Ребенок на 26 неделе беременности

Содержание
  1. 26 неделя беременности
  2. 26 неделя беременности сколько это месяцев
  3. Что происходит с мамой на 26 неделе беременности?
  4. Что происходит с малышом?
  5. Ощущения женщины на 26 неделе
  6. Частые вопросы на форумах
  7. Что делать будущей маме на 26 неделе?
  8. Анализы на 26 неделе
  9. 26 неделя беременности – как она проходит
  10. Срок беременности 26 недель – что происходит с женщиной
  11. Чего стоит опасаться
  12. Живот и матка на данном сроке
  13. Как развивается кроха
  14. Аритмические проявления у крохи
  15. Полезные советы для будущих матерей
  16. 26 недель беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео
  17. Ощущения матери на 26-ой недел
  18. Что происходит в организме матери?
  19. Развитие плода на 26-ой неделе
  20. Опасные симптомы на 26-ой неделе
  21. Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка
  22. 26 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды
  23. Шевеления
  24. Определение пола ребенка
  25. УЗИ
  26. Скрининг
  27. Тошнота
  28. Что происходит с твоим телом – ощущения
  29. Тянущие боли в животе
  30. Боли в спине
  31. Выделения
  32. Что можно и нельзя делать
  33. Правильное питание
  34. Витамины
  35. 26 неделя беременности, как развивается малыш?
  36. Внешность малыша
  37. Внутренние органы малыша
  38. Самочувствие беременной женщины
  39. Новое в физиологии женщины
  40. Выделения: норма и патология
  41. Анализы, осмотр
  42. Интимные отношения
  43. Роды на 26 неделе беременности

26 неделя беременности

Ребенок на 26 неделе беременности

Заканчивается второй триместр — пошла 26 неделя беременности. На седьмом месяце живот будущей мамы продолжает округляться и расти, поднимается выше пупка примерно на 6 см и выпирает вперёд. На этом сроке женщина уже в полной мере чувствует себя беременной.

Самое время записаться на курсы молодых родителей и начать готовиться к родам. Беременность уже хорошо заметна: знакомые и друзья не могут удержаться от расспросов и дают многочисленные советы. Кто-то по форме живота пытается определить пол ребенка. На самом деле форма живота сильно зависит от таза беременной: если он узкий — живот будет более острым.

26 неделя беременности сколько это месяцев

26 акушерская неделя беременности — это 7 месяц беременности и последняя неделя II триместра.

Что происходит с мамой на 26 неделе беременности?

Матка растет, все больше поднимаясь вверх. Теперь она размером с арбуз и довольно ощутимо сдавливает внутренние органы, доставляя определенные неудобства.

На сроке 25-26 недель беременности у будущих мам появляется одышка из-за того, что матка начинает давить на легкие. Это ощущается как постоянная стесненность дыхания. Долгие прогулки и подъем по лестнице становятся настоящим испытанием.

Чтобы свести эту проблему к минимуму, начните занятия дыхательной гимнастикой.

Живот растет, центр тяжести продолжает смещаться, что приводит к изменению походки. Многие мамы начинают стесняться и комплексовать по этому поводу. Постарайтесь смириться, помните, что неуклюжая похода лишь временное явление, зато совсем скоро у вас появиться самый родной и самый дорогой человечек на всем свете.

Привычный вес женщины на 26 неделе увеличивается на 7-9 кг — такая прибавка является нормой веса. У беременных двойней прибавка в весе на этом сроке может быть больше на 1.5-2 кг. Некоторые ощущают боль в пояснице и тяжесть в ногах — все это происходит из-за увеличившегося веса. В таком случае нужно воздержаться от продолжительных прогулок, утомительных очередей и больше отдыхать.

Некоторые мамы с 26-27 недель беременности уже ощущают так называемые тренировочные схватки. Они проявляются как периодические напряжения и расслабления мышц внизу живота. Они внезапно возникают и также внезапно проходят.

Стоит опасаться, если ложные схватки сопровождаются резкими болями. Немедленно обратиться к врачу следует, если болезненные ощущения или просто напряжение мышц внизу живота сопровождаются обильными слизистыми выделениями.

Если вовремя не принять меры, могут начаться роды на 26 неделе.

В норме выделения должны быть умеренными без цвета и запаха. О любых отклонениях от нормы нужно сообщать своему гинекологу.

Что происходит с малышом?

Развитие плода продолжается, сейчас идет фаза активного набора веса. Размер плода на сроке семь месяцев составляет 32-34 см, а вес около 740-780 грамм. Сейчас он довольно активен и будущая мама это ощущает в полной мере. Когда малыш пинает ножкой в мочевой пузырь, печень или подреберье — ощущения достаточно болезненные.

Малыш уже начал накапливать подкожный жир, а кожа постепенно светлеет. Сейчас ребенок пытается воспринимать окружающий его мир при помощи всех органов чувств — вкусов, звуков, тактильных ощущений. Ребенку, безусловно, нравится нежный мамин голос, умиротворяющие шумы природы и спокойная мелодичная музыка. А вот громкие крики или резкие хлопки могут напугать кроху.

В большинстве случаев плод расположен головой вниз, он принимает свое правильное положение к концу второго триместра. Но даже, если этого не произошло, и ребенок по-прежнему находится в положении ножками вниз, это еще не приговор. Впереди третий триместр, на протяжении которого у ребенка будет много возможностей занять правильное положение.

На 26 неделе беременности будущие мамы уже хорошо чувствуют, когда их малыш спит, а когда активничает. Для нормального развития большую часть суток ребенок должен спать — около 18-20 часов. В остальные часы он может крутиться и толкаться своими локоточками и пяточками. Если женщина заметила, что ее малыш очень активен и мало спит, то нужно сказать об этом на очередном приеме своему врачу.

