Беременность 11 недель фото эмбриона

Содержание

11 неделя беременности

Беременность 11 недель фото эмбриона
Беременность 11 недель фото эмбриона

Вот и позади четверть срока, подходит к концу и первый триместр беременности!

Симптомы утренней тошноты идут на спад, вы чувствуете растущую матку. Внешне изменения малозаметны, а вот внутренне вы полностью адаптировались к своему новому состоянию.

Будущая мамочка становится более устойчивой в эмоциональном плане, постоянные перепады настроения наблюдаются все реже и реже.

В этот период плацента заканчивает свое формирование, а значит, ваш малыш надежно защищен от вредных воздействий окружающей среды.

Что же происходит на одиннадцатой неделе с малышом, и как чувствуете себя вы?

Ваш малыш по размерам как…

Спелая слива 8 грамм
42-59 мм
120-150 уд./мин

У вашего малыша головка еще почти вдвое больше тельца, он имеет коротенькие ножки, широко посаженные глаза. Но все системы и органы работают в полной степени.

Вот так выглядит Ваш малыш на 11 неделе

На одиннадцатой неделе маленький организм усовершенствуется и развивается еще больше прежнего!

Уже начинают формироваться гениталии, закладывается радужка глаз. У вашего малыша начинаются первые сокращения кишечник, а ведь там даже нечего еще продвигать!

Пальчики и ладони у малыша становятся чувствительными, более того, ваш ребеночек уже умеет потягиваться. Он реагирует на внешние раздражители.

Плод удлиняется и тяжелеет. Шейный отдел позвоночника укрепляется, и теперь он может разгибать головку.

Но самое интересное, у маленького чуда появляется обоняние! Малыш чувствует запах еды, которую ест мама, а также запоминает эти ощущения. Даже формируются вкусовые пристрастия.

Но, не смотря на то, что закладка и формирование органов и систем уже закончилась, они развиваются дальше.

Становятся более отчетливыми движения плода.

Узи на 11 неделе беременности

На одиннадцатой неделе обычно УЗИ еще не требуется, так как ультразвуковое обследование чаще всего проводится в промежутке между 11 и 13 неделями, и в основном приходится на 12 неделю беременности.

Но, в отдельных случаях, врач рекомендует пройти внеплановое ультразвуковое исследование. Это необходимо для оценки состояния и развития плода, подтверждения нормального протекания беременности, исключения нарушений плаценты, для диагностики состояния будущей матери при наличии тянущих болей внизу живота.

Не стоит переживать, если вас отправили на внеплановое УЗИ, так как это обследование абсолютно безопасно, но в то же время дает возможность узнать о состоянии вашего малыша, а также оценить его активность.

Во время обследования врач прослушает сердцебиение плода, сделает выводы о развитии малыша. УЗИ поможет оценить состояние и размеры матки, установить расположение плаценты и место ее прикрепления, качество и количество околоплодных вод.

На одиннадцатой неделе при ультразвуковом исследовании еще можно заметить желточный мешок, чаще всего он укрупняется, но функцию питания и дыхания уже не выполняет. В яичниках практически не определяется желтое тело, так как его функции взяла на себя плацента.

Матка увеличивается в своих размерах и доходит до 10,5 – 12 см.

Что происходит в твоём организме на 11 неделе?

Начиная с одиннадцатой недели беременности, активно сжигаются калории, обуславливается это усилением обмена веществ. Увеличивается объем крови.

Матка уже занимает всю область таза, а, соответственно, вы можете прощупать матку самостоятельно. Шевеления плода пока еще не ощутимы, а легкие движения обуславливаются только сокращением кишечника.

Матка постепенно поднимается в брюшную полость, переставая давить на мочевой пузырь.

Желтое тело регрессирует и на УЗИ становится почти незаметным. Плацента практически завершила свое формирование, устанавливается необходимое количество котиледонов – структурных единиц плаценты, иными словами процесс плацентации подходит к концу.

Твои ощущения на 11 неделе

Окружающие пока могут не замечать вашего интересного положения, но фигура несколько округляется, расходятся бедра.

По ночам уже достаточно неудобно спать на животе, так как это вызывает дискомфорт.

Ногти и волосы могут изменить свое состояние, причем, как в лучшую, так и в худшую сторону. Это временное явление и после родов оно пройдет.

Снижается жирность кожи, пропадают прыщи и угри, если правда таковые имели место быть. Примерно в 25% случаях появляются высыпания и «акне беременных».

Токсикоз постепенно отходит, придавая вам чувство облегчения. Быстрая утомляемость и сонливость все еще являются вашими спутниками.

Вследствие усиления обменных процессов и увеличения объема крови вы можете ощущать постоянную жажду, внутренний жар, сильно потеть.

Постепенно стабилизируется психоэмоциональное состояние будущей мамочки.

Выделения из половых путей

На одиннадцатой неделе беременности выделения должны быть однородной консистенции, светло-белесого цвета, относительно густыми. Их сгущенность объясняется действием прогестерона. Этот гормон является ведущим в первом триместре беременности. А во втором триместре ведущие позиции займет эстроген, вследствие чего выделения будут более жидкими.

Однако выделения не должны иметь неприятный запах, а также отличаться по цвету от нормы.

Появление нетипичных выделений с неприятным резким запахом свидетельствуют о присоединении инфекции. Поэтому при наличии такой ситуации будущая мамочка должна немедленно отправиться к врачу на осмотр для диагностирования и последующего лечения заболевания.

Мгновенного реагирования требует наличие у беременной мажущих коричневых или кровянистых выделений, даже в незначительных количествах, которые сопровождаются болями в животе.

Это свидетельствует об угрозе преждевременного прерывания беременности.

И в данном вопросе без специализированной помощи не обойтись, поэтому даже при наличии на трусиках нескольких капель крови следует немедленно вызывать машину скорой помощи, и по показаниям ложиться в стационар на сохранение.

Фото животиков на 11 неделе

Опасности на 11 неделе остаются прежними, о них не стоит забывать. Всегда будьте на чеку, не теряйте бдительность, внимательно относитесь к своему организму и ощущениям.

При появлении каких-либо сомнений немедленно обратитесь к врачу.

Обследования на 11 неделе

Сдача анализов производится по показаниям.

Важное на 11 неделе

Прогулки на свежем воздухе пойдут вам и вашему малышу на пользу, положительно скажется прогулка по парку, в котором поют различные птички.

Уже самое время начинать собирать информацию о специальных курсах по подготовке к родам, к примеру, можно начать заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Воздержитесь от посещения людных мест, ведь там можно подхватить инфекцию, которая в последующем может неблагоприятно сказаться на течении беременности.

Питание на 11 неделе

В случае неправильного и неполноценного питания кроме ухудшения состояния волос и ногтей могут разрушаться зубы. Поэтому правильное и сбалансированное питание является залогом вашего здоровья.

Основной упор в питании делать на свежие фрукты и овощи, молочные продукты, такие как сыр, брынза, творог.

При сниженном гемоглобине следует включить в рацион гранаты, печень и другие железосодержащие продукты.

С 11 недели прием фолиевой кислоты и витамина Е можно заменить на прием витаминно-минеральных комплексов для беременных. В них дозы определенных микроэлементов увеличены с учетом потребностей мамы и растущего малыша.

Режим

Режим остается таким же, как и на предыдущих неделях беременности. Самое главное -прислушивайтесь к своему организму и делайте то, что он хочет или просит.

1 июля 2014

Во время первого триместра беременности утренняя слабость является чуть ли не неотъемлемым элементом после пробуждения. Конечно, беременность у всех протекает по-разному: кто-то не может подойти …

25 июня 2014

Первое скрининговое УЗИ при беременности назначается гинекологом с целью выявления пороков развития плода, обнаружения генетических аномалий, помогает оно диагностировать и аномалии расположения и кровотока плаценты. …

15 марта 2014

Беременность сама по себе вносит определенную неразбериху в жизнь будущей мамы. Сразу возникает масса вопросов – что носить, сколько спать, где отдыхать? Отдельный вопрос – …

Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week11

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода, ощущения

Беременность 11 недель фото эмбриона

1 голос, средняя оценка: 5,00 из 5

Будущей маме стало значительно легче, ведь 11 неделя беременности – это период, когда неприятные проявления токсикоза исчезают, а на смену им приходит хороший аппетит.

11 неделя беременности

Наряду с физическим самочувствием улучшается и эмоциональное состояние женщины. Все это наилучшим образом сказывается на протекании беременности.

Особенностью 11 недели является также то, что будущая мама может пройти первое плановое УЗИ, а если повезет, то и узнать пол будущего малыша, хотя и с недостаточно высокой степенью точности, ведь половые органы только недавно начали формироваться.

Рост и развитие плода

Малыш в мамином животике продолжает расти и развиваться. Длина тела плода на 11 неделе беременности может составлять 40-66 мм, а масса тела достигать 8 грамм.

Сейчас малыш по размерам

В организме плода в указанный период времени происходят очередные изменения:

  • Мышцы шеи становятся более крепкими, поэтому ребенок может понемногу поднимать голову.
  • Завершается формирование диафрагмы.
  • Интенсивно развивается печень. Масса этого органа на данном сроке составляет 10% от общей массы тела плода.
  • Кишечник начинает функционировать.
  • Формируются черты лица, в частности, структуры носа, поэтому ребенок все больше выглядит по-человечески.
  • У плода появляется хватательный рефлекс.
  • Происходит закладка радужной оболочки глаз.
  • Формируются вкусовые, тактильные и обонятельные рецепторы.

На 11 неделе беременности или на 9 неделе с момента зачатия, что составляет чуть больше двух календарных месяцев малыш активно двигается в полости матки, но его шевеления еще очень слабые, так как размер плода еще слишком мал, поэтому будущая мама никак не ощущает их.

Дополнительную информацию о том, что происходит с малышом и мамой, можно получить на нашем тематическом форуме.

Там же можно посмотреть фото и видео плода на данном сроке, найти схемы органов плода в картинках, увидеть фото животиков будущих мам или разместить свое изображение, а также найти отзывы о клиниках и родильных домах.

Новинка в сфере современных технологий – это специальный видеогид для беременных, с помощью которого будущая мама сможет наглядно ознакомиться с процессом протекания беременности по неделям.

Фотографии животиковВсе фотографии

Изменения в организме женщины

В женском организме на сроке 11 недель беременности продолжают происходить довольно существенные изменения:

  • Живот становится чуть больше, у некоторых женщин он даже может быть заметным под одеждой. Более заметно изменяется фигура у женщин, беременных двойней.
  • Матка еще не выходит за пределы малого таза, но стала довольно крупной в объеме.
  • Обмен веществ в организме женщины становится более интенсивным, что связано с увеличением потребности плода в питательных веществах.
  • В случае дефицита витаминов или микроэлементов в рационе питания у женщины могут начать выпадать волосы, а ногти становятся хрупкими. Истончиться могут даже кости, ведь ребенок забирает все необходимое из организма матери. Впрочем, у некоторых будущих мам волосы и ногти, наоборот, становятся более здоровыми и крепкими, что связано с изменением уровня гормонов в организме.
  • Токсикоз, как правило, отступает, но некоторых женщин может беспокоить тошнота, а в тяжелых случаях и рвота вплоть до 14 недели. Тем не менее 11-я неделя беременности – это время, когда аппетит будущей мамы нормализуется, поэтому она чувствует себя не так плохо, как раньше.
  • На смену токсикозу может прийти изжога, особенно если у женщины и до наступления беременности были проблемы с пищеварением.
  • Выделения на 11 неделе беременности могут стать более обильными. Нормальным является белый или полупрозрачный оттенок слизи, а желтые или бежевые выделения могут свидетельствовать о присоединении инфекции или появлении какой-либо патологии. Врач может назначить женщине «Тержинан», но немного позже, ближе к середине беременности, так как в первом триместре применение этого препарата противопоказано для будущих мам.
  • Из сосков молочных желез может выделяться молозиво в небольшом объеме, не следует пытаться его выдавливать. За грудью надо регулярно ухаживать, проводить водные процедуры, но нельзя слишком интенсивно растирать соски полотенцем, так как это может привести к повышению тонуса матки.
  • У некоторых женщин усиливается потливость, поэтому нужно чаще принимать водные процедуры.
  • Может увеличиться количество мочеиспусканий, что связано с общим увеличением объема крови и более интенсивной работой почек.

Ощущения женщины в этот период в значительной степени зависят от индивидуальных особенностей ее организма, наличия или отсутствия хронических заболеваний, типа нервной системы и темперамента. Но в большинстве случаев 11 акушерская неделя беременности является благоприятным периодом, ведь в это время самочувствие будущей мамы постепенно улучшается.

Анализы и обследования

На 11 неделе беременности будущей маме назначают, как правило, первый пренатальный скрининг. Указанное комплексное обследование желательно сделать в период с 11 по 13 неделю.

Именно на данном этапе врач имеет возможность выявить возможные нарушения и особенности в развитии плода, оценить состояние его органов.

На более раннем сроке исследование может быть менее информативным, поэтому и назначают его ближе к завершению первого триместра.

В состав первого пренатального скрининга входят следующие виды анализов и процедур:

  • Определение уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) и вещества РАРР-А или ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы. Указанные виды анализов входят в состав так называемого двойного теста.
  • УЗИ плода, позволяющее определить размер плода, оценить состояние его развития, прослушать сердцебиение малыша, уточнить срок беременности и другие подробности, выявить возможные отклонения. Отличить на УЗИ мальчика от девочки на данном этапе далеко не всегда возможно, хотя и вполне вероятно. Также при проведении исследования специалист отдельное внимание обращает на количественные параметры тела плода, в частности, определяет копчико-теменной размер (КТР) и сравнивает его с нормой для данного срока беременности. Некоторые будущие мамы опасаются, что ультразвук каким-то образом может навредить плоду. Но всемирно известный педиатр доктор Комаровский утверждает, что еще ни одно медицинское исследование не доказало вред УЗИ для ребенка, поэтому не стоит себя накручивать и опасаться данной процедуры. Напротив, отказ от УЗИ может привести к тому, что какой-либо дефект окажется незамеченным, и будет упущено время для начала эффективного лечения. При постановке на учет врач сообщает женщине, сколько раз необходимо будет пройти указанный вид обследования, но в случае необходимости количество процедур может быть увеличено.

Фотографии УЗИВсе фотографии

На основании полученных результатов специалист определяет уровень риска  наличия хромосомных аномалий у плода, в частности, синдрома Дауна. Если риск довольно высокий, то беременной может быть рекомендовано посетить генетика для проведения дополнительных исследований и получения подробной консультации.

11 неделя беременности – идеальное время для выполнения биопсии ворсин хориона, но этот вид исследования должен быть назначен врачом и выполняться только с согласия самой женщины, так как при его проведении существует определенный риск возникновения негативных последствий для плода.

Если будущая мама решилась на такую процедуру при наличии достаточных показаний, то ей необходимо найти опытного врача. Хороший специалист должен уметь провести биопсию максимально безопасно для плода.

Возможные опасности на 11 неделе беременности

На данном сроке угроза прерывания беременности значительно ниже, чем в критические периоды, опасные для эмбриона (плода), но все-таки немного выше, чем во втором триместре, поэтому следует соблюдать разумные правила предосторожности.

Если у женщины появились кровянистые или коричневые выделения, так называемая мазня, а также тянет низ живота, болит живот или поясница, необходимо как можно раньше показаться врачу, ведь возможна опасность выкидыша. И уж тем более нужно срочно обратиться в больницу, если началось кровотечение.

Также не следует забывать о такой опасности, как замершая беременность. На относительно раннем сроке ее симптомы определить немного сложнее, чем во второй половине беременности, ведь женщина пока не ощущает шевелений малыша. Поэтому необходимо обращать самое пристальное внимание на следующие возможные признаки замершей беременности на сроке 10-11 недель:

  • выделения, в которых обнаруживается кровь;
  • внезапное прекращение утренней тошноты и рвоты, если указанные симптомы ранее проявлялись практически ежедневно;
  • базальная температура снижается, но в некоторых случаях она остается повышенной (немного выше 37 градусов);
  • повышение общей температуры тела;
  • появление боли внизу живота;
  • молочные железы становятся менее тяжелыми и упругими, чем должны быть при беременности.

При появлении одного или нескольких тревожных признаков необходимо сделать УЗИ на сроке 11 недель беременности, чтобы выяснить причину возникших отклонений.

Даже если симптомы проявляются слабо, но пациентка говорит врачу: «Я чувствую себя плохо без видимой причины, меня что-то беспокоит», — то лучше лишний раз сдать анализы и пройти еще одно обследование, чем упустить появление серьезной патологии.

Весь первый триместр и в том числе 11-я неделя – это период, когда следует особенно тщательно относиться к любым симптомам и ощущениям.

Чтобы не пропустить опасные симптомы, можно посмотреть видео, в котором рассказывается о течении беременности и процессе внутриутробного развития.

Рекомендации

На сроке в 11 недель беременности будущей маме желательно обратить внимание на такие советы:

  • Необходимо следить за водным балансом и пить чистую воду в достаточном объеме, чтобы обеспечить нормальный процесс выведения токсинов из организма.
  • Чтобы избежать запоров, нередких при беременности, следует включать в рацион питания больше свежих фруктов и овощей, а также разных видов каш. Тем не менее углеводистые продукты тоже нужны, ведь в них содержится достаточно много витаминов группы В, а также крахмал, препятствующий возникновению поноса.
  • Если женщину все еще тошнит по утрам, лучше принимать пищу маленькими порциями, чтобы избежать еще большего ухудшения самочувствия.
  • С целью недопущения вздутия живота лучше отказаться от употребления капусты, винограда, свежего хлеба, а также меньше кушать различных сладостей.
  • Идеально, когда женщина спит ночью на боку, а не на спине, в противном случае возможно появление болей в пояснице.
  • Если женщина заболела, возникли симптомы простуды, то ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Только врач, осведомленный о состоянии пациентки, сможет подобрать такой курс лечения, который в наименьшей степени будет опасен для малыша.
  • Желательно приобрести специальное средство от растяжек и по совету врача начать им пользоваться, ведь совсем скоро кожа на животе начнет растягиваться из-за увеличения объема матки. Если не принимать никаких мер против растяжения кожи, то на конец беременности могут появиться довольно заметные растяжки, хотя и не у всех женщин.
  • Носить одежду следует только из натуральных материалов, особенно в тех случаях, когда будущая мама страдает от чрезмерного потения.

И не следует забывать о дополнительном приеме витаминов, но этот вопрос следует обсудить с врачом.

Даже если женщина, которая находится на 11 неделе беременности, ест много свежих и разнообразных продуктов, это далеко не всегда позволяет обеспечить малыша всем необходимым, поэтому и разработаны специальные витаминные комплексы для беременных.

Также для будущей мамы будут полезны прогулки, особенно в хорошую погоду, ведь пребывание на свежем воздухе улучшает все обменные процессы в организме и в значительной степени устраняет неприятные симптомы.

1 голос, средняя оценка: 5,00 из 5

© 2016 Спутник Детсва — Сервис для девушек и молодых мам. Все права защищены копировать материал строго запрещено!

Источник: http://sputnikdetstva.ru/kalendar-beremennosti/11-nedelya.html

11 неделя беременности — ощущение в животе, вес, размер и развитие плода, фото

Беременность 11 недель фото эмбриона

В статье обсуждаем 11 неделю беременности. Вы узнаете, какие симптомы испытывает женщина на 11 неделе беременности, и какие изменения происходят в организме. Мы расскажем, что может пойти не так, что делать в случае появления выделений, боли в спине и при других симптомах.

На 11 неделе беременности 1 триместр подходит к концу

11 акушерская неделя беременности соответствует концу третьего месяца. Период знаменателем тем, что у многих женщин к этому времени проходит токсикоз.

Разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет примерно 2 недели.

Если считать по обычному календарю, то 11 неделя беременности приходится на середину третьего месяца. Если женщина еще не знала, что беременна, то на этом сроке начинаются заметные ощущения зарождения новой жизни.

На смену тошноте может прийти изжога и периодические запоры. Иногда для их прекращения достаточно будет пересмотреть ежедневный рацион питания.

Уменьшается болезненность груди, но в тоже время она незначительно увеличивается в размерах. В некоторых случаях из сосков заметны выделения, которые появляются в результате перестройки организма.

Изменения в организме матери на 11 неделе беременности

Грудь на 11 неделе беременности становится не такой чувствительной. Цвет и размер сосков меняется. Ареолы расширяются, становятся темнее.

Эмоциональное состояние женщины заметно улучшается, наблюдается устойчивое настроение, отсутствует слабость, тошнота.

Матка на 11 неделе беременности активно растет, поэтому внизу живота можно нащупать небольшую выпуклость.

