология. Иногда тошнота при беременности – следствие стресса, частых переживаний за ребенка и будущие роды, волнений по поводу нежелательной беременности.
5. Авитаминоз или нехватка витамина B6. В небольших количествах витамин B6 облегчает состояние беременных. Именно поэтому врачи считают, что его недостаток может вызывать токсикоз.

Зона риска

От токсикоза не застрахована ни одна беременная. Однако чаще всего ему подвержены женщины, страдающие от заболеваний пищеварительной системы, печени, щитовидной железы. Те, кто перенесли искусственные аборты или воспаления половых органов, также находятся в группе риска.

Тошнота и рвота на ранних сроках – частое явление при беременности двойней, тройней и большим количеством детей.

Чем опасна рвота

Рвота – самый частый симптом токсикоза у беременных. Она может быть вызвана едой или какими-либо запахами. Женщина при этом может терять вес (до 5% от «добеременной» массы). В особо сложных случаях рвота случается до 20 раз в сутки.

Она сопровождается:

• повышенным слюноотделением;
• общей слабостью организма и апатией;
• обезвоживанием;
• нарушением обмена веществ;
• пониженным артериальным давлением;
• сухостью и бледностью кожи;
• учащенным сердцебиением;
• запором;
• повышением температуры тела;
• значительным снижением массы тела (до 10%).

Если токсикоз не проходит, может нарушиться питание плода. Это очень опасно, потому что на ранних сроках происходит развитие всех основных органов и систем.

В большинстве случаев ранний токсикоз полностью проходит.

Второй триместр

Токсикоз в начале четвертого месяца или второго триместра тоже является довольно частым явлением. Почему тошнит при беременности на этом сроке? Опасно ли это? Если врач говорит, что с малышом все в порядке, а рвота возникает нечасто, можно не волноваться. Гормоны не бушуют так сильно, как раньше, организм привыкает к присутствию в нем инородного тела.

Рвота в этот период может исчезнуть полностью. Чего не скажешь о тошноте. Это вызвано большим количество ацетона в крови.

Организм накопил его для того, чтобы бороться с эмбрионом. Чтобы полностью избавиться от этого вещества, потребуется прибегнуть к использованию лекарственных препаратов.

Если токсикоз не проходит, нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалистам. В этом случае могут потребоваться капельницы и лечение в стационаре.

Третий триместр

Тошнота при беременности на этом сроке сильно отличается от предыдущих периодов. По мере роста ребенка матка становится больше и оказывает давление на желудок, кишечник и желчевыводящие пути. Нарушается работа ЖКТ, затрудняется опорожнение кишечника. Во время движения или наклонов пища может попадать из желудка назад в пищевод. Вследствие этого возникает рвота или даже изжога.

В большинстве случаев тошнота возникает на сроке около 28 недель. Однако бывают случаи, когда и в 39-40 недель появляется преэклампсия.

Она проявляется в:

• сильной рвоте и тошноте,
• головной боли,
• повышенном артериальном давлении.

Источник: http://DaBeremenna.ru/toshnota-pri-beremennosti.html

Тошнота при беременности на ранних сроках: как облегчить, как избавиться от чувства тошноты – Портал для мам, отзывы

Согласно данным акушерской статистики, каждой 3 беременной приходится иметь дело с токсикозом на раннем сроке. К подобному состоянию женщины уже так привыкли, что считают токсикоз неотъемлемой частью процесса ожидания малыша.

Почему тошнит на ранних сроках беременности?

С момента слияния двух половых клеток и образования зиготы в маточной трубе в организме женщины начинают происходить колоссальные изменения:

• утолщается эндометрий, готовясь принять плодное яйцо;
• начинают вырабатываться гормоны в увеличенном количестве;
• прекращается менструация.

В зависимости от особенностей организма женщины нервная система, иммунная система и другие внутренние органы по-разному воспринимают зарождение новой жизни.

Иногда иммунной системой будущей мамы эмбрион воспринимается как чужеродный агент, и в организме запускается процесс освобождения от этого объекта и его уничтожения.

Выработанные антитела вступают в реакцию с антителами эмбриона, что приводит к появлению таких симптомов, как тошнота, рвота, понос, другим словом – признаков интоксикации организма.

Что делать при тошноте на ранних сроках?

Для того чтобы беременность протекала нормально, женщине следует сразу встать на учет в женскую консультацию, где врач подтвердит ее положение и определит факторы риска для конкретной беременности.