Ощущения женщины на 26 неделе

Самыми частыми жалобами будущих мам на сроке семи месяцев являются:

  • Повышенный тонус матки. На 26 неделе многие беременные испытывают сокращения матки, подготавливающие организм к предстоящим родам, практически ежедневно. Эти ложные схватки длятся не дольше нескольких секунд и не доставляют особых неудобств. Но вот если сокращения стали периодичными и стало болеть внизу живота и в области поясницы, нужно обращаться к гинекологу, так как это является симптомом гипертонуса матки и может привести к преждевременным родам.
  • Гестоз. Он проявляется высоким кровяным давлением, головными болями, отеками, тошнотой и наличием белка в моче. Поздний токсикоз опасен для здоровья и малыша, и мамы, поэтому необходимо постоянное наблюдение у специалистов
  • Синдром анемии сопутствует во время беременности практически каждую вторую женщину. Организм будущей мамы усиленно расходует гемоглобин и эритроциты на развитие плода. Симптомами анемии являются головокружение, бледность кожи, слабость, пониженное давление. Особенно явно эти симптомы проявляются у женщин, ожидающих появления двойни.
  • Пиелонефрит — воспалительный процесс в почках, вызванный микроорганизмами. Причинами являются переохлаждение, наличие отложений или камней в почках, а также тонзиллит и даже кариес.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 26 неделя беременности почему нет молозива?

О.: Молозиво во время беременности появляется далеко не у всех, это совершенно нормально. У многих оно приходит только после родов, а следом за ним появляется и молоко.

2:

В.: Почему ребенок сильно шевелиться именно вечером? Срок 26 недель. 

О.: У ребенка уже сложился свой режим дня, у него свое собственное расписание, которое порой совсем не совпадает с расписанием мамы. Возможно, именно вечером вы принимаете наиболее комфортное положение, например, полулежа перед телевизором, или просто успокаиваетесь от каких-то дневных раздумий и переживаний. Малыш чувствует все эмоции.

3:

В.: Можно ли лежать в ванной на 26 неделе беременности?

О.: Можно, но недолго. Лучше, если вы будете принимать ванну не более 15 минут. Лежать в горячей воде ни в коем случае нельзя. Горячая вода может спровоцировать раскрытие матки. Температура воды должна соответствовтаь температуре тела, т.е. быть не выше 36-37 градусов.

Что делать будущей маме на 26 неделе?

Какие-то изменения в женском организме, например, появившиеся килограммы или отеки, могут расстраивать будущую маму. Но стоит помнить, что проблемы не вечны. Вскоре женщина с головой погрузится в новый мир, полный неизведанных ощущений и ярких событий. Не зацикливайтесь на собственных недомоганиях, на этом этапе можно найти много увлекательных занятий.

Оградите себя от чрезмерных нагрузок и излишних стрессов — сейчас они совершенно ни к чему.

Частые спутники беременной женщины на сроке 26 недель — тошнота и изжога. Ничего необычного в этом нет: матка теснит кишечник, подпирает желудок и диафрагму. Гормональные изменения приводят к росту кислотности желудочного сока, а это, в свою очередь, к чувству жжения. Спасёт в этой ситуации дробное питание. Питаться лучше чаще, но меньшими порциями — примерно с кулак.

Еда предпочтительнее домашняя, но нужно свести к минимуму потребление соли, жареных и копченых блюд. Мучное и сладости в рационе допускаются, но злоупотреблять ими не стоит. Приправы тоже лучше  употреблять в небольших количествах.

К седьмому месяцу будущая мама уже с большим трудом влезает в обычную одежду. Из-за отеков обувь тоже приходится выбирать на размер больше. Однако это вовсе не означает, что женщина потеряла привлекательность и женственность.

Многие носят балахоны или неудобные зауженные брюки. Но особенности своей нынешней фигуры можно подчеркнуть специальной одеждой для будущих мам, которая не только красивая, но и очень удобная.

Очень выгодно смотрятся на беременной расклешенные от лифа платьица длиной до колена.

Анализы на 26 неделе

Каждые две недели беременная женщина должна посещать своего лечащего врача. Накануне посещения гинекологии нужно сдать общий анализ крови и мочи. На приёме доктор измеряет вес, объём живота и артериальное давление и, оценив результаты анализов, при необходимости направляет на дополнительные обследования.

УЗИ на сроке 26 недель обычно не назначают. При осложненной беременности врач может отправить женщину на УЗИ, чтобы определить количество околоплодных вод, состояние плаценты и прочее.

:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/26-nedelya.html

26 неделя беременности – как она проходит

Ребенок на 26 неделе беременности

26 неделя – начало третьего триместра. То, что в это время должно начинаться, полностью определит дальнейший ход событий. Уже скоро должно произойти самое главное – рождение крохи. Ребенок при этом продолжает активно развиваться, беременный организм не подкидывает каких-то новых сюрпризов, но все же удивить может.

Срок беременности 26 недель – что происходит с женщиной

На вопрос: при 26 неделях беременности, сколько месяцев прошло, врачи отвечают, что по факту уже идет 7 месяц интересного положения. По их расчетам это начало третьего триместра. Начинаться в этот период чего-то особенно нового уже не будет.

Размер живота в 25 недель беременности становится очень отчетливым. При этом он приобретает определенную форму – округлую или более острую. Поэтому на 26-ой неделе беременности уже даже окружающие могут приниматься за любимую забаву – угадывать по форме живота, кого ждет будущая мать. Насколько многие смогли угадать, станет понятно по результатам УЗИ или после рождения малыша.

Считается, что более округлая форма указывает на девочку, а более острый живот – признак мальчика. Хотя, как говорят врачи, это не имеет под собой никакой научной основы, а форма живота напрямую связана исключительно с анатомическим строением таза дамы.

В случае, когда у нее широкие кости, ребенок помещается легко там, и живот становится более округлым. При узком строении живот начинает подаваться вперед.

7-ми месячный плод, естественно, уже довольно большой, поэтому он старается разместиться так, чтобы ему было удобно.

Когда женщина старается забеременеть, она не догадывается, что ждет ее в процессе вынашивания крохи. Для 26 недели беременности характерен ряд изменений в организме, которые нравятся далеко не всем. Например, женщине бывает трудно дышать, ведь первое при беременности, что происходит – увеличивается матка и за ней живот.

Соответственно, она начинает давить на органы рядом, в т.ч. и подпирает диафрагму. В результате, женщине становится тяжело дышать, нередко появляется одышка.

Что происходит с пищеварительной системой, когда достигает беременность 26 недель? У некоторых начинаются, у других продолжаются такие проблемы, как изжога, отрыжка, запоры. Все это связано и с активным ростом матки, и с тем, что на фоне гормональной перестройки ухудшается и ослабляется перистальтика кишечника.

