Живот на 1 месяце беременности

Живот беременной на первом месяце. Живот на первом месяце беременности и ощущения женщины. Симптомы и ощущения

По статистике большая часть женщин не догадывается о том, что беременны до тех пор, пока не окажутся на осмотре у гинеколога и не будут подсчитывать дату зачатия и предполагаемых родов. Из этой статьи вы узнаете основные симптомы беременности в первом месяце.

Первый месяц беременности симптомы и ощущения

Симптомы на начальном этапе могут быть однотипными и нужно подсчитать количество недель с момента последней менструации для определения даты зачатия. Это означает, что мы говорим о двух неделях до зачатия и двух неделях после зачатия. Поэтому, хотя официально вы считаетесь на первом месяце беременности, вы беременны только две недели.

Что касается периода беременности, то они являются чисто математическим числом. Поскольку только несколько женщин могут точно определить время, беременность рассчитывается с первого дня последнего менструального цикла, а затем занимает десять или более месяцев.

Симптомы беременной женщины

В каждом цикле созревают около десяти-двадцати фолликулов, из которых, наконец, всплывает только одна, и зрелое яйцо «стреляет» в яичный подстилку.

Это начинается, опираясь на многочисленные реснички, мигрировать через фаллопиевую трубку в матку. Он жизнеспособен только через 12-24 часа после овуляции.

Мужские клетки спермы выживают около 48 часов, так что плодородные дни женщины начинаются через некоторое время перед овуляцией.

Эта странная методика часто используется, так как женщины не могут быть на 100% уверенны в дате своего зачатия, и этот метод является как бы отправной точкой. Несмотря на беременность в течение двух недель, к концу первого месяца вы можете испытывать один или более признаков.

Тем не менее, ввиду того, что многие симптомы беременности совпадают с предменструальными симптомами, нередко невозможно утверждать на протяжении месяца, беременность наступила или просто ожидаются месячные. Поэтому этот момент будет до тех пор неизвестным, пока вы не сделаете тест на беременность.

После эякуляции человека около 500 миллионов сперматозоидов начинают «расу», которая, в конце концов, выигрывает только одну сперму. Обычно яйцо оплодотворяется в фаллопиевой трубке.

Наружную оболочку можно перфорировать несколькими клетками спермы, но путь через внутреннюю оболочку позволяет только одной клетке спермы – с помощью определенных биохимических сигналов победитель выбирается яйцеклеткой.

Когда беспокоиться не стоит?

Как только эта сперма проникла в нее, яйцеклетка меняет свою биохимическую структуру: электрическое напряжение вокруг его клеточной мембраны изменяется таким образом, что предотвращается проникновение других сперматозоидов. В этот момент месяц гестации начинается реальным, а не только математически.

Какие могут быть симптомы в первый месяц беременности?

Признаков и симптомов, которые могут проявиться в первый месяц беременности, огромное количество и они разнообразны. Помимо кровянистых выделений и задержки, они включают в себя симптомы ассоциируемые с предменструальными синдромами. Многие из них вызваны изменением гормонального фона в организме, когда гормоны попадают в кровь матери с момента прикрепления яйцеклетки к оболочке матки.

Месяц – очень чувствительная фаза беременности. Принцип «все или ничего» применяется от оплодотворения яйца в центре цикла до имплантации эмбриона в подкладку матки.

Если внешние воздействия или физические процессы приводят к серьезным нарушениям развития у ребенка, беременность прекращается естественным образом.

Беременная женщина обычно этого не замечает, но переживает это событие только как слегка задержанный или увеличенный менструальный период.

При имплантации яйца наиболее рискованная фаза ранней беременности

Вскоре после оплодотворения ядра клеток яйца и спермы сливаются вместе – генетическая информация матери и отца создает генетический код нового человека. Эта ячейка происхождения называется зиготой. Вскоре после этого он начинает делиться и становится отправной точкой для миллиардов новых ячеек.

Ниже приводится перечень возможных признаков и симптомов беременности:

• Кровянистые мажущие выделения – легкие, кровотечение при вживлении яйцеклетки к матке.
• Перепады настроения – т.к. перепады настроения обычно бывают во время предменструального синдрома (ПМС), и поэтому они не связываются с зачатием и беременностью.
• Болезненность в груди – это тоже симптом, который может привести в замешательство. Даже соски могут набухнуть и потемнеть.
• Ощущения в животе наподобие схваток – как и в случае с сосками, боль может ощущаться сильнее, чем до начала менструации.
• Ощущение беременности.
• Усталость – ваш организм усиленно работает на развитие плода.
• Частое мочеиспускание – почки должны работать усиленно для переработки жидкости, образующейся во время беременности, а также под действие гормона ХСГ.
• Тошнота или рвота по утрам – может возникать чаще.
• Жажда определенной пищи или отвращение к еде.
• Изжога, запоры и обморочное состояние – эти симптомы при ранней беременности возникают под действием прогестерона.
• Чувствительность к запахам – действует эстроген.
• Боль в спине.
• Задержка – некоторые женщины могут ошибочно принять кровянистые выделения за менструацию.

