Вес плода в 29 недель беременности

29 неделя беременности

Пошла 29 неделя беременности, а значит, декретный отпуск совсем близко. Наконец-то у женщины будет время полностью насладиться своим прекрасным состоянием, тщательно подготовиться к встрече с крошкой. Не исключено, что понадобится помощь близких, так как большой животик делает будущих мам неуклюжими и неповоротливыми.

29 неделя беременности сколько это месяцев

29 акушерская неделя беременности — это 7 месяц беременности, III триместр, и приблизительно 27 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с мамой на 29 неделе?

На 29-30 неделе беременности очень важно контролировать вес. Необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врачей и придерживаться установленного режима дня. Не стоит переедать. Лишний вес не принесет пользы ни женщине, ни ее малышу.

Природа сама знает, с каким весом должен родиться ребенок. Это закладывается на генетическом уровне с учетом конституции матери и размера ее таза.

Не стоит вмешиваться в этот процесс и кушать «за двоих» или злоупотреблять приемом поливитаминных комплексов.

Матка продолжает расти и подниматься в верх. К этом сроку она уже располагается в 9 см выше пупка. Живот продолжает расти, а кожа растягиваться. Отчего женщина может ощущать небольшой зуд на поверхности живота и слабую боль в пупке.

К 29 неделе беременности женщина уже привыкла ко всем ощущениям третьего триместра: усталость и боль в ногах, изжога, запоры, одышка, неповоротливость фигуры. Реже встречаются такие симптомы, как: отеки, тошнота, судороги в ногах, развитие варикоза. Все перечисленные ощущения знакомы почти каждой беременной в той или иной мере.

 29 неделя: что происходит с малышом?

Малыш крепнет с каждой неделей. На сроке 29 недель, он уже жизнеспособен. В случае преждевременных родов у ребенка большие шансы на выживание. Современные медицинские достижения позволяют сохранить жизнь свыше 90% малышей, рожденных на 29 неделе.

На 29 неделе плод активно набирает вес, его личико все больше становится похожим на то, что мама увидит при рождении. Под кожей накапливается жир, появляются пухленькие щечки. Сейчас малыша в утробе выглядит практически также, как и новорожденный. За оставшееся время до появления на счет ему нужно подготовить легкие к самостоятельной работе и набрать вес.

На 29 неделе беременности вес плода пока еще чуть больше 1 кг, а его рост достигает 35-38 см.  У крохи полностью сформированы зрение, слух и обоняние. Он может отличить свет от тьмы, но фокусировать зрение ему еще не удается. Чтобы научиться это делать у малыша есть еще два месяца.

На УЗИ отлично просматривается работа внутренних органов, слышно биение маленького сердечка. На этом сроке кроха активно двигается в мамином животике. Все его перемещения женщина очень хорошо чувствует. Малыш может играть со своими ручками или ножками, икать, вздрагивать от громких звуков, потягиваться и переворачиваться с боку на бок.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Как должен быть расположен плод на 29 неделе?

О.: К 29 неделе ребенок занимает положение головой вниз. Однако, ребенку еще достаточно свободно в матке, чтобы он мог находиться в поперечном или тазовом предлежании. В таких случаях за положением ребенка в утробе врачи следят более внимательно. Рекомендуется заниматься плаванием, чтобы малыш занял правильное положение.

2:

В.: Почему отекают ноги (срок 29 недель)? 

О.: Отеки образуются из-за того, что организм задерживает жидкость в организме. Чтобы избавиться от отеков нужно соблюдать следующие правила: делать каждый день зарядку или массировать ноги, употреблять как можно меньше соли и специй, исключить употребление газированных напитков.

3:

В.: Какие должны быть выделения на 29 неделе?

О.: В норме выделения должны быть прозрачные или молочного оттенка, не слишком обильные и не имеющие резкого запаха. При изменении цвета, запаха, появлении творожистых выделений следует сдать мазок на флору, так как это может свидетельствовать о наличии инфекций.

Можно воспользоваться специальным тестом на определение околоплодных вод. Если подтекание подтвердится, нужно срочно обращаться к врачу.

Анализы и обследования на 29 неделе

На 29 неделе никаких обследований проходить не нужно. Женщина должна сдать только общий анализ крови и мочи. Также гинеколог может взять мазок на флору.

УЗИ на 29 неделе проводят только при наличии особых показаний. На последних сроках беременности визиты к врачу становятся все более частыми.

Это и к лучшему, ведь мамочка будет находиться под постоянным наблюдением и сможет задать все интересующие ее вопросы.

