Размер матки на 13 неделе беременности

Содержание
  1. Нормальные показатели развития матки на 13 неделе беременности
  2. Формируются первые зачатки зубов
  3. Ощущения будущей роженицы
  4. Живот
  5. Простудные заболевания
  6. 13 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, живот и ощущения
  7. Ощущения будущей мамы
  8. Состояние матки на 13 неделе беременности
  9. Узи на 13 неделе
  10. Выделения из половых путей
  11. Скрининг на 13 акушерской неделе
  12. Боли в животе и пояснице
  13. Простуда и насморк
  14. Режим питания
  15. 13 неделя | Мой Гинеколог
  16. УЗИ на 13 неделе беременности
  17. Ваши ощущения на 13 неделе беременности
  18. Двойня на 13 неделе беременности
  19. Советы для будущей мамы
  20. Советы для будущего папы
  21. 13 неделя беременности
  22. Что происходит с женским организмом на 13 неделе беременности
  23. Как развивается плод на 13 неделе вынашивания
  24. Ощущения будущих мам на 13 неделе беременности
  25. Медицинское обследование на 13 неделе гестации
  26. Возможные проблемы беременности на 13 неделе
  27. Запреты и рекомендации беременным на 13 неделе вынашивания
  28. Особенности питания
  29. Витамины на 13 неделе беременности
  30. Сексуальные отношения
  31. Физическая активность
  32. Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов
  33. Беременные с 13 недели должны следить за своим весом
  34. Ощущения плода во время 13 недели беременности
  35. Что происходит с организмом женщины на 13 неделе
  36. Появление запоров на 13 неделе
  37. Влагалищные выделения на 13 неделе
  38. Эмоциональное состояние на 13 неделе
  39. Питание женщины на 13 неделе беременности
  40. Как избавиться от запоров
  41. Как предотвратить растяжки
  42. Профилактика ОРВИ на 13 неделе
  43. Какие анализы и обследования должна пройти женщина на 13 неделе

Нормальные показатели развития матки на 13 неделе беременности

Размер матки на 13 неделе беременности

Уже сейчас можно говорить об окончании первого триместра беременности. Что же происходит с малышом? Как чувствует себя будущая роженица? Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Развитие плодаВ первую очередь отметим, что матка на 13 неделе беременности заметно увеличивается в размерах. Это связано с непосредственным ростом плода. Все дело в том, что сейчас происходят серьезные изменения в утробе, как в весе малыша, так и в его общем развитии.

С каждым днем, к примеру, его лицо все больше обретает человеческие черты. Глазки, однако, все еще покрыты веками, что не позволяет малышу рассматривать пространство вокруг. Они откроются лишь через четыре месяца.

Однако он начинает активно двигаться, то и дело, отталкиваясь ножками и ручками от стенок матки. Ушки постепенно сдвигаются к своему привычному месту, а подбородок и носик более отчетливо теперь заметны.

Матка 13 недель, как уже было отмечено выше, постепенно расширяется. Это еще и связано с тем, что ручки у малыша уже достаточно большие, и он может дотягиваться до ротика. Последовательно закладывается и ткань, из которой впоследствии разовьются косточки ребенка.

Формируются первые зачатки зубов

Наблюдается и существенное развитие основных систем органов. К примеру, поджелудочная железа на 13 неделе начинает активно вырабатывать инсулин, а кишечник укладывается в брюшную полость. В печени и костном мозге уже сейчас появляются первые клетки крови.

Примечательно, что развивается и обоняние. Ученые провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что малыш уже сейчас способен ощущать все запахи, которые в свою очередь «посылает» ему матка во время беременности.

Сейчас основная роль в питании плода еще принадлежит плаценте, однако совсем скоро она перейдет к так называемым околоплодным водам.

Вес плода – 20 грамм, а его рост около 70 миллиметров.

В первую очередь необходимо отметить, что многие специалисты именно на этом сроке назначают плановое обследование. Так гинеколог должен проверить размеры матки при беременности, выявить возможные отклонения и сравнить все данные. Сегодня существуют специальные таблицы, посредством которых врач сравнивает имеющиеся показатели с необходимыми и выносит свой вердикт.

Если имеются какие-либо отклонения специалист, как правило, должен назначить рекомендации. Лишь в некоторых случаях требуется амбулаторное лечение.

Важным показателем, к примеру, является длина матки при беременности. Нормативным показателем считается величина прямо пропорциональная сроку вынашивания плода, то есть 13 сантиметрам. Именно срок и покажет, какая при беременности у вас матка.

На самом деле именно к этому сроку во время беременности матка уже должна подняться и заполнить практически всю тазобедренную область. Именно поэтому многие представительницы прекрасного пола начинают жаловаться на изжогу или газообразование в кишечнике.

Примечательно, что от того, какая матка при беременности, можно даже ее прощупать самостоятельно. Если женщина обладает не очень пышными формами, то путем нехитрых манипуляций сможет нащупать ее без помощи врача.

Ощущения будущей роженицы

Происходят изменения, которые затрагивают самочувствие, пищеварение и даже матку. На 13 неделе беременности многим представительницам прекрасно пола удается полностью избавиться от токсикоза, Но взамен появляются все новые проблемы.

К примеру, в связи с тем, что матка на 13 неделе перемещается несколько выше, возможны проблемы с пищеварением.

Так многие женщины, как уже было отмечено выше, начинают жаловаться на повышенное газообразование и изжогу.

Бороться с такими проблемами иногда помогает корректировка питания (исключаются бобовые продукты, газированные напитки и т. д. ) , в других же случаях приходится просто ждать, когда организм привыкнет.

Примечательно, что некоторые дамы, в частности, рожающие уже не первый раз, могут почувствовать легкое шевеление плода. У них при беременности размеры матки несколько больше увеличиваются.

