Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках

Содержание

Тошнит вечером при беременности

Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках

Беременность – это долгожданное событие, которое ожидает каждая женщина. К сожалению, такое состояние часто сопровождается ухудшением самочувствия будущей матери.

Например, у многих девушек «в положении» по вечерам часто возникает тошнота.

Может ли вечерний токсикоз сигнализировать о наличии какого-либо опасного заболевания? Не спешите паниковать раньше времени. Давайте разбираться с тем, почему он возникает при беременности.

Вечерний токсикоз

Данное явление может возникать у женщин разных возрастов. Тошнота по утрам – это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается любая девушка при беременности.

Обычно, будущих матерей тошнит на ранних сроках, а точнее в первом триместре беременности.

Что касается вечернего недуга, то его могут провоцировать многие факторы. Одним из наиболее распространённых факторов, которые провоцируют чувство дурноты по вечерам, является стресс.

Почему на нервной почве на ранних сроках беременности у девушки возникает тошнота? Дело в том, что длительные психоэмоциональные потрясения негативно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Если девушка долго переживает по какому-то поводу, её может тошнить даже по вечерам.

Психоэмоциональные напряжения как фактор, провоцирующий токсикоз

Как известно, беременность – это период, который характеризуется изменением гормонального фона женщины.

Будущая мама может переживать по значительным и незначительным поводам. С чем может быть связан негативный настрой девушки во время беременности?

  • Она может нервничать из-за неожиданной новости о своей беременности.
  • Она может тревожиться по причине предстоящим в скором времени родам.
  • Её нервозность можно объяснить внутренним волнением, возникшим по конкретной причине.

Переутомление

Девушку на ранних сроках тошнит вечером в том случае, если она переутомилась. Поэтому врачи говорят о том, что беременность должна протекать в домашних условиях.

Выходя на работу, девушка «в положении» подвергается различным раздражителям. В рабочей среде она быстро утомляется, а поэтому сильнее подвержена стрессам.

На ранних сроках такое положение дел вряд ли скажется на здоровье ребёнка, однако если на третьем триместре беременности женщина не перестанет выходить на работу, тошнота, возникающая преимущественно вечером, станет её постоянным спутником.

Также будущей матери следует умерить свой пыл при ведении домашнего хозяйства. Следует помнить о том, что многие обязанности по дому можно делегировать кому-то из членов семьи.

Усталость и переутомление на ранних сроках не несут угрозы для здоровья матери и её будущего ребёнка, однако на третьем триместре беременности ей следует меньше хлопотать по дому, так как переутомление может привести к возникновению чувства дурноты.

Адаптация организма и наследственность

Токсикоз может возникать вечером даже в том случае, если беременность протекает нормально.

Когда женщину тошнит, это говорит о том, что её организм пытается адаптироваться к «инородному телу» внутри. Однако со временем организм будущей матери адаптируется к новому состоянию и тошнота, возникающая вечером, отступает.

Наследственность – это ещё один фактор, провоцирующий вечернюю тошноту. Если мать беременной девушки страдала от вечернего токсикоза, то с высокой долей вероятности, ей тоже предстоит пройти через это.

Таким образом, можно сказать о том, что вечерний токсикоз не является патологией. Следовательно, будущей матери не стоит волноваться, если она страдает данным недугом.

Тем не менее, есть ряд лечебных и профилактических мер, которые помогут улучшить самочувствие девушки, которую тошнит при беременности.

Советы, следование которым препятствует возникновению тошноты

  1. Дробное питание. Почему важно есть небольшими порциями? Ошибочным считается мнение о том, что беременные женщины должны есть много, «за двоих». Если следовать ему, то тошнота, возникающая вечером, будет беспокоить будущую мать регулярно. Важно не переедать, так как это приведёт к ухудшению общего самочувствия.

    Количество трапез следует увеличить, а порции – сократить.

  2. Нельзя есть большое количество жирной пищи. Жирная еда тяжело усваивается организмом. Более того, если за одну трапезу девушка съест большое количество чего-то жирного, у неё непременно возникнет чувство дурноты.

    Тем не менее, полностью отказываться от такой еды не рекомендуется. Будущая мать должна получать достаточное количество белка животного происхождения. Получать такой белок следует с нежирных сортов мяса. Например, нужно есть куриное филе или индейку.

    Если женщина во время беременности желает съесть говядину, её нужно хорошо отварить, предварительно обрезав жир.

  3. Рекомендуется применять народные методы борьбы с токсикозом. Так как во время беременности девушкам нельзя принимать лекарства, токсикоз стоит лечить народными методами.

Например, одним из наиболее эффективных народных средств против данного недуга является мёд. Тошнота быстро пройдёт, если женщина съест ложку мёда во время плохого самочувствия.

Народные методы

Если у женщины во время беременности часто возникает тошнота, избавиться от неё помогут такие методы:

  • Мятный чай. Мята – это отличное средство от дискомфортного ощущения, возникающего в верхней части живота. Из неё можно сделать чай или настой. Для этого следует залить листья свежей или сухой мяты кипятком. Она должна настаиваться 15-20 минут. Затем листья мяты вынимаются. Настой нужно пить в течение дня. Чтобы предотвратить возникновение вечернего токсикоза, мятный настой нужно выпить днём.
  • Имбирный чай. Имбирь тоже отлично помогает избавиться от чувства дурноты во время беременности. Чтобы приготовить такой чай, имбирь нужно очистить от кожуры и мелко порезать. Затем в чашку насыпается ложка чёрного листового чая, имбирь кладётся после. Далее чай заливается кипятком. Когда чайные листья раскроются, нужно добавить в чашку 1 ложку мёда.
  • Отвар шиповника. Тошнота при беременности отступит после приёма такого лекарства практически сразу. Шиповник является отличным народным средством для лечения практически всех болезней желудочно-кишечного тракта.