С 29-30 недели беременности врач может попросить женщину замерять количество шевелений плода. На этом сроке малыш довольно крупный, и женщина ощущает даже незначительные его движения, например, вздрагивания и потягивания. При подсчете все эти движения учитываются.

Для того, чтобы правильно подсчитать количество шевелений ребенка нужно принять удобную позу в период наибольшей активности малыша. В норме ребенок должен шевелиться около 10 раз за час.

Скорее всего в течение часа вы ощутите гораздо больше движений, такое поведение крохи тоже является нормой.

Если же в течение часа 10 движений насчитать не удалось, лучше обратиться к врачу и рассказать ему о своих наблюдениях.

Эмоциональное состояние

С появлением малыша жизнь женщины полностью изменится. Очень часто будущая мамочка сильно волнуется перед родами.  Декрет – это время, чтобы улучшить свое психологическое состояние, избавиться от всех страхов. Почитайте специальную литературу, посвященную воспитанию детей. Полученные знания вам очень пригодятся в будущем.

Старайтесь смотреть только те фильмы, которые дают вам положительные эмоции. Никаких печальных историй и переживаний. Психологический настрой очень важен. К моменту родов вы должны быть полностью готовы эмоционально. Профилактикой послеродовой депрессии нужно заняться уже сейчас.

Несколько рекомендаций, которые позволят почувствовать себя лучше

На 29 неделе беременности женщину может беспокоить частая изжога, тошнота, бессонница и боли в пояснице. Но этого можно избежать, если соблюдать некоторые правила:

• старайтесь принимать пищу небольшими порциями;
• откажитесь от острого, жареного, копченого, соленого и пряного;
• ограничьте потребление мучного и сладкого;
• рацион должен быть богат кальцием и содержать: большое количество овощей, фруктов, каш, нежирной рыбы и мяса;
• носите только удобную обувь, это позволит снизить нагрузку на позвоночник и избавиться от болей в спине;
• носите бандаж, который снизит нагрузку на поясницу;
• используйте подушки для беременных, это позволит вашей спине отдыхать во время сна, а вам — принять удобное положение и забыть о бессоннице;
• чередуйте периоды активной деятельности с отдыхом;
• проветривайте комнату перед сном;
• старайтесь ложиться спать в одно и то же время и не засиживаться допоздна.

Забота о себе

Беременность – это не повод, чтобы забросить себя и превратиться в неухоженную женщину. Старайтесь контролировать свой вес и правильно питаться. Тогда после рождения малыша вам не нужно будет садиться на диету и возвращать прежние формы. На 29 неделе можно выполнять лечебную гимнастику, плавать в бассейне, часто прогуливаться пешком.

Вы и далее можете посещать салоны красоты, делать маникюр и педикюр, подстригать волосы. Ваш муж должен любоваться вами. Это самое лучшее время, чтобы позаботиться о себе и будущем малыше. Отдыхайте, набирайтесь сил. Ведь совсем скоро появится маленький человек, который будет нуждаться в вашей заботе 24 часа в сутки. Он станет смыслом вашей жизни навсегда.

:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/29-nedelya.html

29 неделя беременности

Ребенок на 29 неделе беременности выглядит, как настоящий младенец. Роды на этом сроке чаще всего имеют благополучный исход.

Если женщина родит на 29 неделе, такие роды врачи называют ранними, до 28 — очень ранними, а после 34 и до 37 — преждевременными. Ранние роды специалисты уже не считают столь опасными для жизни мамы и плода, как раньше, — рожденные на 29 неделе крохи имеют все шансы на полноценную жизнь.

Размер плода

На 29 неделе беременности длина ребенка около 37 см. Сейчас по размеру его можно сравнить с зимней дыней.

На 29 неделе беременности плод можно сравнить с зимней дыней

Вес крохи

На этой неделе вес плода составляет около 1300 г.

Развитие плода на 29 неделе беременности

Продолжают совершенствоваться все органы и системы крохи.

Появляются новые дольки печени, но пока их не так много, как у взрослого человека, и окончательно они сформируются только после появления маленького человечка на свет — в первые месяцы его жизни.

Температура тела контролируется головным мозгом, а легкие уже способны поглощать кислород и передавать его в кровоток. Растут и укрепляются также мышцы малыша.

Сердцебиение

Частота сердечных сокращений на 29 неделе зависит от активности плода и состояния самой женщины. В норме сердцебиение должно находиться в пределах 140–160 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 29 неделе беременности

Увеличивается доля жира — кроха «округляется», а в области суставов появляются первые складочки. Постепенно исчезает первородный пушок (лануго) с тела. Начинает вырабатываться пигмент меланин, определяющий цвет будущих волос. Правда, его выработка еще очень долго будет оставаться нестойкой, поэтому в течение первых месяцев и даже лет жизни цвет волос ребенка может меняться.