Если появилось чувство тошноты, а также рвота на ранних сроках, женщина должна с особенной внимательностью относиться к своему новому состоянию, не допускать переутомления, правильно питаться и больше отдыхать. В большинстве случаев при токсикозе не требуется медицинское вмешательство, подобное состояние наблюдается у женщины недолго и не влияет негативно на развитие малыша.

В тяжелых случаях при неукротимой обильной рвоте и стремительном похудании беременной требуется немедленная госпитализация и медикаментозное лечение, иногда беременность по показаниям приходится даже прерывать, если прогрессирование токсикоза угрожает жизни пациентки.

Лучшие средства от тошноты при беременности

Уменьшить приступы тошноты и облегчить состояние при токсикозе помогут следующие рекомендации:

• Первый прием пищи лучше всего осуществлять, не вставая с кровати: пусть это будет галетное печенье или сладкий сухарик и пара глотков теплого чая – это поможет надолго избавиться от приступов постоянной тошноты и предотвратит рвоту;
• Из рациона питания следует исключить продукты с высоким содержанием жира и консервантов – колбасы, сало, свинину, чипсы, шоколадные батончики, пирожные, торты;
• Здоровый рацион питания – злаки, овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты;
• Питание должно быть частым и дробным – иногда приходится принимать пищу чуть ли не по 1 ложке 8-9 раз в день.

Длительные прогулки на свежем воздухе также способствуют уменьшению тошноты и позволяют бороться с прочими признаками токсикоза беременных.

Самыми лучшими средствами от тошноты являются:

• Корень имбиря – эфирные масла эффективно устраняют приступ тошноты, предотвращают рвоту и повышенное слюноотделение. Натертый корень имбиря можно добавлять в чай или просто в подкисленную воду или использовать в качестве арома-ингаляции;
• Лимон – долька, добавленная в чай, или просто стакан воды поможет побороть тошноту и чрезмерное слюноотделение;
• Мята – листья растения добавляют в чай или заваривают в качестве самостоятельного напитка и пьют маленькими глотками при сильной тошноте. Подробнее о чае с мятой при беременности;
• Мед – добавить 1 чайную ложку в стакан воды и пить маленькими глотками. Помогает предотвратить рвоту, уменьшает тошноту, успокаивающе действует на нервную систему.

Когда пройдет тошнота при беременности?

Проявления токсикоза могут сохраняться у женщины 1-2 недели, а могут беспокоить будущую маму вплоть до самих родов, на что влияют многие факторы – от наследственной предрасположенности до возраста, анамнеза родов в прошлом, наличия хронических заболеваний и особенностей организма. Следует помнить о том, что легкая тошнота не должна вас сильно беспокоить, а вот если тошнит постоянно – то это уже повод обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу.

Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/beremennost/vedenie-beremennosti/rannij-srok-beremennosti-i-toshnota/

Тошнота при беременности: когда начинается и заканчивается, сколько длится

Тошнота при беременности известна большинству будущих мам. Нормально ли это явление? Как долго оно длится и как его предупредить? В нашей статье вы узнаете эти и другие факты  о тошноте при беременности.

Считается, что токсикоз вызван повышением уровня таких гормонов, как тироксин, эстроген и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). К 14 неделе количество этих гормонов нормализуется, и токсикоз вместе с тошнотой постепенно уменьшается по мере приспособления организма к беременности.

Большая вероятность тошноты при беременности наблюдается у женщин старше тридцати лет, у будущих мам, страдающих заболеваниями кишечно-желудочного тракта и печени.

Считается, что во время желанной и планируемой беременности вероятность тошноты уменьшается, в то время, когда случайная беременность доставляет женщине стресс, а вместе с ним и токсикоз организма.

 Если вы имеете проблемы с вестибулярным аппаратом или внутренним ухом, то шансы плохого самочувствия при беременности увеличиваются.

 В зоне риска появления токсикоза находятся и те беременные, кто ждет двойню или даже тройню.

Когда появляется тошнота при беременности?

Многие женщины считают тошноту первым признаком беременности. Хотя современные тесты позволяют определить зачатие уже на первый день задержки. А вот тошнота может и не наступить вовсе.

Когда появляется тошнота при беременности? Как правило, она наступает не ранее 5 недели, а к концу 13 недели полностью прекращается. У женщин с многоплодной беременностью или страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями тошнота длится до 16 недели и даже дольше.

В зависимости от того, на каком сроке беременности тошнота вас начала беспокоить, врачи могут предположить течение беременности.

Чем раньше начался токсикоз, тем вероятнее то, что он будет протекать тяжело и может потребовать госпитализации или медикаментозного лечения.

