10 Неделя беременности где находится плод

Содержание
  1. 10 неделя беременности — что происходит с вашим телом и как развивается малыш
  2. Изменения в организме матери на 10 неделе беременности
  3. Ощущения на десятой неделе беременности
  4. Что происходит с эмбрионом на 10 неделе беременности
  5. УЗИ плода на 10 неделе беременности
  6. Что нужно знать о десятой неделе беременности
  7. Образ жизни на десятой неделе беременности
  8. Питание на 10 неделе беременности
  9. Что может пойти не так на 10 неделе беременности
  10. Поднялась температура
  11. Появились выделения — кровянистые, коричневые, желтые
  12. Боли в животе и пояснице
  13. Мазня и кровотечение
  14. Замершая беременность
  15. Выкидыш
  16. Можно ли заниматься сексом на 10 неделе беременности
  17. Что запомнить
  18. 10 неделя беременности
  19. Общие изменения беременной
  20. Ощущения и боли
  21. Пищеварительная система
  22. Мочеполовая система
  23. Психическое состояние
  24. Степень развития плода
  25. Необходимое обследование
  26. Советы
  27. 10 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности
  28. ТЫ
  29. Анализы и медицинские обследования
  30. УЗИ
  31. Скрининг
  32. Что происходит с твоим телом — ощущения
  33. Базальная температура
  34. Запоры и вздутие живота
  35. Боли в спине
  36. Выделения
  37. Токсикоз
  38. Что можно и нельзя делать
  39. Правильное питание
  40. Витамины
  41. 10 неделя беременности
  42. Что происходит в организме будущей матери на 10 неделе беременности
  43. Развитие плода на 10 неделе беременности
  44. Ощущения женщины на 10 неделе беременности
  45. Анализы на 10 неделе беременности
  46. Чем опасна 10 неделя беременности
  47. Запреты и рекомендации будущим роженицам на 10 неделе вынашивания
  48. Особенности питания
  49. Прием витаминов
  50. Секс на 10 неделе беременности
  51. Физические занятия
  52. Прием медикаментов и медицинские процедуры

10 неделя беременности — что происходит с вашим телом и как развивается малыш

10 Неделя беременности где находится плод

В статье обсуждаем 10 неделю беременности. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме матери, и какие ощущения она испытывает в этот период. Мы расскажем, как развивается эмбрион на 10 неделе беременности, а также рассмотрим возможные патологии развития на этом этапе. Поговорим о сексе на 10 неделе беременности, об образе жизни будущей мамы и особенностях питания.

На 10 неделе беременности проходят симптомы токсикоза

10 неделя беременности соответствует сроку в 3 месяца — время, когда завершается закладка всех жизненно важных органов и систем. В этот период пуповина и плацента начинают работать в полную силу, снижается или совсем проходит токсикоз.

Если до этого будущая мама могла не знать о беременности, то на 10 неделе симптомы усиливаются и становятся более явными. Происходят визуально заметные изменения: округляются бедра и живот, увеличивается грудь. В это время нередко усиливаются перепады настроения и возрастает нервная возбудимость. Это связано с резким увеличением гормонов.

На 10 неделе беременности у женщины обостряется обоняние, и она становится более восприимчива к посторонним запахам. Вкусовое восприятие также претерпевает изменения. Беременную может потянуть на непривычную для нее еду, например, на сочетание сладкого и соленого.

Изменения в организме матери на 10 неделе беременности

Грудь на 10 неделе беременности значительно увеличивается в размерах. В период ожидания малыша необходимо своевременно обновлять гардероб и приобретать одежду и нижнее белье нужных размеров. Тесные бюстгальтеры нарушают кровообращение, что может спровоцировать тошноту и онемение.

В этот период ареолы вокруг сосков значительно увеличиваются и темнеют. На животе может появиться четкая темная полоска от пупка до линии роста лобковых волос.

Матка на 10 неделе беременности продолжает увеличиваться, ее размер в диаметре — от 10 до 12 см. В это время она находится чуть выше лобковой кости. Живот и бедра начинают округляться.

Прибавка в весе на 10 неделе беременности должна составлять от 150 до 300 гр. Если наблюдается сильный токсикоз, эти показатели могут быть ниже. При интенсивном наборе веса будущую маму могут посадить на диету. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на внутренние органы и могут привести к проблемам со здоровьем.

Ощущения на десятой неделе беременности

Обычно на 10 неделе беременности токсикоз ослабевает и постепенно проходит. Но бывают случаи, когда он усиливается или появляется впервые. При этом будущая мама ощущает слабость, снижение аппетита, головокружение.

Помимо классических симптомов токсикоза у женщины увеличивается чувствительность сосков, обостряется обоняние и неприятие резких запахов. В это время у будущей мамы могут быть резкие перепады настроения вплоть до апатии. Как следствие может развиться бессонница.

На 10 неделе беременности будущую маму может начать мучить изжога. Происходят мышечные спазмы между пищеводом и желудком, которые поднимают пищу. Вместе с этим желудочный сок раздражает слизистую, что вызывает ощущение жжения в грудной клетке.

Увеличивающаяся матка на 10 неделе беременности начинает давить на мочевой пузырь, тем самым провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. Во втором триместре они станут реже, так как матка выйдет за пределы малого таза и давление немного понизится.

Что происходит с эмбрионом на 10 неделе беременности

С 10 акушерской недели беременности по медицинским показателям эмбрион считают плодом. По внешнему виду он похож на маленького большеголового человечка, размером со сливу. Длина плода в этот период — от 31 до 42 мм, вес — 5 гр.

