Живот на 20 недели беременности фото

20 неделя беременности

Что происходит: малыш уже реагирует на раздражители, икает, распознает источник света, чихает, глотает, активно двигается. Происходит утолщение кожи.

К концу 20 недели беременности длина плода превышает 16 см, а вес приближается к 300 г.
Шевеления ребенка все ощутимее. Мама может определить, когда он бодрствует или спит. Плоду желательно обеспечить покой, т.к.

он очень чутко реагирует на любые изменения в окружающей среде.

Матка уже доходит до уровня пупка и заставляет его выступать наружу. Живот все больше выдается вперед. У мамы изменяется походка и осанка.

Правильное питание, контроль веса и специальный бандаж помогут сгладить неприятные ощущения и предотвратить развитие проблем со спиной. Увеличивается опасность варикозной болезни и мышечных судорог.

Незначительные отеки – норма. Спать на спине вредно для плода.

Важна физкультура и гимнастика для беременных. При регулярных занятиях снижается риск появления боли в растягиваемых мышцах живота и спины. Выделения становятся обильнее, но женщину это не должно волновать, если их консистенция, запах и цвет в норме.

УЗИ на этом сроке помогает изучить внутренние органы малыша, исключить пороки развития и определить активность плода. Фото увеличившегося в размерах ребенка позволит родителям рассмотреть его тщательнее.

Что происходит на 20 неделе?

Вот и нас тупила 20 неделя беременности! А значит подходит к концу 5 месяц беременности, то есть вы уже достигли золотой середины. Если вы родите ровно в 40 недель, то у вас впереди еще 20 не самых простых недель.

К 20 неделе практически все органы сформировались, однако для того, чтобы функционировать вне организма женщины, они еще не достаточно созрели. Поэтому на 20 неделе происходит дальнейшее совершенствование органов и систем малыша.

Плод уже слышит, реагирует на свет, правда глазки его до сих пор закрыты веками, но он уже может их зажмуривать. Малыш очень активен в животике у мамы, он постоянно поворачивается, хватается за пуповину, вертит головой в разные стороны, зевает, икает, хмурится и улыбается. А во время сна сосет пальчик!

Лицо малыша сейчас напоминает лицо старичка , ведь на лице пока нет слоя жира, поэтому оно морщинистое. Сальные железы активно вырабатывают защитную субстанцию – первородную, или сыровидную, смазку, которая обладает бактерицидным действием и защищает малыша от постоянного воздействия водной среды. Мазка держится на первородном пушке – лануго.

Продолжают расти и развиваться легкие. А вот кишечник уже работает в полную силу, и в нем начинает образовываться меконий – первородный кал.

Плод и размеры живота

• Рост: 16 см.
• Вес: 300 г.
• Полная таблица

На экваторе вашей беременности длина малыша от копчика до темечка уже составляет около 16 см, а вес приближается к 300 г.

Животик с каждой неделей обрисовывается все четче. Матка уже почти достигла пупка и продолжает расти по сантиметру в неделю. Высота стояния дна матки равна примерно 18-23 см.

Обычно этот параметр численно примерно совпадает со сроком беременности, поэтому мо высоте стояния дна матки можно определить срок беременности.

Помимо этого, по этому размеру можно прогнозировать состояние плода на каждой неделе.

Ощущения — изменения в организме

Если раньше движения малыша ощущали только повторнородящие и худые женщины, то на 20 неделе уже все женщины смогут почувствовать шевеления малыша!

Животик растет, центр тяжести смещается, поэтому боли в спине для беременной уже не новость. Меняется не только осанка, но и походка. Чтобы избежать серьезный проблем со спиной, необходимо носить специальный бандаж, он снимет часть нагрузки с позвоночника.

Поэтому старайтесь беречь ножки, делать расслабляющий массаж, не сидеть нога на ногу, носить компрессионные чулочки и обязательно кушайте продукты, содержащие кальций.

Нередко на лодыжках, голенях и пальцах рук появляются отеки. Легкие, едва заметные отеки, — нормально для беременности явление. Но появление сильных отеков требует консультации со специалистом.

Появляются новые органы, притесняемые маткой, — легкие и диафрагма. В связи с этим у женщины может появиться отдышка, тяжело даются глубокие вдохи, появляется чувство нехватки воздуха. Ну а исходом притеснения кишечника и желудка являются хорошо знакомые запор и изжога.

Предотвратить их появление можно с помощью коррекции питания и гимнастики.
Другое неприятное явление, которое может настигнуть беременную на 20 неделе, — это кровоточивость десен.

Бороться с ней можно – достаточно приобрести зубную щетку с мягкими щетинками, чтобы поберечь десны, а также полосканием полости рта отварами коры дуба или ромашки.