На 29 неделе беременности плод выглядит так

Изменения тела и новые ощущения женщины

На этом сроке нередко усиливается выделение молозива из груди. Некоторые мамы начинают паниковать и думать, что скоро начнутся роды.

Это не так! Молозиво при беременности может появиться и раньше указанного срока, а может и позже — его возникновение еще ни о чем не говорит, оно просто указывает на то, что беременность идет своим чередом и волноваться в общем-то не о чем.

Не забудьте также несколько раз в день обмывать молочные железы теплой водой без мыла. А вот «выдавливать» молочко из груди не следует — подобная стимуляция во время «интересного положения» может вызвать сократительную деятельность матки, что на 29 неделе совсем нежелательно.

Прибавка в весе

Российские гинекологи уверены: за время беременности женщина должна набрать не более 12 кг, а их, к примеру, австралийские коллеги, считают, что максимальная прибавка равна 18.

Это еще раз доказывает, что набранный вес в период ожидания малыша может иметь отклонения от нормы. «Адекватность» этих отклонений определяет врач. И тем не менее существуют приблизительные цифры.

Общая прибавка веса к концу 29 недели, по мнению отечественных специалистов, для женщин нормального телосложения составляет около 9 кг. 

Живот мамы

Живот мамы уже достиг «серьезных» размеров. Из-за него женщина становится неуклюжей и неповоротливой. А вот шевеления плода в животе ощущаются с 29 недели по-другому — на смену сильным, напористым толчкам приходят легкие пинки локтями и коленками. Ничего удивительного в этом нет: ребенку в утробе матери становится тесновато.

Анализы и УЗИ

На 29 неделе маме обычно назначают следующие анализы: это анализ крови на сифилис (он проводится трижды за время «интересного положения»), а также общие анализы крови и мочи.

Если на предыдущей неделе женщина не прошла тест на толерантность к глюкозе при беременности, ей могут рекомендовать его сделать сейчас.

По медицинским показаниям возможны также анализ на гормоны и коагулограмма (для изучения свертываемости крови).
УЗИ на 29 неделе обычно не проводят.

Питание на 29 неделе беременности

Будущие мамы догадываются об опасности, которую представляют для плода пищевые аллергены.

Однако полностью исключать их из своего рациона женщины, по мнению ряда исследователей, все-таки не должны— иначе в будущем ребенку будет намного сложнее противостоять различным аллергическим заболеваниям.

Безусловно, ни цитрусовыми, ни клубникой, ни сладостями в период ожидания малыша (и на 29 неделе в том числе) злоупотреблять не нужно — вы же не хотите, чтобы ваш ребенок родился аллергиком?!

А можно ли есть орехи при беременности? Еще недавно такие сильнейшие аллергены, как арахис и кедровый орех, считались крайне нежелательными продуктами в рационе женщин в положении.

Теперь же против их употребления в небольшом количестве врачи, как правило, не возражают, поскольку они представляют собой комплекс самых разных питательных веществ, благоприятно влияющих на организм и мамы, и плода.

Витамины

В продолжение нашего разговора об орехах скажем, что в них содержится большое количество необходимых на 29 неделе витаминов А, С, D, Е, витаминов группы В, а также кальция, цинка, железа, фосфора и магния.

Кроме того, в орехах столько белка, что ими можно заменить даже мясо! Но увлекаться орехами в огромных количествах диетологи не советуют (возможно появление аллергии!), поэтому рекомендуем вам получать полезные микро-и макроэлементы в том числе и из других продуктов, не забывая при этом о назначенных доктором витаминных комплексах.

Секс на 29 неделе беременности

Заниматься сексом с каждой неделей женщине становится все неудобнее — все-таки срок у мамы уже большой и не всегда размер живота позволяет ей выбрать любимую позу.

Тем не менее каждая пара сама интуитивно приходит к оптимально удобным в третьем триместре любовным позициям.

Как правило, многие на 29 неделе останавливаются на коленно-локтевой позе или удовлетворяют желания друг друга оральными ласками.

Образ жизни

В третьем триместре старайтесь не поднимать тяжести — иначе вы рискуете спровоцировать раннее начало родов.

Но что же делать, если покупка, несмотря ни на что, состоялась, и никто не может помочь вам донести пакеты из магазина? Во-первых, никогда не покупайте слишком много (не больше 2–3 кг), во-вторых, равномерно распределяйте свои покупки по пакетам (не носите все в одной руке или на животе) и, в-третьих, не забывайте надевать перед выходом на улицу дородовой бандаж — он поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник.