Хотя эти симптомы являются довольно распространенными на первом месяце беременности, важно понимать, что они могут и не быть ее причиной. Они могут быть симптомами других недомоганий или следствием изменения диеты или стресса. Поэтому на ранних этапах следует все-таки сделать тест на беременность для 100% уверенности.

Через два дня после оплодотворения оплодотворенное яйцо состоит из двух клеток, на следующий день восемь клеток. Она достигла так называемой стадии Морулы, поскольку ее форма напоминает тутузу. Через день полость образуется внутри кластера клеток.

Морула превратилась в бластоцист, состоящий из двух разных типов клеток: эмбрион производится из эмбриобластов – с научной точки зрения ребенок будет носить это название до конца первого триместра, то есть до тех пор, пока не будут созданы все важные системы органов Лечить это как плод.

Беременность по месяцам

Из трофобластов развивается зародышевый пузырь, который связан с пуповиной и снабжает ребенка питательными веществами и кислородом, а также избавлением от его метаболических продуктов. У раннего эмбриона должно быть огромное усилие. В течение третьей недели он мигрирует из фаллопиевой трубки в матку и гнездится в слизистую оболочку матки в начале четвертой недели.

Симптомы беременной женщины

Ощущения в первый месяц беременности

Первый месяц беременности, ее признаки различаются у каждой женщины, должен быть отправной точкой для построения здоровой платформы для будущего ребенка. И сроки появления первых симптомов беременности также у каждой женщины свои.

Некоторые женщины утверждают, что чувствуют зачатие в виде болевых или других ощущений. Первые симптомы у некоторых женщин могут проявиться на первой неделе после зачатия, когда появляется кровяные выделения, так называемая «мазня».

Это вызвано вживлением оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки, которое часто принимают за месячные кровотечения, особенно если оно сопровождается перепадами настроения, нагрубанием и болезненностью груди; хотя эти симптомы протекают легче, чем во время месячных.

Зародыш вылупляется незадолго до того из окружающего скорлупы яйца и так глубоко проникает в слизистую оболочку, что он полностью покрыт им. Если успешное завершение лечения, оно заняло одну из самых рискованных фаз – беременность, скорее всего, будет существовать.

Теперь также фруктовая пещера, а также желточный мешок, который в ближайшие недели питает питательные вещества ребенка. Плацента теперь постепенно образуется вокруг яйцеклетки.

Месяц, эмбрион измеряет около полумиллиметра – во время рождения ваш ребенок будет чуть более 50 сантиметров в длину и в среднем около 200 граммов на весах.

Время, когда большинство женщин начинают подозревать, что упустили все сроки и являются беременными, обычно и является первым симптомом беременности.

Тем не менее, у некоторых женщин вообще отсутствуют какие-либо симптомы в первый месяц беременности и особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

В редких случаях женщины обнаруживают, что они беременны, после поступления в больницу с непонятными болями внизу живота.

На сегодняшний день клетки эмбриона являются плюрипотентными, что означает, что из этого типа стволовых клеток, по крайней мере, теоретически может возникнуть любая клеточная ткань или орган тела. Из этого типа эмбриональных клеток теперь развивается зародышевый диск, состоящий из трех семядолей.

В ближайшие несколько недель большинство внутренних органов производятся из внутренней семядоли. Сердце, сосудистая система и внутренние половые органы развиваются, среди прочего, из средней спинномозговой жидкости. Внешний лист кожи содержит клеточные системы для кожи, нервной системы и органов чувств ребенка.

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

Если месячные не наступили в ожидаемый день, вы можете уже со следующего утра начать измерять базальную температуру, для этого вам нужно ввести в прямую кишку обычный медицинский термометр сразу после пробуждения. Т.к. перед этой процедурой вставать с постели нельзя, то рекомендуется положить термометр рядышком уже с вечера.

При этом ночной сон должен длиться минимум 6 часов. Термометр нужно вводить за мышцу, которая сжимает заднепроходное отверстие, на 5-7 минут, после этого нужно аккуратно извлечь его и зафиксировать его показание. Данную процедуру следует проводить ежедневно в течение одной недели.

Если базальная температура стабильно превышает 37°C – это говориться о беременности.

Внешние признаки В организме матери, оплодотворение яйца, тем не менее, инициировали различные гормональные изменения, которые имеют решающее значение для поддержания беременности, имплантации льда и будущего развития ребенка.

Многие женщины чувствуют себя первыми перед отсутствием своего периода: грудь затягивается и тянет, частично кожа бородавок уже темнее.

Во время имплантации яйца в матку часто происходит небольшое кровотечение, так называемое кровотечение.

Гормоны также обеспечивают некоторые другие сигналы беременности. Желтый прогестерон гормона тела замедляет процессы тела беременных женщин, чтобы защитить эмбрион – мать становится часто страдающей от усталости свинца.

Большинство женщин уже испытывают первые нападения в месяце беременности. Возможно, можно увидеть первый вызванный беременностью, а также повышенный поток слюны.

Кроме того, гормональное изменение приводит к эмоциональной «скачке вниз и вниз», которая часто характеризует весь первый триместр беременности.

Определение беременности с помощью теста

При задержке месячных можно воспользоваться тестом для беременности. Он прост в использовании, и результат равен на 99%, особенно после задержки на 2-3 дня. При этом для точности ответа рекомендуется провести исследования 2-3 раза.