Некоторые женщины отмечают появление пигментных пятен на теле, а на животе может появиться пигментная полоска. Это совершенно неопасно и не должно вызывать переживаний – после родов все придет в норму ,и от пятен не останется и следа.

Боли в животе

На различных сроках у женщины могут возникать те или иные боли. Некоторые из них обусловлены процессами, происходящими в организме на данном сроке, а другие напротив свидетельствуют о том, что что-то пошло не так. И очень важно уметь различать, когда можно просто полежать, а когда надо срочно вызывать врача.

Если нижняя часть живота ноет, боль интенсивная, временами появляются будто бы схватки, скорее всего это связано с повышением тонуса матки.

В таких случаях женщине рекомендуется принять Но-шпу или свечи с папаверином и полежать, но если боль нарастает и не проходит в течение двух часов, необходимо срочно обратиться к врачу.

А вот боли по бокам живота, отдающие в паховую область, которые можно охарактеризовать даже как дискомфорт, связанные с моментом подъема со стула или кашлем, опасности не таят и как раз требуют покоя и отдыха. Обычно они связаны с увеличением размеров и массы матки и напряжением удерживающих ее связок.

Очень часто возникают боли, в животе, сопровождающиеся урчанием, вздутием живота и запором. Это тоже нормально для беременности. Такие боли связанны с нарушением моторики кишечника, ведь увеличенная матка оказывает на него давление. Рекомендуется употреблять больше растительных продуктов, богатых клетчаткой, и кисломолочных продуктов.

Боль или жжение в верхней части живота чаще всего связаны с нарушением работы желудка, особенно, сопровождающиеся изжогой или отрыжкой. Рекомендуется исключить продукты, раздражающие желудочно-кишечный тракт, – жареное и острое. Однако, если боль выраженная, приносит сильный дискомфорт, никогда не лишним будет обратиться к специалисту.

Угрозы и возможные опасности

Самое страшное, что может произойти на данном сроке — это выкидыш, который может произойти вследствие истмико-цервикальной недостаточностью. Во время беременности шейка матки должна быть плотно закрыта и в норме раскрываться она начинает непосредственно перед родами.

Но иногда, обычно это случается, когда женщина делала аборт или шейка матки была травмирована в предыдущих родах, мышцы шейки матки оказываются несостоятельными под действием давления плодного пузыря, и шейка матки начинает раскрываться раньше положенного срока.

Шейка матки размягчается, что провоцирует начало схваток, при этом очень часто плодный пузырь инфицируется. Но такого может не произойти, если вовремя обратить внимание на боли в животе и выделения из половых путей и принять меры.

Обычно проблема решается наложением швов или специального удерживающего устройства на шейку матки.

Как всегда опасаемся инфекции, но теперь не только извне, но и изнутри. Ведь матка сейчас давит на внутренние органы, тем самым препятствуя их нормальному функционированию, поэтому женщине надо очень внимательно следить за опорожнением мочевого пузыря, а при появлении температуры без простудных проявлений бежать к врачу и сдавать анализы, цистит и пиелонефрит беременной сейчас ник чему!

Питание матери

У малыша сейчас активно накапливается жировая ткань, поэтому аппетит женщины усиливается, но это только сигнал к тому, что надо контролировать себя еще сильнее. Лишние килограммы не нужны, помните, что прибавка в весе каждую неделю не должна превышать 500 граммов.

Необходимо очень строго следить за своим питанием, откажитесь от сладкого и мучного в пользу свежих овощей и фруктов. Обязательно кушайте каши, особенно овсяную и гречневую – они богаты железом, который на данном сроке просто необходим и малышу и женщине.

Очень необходим сейчас и кальций, поэтому творожок и молочко должны составлять ежедневный рацион женщины.
О покупные соках, так же, как и о лимонадах, лучше забыть, замените их ягодными морсиками или свежевыжатыми соками. Обязательно в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо.

На ужин можете приготовить нежирную отварную рыбку с овощным гарниром.

Откажитесь от жареного, маринованного и острого, это не только вызывает жажду, но и способствует задержке жидкости в организме, что приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.

Все эти на первый взгляд банальные меры профилактики делают большое дело – предупреждают заражение пищевыми инфекциями и гельминтозами.

Что нужно делать?

20 неделя – это время ля проведения повторного обязательного УЗИ. Если у малыша есть какие-то патологии органов, то на данном сроке они будут хорошо видны. Также на УЗИ уже можно оценить двигательную активность и проверить сердцебиение малыша.

Помимо УЗИ вам необходимо сдать общий и биохимический анализ крови и общий анализ мочи, чтобы оценить работу внутренних органов.
Ну а самой мамочке нужно позаботиться о правильной позе для сна, ведь на животе сейчас не только неудобно, но и нежелательно спать.

На спине тоже спать нельзя, ведь растущая матка может пережать располагающиеся под ней сосуды и нервы, что может привести к неприятным последствиям.