При этом стоит понимать, что запор – крайне нежелательное последствие. Ведь токсины, которые выделяются из кала, попадают в кровь и разносятся по всему организму, попадая в том числе и к ребенку.

Двадцать шестая неделя беременности – время, когда начинает снова наливаться грудь. Она еще раз начинает тренировки перед кормлением. Снова женщина может столкнуться с выработкой молозива. Количество его будет небольшое. Выдавливать нельзя, лучше просто аккуратно протирать салфетками, а также использовать специальные вкладки в бюстгальтер.

Вес на 26 неделе беременности у женщины достаточно серьезно увеличился. Теперь она может весить на 7-10 кг больше, чем была до беременности. И тут важно следить за тем, чтобы не переступать эти цифры.

Оптимальная прибавка в весе для женщины будет не более 300 г в неделю. Если дама видит, что переедает, стоит пересмотреть свое меню в сторону увеличения овощей и более полезных и легко усваиваемых продуктов.

26 неделя беременности также время, когда у женщины могут отмечаться покалывание в пальцах и онемение конечностей. Это все симптомы нарушения кровообращения.

Также развитие плода может повлечь за собой растяжение связок матки, вследствие чего разовьются боли в спине и низу живота.

Но такие неприятные ощущения легко определить – они проходят при смене положения или при использовании специального бандажа, позволяющего разгрузить спину женщины и несколько скорректировать центр тяжести.

Чего стоит опасаться

Женщина всегда хочет знать, все ли в порядке с малышом. На данном этапе будущей матери следует для отслеживания своего состояния внимательно смотреть на сигналы своего тела. Так, например, если она постоянно испытывает ощущение тяжести в низу живота, стоит насторожиться.

Ведь это может указывать на развитие иствико-цервикальной недостаточности.

Это состояние, когда матка начинает раскрываться преждевременно, а это значит, что через открытое отверстие легко могут попадать инфекции, заразить стерильные амниотические воды и привести к серьезным проблемам со здоровьем у крохи.

Важно знать, что для формирования закрывающей пробки у женщины увеличивается количество вырабатываемой слизи, а значит, выделения из половых путей могут быть более обильными. Но тут важно понимать, что эта ситуация считается нормальной, пока выделения прозрачные или слегка белые.

Если же они становятся серыми, зелеными и сопровождаются гнилостным неприятным запахом, следует как можно быстрее обратиться к врачу. Ведь это указывает на инфицирование. Срочно вызывать помощь следует в тех ситуациях, когда выделения становятся с примесью крови.

Такая ситуация указывает на развитие отслоения плаценты.

Нельзя игнорировать и повышенную водянистость выделений. Ведь так может проявлять себя подтекание околоплодных вод. Стоит понимать, что для нормального развития ребенку требуется определенное количество вод. Поэтому их потеря может оказаться фатальной – малыш попросту задохнется.

Если у женщины создается ощущение, что каменеет матки, также следует посетить врача. Таким образом обычно себя проявляет гипертонус матки. Для уже существенно подросшего малыша, которым плод является на данном сроке, такое состояние уже достаточно неприятное. Ведь спазмированные мышцы матки сжимают его и перекрывают ему доступ кислорода и еды. А это плохо отражается на развитии крохи.

Живот и матка на данном сроке

Живот на 26 неделе беременности, как впрочем и на любом сроке интересного положения, привлекает к себе максимум внимания.

Матка в этот период становится по размеру довольно некомфортной для женщины. Она поднимается высоко – до 26 см в высоту, что нередко становится причиной неприятных впечатлений в области живота – женщину может мучить зуд, сухость кожи и растяжки.

При этом стоит понимать, что в ближайшие три месяца она будет увеличиваться еще больше – на 1 см в неделю, а пространства в брюшной полости будет оставаться все меньше.

И если женщина беременна двойней или даже тройней, то она будет испытывать еще более некомфортные условия.

На 26 неделе беременности живот начинает все больше выдаваться вперед. Центр тяжести перемещается, плечи отходят назад. В результате, женщина приобретает утиную походку.

Ну и, конечно же, нельзя забывать про растяжки и продолжать вести их профилактику. У некоторых кожа может растягиваться несильно, и появившиеся растяжки будут немногочисленными и не особенно заметными. Но есть и те дамы, у которых такие дефекты очень видны и некрасивы. Поэтому лучше заранее побеспокоиться об их профилактике.

Как развивается кроха

Многих интересует, как происходит развитие малыша на 26 неделе беременности. Он уже приобретает собственные индивидуальные черты, которые будут только его.

Сейчас он очень похож на полноценного ребенка – у крохи на местах брови, ресницы. Уши уже слегка оттопыриваются от головы.

На 26 неделях беременности плод приобретает окончательно слух – у него закончилось формирование внутреннего уха.

Кроме того, у ребенка уже могут открываться глазки, и он достаточно негативно реагирует на слишком яркий свет. Чтобы его успокоить, специалисты советуют матери не находиться под открытыми источниками светами, а также побольше разговаривать с малышом, петь ему колыбельные, читать сказки и т.д.

Многие специалисты уверены, что для плода в 26 недель беременности не составляет особого труда различать голоса родителей. Поэтому будет отлично, если родители станут с ним общаться почаще.

У ребенка укрепляются кости, есть зачатки зубов. Легочная система готова к дыханию. Кожа крохи потихоньку разглаживается. Конечно, полностью сделать этого она не может, т.к.

он постоянно находится в водной среде, но очертания у него уже вполне обычные.

Сейчас ребенок весит 750 г, а ростом уже больше 35 см. Большую часть времени он спит – до 16 часов в сутки. Но во время активности ведет себя достаточно бодро. Матери приходится нередко засекать количество движений плода, чтобы понять, здоров ли он.

Аритмические проявления у крохи

На 26 неделе женщина может столкнуться с такой проблемой, как аритмия плода. Сердце крохи внутриутробно бьется очень быстро – до 150 ударов в минуту. Но иногда у него происходит сбой ритма.

Врачи же говорят, что это не повод для паники, а аритмия плода совершенно нормальна при условии роста и развития мышцы сердца.

Когда такие сбои прекратятся, это будет значить, что формирование сердца полностью закончено.

Конечно же, стоит внимательно отслеживать ситуацию, чтобы не пропустить, если ситуация перерастет в патологическую. И если аритмия проходит у плода до момента родов, можно не беспокоиться.