Нередко именно на этом сроке начинают усиленно выпадать волосы, становятся хрупкими ногти, но в некоторых случаях локоны могут начать активно расти. Такие изменения длятся до момента родов и приходят в норму после рождения ребенка.

Ощущения на одиннадцатой неделе беременности

Из-за гормональной перестройки у многих женщин наблюдаются мажущие выделения на 11 неделе беременности. Такие выделения из влагалища не всегда опасны и могут сопровождать беременную до родов. Чтобы исключить неприятные ощущения, можно пользоваться гигиеническими средствами.

При беременности на таком сроке может появиться сонливость. В целом многие неприятные симптомы, которые наблюдались до 11 недели, сходят, и женщина ощущает новое для себя состояние.

Обмен веществ активно циркулирует, из-за низкого содержания сахара будущие мамочки могут ощущать чувство голода.

Многих женщин волнует вопрос, можно ли почувствовать шевеление плода на 11 неделе беременности? На этом сроке шевеление плода еще не чувствуется.

Что происходит с эмбрионом на 11 неделе беременности

Эмбрион на 11 неделе беременности активно растет и в это время получает питательные вещества. На сроке 11 недель женщина должна предоставить малышу полноценное питание, так как процесс формирования подходит к концу.

Размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес эмбриона 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном. Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный человечек. Необычный вид ему придает увеличенная по отношению к размеру тела голова.

Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи подбородок отделяется от груди, и малыш уже может поднимать голову.

Вторая интересная особенность плода — руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой, на пальчиках есть ногти. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, ребенок ими активно двигает.

УЗИ плода на 11 неделе беременности

УЗИ плода на таком сроке всегда волнительно, так как определяется нормальное развитие ребенка. На этом сроке при удачном положении малыша в некоторых случаях можно предположить пол ребенка. Перед ультразвуковым исследованием изучите фото УЗИ беременности на 11 неделе и размер плода.

УЗИ на 11 неделе беременности

Что нужно знать об одиннадцатой неделе беременности

На этом сроке будущим мамочкам проводят первый скрининг. Понятие «скрининг» в дословном переводе с иностранного языка означает «просеивание». Будущих мам словно «просеивают», когда определяют показатели внутриутробного состояния.

Это обязательная процедура для всех беременных. Проводят первый скрининг на 11 неделе беременности. Такой ранний срок не помешает точной аппаратуре и опытным специалистам обнаружить отклонения в развитии плода, вызванные генетикой или хромосомной поломкой.

ХГЧ на 11 неделе беременности считается важным показателем и свидетельствует о развитии ребенка. Норма ХГЧ на сроке 8-13 недель составляет 20900-291000 мМЕ/мл.

Уровень ХГЧ в 11 недель возрастает в несколько сотен тысяч раз по сравнению с первой неделей беременности (для сравнения: на 1-2 неделе его содержание составляет 25-150 единиц).

Образ жизни на одиннадцатой неделе беременности

Образ жизни на 11 неделе беременности должен быть здоровым. Ребенок растет и ему требуются все питательные вещества, поэтому уделите особое внимание своему питанию и прогулкам. Физическая активность должна присутствовать. Обязательно гуляйте на свежем воздухе.

Если у вас имеются вредные привычки, то от них нужно решительно избавиться, так как это может отрицательно отразиться на развитии ребенка. Если у вас полноценный и активный образ жизни без вредных привычек, то менять что-то нет смысла. Главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо.

Питание на 11 неделе беременности

Питание на этом сроке беременности должно быть полноценным. Из-за того что женщина отдает все питательные вещества ребенку, у нее могут выпадать волосы, возникать изжога и запоры. Чтобы укрепить организм, нужно употреблять здоровую пищу. Питание осуществляется 5-6 раз в день небольшими порциями.

Бурное развитие опорно-двигательного аппарата (скелета и мышц) требует большого количества белка, а также фосфора, кальция и магния. Эти вещества содержатся в твороге, кефире, твердых сортах сыра, орехах (фундуке, миндале, кедровых).

В рацион питания беременной женщины должны входить мясные продукты – лучше всего говядина и  куриная или говяжья печень. Плоду требуется железо, так как у малыша активно развивается кровеносная система.

Употреблять всю еду без разбора тоже не рекомендуется. Нужно есть для двоих, а не за двоих. Как правило, за весь срок вынашивания ребенка женщина может набрать от 9 до 12 кг, что является нормой. Еда в это время должна приносить удовольствие. Принимая пищу учитывайте, что все ингредиенты попадают и к малышу. На этом сроке ребенок уже ощущает вкус.

Что может пойти не так на 11 неделе беременности

Если вы регулярно проходите осмотры у лечащего врача, у вас не было отклонений в развитии, а также прерванных беременностей и выкидышей, то волноваться по пустякам не стоит.

Многих женщин волнует вопрос, какова вероятность выкидыша на 11 неделе беременности? Если нет воздействия отрицательных факторов и вы чувствуете себя при этом отлично, то вероятность выкидыша очень мала.

Даже если что-то пошло не так, вы чувствуете какие-то изменения, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

На УЗИ к этому сроку у малыша можно услышать ритм сердца. Что делать в случае, если на 11 неделе беременности нет сердцебиения? Сердцебиение малыша может не прослушиваться, если вы ожидаете двойню или тройню, и в этом случае это нормальная ситуация.