Чтобы приготовить такое лекарство, следует залить плоды шиповника горячей водой. Ёмкость с плодами нужно поставить на медленный огонь.

Когда вода закипит, ёмкость снимают с огня. Отвар должен остыть и настояться. Стакан отвара шиповника выпивается за день.

Это наиболее действенные методы избавления женщины от чувства дурноты при беременности.

Опасна ли тошнота для здоровья

В отдельных случаях, тошнота может указывать на различные заболевания, связанные с работой пищеварительной системы. Например, это один из базовых симптомов гастрита.

Если этот недуг, возникающий при беременности, беспокоит женщину систематически, ей нужно пройти медицинское обследование. В случае болезни, ей поставят соответствующий диагноз и назначат лечение.

В других случаях, если недуг возник по причине переутомления или переедания, причин для паники нет.

Такого рода дискомфорт не несёт опасности для жизни и здоровья будущего ребёнка. Что касается рвоты, то этот симптом имеет другое толкование.

Да, токсикоз часто сопровождается рвотой, однако если это явление происходит слишком часто, а именно более 2 раза в день, женщине следует проконсультироваться с врачом.

Во время беременности рвотные позывы возникают преимущественно по утрам. Поэтому их наличие вечером должно настораживать.

Меры борьбы с вечерним токсикозом

Чтобы чувство дурноты не беспокоило женщину во время беременности, ей нельзя голодать. Каждая трапеза должна быть полноценной.

Будущей матери рекомендуется пить кислые морсы и соки. Это положительно отразится на здоровье будущего ребёнка.

Также во время беременности нужно есть много фруктов. Какие фрукты рекомендуется есть будущей матери?

  • Зелёные яблоки.
  • Грейпфруты.
  • Смородину.
  • Бруснику.
  • Киви и т. д.

В вечернее время суток рекомендуется отказаться от приёма пищи. Почему? Если беременная девушка плотно поест на ночь, она обязательно столкнётся с проблемой плохого самочувствия утром.

После пробуждения у неё может закружиться голова и появиться шум в ушах. В данном случае, токсикоз может привести к рвоте.

Во время данного недуга важно не допустить обезвоживание организма. Профилактикой обезвоживания должно стать обильное питьё. Девушка «в положении» должна пить много минеральной воды.

Поддержание водного баланса в организме поможет не допустить пересыхания кожных покровов, сухости волос и появления бледного оттенка кожи.

Также будущей матери стоит заботиться о своей физической форме. Умеренные физические нагрузки считаются хорошей профилактикой вечерней тошноты.

Никто не говорит о том, что беременная женщина должна бежать кросс. Ей рекомендуется заниматься йогой, плаваньем или гимнастикой для беременных.

Источник: https://jeludokbolit.ru/toshnota/toshnit-vecherom-pri-beremennosti.html

Тошнота по вечерам при беременности (на ранних сроках): причины, как избавиться

Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках

В период беременности, на ранних её сроках, женщина нередко испытывает приступы тошноты, причём не только по утрам, но и в вечернее время — это, как правило, является симптомом токсикоза.

Такое состояние вызывает огромный дискомфорт, а иногда бывает просто мучительным.

Полностью избавиться от подобных приступов, чаще всего, невозможно, но имеются способы облегчить состояние женщины — об этом далее в статье.

Виды тошноты

Тошнотой называют неприятное, тягостное ощущение, возникающее в ротовой полости, глотке, в подложечной области. Зачастую такое ощущение предваряет рвоту. Различают следующие виды тошноты:

  • токсическая — возникает в результате отравления организма токсическими веществами, попавшими в него извне или вырабатываемыми самим организмом;
  • рефлекторная — является результатом сильного раздражения рецепторов из-за воспаления органов желудочно-кишечного тракта;
  • психогенная — вариант рефлекторной, её причиной является эмоциональная реакция на зрительные образы или неприятный запах;
  • вестибулярная — представляет собой реакцию организма на монотонные движения, резкие повороты, быструю перемену положения тела и т. п.;
  • мозговая — связана с последствиями воздействия на мозг, внешними (травмы) или внутренними (заболевания мозга);

Важно!В период беременности — при отсутствии заболеваний ЖКТ, мозга и травмирования головы — могут проявляться несколько видов тошноты: токсическая (из-за токсикоза или отравления вредными веществами), психогенная, вестибулярная и метаболическая.

  • метаболическая — возникает из-за неправильного питания или голодания.
  • Какие факторы провоцируют токсикоз

    Природа возникновения токсикоза до конца не изучена, но определены некоторые факторы, провоцирующие возникновение этого состояния:

    • гормональные изменения в женском организме, происходящие с начала беременности;
    • иммунная реакция организма матери на зарождение плода, который на начальном этапе воспринимается организмом как чужеродное образование;
    • ещё не полноценно функционирующая плацента, окончательное формирование которой заканчивается лишь к концу первого триместра;
    • причины психологического характера — тревога за будущего ребёнка, недосыпание, страх перед родами и т. п.;
    • патологии желудочно-кишечного тракта;
    • многоплодная беременность;
    • возраст забеременевшей женщины составляет 35 лет и более;
    • наследственная предрасположенность к токсикозу.

    Почему тошнит именно вечером

    Тошнота по утрам является чуть ли не обязательной на протяжении всего первого триместра. Вечером такое состояние также может наблюдаться, но далеко не всегда. В вечернее время приступы тошноты обычно бывают вызваны следующими обстоятельствами:

    • психологическим состоянием, связанным с вынашиванием ребёнка, и соответствующей ему накопившейся к вечеру психологической усталостью;
    • физическим переутомлением, которое практически гарантированно вызывает вечерний приступ;
    • испытанным на протяжении дня стрессом, что оборачивается вечером сообразной реакцией организма;
    • неправильным питанием.

    Узнайте также почему тошнит во втором и третьем триместре.

    Чем сопровождается токсикоз по вечерам

    Вечерние приступы токсикоза, кроме тошноты, обычно сопровождаются следующими симптомами:

    • повышенное слюноотделение;
    • побледнение кожи лица;
    • отсутствие аппетита.

    Для более тяжёлой формы токсикоза характерны такие проявления:

    • обильное слюнотечение;
    • рвота;
    • нарушение сна;
    • головные боли и боли в мышцах;
    • со временем наблюдается потеря веса;
    • отмечается повышенное сердцебиение и кровяное давление.

    Как влияет на беременность

    Приступы тошноты сами по себе никакого влияния на плод не оказывают. Токсикоз же в целом в тяжёлых случаях может стать причиной задержки развития плода, а иногда даже и его гибели.

    Если тошнота наблюдается в вечернее время, рекомендуется проконсультироваться с врачом — он подскажет, как устранить причины, вызывающие её, или при необходимости направит на дополнительное обследование.

    Как избавиться

    Для того чтобы избавиться от тошноты или хотя бы смягчить это состояние, используют такие средства:

    • фармацевтические препараты;
    • организация правильного питания;
    • использование различных народных средств.

    Рассмотрим подробнее все эти способы, которые могут облегчить состояние беременной женщины во время приступов тошноты.

    Аптечные препараты

    Существует ряд лекарственных средств, которые можно применять для снятия или ослабления приступов тошноты на ранних сроках беременности. Зачастую они сделаны на основе растительных компонентов.

    В число этих препаратов входят:

    • «Хофитол», активным компонентом которого является экстракт артишока;
    • «Церукал», в котором активным веществом является метоклопрамид. Это средство назначают лишь в самых крайних случаях, когда существует угроза жизни матери;
    • «Эссенциале форте Н» — в нём используются вещества, полученные из сои;
    • «Полисорб» на основе диоксида кремния представляет собой сорбент, способствующий выводу токсинов из организма.

    Важно!Любые препараты, предназначенные для купирования приступов тошноты и рвоты, назначаются исключительно врачом. В первом триместре беременности вообще желательно не употреблять никаких лекарственных средств, т. к. их использование может привести к патологиям плода.

    Рекомендации по приёму пищи

    Чтобы смягчить приступы тошноты, необходимо организовать правильное питание. Прежде всего нужно исключить из рациона продукты, провоцирующие токсикоз, а именно:

    • жареное и копчёное мясо;
    • острые блюда;
    • продукты, в которых присутствуют консерванты и всевозможные синтетические вкусовые добавки;
    • газированные напитки;
    • кофе и чёрный чай.

    Для смягчения приступов тошноты нужно придерживаться следующих принципов в вопросе питания:

    • для блюд, приготовление которых предполагает термическую обработку, использовать отваривание или готовку на пару;
    • тушёные блюда также можно употреблять в пищу, но они менее желательны;
    • нормализует состояние регулярное употребление свежих овощей, фруктов и ягод (особенно кисловатых на вкус);
    • в день рекомендуется выпивать до двух литров жидкости (соки, бутилированная вода, травяной или зелёный чай);
    • пища не должна быть горячей или охлаждённой;
    • приступ тошноты можно смягчать употреблением воды, подкисленной лимоном или клюквой, а также кисловатыми морсами.

    Народные средства

    Для борьбы с тошнотой во время беременности довольно широко используют народные средства. Конечно, прежде чем начать их употреблять, следует проконсультироваться с врачом. Приведём несколько примеров растительных отваров, которые считаются довольно эффективными:

    1. Мятный отвар приготавливается из расчёта 1 чайная ложка сушёной мяты на 1 стакан кипятка. Полученный отвар процеживают и употребляют его полностью на протяжении дня, делая небольшие глотки.
    2. Для изготовления настоя валерианы заливают стаканом кипятка половину чайной ложки измельчённого корня валерианы. После остывания процеженный настой принимают в течение дня по столовой ложке.
    3. В травяном сборе используются по две части мяты, тысячелистника и соцветий ноготка, а кроме того, одну часть корня валерианы. Две столовые ложки этой смеси заливают кипятком объёмом 450 мл, настаивают. Настой нужно употреблять по 50 мл примерно каждые 3 часа на протяжении дня.

    Меры профилактики

    Для предотвращения вечерних приступов тошноты рекомендуются следующие профилактические меры:

    • нужно совершать ежедневные прогулки, если позволяют погодные условия;
    • полезны физические нагрузки, но они должны быть умеренными;
    • необходимо избегать стрессовых ситуаций;
    • принимать пищу нужно небольшими порциями несколько раз в день;
    • важно организовать питание по принципам, которые описаны выше.

    Итак, ситуация с вечерними приступами тошноты на ранних сроках беременности довольно типична. Она может быть вызвана стрессами, распорядком дня или неправильным питанием, но может свидетельствовать и о более серьёзных проблемах.

    Поэтому в любом случае следует проконсультироваться с врачом по этому поводу. Бороться с этими приступами предпочтительней путём устранения неблагоприятных факторов, вызывающих тошноту, однако в некоторых случаях по предписанию врача используют и лекарственные средства.

    Источник: https://agu.life/bok/2133-pochemu-toshnit-po-vecheram-pri-beremennosti-lechenie-i-profilaktika.html

    Вечерняя тошнота беременных: чем вызвана и как облегчить приступ?

    Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках

    Ничего нового в том, что женщину тошнит при беременности, нет. Организм перестраивается, меняется гормональный фон, снижается иммунитет, а нервная система просто идет вразнос. Принято считать, что токсикоз ярче всего проявляется по утрам, но это не всегда соответствует действительности.

    Да, бывают и утренние приступы, но немало беременных тошнит именно по вечерам. Само по себе это явление неопасно, но крайне неприятно. Немного облегчить положение поможет правильно подобранная диета и ровный психологический настрой.

    Полностью избавиться от тошноты удастся только к концу первого триместра или немного позже, когда организм завершит формирование плаценты и гормональная буря немного успокоится.

    Почему беременных тошнит?

    Токсикоз (интоксикация) в общем случае – это болезненное состояние организма при отравлении токсинами (отсюда и название). При беременности, по одной из научных версий, в качестве спускового механизма токсикоза выступает «семейная ссора» центральной нервной системы и внутренних органов.

    В этот период на передний план выходят глубинные подкорковые структуры мозга, в которых хранится большая часть защитных рефлексов.

    С точки зрения природы, это вполне оправдано – женщина должна вести себя в несколько раз осторожней и внимательней, чтобы сохранить потомство.

    А тошнота и последующая рвота – возможность избавиться от потенциально опасной пищи или разгрузить желудок, чтобы остальные органы (печень, почки) не оказались под сильной нагрузкой.

    В мозге формируется так называемый центр беременности и нарушает его отлаженную работу. Все мозговые центры, отвечающие за основные органы и функции, расположены тоже в подкорке и испытывают определенное неудобство от «нового соседа». Поэтому при токсикозе возможно повышенное слюноотделение, углубленное дыхание, учащение пульса, спазмы сосудов (бледная кожа).

    Полезно узнать, как принимать комплекс Тайм Фактор при планировании беременности.

    На заметку: можно ли принимать Смекту беременным на ранних сроках.

    И это только одна из теорий возникновения токсикоза. Другие версии обвиняют во всем иммунную систему, которая стремится отторгнуть отличный по генному составу организм (плод). Или объявляют виноватой плаценту, которая начинает вырабатывать гормоны, затмевая бывших «лидеров».

    Как бы там ни было, ясно только одно – никто не знает, почему появляется токсикоз и как от него полностью избавиться. Тошнить может утром, днем или вечером, и это относительно нормально при беременности.

    Некоторые абсолютно здоровые женщины бывают избавлены от приступов тошноты, но подавляющее большинство испытывает весь «букет ощущений».

    Важно! Особенно опасен поздний токсикоз – тошнота и рвота в последнем триместре. Он угрожает и матери, и ребенку. Даже при современном уровне медицины гестоз – одна из основных причин материнской смертности.

    Кому токсикоз грозит в большей степени?

    Так как точные причины токсикозов не установлены, тошнота может угрожать каждой беременной. Но, по статистике, в зону особого риска попадают женщины:

    • страдающие хроническими заболеваниями ЖКТ, печени, щитовидки;
    • перенесшие аборт;
    • после воспалений половых органов;
    • испытывающие стрессы;
    • не следящие за питанием;
    • имеющие астенический тип сложения.

    Тошнота в любое время, в том числе и по вечерам, может сопровождать и многоплодную беременность. Если токсикоз появляется на первой неделе и проходит к концу первого триместра, то особого лечения не требуется. Нужно немного изменить питание, попытаться успокоить нервы и терпеливо дожидаться улучшения самочувствия.

    Если приступы тошноты усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу. Во-первых, существует целая группа лекарств, снимающих эти симптомы. Во-вторых, это может быть началом какого-то заболевания, определить которое сможет только специалист.

    Важно! Если вечерняя тошнота на ранних сроках беременности не проходит со временем, обращение к врачу обязательно!

    Почему тошнит именно по вечерам

    Чаще всего обычный день женщины выглядит так: встала, накормила и собрала детей и мужа, сама ухватила сухой бутерброд и побежала на работу, крутилась целый день, вечером рухнула без сил и наконец дорвалась до еды. Даже если выбросить из схемы поход на работу, ничего не изменится. Сначала заботы о семье, работа по дому, а основной прием пищи отодвигается «на потом».

    Стоит ли удивляться, что желудок, голодавший весь день, не может сразу справиться с большой нагрузкой? А если в вечерний прием пищи входят жирные, жареные или острые блюда, да еще и порции далеко не маленькие, то бедный организм просто сдается и устраивает забастовку.

    Вечерняя тошнота у беременных может быть вызвана и психологическим состоянием. Переживания по поводу вынашивания и родов, проблемы на работе, стрессы, плохое настроение – все это тоже причины токсикоза.

    Получается замкнутый круг: будущая мама переживает по поводу тошноты, плохо спит, волнуется днем, вечером ожидаемо накатывает очередной приступ и все начинается сначала. К сожалению, полностью избавиться от тошноты поможет только время.

    Примерно на 13-16 неделе, когда плацента полностью сформировалась, эти симптомы проходят сами по себе. У кого-то это случается раньше, у кого-то позже, но если тошнота не проходит и во втором триместре, то нужно немедленно обратиться к гинекологу.

    Возможно, это симптомы какого-то другого заболевания, которое беременная принимает за токсикоз.

    Важно! Чаще всего беременных тошнит по вечерам в связи с нервным напряжением, усталостью, стрессами. В этих случаях помогут растительные успокаивающие средства (травяные сборы с пустырником или валерианой).

    Как будущей маме уменьшить тошноту?

    Советы пригодятся всем беременным, вне зависимости от того, в какое время суток их тошнит. В первую очередь нужно разобраться с питанием:

    • нельзя допускать длительного голодания;
    • нужно есть понемногу, но часто;
    • пища не должна быть слишком горячей или холодной (лишнее раздражение для желудка);
    • стоит отказаться от тяжелых блюд в вечернее время;
    • последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до отхода ко сну.

    Порой проявление токсикоза провоцируют острые и неприятные запахи.

    Если работа связана с химическими веществами, то придется ее сменить, так как запах лакокрасочных материалов и бытовой химии способен нанести значительный ущерб здоровью, как и дым от табачных изделий.

    А бытовые запахи (приготовление пищи, аромат духов или косметических средств) опасности не представляют, от них можно избавиться проветриванием помещения или ароматерапией.

    Рекомендуется узнать, какими препаратами лечат фарингит у беременных.

    Все о том, когда беременным назначают Фенюльс.

    Ответ на вопрос, можно ли пить Супрастин беременным.

    Банальные советы о прогулках перед сном, занятиях йогой для беременных или посещении бассейна тоже не лишены смысла. Это надежные способы успокоить нервы, а значит, одной причиной вечерней тошноты станет меньше.

    Важно! Тошнота не столь опасна при беременности, как рвота. Если приступы рвоты становятся частыми и продолжительными, то возникает риск обезвоживания. Поэтому при первом же появлении рвоты следует обратиться к гинекологу. Возможно, коррекция питания снимет проблему.

    Народные способы снять приступ тошноты у беременной

    Купировать тошноту обычно помогает какой-нибудь кисловатый привкус. Например, чай с медом и лимоном. Кого-то выручает просто долька или кусочек кожуры лимона, свежие листья мяты, имбирный чай. Облегчают состояние отвары лечебных трав: шиповника, кукурузных рыльцев, кориандра, мяты, цветков календулы. Но только при условии, что у беременной нет аллергии на эти растения.

    Эфирные масла с резким запахом (мята, имбирь) тоже помогут снять приступ. Достаточно нанести несколько капель на ладонь, растереть и понюхать. Маленьких флакончик с любимым маслом можно постоянно носить с собой или делать ингаляции с этим запахом.

    Вечерняя тошнота, связанная с беременностью, проявляется в основном на ранних сроках и проходит сама по себе. Чаще всего виноваты в этом расстроенные нервы и усталость.

    Но в любом случае о приступах следует сообщить гинекологу, причем как можно быстрее. Токсикоз может маскировать симптомы отравления или инфекционного заболевания.

    Чем раньше будет диагностирована болезнь, тем успешней пройдет лечение.

    Источник: http://MoeDitya.com/pregnancy/vedenie/vechernyaya-toshnota

    Утренняя тошнота и вечерний токсикоз

    Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках

    Малыш в животике – это огромная радость. За все время вынашивания женщина, даже если она раньше не хотела этого ребенка, становится с ним ближе, создает настоящую связь. Это счастливое время плавно переходит в радость материнства.

    Но есть одна неприятность, которая портит настроение и самочувствие многим будущим мамам – тошнота. Именно она беспокоит большинство женщин в первой половине беременности.

    Когда начинает тошнить при беременности, каждая женщина ищет собственные способы борьбы с этим недомоганием.

    У большинства женщин тошнота от беременности по утрам при подъеме с постели. Это тот самый ужас, когда утром хочется встать лишь для того, чтобы быстрее добежать до белого друга в туалете. Когда тошнит после еды, которая когда-то была любимой. Когда единственный продукт, который можно спокойно есть, не зажимая нос, это соленые огурцы.

    От громких звуков и резких запахов постоянно болит голова и при каждом резком движении мутит и рвет. В эти дни вдруг оказывается, что любимый парфюм мужа просто ужасно воняет, а освежитель воздуха давно пора выкинуть в мусор. Каждый день становится настоящим испытанием.

    И самое грустное, что это состояние может длиться до 12, а то и до 39 недель, без перерыва на обед и выходные.

    Тошнота по вечерам на ранних сроках – это также частое явление, которое портит такой долгожданный отдых многих женщин.

    Специалисты считают, что у женщин тошнота при беременности по вечерам в основном от переутомления и усталости.

    Если в течение дня женщина была занята и пропустила обед, то не удивительно, что ее мутит и рвет после еды по вечерам. Правильное питание помогает избежать этих неприятностей.

    Причины

    Почему же любимый малыш так плохо влияет на организм матери и почему тошнит при беременности? Ведь он же свой, родной и близкий. Но уже в первом триместре, еще в самом начале беременности ваш организм осознает, что плод – это инородное тело. В нем половина набора хромосом принадлежат не вам, а родному отцу.