Полезные советы для будущих матерей

Пока есть время, стоит начать подготовку к родам и первому времени после них. Так, например, советуют готовить грудь к кормлению. Для этого достаточно протирать ее жестким полотенцем, но не тереть. Кроме того, можно использовать вкладыши из грубой ткани в бюстгальтер.

Спать женщине становится все сложнее, т.к. выбор поз для сна у нее заметно ограничен – спать она может только на боку. Если так спать тяжело, можно использовать специальную подушку для беременных – она помогает удобно разместить живот и найти удобное положение.

Беременной женщине лучше использовать белье из натуральных тканей – хлопок станет самым предпочтительным вариантом. Стирать все следует с гипоаллергенными средствами, которые позволят снизить риск развития нежелательных реакций.

Особое внимание следует уделять гигиене половых органов. Принимать душ надо принимать не реже 2-х раз в день. При этом использовать специальные средства не стоит – лучше просто обычную воду.

Стоит побеспокоиться и о своем здоровье так: исключите общение с чужими животными – новые паразиты беременной на данном этапе не нужны. 26 неделя беременности – не время для экспериментов.

Источник: http://pervenets.com/beremennost-i-rody/26-nedelya-beremennosti.html

26 недель беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Ребенок на 26 неделе беременности

Беременность 26 недель – развитие плода и ощущения матери

26 недель – это 24-я неделя с момента зачатия и завершение шестого месяца по стандартному календарю. До родов уже – рукой подать, две трети пути пройдены.

Осталось каких-то две недели до декретного отпуска, и, конечно, женщина на рабочем месте – уже больше сторонний наблюдатель. Ее стараются не волновать, не требуют лишнего и не поручают сложных и ответственных заданий.

статьи:

Ощущения матери на 26-ой недел

Сейчас все мысли будущей мамы заняты подготовкой к родам и встрече с малышом. Необходимо передать свои дела и оставить свое рабочее место на три года с перспективой возвращения, подготовить все к появлению ребенка в доме и многое другое.

На этом сроке женщина уже зависима от окружающих. И, конечно, сейчас важно отсутствие стрессов, только легкие физические нагрузки, поддержка близких, полноценный сон и питание.

  • Становится сложно надевать обувь самостоятельно
  • При ходьбе практически не видно своих ног
  • Ходить приходится вдвойне осторожнее, ведь падение сейчас – риск преждевременных родов и угроза для малыша

Отзывы с форумов:

Марина:

А у нас сыночек будет!)) По-моему, малыш с нами даже разговаривает! Чувствует наши касания и отзывается толчками!)

Виктория:

А мы дочу ждем.) Толкается раза три-четыре в сутки, ночью сплю совершенно спокойно. Муж постоянно уши к животу прикладывает – сердцебиение малышки слушает))

Ольга:

Прибавила за полгода восемь с половиной кг. Поначалу вес так быстро набирался, даже на сохранение положить хотели. Сейчас вроде ничего, нормально. Не болит, не жмет, не давит – дома хорошо и спокойно))

Мария:
Кто-нибудь может подсказать? Просыпаюсь ночью от криков жены, аж страшно! Судороги у нее. Что делать с этим? Наверное, и дочку в животе пугает… Может, жену скорлупой яичной кормить?

Ирина:

)) Я тоже так мужа пугала по ночам. Сейчас все нормально. Просто ешьте продукты с содержанием калия и магния. И про кальций забывать нельзя. Творог – обязателен!

Екатерина:

Не знаю, у меня не было проблем никаких. Повезло видать))) Пью витамины, поправляюсь стабильно. Разве что отеки… Но подождать-то осталось – уже почти скоро!)))

Что происходит в организме матери?

  • Из-за поднятия живота выше пупка на 6 см, появляется одышка и регулярное желание глубоко вдохнуть;
  • К этому сроку будущая мама набирает около 9 кг веса;
  • Возникает тошнота и изжога по причине увеличившейся матки:

— околоплодные воды – 700 мл;— плацента — 300 г;— малыш — около килограмма;

— сама матка, стенка которой уже набрала максимальную толщину – 500 г.

  • Боли в пояснице и тянущие боли в животе – матка приходит в тонус, что обусловлено безболезненными тренировочными схватками (читайте, как снять тонус матки);
  • Матка со второй половины срока поднимается каждую неделю на 1 см;
  • Общая прибавка в весе (при рациональной диете) составляет от 7,2 до 10 кг;
  • Давление повышается, возвращаясь к показателям, которые были еще до беременности;
  • К отекам стоп и голеней могут добавляться отеки лица и пальцев рук, что связано с накопленной и вовремя не выводящейся наружу жидкостью в организме;
  • Могут появиться онемения и покалывания – возможные симптомы нарушения кровообращения;
  • Имеющиеся пигментные пятна (родинки, веснушки) становятся ярче и заметнее;
  • Усиливается метеоризм и изжога;
  • Срок 26 недель может сопровождаться также появлением узлов в области заднего прохода и на ногах (варикозным расширением вен);
  • Матка, увеличиваясь и растягиваясь, давит на внутренние органы, тем самым усложняя их деятельность:

— Диафрагма подпирается маткой, что препятствует полноценному дыханию;— Увеличивается нагрузка на сердце;— Появляются запоры, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением;

— В связи с растяжением маточных связок усиливаются боли в области таза и в спине.

  • Нередки для этого срока и проблемы со зрением.

Причины проблем со зрением:

  • Большое количество жидкости в организме будущей мамы (как следствие — отек век);
  • Увеличение объемов крови (как следствие – нагрузка на сосуды, глазные в частности, и микрокровоизлияния);
  • Синдром «сухого глаза» — ощущение в глазу инородного тела и сухости, покраснение.

Развитие плода на 26-ой неделе

  • Ребенок становится активным, а его шевеления болезненными для мамы;
  • Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться;
  • Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира;
  • Кожа пока еще красная и тонкая, поправляются щеки;
  • Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна;
  • Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы;
  • Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди;
  • Малыш запоминает звуки – голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них;
  • Продолжается развитие легких малыша – он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх;
  • У мальчиков происходит опущение яичек в мошонку
  • Малыш еще пока имеет «старческий вид» — кожа его сморщена, но подкожный жир продолжает развиваться, а ножки и ручки – сглаживаться;
  • Хрящи носа и ушей ребенка пока мягкие, ноготки еще не доходят до кончиков пальцев
  • Ритм сердца – от 120 до 160 ударов в минуту;
  • Уши немного оттопырены, глаза способны полностью закрываться;
  • Начинается синтезирование собственного гормона роста гипофизом;
  • Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников – происходит формирование гормонального фона;
  • Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5-6 лет;
  • Происходит укрепление костного аппарата;

Вес и размеры ребенка на 26 неделе:

Вес – около 800-1000 г;Длина – около 32,5-34 см;Диаметр головы – около 65,1 мм;Диаметр грудной клетки – около 65,8 мм;Диаметр живота – 67,4 мм.

Опасные симптомы на 26-ой неделе

  • Беременности нередко сопутствует такое заболевание, как желчнокаменная болезнь (особо это касается любительниц жирных продуктов). Тяжесть в правом подреберье может быть симптомом застоя желчи и образования камней в желчном пузыре.
  • Тяжесть в самом низу живота может быть симптомом ИЦН (истмико-цервикальной недостаточности). Она характеризуется преждевременным открытием канала шейки матки и, как следствие, инфицированием плодных оболочек. Что, в свою очередь, может стать причиной преждевременных родов. Достигшая ребенка инфекция может вызвать у него заболевания.
  • Отеки на руках и ногах, а также на передней брюшной стенке, повышенное артериальное давление, избыток веса – возможные симптомы позднего токсикоза. Это патология, ухудшающая состояние малыша и угрожающая здоровью женщины. Болезненных ощущений он не вызывает, поэтому будущие мамы нередко игнорируют данные симптомы, не подозревая, что их появление может быть показателем запущенности заболевания.
  • Выделения из половых путей могут быть симптомом наличия инфекции, если они:— слизистые;— слизисто-гнойные;— творожистые.

Это причина для исследования микрофлоры, для проведения мазков и анализов. При поражении микроорганизмами плодных оболочек, есть риск инфицирования плода, его последующей задержки роста, и даже гибели.

  • Выделения кровянистого характера – сигнал для срочного вызова скорой помощи. Это может быть отслойка плаценты или же ее предлежание. Самостоятельно отправляться к врачу – категорически противопоказано во избежание сильного кровотечения.
  • Водянистые выделения — симптом излияния околоплодных вод. При даже малейшем на них подозрении следует вызывать скорую помощь.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

УЗИ ребенка на 26-ой неделе

УЗИ на 26-й неделе позволяет увидеть сформированные черты лица малыша – уши, носик, рот, брови и реснички.

Фото животика на 26-ой неделе

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-26-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-materi.html

26 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

Ребенок на 26 неделе беременности

На этой неделе рост крохи уже превышает 35 сантиметров. В среднем, вес малышей в этот период составляет 700 граммов, но иногда он может достигать и 900 граммов — всё зависит от генетики.

Ребёночек активно двигается, и вы уже запросто можете показать близким момент, когда он толкается ножкой или ручкой. Личико малютки уже полностью завершило своё формирование. У крошки появились брови, реснички, вырисовались маленькие губки.

Иными словами, ваш ребёнок, который всё ещё не готов появиться на свет, полностью сформирован: отныне он именно такой, каким будет при первой встрече с вами.

На 26 неделе беременности малыш впервые откроет свои маленькие глазки. Конечно, в материнской утробе ничего особенно рассмотреть не удастся, потому что для растущего человека там крайне мало интересного.

Зато кроха может запросто всё расслышать. Он узнаёт мамин голос, узнаёт и папин — при условии, что папочка часто с ним разговаривает.

Он реагирует на громкую музыку, на разговор на повышенных тонах и на тихую мамину колыбельную.

Шевеления

На данном этапе врачи рекомендуют считать шевеления малыша. Ребёнок должен двигаться достаточно активно, но не слишком. В идеале вы должны замечать одно шевеление в течение десяти минут.

Но не расстраивайтесь, если вашего внимания не хватает на то, чтобы сосчитать каждое движение крохи. Следить за действиями малыша необходимо вот для чего: если крохе будет не доставать кислорода, он будет активно двигаться, сигнализируя о нехватке.

Постарайтесь немножко последить за тем, насколько часто ваш малютка дёргает ножками и ручками.

На 26 неделе произойдёт ещё одно знаменательное для внутриутробного развития событие: гипофиз ребёночка начнёт самостоятельно производить гормон роста. А ещё мозг наконец-то наладит связь с надпочечниками и иными внутренними органами. Это значит, что начнут производиться и другие необходимые маленькому человеку гормоны.

Определение пола ребенка

Если второе плановое УЗИ будет назначено на 26 неделю беременности, врач без труда сможет ответить на вопрос о половой принадлежности малютки. Уже сейчас яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочек начинает формироваться влагалище. Бывает сложно определить пол малыша в том случае, если кроха занял не слишком удачную позицию.

УЗИ

Обычно на 26 неделе беременности УЗИ не проводят. Однако оно может быть назначено будущей мамочке по показаниям.

В ходе ультразвукового исследования доктор оценит параметры малыша, сравнив их с прошлыми показателями, и измерит толщину плаценты. Оно должна составлять 26 миллиметров, а степень её зрелости должна быть по-прежнему нулевой.

Больше интересных сведений об обследовании на ультразвуковом аппарате читайте здесь УЗИ на 26 неделе беременности.

Скрининг

В большинстве стран мира второй перинатальный скрининг (биохимический анализ крови из вены) проводят в период с 15 по 20 неделю беременности. В нашей стране анализ нередко назначают на 21, а то и 22 неделю. Это не совсем правильно, и вот почему. Есть такие страны, в которых прерывание беременности запрещено законом. Скрининговый тест — это ещё не конец скрининга.

За ним следует диагностика, на которую тоже уйдёт время. Вот и выходит, что если с плодом что-то не так, то проведение скринингового теста на 21 неделе беременности повлечёт затягивание с постановкой диагноза. С этим делом можно затянуть настолько, что даже по медицинским показаниям прерывание провести будет нельзя — слишком поздним будет срок.

Для большинства стран актуальны следующие временные рамки:

  • с 15 по 19 неделю — анализ крови;
  • с 19 по 20 неделю — второе скрининговое УЗИ.