Красота и аксессуары

Самой удобной одеждой во время «интересного положения» по праву считаются джинсы. Животик на 29 неделе уже большой, поэтому мамам нужно покупать не обычные джинсы, а специальные, разработанные с учетом фигуры беременной.

Эластические вставки, предусмотренные в подобных моделях, не должны давить на низ живота, а брючины — плотно обтягивать ноги.

Выбирайте тот размер, который был у вас до «интересного положения» — все джинсы для будущих мам шьются с учетом изменения фигуры и округлившегося животика.

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/182707/

29 неделя беременности: развитие плода, рост и вес, что происходит с мамой

С каждым днем малыш становится все более подготовленным к жизни вне маминого тела, однако знакомиться с родителями ему еще слишком рано, поэтому будущая мама должна постараться дойти до конца (как минимум до 38 недели). Для этого ей необходимо беречься от травм, стрессов и чрезмерных физических нагрузок, следить за здоровьем и питанием, придерживаться врачебных рекомендаций и не заниматься самолечением.

Что происходит с малышом на 29 неделе беременности Гормоны и самочувствие будущей мамы 29 неделя беременности: вес и размеры живота Возможные осложнения Необходимые обследования

Что происходит с малышом на 29 неделе беременности

Вес плода на этом сроке составляет 1200-1250 г, рост – 37-38 см. С тела малыша постепенно исчезают пушковые волосы и защитная смазка. На личике появляются брови и ресницы.

Складок кожи становится все меньше – они заполняются жировой прослойкой.

Кстати, в теле плода значительная часть жировых отложений представлена бурым жиром, который играет важную роль в терморегуляции ребенка после рождения (по сути, этот жир согревает кроху).

На 29 неделе продолжается совершенствование функционирования организма малыша.

Набирает обороты синтез гормонов эндокринными органами, пытается переваривать свое содержимое кишечник (пока ему приходится переваривать всего лишь взвесь, которая содержится в околоплодной жидкости, но очень скоро он заработает по полной программе), в легких накапливается сурфактант, повышая тем самым шанс крохи сделать первый вздох после рождения самостоятельно.

Укрепляются кости плода, на это ему требуется много кальция, однако если будущая мама питается правильно, строительного элемента хватит и ей, и малышу.

Если она появилась, женщине необходимо обязательно обсудить с гинекологом целесообразность коррекции диеты, а со стоматологом подобрать специальные средства, защищающие эмаль зубов.

На 29 неделе внутриутробной жизни многие детки уже вырабатывают свой ритм сна и бодрствования. Поэтому будущая мамам может заметить, что кроха стал пинаться приблизительно в одно и то же время. Такие периоды активных шевелений плода всегда переходят в паручасовой период спокойствия – малыш засыпает.

Важно: в третьем триместре беременности женщина должна внимательно следить за тем, двигается ли малыш, длительное молчание может быть признаком, того, что с ребенком произошла беда и что необходимо немедленно ехать к врачу.

Гормоны и самочувствие будущей мамы

Во время вынашивания малыша в женском организме кардинально меняется гормональный фон, причем каждый синтезирующийся гормон играет свою особую роль в развитии плода, сохранении беременности и подготовке к родам:

• Хорионический гонадотропин, который начинает синтезироваться сразу же после прикрепления плодного яйца в матке, не дает наступить очередной менструации и заставляет гипофиз начать перестройку всей гормональной активности женского организма.
• Эстрогены, женские половые гормоны, влияют на развитие малыша, способствуют росту матки и подготовке половых органов женщины к родам.
• Прогестерон, самый важный для сохранения беременности гормон, подготавливает эндометрий к имплантации, расслабляет гладкую мускулатуру, предупреждая тем самым сокращения матки, блокирует иммунитет мамы, не давая ему восстать против зародившейся жизни.
• Плацентарный лактоген за счет уменьшения образования белков и понижения чувствительности тканей к инсулину повышает содержание аминокислот и глюкозы в материнской крови и тем самым обеспечивает кроху энергией и строительным материалом.
• Релаксин расслабляет связки, размягчает шейку матки, подготавливает женское тело к родам.
• Пролактин отвечает за увеличение молочных желез и становление лактации.
• Гормоны щитовидной железы на начальных этапах развития плода играют важную роль в формировании его нервной системы.
• Гормоны надпочечников подавляют иммунитет мамы и мобилизуют белок из ее тканей для обеспечения малыша аминокислотами.