В некоторых случаях из-за жировой прослойки в области живота датчик УЗИ не может уловить сигнал. Причиной слабого сердцебиения можно назвать маловодие или излишек околоплодных вод. Постоянно контролируйте на УЗИ показания жизнедеятельности ребенка, тогда решить проблему на раннем этапе будет легче.

Выделения — кровянистые, коричневые, желтые, зеленоватые

Выделения на 11 неделе беременности могут быть разные, и не всегда они свидетельствуют о наличие проблем. Кровянистые выделения на 11 неделе беременности самые опасные, так как могут означать выкидыш. Кроме этого могут выделяться патологические выделения зеленого, желтого, серого, белого и прозрачного цвета. При любых выделениях нужно установить причину.

Насторожитесь, если выделения имеют зловонный запах, если они творожной или пузырящейся консистенции. Эти выделения могут быть признаками трихомониаза и кандидоза. Желтые и зеленые выделения также могут свидетельствовать об инфекции. Коричневые выделения при беременности на 11 неделе могут указывать на воспалительные процессы в половой сфере и требуют тщательного лечения.

Нормальными считаются выделения без специфического запаха, белой или прозрачной консистенции, которые не приносят дискомфорта, раздражения, зуда. Густые выделения на сроке 11 недель беременности обусловлены активным содержанием прогестерона в крови женщины. Во втором триместре выделения станут более жидкими из-за увеличения уровня эстрогена.

Тошнота и токсикоз

Обычно токсикоз на 11 неделе беременности начинает проходить у большинства женщин. В редких случаях женщины страдают от токсикоза до 13-14 недели беременности. Вполне вероятно, что токсикоз возник из-за реакции организма женщины и пытается всячески защитить плод от вредных веществ, проявляя подобную реакцию на вредные продукты.

Кроме того, развитие мускулатуры ребенка требует большего объема белков, с помощью токсикоза организм говорит женщине, что необходимо пересмотреть ее режим питания.

Обычно на 11 недели беременности женщина уже не сталкивается с проблемой рвоты, однако если это хоть один раз произошло, нужно пересмотреть рацион питания.

Случаи рвоты, повторяющиеся с четкой периодичностью, являются тревожным знаком.

Если на 11 неделе беременности начало тошнить, возможно, это психологическая причина. Женщина ощущает большую психологическую нагрузку от того, что внутри нее зародилась и растет новая жизнь.

Вероятно, ей не хватает достаточного внимания со стороны близких (или ей это просто кажется). Бывает, что женщина думает, что нормальная беременность без токсикоза не может быть, и сама ищет его проявления.

Однако токсикоз не обязательно должен быть в жизни беременной. Многие счастливицы ни разу не чувствовали его.

Болит спина и поясница

Если на 11 неделе беременности тянет низ живота, то это может указывать на признак замершей, внематочной беременности или простуды. Чтобы исключить возможные отрицательные варианты, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Если болит поясница на 11 неделе беременности, и при этом имеются коричневые, красноватые или зловонные выделения, то медлить с визитом к специалисту нельзя. Если вы знаете, что простудились, то нужно лечиться витаминным чаем и теплее одеваться на прогулки.

Поднялась температура

Температура при беременности на 11 неделе может быть в районе 37-37,5, и это считается нормой. Такая реакция происходит из-за гормональной перестройки, организм привыкает к новому состоянию. Обычно температура в районе 37 градусов наблюдается в первые 5-6 недель беременности, но может сохраняться до 11 недели.

Если к температуре у вас добавился кашель, насморк, то, возможно, что вы простудились. Также опасное состояние может быть при коричневых выделениях и температуре 37 градусов. Чтобы разобраться в том, почему у вас такая температура, нужно проконсультироваться со специалистом.

Выкидыш

Выкидыш на 11 неделе беременности может возникать из-за бурного развития плода. Эмбрион активно развивается и будущая мама должна подстраиваться под его развитие. При выкидыше могут быть характерны различные кровянистые и желтые выделения на 11 неделе беременности, поэтому не занимайтесь самолечением. В этом случае сходите на УЗИ, сдайте анализы, проконсультируйтесь со специалистом.

Чтобы исключить факторы, которые могут повлиять на развитие выкидыша, нужно пересмотреть свой образ жизни, питание. Исключите стресс из своей жизни раз и навсегда. Малыш все чувствует и постоянная нервотрепка ему ни к чему. Женщине в положении не стоит заниматься тяжелым физическим трудом.

Можно ли заниматься сексом на 11 неделе беременности

Секс на 11 неделе беременности возможен и не приносит вреда будущему ребенку. До конца первого триместра беременности женщина может ощущать упадок сил, быть не в настроении, поэтому в этом случае секс может быть под вопросом.

С приходом начала второго триместра женщина оживает, у нее появляется сексуальная энергия, которую можно умело применить. Не стоит волноваться, что малыш может получить внутриутробные инфекции, так как плод надежно защищен.

Секс может отрицательно повлиять только при наличии предлежания плаценты и проблемы с шейкой матки. Если ваш лечащий врач не дал вам указаний ограничивать половые контакты и нет возможных рисков, то в этом случае секс даже полезен при беременности.

Многочисленные исследования подтверждают, что секс при беременности не провоцирует преждевременные роды. Единственное, нужно отказаться от полового акта в те дни, когда должны быть месячные.

В этот период сохраняется угроза выкидыша, если у вас уже были подобные проблемы.