Хотя тесты на беременность внешне различаются, но в их основе лежит химическая реакция, который проверяет наличие специфического гормона под названием хорионический гонадотропин – ХГ, он начинает вырабатываться в организме только беременной женщины.

Для исследования на беременность рекомендуется использовать утреннюю порцию мочи, так как после ночного сна значительно повышается концентрация гормона.

Месяц беременности определяет, произойдет ли беременность в течение этого цикла и будет ли она продолжаться. Поскольку сроки овуляции не могут быть точно определены у большинства женщин, период беременности рассчитывается с первого дня последней менструации – до рождения, это займет десять месяцев или 40 недель.

Развитие беременности и новые ощущения

Месяц оплодотворенная яйцеклетка мигрирует в матку и гнездится в ее слизистой оболочке.

В конце этого месяца клеточные системы для всех органов и систем органов, а также уход за ребенком развились над плацентой.

У беременной женщины заметны первые, но часто еще неспецифические симптомы беременности. Гормональное изменение может привести к сильной усталости, болезни беременности и эмоциональной турбулентности.

Как правило, точно установить, когда произошло оплодотворение яйцеклетки, довольно сложно, поэтому отсчет начала беременности начинают с даты начала последнего менструального цикла.

Оплодотворение

С этого времени начинается образование и последующее созревание яйцеклетки. Ее происходит в течение одной – двух недель.

Перед тем, как мужская и женская половые клетки встретятся, пройдет 3 – 6 часов. Многочисленные сперматозоиды, продвигаясь к яйцеклетке, встречают на своем пути множество преград, в итоге к цели добираются лишь наиболее сильные сперматозоиды. Но в процессе оплодотворения будет участвовать лишь один из них.

Если беременность запланирована, не курите и не употребляйте алкоголь. Для здорового развития органа у вашего ребенка есть достаточный запас фолиевой кислоты. Врачи рекомендуют ежедневно принимать 0, 4 миллиграмма фолиевой кислоты в качестве диетической добавки в течение первых трех месяцев беременности.

Источник: http://gestationpage.ru/the-abdomen-is-pregnant-in-the-first-month-the-stomach-is-in-the-first-month-of-pregnancy-and-sensation-of-a-woman/

Живот на первом месяце беременности и ощущения женщины

Беременность, дети > Беременность > Живот на первом месяце беременности и ощущения женщины

Первый месяц беременности для каждой женщины – время волнительных переживаний и новых ощущений, период привыкания к новому положению и один из важных моментов в развитии плода.

Внешних изменений в положении женщины пока ещё незаметно, но внутренние процессы идут достаточно бурно.

Изменяется гормональный фон, могут появиться болевые ощущения в груди, молочные железы могут набухать и уплотняться, характерны также психологические и эмоциональные перемены в состоянии будущей мамы.

Начало беременности, первые четыре недели характеризуются прежде всего задержкой менструации и проявлениями первых признаков токсикоза. Причём токсикоз в этот период может быть как лёгкой утренней тошнотой, так и весьма тяжёлой формой с частыми позывами к рвоте и неприятием пищи.

Токсикоз на ранних сроках беременности

Проявления раннего токсикоза бывают у большинства будущих мам и, как правило, они прекращаются в конце первого триместра.

Причиной токсикоза являются многие изменения, происходящие в организме женщины, специалисты называют несколько вероятных факторов, вызывающих этот неприятный симптом.

Основанием могут быть нервно-психические перемены – тревожное состояние и повышенная нервозность из-за предстоящих кардинальных перемен в физиологическом и эмоциональном плане.

Другой причиной называют конфликт антигенов матери и эмбриона. Также немаловажным считается сбой работы гормональной системы в организме будущей мамы, повышение количества хорионического гонадотропина, что приводит к нарушению гормональной регуляции женщины. Но наиболее вероятно, что токсикоз появляется из-за нарушения нервной регуляции практически всех внутренних органов женщины.

Лёгкая и умеренная степень токсикоза в первый месяц беременности встречается достаточно часто и может сопровождаться небольшой потерей веса. Советы врача помогут справиться с его проявлениями и снизить интенсивность.

Тяжёлый токсикоз – явление весьма редкое, для него характерны частые приступы тошноты, сильная рвота, слабость, пониженное давление, учащение пульса, головокружение и упадок сил.

Тяжёлый токсикоз – повод незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Читайте:  Удаление внематочной беременности

Помимо явных признаков токсикоза на первых неделях беременности может появиться особенно острая чувствительность к ароматам, причём вкус к запахам может поменяться радикально.

Любимые духи могут вызывать отвращение, также как и то, как пахнут продукты или напитки, а вот запах бензина, наоборот, вызывать приятные эмоции.

Нередко в это время у многих женщин появляется неприятный навязчивый металлический вкус во рту.

Тонус матки, болевые ощущения и состояние живота в первый месяц беременности

Гормональные изменения в организме женщины в самом начале беременности могут вызвать неприятные тянущие ощущения в нижнем отделе живота и появление слизистых прозрачных выделений. Если боли слишком сильные и сопровождаются напряжением или гипертонусом матки, то для сохранения беременности и поддержания её правильного развития лучше всего проконсультироваться с гинекологом.