Живот

Сейчас изредка по причине повышенного тонуса матки во время беременности возникают боли в области живота. С другой стороны немаловажную роль при беременности играет и длина матки.

Ни в коем случае не стоит сильно переживать по этому поводу. Однако если боли регулярные, лучше все же навестить своего гинеколога, дабы он удостоверился, что беременность протекает нормально.

В противном случае потребуется серьезное лечение.

Что касается внешнего вида, то уже сейчас животик благодаря увеличивающимся размерам матки при беременности, начинает заметно округляться. Его достаточно трудно скрыть под одеждой, поэтому можно рассмотреть вопрос с заменой гардероба на более просторные платья и кофты.

Простудные заболевания

Безусловно, на данном этапе, когда длина вашей матки при беременности уже практически не зависит от общего состояния, простудные заболевания все же нежелательны.

Вероятность самопроизвольного выкидыша мала, однако принимать медикаментозные препараты все также нежелательно. Старайтесь в профилактических целях употреблять больше витамина С, гуляйте на свежем воздухе.

Все это пойдет только на пользу вашей крохе, да и матке на 13 неделе не грозит гипертонус.

Однако если болезнь не прекращается, придется все же навестить врача, который назначит вам максимально приемлемое лечение, исходя из индивидуальных показателей и развития плода в утробе. На самом деле от того, какая у вас матка при беременности зависит не много.

Главное, чтобы матка в беременность на 13 неделе соответствовала нормативным размерам. Соблюдайте все необходимые требования, следите за рационом, наполняйте жизнь позитивными эмоциями.

Вот лишь некоторые советы, направленные на формирование здорового малыша и легких последующих родов.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/normalnyie-pokazateli-razvitiya-matki-na-13-nedele-beremennosti.html

13 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, живот и ощущения

Размер матки на 13 неделе беременности

13 неделя беременности относится к началу четвертого акушерского месяца и первой неделе второго триместра. Это время, когда самочувствие женщины уже достаточно улучшилось для того, чтобы вести более активный образ жизни, правильно питаться и пересмотреть свой гардероб.

Живот только-только начинает появляться, и матка постепенно поднимается из малого таза в брюшную полость. Активно растет и набирает вес малыш, его органы и системы уже включились в работу и активно совершенствуются.

Второй триместр беременности – самое спокойное время, когда будущая мама наслаждается своим положением, через несколько недель малыш даст о себе знать первыми толчками.

Матка активно увеличивается, периодически меняя свой тонус, в момент повышения тонуса могут ощущаться слабая болезненность и потягивание в области низа живота. Тогда стоит прилечь отдохнуть, обычно тонус повышается от длительного пребывания на ногах и усталости.

Если же подобное состояние возникает часто, стоит пожаловаться врачу, доктор может назначить препараты для снятия тонуса с магнием или папаверином. Может также возникать вздутие живота из-за скопления газов и запоров, поэтому нужно оценить свое питание и удалить из него раздражающие и газообразующие продукты.

К этой неделе живот начинает округляться и расти за счет выхода матки из малого таза, хотя сейчас может быть ощущение того, что женщина просто слегка поправилась.

Токсикоз беременности к этой неделе почти у всех женщин отступает, и на смену ему приходит приподнятое настроение, нормализация эмоционального фона, хороший аппетит и спокойный сон.

Сейчас самое время позаботиться о волосах, коже лица и тела, заняться профилактикой растяжек, делать гимнастику для беременных и больше отдыхать. В это время начинается активное прибавление веса, поэтому после токсикоза и похудения, может сразу прибавиться 2-3 кг веса.

Нужно принимать витамины и минералы, употреблять больше клетчатки для профилактики запоров.

В начале второго триместра плод уже значительно подрос – сейчас он весит около 25-30 граммов, при КТР (копчико-теменном размере) в 7-9 см. Голова сейчас еще непропорционально большая, но с этого срока туловищ будет активно расти в длину. Все внутренние органы занятии свое положение и пришла пора их развития и созревания, они уже функционируют, тренируются в своей работе.

Скелет малыша активно формируется, происходит отложение кальция в крупных костях скелета, не отстает по развитию и мышечная ткань, что позволяет ребенку все более активно двигаться. В поджелудочной железе начинает образовываться инсулин, а в кишечнике появляются ворсинки, которые помогают в переваривании пищи.

Сердце активно бьется и прокачивает за сутки до 25 литров крови по телу плода.

Произошла закладка молочных зубов, формируется ой аппарат, и проявляются уже характерные черты во внешности. В эти сроки определяется пол малыша – в области генитального бугорка отчетливо сформирован или пенис мальчика или клитор девочки, формируются половые клетки в яичниках или простата.

Нервная система развивается активно и быстро – движения постепенно упорядочиваются, ребенок спит меньше, чем это было раньше, у него возникают реакции на внешние раздражители. Он может реагировать на резкие звуки, изменения в положении матери и даже ее дискомфорт.

Плод может различать вкус и запах околоплодных вод, меняющийся из-за характера питания матери. Сейчас малыш формирует свой вкус, что косвенно будет отражаться и на аппетите матери, пристрастии к тем или иным продуктам.

Постепенно появляются навыки глотания, зевания, сосания пальца, улыбки.

Сейчас с ростом живота наступает время для налаживания контакта с малышом и активного общения, поглаживания живота, пения колыбельных, разговоров и общения с будущим папой.

Ощущения будущей мамы

В 13 недель женщина чувствует себя очень хорошо, настроение позитивное, токсикоз ушел, а животика еще нет, ничто не сковывает движений. Организм прошел адаптацию к новому положению и активно готовится к будущему материнству.

Сейчас самые заметные изменения происходит с грудью – она увеличивается в размерах, полнеет, на ней проступают вены и темнеют ареолы сосков.

Нужен удобный бюстгальтер с широкими лямками и возможностью растяжения, так как грудь может еще подрасти.

