Двойня 35 неделя беременности

Содержание

35 неделя беременности двойня

Двойня 35 неделя беременности
Двойня 35 неделя беременности

35 неделя беременности – 3-я неделя девятого акушерского месяца. В случае если сказать о классических месяцах, текущая неделя начинает 9-ый месяц беременности. Медики считают 35-ую неделю беременности одной из самых сложных, позже пузо дамы должен опуститься, а вместе с тем уйти кое-какие из неприятных ощущений.

Кроха на 35 неделе беременности

Сейчас ваш кроха весит около 2400 грамм, а протяженность его образовывает 46 см. Каждый день ребенок набирает по 220 грамм. Организм малыша уже накопил достаточное количество жира чтобы в случае рождения самостоятельно сохранить свое тепло.

Помимо этого, ребенок уже может сам дышать, и никакая кислородная маска в первые недели жизни ему уже не пригодится. Все системы органов (за исключением мочеполовой и нервной) малыша уже сформировались и исправно работают.

В настоящее время в организме ребенка деятельно вырабатываются гормоны, нужные для минерального (водно-солевого) обмена.

Сейчас кроха выглядит фактически так, как будет смотреться по окончании рождения. Ребенок уже фактически избавился от лагуно. Ноготки совсем выросли, кроха кроме того в состоянии поцарапать себя. Фактически все новорожденные уже к 35-ой неделе беременности имеют ярко светло синий цвет глаз. В первые месяцы жизни он, возможно, изменится.

Сейчас ваш ребенок уже должен занять положение, в котором будет выходить на свет – головное предлежание – положение плода головкой вниз. В другом случае доктор может перевернуть вашего ребенка в необходимое положение при условии, что животик еще не опустился.

Животик беременной дамы на 35 неделе беременности

Матка беременной дамы на данном этапе весьма чувствительна, ее тонус может увеличиваться в случае любого раздражения. Нередки маленькие схваткоподобные ощущения, эти ощущения продолжаются не больше полминуты с промежутком не меньше 15 мин..

Такие фальшивые схватки считаются обычными, если они не сопровождаются болевыми ощущениями.

У многих дам (особенно это относится первородящих) животик уже опустился, но, не следует волноваться, в случае если этого не случилось: в некоторых случаях пузо беременной дамы опускается прямо перед родами.

На данном этапе отмечается кроме этого созревание шейки матки – она делается мягче, неспешно разворачивается, образуя проводную ось родового канала, через который будет проходить кроха. Сейчас доктор в состоянии оценить состояние шейки матки визуально, т. к. она сместилась мало вперед.

Боли на 35 неделе беременности

Повышение веса будущей роженицы, в большинстве случаев, сопровождается, различного рода болевыми ощущениями. Основная нагрузка наряду с этим приходится на спину, ноги и поясницу, может болеть кроме этого голова, грудь, область подреберья, таз. Попытайтесь направляться приведенным ниже рекомендациям чтобы уменьшить боль:

  • чаще отдыхайте;
  • не находитесь продолжительное время в сидячем положении;
  • не ходите на дальние расстояния;
  • в случае если нет особенных противопоказаний, носите бандаж;
  • чаще поменяйте положение тела (каждые 15-20 мин.);
  • чтобы уменьшить боли в районе крестца и бедер, делайте круговые движения тазом;
  • систематично проветривайте помещение (разрешит избежать головной боли);
  • проводите время на свежем воздухе;
  • в случае болей в груди нужно купить особый бюстгальтер, который не должен давить, а только поддерживать растущую грудь;
  • боли в области таза, промежностей, заднего прохода окажет помощь унять хороший отдых.

Вес будущей роженицы на 35 неделе беременности

В это время беременных дам часто преследует комплекс неповоротливости, полноты.

Но в случае если беременная дама в течение беременности выполняла все советы доктора относительно своего питания, набранный дамой вес содержится лишь только в плоде, плаценте, амниотической жидкости, груди беременной, матки и крови, количество которой увеличилось приблизительно на литр.

Также организм будущей матери копит маленькое количество жира, для накопления сил для будущих родов и в качестве ресурса для выработки грудного молока. Эти запасы временен .

К текущей неделе беременная дама обязана поправится килограмм на 13. Эта цифра не есть строгим нормативным показателем. Непременно, на вес дамы на протяжении беременности воздействует множество личных факторов. В случае если же вес дамы через чур отличается от нормативной цифры, направляться обратиться к врачу для предупреждения вероятных осложнений.

Кое-какие дамы на завершающем этапе беременности ощущают, что существенно поправились за небольшой временной отрезок. В этом случае направляться снизить калорийность потребляемой пиши. Кушайте побольше фруктов и овощей, исключите сладости и мучное.

Выделения из половых дорог

На текущей неделе дама может замечать кое-какие трансформации в характере выделений из влагалища.

Привычные выделения молочного цвета смогут дополниться слизистыми – это часть слизистой оболочке пробки, закрывающей шейку матки и делающей прежде функцию защиты плода от зараз.

Вероятно ее одномоментное отделение. В этом случае из влагалища выйдет сгусток слизи с маленькими кровянистыми прожилками.

Появление из половых дорог выделений коричневого, желтого либо зеленого цвета, резко пахнущих и имеющих творожистую структура – предлог обратиться к доктору, т. к. в этом случае вероятно развитие инфекционных болезней в организме дамы.

Кровь из влагалища – тревожный сигнал, угрожающий жизни вашего малыша. Выделения аналогичного замысла смогут показывать на отслоение плаценты. В этом случае направляться без промедлений обратиться к врачу.

В случае если беременная дама замечает жидкие выделения желтого цвета, речь заходит об отхождении околоплодных вод. Единовременное их излитие говорит о начале родов. Но вероятно и маленькое подтекание амниотической жидкости. Это может свидетельствовать о недостатке плодных оболочек. В этом случае просто нужно медицинское вмешательство, т. к. существует риск проникновения зараз к ребенку.

Секс на 35 неделе беременности

В случае если доктор, замечающий вашу беременность, не видит необходимости в сексуальном воздержании, половой акт на этом сроке не противопоказан.

Помимо этого, мужская сперма благоприятно воздействует на шейку матки дамы (расслабляет ее), исходя из этого в некоторых случая доктора кроме того рекомендуют на данном сроке незащищенный половой акт.

Животик беременной дамы пара затрудняет процесс секса, исходя из этого в этом случае направляться выбирать позы, предусматривающие проникновение сзади. Внимание, категорически запрещается заниматься любовью в случае:

  • низкого размещения плаценты;
  • болей на протяжении интимной близости;
  • многоплодной беременности;
  • отхождения защитной пробки с шейки матки.

Ультразвуковое изучение на 35-ой неделе беременности

УЗИ на данном этапе окажет помощь выяснить состояние плодных оболочек, плаценты, убедиться в отсутствии угроз для плода. Как неизменно, доктор выяснит основные параметры плода, сопоставить их с нормативными показателями, прослушает сердечко вашего малыша, убедится в отсутствии каких-либо аномалий в развитии плода.

На протяжении обследования на этом сроке определяется количество и уровень качества амниотической жидкости, степень зрелости плаценты. На данном этапе плацента находится на второй стадии своей зрелости, чуть позднее перейдет в третью.

Еще один момент, на который направляться обратить внимание на протяжении УЗИ – положение плода. Оно должно быть головным.

Преждевременные роды на 35-ой неделе беременности

Роды на 35-й неделе беременности – нередкий случай. Роды на данном сроке смогут назначаться кроме этого по особенным показаниям доктора. Такое решение принимается экспертом на базе оценки текущего состояния плода и вероятных угроз.

В случае если вам приходится рожать на этом сроке, не переживайте.

В случае если ваш кроха родится с маленьким весом, это отнюдь не означает, что в будущем ребенок будет иметь неприятности в развитии и отставать от своих сверстников.

Малыши, рожденные на этом сроке, уже смогут самостоятельно дышать и сохранять тепло. Исходя из этого им может и не пригодится находится в инкубаторном аппарате для поддержания жизни.

В целом, малыши, рожденные на 35-ой неделе, имеют огромные шансы на выживание и благополучное развитие.

Следовательно, выполняя все правила питания, личной гигиены, делая предписанные комплексы упражнений, выполняя дневной режим и другие советы доктора, вы имеете все шансы родить на свет здорового малыша.

Периоды родов

Первый период родов доктора заслуженно считают наиболее продолжительным. Сейчас раскрывается шейка матки дамы. Данный период в большинстве случаев продолжается от 13 до 18 часов.

Сейчас частота и интенсивность схваток увеличивается. Ребенок пока не перемещается по родовому каналу, т. к. движению мешает еще не раскрывшаяся шейка матки дамы. Шейка обязана раскрыться до 10-12 см.

Процесс раскрытия обязательно сопровождается лопанием плодного пузыря.

Второй период, следующий за первым, именуют периодом изгнания плода. Началом его делается полное раскрытие шейки матки, а концом полное изгнание плода из родовых каналов дамы.

Процесс изгнания плода протекает за счет потуг дамы, из-за которых в один момент уменьшаются брюшные мускулы, диафрагмы, и мускулы матки.

Когда кроха в первый раз начал плакать (первый раз набрался воздуха), он считается новорожденным.

Третий период наступает сразу после изгнания плода и завершается по окончании рождения последа. Сейчас плацента (плодная оболочка) отделяется от стенок матки и выходит наружу.

Нужные рекомендации беременной даме на 35-ой неделе беременности

  1. На текущей неделе направляться купить пара особых бюстгальтеров для кормления.
  2. Больше двигайтесь, каждые мин. 20 поднимайтесь и разминайтесь.
  3. Больше отдыхайте, спите, в случае если хочется.
  4. Не покидайте стенки родного дома без сопровождения родных, нужных документов.
  5. Не выпивайте на ночь большое количество жидкости чтобы не бегать в туалет.
  6. Не отказывайтесь от фотосессии – хорошей, неповторимой памяти на много лет.

Двойня на 35-ой неделе беременности

Малыши к этой неделе беременности весьма поправились: вес их достиг уже 2-х килограмм (каждого). Двойня на данном этапе все еще продолжает развиваться, это относится, главным образом, нервной системы и системы мочеполовых органов детей.

К этому времени мама, беременная двойней, все больше времени проводит в пастели. Это отнюдь не показатель ее нехорошего самочувствия, быть может, ей просто тяжело ходить и необходимо беречь силы для грядущих родов.

Именно на той неделе будущая мамочка обязана ощутить, как ее малыши опускаются ближе к тазовой области. С этого момента дама должна быть неизменно готова к родам. В случае если животик тянет, лучше прилечь.

В случае если боль не утихает, это может свидетельствовать о фальшивы либо подлинных схватках. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Маме, ожидающей двойню направляться всегда сохранять хладнокровие не волноваться. Будет лучше, в случае если по окончании того, как животик опустился, будущую роженицу положат на сохранение в роддом. В медицинском учреждении будут созданы все нужные условия чтобы беременная дама смогла нормально доносить своих деток и благополучно родить.

Начиная с данной недели, дама обязана как возможно чаще наблюдаться у доктора, систематично сдавать нужные анализы, мазки. Одним из рекомендуемых есть мазок на определение стрептококка группы В. Эти бактерии не относятся к группе страшных, но, смогут передаваться от матери к ребенку.

Завершая, хотелось бы заявить, что беременность – это, без сомнений, сложный процесс, но, и весьма весёлый и позитивный.

Дама начинает ощущать себя матерью, ею движут естественные инстинкты, каковые, само собой разумеется, понадобятся ей в предстоящей жизни.

Дама примеряет новую роль, привыкает к ней в ходе беременности, а в момент рождения малыша всецело готова стать мамой, заботиться о своем крохе, оберегать его и радоваться жизни.

Календарь беременности

Густая кровь при беременности
В ходе лабораторных изучений, каковые все беременные дамы неизменно проходят по время вынашивания малыша, они смогут услышать от экспертов, что кое-какие показатели крови и мочи находятся за пределами нормы. Но не все случаи показывают, что дела обстоят не хорошо: большая часть трансформаций организма будущих мам довольно часто свойственны в это время и нет ничего ужасного в аналогичных обстановках.

Как зачать ребенка с первого раза?
По жизни любой человек руководствуется лишь повзрослевшими взорами и здравым смыслом. Такие действия смогут становиться главной причиной спешки и жажды обо всем поразмыслить раньше времени либо приложить максимумальные усилия для своего будущего, чтобы не жалеть потом.

Амоксициллин при беременности
К выбору лекарств при беременности необходимо доходить с двойной осторожностью. Так как сейчас речь заходит о здоровье не только дамы, но и ее будущего малыша.