Тошнота при беременности будет вас меньше беспокоить, если вы будете правильно и полноценно питаться, поскольку она чаще всего  проявляется на пустой желудок.

Сколько длится и когда проходит?

Ни один врач не может сказать, сколько длится тошнота при беременности. Ведь её появление, как и течение, зависит исключительно от женского организма, его индивидуальных особенностей. Тошнота считается нормальным физиологическим явлением в срок с 5 по 13 недели беременности. Более поздний токсикоз может свидетельствовать уже о различных опасных патологиях беременной и её плода.

Ждете, когда закончится тошнота при беременности, которая вас сильно беспокоит? Обратитесь к врачу, и он даст вам рекомендации по улучшению самочувствия.

Когда тошнота при беременности проходит полностью, значит организм приспособился к беременности и готов к своим физиологическим и биохимическим  изменениям.

Однако у  некоторых женщин токсикоз проявляется во втором и третьем триместрах, такое состояние может продолжаться до опущения живота или вплоть до родов.

Утренняя и вечерняя тошнота при беременности

Утренняя тошнота при беременности считается нормальным явлением. На начальном сроке  это чувство ухудшается из-за резкого подъема, сильных запахов. Вы будете чувствовать себя лучше, если первый завтрак у вас будет в постели. Достаточно  пары печенек, одного фрукта или стакана свежевыжатого сока, 20ти минутного отдыха и постепенно вы придете в себя без мучительной тошноты.

На начальных сроках беременности тошнота возможна не только утром, но и вечером.

Вечерняя тошнота при беременности чаще всего возникает из-за  переутомления женщины.

Чтоб избежать этого состояния после работы рекомендуем вам немного отдохнуть, перед сном проветрить квартиру и прогуляться в парке хотя бы полчаса.

Аромотерапией лучше не пользоваться, так как многие ароматы могут быть не просто непереносимыми из-за токсикоза, но и опасными для здоровья беременной (к таким ароматам в первую очередь относится лаванда).

Тошнота на раннем сроке беременности 

Первым признаком беременности считается появление тошноты. Хотя не всегда это достоверное свидетельство. При состоявшемся зачатии тошнота проявляется в сочетании с рвотой, повышенным слюноотделением и повышенной чувствительностью к запахам и некоторым продуктам питания.

Тошнота служит верным признаком наступившей беременности, хотя и не всегда достоверно свидетельствует о ней. Обычно при состоявшемся зачатии тошнота возникает в сочетании с рвотой, обострением чувствительности к запахам и вкусам, слюноотделением.

Тошнота в первом триместре беременности – физиологически объяснимое явление, которое не нуждается в лечении. Вы можете обратиться к врачу в том случае, если тошнота вас сильно беспокоит и причиняет серьёзные неудобства.

Специалисты считают, что токсикоз на ранних стадиях переносится сложнее теми женщинами, которые перенесли заболевания репродуктивных органов, делали аборт. Согласно народным приметам от токсикоза и тошноты в первые дни беременности больше страдают будущие мамы, ожидающие мальчиков.

В любом случае тошнота в начале беременности свидетельствует  о правильном её течении. При резком прекращении тошноты следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас не замершая беременность.

При внематочной беременности токсикоз также начинается на первых неделях, однако протекает менее выражено. Хотя многих беременных женщин вовсе не беспокоит тошнота, и об этом явлении они знают только понаслышке.

В этом случае наслаждайтесь беременностью и своим хорошим самочувствием!

Тошнота во втором триместре беременности

Тошнота во второй половине беременности имеет совершенно другие причины нежели токсикоз первых дней беременности.  Матка постепенно увеличивается в размерах и сдавливает близлежащие органы – кишечник, желудок, желчновыводящие пути.

Из-за этого сокращения желудочно-пищевого тракта ослабляются, перистальтика и опорожение затрудняются. При наклоне или резкой смене позы возможен обратный переход уже переработанной желудочным соком пищи в пищевод, что провоцирует изжогу и рвоту.

Тошнота на последних сроках беременности появляется, когда живот большой и высоко поднят. Происходит это примерно в 27-28 недель.

Специалисты рекомендуют питаться маленькими порциями и дробно, так как порой тошнота в 3 триместре беременности связана с едой и уменьшается с голодом.  Для облегчения своего состояния откажитесь от копченого, жареного, жирного и острого.

Чаще всего тошнота и все неприятные ощущения полностью исчезают в третьем триместре беременности, когда опускается дно матки.

Если тошнота вас продолжает беспокоить в конце беременности и даже после родов, то вам стоит обратиться к гастроэнтерологу.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: http://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/toshnota-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah/