16 Акушерская неделя беременности

16 неделя беременности — признаки, симптомы, ощущения

16 неделя беременности представляет собой 16 неделю после наступления зачатия, и 18 акушерскую неделю. В это время начинаются регулярные шевеления плода, происходит закладка и развитие центральной нервной системы. 16 неделя характеризуется ранним фетальным периодом.

С медицинской точки зрения 16 неделю можно считать относительно спокойной. В это время может быть доступен гораздо больший перечень необходимых медицинских процедур, которые не приведут к аномальному развитию или гибели плода.

Ощущения и изменения в организме на 16 неделе беременности

16 неделя – это то время, когда окружающим становится заметно ваше положение. Это связано с появлением розового румянца, характерного для многих беременных, а также с увеличением размеров живота.

На 16 неделе будущая мама может чувствовать первые шевеления малыша. На этом этапе они только начинаются, и могут быть совсем незначительные.

Далеко не каждая женщина может их сразу почувствовать, большая вероятность того, что вы почувствуете как ваш малыш шевелится, возникает у женщин, которые переносят вторую беременность.

У худых девушек большая вероятность того, что на этом этапе они могут почувствовать первые толчки, которые часто путают с газами.

К этому времени токсикоз уже должен пройти, болевые ощущения в молочных железах спадают, появляется хороший аппетит, в связи и с активной выработкой гормона прогестерона.

В теле женщины также возникают некоторые изменения:

• потемнение окружности сосков и возможное появление небольших наростов на них;
• возникновение полосок возле пупка;
• появление варикозной сетки на груди.

Пигментные пятна на этом этапе обычное дело. Чаще всего они проявляются на лице и животе, после беременности они пройдут.

Вполне возможно появление болей в пояснице, это связано с увеличением роста живота, который, на 16 неделе уже заметно выпирает. Выделения из влагалища на 16 неделе могут приобрести более белый цвет и стать более обильными, это нормально, так как эти выделения защищают малыша от инфекций. Они не должны иметь неприятный запах или творожистую структуру.

Заметка: так как давление на кишечник увеличивается, беременная может ощущать некоторые проблемы с желудком. К ним можно отнести изжогу, запоры, вздутие живота. Для нормализации работы ЖКТ стоит придерживаться правильного питания, которое назначит врач.

Что происходит с мамой и плодом на 16 неделе?

На этой неделе начинают активную работу молочные железы, хоть боль в грудиспала, отечность все еще наблюдается.

Матка поднимается вверх, ее расположение теперь 7, 5 сантиметров ниже пупка, это почти посередине. Вес ее 250 грамм.

В связи с увеличением кровотока на груди будущей мамы может появится выступы вен, это вполне нормально. Также, в это время может появиться первое молоко – молозиво.

Вес беременной с начала зачатия должен увеличиться примерно на 3 килограмма. С этого этапа набор веса будет происходить быстрыми темпами.

Гормоны беременности вызывают воздействие на слизистые. Поэтому в это время может появиться ринит – заложенность носа, один из недугов беременных.

К этой неделе плод достигает размеров примерно 11-13 сантиметров, и веса в 80 – 100 грамм.

Состав крови полностью оформлен, органы ведут активную жизнедеятельность, почки выводят из организма мочу, а сердечко усиленно бьется.

К этому сроку мышцы ребенка хорошо окрепли, поэтому он в состоянии прямо держать голову и поворачивать ее из стороны в сторону. Малыш активно шевелит пальцами рук и ног, и даже пытается играть.

Малыш учится глотать и сосать, хватает пуповину, свою ручку. Он отчётливо различает день и ночь. Если на него попадет яркий свет, то он может закрыть лицо руками.Ребенок уже слышит голоса.

Также, малыш начинает икать, в скором времени вы можете это чувствовать в виде ритмичных и коротких толчков.

Его мимика уже достаточно развита, он улыбается, хмурится, зевает. Кишечник полностью функционирует, пока в тренировочном режиме. Малыш писает примерно каждый час, также выходит первородныйкал, состоящий из желчи. Сердце малыша в сутки прокачивает через себя 25 литров крови.