Возможно ли беременным ставить горчичники
Как и в любое другое время, на протяжении беременности ни одна дама не защищена от простудных болезней. Но процесс лечения может усложниться тем, что в это время будущей маме нельзя использовать привычные противопростудные средства, за исключением тех, каковые назначены лечащим доктором, и препараты народной медицины.

Как вынудить ребенка слушаться?
Частенько родители сталкиваются с проблемой непослушания своих малышей. Все меры, каковые принимают мамочки и папочки в аналогичных обстановках – различные в каждой семье.

Источник: http://chelexport.ru/pregchild/35-nedelja-beremennosti-dvojnja.html

35 неделя | Мой Гинеколог

Двойня 35 неделя беременности

>

Поздравляем с началом 35 акушерской недели! Ваша беременность длится уже 8 месяцев и 3 недели. Идет девятый месяц беременности.

Что происходит на этой неделе? Начиная с 35 недели беременности малыш начинает накапливать особый вид жировой ткани – бурый жир.

Бурая жировая ткань состоит из особых клеток, которые вырабатывают тепло для поддержания температуры тела младенца и его для защиты от переохлаждения. Наибольшее количество бурой жировой ткани имеется у новорожденных детей, а также у млекопитающих, впадающих в спячку.

У новорожденных бурый жир откладывается в области шеи, верхней части спины, на плечиках, а также в области почек, и составляет около 5% от их общего веса. У взрослых людей этой ткани значительно меньше.

Кроме бурого жира, организм малыша накапливает и «обычную», белую жировую ткань. Это запасы питательных веществ. Именно с 35 недели интенсивность отложения жировой ткани значительно возрастает. Если на 20 неделе беременности жировая ткань составляла всего 2% от массы тела плода, то на 35 неделе ее стало около 15 %.

Иммунная система малыша практически готова к жизни вне материнского тела. Организм плода уже не так сильно зависит от ваших антител – отныне его иммунитет способен самостоятельно вырабатывать иммуноглобулины, направленные на борьбу с некоторыми инфекциями.

Размеры плода на этом сроке беременности можно сравнить с размерами крупной дыни. Его рост от макушки до пальчиков ног составляет 46 см, а вес плода на 35 неделе составляет около 2400 гр.

Ваши ощущения на 35 неделе беременности

Не только ваша матка готовится к родам, периодически напоминая вам об этом сокращениями Брекстона-Хикса, но и шейка матки начинает постепенно расширяться.

Некоторые беременные отмечают появление слизистых  прозрачных или коричневых (иногда красных) выделений на 35 неделе. Это, так называемая, слизистая пробка. Отхождение слизистой пробки не говорит о том, что вы родите в ближайшие дни.

На самом деле, слизистая пробка может отойти за несколько недель родов, поэтому не стоит собираться в роддом раньше времени.

На этой неделе вы можете заметить усиление отеков на ногах и на руках. На самом деле, отеки встречаются примерно у 75% беременных на сроке от 27 недель, и еще чаще на сроках, близких к родам.

Отеки во время беременности связаны с задержкой жидкости в организме, с повышенной нагрузкой на сердце и почки, а также со сдавлением крупных вен увеличенной маткой.

[attention type=red]

Отеки, как правило, не представляют угрозы ни для беременной ни для ее будущего ребенка, однако в редких случаях выраженные отеки могут быть симптомом опасного осложнения беременности, называемого прекэслампсия.

[/attention]

Другие симптомы преэклампсии это повышение артериального давления, головная боль, внезапная значительная прибавка в весе (за счет тех же отеков), а также появление белка в моче. Анализ мочи, который вы регулярно сдаете при каждом обращении к врачу, направлен в том числе и на выявление этого опасного осложнения беременности.

Двойня на 35 неделе беременности

Вашим малышам все труднее прибавлять в весе: места в матке осталось совсем мало. Начиная с этой недели каждый из двойняшек будет прибавлять от 100 до 150 гр в неделю.

Средний вес близнецов при рождении на сроке 37 недель и больше равен примерно 2300 гр, в то время как доношенный новорожденный не из двойни в среднем весит больше 3000 гр. Другая особенность двойняшек заключается в том, что нередко один малыш весит немного больше другого.

Если вы еще не нашли педиатра, то займитесь этим в ближайшие недели. Лучше всего найти врача, специализирующегося на ведении двойняшек: опытный в этом вопросе врач может дать вам много полезных советов.

Также задумайтесь о поиске няни. Даже если у вас есть помощники, вам все равно могут периодически требоваться услуги няни. Вашим малышам нужна будет свежая, отдохнувшая и счастливая мама, поэтому не стоит отказывать себе в отдыхе (вы же не робот!)

Советы для будущей мамы

Появление ребенка в семье не обходится без крупных затрат, и чтобы сохранить баланс в семейном бюджете порой приходится идти на уловки. Как же сэкономить, будучи молодым родителем? Например, совсем не обязательно покупать новую кроватку или коляску – малышу это ни к чему, он не обратит внимания на мелкие несовершенства вещей,  бывших в употреблении.

Намного важнее, чтобы это были чистые и безопасные вещи. То же касается и текстильных изделий. Дети первых месяцев жизни растут очень быстро, поэтому совсем не обязательно покупать тонну новых распашонок. Бывшие в употреблении детские вещички использовались прошлым обладателем максимум пару месяцев, поэтому легко могут прослужить вам еще некоторое время.

Молодые родители также могут экономить на подгузниках. Нет, речь идет совсем не о пеленках, так любимых нашими бабушками.

В настоящее время большую популярность приобретают многоразовые подгузники из ткани. Многоразовые подгузники стоят совсем недорого, и могут использоваться в течение нескольких лет и даже с несколькими детьми.

То есть, приобретя набор таких подгузников один раз, вам больше никогда не придется тратиться на подгузники.

Помимо экономичности этих подгузников, немаловажный аспект имеет и их экологичность. Подсчитано, что при использовании одноразовых подгузников после одного ребенка остается примерно 1 тонна использованных подгузников, которые разлагаются столетиями. Выбрав многоразовые подгузники, вы не только сбережете семейный бюджет, но и сделаете вклад в здоровье нашей планеты.

>

Источник: http://www.mygynecologist.ru/taxonomy/term/441/all

35 неделя беременности двойня

Двойня 35 неделя беременности
Двойня 35 неделя беременности

Срок беременности 35 недель, по сути, является пограничным, родившиеся после 35 недели дети, полностью здоровы и не нуждаются ни в кислородной поддержке, ни даже в кувезе.

Их легкие достаточно зрелы, а вес уже настолько большой, что малыши без проблем справляются с задачей — поддержания температуры тела.

Женщину, которая доносила своё дитя до этого срока, можно поздравить с успешно выполненной миссией. Осталось совсем чуть-чуть. 

Ощущения

Шевеления ребенка становятся всё более редкими. Ничего удивительного, малыш весит больше 2 кг, и ему очень тесно. Сейчас ваше общение с ним становится всё интереснее. Он способен отвечать вам, когда вы прижимаете рукой на животике то место, куда он только что толкнулся. И это напоминает игру.

Вчера я пошла в поликлинику по месту жительства, в которой не была лет 5 минимум. Это отдельная история, но хочу поделиться с Вами фразой, которая врезалась мне в память. Мне ее сказала пожилая медсестра, пока я сидела на приеме.

«Во время родов никого не слушай! Слушай только себя и акушерку напротив. Будет куча народу — главное прислушивайся к себе и внимательно смотри на акушерку, она все покажет». Я пока не знаю, как этот процесс проходит, но совет медсестры намотаю на ус.

Вернее самую главную ее часть: Слушай себя! Объясню дальше.

Живот на 35 неделе беременности

Ну и забрались вы ! Поздравляю вас, действительно,хорошо когда всё хорошо

. какой вес у вас хороший !

shelly

May 20 2006, 11:13 PM

QUOTE (AlinaWWW @ May 20 2006, 05:27 PM)
Привет всем!Экстремалы — это мы. Послезавтра моим девочкам месяц. Родились мы в Сана это столица распублики Йемен. Больничка самая простенькая — ни педиатра, ни реаниматолога, главное гинекологи наши. Вообще мы тут живем и работаем — сама акушер гинеколог. Можно было в Россию уехать рожать, но как-то лень было мотаться, да и у старшего школа, у мужа работа. Вообще, мне должно быть стыдно — за всю беременность три анализа крови и два мочи и все… ну УЗИ раза четыре. Просто все было хорошо. Я с 5 месяцев не работала, спала, ела, отдыхала. Никаких гестозов, никаких проблем вообще. Первые роды были 9 лет назад, беременность протекала не в пример хуже, хотя ребенок был один. В этот раз роды в 39 недель — абсолюно безболезненные. Честно, честно, я сама до сих пор удивляюсь. Девочки по 3кг. родились в 6-10 и 6-15 утра, аа в 6 вечера мы уже все были дома. Вот такие дела. Может действительно, надо верить, что все будет хорошо и оно так и случиться? Желаю всем удачи!

Поздравлюем с первым юбилейчиком.

!Храня от горестей и бедИ путь твой ярко освещает,По крайней мере, до ста летТак пусть звезда твоя сияет,Чтобы светить ему весь век.Звезда на небе загорится,Когда родится человек,

В преданье старом говорится:

AlinaWWW

May 21 2006, 12:18 PM

Спасибо за поздравление!Это наше фото. Мы разные.

Настюша

Aug 12 2007, 11:51 PM

Привет ВСЕМ! У меня первая беременность, двойня, 27-неделя..роды не за горами, каждый день настраиваю себя что все пройдет благополучно, но страх не покидает меня. Подруга сказала, что при двойне делают кесарево, незнаю насколько это правда, если кто знает..подскажите пожалуйста!!!

SunWoman

Aug 13 2007, 07:37 AM

Неправда

Кесарево делается при определенных показаниях. Так что не переживайте, никто Вас не будет кесарить только потому что двойня. У меня знакомая сама родила двойню. Кстати в 38 лет, первые роды и все ОК.

Не только ваша матка готовится к родам, периодически напоминая вам об этом сокращениями Брекстона-Хикса, но и шейка матки начинает постепенно расширяться.

Некоторые беременные отмечают появление слизистых  прозрачных или коричневых (иногда красных) выделений на 35 неделе. Это, так называемая, слизистая пробка. Отхождение слизистой пробки не говорит о том, что вы родите в ближайшие дни.

На самом деле, слизистая пробка может отойти за несколько недель родов, поэтому не стоит собираться в роддом раньше времени.

На этой неделе вы можете заметить усиление отеков на ногах и на руках. На самом деле, отеки встречаются примерно у 75% беременных на сроке от 27 недель, и еще чаще на сроках, близких к родам.

Отеки во время беременности связаны с задержкой жидкости в организме, с повышенной нагрузкой на сердце и почки, а также со сдавлением крупных вен увеличенной маткой.

[attention type=red]

Отеки, как правило, не представляют угрозы ни для беременной ни для ее будущего ребенка, однако в редких случаях выраженные отеки могут быть симптомом опасного осложнения беременности, называемого прекэслампсия.

[/attention]

Другие симптомы преэклампсии это повышение артериального давления, головная боль, внезапная значительная прибавка в весе (за счет тех же отеков), а также появление белка в моче. Анализ мочи, который вы регулярно сдаете при каждом обращении к врачу, направлен в том числе и на выявление этого опасного осложнения беременности.

Важно знать и о том, как развивается двойня, когда мамочка уже стала медленнее ходить и больше лежать. Это не означает, что она плохо себя чувствует, нет, это значит, что ей просто тяжело, и она сохраняет силы, для того чтобы нормально родить.

Потому все чаще женщина должна отдыхать, чтобы не вызвать роды заранее. Внутриутробное развитие двойни по неделям, это очень интересно и занимательно.

Хотя, можно сказать, что они практически ничем не отличаются от других малышей, но все-таки женщина должна быть более любопытной, на протяжении всей беременности.

Как развивается ребенок на 35 неделе

В восемь месяцев в животе у будущей мамы уже настоящий ребенок, только еще очень маленький.

К концу 34 недели рост ребенка достигает – 42-44 см, его вес около 2,5 кг, к началу 36 недели он должен прибавить еще 220 грамм. Если ожидается двойня, тогда вес каждого плода меньше.

Рост и вес сильно зависят от комплекции родителей. Если они сами маленькие, то и ребенок будет маленький. Обычно вес плода определяют на узи.

Малыш становится более округлым, из-за появления жировой клетчатки. Отлаживается работа внутренних органов.

Легкие уже готовы самостоятельно дышать, и если случатся преждевременные роды, ребенку не потребуется дополнительная кислородная поддержка.

Из-за тесноты его шевеления уже не настолько энергичные, в это время считать, сколько делает шевелений плод, уже не надо. Сейчас ребенок розовый, только немного сморщенный, от постоянного нахождения в воде.

Преждевременные роды

Если вы родите ребенка на 35-й неделе вынашивания, он не будет недоношенным, но лучше будет, если вы доносите плод минимум до 38-й недели. Касательно же симптомов, предвещающих роды, то они могут проявляться по-разному, а некоторые могут вообще не проявиться. Не стоит путать ложные схватки с родовыми, иначе это может привести к родам дома.

Признаками приближающихся родов могут быть возникнувшие в лонной области боли, они возникают по причине расширения области таза, необходимого для беспрепятственного прохода ребенка на свет. Еще одним признаком скорых родов может стать отхождение пробки из слизи.

Такое явление возникает перед самыми родами, поэтому немедленно звоните в скорую помощь. Опускающееся дно матки также является предвестником скорых родов. Опускание матки сопровождается специфическим ощущением в животе.

Резкий сброс веса (до 2-х кг за несколько дней) обозначает, что организм женщины готовится к родам.

Проделав колоссальный путь развития, двойняшки полностью готовы появится на свет.

Что можно успеть сделать до приезда скорой: собрать документы, вещи и деньги; посмотреть видео, как дышать на схватках и позвонить близким.

С другой стороны, на 35-36 неделе беременности вес может снизиться, если решилась проблема с запорами, поменялся гардероб или беременная сходила в парикмахерскую (волосы тоже имеют свой вес).

Опустился живот к 36 неделе — не повод впадать в панику, это бывает и за пару недель до родов, а не только за несколько часов. Дышите вместе с инструкторами по видео, просите помочь вам расслабиться и не нервничать, ведь это может быть и ложной тревогой, если не отошли воды.

Источник: http://kapitano.ru/beremennost/9905-35-nedelya-beremennosti-dvoynya.html

Тридцать пять недель беременности: что происходит и можно ли рожать

Двойня 35 неделя беременности

Именно 35 неделя беременности (восемь месяцев по акушерскому календарю) является той самой границей, при преодолении которой будущей маме можно вздохнуть с облегчением.

Почему?

Дело в следующем: начиная именно с этого момента, можно забыть о страхе преждевременных родов, поскольку теперь они в любом случае будут считаться своевременными, хотя и не в пределах нормы.

Ребенок, рожденный на этом сроке, появляется на свет здоровым.

Хотя и считается недоношенным

Если же ожидается двойня, то вероятность родов именно сейчас особенно высока. К этому периоду вес и рост малышей, правда, может быть чуть меньше, чем показатели среднестатистического младенца.

Но двойня имеет полностью сформированные органы и основные системы организма, делая адаптацию малышей к нашему миру легкой, а вес прибавится со временем.

Если сейчас в роддом

Итак, младенец, появившийся на свет на 35 неделе, не потребует дополнительного медицинского сопровождения и особых послеродовых условий.

Не потребуются аппараты для дыхания, поскольку к началу 36 семидневки его легкие считаются созревшими до той степени, чтобы обеспечить его всем необходимым кислородом.

Нет нужны и в помещении младенца в кювез, т.к. малыш способен поддерживать нужную температуру тела (вес плода позволяет), однако такой малыш легче переохлаждается, чем рожденный на 37 неделе.

Само собой разумеется, вы должны быть во всеоружии: сумка в роддом должна собрана, родовой сертификат получен, а обменную карту всегда нужно носить с собой, куда бы вы ни направились.

Напоминаем: карту необходимо всегда носить при себе, пусть даже ваш путь лежит в поликлинику, куда на 9 месяце придется заглядывать чаще, чем обычно. Иначе есть риск оказаться в одном отделении с женщинами, которые не проходили никаких обследований.

Какие предвестники родов

Именно к началу 36 недели у тех, кто ждет первенца, «опускается» живот, поскольку головка крохи как бы прижимается ко входу в малый таз.

Ваши близкие такое замечают, поскольку животик не просто как будто бы слегка уменьшается, немного меняет свое положение. В итоге, между ним и ребрами появляется немного свободного пространства.

Беременной становится легче дышать, а изжога (коли была) перестает быть такой навязчивой.

Помните: именно опускание живота является одним из самых распространенных предвестников родов.

К другим признакам относятся следующие:

  • отхождение слизистой пробки – отходит постепенно либо разом, за несколько недель перед тем, как наступят роды или непосредственно перед началом родовой деятельности.

Обратите внимание: процесс индивидуален для каждой женщины

  • снижение аппетита, возникновение диареи, а в некоторых случаях и рвоты – в организме запускается режим очистки. Природа делает все, чтобы кишечник и желудок женщины перед родами были максимально опустошенными
  • сокращение матки – чем ближе роды, тем чаще станете их ощущать.

Матка буквально каменеет, а длиться состояние от несколько минут до пары часов. Таким образом, она тренирует себя, готовясь к предстоящим родам, ведь ей предстоит также активно участвовать в продвижении плода по родовым путям

  • боли в промежности – могут возникать из-за усиления давления на эту область, потому что головка плода теперь прижата ко входу в малый таз.

Кроме того, перед приближением родов кости таза расходятся, дабы плод мог пройти по родовым путям

  • уменьшается вес – женщина теряет до двух кило за пару недель до долгожданного события.

Вес уходит по причине уменьшения содержание прогестерона в крови – именно этот гормон способствует задержке жидкости. То есть из-за снижения уровня гормона активней выводится лишняя жидкость, приводя к исчезновению отеков.

Что происходит с малышом

  • Рост порядка 46 см (норма).
  • Вес плода ближе к началу 36 недели составляет больше 2 кг (примерно 2100-2500 гр)

Малыш пока еще не выглядит полненьким – ножки и ручки можно назвать худыми, несмотря на то, что вес стремительно прибавляется.

Чтобы конечности стали округлыми, ребенку лучше посидеть в животике еще пару недель. Вес ребенка в этом периоде будет увеличиваться на 220 гр каждую неделю.

  • В матке становится настолько тесно, и малыш может подолгу не шевелиться – до 6 часов.