Беспокойство беременных женщин по поводу периодических болей внизу живота вполне понятны и обоснованы. Но если нет острых приступов или сильного напряжения мышц брюшного пресса, то не стоит паниковать. Самый ранний период беременности – это время прикрепления эмбриона к стенке матки.

В этот момент тело матки растягивается и немного изменяет свою форму, принимая внутрь оплодотворённую яйцеклетку. Тянущие боли и ощущения дискомфорта могут быть вызваны именно этим естественным процессом.

Если болевые симптомы не проходят или нарастают в течение нескольких дней, то нужно обратиться к врачу, поскольку прикрепление эмбриона происходит достаточно быстро и не должно сопровождаться длительными болями.

Также очень тревожным фактором могут быть появление неприятного запаха, вкрапления крови или сгустков в выделениях или примеси белого или желтоватого гнойного состава.

Признаки внематочной беременности

Лёгкие непродолжительные боли в самом начале беременности могут означать прикрепление эмбриона к стенке матки. Длительные острые боли внизу живота на первых неделях беременности являются очень опасным симптомом, потому что они могут быть вызваны внематочной беременностью.

При внематочной беременности плодное яйцо не доходит до внутренней полости матки и прикрепляется к стенке маточной трубы. Это очень серьёзная и сложная патология, которую может определить только ультразвуковое исследование.

Последствия такой патологии могут быть чрезвычайно опасными, поэтому при внематочной беременности требуется срочное хирургическое решение.

Читайте:  Болит живот на 5 неделе беременности – основные причины

Первый месяц – важный и значительный этап, закладывающий будущее здоровье ребёнка и благоприятное протекание всей беременности. Женщина должна прислушиваться к своему организму и при малейших подозрениях на проблемы нужно сразу обращаться к врачу.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

06 Авг 2012      Светлана Мамочкина        297      

Источник: http://MamyiDeti.com/zhivot-na-pervom-mesyatse-beremennosti-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Первый месяц беременности. Что нужно знать о 1 месяце беременности

 Первый месяц беременности далеко не всегда можно определить явно даже при помощи медицинских процедур.

Но все же, некоторые признаки позволяют диагностировать интересное положение буквально с первых дней.

Что это за признаки и что вообще необходимо знать о беременности на ранних сроках? Что происходит в первый месяц, как развивается беременность и какие ощущения испытывает женщина?

____________________________

1. Первый месяц беременности, что происходит

2. Симптомы и ощущения на первом месяце беременности

3. Возможные патологии

4. Питание

5. Что еще необходимо знать

1 месяц беременности, видео

 ____________________________

• Первый месяц беременности, что происходит?

В первый месяц беременности происходит образование и созревание яйцеклетки, которая является носительницей 23 материнских хромосом.

Спустя примерно 2 недели происходит выход созревшей яйцеклетки в маточную трубу (фаллопиеву), где она ждет встречи с тем единственным сперматозоидом – носителем 23 хромосом отца, которая и даст начало новой жизни.

Внутренний слой матки в это время утолщается, покрывается сетью кровеносных сосудов, подготавливая «почву», чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла прикрепиться к матке.

Как правило, в течение на третьей недели происходит оплодотворение. После соприкосновения ядер и растворения оболочек сперматозоида и яйцеклетки, происходит слияние всех 46 хромосом, и их разделение на пары. С этого момента все физические характеристики и признаки нового человечка определены.

И только одна 23-я пара хромосом определяет пол будущего ребенка. Результатом этой исторической встречи, сперматозоида и яйцеклетки, становится зигота – прародительница всех клеток и органов будущего малыша.

Зигота начинает активным образом делиться, еще путешествуя по маточной трубе, на пути к матке. Примерно через 72 часа после оплодотворения плод уже насчитывает 32 клетки. В этом виде он и начнет крепиться к полости матки.

Размер плода на первом месяце беременности к 3-й неделе достигнет в диаметре 0,1-0,2 мм, количество клеток составит 250, а внешне будущий ребенок похож на полый шар.

К концу 3-й недели срока оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в мягкую стенку матки. Как только она прикрепляется надежно, можно смело говорить, что зачатие состоялось, и вы официально беременны!

Заканчивается первый месяц беременности тем, что плодное яйцо превращается в эмбрион. Теперь ваша кровинка больше походит на плоский диск, состоящий из слоев-листиков, которые вскоре преобразуются в органы и системы.

• Симптомы и ощущения на первом месяце беременности

1. Задержка менструации. Месячные в первый месяц беременности, как и в последующие девять должны отсутствовать.

Задержка менструации у женщины, которая живет половой жизнью без надежного предохранения, чаще всего является симптомом наступившей беременности.

Однако у задержки могут и другие причины, не связанные с беременностью, например: банальная простуда, стрессы, обострение какого-то хронического заболевания, патология яичников или щитовидной железы, и т.д.

2. Токсикоз. В первый месяц беременности признаки интересного положения – это именно ощущения тошноты и рвота. Эти симптомы характерны для многих женщин, но в разной степени.