Поэтому самое лучшее положение для сна – это лежа на боку, конечно, не много непривычно для тех, кто привык спать на животе, но, поверьте, вы очень быстро приноровитесь.

Занимайтесь гимнастикой для беременных, если нет никаких противопоказаний от врача, очень полезно плаванье, оно позволит разгрузить позвоночник, на который в последние недели свалилось слишком много ответственности. Чтобы помочь позвоночнику разгрузиться, носите бандаж.

Чтобы помочь ножкам, делайте расслабляющий массаж, приобретите компрессионные чулочки, откажитесь от длительного пребывания на ногах. Пользуйтесь увлажняющими кремами для профилактики растяжек, делайте 2 раза в день массаж живота, бедер и груди.

Чаще бывайте на свежем воздухе, особенно, если ощущаете нехватку воздуха, дышите часто и поверхностно. На данном сроке вы уже достаточно отчетливо чувствуете все передвижения малыша, если он слишком часто двигается, значит, ему не хватает кислорода.

Поэтому самое время выйти на свежий воздух, полюбоваться природой и пообщаться со своим малышом!

Как выглядит живот

На двадцатой неделе беременности живот начинает проявляться. На фото это отчетливо видно.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

 20 неделя беременности   Беременность   cons   17.04.2014

Источник: http://nedelja-beremennosti.ru/20-nedelya-beremennosti/

20 неделя беременности: форма и объем живота, норма и отклонения

Беременность, дети > Нужно знать > 20 неделя беременности: форма и объем живота, норма и отклонения

20 неделя беременности является своеобразным рубиконом, перевалив через который начинается вторая половина времени в ожидании рождения малыша.

На таком сроке присутствие ребенка внутри вас стало уже привычным, часто ощущаются шевеления.

Мама уже свыклась полностью со своим новым статусом. Живот уже немного округлился и стал заметным, но еще не мешает завязывать шнурки или ходить.

Какие изменения в организме характерны для этого периода, каким размером должен быть живот, какова норма и отклонения от нее, разберем в статье.

Изменение физиологического состояния и ощущений

На 20 неделе беременности уже практически все женщины ощущают первые шевеления малыша. Они несколько похожи на движения газов по кишечнику и напоминают легкое щекотание.

А вот если съесть что-то сладкое или выпить молока и прилечь, то вы заметите серьезные танцы внутри себя.

Довольно часто именно на этом сроке начинает выпячиваться пупок, который теперь выглядит, как кнопочка.

Будущая мама начинает ощущать нагрузку на ноги, которая раньше не наблюдалась. А вот ребенок продолжает активно развиваться, у него закончился период формирования кожных покровов и сформированы задатки постоянных зубов.

Очень интересно, что на 20 неделе ребенок достигает того роста, который будет иметь при рождении. Он активно двигается и реагирует на внешние факторы: музыку, разговор, неприятные звуки.

Еще один факт – теперь ребенок может различать речь вербально. Это значит, что по интонации он в состоянии понять характер разговора: его ругают, хвалят или просто рассказывают сказки.

Читайте:  Раннее определение пола ребенка

Живот на 20 неделе беременности

20 неделя беременности — половина положенного срока

На 20 неделе беременность скрыть уже практически невозможно: живот все больше округляется и поднимается вверх. Именно сейчас начинают существенно увеличиваться молочные железы и живот. Чтобы избежать растяжек в дальнейшем, нужно начинать пользоваться специальными кремами и маслами. Они помогут сохранить кожу красивой и эластичной, она быстрее восстановится после родов.

Увеличение размеров живота напрямую зависят от активно растущей матки. На 20 неделе дно матки располагается выше лона приблизительно на 12 см, в некоторых отдельных случаях матка уже может сокращаться. Это «тренировочные схватки», никакой угрозы для жизни ребенка они не несут.

Если размер живота не соответствует норме?

Некоторые беременные очень переживают, что размер их живота не соответствует нормам. Он может быть больше или меньше, что вызывает тревогу у женщины.

На самом деле все параметры индивидуальны и зависят от многих факторов:

1. Физического состояния матери.
2. Размера плода. Если папа, или оба родителя высокие и крупные, то скорее всего и ребенок не будет маленьким.
3. Многоводие или маловодие. Соответственно живот может быть больше или меньше нормы.
4. Опухоль в матке, которая представляет собой множество маленьких пузырьков. Это самый худший вариант. В таком случае ребенок погибает, а матери срочно требуется хирургическое вмешательство.

В любом случае лучше сообщить о своих опасениях врачу, который сможет поставить точный диагноз.

Болевые ощущения в области спины и поясницы

Около половины беременных женщин, достигших этого срока начинают жаловаться на болевые ощущения в области спины и поясницы. Ничего удивительного в этой ситуации нет – организм работает на обеспечение и мамы и ребенка, получается двойная нагрузка.