Однако, несмотря на несомненное положительное действие, многие из этих гормонов имеют и ряд побочных эффектов, которые для будущей мамы выливаются в различные проблемы со здоровьем:

Таким образом, каждый гормон, вырабатывающийся женским организмом, имеет свои «положительные» и «отрицательные» влияния на самочувствие будущей мамы.

Однако без этих влияний благополучное протекание беременности и родов невозможно.

Поэтому, если организм женщины не справляется с нагрузкой и не может синтезировать необходимое количество гормонов, врач обязательно назначает пациентке гормональные препараты.

29 неделя беременности: вес и размеры живота

В третьем триместре гинеколог будет особенно тщательно следить за весом и увеличением живота беременной пациентки. Почему? Большой вес – это один из косвенных признаков гестоза.

Слишком быстрый набор массы будущей мамой может свидетельствовать о скрытых отеках (они внутренние, поэтому увидеть их нельзя).

Рекомендуемая прибавка веса на этом сроке – 300 г в неделю, общая прибавка к концу 29 недели не должна превышать 10 кг.

Что касается размеров живота беременной, то по динамике их увеличения гинеколог может оценивать, насколько правильно развивается плод. Если матка не растет, значит, не растет и малыш.

Поэтому, когда на 29 неделе высота стояния дна матки (ВДМ) меньше 27 см, а окружность живота (ОЖ) не увеличилась с предыдущего осмотра хотя бы на 1 см, врач может направить пациентку на ультразвуковое обследование.

Возможные осложнения

Изжога, запоры, усталость, отечность ног, одышка, боль в спине, недержание мочи – это, безусловно, неприятно, однако будущей маме никуда не деться от этих проблем.

Все они являются «побочным действием» беременности.

А вот чего действительно стоит опасаться, так это осложнений беременности, которые на 29 неделе вынашивания малыша могут проявляться следующими угрожающими признаками:

• Выраженными отеками, которые не проходят после отдыха.
• Кровотечением или вытеканием жидкости из влагалища.
• Упорной болью в животе, спине, промежности, пояснице.
• Длительными и регулярными схватками.
• Повторными головокружениями и потерей сознания.
• Сильной головной болью.
• «Мушками» перед глазами.
• Многократной рвотой.
• Выраженной слабостью, когда вообще нет сил подняться с кровати.
• Лихорадкой.
• Отсутствием или постепенным угасанием двигательной активности плода на протяжении суток. Имеется в виду, если малыш обычно очень активный, а тут внезапно притих или же шевелится ели-ели заметно.
• Сильным беспокойством плода. Некоторые мамы в таких случаях, говорят, что ребенок как будто хочет вылезти из живота. Повышенная двигательная активность может говорить о том, что малышу не хватает кислорода.

Кроме того, с увеличением размеров матки у будущих мам возрастает вероятность развития синдрома нижней полой вены – патологического состояния, характеризующегося ухудшением оттока венозной крови от нижней части тела и снижением возврата венозной крови к сердцу.

При этом синдроме в организме женщины запускается целый каскад патологических реакций: падает артериальное давление, снижается насыщение крови и тканей кислородом, возникает венозный застой в ногах и т.д. Основная причина синдрома – сдавливание нижней полой вены маткой.

В конце третьего триместра и при многоводии компрессия этого сосуда возможна в любом положении, а вот на 29 неделе – только когда будущая мама лежит на спине. Проявления синдрома нижней полой вены следующие:

Как предупредить развитие синдрома нижнее полой вены:

• Спать и отдыхать на левом боку или полулежа. Во время сна под спину и между ног класть специальные подушки.
• Чаще менять положение тела
• Заниматься плаванием (в воде улучшается отток крови из вен ног).
• Регулярно гулять пешком (не обязательно, чтобы дистанции были длинными, главное чтобы периоды отдыха и двигательной активности постоянно сменяли друг друга).
• Выполнять специальные гимнастические упражнения для беременных, если нет противопоказаний.

Необходимые обследования

На 29 неделе, кроме общего анализа мочи (сдается, если планируется поход к врачу), никакие исследования не предусмотрены. Будущей маме необходимо следить за активностью малыша и регулярно заполнять тест шевелений.

Следующая неделя будет более беспокойной, поскольку перед уходом в отпуск по беременности и родам женщина должна повторно сдать ряд анализов крови: общий, биохимический, на инфекции.