Талия постепенно сглаживается, может прибавиться до трех килограммов веса, что требует обновления гардероба с не давящими резинками и застежками, просторного и дышащего. Обувь лучше носить свободную без каблука или с невысоким каблучком в 3-4 см.

Живот может слегка округлиться, а через брюшную стенку сама женщина может прощупать дно матки в виде плотного, похожего на дыню образования. За счет ее роста сейчас могут возникать запоры и метеоризм, поэтому важно строго следить за тем, что женщина кушает.

Отступает сонливость, повышается работоспособность и улучшается настроение, поэтому окружающие вздохнут спокойнее, эмоциональные всплески станут не такими яркими. Самое время заняться общением с близкими, подготовкой дома к рождению малыша, творчеством или любимым делом.

Состояние матки на 13 неделе беременности

Матка постоянно растет и к тринадцатой неделе достигает лобка, поднимаясь уже в брюшную полость. Полость малого таза занята увеличенной маткой почти полностью, из-за чего остальные органы стеснены, и могут возникать некоторые затруднения в их работе. Это могут быть изжоги и запоры, вздутие живота или несколько учащенное мочеиспускание.

С этого срока при регулярных осмотрах акушер-гинеколог будет измерять высоту дна матки в сантиметрах от пупка. На этой неделе матка имеет длину около 13 см, ширину около 10 см, во втором триместре тонус матки снижается для ее активного роста и обеспечения плаценты кровью.

Сейчас она может совсем ненадолго при усталости приходить в тонус, и тогда женщине нужно отдохнуть и спокойно полежать.

Узи на 13 неделе

Обычно в сроке 12-14 недель проводится первое плановое УЗИ плода и матки, которое покажет состояние будущего малыша, положение и функционирование плаценты, а также состояние маточных стенок. Показатели первого УЗИ важны для дальнейших исследований, с ними сравнивают дальнейшие показатели, оценивая развитие беременности в динамике.

Сегодня врачи могут проводить УЗИ в двухмерной плоскости, классическое исследование с плоской картинкой, но также могут проводиться и 3Д-исследования, на которых малыша можно рассмотреть в трехмерном пространстве.

При проведении исследования показатели УЗИ этого срока используют для первого скрининга, особого исследования, позволяющего исключить хромосомные аномалии и тяжелые пороки плода.

На УЗИ уточняют срок беременности, предположительную дату родов, размеры и приблизительный вес плода, оценивают его сердцебиения, строение внутренних органов и состояние матки с плацентой и пуповиной.

Выделения из половых путей

С 13 недели выделения женщины должны быть скудными, прозрачными или с молочным оттенком, без запаха и комочков.

Появление больных выделений слизистого характера, и особенно желтых, зеленоватых, серых, пенистых, творожистых выделений в сочетании с краснотой гениталий, отеком, болями и зудом, говорят о развитии инфекции половых путей.

Такое состояние требует немедленной консультации гинеколога и назначения активного лечения, в 13 недель спектр лекарственных препаратов, безопасных для плода, значительно расширяется.

Насторожить должны коричневые выделения – они могут говорить об угрозе прерывания беременности или отслойке плаценты.

Кроме того, мажущие кровянистые выделения после осмотра на кресле или секса могут указывать на наличие эрозии шейки матки, что также потребует наблюдения врача.

В любом случае необходимо обращение к врачу для определения причин кровянистых выделений. В случае угрозы для беременности может понадобиться госпитализация для сохранения малыша.

Какие анализы сдавать

Обычно на 13 неделе сдаются анализы крои и мочи при посещении врача, а также дополняется обследование анализами, необходимыми для первого скрининга.

К ним относят анализы крови на прогестерон, а также уровень особой свободной субъединицы ХГЧ и особый белок плазмы, связанный с беременностью РАРР-а.

Также необходимо определение группы крови и резус-фактора матери, а если у мамы отрицательный резус, еще и группы крови и резус-фактора отца ребенка.

Если мама имеет какие-либо отклонения в состоянии здоровья, ей могут быть назначены дополнительные анализы:

  • кровь на уровень глюкозы,
  • анализ мочи на белок и глюкозу,
  • биохимический анализ крови и печеночные пробы,
  • коагулограмму,
  • кровь на уровень гормонов.

Скрининг на 13 акушерской неделе

В сроки 12-14 недель беременные женщины проходят особый скрининг – это набор обследований, состоящий из УЗИ-исследования и анализов крови (уровень особой свободной субъединицы ХГЧ и особый белок плазмы, связанный с беременностью РАРР-а). По данным этих исследований делается заключение о том,­ каков риск развития хромосомной патологии плода или врожденных аномалий развития.

При отклонениях от норм в показателях УЗИ (размер воротниковой зоны, размеры и строение носовой косточки) и в данных анализов диагноза сразу не ставят – это только повышение риска аномалий. Для уточнения или опровержения подозрений, необходимо проведение ряда консультаций – генетика и инвазивного обследования (амниоцентез, кордоцентез).

Боли в животе и пояснице

На 13 неделе беременности не должно быть никаких болезненных ощущений в животе, и тем более сильной боли со схватками. За счет роста матки и натяжения ее связок могут быть некоторые потягивающие и распирающие ощущения в животе, но никакой резкой боли недопустимо.

Если в этом сроке возникает резкая боль­ животе, либо длительные неутихающие боли, схваткообразные боли в животе, ломота в пояснице или какие-либо другие неприятные ощущения, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

При беременности возможно развитие как острой хирургической патологии (аппендицит, панкреатит или холецистит), так и обострение хронической патологии. Кроме того, боли в животе могут быть признаком отслойки плаценты или начинающегося выкидыша.

При своевременном оказании помощи можно предотвратить потерю ребенка.