Кто-то ощущает легкое подташнивание перед завтраком, а кто-то «отправляет наружу» все съеденное или выпитое, токсикоз может быть таким тяжелым, что потребуется лечение в стационаре.

Победить токсикоз – перспектива сомнительная, его нужно перетерпеть, а по возможности облегчить. Обычно такие ощущения недомогания проходят к 12-14 неделе срока.

3. Нагрубание молочных желез. В первый месяц беременности происходит набухание и нагрубание груди. Причем заметное настолько, что несравнимо с ситуацией характерной почти всем перед началом менструации.

Грудь может увеличиться, стать «полной». В первый месяц беременности ощущения переполненности молочных желез бывает у большинства женщин, повторнородящие описывают, что это чувство похоже на прилив молока.

Иногда уже на столь ранних сроках может немного выделяться молозиво из груди.

4. Повышенная базальная и температура тела. Подобное происходит из-за действия гормона прогестерон. Обычно базальная температура у беременных (в заднем проходе) выше 37 градусов. Также в течение первых недель может ощущаться жар. Это, конечно, неприятное явление, но временное. Главное не спутать его с инфекцией или обострением какого-то хронического заболевания.

5. Выделения в первый месяц беременности нередко обильные и прозрачные. Это также характерный признак зачатия, связанный с гормональной перестройкой в организме – нормально явление.

Другое дело, когда идут кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности, или с примесью гноя и неприятным запахом — в этом случае следует обязательно сходить к гинекологу и сдать мазки на анализ.

Пару капелек крови или еле заметные мажущие выделения на второй-третьей неделе могут быть нормой, как результат внедрения плодного яйца в матку.

6. Случается, что в первый месяц беременности болит живот. Ощущения эти неприятные, но если они не причиняют большого дискомфорта, не часты и не регулярны, то у Вас нет поводов для волнения.

Это, безусловно, не все возможные признаки и симптомы наступившей беременности, но основные. Также может наблюдаться потеря или напротив усиление аппетита, учащенное мочеиспускание, усталость и т.д. Но эти признаки принято считать индивидуальными, они могут наблюдаться у очень чувствительных не беременных женщин.

Определить точно беременность в первый месяц можно только с помощью анализа крови на ХГЧ и УЗИ. Тесты на беременность нередко ошибаются на столь ранних сроках, впрочем, как и врачи при осмотре.

Первые месяцы наиболее опасны выкидышами. Избежать этого в некоторых случаях не получится никак, да, пожалуй, и не стоит… хромосомные или другие патологии у плода, нередко не совместимы с жизнью. В остальных же случаях изменить ситуацию к лучшему не сложно, если вовремя принять меры.

1. Гипертонус матки. Отдельно взятые сокращения мышц матки, непродолжительные, нечастые вполне могут быть вариантом нормы, но для собственного спокойствия обязательно сообщите о тонусе матки врачу.

Нормально также, если в первый месяц беременности болит живот в области матки. Но если маточные сокращения начали беспокоить регулярно, стали интенсивнее и длятся по несколько минут — обязательно покажитесь врачу.

Они могут угрожать прерыванием беременности.

2. Выделения. В норме выделения должны быть прозрачными и без запаха. Неприятный запах может свидетельствовать об инфекции или влагалищном дисбактериозе. Это легко и без последствий лечится, если своевременно обратиться к врачу.

Намного опаснее кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности. Месячные у будущих мам не идут, а кровь из влагалища, как правило, говорит об отслойке плаценты, что угрожает самопроизвольным прерыванием беременности.

Если при этом еще и болит живот, а температура тела поднялась выше 37 – рекомендуем вызывать скорую помощь.

3. Частое мочеиспускание. Много женщин ошибочно считают, что частое мочеиспускание – это признак беременности. Но на ранних сроках это скорее признак заболевания мочевыделительной системы, зачастую  – воспаления мочевого пузыря, цистита. Мочеиспускания при данном заболевании, как правило, болезненны.

4. Сильный токсикоз, частая рвота. Токсикоз, как Вы уже знаете, бывает разным и важно понимать эту разницу. Если пища не усваивается совсем, рвота возникает после каждой еды или питья, беременной требуется срочное лечение, чтобы избежать обезвоживания.

Питание в первый месяц – крайне важная составляющая, от которой зависит очень многое. Недостаток на ранних сроках каких-либо питательных веществ, может сказаться очень негативно на развитии эмбриона.

Питаться будущая мать должна немного плотнее, чем до беременности. Примерно на 300 ккал в день. При этом в рационе должна преобладать белковая пища, но желательно не животные белки и жиры, поскольку они приводят к нежелательной быстрой прибавке веса. Средняя суточная норма будущей матери должна составлять 2500 ккал. 

Среди витаминов особенно выделить нужно фолиевую кислоту. Потребность в витамине В9 у будущих мам в 2 раза большая, нежели у обычного человека – как минимум, 400 мкг ежедневно. Получить столько витамина из пищи бывает довольно сложно.

При этом не испытывают недостатка в фолиевой кислоте разве что вегетарианцы, поскольку она содержится в зеленом салате, горошке, петрушке и т.д. — в продуктах, которые бывают на столе не каждый день, особенно зимой.