    Именно для этого в теле беременной женщины начинается производство различных гормонов для стабилизации состояния, в том числе прогестерона, пролактина и прочих. Их задача – поддерживать хорошее протекание беременности, избежать прерывания.

    Как следствие таких гормональных изменений у женщин и появляется тошнота от беременности, мутит, рвет и болит голова.

    Медики тщательно изучали, почему тошнит во время беременности, но единственного ответа пока не нашли. Настоящих причин, на которые можно было бы повлиять и исправить, науке пока выявить не удалось. Наверняка не доказано, что именно влияет на силу и частоту проявлений токсикоза. Исследователи определили основные причины, которые вызывают тошноту на ранних сроках.

    Повышение прогестерона и эстрогена. ХГЧ. Изменение уровня женских гормонов – прогестерона и эстрогена, на ранних сроках беременности вызывают тошноту и рвоту. Самый высокий уровень эстрогена наблюдается в течение первых 12 недель беременности.

    Как раз в этот период и появляется токсикоз, причем сроки, когда начинается тошнота у беременных и сколько она продлится, у каждой женщины свои. Гормоны оказывают влияние на обоняние, поэтому меняются вкусовые предпочтения и от любимых запахов мутит и рвет.

    Еще тошнота при беременности появляется из-за замедления пищеварительных процессов, вызываемого прогестероном.

    Недостаток витамина В6. Врачи полагают, что мутит и часто рвет от нехватки В6, который необходим для формирования клеток крови, антител и прочих химических веществ необходимых для развития плода и здоровья матери.

    На ранних сроках у многих беременных женщин сильно болит голова и тошнота возникает как следствие мигрени. Голова болит от стресса, волнений и переутомлений будущей мамочки.

    Степень сложности токсикоза – индивидуальна, как и причины, провоцирующие его. Но некоторые факторы усиливают тошноту:

    • проблемы с пищеварением и пищеварительным трактом,
    • нехорошее состояние эндокринной системы,
    • слабый иммунитет,
    • неподготовленная нервная система,
    • слишком высокая или низкая кислотность в желудке,
    • наследственность.

    Зачастую эти проблемы выявляют еще до беременности. Вылечить их довольно сложно, но можно попытаться воздействовать.

    Например, если вы знаете, что у вас слабый иммунитет, когда примерно на первом месяце беременности появится токсикоз, вы можете слегка ослабить его, принимая витамины. Это помогает иммунной системе.

    Тогда тошнота будет чуть слабее, чем могла бы быть. А проблемы с пищеварением так и вообще можно подлечить заранее, и вас будет тошнить при беременности в разы меньше.

    Во второй половине беременности у многих женщин начинаются приступы тошноты, вызванные давлением растущей матки на желудок.

    Женщину может тошнить при беременности после острой еды или после обильной порции съеденного блюда.

    На 35-39 неделе тошнота может стать важным сигналом серьезных осложнений – гестоза, поэтому если у вас постоянно тошнота от беременности на таком сроке, сообщите об этом врачу.

    На сроке 36-38 недель женщин чаще тошнит от беременности ночью и вечером. В лежачем положении происходит обратный выброс содержимого желудка, и желудочные кислоты обжигают пищевод и вызывают тошноту и изжогу. Следовательно, тошнота на сроке 37-39 недель может быстро пройти, если желудок беременной не переполнен.

    Проявление

    Как привило, тошнит при беременности, начиная с 3 недели, но и на первой неделе некоторых беременных слегка мутит. Не всегда происходит именно так – не стоит беспокоиться. Хотя она и должна пройти к 3 месяцу (12 неделя), иногда во втором триместре тошнота только начинается. Мамочек двойни или тройни токсикоз беспокоит до 16 недели.

    В случаях, если тошнота длится и второй триместр, то ожидать ее окончания следует на сроке 35 недель. Так как на 35-36 неделях животик начинает опускаться и желудку мамы становится просторнее. Но у многих беременных женщин тошнота может прекратиться ближе к родам на 38-39 неделе. Все индивидуально, так что не стоит беспокоиться.

    Есть женщины, которых за всю беременность тошнит буквально пару дней.

    Однако тошнота во втором триместре беременности – это признак неприятностей. В это время нет особых причин для начала токсикоза, поэтому, если вас тошнит от беременности и рвет, обратитесь к врачу. Примерно в 35-37 недель тошнота может вернуться, это не должно стать для вас неожиданностью.

    Самые сильные проявления токсикоза происходят утром, при подъеме с кровати. Их может вызвать что угодно: странные и резкие запахи, неожиданные движения, некоторые продукты питания. Не всегда тошнит при беременности только после еды.

    Есть женщины, которые рассказывали, как их тошнило при беременности от голоса собственного мужа. При этом утром тошнота может проходить довольно быстро – минут за 15-20. Заканчивается она либо сама собой, либо рвотой. Тут как повезет.

    И если в 1 триместре вам еще будет довольно сложно приспособиться, к 35 неделе вы уже запомните, как будет проще снять рвотные позывы.

    Поверьте, практически все женщины во время беременности знают, как нужно лечь, что нужно съесть и куда повернуться, чтобы на сроке 35-39 недель избавиться от очередного приступа токсикоза.

    Ко всем это приходит со временем и с опытом. Например, тошнить при беременности может меньше, если выбрать удобную позу на диване или в кресле.

    А ведь на 36-39 неделях вам необходимо много сил и много отдыха.