За счет роста матки могут возникать боли в спине и пояснице тянущего характера за счет изменения центра тяжести и разрыхления межпозвоночных дисков. Поэтому нужно следить за осанкой и почаще отдыхать отказаться от ношения обуви на каблуке, спать на боку, делать гимнастику для будущих мам.

Простуда и насморк

Хотя все органы и системы малыша уже сформировались, простуды и вирусные инфекции для беременной в этом сроке нежелательны.

Они могут привести к угрозе прерывания беременности, нарушениям в развитии того или иного органа, привести к внутриутробному инфицированию плода. Особенно для беременных с их ослабленным иммунитетом опасен грипп, и его осложнения.

Именно беременные наиболее подвержены гриппу, поэтому в простудный сезон постарайтесь отказаться от посещения людных мест и контактов с большим числом людей.

При появлении насморка, озноба, головной боли и недомогания нужно немедленно лечь в постель и активно лечиться, вызвать врача на дом, обязательно сообщив ему о своем положении.

В лечении простуды стоит предпочесть не медикаментозные средства терапии – промывания носа солевыми растворами, полоскания горла, обильное питье. По согласованию с врачом можно использовать травы и специальные сборы.

При беременности запрещены тепловые процедуры – нельзя парить ноги, растираться жгучими мазями, потеть под одеялом и ходить в баню.

Опасна для беременных и высокая температура, при повышении ее более 38.5 градусов, необходимо сбивать ее детскими формами жаропонижающих – нурофеном или парацетамолом. Запрещен прием анальгина и аспирина, нимесулида.

Полезны не медикаментозные способы снижения температуры – легкая одежда, обтирания влажной губкой, прохладный душ и обильное питье.

Не стоит сильно кутаться при температуре – это препятствует кожному дыханию и потению, и не снижает, а повышает температуру.

Режим питания

Со второго триместра беременности потребность в питательных веществах и энергии возрастает, так как малыш начинает активно расти и строить свое тело. Поэтому, с 13 недель беременности женщины отмечают все возрастающий аппетит.

Поэтому, необходим пересмотр питания в пользу полезного, но при этом не сильно калорийного питания, чтобы покрыть все потребности своего тела и растущего ребенка, при этом не набрав лишнего веса.

В питании необходимы белки, немного жиров и углеводов, достаточно клетчатки и пектинов, витамины и минералы. Это обеспечивается обычным сбалансированным здоровым питанием.

Под запрет попадают:

  • алкоголь во всех его видах,
  • фаст-фуд, чипсы, сухарики,
  • газированные напитки с красителями,
  • магазинные полуфабрикаты с избытком жира и низкокачественным сырьем,
  • избыток сладостей, особенно рафинированных – конфеты, шоколадки, тортики.

В питании обязательны мясо и рыба, птица, молоко и молочные продукты, не менее 400 граммов овощей и фруктов в сутки, соки, пюре, орехи, злаки и крупяные изделия.

Пищу стоит принимать небольшими порциями, но не менее четырех-пяти раз в день, этим вы избавите себя от переедания и изжоги, вздутия живота и дискомфорта. Обязательно в питании должно быть достаточно жидкости, для профилактики запоров.

В этом сроке, если нет угрозы прерывания беременности, секс разрешен и рекомендован. Он помогает партнерам сблизиться, расслабиться и получить новые ощущения. Сейчас животика почти нет, и ничего не мешает занятиям сексом практически во всех позах.

Во втором триместре беременности влечение женщины и ее сексуальность возрастают, и от интимной близости могут возникать новые и ярки ощущения. Это позволит женщине стать более чувственной и раскованной, она стала более спокойной и расслабленной.

Стоит помнить, что секс никаким образом не повредит малышу, он надежно огражден стенками матки и околоплодными водами, а приток крови к половым органам и оргазм повышают приток крови и профилактируют гипоксию плода. А выброс в кровь мамы гормонов удовольствия делает малыша спокойным и счастливым.

Источник: https://sovets.net/4646-13-nedelya-beremennosti.html

13 неделя | Мой Гинеколог

Размер матки на 13 неделе беременности

>

Поздравляем, у вас началась 13 акушерская неделя беременности: от момента зачатия прошло около 11 недель. Начался четвертый месяц беременности. Со следующей недели начнется второй триместр беременности, который продлится вплоть до 27 недели.

Что происходит на этом сроке? К этому моменту уже практически сформированы главные органы пищеварительной системы ребенка: желудок, печень, поджелудочная железа и кишечник.

Крохотные легкие малыша учатся дышать: плод на 13 неделе периодически совершает дыхательные движения, хоть вместо воздуха в его легкие пока попадают только околоплодные воды.

У ребенка формируются ребра, хрящевая ткань кое-где начинает замещаться костной. У плода уже хорошо выражен носик и подбородок.

Ребенок находится в постоянном движении, но вы пока не можете этого почувствовать. Возможно, уже сейчас ручки малыша «нашли» ротик и ваш будущий ребенок сосет пальчик. Сосательный рефлекс очень пригодится малышу после рождения.

Удивительно, но уже сейчас на крохотных пальчиках малыша имеются уникальные отпечатки пальцев.

Размер плода на этом сроке можно сравнить с размером киви: его длина составляет около 7,5 см от темени до копчика. Вес малыша на 13 неделе около 20-25 гр. Помните, что уже на этапе внутриутробного развития каждый ребенок растет в своем темпе. Так, например, на 13 неделе беременности длина плода может быть меньше 7 см, а может достигать 10 см.

Для поддержания растущих потребностей плода растет и плацента, обеспечивающая малыша питанием и кислородом. На 13 неделе беременности вес плаценты примерно равен весу плода. К концу беременности плацента будет весить 600-700 гр.

УЗИ на 13 неделе беременности

Несмотря на то, что плод на 13 неделе достиг уже достаточно крупных размеров, его пол пока сложно распознать на УЗИ. Врач может сделать предположение, но доля ошибок на этом сроке бывает велика. Для того чтобы определить пол ребенка, рекомендуется сделать УЗИ не ранее 16-17 недели беременности.