Беременная замечает: двигательная активность плода пошла на спад. Зато теперь толчки стали гораздо осмысленней – малыш способен играть с мамой, осознанно отвечая на ее прикосновение к животу.

Ведь он «стучится» в то самое место, которого коснулись вы! При этом он способен одним движением заставить колыхаться весь живот.

  • Мозг плода на 36 неделе сформирован, потому полностью отвечает за рефлексы и движения.

Развитие продолжается, и каждую секунду в организме происходят какие-то перемены.

  • Полностью выросли ногти – ребенок способен случайно себя оцарапать.
  • Появились ресницы, брови, волосы на голове.
  • Глаза у малыша пока голубые, как и у большинства детишек на этом сроке, но настанет время, когда цвет поменяется.
  • Лануго (волоски на теле) практически отсутствуют.
  • Малыш все чаще начинает икать (норма для 35 недели)

Что происходит с мамой

  • Живот ближе к концу данного срока достигает максимальной высоты – 35 см, считая от лобка.

При двойне такое происходит гораздо раньше.

  • Матка в высоту не будет больше подрастать, чего не скажешь о ее способности растягиваться, которая пока не исчерпала своих ресурсов.
  • Вес женщины прибавился на 11-13 кило, случается и по 20.

Лучше ограничивать себя в питании: лучше съесть меньше необходимого.

Сладости вообще исключить из рациона – сейчас они принесут только вред: их употребление просто мгновенно добавляет вес.

Ощущения женщины

Ближе к началу 36 недели из-за нагрузки на организм нередко возникает ощущение, что у вас болит все тело. Особенно тяжело ходить женщине, у которой подрастает двойня.

  • Ноет спина, поясница, ноги, таз и, порой, запястья, потягивает живот, причем, болезненные ощущения увеличиваются к вечеру или во время выполнения даже легкой работы по дому, например, мытья посуды.

Попробуйте делать гимнастику, особенно хорошо в таких ситуациях помогают разгрузить нижнюю часть тела вращения бедрами.

Не ходите на большие расстояния. И носите бандаж, «придерживающий» животик, в котором находится плод.

Чаще отдыхайте, но не сидя, т.к. такая поза утомляет, а лежа – сейчас, пожалуй, это является действительно верным средством против болей.

При этом позы лучше менять каждые 20 минут, чтобы не происходило онемения конечностей, например. Старайтесь не нервничать – в этом случае вы убережете себя и от головных болей.

  • Если начала болеть грудь, обязательно приобретите специальный поддерживающий бюстгальтер для кормлений, который станет незаменим, когда молочные железы нальются молоком и прибавят вес.

У таких бюстгальтеров широкие лямки, ткань для их производства используют натуральную. Не отказывайте себе в этом «удовольствии», иначе в дальнейшем существует риск обвисания груди, для которой поддержка является необходимостью.

  • Многих вновь начинает терзать бессонница

А ведь вам просто необходимо сейчас высыпаться и набираться сил.

  • Именно к началу 36 недели начинает зреть шейка матки – она все больше смягчается и разглаживается.

Шейка станет менять свое расположение, образовывая единый канал для продвижения плода, когда начнутся роды.

Советы и рекомендации

  • Продолжайте двигаться и работать по дому

Нормально протекающая беременность не имеет особых противопоказний, а для того, чтобы роды прошли без осложнений, нужно держать мышцы в тонусе.

Лучше всего сейчас заниматься подготовкой дома к появлению малыша – привести в порядок его одежду, навести чистоту в квартире.

Главное, не увлекайтесь делами чересчур сильно, если есть опасность перенапряжения.

В этом случае матка может прийти в тонус, но пугаться не стоит, поскольку на текущем сроке она способна становиться твердой от малейших раздражений.

При ожидании двойни умерьте свой пыл, следует почаще отдыхать,ведь живот достиг невероятных размеров, вес также достаточно большой, а любая попытка проявить активность способна вызвать роды.

Конечно, на 35 неделе кому-то не хочется и думать о сексе. Но когда нет противопоказаний и все в порядке с настроением, не отказывайте себе в близости.

В конце концов, может получится так, что сейчас заключительные дни, когда пока еще можно насладиться друг другом, ведь после родов на некоторое время врачи накладывают вето на интимную близость.

Интересно, сейчас доктора советуют занятия любовью на поздних сроках, ведь исследования доказали отсутствие связи между сексом и преждевременными родами.

Ранее же считалось, что оргазм способен спровоцировать раннее появление плода на свет.

Также стало известно: сперма оказывает благотворное влияние на шейку матки, повышая ее эластичность.

По возможности не пользуйтесь презервативами, потому как они могут нарушать микрофлору влагалища и вызывать аллергию.

Учтите: секс находится под запретом, если у вас уже отошла пробка либо воды, т.к. риск занесения инфекций в этом случае стремительно возрастает.

Причем, плод легко оказывается в зоне риска.

Аналогично, противопоказан интим при угрозе преждевременных родов, предлежании плаценты, ожидании двойни.

Не практикуйте слишком активный секс, позы с глубоким проникновением и при которых на живот оказывается давление.

  • Очень опасно простудиться, особенно если на пике заболевания начнутся роды.

Ведь из-за жара и слабости просто не хватит сил родить самостоятельно.

К тому же, велик риск заразить и малыша, который, родившись на данном сроке, окажется несколько слабее доношенного ребенка. А значит, для вас и плода важно избегать лишних контактов со всякого рода инфекциями.

Источник: http://iberemennost.ru/trimestry/rubezh-v-tridcat-pyat-nedel-rozhat-teper-mozhno

34 неделя беременности двойней

Двойня 35 неделя беременности

34 неделя беременности — это 8 месяц или 3 триместр

Масса тела ребенка становится больше. Где-то около семи процентов, от всей массы, составляет жировая ткань. Морщинки исчезают, и кожа младенца становится более гладкой.

Также меняется оттенок кожи ее цвет становится бледно- розовым. Исчезает первородный пушок. Однако первородная смазка сохраняется на кожном покрове. Костная ткань ребенка нуждается в это время в укреплении.

Для этого будущая мама должна потреблять большое количество кальция.

Почти все органы ребенка в этот момент функционируют. У малыша бьется сердце, он дышит, двигается, активируется работа желудочно-кишечного тракта. Масса тела ребенка к 34 неделе беременности составляет около 2 кг 250 г.