В это время активно формируются нейронные связи в мозге, нервная система разделяется на центральную и периферическую. На завершающем этапе формирования находятся лицевые и шейные мускулы, диафрагма, ушные раковины, нос, костная система малыша. Появляются зачатки молочных зубов и вкусовые рецепторы на языке.

В это время сердечно-сосудистая система малыша работает в усиленном режиме. Сердцебиение на 10 неделе беременности — от 150 до 170 ударов в минуту.

На теле начинает появляться пушок, зачатки будущих волос. Малыш начинает активно двигаться: сгибает ручки и ножки, может оттолкнуться от стенки околоплодного пузыря и даже начать сосать палец. Движения плода пока не ощутимы, так как он слишком мал.

УЗИ плода на 10 неделе беременности

УЗИ на 10 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 10 неделе беременности проводят редко и только по показаниям. На УЗИ в это время можно различить нос, уши, позвоночник и сердце ребенка. Видно, что малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Он шевелит ручками и ножками, наклоняет и поворачивает голову. Посмотрите, как выглядит на фото УЗИ размер плода на 10 неделе беременности.

Что нужно знать о десятой неделе беременности

На 10 неделе беременности связь мамы и малыша усиливается, так как пуповина утолщается, а проникающая способность плаценты возрастает. В пуповине образуется кровоток, который будет питать плод до окончания беременности.

В этот период эмбрион начинает все больше походить на маленького человечка. Хвостик зародыша маскируется между ягодицами. Голова плода составляет половину общей массы тела.

Образ жизни на десятой неделе беременности

Как и на протяжении всей беременности на 10 неделе будущей маме следует полноценно питаться, не нервничать, спать не менее 8 часов в сутки, часто гулять на свежем воздухе. Если нет угрозы прерывания беременности, женщине можно заниматься спортом. В это время особенно полезно плавание, аэробика и йога. Будущей маме нельзя поднимать тяжести весом более 3 кг.

На 10 неделе беременности следует полностью исключить алкоголь и сигареты. Они разрушают клетки мозга эмбриона и приводят к патологиям развития. Пуповина и плацента в это время работают в полную силу, поэтому все что съедает или выпивает мама неизбежно попадает к малышу. Необходимо также остерегаться запахов газа, лака, краски, которые могут навредить плоду.

Питание на 10 неделе беременности

Важно правильно и полноценно питаться

Рацион будущей мамы необходимо обогатить овощами и фруктами. На 10 неделе беременности необходимо продолжить употребление витаминов, особенно фолиевой кислоты, которая предотвращает патологии развития плода.

Питаться в это время следует дробно. Дневной рацион беременной женщине следует разделить на 5-6 небольших приемов пищи.

В питании будущей мамы должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты, мясо птицы, кролика, нежирная свинина, рыба, каши, морская капуста. В этот период следует снизить потребление острой, жареной и соленой пищи. Она усиливает нагрузку на поджелудочную железу и может привести к проблемам с пищеварением. Это также касается кетчупа, майонеза и приправ.

Будущей маме следует выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Необходимо исключить или значительно снизить потребление крепкого чая и кофе, так как они тонизируют нервную систему и могут привести к нарушению сна и обострению перепадов настроения. На 10 неделе беременности полезно употреблять зеленый чай, травяные сборы и свежевыжатые соки.

В период ожидания малыша необходимо следить за питанием и качеством продуктов. В это время все системы организма обострены и работают в усиленном режиме. Вредные продукты могут привести к нарушению пищеварения. Нередко будущие мамы страдают от поноса при беременности на 10 неделе. Чтобы его избежать, достаточно соблюдать режим питания и отдавать предпочтение полезным продуктам.

Что может пойти не так на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности все еще велик риск выкидыша, поэтому будущей маме необходимо соблюдать здоровый образ жизни и при обнаружении каких-либо тревожных симптомов сразу обращаться к врачу. Рассмотрим основные из них.

Поднялась температура

На протяжении всей беременности иммунитет будущей мамы ослаблен из-за возросшей нагрузки на организм. Поэтому нередко женщины простужаются, особенно осенью или весной в периоды авитаминоза и всплеска инфекционных заболеваний. На 10 неделе беременности простуда менее опасна, чем на более ранних сроках, но это не значит, что ее можно не лечить.

Если простуда сопровождается температурой выше 38 градусов, ее следует сбивать народными методами, например, с помощью обтираний с уксусной водой. Для лечения важно соблюдать постельный режим и употреблять больше жидкости. Помогут быстрее встать на ноги морс, отвар шиповника, чай с медом и лимоном, молоко с маслом.

Температура 37-37,5 градусов в период ожидания малыша без симптомов простуды — вариант нормы. Врачи связывают это с гормональной перестройкой. При этом базальная температура на 10 неделе беременности должна быть в пределах от 36,8 до 37 градусов.

Появились выделения — кровянистые, коричневые, желтые

Сами по себе выделения в период беременности не сигнализируют об опасности, но только если они бесцветные и не имеют запаха. Изменение цвета и запаха вагинальных выделений свидетельствуют о присутствии инфекции. Если появились творожные, гнойные, хлопьевидные или желтые выделения на 10 неделе беременности, это могут быть предвестники кандидоза, кольпита, хламидиоза.

Крайне важно своевременно обратиться к врачу. Он назначит необходимые анализы для подтверждения диагноза и подберет лечение. Чем быстрее начать терапию, тем больше шансов на скорейшее выздоровление, а значит, меньше вероятности инфицирования малыша. Ведь патогенные бактерии могут проникнуть через плаценту и привести к нарушениям в развитии плода.

Выделения коричневые на 10 неделе беременности могут свидетельствовать о выкидыше. Угроза прерывания беременности сопровождается резкой болью внизу живота. Кровянистые выделения на 10 неделе беременности также могут сигнализировать об этой патологии. Если появилась тянущая боль в пояснице, это может указывать на внематочную беременность.