Читайте:  Как герпес влияет на беременность: об этом следует знать

Больше всего от этого страдают суставы, мышцы спины и связки. Живот уже заметен и центр тяжести сместился. Тело не привыкло находиться в таком положении, напрягаются мышцы, которые до этого практически не были задействованы.

Для того, чтобы дать позвоночнику немного отдохнуть нужно выполнять ряд специальных упражнений, о которых подробнее можно узнать у своего гинеколога.

Кроме этого нужно придерживаться нескольких простых правил:

1. Пытайтесь сохранять правильную осанку. Старайтесь не горбится и не прогибаться в пояснице.
2. Откажитесь от высоких каблуков. Они дают дополнительную нагрузку на позвоночник, который и так напряжен. Лучше отдать предпочтение обуви с удобной устойчивой колодкой на незначительном каблучке.
3. Старайтесь прогуливаться неспеша, больше отдыхать.

Наблюдайте за состоянием своего здоровья!

У многих беременных на 20 неделе беременности появляются судороги в ногах. Сначала такое неприятное ощущение может даже напугать. Кроме того судороги – это достаточно больно.

Вся причина в нагрузке, которая за незначительный период времени значительно увеличилась. Мышцы ног еще не привыкли к таким нагрузкам и могут давать сбой. Для того, чтобы избежать судорог нужно следовать таким правилам:

1. После каждой прогулки давайте ногам возможность отдохнуть. Идеальный вариант – лечь на кровать, а под ноги положить подушку, чтоб они были слегка на возвышенности. Это обеспечит нормальный отток крови, и вы будете чувствовать себя значительно лучше.
2. Попросите мужа сделать вам расслабляющий массаж икр и стоп. Таким образом можно снять с мышц ног лишнюю нагрузку, расслабить их.
   При массаже рекомендуется использовать крем или масло.

Еще один вид болевых ощущений, которые может испытывать женщина на этом сроке – боли в животе. Это уже достаточно серьезный симптом. Как только вы ощутите нечто подобное нужно, как можно быстрее обратиться за помощью к гинекологу, который наблюдает вашу беременность.

Если боли незначительные то, скорее всего, матка пришла в тонус, и вам необходимо дополнительное лечение, а вот если боль достаточно сильная – сразу же вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу.

Это очень нехороший знак, и от того насколько быстро вы среагируете, может зависеть жизнь малыша.

Читайте:  Можно ли стричь волосы беременным и верить ли в предрассудки?

20 неделя беременности – это условная половина срока. В это время животик уже видно, но он не приносит неудобств. Мама уже ощущает движения малыша и это приносит большую радость. Старайтесь беречь себя, больше отдыхать и проводить время на воздухе и ваша беременность пройдет легко, не принесет проблем и неприятных ощущений.

На видео — все о 20 неделе беременности:

12 Июл 2017      Светлана Мамочкина        41      

Источник: http://MamyiDeti.com/20-nedelya-beremennosti.html

20 неделя беременности: как растет малыш в животе и что чувствует мама?

Приветствую вас, дорогие читатели! 20 неделя беременности встречает женщину новыми изменениями в организме. Приходится быть более внимательной к своим ощущениям, чтобы сохранить собственное здоровье и здоровье малыша. Рассмотрим, что происходит с женщиной на 20 неделе беременности.

Что происходит с мамой?

Часто приходится слышать вопрос от беременных: 20 акушерская неделя – сколько это месяцев. По медицинским понятиям, у вас уже 4,5 месяца, а это ровно половина срока. Впереди самый трудный путь, ведь вес матки будет только увеличиваться, и нужно набраться сил, чтобы процесс родов.

Живот у будущей мамочки к этому моменту уже заметно округляется, и скрыть его перед окружающими уже не представляется возможным. Во избежание растяжек актуально использовать специальные средства для кожи или обычное растительное масло, оливковое или миндальное.

Матка на 20 неделе располагается на уровне пупка и выше лона на 11 см. Готовясь к родам, она периодически может сокращаться, однако эти ощущения не должны доставлять дискомфорт. Если живот тянет и болит, нужно срочно обратиться к врачу. Даже незначительные болевые ощущения на этом сроке могут указывать на угрозу преждевременных родов.

Кровянистые выделения могут быть тревожным симптомом, если у женщины присутствует предлежание плаценты или низкая плацентация. Суть явления заключается в том, что плод крепится не к передней или задней стенке матки, а к нижней, что создает ряд проблем.

Если плацента располагается низко, ребенок по мере роста начинает давить на нее. Страдает кровоснабжение: малыш может недополучать питательных веществ. В худшем случае плацента начинает отслаиваться.