Поэтому врачи рекомендуют принимать таблетки фолиевой кислоты, еще на стадиипланирования (месяца за 2-3 до зачатия), а на ранних сроках и подавно. Продолжать прием витамина нужно в течение всей первой половины беременности.

Он необходим для предотвращения патологий нервной трубки плода и других патологий развития ребенка. Доза фолиевой кислоты подбирается индивидуально. Для женщин, у которых ранее были выкидыши дозировка  большая.

Рекомендованное питание будущей мамы несколько различается в разные триместры. К примеру, в первый триместр беременности важно разнообразное, насыщенное свежими продуктами, достаточное и даже обильное питание.

В третьем триместре нужна пища, содержащая большое количество кальция, поскольку ребенок в это время особенно нуждается в нем, происходит развитие костной системы. Если будет недоставать кальция, малыш возьмет свое из запасов организма мамы, от чего у нее начнут портиться зубы, крошиться ногти и волосы.

Также важно для мамы не набирать вес выше нормы, поскольку ожирение негативно сказывается на вынашивании.

•         Что еще необходимо знать? 

Каждой будущей матери пора осознать, что образ ее жизни, ее привычки и питание, влияет на здоровье ее будущего малыша. Поэтому следует избавиться хотя бы от особо опасных привычек, «ядовитых» для ребенка, таких как курение и употребление алкоголя в любых видах и количествах.

Широко распространен миф, что бросать курить во время беременности вредно – это не правда. Бросать курить всегда и всем полезно, а сейчас это еще и легко – организм перестраивается на новый лад, психика стимулирует.

На первых сроках благодаря гормонам в головном мозгу формируется так называемая «доминанта беременности», отодвигающая все нужды женщины на второй план.

От потенциально опасного рациона теперь следует отказаться. К потенциально опасной, и просто бесполезной пище относятся: полуфабрикаты, жареные пирожки, фаст-фуд и т.п.

У всех беременных женщин снижается иммунитет, и подхватить всевозможные инфекции весьма просто. Поэтому необходимо максимально обезопасить себя от потенциальных источников заражения.

Постарайтесь реже пользоваться общественным транспортом и посещать места большого скопления людей.

Попробуйте привыкнуть применять оксолиновую мазь, смазывая ею полость носа зимой и в межсезонье, во время бушевания ОРВИ и гриппа.

Если требуется какое-то лечение, не делайте этого самостоятельно, любому врачу сообщайте о беременности.

К примеру, флюорография будущим мамочкам противопоказана, под запретом и многие лекарственные средства. Некоторые лекарства вообще токсичны для плода, и могут угрожать ему гибелью.

Поэтому любые препараты и процедуры должен назначать врач, который осведомлен о состоянии и положении пациентки.

Ну и, конечно, не забывайте о психологическом комфорте. Старайтесь меньше волноваться, поменьше читайте и слушайте страшные истории о беременности и родах. Спите вдоволь, отдыхайте, набирайтесь сил. Неважно, что живот на первом месяце беременности совершенно не заметен, важно, что внутри развивается крохотный ребенок и чувствует то же, что и мама.

Приятной и легкой Вам беременности!

Яна Лагидна, специально для MyMom.ru

1 месяцбеременности, видео:

:

Календарь беременности → Четвертый месяц беременности: ощущения, развитие плода на 4 месяце

Я беременна! → Признаки беременности мальчиком. Кто родится: «симптомы» и приметы для беременных

Календарь беременности → Третий месяц беременности: ощущения, анализы, развитие на 3 месяце

Я беременна! → Гестоз при беременности: признаки, симптомы, причины и последствия гестоза на поздних сроках беременности

Я беременна! → Признаки беременности девочкой. Как узнать мальчик или девочка в мамином животике?

Источник: http://mymom.ru/stati/beremennost/kalendar-beremennosti/pervyi-mesjac-beremennosti.html

Первый месяц беременности – все о 1 месяце беременности! Заходи!

Даже благодаря медицинским процедурам определить первый месяц беременности – задача не из легких. Несмотря на это, есть несколько симптомов, позволяющих с самого начала выявить ваше любопытное положение.

Эти явные признаки – что они из себя представляют? В принципе, что важно понимать на минимальных сроках? Как протекает первый месяц, коим образом это все развивается, а также какие чувства сопровождают девушку?

Первый месяц беременности, что происходит с организмом?

Формирование и вызревание женской клетки, у которой в наличии 23 хромосомы от мамы – вот так протекает начало. Выход уже дозревшей яйцеклетки происходит примерно через две недели. И уже в трубе она дожидается знакомства со сперматозоидом – той самой мужской клеткой, содержащей 23 хромосомы от отца.

Этот процесс и положит начало зарождения жизни. Чтобы уже оплодотворенная яйцеклетка была способна прицепиться к матке, которая, в свою очередь, должна подготовиться к этому действу, внутренний слой обязан утолщаться и покрыться сеткой кровеносных сосудов. По обыкновению, час оплодотворения — третья неделя.

Соитие 46 хромосом с их последующим парованием является следствием взаимодействия ядер.