Ваши ощущения на 13 неделе беременности

Матка на 13 неделе беременности продолжает расти: вы можете почувствовать ее верхнюю часть (которая называется дном матки) над лобковым сочленением. На ощупь матка напоминает упругий мячик.

Из-за роста матки женщина может испытывать тянущие боли внизу живота или по бокам.

Беременные очень боятся болей в животе, думая, что это симптом замершей беременности или выкидыша, но на самом деле несильные боли это нормально.

Приготовьтесь к тому, что такие боли будут периодически появляться на протяжении всей беременности. Кроме того, на 13 неделе риск замершей беременности или выкидыша значительно снижается.

Боли в пояснице это тоже нормально. Конечно, ваш животик еще не достиг таких размеров, чтобы оказывать нагрузку на спину, и причина тянущих болей в пояснице на 13 неделе другая.

Все дело в том, что во время беременности в организме женщины вырабатываются гормоны, расслабляющие связки (так организм готовится к родам).

Расслабление связок может вызывать боли в спине, пояснице и даже в области лобка во время ходьбы.

Каковы особенности состояния на 13 неделе беременности? Обычно, к этому сроку проходят симптомы токсикоза. В ближайшие несколько недель вы можете вообще не ощущать свою беременность: симптомы токсикоза отступили, а животик еще не вырос. Наслаждайтесь этим временем и готовьтесь к тому, что ваша жизнь скоро круто изменится.

У некоторых беременных на 13 неделе могут появиться кровянистые (коричневые) выделения. Чаще всего такие выделения появляются после секса или после осмотра у гинеколога. Они, как правило, не угрожают беременности. Тем не менее, обязательно сообщите своему врачу об этом симптоме.

Двойня на 13 неделе беременности

Беременным двойней специалисты рекомендуют избегать обезвоживания. Конечно, вам не нужно пить в два или в три раза больше жидкости, но вы никогда не должны испытывать чувства жажды. Потребляя достаточное количество жидкости, вы способствуете лучшему обмену веществ, более быстрому обновлению околоплодных вод и выведению токсических веществ из организма.

Вам не обязательно пить только воду: соки, безалкогольные напитки, молоко, чай – все это разрешено. Тем не менее, постарайтесь ограничить употребление кофеина, который может содержаться в некоторых газированных напитках, в чае и в кофе.

Советы для будущей мамы

На 13 неделе, когда симптомы токсикоза возможно уже позади, самое время обратить внимание на свое питание. Ешьте больше белковой пищи (беременным нужно употреблять около 70 гр белка в день) и включите в свой рацион питания продукты, богатые кальцием. Кальций нужен малышу для формирования костей и зубов.

Старайтесь больше гулять: замечено, что у женщин, проводивших много времени на воздухе во время беременности, дети растут и развиваются быстрее. Ученые объясняют это тем, что во время прогулок в кровь поступает больше кислорода, а кислород благоприятно воздействует на развитие плода.

Советы для будущего папы

На этом сроке к вашей любимой может вернуться сексуальное желание. Это тем более вероятно, если в последние недели она страдала от токсикоза, а теперь стала чувствовать себя лучше. Не бойтесь заниматься любовью – секс не навредит малышу и уж точно не останется в его памяти.

>

Источник: https://www.mygynecologist.ru/taxonomy/term/419/all

13 неделя беременности

Размер матки на 13 неделе беременности

Начинается второй триместр гестации — время для приятных мыслей, подготовки к рождению малыша и подбора новой одежды. Однако хорошее самочувствие и положительный настрой не повод для полного расслабления. Будущей роженице следует помнить о профилактике запоров, отеков и других малоприятных явлениях, которые могут сопровождать ее в течении вынашивания.

Что происходит с женским организмом на 13 неделе беременности

У большинства беременных матка существенно увеличивается и продолжает расти в тазобедренную область. Она находится в нижней части живота, поэтому ее можно почувствовать, прощупывая живот. С этого периода женщины начинают стабильно набирать вес (около 500 гр. в неделю).

13 неделя беременности характеризуется нормализацией эмоционального фона будущей роженицы, а также уменьшением или полным исчезновением признаков токсикоза. Позади осталось самое опасное и трудное время вынашивания.

На 13 неделе завершает свое развитие плацента, на фоне чего давление у беременной может быть заниженным. Синтезируется прогестерон, который снижает активность кровеносных сосудов. Это улучшает кровообращение между плодом и материнским организмом.

Также прогестерон расслабляет органы пищеварительного тракта, что приводит к запорам, вздутию и дискомфорту в кишечнике. Первый триместр заканчивается значительным увеличением молочных желез, которые готовятся к грудному вскармливанию. Поэтому грудь на тринадцатой неделе может быть более чувствительной и болезненной.

Как развивается плод на 13 неделе вынашивания

Вес будущего ребенка составляет 20–30 грамм, а рост — 9–10 см. Большинство времени малыш спит и плавает в амниотической жидкости. В период бодрствования плода посредством УЗИ на 13 неделе беременности можно увидеть, как он вздрагивает, сосет палец и сжимает кулачки.

Продолжается активное формирование костной системы. Кости ног и рук удлиняются, появляются первые ребра, происходит процесс окостенения черепа и позвоночника. Поджелудочная железа начинает продуцировать инсулин, на пальцах появляются отпечатки, совершенствуются ые связки. На лице можно рассмотреть переносицу, подбородок, черты лица, уши и глаза, которые плотно закрыты сросшимися веками.

Сформирована щитовидная железа и дыхательная система. Плод совершает дыхательные движения, тренируя мышечные структуры грудной клетки и диафрагмы. Также происходит половая дифференциация. У мальчиков формируется предстательная железа и удлиняется генитальный бугорок. У девочек начинают опускаться яичники, а генитальный бугорок (в будущем он превратится в клитор), загибается вниз.