Боли в животе и пояснице

Когда на 10 неделе беременности тянет низ живота, это происходит из-за постоянно увеличивающейся матки. Если при этом появились подозрительные выделения, а боль стала острой и приступообразной, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может быть признаком начинающегося выкидыша. Чем раньше обратиться к врачу, тем больше шансов сохранить беременность.

Если болит живот на 10 неделе беременности в верхней части, это может сигнализировать о нарушениях работы желудка или поджелудочной железы. Следует внимательнее отнестись к питанию и обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

Когда болит поясница на 10 неделе беременности, это может свидетельствовать о гипертонусе матки. Эту патологию также не следует оставлять без внимания. Спокойный образ жизни, отсутствие нагрузок и своевременная консультация у гинеколога помогут привести тонус матки в норму.

Мазня и кровотечение

Мазня на 10 неделе беременности может появиться после гинекологического осмотра или полового акта. При отсутствии болевого синдрома эти выделения являются вариантом нормы.

Незначительное кровотечение без болей на 10 неделе беременности может быть при эрозии шейки матки. Если кровопотеря усиливается, и присоединяются боли внизу живота и в пояснице, это указывает на внематочную беременность или выкидыш.

Замершая беременность

Замершая беременность на 10 неделе — это остановка развития плода и его гибель. При этом первое время симптомы беременности сохраняются, поэтому женщине трудно самостоятельно определить эту патологию. На поздней стадии, когда начинается отслойка плаценты, появляются кровянистые выделения, озноб, схваткообразные боли внизу живота.

Для диагностики необходимо пройти ультразвуковое исследование или сдать кровь на ХГЧ на 10 неделе беременности. Если подтверждается диагноз, врач принимает дальнейшие решения: назначает медикаментозные препараты, выскабливание или вакуумно-аспиративное вмешательство. Нередко замершая беременность заканчивается самопроизвольным выкидышем.

Выкидыш

Выкидыш на 10 неделе беременности — отслойка плодного яйца и выведение его из организма. Причинами патологии могут быть вредные привычки, инфекционные заболевания, гормональный сбой, стресс, патологии развития плода или строения матки, травмы, поднятия тяжестей.

Предвестники выкидыша: кровянистые выделения, схваткообразная боль внизу живота и тянущая боль в пояснице. При обнаружении этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Можно ли заниматься сексом на 10 неделе беременности

Если беременность протекает без патологий, то интимная близость не запрещена. Конечно, это не время для экспериментов. Все должно быть нежно и безопасно. Если в анамнезе были выкидыши, замершие беременности или повышенный тонус матки, от секса следует воздержаться.

Подробнее о 10 неделе беременности смотрите в видео:

Что запомнить

  1. На 10 неделе беременности связь мамы и малыша усиливается, так как пуповина утолщается и в ней формируется кровоток.
  2. В период ожидания малыша вариантами нормы являются повышение температуры тела до 37,5 градусов, тянущая боль внизу живота и бесцветные выделения.
  3. На 10 неделе беременности тошнота может появляться значительно реже или совсем проходит.
  4. В это время все еще велик риск выкидыша, поэтому будущей маме необходимо соблюдать здоровый образ жизни и при обнаружении каких-либо тревожных симптомов сразу обращаться к врачу.

Источник: http://anukapohudei.ru/kalendar-beremennosti/10-nedelya

10 неделя беременности

10 Неделя беременности где находится плод

Десятая неделя беременности — это время, когда эмбрион превращается в плод, уже произошла базовая закладка внутренних органов, а плацента начала функционировать по максимуму, взяв на себя ответственность за обменные процессы и защиту ребенка. К этому моменту женщина может быть уверена на 90%, что с ее малышом все в порядке. Но риск развития патологий по причине внешних воздействий (болезнь, вредные привычки, стресс) сохраняется.

Общие изменения беременной

Высокие темпы развития плода обуславливает значительное накопление эстрогена в организме женщины, в результате чего происходит увеличение щитовидки, ослабление мягких тканей и эмоциональная нестабильность. Обычно на 10 неделе беременности ярко выражены такие изменения в организме женщины:

Орган (область)Изменения
Матка
  • становится по размеру с грейпфрут;
  • из-за больших размеров матка начинает подниматься к животу над лобком;
  • при многоплодной беременности матка уже покинула пределы малого таза
Живот
  • немного увеличен в размерах из-за вздутий;
  • живот еще незаметен, но любимые брюки и юбки могут уже не застегиваться;
  • от пупка до лобка видна яркая пигментная полоска, обусловленная накоплением в организме меланина;
  • если потрогать живот внизу, то можно ощутить что-то твердое — это матка
Грудь
  • молочные железы увеличиваются, т.к. готовятся к процессу лактации;
  • на сосках возникают белые пузырьки;
  • иногда наблюдается выделение молозива
Тело
  • слабое выведение из организма жидкости приводит к появлению веснушек и пигментных пятен;
  • гормональный всплеск может вызвать усиление роста волос и появление угревой сыпи;
  • талия исчезает, и фигура становится более округлой

На 10-й неделе беременности женщина прибавляет в весе на 2–3 кг. Живот увеличивается из-за повышения прогестерона, который расслабляет брюшные мышцы, стимулирует отложение жиров и замедляет работу кишечника, вызывая вздутие.

Ощущения и боли

Изменение внутренних процессов в организме женщины происходит быстрее всего в первом триместре, из-за чего она чувствует постоянную вялость и усталость. Второе дыхание открывается только на 13-й неделе, поэтому нужно терпеливо ждать прилива сил.