Кроме того, будет необходимо посетить терапевта, поскольку в третьем триместре нагрузка на организм будущей мамы увеличивается, поэтому могут дать о себе знать новые или давно забытые заболевания.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,477  7 

(180 голос., 4,62 из 5)
Загрузка…

Источник: http://okeydoc.ru/29-nedelya-beremennosti/

29 неделя беременности

Наступила двадцать девятая неделя беременности: работающим мамам пора приступить к оформлению декретного отпуска, чтобы оградить себя от чрезмерных нагрузок на работе и сосредоточиться на успешном вынашивании малыша.

Распорядок дня следует всецело подстроить под режим отдыха и бодрствования будущего наследника. Никаких будильников: утреннее пробуждение должно происходить в спокойной и комфортной обстановке. Очень своевременной окажется и помощь близких, ведь будущей маме нельзя поднимать тяжести и выполнять интенсивную физическую работу.

Прибавка в весе

В течение 29 недели беременной женщине позволительно поправиться не более чем на 300-500 г, что соответствует рекомендуемым нормам. Общая прибавка массы тела за период с момента зачатия и до настоящего времени может составить 8-10 кг.

важноКонтроль веса во время беременности очень важен, поэтому не следует переедать и бесконтрольно употреблять витаминно-минеральные добавки. Все дополнительные препараты разрешается принимать только по назначению врача, так как в противном случае возможно чрезмерное увеличение веса плода и, как следствие, появление проблем в момент рождения ребенка.

Размер живота

Крупный живот может являться причиной появления болей в спине, некоторого давления на внутренние органы, в результате чего у беременной может возникнуть изжога или расстройство пищеварения.

Также увеличенная матка может сдавливать полую вену в положении лежа, что может привести к резкому ухудшению самочувствия, поэтому беременной женщине категорически не рекомендуется спать на спине.

На 29 неделе матка поднимается на 8-10 см выше уровня пупка. В связи с увеличением объема живота необходимо носить только одежду свободного покроя, не стесняющую движений.

Размер и развитие плода

По достижении 29 недели беременности полный рост плода составляет 37 см, масса тела достигает 1250 г.

В организме ребенка и его внешнем облике в указанный период происходят следующие изменения:

• тельце приобретает формы и пропорции, характерные для новорожденных детей;
• количество жировой ткани продолжает увеличиваться и достигает 4% от общего веса плода;
• начинает образовываться зубная эмаль, хотя на данном этапе зубки еще расположены внутри десен и начнут прорезываться только спустя несколько месяцев после рождения малыша;
• из носовых отверстий ребенка удаляются слизистые пробки – малыш готовится к самостоятельному дыханию.

информацияРебенок уже довольно жизнеспособен: выживаемость при родах в этот период превышает 90%.

Физиологические изменения

На 29 неделе беременности нагрузка на все органы беременной продолжает возрастать. Как и прежде, могут ощущаться боли в спине, чувство дискомфорта в желудке или кишечнике. В дополнение к вышеперечисленным симптомам в организме будущей мамы могут происходить следующие изменения:

• Возможно возникновение отеков, которые могут свидетельствовать о начинающемся гестозе. Рекомендуется обращать внимание на возможные симптомы отечности и регулярно сдавать мочу на анализ.
• В теплое время года, а также при слишком интенсивном отоплении жилья может появиться чувство нехватки воздуха и легкого удушья. Чтобы предотвратить возникновение подобной ситуации, рекомендуется часто проветривать помещение и поддерживать оптимальную температуру воздуха дома.
• Усиливается потоотделение, поэтому необходимо хотя бы раз в день принимать душ и соблюдать правила личной гигиены.
• В случае появления боли, зуда или дискомфорта в области геморроидальных узлов следует незамедлительно обратиться к врачу и начать необходимое лечение.

информацияВозможны также не слишком интенсивные болевые ощущения в области живота, которые не являются поводом для беспокойства. Но если тревожные признаки не исчезают в течение нескольких часов – это повод для обращения в медицинское учреждение.

Рекомендации

задача на 29 неделе – сохранить здоровье будущего малыша, создать все условия для завершения процесса внутриутробного развития.

• В любое время года следует избегать сквозняков и переохлаждения, а также общения с людьми, имеющими признаки ОРЗ. В случае заражения простудными инфекциями назначить эффективное лечение будет затруднительно ввиду опасности для ребенка большинства препаратов.
• По совету врача можно заняться специальными упражнениями, облегчающими процесс будущих родов.
• Пора заняться предупреждением возможной послеродовой депрессии. Не следует смотреть видео о процессе родов или фильмы с негативным сюжетом. Любая информация, поступающая извне, должна быть позитивной.
• Если спать на кровати стало неудобно – пора приобрести новые постельные принадлежности: подушку и матрас, отвечающие необходимым требованиям.
• Следует строго следить за весом сумок: масса переносимого груза не должна превышать 3 кг.
• Следует воздержаться от употребления продуктов сомнительного качества, обильно приправленных ароматизаторами и консервантами. Малыш пока кушает только то, что и его мама, поэтому никаких вредностей.