Кожный покров плода тонкий и нежный. Кожа морщинистая и красная. На ее поверхности возникают маленькие кровеносные сосуды, что обусловлено отсутствием слоя подкожно-жировой клетчатки.

Продолжается активное формирование нервной системы. Теперь за рефлекторные движения плода отвечает мозг. Селезенка и костный мозг начинают участвовать в процессе кроветворения. Ранее эту функцию осуществляла печень.

Ощущения будущих мам на 13 неделе беременности

Для будущих рожениц наступает приятный период. Тошнота, рвота и другие признаки токсикоза на 13 неделе беременности отступают. Женщина становится более спокойной, уравновешенной и активной.

Сонливость пропадает, появляется бодрость и силы. Однако некоторых беременных признаки токсикоза продолжают беспокоить.

Обычно это происходит на фоне употребления вредных продуктов, многоплодной беременности или наличия располагающих физиологических особенностей к проявлениям токсикоза.

На фоне увеличения матки на 13 неделе беременности у некоторых женщин начинает расти живот. Особенно заметны внешние проявления беременности у обладательниц стройной фигуры. Может появиться отдышка, что обусловлено давлением матки на диафрагму.

Кроме увеличения груди, у беременных при надавливании или массаже молочных желез может выделяться молозиво. Также проявляются признаки пигментации: область вокруг сосков темнеет, на лице появляются светло-коричневые пятна, возникает темная полоса от лобка к пупку. Обычно после родоразрешения перечисленные явления исчезают.

Медицинское обследование на 13 неделе гестации

До этого момента будущая роженица должна встать на учет в женскую консультацию и сдать основные анализы. В этот период может быть назначен первый генетический скрининг, который осуществляется с целью исключения генетических отклонений и врожденных патологий развития плода.

Для этого сдается двойной биохимический анализ для определения b-ХГЧ и РАРР в крови. Одновременно с генетическим анализом рекомендуется выполнить ультразвуковое исследование плода.

На основании результатов данных исследований врач сделает выводы о наличии или отсутствии хромосомных патологий.

Если результаты исследований будут положительными, гинеколог порекомендует беременной более информативные методы — амниоцентез или биопсию ворсинок хориона. Однако следует помнить, что они достаточно опасны и несут определенные риски.

Биопсия ворсинок хориона заключается в получении биологического образца плода через влагалище или брюшную стенку. К преимуществам данной методики относятся быстрота получения результата (несколько дней) и возможность выявления патологий на ранних сроках. Недостаток исследования — развитие возможных осложнений (кровотечение, гематома, прерывание беременности).

Амниоцентез — пункция амниотической оболочки с последующим забором околоплодных вод для исследования. Данный диагностический метод может выполняться на любом сроке вынашивания и значительно реже приводит к выкидышам. Однако для получения результатов амниоцентеза потребуется несколько недель.

Возможные проблемы беременности на 13 неделе

На этом сроке угроза прерывания значительно снижается, однако расслабляться не рекомендуется. Будущая роженица должна быть внимательной и осмотрительной.

У большинства беременных возникают боли в поясничном отделе. Это естественное явление. Если болезненные ощущения стали усиливаться и сопровождаться тянущей болью в животе — следует обратиться к доктору.

Поводом для посещения врача на 13 неделе беременности должно стать напряжение или тянущие боли внизу живота, а также появление кровянистых, зеленоватых, обильных водянистых или коричневых выделений.

В норме бели должны быть белыми, желтоватыми, прозрачными и без запаха.

Еще одно осложнение 13 недели — замершая беременность. На ранних стадиях она не имеет клинических проявлений. Обнаружить ее можно при гинекологическом осмотре или ультразвуковом исследовании.

На поздних стадиях замершая беременность вследствие интоксикации проявляется кровянистыми выделениями, тошнотой, недомоганием и высокой температурой.

Спровоцировать развитие данной патологии могут гормональные расстройства, генетические нарушения плода, заболевания и патологии развития матки, отравление вредными веществами, табакокурение, употребление спиртных напитков и другие факторы.

Запреты и рекомендации беременным на 13 неделе вынашивания

Несмотря на снижение рисков для плода, будущей роженице следует по-прежнему быть осторожной, придерживаться здорового способа жизни и рационально питаться. Важно избегать переутомлений, стрессов и нервных перенапряжений, гулять на воздухе и поддерживать позитивный настрой.

Особенности питания

Рацион беременной на тринадцатой неделе должен быть полноценным и сбалансированным. Суточную калорийность меню нужно постепенно увеличивать. При этом важно контролировать массу тела и не переедать. Поскольку многие беременные страдают запорами, питание должно содержать оптимальное количество клетчатки, которая стимулирует деятельность кишечника.

Для полноценного развития плода рацион будущей матери должен включать животные белки, молочную продукцию, каши, несладкие фрукты и овощи. Пищу быстрого приготовления, колбасы, выпечку и сладости из рациона лучше исключить.

Витамины на 13 неделе беременности

Это последняя неделя, когда беременной необходимо пить фолиевую кислоту. Прием йода можно продолжать только по назначению гинеколога, поскольку его избыток может спровоцировать неблагоприятные осложнения.

Для предупреждения рахита у ребенка и варикоза и будущей матери можно принимать витамин Д и кальций. Также эти микроэлементы содержатся в специальных поливитаминных комплексах, которые можно употреблять со второго триместра.

При этом важно контролировать получение полезных веществ из рациона, чтобы избежать гипервитаминоза.

Сексуальные отношения

На фоне гормональных изменений чувствительность половых органов и эрогенных зон повышается, что позволяет женщине получать новые ощущения во время сексуальных контактов. Ограничить интимную жизнь необходимо при угрозе прерывания, предлежании плаценты и плохом самочувствии беременной.