    Многие врачи убеждены, что тошнота даже полезна будущей матери:

    • Токсикоз предупреждает мать, какие продукты и запахи полезны ребенку, а какие сейчас нежелательны. И хотя иногда кажется, что выбор организма слегка странный, ему лучше знать.
    • Научно доказано, что тошнота в третьем триместре беременности снижает опасность преждевременных родов.
    • Чем дольше проходит приступ токсикоза, тем меньше риск развития рака молочной железы.

    Конечно, не стоит забывать и о минусах. Например, вместе с завтраком из организма выходят и полезные вещества, так сильно необходимые плоду во время беременности. Особенно в 3 триместре, когда энергия очень важна, а будущую маму вдруг опять начало тошнить от беременности.

    Повод забеспокоиться

    Сама по себе тошнота – это не страшно. При беременности это случается с каждой, не стоит беспокоиться. Если же она сопровождается другими недомоганиями, вам лучше рассказать об этом врачу.

    Если тошнота вдруг совершенно внезапно пропала, возможно, у вас случилась замершая беременность. Скорее всего, ребенок перестал развиваться, гормоны беременности перестали вырабатываться и влиять на ваш организм. Поэтому тошнота и прекратилась. Особенно вам стоит задуматься, если еще не прошло и 10 недель – в это время тошнит от беременности буквально с удвоенной силой.

    В случае, если тошнота сопровождается головокружением или выделениями из половых органов, в том числе кровянистыми, возможно, произошла внематочная беременности. В таком случае спасать малыша уже поздно, необходимо спасать вас самих.

    Если вас тошнит при беременности с температурой тела 38-39 градусов, порой даже с диареей, скорее всего вы подхватили инфекцию. Это не страшно ни для вас, ни для ребенка, но лучше вылечить быстрее, чтобы не было последствий.

    Если вы заметили, что рвота выходит с кровью, вероятно у вас проблемы с желудком. Здесь нельзя затягивать, поскорее обратитесь к доктору, чтобы установить и вылечить заболевание. Скорее всего, оно не очень опасно, однако из-за этого ребенку может не хватать энергии для развития, ему могут поступать не все витамины и минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности.

    Как бороться?

    Чаще всего тошнота не требует медикаментозного лечения и проходит сама по себе по истечению определенного периода.

    Часто тошнота может беспокоить вечером, а на следующий день беременная чувствует себя отлично.

    Лечение тошноты при беременности проводится лишь в том случае, если в моче обнаружили ацетон, частота рвоты равна более 4 раз за сутки, стремительно падает вес, случаются обмороки.

    Как избавиться от тошноты во время беременности? Если тошнота будет совсем уж невыносима, врач обязательно назначит вам лекарство.

    Однако прием таблеток нежелателен при беременности, особенно в 3 триместре. Многие матери опасаются их пить, поэтому будет лучше, если вы постараетесь бороться с токсикозом иными методами.

    На консультации у врача узнайте, что делать, чтобы облегчить свои страдания.

    • Тошнота гораздо сильнее на голодный желудок. Если хотите её уменьшить – покушайте. Съешьте что-то легкое, печенье, например.
    • Утром лучше позавтракать, лежа в постели и вставайте только через время после еды.
    • Чтобы тошнило при беременности слабее, питайтесь чаще и меньшими порциями.
    • Составьте для себя диету: избегайте всего жирного, острого, очень соленого, копченого и вредного при беременности. Слишком холодные и горячие блюда – это тоже не для вас.
    • Больше гуляйте на свежем воздухе, открывайте окна и проветривайте помещения. Но старайтесь не сидеть на сквозняке: открывайте форточку на время прогулки.
    • Не стоит делать резких движений. Во время зарядки выполняйте каждое упражнение аккуратно и медленно.
    • Обеспечьте для себя психологический комфорт, отсутствие стрессов. Спите не меньше 8 часов в сутки, также обязательно ложитесь отдыхать днем на часик.
    • Хорошо справляются с тошнотой при беременности кислые и солоноватые продукты. К ним относятся яблоки, чай с лимоном, гранаты, соленые огурцы, квашеная капуста, имбирь.
    • Старайтесь сделать все возможное, чтобы меньше уставать и двигаться после еды.

    Следите за своим самочувствием: тошнота станет слабее, если с вашим организмом все будет в порядке.

    Источник: http://iberemennost.ru/trimestry/toshnota

    Тошнота при беременности: когда начинается и заканчивается, сколько длится

    Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках

    Тошнота при беременности известна большинству будущих мам. Нормально ли это явление? Как долго оно длится и как его предупредить? В нашей статье вы узнаете эти и другие факты  о тошноте при беременности.

    Считается, что токсикоз вызван повышением уровня таких гормонов, как тироксин, эстроген и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). К 14 неделе количество этих гормонов нормализуется, и токсикоз вместе с тошнотой постепенно уменьшается по мере приспособления организма к беременности.

    Большая вероятность тошноты при беременности наблюдается у женщин старше тридцати лет, у будущих мам, страдающих заболеваниями кишечно-желудочного тракта и печени.

    Считается, что во время желанной и планируемой беременности вероятность тошноты уменьшается, в то время, когда случайная беременность доставляет женщине стресс, а вместе с ним и токсикоз организма.

     Если вы имеете проблемы с вестибулярным аппаратом или внутренним ухом, то шансы плохого самочувствия при беременности увеличиваются.

     В зоне риска появления токсикоза находятся и те беременные, кто ждет двойню или даже тройню.