Будущая мама испытывает интенсивную боль от схваток. Это происходит потому, что матка поднимается все выше. В верхней части матки происходят спазмы. Боль с каждым разом становится сильнее.

Во время схваток желательно посоветоваться с врачом, каким способом лучше облегчить боль. В этом плане нужен индивидуальный подход. В это время женщине необходим покой. Мужу следует подробно объяснить происходящее, он обязательно вас поймет.

Что происходит с ребенком на 34-й неделе беременности

Эта же 34-я неделя — все же не является благоприятным временем для родов. Оставшееся время беременности, ребенок должен набирать вес и продолжать свое развитие дальше, чтобы родиться полноценным.

К особенностям развития малыша на 34-й неделе беременности можно отнести уменьшение или скатывание первичного пушка, а далее и первородный смазки. Кожа плода становится более гладкой, приобретает более бледный цвет.

Также работа почек становится лучше, так как в желудочно-кишечный тракт начинают попадать околоплодных воды. Положение малыша внутри мамочки также изменяется. Ребенок переворачивается головкой вниз, для легкого прохождения по родовым путям.

Рост малыша составляет около 32 см, а вес 2250 кг. Однако не стоит зацикливаться, это лишь средние показатели. По мере развития ребенка и изменения комплекции мамы, показатели могут меняться в разные стороны.

34-я неделя беременности — сколько месяцев?

Вот и наступила 34-я неделя беременности. Совсем скоро случится важнейшее событие — встреча мамы и малыша. Ведь мама носила его под сердцем все 9 месяцев. Чем больше становится срок, тем больше беременные женщины задумываются о том, сколько месяцев составляет 34 неделя беременности.

Если брать традиционный обычный календарь беременности, то 34-я неделя — это как раз таки начало девятого месяца.

Однако в медицине практикуют акушерской календарь, по которому срок всей беременности составляет 40 недель. Таким образом, 34-я неделя выпадает на конец восьмого месяца.

Один «акушерский» месяц составляет 4 обычных недели. То есть беременность, по мнению медицины, длится десять месяцев.

Плановые ультразвуковые исследования к 34 неделе беременности, как правило, уже пройдены. Но в медицинской гинекологической практике очень часто встречаются случаи, когда требуется дополнительное исследование плода по показаниям. Показания могут быть очень разнообразными: предлежание плода, исключение гипоксии, общая оценка состояния и развития ребенка.

Кроме того, УЗИ на 34 неделе позволяет определить состояние плаценты, увидеть маловодье или многоводье, осуществить контроль над возможным обвитием пуповины. Также, важным фактором является показатель расположения в матке для состояния плода. По данным обследования врач выносит свой вердикт о возможности естественных родов и важных показателях.

Роды на 34-й неделе беременности

Законы природы устанавливают другой срок для появления на свет новой жизни, но роды могут произойти и раньше, даже на 34-й неделе беременности. Причиной для столь раннего появления малыша могут стать разные обстоятельства, которые профессиональный врач не сможет не заметить. Хотя и здесь можно найти свои плюсы: почти стопроцентная гарантия, что ребенок выживет.

У него уже работают все органы, он двигается и дышит. Дети, которые рождаются, начиная с 34-й недели беременности, относятся не к категории недоношенных малышей, а к родившимся досрочно. Несомненно, малыша могут оставит на некоторое время под усиленным контролем в неонатальном отделении, но здоровый ребенок очень быстро догонит своих ровесников.

Контроль движений

Растущий малыш, к 34-й неделе беременности, становится все больше. Его двигательная активность внутри мамы становится все меньше, а сила толчков больше. Иногда маленький человечек начинает доставлять мамочка некий дискомфорт, например, упираясь ножкой в ребра, что, естественно, мешает маме двигаться. Сами шевеления часто остаются незамеченными, так как по интенсивности они слабы.

В этот период требуется фиксировать количество шевелений малыша — в течение 12 часов их должно произойти не меньше 10. В это время можно заметить наблюдающую за изменениям положения малыша будущую маму.

С помощью шевелений малыш дает маме знать о своем настроении, состоянии, самочувствии, радости или недовольстве. Испугавшись громкого звука или яркого света, ребенок может резко толкнуть маму. Естественно таких ситуаций следует избегать.

Ведь они могут привести ребенка к изменению положения и переворачиванию. Тем самым может оказаться невозможным процесс естественных родов.

Нередко хрупкие и миниатюрные женщины, глядя на животик, начинают сомневаться и опасаться, смогут ли они родить самостоятельно, без применения кесарева сечения. Врач с хорошим опытом должен адекватно подойти к ситуации и оценить по размерам таза женщины возможность проведения естественных родов.

Необязательно визуально узкий таз противоречит процессам естественных родов, иногда и он способен пропустить ребенка без осложнений. А вот если по результатом УЗИ плод ожидается крупный, то даже дама с широкими бедрами подвергается показателю кесарева сечения.

Болевые ощущения

Увеличение матки и рост живота могут приводить к неприятным и болевым ощущениям. Эти «частые гости» в основном посещают будущую маму в области поясницы, спины и живота.

Большой срок беременности способствует увеличенной выработке гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок. Также, размягчаются суставы, для того, чтобы малыш смог без препятствий и осложнений пройти по родовому каналу.

Но и не стоит быть настолько уверенной, что организм, таким образом, готовится к родам. Причины могут быть и другими.

Тянущая боль внизу живота и в области поясницы может быть показателем преждевременных родов. Если ноющая боль имеет постоянный характер, то следует обратиться к врачу за консультацией.

Бывает и такое, что женщина чувствует сокращения матки, это так называемые тренировочные схватки. Они характеризуются болезненными ощущениями и нерегулярностью во времени.

Если же схватки носят регулярный характер, притом сопровождаясь отхождением вод, то сразу, не задумываясь, необходимо вызывать скорую помощь для помещения в отделение роддома.

Время беременности может сопровождаться различными неприятностями. Одна из них — это появление отеков. Чтобы избежать такой проблемы, достаточно соблюдать простые правила: рационально питаться и контролировать набор веса.

Нормальная прибавка веса для 34-й недели беременности — это 11 — 12 килограмм. А уже дальше набор веса начнет замедляться. Превышение веса от нормы можно контролировать таким способом, как корректирование питания специальной диетой.

Обязательно в таком случае ограничение углеводов и жиров.