Для занятий любовью выбирайте удобные позы. В первую очередь поза должна быть комфортна для женщины. Если неудобно, нет настроения или вы опасаетесь, лучше откажитесь от секса или перенесите на другой день.

Подробнее об 11 неделе беременности смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Коричневые, красноватые и зеленоватые выделения на 11 неделе беременности могут означать наличие инфекции, выкидыша, замершей беременности.
  2. В некоторых случаях на УЗИ в 11 недель можно предположить пол будущего ребенка при его удачном расположении.
  3. Во время беременности правильно питайтесь, включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой и витаминами.

Источник: http://anukapohudei.ru/kalendar-beremennosti/11-nedelya

11 неделя беременности

Беременность 11 недель фото эмбриона
Беременность 11 недель фото эмбриона

Плацента заканчивает свое формирование и скоро сможет стать надежной защитой плода. Что происходит: все органы работают, начинают формироваться гениталии, закладывается радужка глаза. Плод уже может выделять мочу в околоплодные воды, первые движения делает кишечник.

Вес уже 7-8 г, длина около 5 см. На 11 неделе беременности начинает формироваться обоняние, малыш уже пытается держать головку.

Главные опасности для ребенка в этом «возрасте» — инфекционные болезни, которые может подхватить мама (в особенности краснуха). Не стоит злоупотреблять и анестезией, например, на приеме у стоматолога.

Фигура женщины все больше округляется, хотя живот все еще не так заметен на общем фоне. Ощущения токсикоза понемногу притупляются. Изменяется состояние волос (в лучшую или худшую сторону). Могут появляться боли, если спать на животе. Матка не только увеличивается в размерах, но и понемногу поднимается, ослабляя давление на мочевой пузырь.

Риск прерывания беременности гораздо ниже, чем на предыдущих неделях, но необходимо продолжать следить за выделениями. Из-за выработки прогестерона они могут стать немного гуще.

Фото с УЗИ не дает новых деталей. В эти сроки исследование делается только чтобы проследить за правильным прикреплением и развитием малыша.

Что происходит на 11 неделе?

Постепенно подходит к концу 1 триместр беременности. Смягчаются проявления токсикоза. Будущая мама все чаще чувствует увеличение матки.

У большинства женщин пока незаметны внешние изменения, но у некоторых будущих мам проступает животик. При этом внутренне женский организм уже адаптировался к новому состоянию.

Первые страхи первых недель беременности проходят. Женщина становится более эмоционально устойчивой.

Ребенок развивается и растет очень быстро. Сейчас уже можно прощупать матку, так как она занимает практически всю область таза. У некоторых женщин появляются проблемы со стулом и ощущения тяжести в желудке. Плацента продолжает укрепляться. Плод получает больше питания, ведь увеличивается количество кровеносных сосудов.

Внутренние органы плода увеличиваются, а организм укрепляется. К увеличивающимся органам можно отнести головной мозг и проводимость нервной системы. Временно объединяется кишечник с пуповиной. Обмен веществ в женском организме вырастает на 20 %. Это способствует сжиганию калорий, повышению температуры тела и потливости. Также ускоряется циркуляция крови.

Ощущения женщины

У многих будущих мам на этой неделе проходит мучительный токсикоз. Но не стоит беспокоиться, если этого не случилось. Токсикоз может продолжиться и до 16 недели. Но в любом случае его проявления сокращаются.

У женщин снижается повышенная восприимчивость к запахам. Зачастую токсикоз сменяется запорами и изжогой. Также появляется вздутие живота. Увеличивается частота мочеиспусканий. Объем крови продолжает увеличиваться.

Причина заключается в работе гормонов. Дело в том, что под действием гормона прогестерона снижается перистальтика кишечника. Но у некоторых женщин нет никаких негативных ощущений в этот период.

На этой неделе у женщин может выступить животик. Одежда с низкой талией становится менее комфортной, а джинсы становятся слишком узкими.

И хотя матка еще не выходит за пределы малого таза, ощущения растущего живота уже появляются.

Влагалищные выделения могут усилиться. Не стоит этого пугаться, так как они продлятся до конца беременности. В норме выделения должны быть белого цвета. В это время у небольшого количества женщин появляется молозиво. Не трогайте грудь и не пытайтесь выдавить молозиво. И хотя у некоторых женщин оно появляется, в большинстве случаев молозива еще нет.

Плод и размер живота

Плод размером с инжир.
  • Рост: 6 см.
  • Вес: 7-8 г.
  • Полная таблица

В этом время у большинства женщин еще нет животика. Но у некоторых будущих мам он проступает. Ребенок уже подрос. Его рост составляет 6 см при весе 7-8 грамм.

По размеру плод можно сравнивать со сливой крупного размера. Плод быстро развивается. Он уже поднимает голову, у него появляется хватательная реакция. Формируются половые орган и пищеварительный тракт. Все более отчетливыми становятся его движения.

Ребенок уже может реагировать на раздражители, появляющиеся извне.

Тактильные рецепторы на ладонях плода проявляются все сильнее. В результате они начинают чувствовать околоплодные воды и прикосновения пуповины. Формируется вкусовые и обонятельные рецепторы.

Продолжается рост суставов, мышц и костей. Появляются зачатки зубов и мелкие суставы. У плода идет активное развитие рефлексов, включая сосательный и хватательный.