    Когда появляется тошнота при беременности?

    Многие женщины считают тошноту первым признаком беременности. Хотя современные тесты позволяют определить зачатие уже на первый день задержки. А вот тошнота может и не наступить вовсе.

    Когда появляется тошнота при беременности? Как правило, она наступает не ранее 5 недели, а к концу 13 недели полностью прекращается. У женщин с многоплодной беременностью или страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями тошнота длится до 16 недели и даже дольше.

    В зависимости от того, на каком сроке беременности тошнота вас начала беспокоить, врачи могут предположить течение беременности.

    Чем раньше начался токсикоз, тем вероятнее то, что он будет протекать тяжело и может потребовать госпитализации или медикаментозного лечения.

    Тошнота при беременности будет вас меньше беспокоить, если вы будете правильно и полноценно питаться, поскольку она чаще всего  проявляется на пустой желудок.

    Сколько длится и когда проходит?

    Ни один врач не может сказать, сколько длится тошнота при беременности. Ведь её появление, как и течение, зависит исключительно от женского организма, его индивидуальных особенностей. Тошнота считается нормальным физиологическим явлением в срок с 5 по 13 недели беременности. Более поздний токсикоз может свидетельствовать уже о различных опасных патологиях беременной и её плода.

    Ждете, когда закончится тошнота при беременности, которая вас сильно беспокоит? Обратитесь к врачу, и он даст вам рекомендации по улучшению самочувствия.

    Когда тошнота при беременности проходит полностью, значит организм приспособился к беременности и готов к своим физиологическим и биохимическим  изменениям.

    Однако у  некоторых женщин токсикоз проявляется во втором и третьем триместрах, такое состояние может продолжаться до опущения живота или вплоть до родов.

    Утренняя и вечерняя тошнота при беременности

    Утренняя тошнота при беременности считается нормальным явлением. На начальном сроке  это чувство ухудшается из-за резкого подъема, сильных запахов. Вы будете чувствовать себя лучше, если первый завтрак у вас будет в постели. Достаточно  пары печенек, одного фрукта или стакана свежевыжатого сока, 20ти минутного отдыха и постепенно вы придете в себя без мучительной тошноты.

    На начальных сроках беременности тошнота возможна не только утром, но и вечером.

    Вечерняя тошнота при беременности чаще всего возникает из-за  переутомления женщины.

    Чтоб избежать этого состояния после работы рекомендуем вам немного отдохнуть, перед сном проветрить квартиру и прогуляться в парке хотя бы полчаса.

    Аромотерапией лучше не пользоваться, так как многие ароматы могут быть не просто непереносимыми из-за токсикоза, но и опасными для здоровья беременной (к таким ароматам в первую очередь относится лаванда).

    Тошнота на раннем сроке беременности 

    Первым признаком беременности считается появление тошноты. Хотя не всегда это достоверное свидетельство. При состоявшемся зачатии тошнота проявляется в сочетании с рвотой, повышенным слюноотделением и повышенной чувствительностью к запахам и некоторым продуктам питания.

    Тошнота служит верным признаком наступившей беременности, хотя и не всегда достоверно свидетельствует о ней. Обычно при состоявшемся зачатии тошнота возникает в сочетании с рвотой, обострением чувствительности к запахам и вкусам, слюноотделением.

    Тошнота в первом триместре беременности – физиологически объяснимое явление, которое не нуждается в лечении. Вы можете обратиться к врачу в том случае, если тошнота вас сильно беспокоит и причиняет серьёзные неудобства.

    Специалисты считают, что токсикоз на ранних стадиях переносится сложнее теми женщинами, которые перенесли заболевания репродуктивных органов, делали аборт. Согласно народным приметам от токсикоза и тошноты в первые дни беременности больше страдают будущие мамы, ожидающие мальчиков.

    В любом случае тошнота в начале беременности свидетельствует  о правильном её течении. При резком прекращении тошноты следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас не замершая беременность.

    При внематочной беременности токсикоз также начинается на первых неделях, однако протекает менее выражено. Хотя многих беременных женщин вовсе не беспокоит тошнота, и об этом явлении они знают только понаслышке.

    В этом случае наслаждайтесь беременностью и своим хорошим самочувствием!

    Тошнота во втором триместре беременности

    Тошнота во второй половине беременности имеет совершенно другие причины нежели токсикоз первых дней беременности.  Матка постепенно увеличивается в размерах и сдавливает близлежащие органы – кишечник, желудок, желчновыводящие пути.

    Из-за этого сокращения желудочно-пищевого тракта ослабляются, перистальтика и опорожение затрудняются. При наклоне или резкой смене позы возможен обратный переход уже переработанной желудочным соком пищи в пищевод, что провоцирует изжогу и рвоту.

    Тошнота на последних сроках беременности появляется, когда живот большой и высоко поднят. Происходит это примерно в 27-28 недель.

    Специалисты рекомендуют питаться маленькими порциями и дробно, так как порой тошнота в 3 триместре беременности связана с едой и уменьшается с голодом.  Для облегчения своего состояния откажитесь от копченого, жареного, жирного и острого.

    Чаще всего тошнота и все неприятные ощущения полностью исчезают в третьем триместре беременности, когда опускается дно матки.

    Если тошнота вас продолжает беспокоить в конце беременности и даже после родов, то вам стоит обратиться к гастроэнтерологу.

    спасибо, ваш голос принят

    Узнайте себя

    Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/toshnota-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah/

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.