Животик на 34-й неделе

К этому времени животик становится уже достаточно большим, скрывать его под одеждой становится уже невозможно. Также меняется форма живота.

Она может быть или широкой, когда масса распределяется по бокам или заостренной, когда животик выдается вперед. Женщина начинает двигаться с большей плавностью и осторожностью. Особенно этот заметно при изменении положения тела.

Это время идеально для начала профилактики растяжек. Необходимо регулярно наносить на живот специальные средства для беременных.

Ребенок начинает все ближе подбираться к родовым путям. На будущей маме это замечают тогда, когда у нее начинает опускаться живот. Очень рано это происходит у первородящих женщин. Часто будущим мамам это доставляет дискомфорт.

Наблюдающий за беременностью врач, скорее всего, в этом случае по советует носить поддерживающий бандаж для фиксирования живота. Это также может послужить профилактикой от растяжек. Такой показатель можно применять далеко не ко всем женщинам. В норме опускание живота происходит за две-три недели до родов.

Иногда, хоть и редко, бывает такое, что процесс опускания можно наблюдать в первой половине родовой деятельности или во время схваток.

Фото животика на 34 неделе

Очень важным моментом на данном сроке беременности является контроль выделений. Норма — это выделения светло-молочного цвета, не имеющие едкого запаха и в умеренном количестве. Не нужно вдаваться в панику, если выделения приобретают слизистый вид. Эта слизь, выделяющаяся из влагалища, может являться материалом, который на протяжении всей беременности покрывал матку.

Видоизменения цвета выделений в сторону желтых и серых оттенков и кашеобразной консистенции — вероятность возникновения инфекции. Здесь необходимо внепланово проконсультироваться с врачом, чтобы тот назначил лечение. Избавление от инфекции — обязательное условие, так как малыш во время родов может заразиться от мамы.

Примерно к 34-й неделе беременности, врач обязан провести влагалищное обследование. Также на этом сроке часто возникает проблема кровянистых выделений в небольшом количестве. Не обильные выделения свидетельствуют о раскрытии матки. Обильные кровянистые выделения требуют немедленного обращения в скорую помощь, так как это может быть причиной отслоения плаценты и развить гипоксию у плода.

Обильные водянистые выделения на 34-й неделе беременности, как правило, фактор преждевременного излития околоплодных вод. Если выделения изливаются струйками, то возможно истощены плодные оболочки. Тогда незамедлительно требуется проконсультироваться с врачом.

Беременность на 34-й неделе и секс

Даже если всю беременность мамочка вела активную половую жизнь, с 34-й недели беременности пыл стоит примерить. В это время риск занести инфекцию увеличивается, а также возникает возможность испугать малыша, что может привести к переворачиванию плода. Несомненно, даже на этом сроке, секс приносит удовольствие.

Несколько лет назад врачи советовали последние недели беременности воздерживаться от сексуальных отношений. Но на сегодняшний день доказано, что секс размягчается шейку матки, но роды и секс взаимосвязи не имеют. Специалисты рекомендуют практиковать незащищенный секс, если вы уверены, что партнер чист.

Нарушение сна

Нередко женщины к окончанию периода беременности начинают страдать бессонницей, плохо спать. Хотя бывают такие проблемы и на ранних сроках тоже.

Существует много способов побороть бессонницу:

  • изменить позу во время сна;
  • произвести смену подушки. Слишком высокая подушка может вызвать трудности с дыханием;
  • не принимать пищу перед сном. Обмен веществ в организме и не даст уснуть и малышу, ни маме.

Несмотря на все невзгоды, образ жизни на 34-й неделе может по-прежнему оставаться активным. Очень хорошо, если будущая мама посещает бассейн. Занятия на фитболе снимут нагрузку со спины и размягчат разные группы мышц. Но лучше всего для организма — активный отдых. Для хорошего самочувствия и настроения полезны пешие прогулки на свежем воздухе, это благотворно скажется на малыше.

Небольшие выделения обычно безопасны, но стоит сообщить о них врачу. Организм готовится к родам, а матка начинает раскрываться. Самые опасные выделения — обильные кровянистые. Если у вас кровянистые выделения обязательно вызывайте скорую помощь. Куски слизи — тоже не плохой знак. Скорее всего, это отходит пробка, и приближаются роды.

Рекомендации

В это время врачи проводят сравнительный тест. Это нужно для оценки дыхания, движения и сердцебиения ребенка. Также оценивается состояние матки и околоплодных вод. 2 балла — это очень хорошо, 1 — неплохо, 0 — проблемы.

Беременность двойней на 34 неделе

34 неделя беременности означает скорую встречу с малышами, все дела почти переделаны, наверняка собраны необходимые вещи в роддом, а одежда малышей выглажена и лежит в шкафу.

Беременность двойней на 34 неделе

Усталость беспокоит будущую маму постоянно, и это понятно, носить девять месяцев большой живот. боли беспокоят везде, в спине, ногах, суставах. Детишки активно двигаются в животе, тем самым постоянно надавливая на внутренние органы.

Их вес уже может составлять около 2 килограммов и им очень тесно в животе. Когда близнецы начинают икать, можно почувствовать как вздрагивает ваш живот и это доставляет щекочущее, но такое умиляемое ощущение.

Были случаи когда дети рождались на этом сроке, все проходило хорошо и в таких случаях малышам даже не нужен инкубатор. Они уже набрали достаточно сил организма, чтобы развиться естественным путем и родители могут их вскоре забирать домой.

10.04.2015

3 беременность.ди-ди двойня.началась 34 неделя.если сильная изжога то пью глоток слабого содового раствора.ренни не помогает:-I сода никак не влияет негативно,это я как химик говорю.

достаточно просто разбить на ионное уравнение и связь соляной кислоты и пищевой соды.если где-то в дороге то жую жвачку.тогда желчь обратно в желудок уходит.состояние пока удовлетворительное-в конце месяца надо ложится в роддом.уже будет 36 недель.

и определяться как будут проходить роды.желаю всем быстрых и легких родов!

вера 10-04-2016 06:52 ответить

У меня тоже треться беоеменность-двойня. Как пойдут роды пока не понятно. Дети меняют положкния. Изжога мучает. Схватывает судорогами то живот, то внутренние мышцы у основания ног. В первые две беременности такого не было. Вторые роды у меня были больнее первых.

Источник: http://bydy-mamoy.ru/34-nedelya-beremennosti-dvojnej.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.