Пищеварительная система

Токсикоз постепенно отступает, а рвота наблюдается лишь у 5% женщин. На смену утреннему недомоганию приходит значительное усиление аппетита.

Во фруктах и овощах себе отказывать нельзя, мясо и молочные продукты также необходимы. А вот количество потребляемых сложных углеводов (сахар, пирожные, конфеты) лучше ограничить.

Они изменяют кислотность вагинальной среды, что стимулирует развитие патогенной грибковой микрофлоры.

Важно помнить, что хотя при беременности калорийность суточного рациона составляет 3500 ккал, необходимо придерживаться правил здорового питания. Это обусловлено и часто возникающими запорами, устранить которые поможет лишь диета.

Нередко беременных на этом сроке начинает мучить изжога. Избавиться от нее можно, выпив стакан молока или воды. Иногда помогает рассасывание леденца или кусочка рафинада.

Благотворное воздействие оказывает дыхательная гимнастика и прогулки.

Запоры, метеоризм и терпимые боли в желудке (вверху живота) — это нормальное явление на десятой неделе.

Мочеполовая система

Характерным изменением является учащенное мочеиспускание, вызванное сильным давлением матки на мочевой пузырь. Также из-за расширения сосудов в тазовой области могут возникать тянущие боли внизу живота и в пояснице. Но куда важнее следить за цветом и обильностью выделений, т.к. на фоне пониженного иммунитета может развиться молочница.

Боли при мочеиспускании и рези — это симптом воспалительного процесса, который лечат местными, безопасными для плода лекарствами. Резкие схваткообразные боли с кровянистыми выделениями — это признак возможного выкидыша.

На 10 неделе беременности типичные прозрачные либо молочные выделения могут усилиться, но не намного. Если же они приобрели творожистую консистенцию, гнойные вкрапления или неприятный резкий запах, необходимо обратиться к врачу, т.к. это характерные черты мочеполовой болезни. Они могут привести к внутриутробной инфекции и нарушению развития плода.

Иногда наблюдаются незначительные мажущие кровотечения, которые раньше возникали в преддверии месячных. Обычно это происходит при эрозии шейки матки и не является опасным, однако дополнительная консультация врача не помешает. Обильные кровянистые выделения — это признак внематочной беременности или угроза выкидыша. Оба случая предполагают срочную госпитализацию.

Психическое состояние

На 10-й неделе беременности будущим папам нужно соблюдать особую выдержку, поскольку женщина становится очень раздражительной, плаксивой и обидчивой безо всякого повода.

Расширение матки обуславливает активный прилив крови к этому органу, из-за чего мозг может испытывать дефицит кислорода. В результате наблюдается рассеянность, невнимательность, быстрая утомляемость и усталость.

В это время женщинам не рекомендуется садиться за руль.

Психологический дискомфорт может вызвать нарушение сна, поэтому вечером лучше засыпать под приятную музыку. Также надо приучать свое тело спать на боку — вскоре спать на спине будет нельзя, т.к. в этом положение матка сильно сдавливает кровеносные сосуды.

Отличительным симптомом десятой недели беременности является тахикардия и повышенная нагрузка на сердце.

Степень развития плода

На десятой неделе беременности плод весит всего около 5 г, а его размеры составляют 3,3–4 см, однако, он уже напоминает крохотного человека, поскольку на УЗИ хорошо видны конечности. Голова все еще занимает больше половины размеров туловища. Физиологическое состояние плода на 10-й неделе характеризуется следующими признаками:

СистемаСостояние плода
Мозг
  • произошло разделение нервной системы на периферическую и центральную;
  • в мозге формируется 250 тысяч нейронов в минуту
Сердце
  • ЧСС может составлять 150–170 уд./мин.;
  • сформировались желудочки
Органы чувств зрение прорезаются глазные щели, но глазки закрыты
слух сформированы ушные раковины
обоняние нос еще не сформирован и закрыт слизистой оболочкой, но уже есть обонятельные рецепторы
вкус язык покрывается вкусовыми сосочками
осязание на коже образуются нервные окончания
Костно-мышечный аппарат
  • сформированы коленные и локтевые суставы;
  • сформированы пальцы;
  • плод может двигать конечностями и сосать палец;
  • сформирована нижняя челюсть, мышцы глотки и жевательная мускулатура;
  • появляются зачатки молочных зубов
Половые органы
  • только формируются, и увидеть их на УЗИ еще нельзя, однако биологически пол плода уже определен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон;
  • надпочечники вырабатывают половые гормоны
Другие органы печень сформирована
почки выделяют мочу в околоплодные воды, которые обновляются каждые 3 ч
кишечник сформирован

Необходимое обследование

Если беременность сохранилась до десятой недели, то можно забыть о панических переживаниях, ведь самый опасный период для ребенка позади. Однако во избежание развития внутриутробных патологий необходимо сделать такие анализы:

  1. общий анализ крови и определение уровня сахара — покажет аномальные отклонения, способные вызвать патологическое протекание беременности;
  2. общий анализ и бактериологическое исследование мочи — поможет выявить заболевания мочеполовой системы и почек;
  3. анализ на ХГЧ (необязательно)— рекомендуется сделать женщинам старше 30 лет и тем, у которых были выкидыши;
  4. цитология — поможет выявить гинекологические заболевания;
  5. группа крови и резус-фактор — делаются, если не было дано заключение ранее.

Делать УЗИ на 10 неделе беременности необязательно, поскольку плановое обследование обычно проводится в конце первого триместра. Сейчас разглядеть получится только маленького человечка с очень большой головой.