Чтобы избежать неприятных последствий, не отказывайтесь от 2 скрининга, состоящего из УЗИ и анализа крови на ХГЧ. 20 неделя – самый подходящий срок для данного вида исследования. Анализ крови необходим, чтобы выявить генетические аномалии в росте и развитии крохи.

На УЗИ врач сравнит нормы развития ребенка для данного периода и скажет, существует ли угроза здоровью и жизни малыша. По вашему желанию доктор сделает на УЗИ первое фото вашего крохи.

В норме в 20 недель женщина должна почувствовать шевеления плода. Беременные описывают эти ощущения, как движения крыльев бабочки, едва заметные, но такие родные. Если вы еще не ощущаете, как ваша кроха перебирает ножками в животике, не переживайте. Возможно, вы еще невнимательно прислушиваетесь к собственным ощущениям, и повседневная суета мешает заметить шевеления.

Продолжайте следить за весом. В норме на 20 неделе общая прибавка не должна превышать 6 кг. Идеально, если это будет всего 3 кг. Следите за питанием: его основу должны составлять мясо, рыба, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Хлеб, мучные изделия отложите подальше: они способствуют прибавке в весе. Ожирение вам ни к чему, ведь у тучных женщин роды проходят гораздо сложнее.

Не отказывайтесь от анализов. Они помогут вам чувствовать себя спокойнее и знать, что здоровью крохи ничего не угрожает.

Что происходит с малышом?

Ребенок стремительно развивается. Плод почти полностью сформирован, лишь отдельные его органы и системы еще проходят процесс совершенствования. На УЗИ можно узнать пол ребенка: врач скажет, кто у вас будет – мальчик или девочка.

Конечно, порой случаются курьезы, и доктор неправильно определяет пол будущего малыша, так что на 100% воспринимать в этом отношении результаты УЗИ не стоит. Многое зависит от опыта врача и качества аппаратуры. Внешние половые органы у девочек и мальчиков на этом сроке еще очень похожи, поэтому путаница допустима.

С помощью ультразвукового исследования доктор может установить многоплодную беременность. Если у женщины двойня, ей придется готовиться к досрочным родам посредством кесарева сечения на сроке от 26-28 недель. Современная медицинская аппаратура позволяет выхаживать малышей, начиная с 6 месяца.

Развитие плода на данном этапе проходит следующую стадию:

• Сформированы и полноценно функционируют ЖКТ, органы дыхания, системы нервная и кроветворения.
• Сердце хорошо прослушивается с помощью стетоскопа.
• На голове появляются первые волосы, на пальчиках растут ноготки.
• Малыш слышит громкие звуки и реагирует на яркие вспышки света.
• Постепенно утолщается кожа, а первородная смазка, образующаяся под влиянием работы сальных желез, затем облегчит прохождение младенца по родовым путям.

Источник: http://chesnachki.ru/beremennost-i-rody/interesnoe-polozhenie/20-nedelya.html

20 неделя беременности

20 неделя беременности

Можно поздравить с наступлением 20 недели беременности. Психологически пережить 2-ую половину легче, потому что вы уже полюбили малютку, радуетесь каждому шевелению.

Наступило время прохождения 2-го обязательного УЗИ, также придется сдать несколько анализов. На 20 акушерской неделе беременности живот увеличивается, знакомые начинают спрашивать о пополнении в семье, и вы уже не можете скрываться. Продолжается самый благополучный и легкий 2-ой триместр.

Что происходит на 20 неделе беременности

Фото живота на 20 неделе беременности

Продолжается поднятие и увеличение матки. Животик выдается вперед, выглядывает пупок. Некоторые женщины обнаруживают выделение полупрозрачной желтоватой жидкости из сосков – молозиво. Ее нельзя выдавливать, нужно просто протирать мягко салфеткой. Выработка этого предшественника грудного молока может продолжаться до родов.

Сильные толчки малыша могут говорить о нехватке кислорода. Поэтому рекомендуется чаще выходить на свежий воздух, попробовать занятия фитнесом для беременных.

Кожа живота растягивается из-за увеличения матки. От этого возможно возникновения легкого зуда, который можно снимать, используя специальные лосьоны и крема.

Плод на 20 неделе беременности

Казалось бы, что не так давно тест показал положительный ответ, а сейчас уже размеры плода на 20 неделе беременности в длину составляют 16 см, при этом вес малыша достигает 260 г. Спустя 2 недели плод станет жизнеспособным. Уже закончилось формирование почти всех систем и органов, однако им еще нужно совершенствовать и подготавливаться к работе вне утробы мамы.

Ребенок уже способен слышать, различать свет, поворачивать голову, он сосет пальчик. Много времени он спит, однако любит и «поиграть». В это время уплотняется кожа малыша, под ней происходит накапливание жирка. Но лицо еще напоминает старичка, потому что отсутствует жир.

Плод на 20 неделе беременности впервые начинает открывать глазки: у него появляются реснички. Кроха активен, и его шевеления ощутимы.