На ультразвуковом обследовании малыш похож нагрушу, а по размерам схож с апельсином. Его руки уже пропорциональны телу, а вот ноги, хоть и увеличились, все же еще остаются маленькими по сравнению со всем телом.

Ногти уже появились на руках и ногах. На этом сроке уже можно определить пол будущего малыша, однако, это получается не всегда, часто малыш находятся в неудобной позе, из которой непонятно, мальчик это или девочка.

На этом этапе мама чувствует себя хорошо, ощущается прилив сил. Если наблюдается плохое самочувствие, обильные выделения из влагалища, то стоит обратиться к врачу, так как велика вероятность замирания беременности.

Если идет эпидемия, на улицу стоит выходить в марлевой повязке, которую нужно периодически менять. Стоит начинать процедуры закаливания, это укрепит не только иммунитет, но и сердечно-сосудистую систему. Ребеночек должен поучать кислород, поэтому совершайте прогулки в комфортном для вас темпе.

Никакого стресса, оградите себя от различных раздражителей и побольше отдыхайте.

Питание будущей мамы

Сейчас стоит уделить особое внимание своему питанию. Исключите из своего рациона сырые блюда и полуготовые, например, вяленое мясо или рыбу. В такой пище может содержаться большое количество бактерий, которые нанесут вред плоду. Поэтому любители японской и китайской кухни должны пересмотреть свой рацион.

Выбирая сыр, стоит отдавать предпочтение твёрдым, нежирным и не сильно острым сортам. Ливерную колбасу, различные паштеты лучше также не употреблять в пищу начиная с этого периода и вплоть до прекращения лактации.

Из рыбы выбираете обычные сорта, не стоит покупать изыски, в виде мяса акулы, так как там может содержаться определенная доза ртути, которая нанесет вред малышу.

В вашем рационе должны присутствовать продукты, богатые железом: овощи, зелень, сухофрукты, хлеб, куриные яйца, морепродукты, рыба.

Также стоит включить в рацион шпинат, тыкву, спаржу, абрикосы, дыню, авокадо. В этих продуктах много фолиевой кислоты, которая важна для правильного развития кровеносной системы и иммунитета малыша.

Организм должен получать достаточное количество воды. Лучше пить негазированную обычную или минеральную воду. Откажитесь от пакетированных соков и газировок. Это не только вредно, но и может вызвать проблемы с пищеварением. Лишние газы беременной вовсе не нужны.

Заметка: Старайтесь ужинать легко, а завтракать плотно, тогда вы почувствуете легкость.

Диетологи советуют употреблять в пищу все, что потребует организм, но максимально подвергать все продукты термической обработке, в том числе и жидкости. Стоит ограничить себя в потреблении острого и соленого.

Медицинские рекомендации

Врачи настоятельно рекомендуют отнестисьсо всей серьезностью к данному этапу беременности. Необходим плановый осмотр, на котором специалист оценит течение беременности и состояние будущей мамы: замерит размеры живота, вес, прослушает сердце плода. Также стоит сдать анализы мочи и обязательно крови. Анализ крови позволит определить уровень в крови ХГЧ, АФП и НЭ.

Это позволит сразу исключить дефекты и аномалии развития. Также на этом этапе проводят ультразвуковое обследование и, иногда, амниоцентез – забор околоплодных вод с целью выявления аномалий развития. Амниоцентез – процедура, связанная с вводом иглы во влагалище, поэтому имеет некоторые риски.

Она не является плановой и проводится только по необходимости и с согласия беременной.

Помимо осмотра у врача-гинеколога, с 16 недели стоит придерживаться некоторых правил:

• Никаких резких движений, все делайте плавно и размеренно;
• Обувь и одежда должна быть максимально комфортной и удобной;
• Никаких диет, только сбалансированное правильное питание;
• Даже если живота еще не видно, спать на нем к этому сроку уже нельзя, ложитесь спать на бок.
• Чтобы избежать запоров ешьте много фруктов вместе с кожурой, можно в качестве фруктового салата, заправленного сметаной.
• Не сидите долго в одной позе, меняйте положение, особенно ног.
• Выходя на улицу берегите голову от солнца, одевайте головной убор.
• Используйте солнцезащитный крем с уровнем УФ более 40.
• Ухаживайте за кожей, делайте только проверенные и натуральные маски, сейчас есть специальная косметика для беременных.
• Одежду лучше покупать из натурального хлопка.
• Чтобы грудь не обвисла, покупайте правильные бескостные бюстгальтера.
• Так как кожа сейчас очень чувствительна, то не мойтесь под горячей водой с применением химии и жестких мочалок.
• После ванны применяйте увлажняющий лосьон.
• Попросите супруга, чтобы он делал вам массаж, это позволит расслабиться и снять боль в пояснице.
• Следите за волосами, пользуйтесь качественным шампунем, который подходит под ваш тип волос.
• Не сушите волосы феном.
• Не питайтесь пищей быстрого приготовления, полностью исключите фаст-фуд.
• Не пользуйтесь красками для волос, так как результат окрашивания может быть непредсказуемым, к тому же, химия в организме вовсе не нужна. Если корни волос отросли и вам доставляет это дискомфорт, то выбирайте оттеночные шампуни или тоники с минимальным количеством химических веществ в своем составе.
• Для удаления нежелательных волос лучше использовать восковую или сахарную депиляцию. Это наиболее безопасно и результат будет дольше.
• Не используйте лаки и средства для ухода за ногтями, в составе которых есть ацетон.
• Когда моете посуду, полы, окна, то обязательно одевайте перчатки. Оградите кожу от химии.
• Сейчас крайне нежелательно посещать солярии, бани и сауны. Малыш внутри мамы очень чувствителен к любым перепадам температуры.
• Если возникла необходимость стоматологического вмешательства, то делать это стоит именно сейчас, так как потом могут быть противопоказания.
• Если еще не отказались от каблуков, то сейчас самое время. Нагрузка на позвоночник растет, каблуки только удвоят ее.
• 16 неделя считается одной из самых безопасных для занятий любовью. Плод уже перешел критические моменты, поэтому сейчас самое время уединения с любимым.
• Если позвоночник болит, то стоит купить дородовый бандаж.
• Пейте достаточное количество воды маленькими глотками.

• При обильных выделениях не пользуйтесь прокладками, так как они вызывают парниковый эффект, где размножаются плохие бактерии, что может привести к молочнице.
• При рините используйте только те капли, которые прописал вам врач.
• Тщательно следите за гигиеной полости рта.
• Проводите закаливающие процедуры.
• Сейчас крайне нежелательно употреблять любого рода лекарственные препараты. За исключением витаминов, которые прописал врач. В случае необходимости приема лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Беременность – это прекрасное время для женщины. 16 неделя – это неполные четыре месяца беременности. К этому времени окружающие могут заметить округлившийся животик и кожу лица, покрытую здоровым румянцем. По сравнению с первым триместром, второй можно считать относительно спокойным.

Если женщина чувствовала токсикоз, то сейчас он, возможно, сменится сильным аппетитом. Малыш будет быстро расти и развиваться, в последующие пару недель его вес может увеличиться до двух раз.

Важно тщательно следить за своим здоровьем и учитывать абсолютно все рекомендации лечащего врача, начиная от соблюдения режима питания и сна, водными процедурами и закачивая всеми необходимыми обследованиями, и тогда беременность пройдет для вас с комфортом.

— 16 неделя беременности

• Администратор
• Распечатать

Источник: http://moy-kroha.info/16-nedelia-beremennosti

Что происходит на 16 неделе беременности с плодом и организмом женщины

01 октября 2017 377

Все 9 месяцев вынашивания разделяют на 3 триместра. Каждый период имеет характерные черты и позволяет либо запрещает женщине совершать определенные действия.

16 неделя – начало второго триместра. Это самый беззаботный и приятный этап вынашивания. Во втором триместре женщину в меньшей степени беспокоит токсикоз, нет нагрузок на организм от большого живота и можно ощущать, как шевелиться малыш в животе, без болезненных толчков.

Что происходит с малышом внутри

На 16 неделе плод – маленький человек:

• полностью сформированы все конечности, пальцы, голова и лицо;
• сформировались все системы органов;
• на лице сформировались мимические мышцы;
• в работы включаются почки, печень, мочевой пузырь;
• у ребенка можно определить группу крови и резус-фактор;
• половые органы можно различить;
• хрящи превратились в кости;
• ножки выросли до естественных пропорций.