Однако можно послушать сердцебиение ребенка, установить, нет ли отклонений и определить многоплодную беременность. У женщины, ожидающей двойняшек, размеры матки такие же, как при одноплодной беременности на тринадцатой неделе.

И хотя размеры двух эмбрионов немного меньше (2,7–3,2 см и вес по 3 г), УЗИ показывает, что они так же активны и не отстают в развитии относительно «одиночек».

Советы

Исходя из состояния женщины на десятой неделе беременности, ей необходимо придерживаться таких рекомендаций.

  1. Алкоголь и курение (даже пассивное) под запретом!
  2. Нужно регулярно взвешиваться, т.к. с десятой недели вес начинает прибавляться.
  3. Надо правильно питаться, не допуская запоров. При сильном чувстве голода нужно есть маленькими порциями часто, отдавая предпочтение сокам, фруктам и овощам.
  4. Следует готовить свое тело к родам, регулярно выполняя гимнастику для беременных. Положительное действие оказывает плавание.
  5. Сто́ит начать профилактику варикоза и растяжек, втирая в кожу ежедневно специальные средства, рекомендованные врачом.
  6. Повышенную тревожность помогут устранить успокаивающие травяные чаи.
  7. Необходимо сменить гардероб, носить только удобное белье из натуральных тканей и отказаться от вещей, сдавливающих живот.
  8. Если устали или отекли ноги, то нужно закинуть их на подушку.
  9. При отсутствии врачебного запрета и угрозы выкидыша секс разрешен.
  10. Во избежание простуды и обострения других заболеваний на фоне пониженного иммунитета, нужно принимать витамины, которые порекомендует доктор.

Источник: http://VashRebenok.com/beremennost/razvitie-ploda/10-nedelya-beremennosti.html

10 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

10 Неделя беременности где находится плод

Малыш весит уже пять граммов, а его рост может достигать сорока двух миллиметров. По размеру он, как клубничная ягода, а на вид самый настоящий человек в миниатюре. Его глазки ещё слишком широко посажены, однако закладка всех систем и органов к этому сроку уже полностью завершена.

Развитие на десятой неделе происходит практически поминутно:

Выше мы уже сказали о том, что 10 неделя беременности считается крайней для проведения первого ультразвукового исследования. Ранее 10 недели УЗИ обычно не назначают.

К этому сроку у малыша уже появляются зачатки внутренних органов, поэтому врач, который проводит исследование, сможет предположить пол вашего ребёночка.

Возможно, доктор ошибётся, потому что зависит это не столько от врачебного опыта, сколько от положения крохи в момент проведения УЗИ.

Какие обследования вас ждут на 10 неделе беременности

Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности

Как питаться на 10 неделе беременности

ТЫ

Если вы всё ещё не уверены, что внутри вас растёт малыш, сделайте тест. Если он качественный, если срок его годности не истёк,  то он непременно среагирует на то количество ХГЧ, которое уже есть в вашей крови, и проявится двумя яркими розовыми полосками. К слову, хорионический гонадотропин на 10 неделе беременности держится в диапазоне от 20 000 до 100 000 мЕд/мл.

Анализы и медицинские обследования

У вас осталось совсем немного времени для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию. Это необходимо сделать до двенадцати недель беременности.

Если вы уже завели обменную карту, то анализы, запланированные на ближайшие семь дней, не будут для вас утомительными. Вполне возможно, что единственным из них будет первый скрининг.

Если же вы только намерены встать на учёт, то вас ждут следующие исследования и обследования:

  • осмотр у узких специалистов;
  • мазок на цитологию;
  • различные анализы крови;
  • двойной биохимический тест;
  • ОАМ и бакпосев;
  • ОАК.

В зависимости от медицинского учреждения, в котором вы будете стоять на учёте, перечень необходимых для открытия обменной карты анализов может несущественно меняться. Подробности про обследования на обсуждаемом сроке вынашивания малыша вы найдёте в статье — «Обследование на 10 неделе беременности».

УЗИ

Ультразвуковое исследование на сроке 10-14 недель является обязательным. УЗИ — одна из двух частей первого скрининга. Благодаря этому исследованию, акушер-гинеколог может получить ответы на несколько очень важных вопросов:

  • симметричны ли полушария мозга малыша?
  • все ли обязательные для данного срока структуры детского организма сформировались?
  • каков размер животика крохи?
  • каковы размеры его сердца и сосудиков?
  • какова длина голени?
  • какова длина бедренной кости?
  • там ли находится желудок, где он должен находиться?

Скрининг

10 неделя — самое время провести первый из трёх скринингов. Если вы не сделаете его сейчас, то врач отправит вас на скрининг чуть позже. Возможно, через несколько недель. Период, в который традиционно проводят это двухэтапное тестирование, — с десятой по четырнадцатую неделю.

Вам следует знать, как именно делают такой скрининг:

  • на первом этапе из вены беременной берут кровь на анализ;
  • на втором этапе ей проводят ультразвуковое исследование.

Как только оба этапа будут пройдены, доктор сможет проанализировать результаты и озвучить диагноз. Первый скрининг проводят для того, чтобы определить возможные риски развития плода и ранние патологии.

А дома, без участия врача, вы сможете проверить, в норме ли ваш вес -в соответствии с 10-й недели беременности. Откройте специальный калькулятор расчета веса, внесите свои данные. Так вы узнаете, нет ли у вас недобора веса. И поймете, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.

Что происходит с твоим телом — ощущения

Помните, на прошлой неделе, когда мы говорили про актуальные ощущения, мы упомянули возрастание чувствительности вашей груди? К десятой неделе грудь перестаёт быть такой чувствительной. Набранный за эти недели объём остаётся, а чувствительность постепенно снижается. И если раньше вам было неприятно, когда кто-то прикасался к вашим молочным железам, то сейчас всё нормализуется.