На 20 неделе беременности многие малыши уже начинают располагаться в положении вниз головкой. Однако не стоит волноваться, если это не так. Он может еще перевернуться.

Хороший аппетит и отличное настроение

На 20 неделе беременности у большинства мамочек аппетит прекрасный, практически отсутствуют боли, отличное самочувствие. Изжога может беспокоить лишь тех женщин, которые имели до беременности проблемы с ЖКТ.

В это время настроение мамы улучшается также приближающимся декретным отпуском. При хорошем самочувствии будущей мамочке не стоит отказывать себе в посещении кафе, публичных мероприятий, музеев и т.д. Вам нужны положительные эмоции.

Питание

После пересечения экватора вес начнет увеличиваться. В особенности это относится к мамам, которые не следуют правильному питанию. Следует перебрать свой холодильник: наполнить его овощами и фруктами, ягодными морсами, убрать вредные продукты.

В обязательном порядке нужно есть каши, в это время предпочтение лучше отдавать овсяной и гречневой (они богаты железом). Хорошо делать ранний ужин из творожка с сухофруктами или ягодами, а через 2 часа съедать вареную говядину или рыбу.

Узи на 20 неделе беременности

УЗИ на 20 неделе беременности

На 20 неделе беременности УЗИ назначается скрининговое. Будущей мамочке также придется сдавать анализы мочи и крови. Не следует бояться 2-го УЗИ: вы посмотрите, как бьется сердце малютки, как он двигается. Также сможете узнать и пол крохи.

Довольно часто на данном сроке назначается осмотр на кресле. Он безболезненный, врач проверяет состояние шейки матки.

Ощущения на 20 неделе беременности

Нужно заботиться о своей груди: большинство женщин сталкиваются в дальнейшем с проблемами неэстетичного вида, которые не связаны с кормлением. Причина, скорее всего, заключается в неправильном бюстгальтере и отсутствии ухода в период беременности. Следует отправиться в магазин и подобрать удобное белье. Также нужно задуматься о креме против растяжек.

При появлении отеков на 20 неделе беременности нужно незамедлительно обращаться к доктору. Также при возникновении любых странных болей, ощущений стоит рассказывать специалисту.

Одежду нужно подбирать по размеру и отказываться от очень узких моделей. Также рекомендуется носить удобную обувь, допускается широкий небольшой каблук 3-5 сантиметров.

Источник: http://hochukrohu.ru/pregnancy/20-nedelya-beremennosti/

20 неделя беременности

Вы на 20-й неделе беременности, а это значит, что пройдена уже половина сложного и ответственного пути. Ваш животик уже заметен, а впереди еще 20 недель роста и развития, в предвкушении долгожданной и желанной встречи с малышом, который все чаще напоминает о себе легкими движениями.

 Описание 20 недели беременности

На 20-й неделе беременности будущая мама уже полностью свыкается с мыслью о том, что внутри нее развивается и совсем скоро появится на свет маленькая кроха.

Сейчас как раз самое время сделать обязательное исследование на УЗИ аппарате и пройти курс необходимых обследований.

Живот на 20 неделе беременности округляется и становится более заметным, так что скрывать свое положение удается все меньше.

Окончание пятого месяца – это как раз 20 неделя. В этот период из молочных желез беременной женщины начинает выделяться молозиво, как свидетельство того, что женский организм готовится к вскармливанию ребенка. Выдавливать специально его не надо, стоит лишь вытереть жидкость салфеткой.

Вес беременной тоже меняется в сторону увеличения. Однако это очень индивидуальный показатель, так как некоторые женщины на протяжении всей беременности набирают не более 5-ти килограмм, а другие поправляются на целых 15 кг, что тоже является нормой.

На 5-м месяце увеличение веса в среднем составляет от 3-х до 5-ти кг. Каждую неделю прибавка в весе женщины должна составлять до 500 г, при этом следует продолжать придерживаться правильного сбалансированного режима питания.

Увеличение общего веса, а также возможная нагрузка на почки могут провоцировать появление отеков в ногах, руках и на лице. Это временный симптом, после родов все снова становится на свои места. При проявлениях отеков следует сразу уведомлять своего лечащего врача.

Как и каждый новый триместр, 20 неделя беременности по-своему проявляется и дарит новые ощущения. В данный период аппетит женщины значительно повышается, проходит токсикоз и периодические боли.

Как следствие, улучшается настроение и общее психоэмоциональное состояние будущей мамы.

Узнать подробнее о том, как в идеале должна проходить 20 неделя беременности, вы можете, просмотрев это видео.

Ощущения женщины на 20 неделе беременности

Буквально через две недели малыш с полностью сформированными внутренними органами сможет выжить вне вашего организма. Он уже слышит и видит, глотает и реагирует на резкие движения матери.