Тошнота

Тошноты и прочих признаков токсикоза быть не должно. У некоторых будущих мамочек, которые переживают сложную беременность, на поздних сроках вынашивания развивается гестоз. Его ещё часто называют поздним токсикозом.

А всё потому что симптомы этого опасного состояния сходны с признаками раннего токсикоза: тошнота по утрам, рвота, головокружения и слабость. Ваша беременность протекает нормально, поэтому ни о каком знакомстве с гестозом не может быть и речи. А вот изжога на этом сроке может усилиться.

Не спешите пить таблетки, пытаясь снизить жжение в горле. Попробуйте съесть ложечку мёда. Должно помочь.

Каждую неделю меняется и состав околоплодной жидкости, и её количество. Средний показатель нормы для обсуждаемого срока — 147 миллиметров. Однако допустимые колебания достаточно обширны. Нижняя граница нормы — 89 миллиметров, а верхняя — 240 миллиметров. Поэтому если количество амниотической жидкости, замеренное в ходе УЗИ, далеко от среднего показателя, это не повод нервничать.

Что происходит с твоим телом – ощущения

Животик уже очень заметный. Вы давно не влезаете в свои наряды, а потому наверняка обновили свой гардероб подходящими для беременности вещами. Ваша походка всё больше меняется, вы всё чаще начинаете придерживать поясницу рукой в момент, когда стоите или идёте.

Матка продолжает своё расширение. Она уже достаточно высоко поднялась над пупком. Нередко в этот период у мамочек случаются запоры и ножные судороги, однако не стоит бояться этих состояний. Как и многое в нашей жизни, они временные. Возможно, из-за увеличения объёма крови врач констатирует снижение гемоглобина и назначит специальный витаминный комплекс. И это тоже нормально, даже обыденно.

Грудь также продолжает свою подготовку к процессу естественного вскармливания, и вы должны ей в этом помочь. Не забывайте о гигиенических процедурах, массажах и растираниях полотенцем. Однако не слишком усердствуйте. Помните о том, что интенсивный массаж груди может спровоцировать приведение матки в тонус.

На 26 неделе ваша активность начинает спадать. На смену ей приходит вялость и даже некоторая сонливость. Но не давайте слабости себя побороть. Продолжайте ходить на тренировки для беременных и гулять на свежем воздухе. Если вы давно хотели сходить на любимый спектакль — сделайте это, ведь после появления на свет малыша у вас совсем не будет времени.

Нормальная прибавка в весе на этом сроке не должна превышать десять килограммов. И речь не столько о вашей фигуре, сколько о малыше: если кроха будет слишком крупным, ему будет нелегко появиться на свет.

Больше информации о состоянии здоровья и ощущениях беременной на 26 неделе можно отыскать в нашей тематической статье Здоровье женщины на 26 неделе беременности.

Тянущие боли в животе

Болей в нижней части живота на этом сроке беременности быть не должно. Если они у вас появились, об этом нужно будет немедленно сообщить акушеру-гинекологу. Не нервничайте и не гадайте: причин подобных спазмов может быть достаточно много, и вместо того чтобы гадать на ромашке, лучше довериться знающему специалисту, который быстро поймёт, откуда ноги растут.

Боли в спине

Боли в пояснице, спине и в районе рёбер — обычное дело для обсуждаемого срока беременности. Вы наверное уже успели привыкнуть к тому, что у вас существенно побаливает спина. Это нормально, ведь вместе с растущей маткой и ребёночком в вашем организме сместился центр тяжести. Теперь нагрузка распределяется совсем не так, как раньше, не по-честному.

Спине приходится туго, но она справляется. Не надевайте каблуков, чтобы не усугублять своё положение, и желательно носите бандаж. Поверьте, с ним вашей спине будет гораздо легче. А если не можете нормально спать из-за боли в пояснице, обзаведитесь специальной подушкой для беременных.

Она большая, имеет лунообразный вырез и позволяет занять то положение, в котором вам удобно.

Выделения

Заметив на белье выделения,  которые отличаются от обычных полупрозрачных или желтоватых, необходимо будет сходить к врачу и сдать анализ.

Бели могут стать зеленоватыми, коричневыми, жёлтыми — с явной примесью гноя, бурыми или красными (кровянистыми). Доктор быстро определит, какова природа таких выделений, и решит, что с ними дальше делать и как от них избавляться.

Вам же совершенно не обязательно нервничать, зато очень обязательно выполнять все связанные с выделениями врачебные рекомендации.

Что можно и нельзя делать

Рекомендации о том, что вам можно и нужно делать в ближайшие семь дней, остаются неизменными:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • позитивные мысли;
  • посещение курсов для беременных;
  • психологическая подготовка к родам;
  • гимнастика для будущих мам.

Запреты также неизменны, но и о них стоит тоже напомнить:

  • нет алкоголю;
  • нет наркотикам;
  • нет никотину (кальян, кстати, тоже категорически запрещён);
  • нет неконтролируемому применению лекарственных препаратов;
  • нет лакокрасочной продукции и бытовой химии.

Хотите знать больше о запретах и разрешённых действиях — прочтите наш материал на эту тему Что можно и нельзя делать на 26 неделе беременности.

Правильное питание

К 26 неделе беременности вы должны были набрать около десяти килограммов. Начиная с этой недели, лишний вес будет прямо-таки прилипать к вам. Поэтому все рекомендации касательно организации собственного рациона питания необходимо соблюдать ещё более усердно и сосредоточенно. В неделю ваша прибавка в весе не должна превышать четыреста граммов.

Уточните, в норме ли ваш вес сейчас, в соответствии с вашим сроком. Откройте калькулятор расчета веса при беременности и узнайте: есть ли недобор или перебор в весе. А также результат покажет, как именно распределяется ваша прибавка в весе на 26 неделе.

Потреблять можно и нужно часто, но при этом объём пищи, которую вы употребляете за раз, не должен превышать 250 граммов.

Не вздумайте садиться на диеты, потому что это может сильно навредить вашему малютке. Если хотите устроить себе своеобразные разгрузочные дни, посоветуйтесь об этом со своим доктором. Он подскажет, каким продуктам стоит отдать предпочтение.