Физическая активность

Кроме тяжелых физических нагрузок и поднятия тяжестей будущим роженицам на этом сроке показаны любые умеренные занятия спортом. Можно посещать йогу или фитнес для беременных, плавать, выполнять дыхательную гимнастику или гулять на воздухе. При этом важно не переутомляться и придерживаться режима занятий и отдыха.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Прием любых медикаментов и проведение медицинских манипуляций по-прежнему ограничено. При возникновении первой патологической симптоматики не следует заниматься самолечением. Нужно обращаться к доктору, который назначит целесообразное лечение и подберет наиболее безопасные лекарственные препараты.

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/13-nedelya-beremennosti/

Беременные с 13 недели должны следить за своим весом

Размер матки на 13 неделе беременности

Тринадцатая неделя – это наступление второго триместра беременности. Это наиболее спокойный период, позади построение систем и внутренних органов ребенка. До родов еще далеко, токсикоз, тошнота и другие неприятные явления наконец-то закончились, если нет, то на 14 неделе они точно должны прекратиться.

Ощущения плода во время 13 недели беременности

К концу первого триместра ребенок начинает быстро расти. Темпы роста головы с 13 -14 недели начинают замедляться, а туловище увеличивает свой размер. Головка больше не прижата к груди.

Лицо ребенка приобретает настоящие человеческие черты. Глаза с боков головы начинают все ближе сходиться друг к другу. Они пока еще находятся под сросшимися веками. Уши уже находятся на своем месте.

Более отчетливо стали прорисовываться носик и подбородок. Все эти изменения хорошо видны на узи.

Некоторые младенцы, у которых большой размер ручек, начинают сосать свой большой палец. Губы активно движутся, это также можно увидеть, сделав узи. Закладывается ткань для формирования косточек у младенца, в них уже откладывается кальций.

В этом большую роль играет щитовидная железа, которая к тринадцатой неделе уже очень хорошо развита. В срок 13 акушерская неделя начинают намечаться ребрышки. Кости позвоночника и черепа плода затвердевают. Формируются зачатки двадцати зубов.

Поджелудочной железой вырабатывается инсулин. Образуются клетки крови в костном мозге, селезёнке и печени.
У мальчика развивается предстательная железа, а у плода женского пола начинают активно размножаться половые клетки.

В это время уже хорошо развиты внешние половые органы, их размер сильно увеличился по сравнению с началом предыдущей недели. Кишечник уже находится в брюшной полости, в нем начинают формироваться ворсинки для переваривания пищи.

Определение на узи, какого пола малыш будет уже более точным.

На 13 неделе продолжает развиваться обоняние, ребенок уже хорошо ощущает запах пищи, которую ест мать. Поэтому обязательно правильное питание, чтобы сформировать у будущего ребенка правильный вкус.

Головной мозг плода развивается очень быстро, него появляются различные рефлексы: ребенок гримасничает, тянет в трубочку губы, морщится, сжимает в кулаки ручки, вздрагивает. Какую-то часть времени он уже проводит активно, но пока еще больше спит.

Его движения все еще можно обнаружить лишь с помощью узи.

Кожа плода пока очень тонкая и нежная и выглядит красной и морщинистой, с мелкими кровеносными сосудами. Жировой подкожный слой отсутствует.

Дыхательная система уже хорошо сформирована, ребенок «дышит», но ая щель пока плотно сомкнута. Околоплодные воды могут попасть в легкие, поэтому если мать болеет, вовремя не вылечена простуда, у плода может появиться внутриутробная инфекция. Поэтому необходимо своевременное лечение любых воспалительных процессов.

К 14 неделе беременности длина тела плода приближается к 9 см, а размер головки в диаметре около 3 см.

Что происходит с организмом женщины на 13 неделе

Наступила 13 ая неделя беременности. На этой неделе в крови появляется много гормонов прогестерона, которые отвечают за беременность, живот начинает быстро расти.

В срок 13 – 14 недель развитие плаценты полностью завершено, ее толщина примерно 16 миллиметров. Теперь она надежный барьер, не позволяющий токсичным веществам проникнуть к ребенку. Плацента позволяет защитить ребенка от иммунной системы матери и теперь можно не опасаться развития резус-конфликта. В это время не так опасна простуда, так как лекарственные препараты уже можно принимать.

Матка существенно увеличивается, имеет достаточно большой размер, ее уже можно нащупать внизу живота, отступив примерно 10 сантиметров вниз от пупка.

На 13 неделе матка заполнила всю тазобедренную область и растет уже в брюшную область. У женщины появляются ощущения, что внутри нее находится что-то наподобие мягкого гладкого шара, который тянет живот.

Соски темнеют, на груди появляются отчетливо видимые голубые прожилки.

Появление запоров на 13 неделе

В это время первые ощущения тошноты, плохого настроения проходят, но могут появиться новые неприятности в виде запоров, из-за чего снова тянет и болит живот. Хотя у большинства они появляются на 14 неделе и позже.

Это происходит из-за ослабления перистальтической активности кишечника. Так, гормональные изменения дают о себе знать. Также на появление запоров влияет растущая матка, у которой быстро увеличивается размер, и в животе остается меньше места для кишечника.

Матка давит на живот и тонус мускулатуры понижается.

Но если от переполнения кишечника тянет сильно живот, слабительные препараты принимать нельзя, так как они провоцируют выкидыш. Стул лучше регулировать с помощью диеты и двигательной активностью.

На 13- 14 неделе у многих женщин понижается артериальное давление, чаще всего гипотония протекает легко, и женщина не ощущает недомогания. Если женщина чувствует недомогание, ей требуется медицинская помощь, так как сокращение кровеносных сосудов в матке, может начать «обкрадывать» растущий плод в поступлении к нему крови и его развитие может прекратиться.