Базальная температура

Вы наверняка уже неоднократно мерили базальную температуру своего тела.

Наверняка знаете о том, что эти измерения проводятся исключительно утром, исключительно до подъёма с кровати и только в горизонтальном положении.

Конечно, вам известно и о том, что базальную температуру меряют ректально. Она всё ещё повышенная, что свидетельствует о состоявшейся овуляции и развивающейся внутри вас новой жизни.

Запоры и вздутие живота

Самочувствие на 10 неделе могут подпортить запоры и вздутие. Видите ли, ваша матка продолжает свой рост. Совсем скоро она станет настолько большой, что выйдет за пределы малого таза.

Как только это произойдёт, она перестанет давить на кишечник, и указанные выше проблемы улетучатся.

Хотите прочесть о здоровье будущей мамы на этом сроке больше — отправляйтесь сюда Здоровье женщины на 10 неделе беременности.

На обсуждаемом сроке беременности гормоны всё ещё продолжают оказывать влияние на работу желудочно-кишечного тракта. До недавнего времени кишечник мог мучить вас метеоризмом. Теперь же боли могут появиться не внизу живота, а в его средней части, в районе пупка.

Конкретный ответ на вопрос, почему болит живот, вы можете получить у своего доктора, который ведёт беременность. Скорее всего, это именно влияние гормонов на ЖКТ. Но если тянет именно низ живота, не откладывайте поход на приём к врачу. Это симптом, кроме всего прочего, может свидетельствовать о риске выкидыша.

Лучше перестраховаться и лишний раз посетить женскую консультацию, чем волноваться из-за неизвестности, сидя в четырёх домашних стенах.

Боли в спине

Для 10 недели беременности боли в районе крестца являются характерными и вполне допустимыми. Впрочем, это и не боли даже — а слегка потягивающие ощущения. А вот если действительно болит, стоит позвонить гинекологу и рассказать ему о том, что вас беспокоит.

Иногда поясничные ощутимые боли совмещаются с кровотечением из влагалища и являются свидетельством начинающегося выкидыша. Своевременное обращение к медицинскому специалисту поможет сохранить беременность.

Мы уверены, что лично вас эта проблема ни коим образом не коснётся, но вы обязаны знать о существующих рисках. Предупреждён — значит, вооружён.

Запоры у беременных: рекомендации по питанию

Что мне пригодилось во время беременности

Опыт посещения школы подготовки к родам

Выделения

Мы научим вас отличать хорошие выделения от плохих, чтобы на будущее вы знали, из-за чего стоит волноваться, а из-за чего переживать не стоит вообще. С плохими выделениями нужно идти к врачу, который, благодаря имеющемуся у него опыту и знаниям, наверняка сможет быстро решить замаячившую на горизонте проблему. Итак, хорошие выделения:

Плохие выделения:

  • имеют творожистую консистенцию (признак кандидоза),
  • имеют пузырчатую консистенцию,
  • обладают крайне неприятным запахом,
  • обладают желтоватым или зеленоватым цветом (признак инфекции).

Выделения, которые должны насторожить будущую маму:

  • буро-коричневые (иногда случаются при незначительном повреждении сосудов),
  • кровянистые обильные (являются признаком возможного выкидыша и требуют консультации со специалистом).

Как показывает медицинская практика, чаще всего беременных донимает кандидоз, который в народе называют молочницей. В первом триместре (а 10 неделя — это завершение первого триместра) врачи не назначают будущим мамам противогрибковые лекарственные средства. Поэтому на данном этапе бороться с болезнью необходимо будет простыми, но проверенными временем способами:

  • коррекция рациона питания,
  • качественная гигиена половых органов.

Токсикоз

Скорее всего, у вас остались лишь отголоски токсикоза, и это не может не радовать. Вы наконец просыпаетесь без утренней тошноты. Не бежите, едва встав с кровати, в уборную, потому что вас может вырвать. Безусловно, изредка вас ещё может тошнить на 10 неделе беременности. Но как правило, симптомы токсикоза к этому сроку начинают постепенно угасать.

Время от времени может случаться и рвота, но она уже не доставляет столько дискомфорта, не провоцирует тотальную слабость и усталость.

Правда, существует риск, что в ближайшие несколько дней рвота усилится, вместо того, чтобы сойти на «нет». Такое действительно иногда случается. И если это произойдёт с вами, расскажите об этом своему гинекологу.

Он поможет справиться с надоевшей проблемой и проконтролирует, чтобы токсикоз наконец отстал от вас раз — и навсегда.

Что можно и нельзя делать

Секс на 10 неделе беременности обычно разрешён и даже обязателен. Если никаких угроз нет, вы можете любить друг друга столько, сколько вашей душе угодно. Тем более сейчас для этого наиболее благоприятный период.

Совсем скоро вам будет сложно оказаться наедине, да и времени друг на друга будет отнюдь не так много, как сейчас. Единственное, о чём нужно помнить, так это об осторожности в экспериментах. Не стоит изощряться, выбирая диковинную позу.

Пусть всё будет традиционно, проверенно и комфортно.

Движение — жизнь, а при беременности тем более. Если токсикоз не слишком замучил вас, запишитесь на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки необходимы, с какой стороны ни глянь:

  • они обогащают организм кислородом, который так необходим малышу;
  • отвлекают от ненужных мыслей;
  • поддерживают тело будущей мамы в тонусе;
  • готовят организм к быстрым и успешным родам.

Будет просто замечательно, если помимо нескольких тренировок в неделю вы ежедневно хотя бы десять минут будете уделять гимнастике для беременных.