Необходимо полностью отказаться от высокоаллергенной еды (шоколад, клубника, цитрусовые, экзотические овощи и фрукты, которые не растут в нашей стране, а потому являются для нас непривычными). Не употребляйте в пищу жареных и острых блюд, потому что они могут провоцировать ещё большую изжогу. Кроме того в них мало пользы для здоровья.

Готовы узнать больше об основах питания на обсуждаемом сроке вынашивания — Как питаться на 26 неделе беременности.

Витамины

Актуальным для этой недели беременности является приём препаратов кальция. Иногда, если у будущей мамы присутствует анемия, доктор назначает ей железо в таблетках. Однако сбалансированный рацион, включающий в себя полезные продукты питания, остаётся вашей главной витаминкой.

Источник: https://DetStrana.ru/service/birthcalendar/2-trimester/6-month/26-week/

26 неделя беременности, как развивается малыш?

Ребенок на 26 неделе беременности

Двадцать шестая неделя беременности отмечена тем, что заканчивается второй триместр. Пройдет ещё месяц, и у женщины начнётся декретный отпуск. Речь идёт о фактическом сроке, потому что двадцать шестая акушерская неделя беременности — это 24 недели от момента зачатия, окончание шести акушерских месяцев.

Внешность малыша

Две трети периода томительного ожидания остались позади. Наступила 26 неделя беременности, что происходит с малышом в это время?  Продолжается развитие плода.

Ребёнок имеет довольно четкие черты лица, на нём хорошо просматриваются реснички и бровки, нос и ушные раковины. Карапуз уже умеет открывать глаза, глазные яблоки почти закончили свое формирование.

Радужная оболочка имеет голубой цвет, даже если родители темноглазые. Ребенок замечает вспышки света.

Малыш хорошо слышит, при резких звуках он напрягается, а если с ним ласково заговорить — успокаивается. Карапузу уже можно петь колыбельные песни. Идет окончательное развитие внутреннего уха. Уши ребёнка слегка оттопыренные, хрящевые ткани четко очерченные.

Кожа плода имеет ярко-розовый цвет, она морщинистая. Младенец с каждым днём накапливает подкожно-жировую клетчатку, кожа светлеет и разглаживается. Сейчас малыш достаточно худенький, но ручки и ножки понемногу округляются, на локтях появляются складочки.

Внутренние органы малыша

Развитие плода не останавливается ни на мгновение. Продолжается формирование головного мозга, зреют клетки, отвечающие за мыслительные способности. Возникают связи между корой надпочечников и головным мозгом. Гипофиз младенца начинает синтезировать гормон роста.

Нервная система достигла того уровня, что у карапуза возник режим дня. В определённое время суток он бодрствует, спит малыш 16- 20 часов в сутки. Некоторые детки для игр выбрали ночь, не давая маме выспаться. На языке возникли вкусовые сосочки, теперь малыш различает вкус.

Если мама употребляла что-то горькое или кислое, кроха морщится. Сладкая еда малышу нравится. Идет развитие зачатков не только двадцати молочных зубов, но и постоянных. Скелет малыша укрепляется, поглощая из организма мамы необходимый для этого кальций.

У младенца вес на 26 неделе беременности достигает 750 граммов, а рост 35-37 сантиметров.

Эндокринная система начала свою работу, поджелудочная и щитовидная железа синтезируют гормоны. Сердце ребёнка работает ритмично, частота его ударов достигает 120-170 толчков за 60 секунд.

Дыхательная система продолжает развиваться, самостоятельно работать легкие еще не могут. В легких совершенствуются альвеолы, начался процесс образования сурфактанта.

Плод на 26 неделе беременности очень активен, он ворочается и толкается.

Самочувствие беременной женщины

Каждая новая неделя вносит свои изменения в ощущения будущей мамы. Масса тела увеличивается, кости таза начали расходиться. С этим связана возрастающая нагрузка на спину и ноги, к вечеру они очень устают и болят.

Чтобы сохранить равновесие, маме приходится откидываться назад. Хорошо помогает ношение бандажного пояса для беременных. Он поддерживает животик, спина и ноги устают меньше.

Выросший животик отражается на походке, женщина передвигается слегка вразвалочку.

Начинают прорисовываться растяжки на животе, растянувшаяся кожа стала сухой, досаждает ощущение зуда. Начинайте бороться с этой проблемой сейчас, используйте увлажняющие лосьоны и крема.

Позже избавиться от растяжек будет еще сложнее. Матка увеличивается в размере, всё сильнее давит на диафрагму, лёгкие, пищеварительные органы. Это провоцирует возникновение изжоги.

Чтобы уменьшить эти проявления, старайтесь питаться часто, но маленькими порциями.

Частота мочеиспускания увеличилась, туалет приходится посещать часто, особенно по ночам. Боль в ногах может свидетельствовать о проблемах более серьезных, чем просто усталость. Речь идёт о варикозном расширении вен. Если вены воспалились и набухли, проконсультируйтесь с врачом.

Возможно, он порекомендует специальное компрессионное белье. Носите удобную обувь без каблуков, во время сидения размещайте ноги на возвышении. Перед сном желательно сделать контрастные ванночки, расслабляющий массаж.

Беременность является серьезной нагрузкой на женский организм, поэтому сонливость и быстрая утомляемость свойственна практически всем.

Полноценный отдых особенно важен. Для многих 26 неделя беременности запомнится возникновением судорог в мышцах ног. Некоторые считают, что это является симптомом нехватки кальция в организме, побеспокойтесь, чтобы этого элемента в продуктах питания было достаточно. Помогает снять судороги массаж.

Грудные железы увеличились, соски потемнели. У некоторых женщин может произойти выделение первых капель молозива, густой желтоватой жидкости. Можно начинать готовить соски к кормлению, растирать их жесткой махровой тканью.

Организм женщины начинает подготовку к родам, у некоторых может возникать тонус матки.

Новое в физиологии женщины

Идёт 26 неделя беременности, все органы женщины функционируют с большой интенсивностью, чтобы обеспечить правильное развитие плода. Чтобы малышу хватало кислорода, количество крови в организме женщины увеличивается на 40%, следовательно, нагрузка на сердце и сосуды возрастает.

Растущему плоду необходимо все большее количество питательных веществ, что вызывает увеличение массы плаценты, объема околоплодных вод. Почки будущей мамы удаляют из организма и собственные продукты обмена, и детские. Очень важно сдавать анализы мочи, чтобы быть уверенной в нормальной работе своих выделительных органов.