Источник: http://baby-calendar.ru/calendar/29-nedelya-beremennosti/

В конце 29 недели беременности женщины выходят в декретный отпуск

Наступила 29 акушерская неделя, срок беременности достигает семи месяцев. Для многих женщин наступили последние дни перед выходом в декретный отпуск, беременность 29 30 недель – это время прощания с работой на несколько лет. В конце 29 недели беременной выдадут долгожданный листок нетрудоспособности, и она все время сможет отдавать подготовке к предстоящим родам.

Что происходит с организмом женщины на 29 неделе

Дно матки на 29 неделе находится на ладонь выше пупка, в тридцати сантиметрах выше лобкового сочленения. На этой неделе женщина должна следить, чтобы ее вес не прибывал более чем на триста – четыреста грамм.

От начала беременности женщина уже должна набрать вес от 8 до 11 кг, если ожидается двойня, вес прибывает на 13 – 15 кг с первых месяцев беременности.

Врач может предложить вести контроль над количеством выпиваемой и выделяемой жидкости, чтобы узнать по какой причине растет вес.

Большой вес несет еще одну опасность – матка становится чересчур тяжелой и давит на полую вену, нарушая кровообращение. Артериальное давление из-за этого снижается настолько, что женщина начинает часто терять сознание. Надо проверить состояние ребенка на узи.

На 29 неделе матка давит на внутренние органы, особенно страдают желудок и мочевой пузырь. Дискомфорта в это время не избежать. Мочеиспускание учащается, поэтому приходится часто посещать туалет. Избавиться от неприятных ощущений в желудке можно, если съедать маленькие порции.

На этой неделе продолжается развитие выделения молозива, предшествующего выработке молока.
Женщина уже начинает считать, сколько дней остается, когда должны начаться роды. Организм активно готовится к ним. В области таза кости начинают размягчаться и расходиться.

От происходящих процессов у беременной появляются болевые ощущения, которые сильно пугают женщин. Они боятся, что начнутся преждевременные, нежелательные в это время роды.

Но развитие болей сейчас появляется по самым разным причинам: из-за толчков малыша, нарушения пищеварения, в связи с растяжением кожи из-за ее недостаточной эластичности. Такое положение не опасно для ребенка.

Выделения на 29 неделе

На 29 неделе могут появиться водянистые выделения без запаха и цвета, которые идут небольшими порциями. Иногда их выходит очень много.

В обоих случаях – это повод для немедленного обращения в больницу, так как это признак того, что начинаются преждевременные роды. Врач может направить на узи.

Если выделения изменили свой цвет, консистенцию и запах – это говорит о наличии инфекций в организме женщины.

Когда выделения идут в виде гнойных, пузыристых комочков или становятся похожими на творожистые выделения, врач направит на анализы, так как они свидетельствуют о венерических заболеваниях.

Опасен на 29 неделе секс с разными половыми партнерами, даже если женщина уверена, что секс со знакомым мужчиной не опасен.

Если ожидается двойня

Для женщин, у которых ожидается двойня, 29 неделя становится очень тяжелой. Часто двойня рождаются раньше срока, поэтому надо поискать такой роддом, где хорошо выхаживают недоношенных детей. Если случатся преждевременные роды, двойня будет в безопасности.

Обычно роды, когда ожидается двойня, бывают на 36 неделе. Природа распорядилась так, что если у женщины двойня, то развитие легких у младенцев происходит раньше, поэтому родившись на 36 неделе, двойня уже самостоятельно дышат.

Для многоплодной беременности преждевременные роды после 36 недели не опасны.

Как чувствует себя ребенок на 29 неделе беременности

Малыш к 29 неделе хорошо подрос. Сейчас его рост приближается к 37 см, вес около 1250 грамм. Это средние показатели, у кого-то они больше, у кого-то меньше. Идет интенсивное развитие организма ребенка, он становится все более приспособленным к жизни вне чрева матери.

Плод почти научился самостоятельно регулировать температуру тела. Вырабатывает красные кровяные шарики в его организме костный мозг. В околоплодные воды плод ежедневно выделяет пол-литра мочи. Плоду в матке становится тесновато и его шевеления изменились, теперь он не кувыркается, а толкается и пинается коленками и локтями.