На 20 неделе беременности размер матки увеличивается и поднимается выше лобка на 12 см. Растущая матка может спровоцировать изжогу, запор или одышку. Такие симптомы проходят после родов. Чтобы матка не придавливала вены, на 5-м месяце надо привыкать спать на боку, но не на спине.

Параллельно с маткой растет живот и находится на уровне пупка. Как он выглядит на 20-й неделе беременности можно увидеть на фото.

Начинают появляться и растяжки, а для борьбы с ними рекомендуется использовать специальные крема и гели, которые продаются в аптеках и любых косметических магазинах. С периодичностью 1 или 2 раза в день необходимо наносить смесь массажными движениями на область живота, груди и бедер. Можно также воспользоваться миндальным или оливковым маслом.

Начиная с этого периода, все чаще будут проявляться ложные схватки, то есть периодические сокращения матки. Это естественные проявления, которые не должны вызывать опасений, ведь таким образом матка готовится к родам.

На сроке в 20 недель беременности важно знать, что происходит с женским организмом, и какие симптомы являются характерными. Например, когда вы ощущаете продолжительные толчки от малыша, это может сигнализировать о том, что ему не хватает кислорода.

Прогуляйтесь в парке и подышите свежим воздухом, чтобы ребенок успокоился. Малыш шевелит ножками и ручками, отталкивается от стенок матки и всячески реагирует на прикосновения рук. Характерными и нормальными для 20-й недели беременности являются влагалищные выделения серовато-молочного оттенка.

Их однородная консистенция имеет кисловатый запах.

Однако самыми опасными для жизни и здоровья будущего малыша могут стать выделения коричневого оттенка с примесями крови, в сопровождении с тянущими болями в животе и пояснице.

Данные проявления очень часто становятся предвестниками выкидыша, отслойки или предлежания плаценты.

В этот период начинает проявляться пигментация в виде светло-коричневых пятен на лице и теле. Из-за этого также не стоит волноваться, так как все обычно проходит после рождения малыша.

Плод на 20-й неделе беременности

На 20-й неделе рост вашего малыша составляет около 20 см, вес – от 190 до 220 г. Ребенок уже может брать в ротик свой пальчик, зевать, отталкиваться, вертеть головкой и двигаться. На снимке ультразвукового аппарата уже можно определить пол малыша.

Четырехслойная кожа плода усиливает свои защитные свойства, сальные железы активизируют свою работу и вырабатывают подкожный жир для заполнения складок на тельце ребенка.

Биение сердечка на 20-й неделе можно услышать даже при помощи акушерской трубки через живот беременной женщины, не используя ультразвуковой стетоскоп. Работает кишечник и почки, развиваются половые железы плода. Начинает работать селезенка. Малыш уже больше проглатывает околоплодной жидкости, а на 5-м месяце в результате работы пищеварительной системы у него начинает образовываться меконий.

Параллельно с развитием плода, на 20 неделе беременности увеличивается и утолщается плацента. У каждой женщины ее расположение индивидуально, а в отдельных случаях под давлением плода на плаценту может возникнуть небольшое влагалищное кровотечение. В таком случае следует незамедлительно обращаться к врачу.

Будущей маме необходимо сбалансировать свой рацион еще и потому, что на 5-м месяце у малыша хорошо развиты вкусовые рецепторы, которыми он различает пищу, потребляемую его мамой.

Анализы на 20 неделе беременности

Начиная с 5-го месяца, сдача анализов становится обязательной один раз в две недели. Для определения степени увеличения матки могут понадобиться кровь и моча. Контролировать уровень сахара в крови беременной женщины можно благодаря проведению биохимического анализа. Данная проба также позволяет предупредить анемию. Кровь сдается в утренние часы натощак.

Общий анализ мочи проводится для контроля работы почек, выявления возможных воспалений.

Забор венозной крови проводится также для определения уровня гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина) и эстриола. Данное исследование является обязательным, так как позволяет выявить возможные пороки в развитии ребенка, а также другие хромосомные аномалии.

Ультразвуковое исследование на 20 неделе

После прохождения этого обследования на 20-й неделе беременности, вы узнаете, что происходит с малышом, увидите, как бьется маленькое сердечко и как развивается ваш ребенок.

Скрининговое УЗИ на 20 неделе беременности является вторым обязательным анализом, позволяющим доктору определить размеры ребенка на соответствие текущему сроку, оценить состояние беременной, исключить или подтвердить врожденные пороки и отклонения.

Врач осматривает состояние внутренних органов плода, особенно тщательно изучает сердечко на предмет наличия врожденного порока. Порок сердца у новорожденных сегодня очень распространенное заболевание.

На представленном ниже фото видно, что малыш лежит на спинке и четко просматривается его профиль: носик, лоб, губы. Здесь также видно сердечко и желудок. Если присмотреться, то сквозь околоплодные воды проглядывается маленькая ручка.