Печень беременной женщины очищает от токсинов и свой организм, и организм младенца.

Вес беременной возрос на 5-8 кг, следить за набором веса очень важно, лишние килограммы способны принести лишние проблемы.

Продолжается 26 неделя беременности, высота дна матки составляет 26-26 сантиметров, она находится выше пупка на 3-4 сантиметра. Каждую неделю матка поднимается на 1 сантиметр.

Живот на 26 неделе беременности округлился, стал достаточно выпуклым. Женщине трудно выбрать удобную позу для сна, потому что спать на животе нельзя.

Во время сна на спине возможно возникновение головокружения и слабости из-за передавливания полой вены. Гинекологи советуют спать на боку.

Для комфортного сна рекомендуется использовать ортопедические матрасы, которые обеспечат наиболее удобное положение тела. Можно попробовать приобрести специальную подушку для беременных.

Выделения: норма и патология

У совершенно здоровой женщины выделения на 26 неделе беременности присутствуют. Белые или прозрачные выделения, не имеющие резкого запаха, однородные по структуре являются нормальным явлением. Если же они изменили свою консистенцию и цвет, начали причинять дискомфорт, такой как зуд и жжение, в состоянии здоровья появились проблемы.

Зелёные, серые, землистые выделения с резким неприятным запахом, с примесью гноя или пены указывают на возникновение инфекции в половых путях. Эта инфекция может передаться младенцу, вызвать его внутриутробное заражение. Необходимо срочное посещение женской консультации, чтобы доктор после проведения анализов назначил курс лечения.

Кровянистые или коричневые выделения могут возникать после полового акта, при наличии эрозии шейки матки. Причиной может служить и внутреннее кровотечение. Прозрачные водянистые выделения указывают на нарушение целостности плодного пузыря, на выделение околоплодных вод.

В любом случае, женщине необходимо срочно обратиться за консультацией к гинекологу, только врач может определить причину изменения характера выделений, назначить необходимый курс лечения.

Анализы, осмотр

Идёт 26 неделя беременности, как всегда, перед посещением гинеколога женщине необходимо сдать некоторые анализы. Анализ крови на сахар необходим для исключения возможности развития сахарного диабета, это заболевание может сказаться на развитии плода.

По анализу крови можно судить о наличие анемии у беременной, в этом случае необходимо скорректировать диету, употреблять продукты с высоким содержанием железа. Анализ мочи сообщит доктору о возможных проблемах в функционировании почек.

Во время приёма доктор измеряет массу тела женщины, артериальное давление, объем живота и высоту матки. С помощью стетоскопа гинеколог прослушивает сердцебиение малыша.

При наличии резус-конфликта необходим анализ на уровень антител.

Во время проведения УЗИ на 26 неделе беременности врач оценивает состояние здоровья малыша, степень его развития, размер крупных костей, исключает возможные отклонения и патологии в сердце и сосудах, в мочеполовой системе, в опорно-двигательном аппарате.

Оценивается состояние плаценты, место ее расположения внутри матки. Врач обращает внимание на объём и прозрачность околоплодной жидкости. Пол младенца определить не составит проблем, если малыш лежит удобным образом.

uzi-26-nedelya-1uzi-26-nedelya-3uzi-26-nedelya-4uzi-26-nedelya-2

Интимные отношения

Во время беременности объем циркулирующей крови в организме увеличился, она сильнее приливает к органам малого таза, стимулирующим образом воздействуя на половые органы. Многие беременные женщины отмечают усиление своих сексуальных аппетитов, уверяют, что секс на 26 неделе беременности приносит им много удовольствия.

Положительные эмоции мамочки хорошо сказываются на малыше, оргазм вызывает лучшее функционирование плаценты. Если женщина хорошо себя чувствует, отказывать себе в таких радостях не стоит. Обратите внимание, на позы, важно подобрать такие, чтобы исключить нажатие на живот. Гормон радости эндорфин полезен и маме, и младенцу.

Роды на 26 неделе беременности

Роды на 26 неделе беременности — крайне нежелательное явление. Ребёнок, родившийся на этом сроке, считается глубоко недоношенным, а сами роды очень ранними преждевременными.

Причины, способные спровоцировать преждевременные роды:

  1. Хромосомные нарушения.
  2. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и наркотиков, курение и токсикомания.
  3. Истмико- цервикальная недостаточность, при этой патологии шейка матки раскрывается раньше срока.
  4. Гормональные проблемы.
  5. Инфекция половых путей, внутриутробная инфекция плода. Это самая распространенная причина ранних родов.

Симптоматика начала преждевременных родов такая же, как при обычных родах.

Преждевременные роды проходят гораздо быстрее, чем обычные. Плод имеет маленькие размеры, для его прохождения достаточно неполного раскрытия шейки матки. Ребёнок, родившийся на 26 неделе беременности, не способен дышать самостоятельно.

Его лёгкие содержат мало сурфактант, специального вещества, которое не позволяет легким слипаться при вдохе. И остальные органы ребенка ещё развиты не до конца. В современных перинатальных центрах при очень длительном и сложном выхаживании ребенок может выжить, но избежать инвалидности вряд ли удастся.

Женщине необходимо быть очень внимательной к своему здоровью, чтобы родить ребёнка в положенный срок.

Идет к концу второй триместр беременности, скоро наступит декретный отпуск, а там уже и до родов рукой подать. Старайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовали все необходимые правильные свежие продукты.

Они должны обеспечивать и вас и вашего карапуза питательными веществами, микроэлементами (особенно железом и кальцием), витаминами. Контролируйте вес, лишние килограммы вам ни к чему.

Будьте внимательны к своему самочувствию, больше времени уделяете отдыху.

Постарайтесь обеспечить себе полноценный сон, проветривайте комнату. Полезно перед сном прогуляться в близлежащем скверике, время от времени присаживаясь на скамейку.

Самое время записаться на курсы для беременных, осваивать специальный комплекс гимнастических упражнений. Не бойтесь перестраховаться, при любых непонятных симптомах обращайтесь за советом к своему врачу.

Помните, что малыш ощущает ваши эмоции, испытывает точно такие же. Соблюдайте бодрость духа и оптимизм.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/26-nedelya-beremennosti.html

Моя беременность
Добавить комментарий