Голосовые связки также развиваются на этом сроке.

Продолжается активный рост ребенка. У него все еще большая голова и туловище небольшого размера, короткие ноги и длинные руки. В ответ на внешние раздражители он шевелится. Среди таких раздражителей можно выделить резкие движения будущей мамы и громкие звуки. Он меняет положение тела достаточно быстро, помогая себе движениями ног.

Питание мамы

Гарантией вашего здоровья является правильное питание. К тому же, оно оказывает влияние на гармоничность развития плода. Оно должно быть не только калорийным, но и высокобелковым.

Организм должен полностью насыщаться железом, кальцием и йодом. Следите за тем, чтобы ваше меню отличалось разнообразием. В него должно входить нужное количество белков, жиров и углеводов.

Ешьте больше творога, говядины, злаков, зелени и орехов, а также овощей и фруктов. Не забудьте про растительное масло.

Не стоит переедать. В этом случае вы можете спровоцировать изжогу или запор. Лучше питаться чаще, но небольшими порциями. Оптимально есть 5-6 раз в день. Постарайтесь есть полезную и легкую пищу.

Не стоит употреблять жареное, острое и жирное. Старайтесь пить больше жидкости. Лучше пить чистую воду, морсы и соки. Недостаточное количество жидкости, как и ее переизбыток, может привести к отекам.

Правильное питание особенно важно сейчас, когда ребенок начинает активно расти. Важно и то, что ребенок возьмет все необходимые витамины и минеральные вещества. Правильное питание позволит вам сохранить и собственное здоровье в хорошем состоянии. Постарайтесь выработать собственный режим питания. Старайтесь есть регулярно примерно в одно и то же время.

Опасности

Кровотечение на любом сроке представляет опасность. Если оно появилось, незамедлительно отправляйтесь в больницу. Врач не только установит причину кровотечения, но и остановит его. Но не всегда кровотечения связаны с опасностью для плода. Это могут быть как небольшие выделения после полового акта, так и проявления эрозии шейки матки.

Могут появиться патологические выделения. Вас должны насторожить пузырящиеся и творожистые выделения, сопровождающиеся чувством зуда и жжения. Они могут быть признаками кандидоза или трихомоноза. Выделения белого цвета вполне допустимы, если они не имеют выраженного запаха и не приносят дискомфорта. Они станут более жидкими через несколько недель.

Нормой считается повышение температуры до 37,2 градусов. Постепенно она начинает снижаться до нормального уровня. Опасной считается температура, достигающая 38 градусов. Ее необходимо понизить с помощью теплого питья.

Если температура не проходит, обратитесь к врачу за рецептом. Сейчас нежелательна даже обычная простуда. В случае заболевания делайте ингаляции и полоскания. Старайтесь обходиться народными средствами. Пейте молоко с маслом или инжиром.

Употребляйте клюкву, цитрусовые и шиповник.

Появление болей в животе

Если появляются тянущие и ноющие боли в нижней части живота, обратитесь к врачу. Особенно это актуально, если они дополнены болями в пояснице. Специалист проведет УЗИ.

Если боли сопровождаются кровяными выделениями, срочно вызывайте скорую, так как возможен выкидыш. В этом случае врач даст оценку состоянию плода, определит частоту сердцебиения.

Затем он опровергает или подтверждает свои подозрения.

Подозрительные боли не стоит оставлять без внимания, так как их быть не должно. Сегодня редкая женщина может избежать боли. Не пугайтесь, если появляется легкая боль в боках. Она связана с тем, что происходит натяжение связок для поддержки матки, увеличивающейся в размерах. Если вместе с болями появляются кровяные выделения, не оставляйте эту ситуацию без контроля.

Таким образом, при появлении боли не стоит сразу же впадать в панику. Если боли не сильные, постарайтесь не беспокоиться и последите за своим состоянием. Если боли усиливаются, обратитесь к врачу как можно быстрее. Если же вы испытываете беспокойство даже при небольших болях, сходите на УЗИ, чтобы удостовериться в нормальном развитии плода.

Что нужно делать?

Перепады настроения могут продолжиться, но вы не должны беспокоиться по этому поводу. Вместо этого попробуйте быть терпеливее и благоразумнее. Возьмите свои эмоции под контроль. Старайтесь не переутомиться. Откажитесь от больших нагрузок. Этот стресс вам ни к чему. Учитесь расслабляться. Это пригодится не только на больших сроках, но и во время родовой деятельности.

Придерживайтесь правильного питания. Это улучшит работу кишечника, уменьшит или устранит разрушение ногтей и зубов. Кроме того, правильное питание позволит вам хорошо себя чувствовать. А после беременности вам будет проще вернуть свой вес, который был у вас до беременности.

К этому времени ощущение сильной слабости и усталости должны пройти. Если этого не происходит, вам следует обратиться к специалисту. Врач отправит вас на анализ, чтобы выявить уровень гемоглобина.

Если гемоглобин низкий, придется поменять питание. Также следует остерегаться простуд и других инфекционных заболеваний.

Прежде всего, это связано с тем, что в этот период лучше не принимать лекарственные и противовирусные средства.

Как выглядит живот

На одиннадцатой неделе беременности живот выглядит довольно большим. На фото это хорошо видно.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям.

Источник: http://nedelja-beremennosti.ru/11-nedelya-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.