А вот на следующем снимке видны сразу двое малышей. Это двойняшки, один из них находится ближе к экрану, а другой чуть выше. Здесь отчетливо видны головки деток, крохотные ручки и ножки с пальчиками.

Опасности на 20 неделе беременности

Некоторые женщины жалуются на периодические боли, возникающие на 20 неделе беременности в области поясницы.

Как правило, из-за возникающей нагрузки на спинные мышцы, растущего веса и роста ребенка, могут чаще проявляться такие боли. В таком случае врачи советуют выполнять гимнастику для разгрузки позвоночника.

Также следует забыть о высоких каблуках и носить максимально комфортную обувь, не создающую нагрузок на позвоночник.

На этом сроке могут появиться судороги в икроножных мышцах. Опять же, это – результат увеличения веса и, как следствие, нагрузки на ноги. Необходимо чаще расслаблять ноги и делать успокаивающий массаж ступней и икр.

Слабые или сильные боли в животе на 5-м месяце беременности – это серьезный симптом, который иногда может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Обращаться за медицинской помощью при таких болях нужно незамедлительно.

Данный срок коварен тем, что угроза выкидыша может даже не проявляться, и об этом следует помнить. Случаи замершей беременности выявляются не только до 20-й недели, но и после.

Основными причинами, которые провоцируют замершую беременность, могут стать нарушения гормонального фона и воздействие других негативных факторов.

Питание на 20 неделе беременности

Отлаженная система сбалансированного питания беременной на этом сроке очень важна для здоровья ее будущего малыша. Нельзя переедать, и уж тем более испытывать чувство голода. Так как ребенок уже умеет различать на вкус все, что вы потребляете, то следите за тем, чтобы пища была вкусной и в то же время богатой полезными витаминами и минералами.

Ешьте творог и молочные продукты, насыщайте организм кальцием для крепости костной системы.

Вместо сладостей приучите себя к фруктам, а консервированные соки в тетрапаках смените на ягодный морс.

Потребляйте натуральные, а не растворимые каши. Ешьте гречневую и овсяную каши, так как они содержат много железа. Отрубной хлеб поможет восполнить нехватку углеводов в организме. На ужин отварите кусочек рыбки или говядины, а на десерт сделайте творожное пюре с добавлением ягод или сухофруктов.

Так как на втором триместре уже должны полностью отсутствовать проявления токсикоза, то и аппетит у будущей мамы повышается. Придерживайтесь дробного питания, на завтрак и обед кушайте диетическое мясо, в достаточном количестве фрукты и овощи. Витамином А богата морковь, а рыба пополняет запасы фосфора в организме беременной. Фосфорная кислота в достаточном количестве содержится в брокколи.

Откажитесь от жаренной и острой пищи, копченостей и соли, которая может вызывать дополнительные отеки. Помните о том, что избыток соли в вашем организме может спровоцировать наличие аллергии у новорожденного. Кислые фрукты, клубника и цитрусовые в избытке также опасны тем, что ваш малыш может стать аллергиком.

Советы врачей на 20 неделе беременности

Чтобы беременность протекала легко, придерживайтесь данных советов:

1. Занимайтесь физкультурой. Речь не идет об интенсивных тренировках, достаточно лишь выполнять легкие гимнастические упражнения для нормализации кровообращения, уменьшения болей в спине и улучшения самочувствия. Тренировки к тому же помогают подготовить организм к родам, и укрепить иммунитет женщины.
2. Запишитесь на курсы будущих мам, ведь сейчас как раз самое время. Сейчас ваш малыш уже начал шевелиться и вы отчетливее ощущаете его новые прикосновения и движения. В школе вы можете найти своих единомышленников, обсуждать с ними актуальные вопросы беременных женщин. Специальные тренинги с психологами позволят вам морально подготовиться к родам и к будущей новой жизни в роли мамы.
3. На 20 неделе беременности не стоит отказывать себе в таком удовольствии, как секс. При отсутствии противопоказаний врача, интимные отношения вовсе не запрещены. Единственным условием в данном случае является правильно выбранная поза. Следует выбирать такую позицию, при которой будет исключено давление на живот беременной.
4. Подмываться с использованием душа не рекомендовано, а спринцевание, начиная с 20-й недели беременности и вовсе под запретом. Если другой возможности подмываться, кроме как под душем нет, то следите за тем, чтобы струи воды не попадали во влагалище глубже, чем на 2.5 см. Дело в том, что сильные потоки воды (в данном случае из душа) могут спровоцировать кровотечение, или даже воздушную эмболию, при которой воздух попадает в кровь.

И не забывайте о хорошем настроении, которое передается и вашему малышу.

Источник: http://beremennuyu.ru/20-nedelya-beremennosti