Голова и тело на 29 неделе приобрели нормальные пропорции. На зубах есть эмаль, хотя их еще не видно, так как зубы пока находятся внутри десен. Малыш уже умеет фокусировать взгляд. На глазах появились реснички. На узи это очень хорошо видно.

Пищеварительная система готова переваривать пищу. Из носовых ходов плода исчезли слизистые пробки. С кожи ребенка сходит пушок, который появился несколько месяцев назад, кожа начинает расправляться. Активно нарастает подкожный жир плода.

Неправильное предлежание плода

На 29 неделе из-за ограниченности пространства плод занимает определенное положение. Чаще ребенок находится в головном предлежании: голова внизу. Такое положение называется головное предлежание, при нем роды проходят обычно нормально. Но некоторые дети занимают тазовое предлежание: головка малыша расположена вверху, а тазовый конец находится над входом в малый таз.

Еще бывает ягодичное предлежание, которое, как и тазовое, усложняет роды. По мере того как прогрессирует срок беременности тазовое предлежание может измениться. Причина, почему происходит неправильное – тазовое, ягодичное предлежание, пока еще недостаточно выяснена.

С помощью узи можно точно увидеть какого вида предлежание, в каком положении находится головка плода. Если предлежание выявлено в срок 29 недель, можно делать специальную гимнастику, чтобы предлежание стало правильным. Очень полезно делать наклоны туловища, то в одну, то в другую сторону, это помогает сместить головку плода в нужное направление и исправить предлежание на головное.

Образ жизни будущей мамы на 29 неделе

На 29-й неделе беременности справиться с неприятными симптомами беременности помогут правильное питание и физическая активность. К этому времени женщина чувствует себя сильно уставшей, семь месяцев беременности сильно снизили иммунитет.

Ее вес сильно увеличился, большой живот мешает спать, ее пугают предстоящие роды. В этот срок женщина должна больше спать, чтобы сохранить силы для родов.

Если женщина отдыхает достаточно, а усталость не проходит, надо сказать об этом врачу. Он направит беременную на дополнительное обследование и узи.

Беременная должна больше употреблять пищи, в которой содержится витамин «С». Он помогает поддерживать кровеносные сосуды плода.

Нельзя в этот срок перегружать себя домашними делами, стояние на ногах следует ограничить.
Если у женщины появились отеки, ей надо держать ноги повыше при сидении и носить удобную обувь.

Из-за того, что ребенок забирает все необходимые вещества у своей мамы, у нее понижается гемоглобин. Давление резко снижается, из-за чего появляется слабость, усиленное сердцебиение, головокружения.

У некоторых беременных случаются обмороки, могут начаться преждевременные роды.

Простуда на 29 неделе

Если на 29 неделе началась простуда, повысилась температура, надо срочно вызывать врача на дом, а не интересоваться у родных и в интернете, сколько таблеток можно выпить, чтобы прошли все симптомы.

До прихода врача можно пить клюквенный морс или чай с лимоном и медом, они помогают снизить температуру. Как только началась простуда, помогут полоскания горла и промывание носовых ходов морской водой.

Если у беременной простуда, ей обязательно требуется постельный режим, ведь простуда в это время злейший враг будущего ребенка.

Кашель, когда началась простуда, может вызвать сокращение матки, из-за чего иногда начинаются преждевременные роды. Очень опасна простуда в начале беременности и в ее конце.

Женщине, которая занимается спортом во время беременности и закаливающими процедурами, простуда не страшна, она обойдет ее стороной

Нужен ли секс на 27 неделе

Будущего отца ребенка всю беременность надо любить, и про секс забывать нельзя. Отменить секс можно лишь по медицинским противопоказаниям. Если их нет, не надо интересоваться, сколько раз нужен секс в неделю, а практиковать его по мере необходимости.

Но в это время секс должен быть осторожным. Партнер должен помнить, что проникновение не должно быть глубоким и избегать резких, активных движений. Есть много позиций, когда секс может доставить удовольствие обоим партнерам.

Иногда будущих родителей смущает секс из-за ребенка. Некоторые считают, что секс в этот срок может навредить ребенку или из-за него начнутся преждевременные роды. Но это не так, секс на состоянии плода никак не отразится, он защищен плодным яйцом.

Миром женщины после 29 недели становится дом и семья. Не надо слишком сильно акцентировать свое внимание на беременности. Спокойная размеренная жизнь, любовь близких людей помогут выносить ребенка до конца, и роды придут в свое положенное время.

• Иванна Вус
• Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/kalendar/29-nedelya-beremennosti.html