На 16 неделе беременности продолжают развиваться нервная система, глаза, зубы, наружные гениталии и частично слух.

• нервная система активно выращивает нейронную сеть, которая опускается от головного мозга по позвоночнику и далее распространяется по туловищу к конечностям;
• наружные гениталии уже полностью сформировались, но продолжают свое развитие и занимают положенное место в организме. У мальчиков уже сформированы внешние половые органы, но яички еще не опустились;
• слух плода достаточно острый и способен различать звуки музыки и материнский голос. Женщинам не рекомендуют посещать шумные места и дискотеки.

Самое важное, что происходит на 16 неделе беременности – мама может впервые почувствовать шевеление малыша.

Это случается далеко не всегда, гораздо выше вероятность ощутить плод ближе к 18-20 неделе, когда он становится крупнее. Тем не менее, на 16 неделе женщина может ощутить легкое щекотание, поглаживание, «полет бабочек» внизу живота. Это и есть то самое чувство!

С данного момента, плод начнет активно расти. Все системы и органы отстроены, а значит можно пускать всю энергию на их развитие.

Изменения в организме будущей мамы

Организм перенастроился на режим вынашивания плода. Гормональный фон стабилизировался, а значит, токсикоз пойдет на спад. Это не гарантированно, ведь некоторые женщины жалуются на приступы токсикоза все 9 месяцев, но в большинстве случаев, становится лучше.

Матка начинает активно увеличиваться вместе с плодом. У женщин, занимающихся спортом, с упругими мышцами живота, животик практически не будет виден. Обладательницы не натренированных мышц и женщины беременные не первый раз, уже смогут заметить явное увеличение живота ниже пупка.

На коже проявится пигментация – «полоска беременной» идущая вдоль живота, через пупок до самого лобка. Пигментация пройдет после родов. Не стоит бояться, что полоса останется навсегда.

Помимо живота, пятна могут проявиться и на других участках кожи.

Это объясняется активной выработкой организмом меланина, для защиты матери и ребенка от ультрафиолетового излучения.

Боли в груди спадут, она станет чувствительней. Женщина становится рассеянной. Для нее вполне нормально прийти на кухню, заглянуть в холодильник и не вспомнить, что она хотела из него взять.

Проблема решается написанием обычных списков и напоминаний. Перед походом в магазин, на прием к врачу, на работе – не надо стесняться своего состояния.

Женщина становится красивой. Это замечают все – муж, свекровь, соседи, друзья и знакомые. Беременность всегда украшает женщину, но ярче всего это проявляется во втором триместре потому что:

• не так мучает токсикоз;
• нет болей в спине и ногах;
• нет отечности;
• сон долгий, не прерывается частыми позывами в туалет;
• гормональный фон стабилизировался;
• тело обрело плавные женственные очертания;
• на лице постоянно расцветает румянец;
• губы слегка увеличены.

Одна из проблем беременных – запоры. Они связаны с расслаблением мышц таза, что не позволяет женщине достаточно напрячься, для похода в туалет.

Признаки замершей беременности на ранних сроках — с ними можно ознакомиться, прочитав нашу публикацию.

О том, что происходит с женщиной и плодом на 14 неделе беременности, можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, как можно приучить ребенка спать в своей кроватке.

Выделения и боли на 16 акушерской неделе беременности

Во втором триместре не должно быть каких-либо особенных выделений. Если женщина здорова и у нее все в порядке, выделения остаются в прежнем состоянии, но могут слегка увеличиться в объеме.

Беспокойство вызывают неспецифические выделения, свидетельствующие об опасности даже у тех, кто не находиться в положении:

• густые, белые выделения, похожие на творог;
• гнойные выделения, со специфическим запахом;
• выделения со слизью;
• изменение цвета обычных выделений – зеленоватый или коричневый оттенки;
• кровянистые выделения.

Кровь может стать предвестником выкидыша. Изменение состояния обычных выделений говорит о том, что женщина заболела. Воспалительные процессы по определению опасны в период беременности, а в области матки тем более.