После завершения этого процесса все характеристики нового человека предопределены. А вот с полом будущего малыша сложнее, его определяет последняя, 23-я пара хромосом. Началом появления клеток и органов ребенка является зигота – результат соприкосновения мужской и женской клетки.

На полпути к матке, все еще двигаясь по трубе, зигота приступает к активному процессу деления. Плод имеет около 32 готовых клеток приблизительно через трое суток после оплодотворения. Вот именно тогда он начинает крепиться к матке.

В интересном положении к концу третьей недели размер зародыша в диаметре составляет 0,1-0,2 мм, насчитывается 250 клеток, а внешним видом будущий малыш напоминает пустой шар.

Яйцеклетка, уже встретившая сперматозоид, приживляется в упругую стенку матки под конец третьей недели.

И только когда она закрепится стойко и надежно, уже можно говорить о том, что зачатие все-таки произошло, и вы бесповоротно беременны!

Конец первого месяц ознаменовывается тем, что полый шар плода превращается в плоский диск, состоящий из слоев – эмбрион. Позже эти слои будут становиться органами и системами.

Опоздание менструаций

На протяжении всего периода беременности месячные обязаны исчезнуть. Для женщины, живущей половой жизнью и не заботящейся о должном предохранении, задержка критических дней – первостепенный признак возможного интересного положения.

Хотя, впрочем, не стоит сразу связывать задержку с интересным положением, ведь у нее может быть и много других причин, например, обыкновенная простуда, острая стадия какой-то хронической болезни, частые стрессы или того хуже – патология яичников и тому подобное.

Токсикоз

Тошнота и рвота – знаки, свидетельствующие о беременности, которые явно заметны уже на первом месяце. Проявляются эти признаки поголовно у всех женщин, правда, протекают они довольно индивидуально, в разной степени.

Для одной девушки невозможно взять в рот ни кусочка еды, потому что все «просится обратно», а другая ощущает лишь легкое и не очень заметное подташнивание. У некоторых бедняг токсикоз может протекать так тяжело, что им необходимо лечение в стационаре, под присмотром лечащего врача.

Бороться с токсикозом – дело не благодарное, его нужно пережить и перетерпеть. А к 12-14 неделе неприятные ощущения должны пройти самостоятельно.

Набухание груди

Для возникновения набухания достаточно четырех недель. Это, безусловно, слишком заметно, что даже сравнивать нельзя с тем, что происходит перед началом месячных почти у всех женщин. Грудь способна увеличиться.

Большинство женщин ощущают переполненность своих молочных желез, а те, кто уже рожал, говорят, что этот процесс напоминает прилив молока.

Из молочных желез способно выделяться молозиво даже на таких маленьких сроках, правда, такое происходит нечасто.

Повышенная базальная и температура тела

Повышение может появляться вследствие действия гормона прогестерона. Среднестатистическая температура в заднем проходе у женщин в положении равна 37 градусам и выше. Жар – признак, который может ощущаться в течение первых нескольких недель. Хоть этот процесс и неприятен, но он временен. Важным моментом здесь является то, чтобы не перепутать его с инфекцией.

Нередкий симптом — обильные и прозрачные выделения

Это абсолютно нормально, является признаком зачатия и гормональной перестройки. А вот когда на ранних сроках наблюдаются кровянистые и мажущие выделения, сопровождающиеся плохим запахом и гноением – это совсем другой вопрос.

В таком случае необходимо сходить на прием к врачу-гинекологу и провести все требующиеся анализы. Но не стоит устраивать панику из-за какой-то парочки капель крови либо же едва видных мажущих выделений.

На 2-3 неделе такое случается, это норма, следствие внедрения яйца плода в стенки матки.

Боли в животе — согласны, чувства не из приятных, но у вас нет причин для беспокойства, если они нечастые и нерегулярные, а также не доставляют дискомфорта.

Конечно, не подумайте, это не все вероятные симптомы беременности, но они самые главные. Из второстепенных признаков можно выделить: частое мочеиспускание, снижение или улучшение аппетита, постоянную усталость и так далее.

Сложность в том, что они очень индивидуальны, и могут наблюдаться даже у небеременных.

Ошибки могут допустить и тесты на беременность, и врачи при осмотре.

Поэтому надежней всего выяснить это с помощью анализа крови и ультразвукового исследования (УЗИ).

Возможные патологии на первом месяце беременности

Не стоит пугаться, но это следует знать. Вероятность выкидыша выше всего именно в начале. У плода существуют разнообразные патологии, которые нередко не совместимы с жизнью, поэтому в некоторых случаях уйти от этой участи не получится, иногда и не стоит этого делать…

При более благоприятных случаях всегда можно изменить все в позитивную сторону, если своевременно принять соответствующие меры.

Нечастые, нерегулярные, недлительные сокращения мышц матки – вариант нормы, но если хотите быть уверенной, что все хорошо – проконсультируйтесь с врачом. Боль в животе в районе матки – допустимое явление для первых недель беременности.

Если же сокращения стали постоянными, усилились и могут длиться в течение нескольких минут – не очень хороший признак, следует немедленно поставить в известность вашего лечащего врача.

Затягивание с консультацией может быть неоправданно опасным, ведь сокращения угрожают прерыванием.