Если артериальное давление повышается, в срок 13 недель, скорей всего у беременной имеются заболевания почек, из-за этого иногда тянет живот. Поэтому ей надо пройти дополнительное обследование, может потребоваться повторное узи.

Влагалищные выделения на 13 неделе

В срок тринадцатая неделя влагалищные выделения должны оставаться прежними: умеренные, однородные, светло-молочного запаха, имеющие слегка кисловатый запах.

У многих женщин из-за снижения иммунитета начинается развитие молочницы. Это заболевание сопровождается творожистыми выделениями. В области поражения половых органов у женщины начинается жжение и зуд.

Заболевание требует лечения, в виде местного применения противогрибковых препаратов.

Увидев кровянистые выделения, немедленно следует вызвать скорую помощь, так как это свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Особенно это опасно, если в дополнение к ним тянет и болит живот.

Обычно мажущие кровянистые выделения идут после полового акта и свидетельствуют о наличии эрозии.

Для того чтобы развеять сомнения требуется пройти дополнительную кольпоскопию и узи, если эрозия обнаружена и имеет большой размер, обязательно пройти лечение.

Эмоциональное состояние на 13 неделе

Будущая мать на 13 – 14 неделе беременности становится более позитивной, ее эмоциональное состояние улучшается. Женщина чувствует большой прилив сил и ощущает себя очень комфортно: живот уже не тянет, тошноты нет.

Но, беременные, ожидающие первенца, все равно волнуются, поэтому часто могут испытывать нервные срывы, услышав страшные истории об осложнениях беременности и тяжелых родах, они уже прошли узи и видели своего малыша.

Часто такие женщины испытывают смешанные чувства. Они находятся в приятном ожидании беременности, но испытывают огромную ответственность за будущего ребенка. Многие, когда у них хоть немного болит живот, впадают в панику.

Питание женщины на 13 неделе беременности

Пища на 13 неделе должна удовлетворять запросы растущего плода, а не только матери. В это время питание должно быть щадящее и сбалансированное по количеству калорий и составу, размер калорий можно выяснить у врача. Так как тошнота прошла, у женщины появляется аппетит.

Сейчас очень опасно потакать вредным пищевым привычкам и нельзя заедать свои переживания вкусными, но вредными продуктами.

Из-за неконтролируемого потребления сахара, жиров, мучных изделий, беременная женщина начинает быстро прибавлять вес, живот увеличивает свой размер, часто возникает ощущение, что его тянет.

Оптимальное прибавление веса должно быть 500 г в неделю, поэтому питание должно быть правильным.

Полные беременные женщины из-за быстрого набора веса имеют риск заболевания сахарным диабетом, приобрести гипертонию, варикозное расширение вен.

Совсем не обязательно во время беременности полностью отказываться от сладостей, питание должно приносить удовольствие, но не становиться культом. Во время первой половины беременности калорийность может оставаться на прежнем уровне.

Как избавиться от запоров

В рацион беременной на 13 – 14 неделе должны входить продукты, имеющие послабляющий эффект. Надо есть:

  • морскую капусту,
  • сливовое пюре,
  • тертую свеклу или делать из нее сок

и другие растительные продукты, содержащие клетчатку. Она заставляет кишечник трудиться.

А вот продукты, имеющие закрепляющий эффект стоит употреблять меньше, такое питание принесет только вред. Также надо больше двигаться, совершать пешие прогулки, отводить время на простые физические упражнения, иногда посещать бассейн. Если ничего не помогает, лучше обратиться к врачу, которые пропишет слабительные средства.

Как предотвратить растяжки

На 13, к 14 неделе пришло время вносить изменения в гардероб. Женщина уже прибавила в весе, у нее пропала талия. Надо отказаться от вещей, которые давят ей живот, и купить на размер больше. Из-за резкого увеличения массы тела, на коже живота, бедрах, ягодицах и молочных железах появляются растяжки, поэтому пришло время позаботиться о своей коже.

Однажды появившись, они могут навсегда остаться на коже, так как очень тяжело убираются. Чтобы предотвратить развитие растяжек, имеются различные средства, которые повышают эластичность кожи. Ими надо начинать пользоваться с первых недель беременности, чтобы кожа достаточно увлажнилась.

Профилактика ОРВИ на 13 неделе

На 13 -14 неделе беременности слабеет иммунитет, поэтому для профилактики ОРВИ очень важно закаливание, так простуда минует беременную. Для этого надо:

  • каждый день делать контрастный душ;
  • ходить босиком: зимой по полу, а летом по траве и песку.

Может появиться простуда из-за вирусов и бактерий. Заражение может произойти не только воздушно-капельным путем, но и если женщина пользуется чужими предметами личной гигиены.

Если у мужа началась простуда, надо выделить ему отдельную посуду. Чаще всего простуда начинается с головной боли, появляется ощущение першения в горле, хочется чихать.

При первых же признаках простуды, надо обратиться к врачу.

Какие анализы и обследования должна пройти женщина на 13 неделе

В срок беременности 13 недель женщина проходит консультацию у терапевта, сдают общие анализы крови и мочи. Если узи для измерения шейной складки, женщина не прошла в 12 недель, то узи необходимо сделать до 14 недели, чтобы вовремя определить, не имеются ли у плода хромосомные аномалии и синдром Дауна. Также в это время многие проходят узи для определения пола ребенка.

Секс на 13 неделе не должен игнорироваться, интимная близость помогает тренироваться мышцам матки и никакой опасности для плода не представляет. В этот срок чувствительность повышена и от секса женщина испытывает большое удовольствие. Главное не давить на живот. Поэтому, если никаких осложнений и угроз для беременности нет, тогда надо жить полноценной жизнью.

  • Иванна Вус
  • Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/kalendar/13-nedel-beremennosti-oshhushheniya.html

Моя беременность
Добавить комментарий