Лечения воспалительного заболевания у беременных осложняется тем, что прием антибиотиков запрещен, а если процесс происходит на половых органах беременной или на самой матке, существует риск для плода.

Такое заболевание как молочница не редкость для беременных, в особенности в начале беременности. Для женщины заболевания не несет существенной опасности. Оно очень опасно для плода в процессе родов!

Боли внизу живота могут быть свидетельством отклонений либо естественных изменений в женском организме. Не рекомендуется ждать или умалчивать о них и сразу идти к врачу.

Если боли сопровождают нетипичные выделения – вызывайте скорую либо самостоятельно отправляйтесь в приемное отделение.

Анализы и обследования, фото плода

Помимо стандартных анализов мочи и замера давления, на 16 неделя проводят скрининг. Это анализ, позволяющий выявить у плода генетические отклонения.

Его результат не является основой для окончательного постановления диагноза. Если наблюдаются отклонения, женщине назначают внеплановое УЗИ, визуально подтверждающее отклонения в развитии, а также амниоцентез.

Процедура подразумевает взятие на анализ околоплодной жидкости. Ее генетический код полностью соответствует ДНК плода и позволит провести исследования, не травмируя самого ребенка.

Амницентез способен определить до 40 отклонений в развитии. Процедура несет в себе некоторую опасность для плода, и женщина может отказаться от него, ограничившись лишь результатами УЗИ.

На 16 неделе уже можно определить пол ребенка, если он находиться в удачном положении. Родителям, желающим иметь фото плода, самое время заинтересоваться этим вопросом. Малыш будет активно расти и в скором времени сделать красивое фото для рамочки не представится возможным.

Возможные опасности на 16 и 17 неделе

Витамин D и кальций активно поглощаются плодом, опустошая материнские резервы. Если не поддерживать их уровень в организме женщины, у малыша разовьется рахит, начнутся проблемы с развитием скелета. Мама может страдать от выпадения волос, ломкости ногтей, геморроя.

При слабой работе почек, могут проявиться отеки.

Действие прогестерона может вызвать пиелонефрит, который приводит к прерыванию беременности.

Во втором триместре беременным разрешается посещать зубного врача. Если женщина не успела вылечить зубы до беременности, либо проблемы начались в первом триместре, второй считается наиболее безопасным.

Секс во втором триместре полностью уместен. Если нет угрозы выкидыша, состояние стабильное и отсутствуют боли, секс не только разрешается, но и рекомендуется. Он позволит привести мышцы в полезный тонус, тренировать их и процесс растяжения будет менее болезненным.

Кроме того, естественный результат секса – хорошее настроение – женщине во время беременности очень полезен. Чувствовать себя любимой и желанной – важно! Нельзя забывать о супруге, который вместе с женой испытывает ограничения и нуждается в любви и ласке.

Многие боятся, что навредят плоду. Если не выбирать позы с глубоким проникновением и не давить на живот, с ребенком все будет отлично!

Питание должно быть сбалансированным. В рационе обязаны присутствовать продукты, налаживающие работу пищеварительной системы и облегчающие походы в туалет – кефиры, йогурты, свежие овощи и фрукты.

Ребенок будет активно расти, его кости потребуют большой объем кальция, которые будет поглощаться из маминого организма. Для предотвращения выпадения волос, ломкости ногтей и для обеспечения правильного развития ребенка, необходимо обогатить свой организм этим элементом – молочная продукция, яйца, вареное мясо, рыба, в медикаментозной форме.

Женщине показаны полезные физиологические нагрузки. Лежать на диване и поглощать гроздья винограда нельзя. Беременным разрешено заниматься йогой, фитнесом для беременных, плаваньем. Запрещено кататься на велосипедах, поднимать тяжести, заниматься растяжкой.

Если нет возможности заниматься в залах, можно просто много ходить на свежем воздухе.

Употребление алкоголя и никотина категорически запрещено! Даже домашнее натуральное вино из винограда, выращенного на собственной даче. Алкоголь в любых количествах и любого происхождения влияет на процесс формирования плода. Даже полностью сформированный и здоровый ребенок может обрести существенные изменения в физиологическом строении, став инвалидом. То же касается и никотина.

Еще немного полезной информации о 16 неделе беременности можно узнать из следующего видео.