Прозрачные и не имеющие запаха – нормальное явление. Присутствие плохого запаха означает наличие инфекций или дисбактериоза во влагалище. При условии своевременного обращения к врачу за консультацией, все будет вылечено просто и без ненужных последствий.

А вот кровянистые мажущие – это гораздо хуже. Поскольку месячные будущим мамам не свойственны, то кровь во влагалище может свидетельствовать об отслоении плаценты, а это риск прерывания беременности.

Без скорой помощи не обойтись, если при этом еще и болит живот, и поднимается температура выше 37 градусов.

• Учащенное мочеиспускание.

Сразу предупреждаем, что большинство девушек и женщин ошибочно принимают частое мочеиспускание за симптом. Ведь на ранних сроках, вероятней всего, это признак воспаления либо признак цистита. Болезненные ощущения обычно сопровождают процесс мочеиспускания при заболеваниях подобного рода.

Сильный токсикоз, регулярная рвота. Как мы уже говорили, токсикоз может быть разным, и главная ваша задача – научиться видеть разницу. Если без рвоты невозможен ни один прием пищи, то вам может угрожать обезвоживание, поэтому срочное лечение просто необходимо.

1 месяц беременности — питание

Очень важный фактор стартового месяца. От правильного рациона зависит очень многое, самочувствие будущей роженицы и ее долгожданного чада. Нехватка каких-нибудь витаминных и полезных веществ может плохо отразиться на развитии малыша.

Женщине, которая готовится стать матерью, следует питаться чуть-чуть плотней, чем до положения. 300-350 ккал — примерная доза каждого приема пищи. Следует учитывать то, что приоритет предоставляется пище, богатой на белок, желательно растительного происхождения, ведь животные белки способствуют скорому набору веса. Среднестатистическая норма потребляемых калорий — 2500 ккал/сутки.

Фолиевая кислота – вот то, что стоит во главе списка необходимых витаминов

У беременных потребность в витамине В9 в 2 раза больше, нежели у простого человека, то есть равна 400 мкг в день. Сложно получить необходимую дозу из одной только пищи.

Только вегетарианцы могут не испытывать подобной проблемы с ее недостатком, ведь у них всегда присутствуют продукты, в которые она включена, а для нас это иногда невыполнимая задача, особенно зимой. Начинать принимать таблетки следует на этапе планирования. Ни в коем случае не прекращайте прием.

Эта кислота нужна для того, чтобы у ребеночка не возникло никаких патологий. Доза, которую следует принимать, подбирается строго индивидуально. Выше нормы она может быть у тех, кто до этого уже сталкивался с выкидышами.

Как вы считаете, можно ли женщине в положении кушать все, что душе захочется? Или все же есть какие-то ограничения?

Питание, которое рекомендуют будущим роженицам, отличается в каждом триместре. Хорошая и разнообразная пища – важные факторы для первого триместра.

Много кальция – необходимое условие питания на третьем триместре, ведь именно тогда ребенок имеет острую потребность в нем.

Последствиями недостатка кальция для будущей мамы могут стать: порча зубов, крошение ногтей и волос, ведь то, что недостает малышу – он берет из организма матери. Важный момент – мать не должна поправляться, поскольку это плохо влияет на вынашивание ребенка.

Что еще необходимо знать о первом месяце?

Не знаем, известно ли вам, но теперь ваш стиль жизни, рацион, привычки – все влияет на состояние малыша. Никотин и алкогольные напитки – ужасные привычки, от которых следует немедленно избавиться, если не хотите повредить своему ребенку. По миру ходит легенда, что избавление от никотиновой зависимости во время ожидания ребенка – вредная затея.

Так вот, если вы такое слышали — не верьте ни единому слову, это все ложь. Свершение этой задумки полезно всегда и при любой ситуации, а еще это очень просто, так как у женщины в положении идет перестройка организма. Благодаря гормонам, все женские личные нужды отходят на задний план, главное – это ребенок.

Подцепить инфекцию или вирус – проще простого, ведь иммунитет беременной значительно ослаблен. Поэтому следует защитить себя от всех вероятных источников заражения на максимальном уровне: реже ездите на общественном транспорте и не находитесь в местах, где всегда много народу.

Хорошим средством является оксолиновая мазь: благодаря смазыванию носа зимой и в межсезонье, во время эпидемии ОРВИ и гриппа вы можете повысить процент своей защиты. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а врача всегда предупреждайте о своем положении. Ведь множество лекарственных препаратов запрещено к употреблению будущим мамам, как и флюорография, например.

Многие лекарства обладают токсичными свойствами, которые являются опасными для ребенка. Именно поэтому врач, назначающий вам лечение, должен быть поставлен в известность о вашем состоянии и завидном положении. И, конечно же, очень важен психологический уют. Не следует переживать, не слушайте никого, кто рассказывает кошмары о беременности и процессе родов.

Вам необходимо больше спать, отдыхать и набираться сил. Несмотря на то, что поначалу живот не виден – внутри, при любом раскладе, растет маленький ребенок, и его здоровье и чувства важны так же, как и самочувствие будущей мамы.

Источник: http://helpdex.ru/pervyj-mesyats-beremennosti/