С особой осторожностью необходимо заниматься самолечением. Даже если речь о простуде, с симптомами которой вы никогда не обращались к врачу, а лечились в домашних условиях.

Любое лекарство может таить в себе потенциальный вред для здоровья малыша.

Пожалуйста, не будьте безрассудными: прежде чем выпить таблетку, поинтересуйтесь у доктора, не навредит ли она вашему организму или организму крохи.

Дополнительную информацию по обсуждаемому вопросу можно найти в статье — «Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности».

Правильное питание

Токсикоз уже ослабил свою хватку, однако его симптомы имеют место быть. Он доживает последние дни, но всё ещё докучает будущей маме. Именно из-за него информация о том, что можно есть, а чего есть нельзя, пока ещё не совсем актуальна.

Вполне возможно, что необходимую вам пищу вы просто не сможете есть из-за тошноты. А то, от чего стоило бы отказаться, наоборот, будете желать с немыслимой силой. Не отказывайте себе, если вам чего-то очень хочется.

Лучше сбить оскому и скушать вредный продукт, чем пережить стресс из-за какого-то ограничения.

Вкусная пища (которая попутно может быть ещё и не самой полезной) пока ещё необходима вам в качестве успокоительного средства. А вот от чего стоит отказаться категорически, так это от слишком острых блюд и алкогольных напитков.

Если хочется побольше сладкого, используйте в качестве альтернативы сухофрукты. Не ешьте плохо прожаренную свинину, потому что в ней могут жить паразиты.

Больше о питании на 10 неделе беременности можно узнать тут — «Как питаться на 10 неделе беременности».

Витамины

Мы не раз говорили о том, что все необходимые на этом сроке витамины беременная может получить из употребляемых в пищу продуктов.

Но если перечень доступных продуктов питания ограничен токсикозом, то выбора не остаётся: придётся принимать витаминные комплексы. Какие именно витамины принимать — вам расскажет гинеколог.

Он оценит результаты лабораторных исследований и определит, в чём сейчас нуждаетесь вы и ваш малыш. Чаще всего на этом сроке будущим мамам назначают:

  • фолиевую кислоту;
  • препараты йода;
  • иногда витамин Е.

Факультативно, то есть в случае необходимости доктор может прописать беременной Магний В6 (если существует угроза выкидыша). Поливитамины, как правило, назначаются позже 10 недели.

Источник: https://DetStrana.ru/service/birthcalendar/1-trimester/3-month/10-week/

10 неделя беременности

10 Неделя беременности где находится плод

По завершению девяти недель вынашивания жизненно важные органы уже сформированы и продолжают свое развитие. Также начала функционировать плацента, которая защищает плод от патогенных микроорганизмов и регулирует все обменные процессы. Критический период развития на этом заканчивается, однако расслабляться не стоит, поскольку впереди будущую роженицу ждут около 30 недель вынашивания.

Что происходит в организме будущей матери на 10 неделе беременности

На этом сроке продолжает увеличиваться матка. Она находится немного выше лобковой кости. Объем в области бедер может немного увеличиться, однако заметных изменений пока нет.

Десятая неделя гестации характеризуется активной гормональной перестройкой. Может наблюдаться появление пушка на груди, животе и лице, усиленный рост волос и пигментация кожного покрова.

Это нормальные явления, которых бояться не стоит. После родоразрешения они самостоятельно исчезнут. Также на фоне гормональной перестройки могут наблюдаться чрезмерная возбудимость и перепады настроения.

Возможно увеличение щитовидной железы и рыхлость десен.

10 неделя беременности — время, когда многих женщин перестают мучать проявления токсикоза. Самый сложный период формирования плода остался позади. Однако будущей маме следует помнить, что впереди еще около 30 недель вынашивания.

В зоне сосков и ареол могут появляться небольшие новообразования — узелки Монтгомери. Это видоизмененные сальные железы, которые возникая в период гестации, сохраняются на период грудного вскармливания.

Развитие плода на 10 неделе беременности

Жизненно важные органы уже сформированы. Завершается эмбриональный период и наступает плодная стадия развития, поэтому если до десятой недели в развитии плода не произошло никаких генетических нарушений, в будущем риск их возникновения минимален. Вес плода составляет 5 грамм, рост — 40 мм. Его сердце активно функционирует, нервная система и мозг стремительно развиваются.

Плод умеет глотать, двигаться и отталкиваться от маточных стенок. В организме работают поджелудочная железа, печень, почки и кишечник. Голова все еще имеет непропорциональные размеры, однако ее форма стала округлой. Начинает формироваться диафрагма, на пальцах появляются ногти, укрепляется скелет. Локтевые суставы полностью сформированы, благодаря чему малыш может сгибать конечности.

На десятой неделе происходит закладка мышечных структур рта, развиваются мышцы глотки, шеи и жевательная мускулатура. Желудок завершил свое перемещение, занял естественное положение и продолжает расти.

На 10 неделе гестации желтое тело уменьшается, количество гормонов, которые синтезирует плацента, возрастает. В эритроцитах плода образуются агглютиногены, которые отвечают за его группу крови.

Ощущения женщины на 10 неделе беременности

У некоторых беременных активно продолжают проявляться тошнота, рвота и прочие признаки токсикоза (как правило, к 14 неделе они пропадают).

Неполноценное питание, связанное с токсикозом, провоцирует нарушение белкового, водно-солевого, жирового и углеводного обменных процессов. На фоне перечисленных отклонений может наблюдаться снижение веса.

Если рвота происходит чаще 4-5 раз в сутки, важно контролировать восполнение утраченной жидкости.