Источник: http://nektarin.su/dlya-mam/beremennost/16-nedel-beremennosti.html

16 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

16 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, какие ощущения испытывает женщина? Беременность 15 16 недель — это 2-й триместр.

16 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 14 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

16 недель беременности что происходит с мамой

Что происходит в организме женщины на 16-ой неделе? Животик уже достаточно округлился и стал заметен. На 16 неделе во время прохождения УЗИ можно достоверно определить пол малыша, а также длину тела и массу.

Начинается самый лучший период беременности. Неприятные недуги, характерные для первых месяцев прошли, вы чувствуете в себе необычайную энергию, и кроме того, вероятно, вы испытываете очень сильное сексуальное желание.

 Если врач не видит противопоказаний, то вы сможете культивировать искусство любить почти до последних дней беременности. Стоит обратить внимание на выбор подходящих поз, об этом вы можете прочитать в статье «Камасутра для беременных».

Многие будущие мамы говорят, что секс ещё никогда не доставлял им такого огромного удовольствия, как во время беременности.

Эмоциональное состояние будущей мамы в данный период спокойное и радостное.

Не известно точно, почему так происходит, но много женщин со второго триместра беременности, имеет проблемы с концентрацией внимания. Роняют предметы, забывают, что хотели сказать и т. д. Но не волнуйся, это временно!

16 неделя беременности ощущения в животе

Самое долгожданное событие для будущей мамы — первое шевеление малыша. Толчки еще слабые, но женщина на седьмом небе от счастья. Если к этому моменту шевеления не было, не нужно огорчаться. Данный процесс зависит от темперамента крохи. Спокойные «тревожат» маму позже, чем активные.

16 недель беременности развитие плода

Развитие плода на 16-ой неделе беременности: вес достигает 100 — 120 г, а длина тела от темени до копчика достигает 11 см. Кроха активен, двигается без устали, у него развита мимика, он непроизвольно гримасничает. Малыш на этом сроке беременности начинает различать звуки и реагировать.

Ушные раковины и глазки занимают такое же положение, как у взрослого человека. Внутренние органы активно формируются.

Более того, глаза уже действуют! Выполняют небольшие движения влево и вправо, они даже чувствуют немного света, которые проходит через брюшную стенку. Однако веки малыша всё еще закрыты. Маленькое сердечко перекачивает за 24 часа 25 л.

Знаете ли вы, что дети, которым включали определенную мелодию, когда они были в утробе матери, узнают ее и после рождения?

А вот желудок и желчный пузырь только начинают свою работу. В кишечнике появляется меконий — это первородный кал черно-зеленого цвета.

Завершилось развитие пуповины, которая состоит из двух артерий и вены, окруженных тонкой и упругой плёнкой. Именно она поставляет вместе с кровью много нужных питательных веществ.

Мышцы ребенка становятся сильнее.  На 16 неделе беременности наиболее интенсивно укрепляются мышцы спины, поэтому ребенок все время пытается выпрямить своё тельце.

  Малыш толкается, тянется и шевелит конечностями почти постоянно. Все эти упражнения будут продолжаться до конца беременности, а их эффекты можно оценить также во время родов.

Хорошие условия для правильного развития плода в животе у вас — это ключ к здоровью ребенка.

Рекомендации на шестнадцатой неделе беременности

Если вы уже сильно набрали в весе, то у вас могут возникнуть проблемы с кровообращением в ногах. Это может спровоцировать появление сосудистых звездочек и варикозное расширение вен на ногах. Старайтесь не перегружать ноги слишком длительным стоянием. И много двигайтесь!

Растущий малыш может уже сейчас не давать вам спать в любимой позе. Две самые распространенные позы – на спине и на животе – не очень удобны в этот период, более того, они также могут вызвать проблемы со здоровьем.

Попробуйте лечь в на бок (желательно левый) и положить одну ногу на другую; между ног нужно положить подушку. Такая позиция наверняка станет удобной для вас и для плода. Она облегчает циркуляцию крови и поддерживает работу почек.

Также можно приобрести специальную подушку для беременных.

16 неделя беременности что происходит с малышом и мамой — видео

Источник: http://badiga.ru/beremennost/16-nedelya-beremennosti/