Рвоту при токсикозе разделяют на 3 степени:

  • Легкая степень. Сопровождается удовлетворительным состоянием беременной. Рвота возникает не чаще 5 раз в день. Спровоцировать ее могут приём пищи и неприятные запахи.
  • Средняя степень. Рвота беспокоит женщину около 10 раз в день, что провоцирует потерю веса. При второй степени токсикоза наблюдается учащенный пульс и ацетон в моче, который выявляется посредством лабораторного исследования.
  • Тяжелая степень. Характеризуется резким ухудшением общего состояния. Рвота проявляется 23-25 раз в сутки. При этом температура и артериальное давление повышаются. В подобном случае беременной требуется медицинская госпитализация.

Женщины, которые не подвержены токсикозу на 10 неделе беременности, могут прибавить 1,5-2 кг. Несмотря на значительную прибавку в весе, заметить внешние проявления беременности еще сложно.

Также многие беременные на данном сроке страдают изжогой. Мышцы между желудком и пищеводом сокращаются, вследствие чего желудочная кислота поднимается вверх и раздражает слизистые пищеварительного тракта. На этом фоне могут возникать боли и дискомфорт в желудке.

Анализы на 10 неделе беременности

Если женщина еще не посетила женскую консультацию, сделать это можно на десятой неделе. При постановке на учет гинеколог собирает анамнестическую информацию, заводит обменную карту, проводит акушерское и общее обследование. По показаниям назначается медико-генетическая консультация.

Также беременная должна сдать ряд анализов:

  • ОАМ, включая бакпосев и анализ мочи на белок;
  • ОАК с выявлением уровня тромбоцитов;
  • Анализ крови на ТОРЧ-инфекции, ВИЧ, группу крови, резус-фактор, гепатиты;
  • Обследование влагалищного мазка на цитологию;
  • Двойной биохимический анализ с расчетом риска врожденных и генетических аномалий.

В разных медучреждениях перечень необходимых анализов может отличаться. Также на список исследований влияет состояние беременной. По показаниям назначается глюкозотолерантный тест, анализ крови на резус-антитела, мазок на флору, УЗИ и другие исследования.

Если по результатам скринингового биохимического анализа будет выявлена высокая вероятность врожденных аномалий, может быть назначена биопсия ворсинок хориона. С помощью данного исследования можно на ранних сроках диагностировать любые генетические патологии. Однако в 2–3% случаев его проведение приводит к прерыванию беременности.

Также при первом посещении гинеколога врач выдает направление на консультации к узкопрофильным специалистам — стоматологу, офтальмологу, отоларингологу, эндокринологу и кардиологу. Еще потребуется консультация врача терапевта.

Чем опасна 10 неделя беременности

Десятая неделя гестации менее опасна, нежели предыдущие. Однако даже в этот период беременная не застрахована от возможных проблем.

В норме выделения на 10 неделе беременности незначительные, имеют желтоватый или белый оттенок. Если бели стали коричневыми, кровянистыми и обильными, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Опасный признак на 10 неделе беременности — появление сильных и тянущих болей внизу живота и пояснице. Если болевой синдром сопровождается резким прекращением токсикоза и повышением температуры, это может указывать на замершую беременность. В подобных ситуациях следует также обратиться к доктору.

Незначительные боли в животе на десятой неделе могут быть вызваны запорами и газообразованием, поэтому переживать относительно этого не рекомендуется.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 10 неделе вынашивания

На этом сроке беременным важно не переутомляться, больше отдыхать, придерживаться здорового способа жизни и избегать негативных эмоций.

Особенности питания

Рацион будущей матери должен быть полезным и сбалансированным. В суточное меню нужно включить больше овощей (за исключением картофеля). Они обеспечат организм необходимыми витаминами и улучшат перистальтику кишечника. Это позволит предупредить развитие геморроя и запоров.

Для полноценного формирования плода нужен белок, получить который можно из молочной продукции, рыбы и нежирных сортов мяса.

Сладости лучше заменить сухофруктами и фруктами (особенно это касается беременных с избыточным весом). Следует употреблять различные каши, которые считаются источником сложных углеводов.

Также в рацион должны быть включены растительные жиры, которые содержатся в молоке и морепродуктах.

К минимуму рекомендуется свести чай и кофе. От слишком острых, жирных, соленых, сладких блюд, а также маринадов и солений лучше воздержаться. Если хочется съесть что-то запретное, в небольших количествах можно себе это позволить.

По возможности питание должно быть дробным. Пищу лучше употреблять часто и маленькими порциями.

Прием витаминов

На этом сроке рекомендован прием йода (по показаниям) и фолиевой кислоты. При необходимости назначается прием витамина Е. Употребление комплексных поливитаминов необходимо тем женщинам, которые не могут организовать полноценное и сбалансированное питание.

Секс на 10 неделе беременности

Если нет угрозы выкидыша и беременная хорошо себя чувствует, сексуальная активность не ограничивается и будет даже полезной. Интимные отношения помогут улучшить кровообращение в тазовых органах, поднять настроение и уменьшить проявления токсикоза. Однако, следует быть осторожными и контролировать половую активность.

Физические занятия

Если беременность проходит без патологий, женщина может заниматься умеренными физическими нагрузками. Это может быть специально разработанная программа для беременных, плавание, фитнес, прогулки на воздухе. При этом важно не переутомляться и не поднимать тяжестей.

Прием медикаментов и медицинские процедуры

Прием большинства медикаментов в первом триместре противопоказано. При возникновении любой патологической симптоматики следует сообщить врачу, который подберет наиболее оптимальное лекарственное средство. Также следует избегать проведения медицинских манипуляций. Они назначаются при особых показаниях под контролем специалиста.

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/10-nedelya-beremennosti/

Моя беременность
Добавить комментарий